1152972
Мой новостной канал: @ostorozhno_novosti Предложка и обратная связь: @bloodysx_bot Реклама и предложения: 7229745@gmail.com
Лукашенко интересовался средствами для похудения на переговорах с делегацией США о санкциях, — The Wall Street Journal.
Какие бы вопросы не поднимались на уровне государств, на человеческом уровне всегда можно найти точки соприкосновения. Все мы люди, все хотим хорошо выглядеть.
Во время визитов в Минск спецпосланник президента США по Беларуси Джон Коул предлагал Лукашенко препараты для похудения, пишет издание со ссылкой на источник.
На одном из ужинов Лукашенко отметил, что Коул похудел с момента их последней встречи в апреле. Спецпосланник Трампа пошутил, что принимает «препарат для похудения» — Zepbound, и передал Лукашенко брошюру компании Eli Lilly — производителя препарата.
Причем это уже не первый раз, когда разговор заходит о лекарствах для снижения веса. Во время визита Коула в Беларусь весной представитель американской делегации настоятельно рекомендовал Лукашенко похудеть.
Во время прошлого визита Коула на столе появилась водка бренда Лукашенко. Президент Беларуси предложил тост за Трампа, и Коул ответил тостом за Лукашенко:
Я выпил две рюмки, меня не стошнило, но третью пить не стал, — рассказал Коул.
Главное за ночь — одной строчкой.
▪️В Турции разбился самолет с главой Генштаба Ливии, погибли пять человек;
▪️Два сотрудника ДПС погибли во результате взрыва на Елецкой улице в Москве;
▪️США направили в район Карибского моря авиацию для спецопераций;
▪️Россия и США возобновили переговоры по работе дипломатических представительств, сообщил глава департамента Северной Атлантики МИД РФ Александр Гусаров;
▪️ В ходе отражения атаки БПЛА повреждены фасад и остекление частного домовладения в Большой Туле. На территории одного из предприятий произошло возгорание, пострадавших нет, — Миляев;
▪️ Временные ограничения на приём и выпуск воздушных судов вводились в аэропортах Домодедово, Волгограда, Ярославля, Оренбурга, Внуково, Уфы и Орска, — Росавиация;
▪️172 украинских беспилотника перехвачены и уничтожены за ночь над регионами РФ, — Минобороны;
▪️«Роскосмос» подписал контракт с НПО Лавочкина по созданию лунной электростанции;
Минпросвещения с 2027 года планирует ввести профильное вступительное испытание в педвузах.
Эта мера позволит готовить мотивированных учителей-предметников и повысит качество естественно-научного образования, заявил глава ведомства Сергей Кравцов:
Отмечу, что педагогические направления подготовки остаются одними из самых востребованных среди абитуриентов. Молодые люди осознают, что благодаря качественному образованию, основанному на практико-ориентированных программах, они будут востребованы на рынке труда. Так, начиная со второго курса студенты педвузов проходят обязательную педагогическую практику в детских лагерях и школах.Читать полностью…
В США медики предполагают, что сезон гриппа в этом году будет тяжелее, чем обычно, а эффективность вакцин может быть снижена.
Но прививка, тем не менее, облегчает течение болезни, отмечают специалисты.
Так, по словам врачей, из всех штаммов гриппа, которые в этом году особенно рано распространились по миру, будет преобладать H3N2. И хотя о критической ситуации говорить пока не приходится, медики ожидают довольно тяжёлый сезон:
Я не вижу причин считать, что это будет беспрецедентно тяжёлый сезон, но текущие показатели говорят о том, что он может быть значительно тяжелее обычного зимнего сезона гриппа.
Джесси Блум, учёный из Онкологического центра Фреда Хатчинсона.
Вакцинация — это то, что могут сделать люди, особенно те, кто входит в группу риска. Это не гарантирует, что они не заразятся, но снижает риск.
Украинец 8 лет жёстко травит и преследует девушку из Казахстана — угрожает убийством, подсылает незнакомцев к дому и распространяет порно-дипфейки с её участием. Власти бездействуют.
Дичь, цифровой кошмар и тотальная незащищённость человека перед кибер-сталкингом.
