44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Реальные способы усилить своё влияние
• Работайте над своей энергетикой. Харизма — это энергия, которую вы излучаете. Даже если у вас нет настроения, попробуйте включить «внутреннюю улыбку»: сосредоточьтесь на позитивных мыслях.
• Будьте уникальны. Харизматичные люди обладают своим стилем общения. Будьте собой, добавляйте в разговоры свои фишки: интересные метафоры, необычные примеры или яркие истории.
• Работайте с голосом. Голос — мощный инструмент харизмы. Попробуйте сделать его чуть ниже и спокойнее, добавьте уверенности и избегайте резкости.
🙂Язык тела🙃
Продолжайте вдохновлять, согревать и поддерживать — это самое ценное, что мы можем дать миру и себе.
🙂Язык тела🙃
Нас так боялись вырастить эгоистами и хамами, что сделали безвольными тревожными самоедами, которые не способны принять более-менее серьёзное решение, не словив приступа панической атаки. А из-за вбитого в голову "надо делиться и уступать" мы не можем взять даже своё...
Читай канал "Я у себя одна" и твоя самооценка взлетит в космос , ты узнаешь:
😀 Как полюбить себя, такой какая ты есть, просто так, по факту рождения.
😀 Как обрести душевное спокойствие и избавиться от самобичевания.
😀 Как стать привлекательнее, сосредоточившись на своих сильных сторонах, а не беспокоится о своих слабостях и несовершенствах.
Не отворачивайся от себя:
ПОДПИШИСЬ
/channel/+shnTD7CMqFI2Njhi
Психология прокрастинации
• Базовая причина — избегание дискомфорта. Мы переключаемся на то, что приносит быстрое удовлетворение.
• Парадоксально, но страх сделать что-то недостаточно хорошо может стать причиной того, что вы вообще ничего не делаете. Люди с высоким уровнем перфекционизма откладывают задачи, чтобы избежать ощущения провала.
• Прокрастинация часто связана с усталостью или сниженной способностью концентрироваться. Если у вас низкий уровень энергии, мозг автоматически ищет путь наименьшего сопротивления.
Прокрастинация — это не лень, а психологическая реакция на стресс или неудобство.
🙂Язык тела🙃
Позвольте цели быть вашим компасом, а не конечным пунктом.
🙂Язык тела🙃
Этикет для терпеливых
• Забудьте про «Эй, девушка!» и щёлканье пальцами. Это не только портит ваш имидж, но и может создать напряжённую обстановку в общении с персоналом.
• Обратитесь через других сотрудников. Если официант долго не подходит, самый тактичный способ — обратиться к хостес или бармену.
• Если у официанта есть бейдж, попробуйте обратиться к нему по имени. Использование имени создаёт более личный контакт, демонстрируя ваше внимание и уважение.
Уважайте их работу и не настаивайте, если придётся немного подождать.
🙂Язык тела🙃
Но прежде чем окунуться в перемены, осознайте, куда они ведут.
🙂Язык тела🙃
Девочки мои, личная рекомендация канала про отношения. Невероятные методы, после которых мужчина словно болен вами.
Канал ведет семейный психолог, который честно, иногда грубо отвечает на все вопросы. От личных границ, до сильнейших манипуляций. Мужики бояться этого канала: @bezMasok
Факты о пользе изучения языков
• Согласно исследованиям, знание двух и более языков снижает риск развития деменции на 50%.
• Изучение языков помогает находить нестандартные решения, поскольку мозг учится мыслить по-разному в зависимости от языка.
• Люди, изучающие языки, легче усваивают информацию в других областях, так как развивают способность к быстрому обучению.
• Возраст не помеха. Считается, что дети учат языки быстрее, но взрослые делают это осознанно, лучше понимая грамматику и структуру.
🙂Язык тела🙃
Как влюбить в себя мужчину, чтобы он этого даже не понял?
Освоив всего несколько техник и приемов, вы сможете влюбить любого.
Для этого заходите на канал Разгадай его, и вы узнаете о скрытых психологических манипуляциях и секретных приемах, а также они помогут вам воспитать непоколебимый характер.
