44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Признак лжи
• Частое моргание — один из таких сигналов. Когда человек лжёт, его подсознание воспринимает ситуацию как опасную и запускает защитную реакцию: глаза начинают моргать чаще обычного.
• Обратите внимание: если при неудобных вопросах моргание участилось, велика вероятность, что человек не говорит правду.
🙂Язык тела🙃
Есть такое явление "Психосоматика"
Это когда мы сами надумываем проблемы и постоянно стрессуем, от чего, в лучшем случае, впадаем в депрессию, а в худшем – попадаем в больницу
Если не хотите оказаться в морге раньше срока, пора изучить техники убеждения, которые за 30 секунд почистят голову от тревоги
Их собрал канал "Ветер перемен". Там советский психолог рассказывает как поговорить с собой, чтобы за 1 сеанс искоренить детские травмы, забыть о тревоге и воспринимать сложные ситуации, как толчок к развитию
Почитайте перед сном, проснётесь другим человеком: /channel/+W9V9DoqiJcQ2MTdi
В заботе о ком-то исчезает фокус на собственных переживаниях.
🙂Язык тела🙃
ВИЧ, гепатит, и даже рак давно побеждены. Вот только фармацевтам выгодно это скрывать — ведь гораздо проще просить миллионы рублей за дорогие лекарства.
Запомните: вам не нужна химия и процедуры за бешеные деньги, чтобы быть здоровым.
Почитайте, например, канал «Биохакеры». Его ведёт известный натуропат, который помог тысячам людей избавиться от хронических заболеваний природными способами.
Как восстановить гормоны и похудеть на 10-20 килограмм без диет, какие простые продукты заменят вам всю аптечку и пятиминутные упражнения от головных болей, давления и проблем со спиной — там есть всё.
С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: /channel/+c6R30lHTcfVlYmMy
Если вы сами себя не обесцениваете, это чувствуют и другие.
🙂Язык тела🙃
🌀 Вы когда-нибудь слышали, как ваше подсознание говорит вам «Я помогу»?
❗️А оно может.
И делает это через чувства, состояния и внезапные инсайты, которые, как будто из ниоткуда, направляют вас к лучшему сценарию.
Именно так работает гипнокоучинг. Вы не боретесь с собой — вы запускаете внутрь себя новую программу.
И подсознание охотно её исполняет!
👉 Представьте:
• Страх больше не тормозит.
• Энергия переполняет вас
• Уверенность — ваше естественное состояние
Я собрала лучшую подборку техник самогипноза, которые реально помогают.
С их помощью вы:
✅ Сможете решить свои текущие проблемы, которую мешают полноценно жить;
✅ Избавитесь от препятствий, которые мешают двигаться к вашим целям и мечтам;
✅ Избавитесь от хронического стресса и тревоги;
✨ Хотите попробовать?
➡️ Заходите в канал — он уже сам начинает с вами работать.
Реклама. ИП Нойманн-Зандер Наргиза Халиловна ИНН 744844394931 erid: 2Vtzqv2Umhg
Люди сильнее всего влияют, когда ничего не доказывают
• Когда вы не давите, рядом с вами становится легче думать. А значит, хочется слушать.
• В этом и сила: вы не втягиваете, не спорите, не учите. Но именно ваше спокойствие меняет больше, чем любые доводы.
🙂Язык тела🙃
Что даёт вам силы?
• В течение недели фиксируйте каждый день всего два вопроса: Что я сегодня делал(а)? Как я себя чувствовал(а) после этого?
• Задача — замечать, что даёт энергию, а что её забирает. Иногда самые простые вещи не очевидны, пока их не увидишь на бумаге.
• Через несколько дней вы начнёте видеть закономерности: одни действия возвращают энергию, другие истощают.
🙂Язык тела🙃
Мимика против слов
• Вы говорите уверенно, а лицо показывает тревогу. Или произносите твёрдую фразу, но с виноватой улыбкой. И тогда это звучит неубедительно.
• Люди сначала считывают мимику, а уже потом слышат суть. Если выражение лица не совпадает со словами — посыл теряется.
🙂Язык тела🙃
Есть 2 способа стать счастливее
Модный способ:
Стоять на гвоздях, пить смузи без сахара, медитировать. Вести дневник благодарности, слушать подкасты о саморазвитии. Но всё равно ночью подыхать от тревоги, что делаешь недостаточно.
Рабочий способ:
Отъебаться от себя. Делать не то, что в тренде, а что хочешь. Ржать в голос, орать песни, трахаться, заказывать еду ночью. Кидать тупые мемы друзьям. Отдыхать без чувства вины и не париться, кто что подумает.
Можно и дальше нализывать обществу и избегать осуждения. А можно послать всё нахрен и читать канал Лучшая версия себя.
Там на пальцах объясняют, как убрать тревогу, выгорание, начать жить легко и в кайф. Чтобы были и деньги, и друзья, и отношения, и желание вставать утром.
Подписывайся, потом спасибо скажешь: /channel/+HAAnE2fWUpk1Y2Ji
Некоторые открытия случаются только тогда, когда вы больше не знаете, куда идти.
🙂Язык тела🙃
Депрессия — тихая убийца
Она высасывает силы, пожирает мотивацию заживо и окрашивает каждый день в унылый серый цвет.
Каждое утро — как проклятие. Ты встаёшь разбитым, плетёшься на ненавистную работу, где окружают одни улыбающиеся идиоты.
Убить депрессию в зародыше — поможет канал Мне так лучше
Там ты найдёшь все необходимые советы и методы, которые помогут тебе легко управлять эмоциями, стать увереннее и, наконец, найти себя и свои желания.