23-летняя жительница Атырау Виолетта в разговоре с Осторожно Media заявила, что познакомилась с украинцем Михаилом Прохоровым в 2017 году в онлайн-игре. Практически сразу он стал проявлять нездоровый, маниакальный интерес с 14-летней девочке. Парень навязывался, постоянно писал и требовал внимания:
Он постоянно писал, спрашивал, где я, почему не захожу в игру. Я просто заблокировала его.
Мне писали, что приедут и выбьют мне зуб.
Он мог неделями общаться с людьми, а потом звать их ко мне домой.
Человек псих-больной, он навязал себе какую то любовь ко мне, и фантастическую цель, что я обязана быть с ним, хотя никогда в жизни его не видела, даже по видеозвонку, а если нет, то он так и продолжит шантажировать и угрожать мне. Он считает что в Казахстане я умру, так как веду «блядский» образ жизни, а я должна бросить здесь всех своих друзей, и переехать к нему в Киев — выйти за него замуж.
Я просто хочу, чтобы это остановилось, потому что я боюсь за свою жизнь и за жизнь своей семьи.
Ребят, давайте уже свои пироги, а всё остальное — после праздников.
Тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальный, как и все мы, уже без сил к Новому году:
— Телеграм-канал «Вот такие пироги»...
— Какие пироги?
— Вот такие.
— Какие? Говорите.
— Так и называемся: Вот такие пироги [«Он один раз приносил нам пироги, вкусные пироги. Они могут переменоваться»]
— Не понимаю вас, ребят. Говорите вопрос...
Продолжаем рассказывать про закулисье депутатской ёлки.
Глава комитета Госдумы по культуре Ольга Казакова поделилась воспоминаниями, как встречала Новый год в детстве. Её мама работала художником-оформителем и учителем рисования, поэтому всю квартиру она оформляла своими рисунками:
Эта традиция сохранилась, и сегодня моя мама, ей уже 85 лет, рисует такие рисунки для нас, своих внуков и правнуков и дарим нам на Новый год.
Вам просили передать комплимент от Alfa Only — 10 000 000 рублей на блюда в самых знаковых ресторанах Москвы 🍸🎁
Белуга, White Rabbit, Selfie и Сахалин — легендарные места, которые получили звёзды Michelin и формируют гастрономический ритм всей Москвы.
Прийти туда — как попасть в другой мир, где нет места обыденности. Только авторская кухня, безупречное обслуживание, роскошная атмосфера и яркие впечатления. И в каждом из этих заведений мы угощаем любыми изысканными блюдами 🤌
Просто до 15 января подключите премиальный сервис Alfa Only и участвуйте в розыгрыше 10 000 000 рублей. Выберем 100 счастливчиков среди клиентов Alfa Only и А-Клуба — и подарим по сертификату на 100 000 рублей.
@alfabank
Минцифры планирует ввести единый и обезличенный идентификатор пользователя для всех платформ, чтобы точнее считать аудиторию.
Кажется "найти по IP" станет ещё проще
О разработке такого ID на заседании Общественного совета рассказала заместитель главы Минцифры России Бэлла Черкесова.
Уникальный идентификатор пользователя будет оставаться неизменным вне зависимости от того, с какого устройства человек зашёл на тот или иной сервис. Привязать его предлагают к номеру телефона, после чего данные будут обезличиваться и шифроваться, чтобы избежать утечек.
Инструмент, как ожидается, поможет владельцам сайтов лучше оценивать популярность контента, предпочтения пользователей, а также иметь точные данные об уникальных посещениях. Проще станет и рекламодателям — доступ к статистическим данным позволит лучше оценивать эффективность рекламных кампаний.
В Минцифры сообщили, что на данный момент вопрос о внедрении обезличенного ID обсуждается с представителями бизнеса и заинтересованными ведомствами.
Главное за ночь — одной строчкой.
