44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Как выйти из водоворота эмоций?
• Переведите фокус: найдите глазами какую-нибудь деталь рядом — узор, цвет, свет. Простое действие помогает вернуться в реальность и немного отпустить волну.
• Представьте, что вы наблюдаете за собой со стороны. Это даёт дистанцию и возвращает ощущение опоры — без отрицания чувств.
🙂Язык тела🙃
Личное время
• Если рабочее сообщение приходит вечером — это не значит, что вы обязаны в этот момент «включаться»: ваш день закончился.
• Не срочные вопросы могут подождать до утра, ведь это уважение к себе и нормальный ритм жизни.
Спокойное «отвечу завтра с утра» — профессиональный ответ.
🙂Язык тела🙃
Улыбка с намёком
• Улыбка в сочетании со взглядом снизу вверх часто воспринимается как кокетство. В этом есть игра, мягкое притяжение и лёгкий намёк на флирт.
• Такой невербальный приём создаёт образ лёгкости, наивности и при этом притягивает внимание, особенно в романтическом контексте.
🙂Язык тела🙃
Хроническая апатия и стресс — это не просто «плохое настроение».
Это сигналы, что психике тяжело. Очень тяжело.
⠀
🧠 Когда ты месяцами живёшь «на автопилоте» — страдает не только радость, но и тело:
— нарушается сон
— слабеет иммунитет
— появляются тревожные ощущения без причины
⠀
Психологи давно говорят об этом: эмоциональное восстановление — это часть здоровья.
⠀
Пара простых привычек и коротких упражнений в день — и ты даёшь своему мозгу опору:
— возвращаешь ясность
— уменьшаешь тревожность
— начинаешь снова ощущать вкус к жизни
⠀
📍Всё это — в «Психологии Радости».
Тебе не нужно «чинить себя» или становиться другим.
Достаточно начать с малого.
⠀
Подпишись.
Ты не обязан выживать.
Ты можешь жить.
Оставайтесь верны себе, но не теряйте бдительности.
🙂Язык тела🙃
Хроническая апатия и стресс — это не просто «плохое настроение».
Это сигналы, что психике тяжело. Очень тяжело.
⠀
🧠 Когда ты месяцами живёшь «на автопилоте» — страдает не только радость, но и тело:
— нарушается сон
— слабеет иммунитет
— появляются тревожные ощущения без причины
⠀
Психологи давно говорят об этом: эмоциональное восстановление — это часть здоровья.
⠀
Пара простых привычек и коротких упражнений в день — и ты даёшь своему мозгу опору:
— возвращаешь ясность
— уменьшаешь тревожность
— начинаешь снова ощущать вкус к жизни
⠀
📍Всё это — в «Психологии Радости».
Тебе не нужно «чинить себя» или становиться другим.
Достаточно начать с малого.
⠀
Подпишись.
Ты не обязан выживать.
Ты можешь жить.
Расскажи другому — поймёшь сам
• Если вы не можете запомнить что-то важное, попробуйте рассказать это другу или члену семьи.
• Когда мы пересказываем что-то другим, наш мозг упрощает материал, выделяет ключевые моменты, и это помогает лучше его запомнить.
🙂Язык тела🙃
«Нет времени» часто означает «не в приоритете».
🙂Язык тела🙃
Если ваш психолог не похож на этого, не нужно мне его советовать! 😅
Евдокия Live — настоящий антидеприсант!
Это как посидеть в баре с мудрой и веселой подругой.
Единственный психолог, который нам точно поможет: @EvdokiaLive
Как он разрушает диалог?
• Мы чаще принимаем только ту информацию, которая совпадает с нашими взглядами. Всё остальное вызывает отторжение.
• Поэтому разговоры на серьёзные темы быстро скатываются в спор. Люди не готовы услышать противоположную точку зрения.
🙂Язык тела🙃
Поведите себя по-новому:
• Двигайтесь, говорите и проявляйтесь так, как будто вы уже на том уровне, к которому стремитесь. Не притворяйтесь, а как бы пробуйте это на вкус.
Каждое движение — это выбор. Даже походка может стать шагом в другую жизнь.
🙂Язык тела🙃
То, что одному кажется катастрофой, другой воспринимает как новый шанс.
🙂Язык тела🙃
Все вокруг продуктивные, аж бесит!
Ты пытаешься делать всё, но самое важное все равно не успеваешь. Кажется, с тобой что-то не так.