Подписывайтесь, это неизбежно изменит вашу жизнь: /channel/+cp-q4XeFMWlmYTVi
Сядь, успокойся, расслабься...
Я тоже так жила: бегала по психологам, отдавала деньги коучам, а результата ноль! Только потом я поняла, что себя можно перепрошить самостоятельно, имея доступ к нужной информации
Об этом канал Дневник Осознанности. Там выкладывают простые практики, которые сразу же дают результат. Вот мои любимые посты:
— Становимся эгоистом и любим себя
— 9 советов для построения идеальных отношений
— Как успокаивать мозг перед сном за 2 минуты
Подписывайся, потому что жизнь у тебя одна: /channel/+c-MLN2S-Cy1hNjQy
Вина — крючок
• Некоторые люди живут по принципу: «Если ты чувствуешь вину, значит, ты мне что-то должен». Ведь чувство вины ослабляет. Оно делает человека мягче, податливее, сговорчивее.
• Те, кто не умеют просить прямо, часто учатся давить тонко — через намёки и недосказанность.
• Если рядом с кем-то вы постоянно чувствуете, что «могли бы постараться лучше», возможно, вас просто приучают быть удобными.
🙂Язык тела🙃
Веселье — способ оживить самый серый день
• Добавьте немного веселья в свой день, и даже самая скучная задача заиграет красками.
• Решите внезапно свернуть с привычного маршрута, и вдруг найдёте место для новых идей.
• Мир меняется, когда вы позволяете себе немного непредсказуемости.
🙂Язык тела🙃
Тренд, который обнажает ПРАВДУ о взрослых: Labubu – зеркало наших неврозов.
Взрослые плачут, рвут волосы и тратят тысячи! В чем секрет безумия вокруг Labubu?
Они трясут слепые коробки, выстраиваются в очереди и готовы продать душу за редкого монстра! Это не просто игрушки – это дофаминовая игла, побег от реальности и крик "внутреннего ребенка"! Почему милые монстры с острыми зубами свели с ума взрослых людей?
Шокирующая правда о зависимости, неврозах и гениальном маркетинге – внутри!
Узнай ПРАВДУ! Читай по ссылке! 👉 [Ссылка]
Когда нечего сказать — приходит резкость
• Грубость в этот момент — как щит: резкий тон, колкие слова, напряжённый взгляд.
• Лучше оттолкнуть первым, чем показать, что страшно, особенно тем, кто вырос в среде, где уязвимость не принимали.
Порой за грубостью — человек, который просто не знает, как по-другому справиться с собой.
🙂Язык тела🙃
Слепые зоны личности
• Мы часто не замечаем очевидного в себе. Где-то переоцениваем, где-то — наоборот. У каждого есть слепые зоны, которые видны только со стороны.
• Обратная связь помогает подсветить то, что вы сами не видите. Не чтобы уколоть, а чтобы показать: вот здесь ты сильнее, чем думаешь, а вот тут — можешь лучше.
🙂Язык тела🙃
Сильное потрясение
• Когда человек резко прикрывает нос и рот руками, это инстинктивная реакция на сильный стресс, шок или испуг.
• Это попытка «остановить» происходящее и затаиться. Всё происходит автоматически — мозг включает древний инстинкт защиты.
• Даже сегодня, услышав неприятную новость, мы можем повторить этот жест, будто хотим стать незаметными, чтобы опасность прошла мимо.
🙂Язык тела🙃
Забудь миф, что главное — найти «того самого»
Всего 9 из 10 женщин зациклены на том, чтобы быть удобной, нужной и хорошей. Результат: разбитое сердце, потеря себя и вечный поиск одобрения.
Если хотите отношений в которых вас не используют, сохраните канал Матриархат. Здесь опытный семейный психолог расскрывает темы любви, секса, женской силы и замуррчательных отношений
Подписывайтесь, это один из самых полезных каналов в телеграм: /channel/+tew83T1zGRc2NTQy
Сильные не тратят время на обиды — у них другие цели.
🙂Язык тела🙃
Прокрастинируй. Тревожься. Оставайся лузером.
Сергей Бундештап — единственный психолог, доказавший, что для избавления от 97% психологических проблем нужно только желание и всего 3 минуты диалога.
Его фразы направляли на правильный путь и даже из хронического лузера делали сильную личность, ведущую за собой толпы. А теперь он переносит свой опыт в канал «Сергей рядом»
Там без заумных терминов он рассказывает на какие рычаги в голове нажать, чтобы избавить себя от лени, тревожности, неуверенности и даже депрессии.
Подпишитесь и ощутите результат уже сегодня: @sergeyryadom
Диета от жалоб
• Жалобы формируют привычку видеть мир в тёмных красках. Чем чаще мы их озвучиваем, тем сильнее фокус на том, что не так.
• Попробуйте провести день без них. Не сдерживайте себя, а заменяйте свою реакцию. Вместо «Опять пробки» — «Есть время послушать подкаст».
• Так вы выбираете, на что тратить энергию — на раздражение или на то, что вас наполняет.
🙂Язык тела🙃
Романтика живёт в деталях
• Даже в самом обычном дне можно найти место для нежности. Короткая прогулка, любимый напиток без повода, взгляд с теплом — это и есть то, что греет.
• Настоящая романтика не про праздники. Она про желание делать приятное — не потому, что «надо», а потому, что любите.
Не ждите особого момента. Создайте его сами из простого и искреннего.
🙂Язык тела🙃
Нос против вранья
• Ложь вызывает внутренний дискомфорт, и организм реагирует по-своему: сосуды расширяются, слизистая становится чувствительнее — хочется почесать.
• Это не «доказательство», но частый сигнал — особенно если жест появляется внезапно и не к месту.
🙂Язык тела🙃