▪️ Трамп анонсировал постройку двух супер-линкоров «Трамп-класса» из 25 запланированных;
▪️ Переговоры России и США в Майами по Украине нельзя считать прорывом, — Песков;
▪️США нужна Гренландия для обеспечения национальной безопасности, — Трамп;
▪️ Самолет Военно-морских сил Мексики потерпел крушение при заходе на посадку в районе города Галвестон. По меньшей мере пятеро погибших, включая ребенка, — CNN;
▪️МИД РФ опроверг распространяемую Associated Press информацию об эвакуации российских дипломатов с семьями из Венесуэлы;
▪️Похищенные в Европе редкие издания Пушкина и Гоголя могли быть проданы в России, — Известия.
▪️ 29 беспилотников перехвачены и уничтожены за ночь над регионами РФ, — Минобороны России.
Информация, распространяемая агентством АР о якобы эвакуации российского посольства из Венесуэлы, является ложью, заявили Осторожно Media в МИД РФ.
Читать полностью…
Главное за день — одной строчкой.
▪️Полная блокировка WhatsApp возможна при дальнейшем игнорировании требований — мессенджер продолжает нарушать законодательство России, — Роскомнадзор;
▪️В Москве в результате подрыва автомобиля погиб начальник управления Генштаба РФ Фанил Сарваров;
▪️В НАТО считают, что Россия может разрабатывать новое оружие для поражения спутников Starlink Илона Маска, — Associated Press со ссылкой на разведывательные данные;
▪️Этот год в Москве может стать самым теплым за всю историю наблюдений, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус;
▪️У России остаются серьёзные вопросы к США, в том числе по вопросам украинского урегулирования, — замглавы МИД России Сергей Рябков;
▪️Путин на встрече с президентом Таджикистана Рахмоном выразил соболезнования в связи с убийством 10-летнего мальчика Кобилджона в подмосковной школе;
▪️Более 30 новых станций метро построят в Москве до 2030 года, сообщил заммэра по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов;
▪️Умер британский певец и автор песен Крис Ри, ему было 74 года;
▪️Китай разработал собственный ИИ-чип, сопоставимый по мощности с американской Nvidia, — Caixin Global.
В нашем интервью Елена Товстик заявила, что Полина Диброва 8 лет изменяла своему мужу Дмитрию Диброву с её супругом Романом.
Об этом ей рассказали друзья, которые видели Романа и Полину в разных местах вместе на протяжении многих лет, но долгое время молчали. Я искренне недоумеваю, как восемь лет можно было не замечать этого. Как Елена комментирует эту ситуацию — смотрите в нашем интервью — https://youtu.be/EeDzNKqZx0Q?si=wKkjTaPuzXQwvV05
Вышел трейлер фильма «Одиссея» Кристофера Нолана.
Каст впечатляет — Том Холланд, Мэтт Дэймон, Роберт Паттинсон, Энн Хэтэуэй, Зендея, Лупита Нионго и Шарлиз Терон.
Это первый в истории фильм, полностью снятый на камеры IMAX.
Премьера запланирована на 17 июля 2026 года.
В среднем россияне тратили на отпуск в 2025 году 187 тысяч рублей. Зарубежные поездки взлетели в стоимости на треть.
Отпуск дорожает быстрее, чем мы успеваем из него вернуться. Но без all inclusive нам никак, ведь стабильность в 2025-м — это хотя бы шведский стол.
Чаще всего россияне путешествовали в Турцию, Египет, ОАЭ и Таиланд. Также в пятерке самых популярных направлений — внутренний туризм.
Средний чек по итогам года увеличился на треть (33%) и составил 187 тысяч рублей, сообщили Осторожно Media аналитики сервиса бронирования пакетных туров Onlinetours.
Самыми доступными в 2025 году были путешествия по России: средний чек составил 63 тысячи рублей. Дороже всего ехать на Мальдивы — среднее путешествие обошлось в 494 тысячи рублей (дороже среднего чека в 2,5 раза).
Спрос на путешествия в Китай вырос более чем в четыре раза (337%), а в Египет (170%) и Таиланд (166%) россияне ездили почти втрое чаще, чем в 2024 году.
Чаще всего россияне путешествуют осенью (30,3%) и летом (28,7%). Немного реже — весной (23,7%) и зимой (17,3%).
Среди самых необычных направлений для туризма в уходящем году были Венесуэла, Танзания, Иордания, Бахрейн и Тунис.
«Этот год для всех был тяжёлым, следующий будет ещё хуже».