Стоп. Не нужно себя винить! Нужно просто изменить подход к задачам и тогда получишь уверенность в своих действиях. А поможет в этом канал практикующего психолога – Трифонова FM:
✔️ мини-урок "все, что важно знать о прокрастинации и лени"
✔️ 2 техники, которые помогут собраться и начать важные дела прямо здесь и сейчас
✔️ анонимные разборы ваших вопросов
Канал Трифонова FM – место, где ты выдохнешь с мыслью "Со мной всё в порядке", справишься с прокрастинацией и начнешь идти вперед без нагрузки и лишней суеты ✨
🔥 Подпишись на канал, чтобы все задуманное реализовалось – начиная от регулярного спорта до роста в профессии?
Смена ролей
• Когда вопрос кажется вам бестактным, лучше задайте встречный: «А зачем вы спрашиваете?» или «Что изменит мой ответ?».
• Если говорить спокойно и с лёгкой улыбкой, метод не выглядит грубым. Вы просто возвращаете инициативу и даёте понять: это не та тема, которую стоит продолжать.
Часто после этого собеседник сам осознаёт, что перешёл границу.
🙂Язык тела🙃
Человек – единственное животное, способное жить больше 120 лет
Но есть проблема – 96% людей самостоятельно гробят своё здоровье вредной едой и сном по 6 часов в день, а потом мрут как мухи в 60 лет.
🌿 Чтобы обмануть систему и в любом возрасте быть здоровым, как бык, читайте канал Совершенный организм. С ним сможете:
– Высыпаться за 3 часа
– Развить фотографическую память
– Без лекарств избавиться от 99% скрытых болезней
Подписывайтесь, это настоящая «таблетка» от старости: @sov_org
Не соглашайтесь на меньшее только потому, что «так проще» — временный комфорт обернётся разочарованием.
🙂Язык тела🙃
🌟 На книжном рынке появилась книга, способная затронуть миллионы сердец ❤️🔥 и стать новым мировым бестселлером!
Автобиография Пробужденного: Тайны и Секреты Бытия 💫
Вас ждёт по-настоящему увлекательное и захватывающее квантовое путешествие!
💫 Почему всё, что с нами происходит — не случайность?
💫 Как начать «выбирать себя» и жить в удовольствии и счастье?
💫 Почему случаются негативные события и как их предотвратить?
💫 Как пользоваться интуицией и почему это «квантовый компас»?
💫 И множество других осознаний и инсайтов
▪️ Узнайте глубочайшую суть вещей и то, как на самом деле устроена Вселенная.
▪️ Почувствуйте интуитивную связь с тем, что раньше казалось необъяснимым.
Каждая глава полна вдохновения, энергии и инсайтов, способных изменить восприятие реальности.
💬 Отзывы читателей поражают:
"От первой страницы и до последней — энергия и вдохновение! Не отпускает и оставляет яркий след в душе."
"Ощущение, что пробудилась заново! Невероятное чувство внутренней свободы и понимания происходящего."
"Много знаков Вселенной стала замечать после прочтения, стала «идти за руку», а не сопротивляться."
"Помогла прийти к внутреннему балансу и научиться жизнь моментом. Чувствую себя обновлённой и готовой к любым вызовам."
"Эта книга изменила мою жизнь! Каждая страница – путь к новому пониманию себя и мира!"
Знание невероятной чистоты, способное тронуть до глубины души каждого 🕊🕊🕊💫
Почему стоит прочитать:
- Энергия на каждой странице.
- Помогает осознать важность жизни здесь и сейчас.
- Проливает свет на знаки Вселенной, которые теперь станут вашими проводниками.
✨ Книга основана на личных осознаниях автора, содержит редкие опыты, эксперименты, открытия, и может предоставить читателю те самые ответы, которые вы давно искали. 🎯
⚡️ Не упустите шанс прикоснуться к этому масштабному источнику вдохновения!
⭐️ 5 звезд на OZON 🔹Тираж ограничен!
👉 Печатная версия
👉 Электронная версия
✨ Закажите прямо сейчас!
Что делать, если вы застряли в анализе?
• Долго обдумывать не значит быть ближе к решению. Мы прокручиваем всё снова и снова, будто найдём вариант без риска, но его не существует.