Присоединяйтесь и научитесь пользоваться мужскими слабостями уже сейчас: /channel/+FELeRFTEc-oxZGU6
Почему стоит от этого отказаться?
• Первое впечатление всё решает. Шарканье ногами создаёт ощущение неряшливости и неуверенности.
• Шарканье ногами ассоциируется с усталостью, ленью или безразличием. Даже если это не так, подсознательно окружающие могут вас так воспринимать.
• Это не только влияет на ваш образ, но и раздражает других. Звук волочащихся ног может вызывать дискомфорт в общественных местах.
К тому же плавный и уверенный шаг снижает нагрузку на суставы и мышцы, что полезно для здоровья.
🙂Язык тела🙃
Правила гармоничного сочетания
• Один палец — одно кольцо. Не более двух-трёх колец на руке, украшения должны сочетаться между собой.
• Стиль и время суток. Днём выбирайте лаконичные кольца, вечером — более яркие, но без излишеств.
• Для мужчин — сдержанность. Мужские кольца подчёркивают статус: минимализм или классика предпочтительнее вычурных деталей.
🙂Язык тела🙃
Не распыляйтесь на всё сразу — выбирайте главное, чтобы не потеряться в суете.
🙂Язык тела🙃
Когда ваше имя осталось за кадром
• Возьмите инициативу в свои руки. Не ждите, пока кто-то исправит свою оплошность.
• Сделайте это ненавязчиво. Вы можете найти естественный момент, чтобы вставить своё имя.
• Обратитесь к общему собеседнику. Если вы уже начали разговор с кем-то из группы, поднимите тему представления: «А, кстати, вы меня ещё не знаете, я (ваше имя)!»
Не принимайте это на свой счёт. Иногда люди забывают представить кого-то просто из-за рассеянности.
🙂Язык тела🙃
Внутреннее состояние человека
• Сдерживание негативных эмоций. Это способ физически не дать гневу прорваться наружу.
• Дискомфорт и напряжение. Человек словно цепляется за стул, как за спасательный круг, пытаясь справиться с неприятной ситуацией или общением.
🙂Язык тела🙃
Стиль общения
• Заискивающий. Их цель — понравиться всем вокруг, даже если это в ущерб себе.
• Обвиняющий. Эти люди всегда ищут виноватых. Они любят указывать на ошибки и использовать критику, чтобы подчеркнуть своё превосходство.
• Отстранённый. Это мастера адаптации. Они подстраиваются под окружающую среду, меняя своё поведение в зависимости от обстоятельств.
• Расчётливый. Эти личности предпочитают логику и холодный расчёт эмоциям. Они держатся отстранённо.
• Уравновешенный. Этот тип стремится к честности и фактам. Они уверенно выражают свои мысли, не боясь говорить правду.
🙂Язык тела🙃
Твёрдость намерений
• Такой жест обычно используют люди, которые твёрдо приняли решение. Это как будто визуальное подтверждение их внутренней уверенности: «Я знаю, как лучше».
• Также это может быть попытка навязать мнение. Когда кто-то делает этот жест, будьте готовы, что он будет настаивать на своём. Это не агрессия, но настойчивость: «Моё мнение верное, и вы должны так думать».
🙂Язык тела🙃
Не пренебрегайте уборкой
• Разбросанные вещи автоматически привлекают внимание и создают ощущение, что дел слишком много. Это вызывает усталость и снижает концентрацию.
• Когда всё на своих местах, мысли становятся яснее. Пространство без лишнего беспорядка упрощает выполнение задач и помогает быстрее принимать решения.
• Хаос влияет на эмоции. Беспорядок часто вызывает чувство тревоги или раздражения, даже если вы этого не осознаёте.
🙂Язык тела🙃
Откройте свою личную «тайную комнату» с помощью психоанализа… и хорошего юмора!
В нашем канале: Разум Заразум | Психология - мы говорим о Зигмунде Фрейде так, что аж смешно (но при этом интересно). Хотите:
❓Выяснить, что на самом деле «говорят» ваши оговорки?
❓Понять, откуда берутся странные сны и причудливые фантазии?
❓Научиться замечать бессознательные мотивы в общении с людьми?