Политики продолжают внушать оптимизм относительно грядущего года.
Премьер-министр Италии Джорджа Мелони призвала сотрудников аппарата правительства хорошо отдохнуть во время рождественских каникул, поскольку им «это понадобится».
Мы семья, мы команда, мы боремся весь год. Прошедший год был тяжёлым для всех нас, но не волнуйтесь, потому что следующий будет гораздо хуже. Поэтому я советую вам как следует отдохнуть в эти праздники, потому что мы увидимся через несколько дней, чтобы продолжить давать ответы этой невероятной стране.Читать полностью…
Главное за день — одной строчкой.
▪️WhatsApp пообещал бороться за права российских пользователей, — Reuters;
▪️ЕС в прошлом году закупил у России рыбы на 709 млн евро. Больше всех - Нидерланды, Германия, Франция и Польша, — Euroactiv;
▪️В Белгородской области в результате удара БПЛА по машине погибли трое человек. Атака произошла накануне, но установить личности погибших удалось только сегодня, — губернатор Гладков;
▪️Верховный суд РФ призвал не расценивать как экстремизм критику чиновников или политических организаций;
▪️Банк России подготовил концепцию регулирования криптовалют на российском рынке;
▪️Токаев пригласил Трампа в Казахстан, — пресс-служба президента республики;
▪️Первый канал и ВГТРК включили выступления Ларисы Долиной в новогодние эфиры, — ТАСС со ссылкой на пресс-релизы телеканалов;
▪️Главный нарколог Москвы Масякин рекомендовал утром 1 января не опохмеляться, — ТАСС.
Служебные романы перестали быть табу для 64% россиян.
Значит ли это, что всё больше россиян проводят всё своё время на работе?
Почти две трети опрошенных считают отношения с коллегами допустимыми: 31% называют их приемлемыми, ещё 33% — скорее приемлемыми, следует из исследования KION и Twinby.
Категорически против офисных романов выступают лишь 13% респондентов. Для большинства работа давно перестала быть только местом выполнения задач — она всё чаще становится пространством для личных связей.
При этом отношение к рискам остаётся неоднозначным:
▪️32% — считают служебный роман скорее опасным для карьеры
▪️28% — не видят в нём серьёзной угрозы.
Самый большой страх — последствия расставания. 71% уверены, что после разрыва продолжать совместную работу практически невозможно. Лишь 21% считают, что личная история не обязательно разрушает профессиональное взаимодействие.
Молодёжь относится к офисным отношениям спокойнее. Среди зумеров почти половина занимают нейтральную позицию, а доли тех, кто относится к служебным романам ЗА или ПРОТИВ оказались равными — по 18%.
Компании, по мнению большинства, не должны вмешиваться в личную жизнь сотрудников.
▪️53% — считают романтические отношения зоной личной ответственности
▪️39% — допускают лишь мягкие рекомендации — без прямых запретов.
Стереотип об офисном флирте в рабочих чатах не подтвердился.
▪️70% — никогда не флиртовали в рабочих переписках
▪️15% — делали это крайне редко
▪️ 3% — регулярно заигрывали
Каждый четвёртый россиянин хотя бы раз состоял в отношениях с коллегой. Чаще всего служебные романы возникают в маркетинге и креативных индустриях, реже — в образовании и строительстве.
При этом главной точкой сближения становятся не корпоративы, а совместные рабочие задачи — именно они запускают роман в 33% случаев.
Основные страхи связаны не с чувствами, а с репутацией:
▪️конфликт интересов — 21%
▪️сплетни в коллективе — 20%
▪️риск испортить профессиональный имидж — 20%
Офисные романы сегодня становятся новой нормой, при этом оставаясь зоной повышенной чувствительности. Психологически это баланс между потребностью в близости и страхом последствий. Здесь нет универсального правильного решения. Есть только вопрос честности с собой, осознанности и готовности брать ответственность за свои выборы, — главный психолог Twinby Лариса Каравайцева.Читать полностью…
Вышел тизер фильма «Мстители: Судный день» — премьера в декабре 2026 года.