• Что поможет? Перестать искать идеальный вариант и задать себе вопрос: «А если бы нужно было решить за 5 минут, что бы я выбрал(а)?». В большинстве случаев именно ответ на этот вопрос и оказывается верным.
🙂Язык тела🙃
Соцсети и самооценка
• Чем больше времени мы проводим в соцсетях, тем чаще начинаем сравнивать свою жизнь с чужими картинками. Даже невольно это может подточить самооценку.
• Но за красивыми кадрами — обычные люди, с такими же сомнениями, ошибками и поисками.
Не всё, что выглядит идеально, является таковым на самом деле.
🙂Язык тела🙃
Кадык как зеркало волнения
• При волнении человек может часто сглатывать. Кадык двигается резко, как будто сдерживать спокойствие становится трудно.
• Даже если голос ровный, внезапное движение кадыка может выдать скрытую тревогу, неуверенность или даже ложь.
🙂Язык тела🙃
Любовь без слов
• То, как вы смотрите, прикасаетесь, слушаете — всё это тоже язык.
• Если вы знаете, что для партнёра важно: прикосновения, внимание, забота — покажите это действиями.
Зная языки любви друг друга, вы сможете точнее и эффективнее выражать свои чувства.
🙂Язык тела🙃
Нетерпение
• Если собеседник начинает притоптывать ногой, не спешите делать выводы. Возможно, он просто спешит. А может — хочет закончить разговор, но не говорит об этом вслух.
• Такой жест часто выдаёт внутренний конфликт: телу хочется уйти, а вежливость всё ещё держит на месте.
• Обратите внимание, не торопится ли человек закончить разговор. Иногда топот — это мягкое «мне пора».
🙂Язык тела🙃
🧡Нашла канал, который действует как лекарство от грусти, я сразу стала больше улыбаться и ценить себя.
На канале Энергия жизни:
💛стихи исцеляют,
💛видео заставляют улыбнуться,
💛цитаты греют душу.
Тепло, уют, радость - как воздух для человека!
Так сделай глоток счастья вместе с нами,
💚 подпишись: @energylife💚
💡 Хочется ощущать устойчивость, ясность и внутреннюю опору — но кажется, что-то ускользает?
Сколько раз вы начинали работу над собой — но результата не было?
Стабильность ускользает, энергия скачет, а вместо опоры внутри — хаос.
Часто причина — в подменах. Мы гонимся не за тем, что на самом деле нужно.
Приходите на эфир Александра, если важно:
🔹 Понять, какие установки мешают жить в согласии с собой
🔹 Вернуть внутреннюю стабильность и ощущение «я на своём пути»
🔹 Научиться чувствовать себя глубже и выстраивать жизнь не от ума, а из состояния
💫 На эфире будет также короткая, но мощная практика заземления — чтобы сразу почувствовать почву под ногами и тишину внутри.
📍 Участие бесплатное. Ссылка и подробности — в канале:
👉 /channel/+kaArj-tLWRwwOTY6
Опущенные губы и хмурое лицо
• Опущенные губы и напряжённое выражение лица — частый признак раздражения. Лицо как будто сжимается: брови хмурятся, а уголки губ опускаются вниз.
• В такие моменты лучше не настаивать на разговоре, а дать человеку время успокоиться, чтобы избежать конфликта.
🙂Язык тела🙃
Вы точно знаете почему болит?
Знаете ли вы, что за каждым симптомом или болезнью есть своя "разгадка"? Для освобождения от болезненного состояния бывает достаточно понять, "откуда ноги растут".
Например, насморк у ребёнка часто сигнализирует о том, что вокруг него много лишних людей (и даже мамы), которых он "не хочет чуять".
Головная боль, особенно периодическая, может возникать у человека, который отрицает свою интуицию и опирается только на прошлый опыт и контроль.
"Грызуны ногтей" долго привыкают к новому и стесняются своих желаний.
Боли в желудке бывают у тех, кто особенно остро чувствует несправедливость.
А мужчинам с больными почками крайне сложно прощать людям глупость.
Александра Бурдукова - проверенный эксперт по психосоматике - умеет разгадывать симптомы с пяти слов.
В ее Телеграм-канале можно задать вопрос про свой симптом и узнать подсознательную причину своей болезни.
Если вы давно не ловили wow-эффект, тогда вам точно понравится.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить и задать свой вопрос. erid: 2VtzqwutUES
Реклама. ИП Бурдукова А.Е. ИНН 667004124188