И всё это — без пресных лекций, а с лёгкостью и самоиронией!
✔️По понедельникам разбираемся в теории психоанализа.
✔️По средам осваиваем практику (упражнения, техники, анализ сновидений и… «оговорок по Фрейду»).
✔️По пятницам наслаждаемся «фрейдовскими» мотивами в культуре, кино и, конечно же, смотрим мемы.
Приходите, если хотите смеяться над собственным бессознательным и всё же брать его под контроль. Мы ждём вас — это будет увлекательно, познавательно и немного «безумно».
Да, и не забудьте подписаться — чтобы ваше «Оно» не мучило вас чувством упущенной выгоды!
Разум Заразум | Психология
Как понять, что человек испытывает стыд?
• Когда человеку стыдно, он старается говорить как можно тише или вовсе замолкает, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания.
• Стыдливый человек буквально пытается слиться с фоном. Он двигается осторожно, бесшумно, избегает резких жестов. Его цель — не привлекать к себе ни капли внимания.
• Лицо, шея или даже уши начинают краснеть. Это самая честная реакция, ведь контролировать прилив крови к коже невозможно.
🙂Язык тела🙃
Уважение и такт
• Слушайте искренне. Люди старшего возраста часто хотят быть услышанными. Дайте им возможность поделиться историями или воспоминаниями.
• Не обесценивайте их опыт. Фразы вроде «Это сейчас неактуально» или «Ну, так уже никто не делает» звучат неуважительно. Вместо этого попробуйте заинтересоваться: «А как вы с этим справлялись в своё время?».
• Даже если взгляды не совпадают, не стоит устраивать жаркие дискуссии. Люди старшего поколения часто привязаны к своим убеждениям, и ваша задача — поддерживать спокойный диалог.
🙂Язык тела🙃
Говорите правду с добрыми намерениями. Честность, используемая во вред, причиняет больше зла, чем ложь.
🙂Язык тела🙃
40+, а ты всё ещё одна?
Смотришь в зеркало и думаешь: где я свернула не туда? Молодость ушла, подруги с семьями, а ты с кошкой и сериалами.
Давай честно:
❌Мужиков боишься, как огня.
❌Думаешь, «в 40 лет уже поздно».
❌Прячешь одиночество за:
«И так нормально».
А теперь почитай этот канал и уже через пару недель увидишь, как на тебя смотрят с интересом.
Это не сложно — разберёшь блоки и перестанешь ставить себе палки в колёса.
В помощь блог Ирины Одеговой
Отказ без драмы
• Будьте честны. Если не можете помочь, скажите прямо: «К сожалению, сейчас у меня нет возможности».
• Предложите альтернативу. Подскажите другой выход: «Попробуйте обратиться к…».
• Не оправдывайтесь. Объясните коротко: «У меня плотный график». Лишние оправдания не нужны.
• Сохраняйте вежливость. Отказ можно выразить так: «Извините, что не могу помочь, но надеюсь, вы найдёте решение».
🙂Язык тела🙃
Уверенность в себе «бьет» все
Вы можете быть любыми. С любой внешностью, навыками, знаниями и особенностями. С любым достатком. На любой машине. С любым весом.
Но если вы уверены в себе - вам живется легко. Вам легче построить здоровые отношения, получить работу или прибавку к зарплате, и вообще смотреть на мир с улыбкой и высоко поднятой головой.
И если этой уверенности нет, ее нужно развивать. Самим. Каждый день. И для этого не обязательно бежать с деньгами к психологу или читать десятки книг по психологии.
Дело в решении. И первое, вы можете принять уже сейчас.
Зайдите на канал Точка Роста,
там автор объясняет как развивать уверенность в себе, что именно делать и как. Только рабочие и эффективные методы.
Когда слова вызывают дискомфорт
• Попытка отгородиться. Человеку некомфортно слышать то, что говорят. Это взрослый аналог детского жеста, когда ребёнок закрывает уши, чтобы не слушать.
• Варианты касаний. Потирание мочки уха, ковыряние в ухе пальцем или даже попытка прикрыть слуховое отверстие — всё это жесты, говорящие: «Хватит, я уже наслушался».
🙂Язык тела🙃