Ролик посвящён Стиву Роджерсу, который живёт где-то на ферме и воспитывает ребёнка вместе с женой Пегги Картер. К исполнению его роли вернулся Крис Эванс. При этом, главным злодеем выступит Доктор Дум в исполнении Роберта Дауни-младшего.
Премьера фильма состоится 18 декабря 2026 года.
Печально слышать, что наши граждане не смогут пересылать друг другу весёлые картинки — депутат Свинцов о блокировке WhatsApp*.
Зампред комитета ГД по информполитике Андрей Свинцов прокомментировал Осторожно Media заявление представителей мессенджера об ограничении доступа россиян к коммуникации в преддверии праздников.
Так, по словам политика, постепенная блокировка платформы и связанные с этим сложности для россиян действительно беспокоят и расстраивают депутатов:
Поэтому, конечно, печально слышать, что наши граждане не могут переслать друг другу весёлые картинки. Это действительно нас беспокоит и расстраивает.
Те огромные объёмы информации, важной, критически важной информации, которые пересылались через WhatsApp и на основе анализа которой наши враги создавали проблемы нашим компаниям, которые занимаются оборонным сектором, которые занимаются безопасностью. Это всё тоже крайне важные задачи. Поэтому Роскомнадзор вынужден был идти на эти радикальные меры.
У кого есть Telegram, пересылайте в Telegram. У кого есть «Одноклассники», пересылайте в «Одноклассниках», «ВКонтакте». То есть возможностей поздравить друг друга огромное количество.
Ну а вообще в идеале это, конечно, просто ходить друг к другу в гости и живое общение. Никогда живое общение не заменит никакую красивую картинку. Поэтому звоните друг другу по телефону, ходите в гости, пейте чай, пеките пироги, делайте салаты, ходите на прогулки.
WhatsApp* обвинил власти России в попытке ограничить 100 млн россиян в их праве на коммуникацию, — Reuters.
Буквально встали на защиту поздравительных открыток от пожилых родственников, получается.
Ограничивая доступ к WhatsApp, российское правительство стремится лишить более 100 миллионов человек права на конфиденциальное общение с использованием сквозного шифрования прямо перед новогодними праздниками в России, — заявил представитель мессенджера.
WhatsApp глубоко укоренился в жизни каждого сообщества в стране — от родительских и рабочих групп до чатов друзей, соседей и дальних родственников в российских регионах. Мы намерены бороться за наших пользователей, потому что принуждение людей к использованию менее безопасных приложений, одобренных государством, может привести лишь к снижению уровня безопасности для россиян, заявил представитель WhatsApp.
Спикер Госдумы Вячеслав Володин в старших классах был Дедом Морозом.
Об этом политик рассказал на последнем в этом году пленарном заседании Государственной Думы.
Комментируя выступление лидера фракции КПРФ Геннадия Зюганова, председатель ГД напомнил присутствующим, что решение о признании первого января нерабочим днём было принято в 1947 году.
Но то, что для большинства россиян будет временем отдыха и воссоединения с семьёй, для депутатов должно быть полноценным рабочим днём, отметил Володин. Прошло то время, когда они были Дедами Морозами:
А как же вы хотели? Хотите менять мир — начните с себя. Вот мы будем с себя начинать. Потому что то замечательное время, когда вы были Дедом Морозом, прошло.
Но Дед Мороз ведь тоже должен был на себя взять определённую ответственность. Он радость нёс, подарки приносил, он не мог быть беззаботным. Если Дед Мороз пришёл бы без подарков, то это не Дед Мороз.Читать полностью…
Развод семьи Товстиков — на этапе завершения. Роман планировал быстрый бракоразводный процесс, но Елена подала апелляцию. Сейчас она борется не только за детей, но и за имущество.
В интервью Елена Товстик впервые озвучила финальные условия, на которые бы согласилась — https://youtu.be/EeDzNKqZx0Q?si=wKkjTaPuzXQwvV05
Ни о каком рецептурном решении по продаже детских смесей речи не идёт, — Буцкая.
Первый зампред комитета Госдумы по защите семьи Татьяна Буцкая в разговоре с Осторожно Media подчеркнула, что заменители грудного молока не являются лечебным питанием либо препаратом по рецепту.
При этом, она обращает внимание, что согласно 323-ФЗ (часть 3 статья 52), обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трёх лет, в том числе через специальные пункты питания и организации торговли, осуществляется по заключению врачей в соответствии с законодательством субъектов РФ. Этому закону уже 14 лет:
Все смеси разные, и в зависимости от того, какую смесь вы дадите ребёнку, может быть, как всё хорошо, так и могут развиться осложнения. Любая смесь для ребёнка — это инородный белок, растительные жиры, химически синтезированные витамины. На любой компонент у ребёнка может развиться какая-то реакция. Мы чётко должны понимать, что у смеси, как у каждого препарата, есть свои показания и противопоказания.
Я правда хочу, чтобы родители поняли — в день вы даёте литр (целый литр!) смеси своему ребёнку, а потому её точно нельзя выбирать из-за красивой этикетки либо рекламных надписей. Заменитель грудного молока вам должен порекомендовать врач.
Здесь уже вопрос к нашему медицинскому сообществу: почему родители принимают решение отказаться от грудного вскармливания (ГВ), а рядом нет врача, который поможет и разъяснит? В этом наша большая проблема.
Написан единый урок, в том числе, по грудному вскармливанию, чтобы для каждых будущих родителей донести важность правильного питания.
Было бы правильно на базе кабинетов здорового ребёнка в детских поликлиниках создать центры ГВ и развития ребёнка. Чтобы мама в любой момент знала, что она может туда подойти и получить помощь, а также поддержку.Читать полностью…
В 2025 году концертный рынок накрыла ностальгия: россияне посещали концерты Надежды Кадышевой, Татьяны Булановой и Сергея Жукова.
Один из ключевых актуальных трендов концертной индустрии – рост интереса аудитории к артистам «эшелона ностальгии», выяснили ON Медиа, основываясь на данных билетных сервисов Ticketland и Ticketscloud. Данные имеются в распоряжении Осторожно Media.
Многие артисты подняли стоимость билетов на свои выступления, а также увеличили количеств концертов:
⬛️Татьяна Буланова
Билеты подорожали на 52%; количество концертов увеличилось в 11 раз за последние два года
⬛️Леонид Агутин
Билеты подорожали на 9%; количество концертов увеличилось на 75%
⬛️Надежда Кадышева
Билеты подорожали на 54%; количество концертов увеличилось на 32%
⬛️Группа «Звери»
Билеты подорожали на 17%; количество концертов увеличилось в 1,5 раза (+44%)
Но не все артисты увеличили количество концертов, однако стоимость билетов выросла:
⬛️«Руки вверх» билеты подорожали в два раза за два года (в 2023 году от 1 рубля до 300 000 рублей, а в 2025 от 2500 до 550 000 рублей)
⬛️Баста +40%
⬛️Сергей Лазарев +29%
⬛️Анна Асти +12%
⬛️Лариса Долина +16%
На рынке присутствует и обратная динамика. Так, у Филиппа Киркорова количество концертов сократилось на 84%, а билеты подорожали на 19%.
В этом году также наблюдался еще один тренд в сфере развлечений: рост интереса к стендапу. По итогам 2025 года по всей России на стендап было продано на 14% больше билетов, чем годом ранее, а общий объём продаж в деньгах вырос на 15%.
В 2025 году общее количество концертов в России выросло на 25% к уровню 2024 года.
Среди лидеров года по динамике числа проведенных концертов:
⬛️Нижний Новгород +35%
⬛️Казань 31%
⬛️Новосибирск +30%
⬛️Санкт-Петербург +23%
⬛️ Краснодар +21%
МИД России начал эвакуацию семей российских дипломатов из Венесуэлы.
Об этом пишет Associated Press. Агентство ссылается на неназванного сотрудника европейской разведки.
В США компания Jim Beam на год приостановит работу основного завода по производству бурбона — спрос на напиток упал из-за тарифной войны Трампа с Канадой.
Дело в том, что экономическая политика президента США в отношении ближайшего соседа привела к бойкоту американского алкоголя — продажи виски упали более чем на 60%.
В связи с этим на складах в Кентукки сейчас хранится более 16 млн баррелей виски, а производство снижено до значений 2018 года.
В компании заявили, что приостановка работы завода продиктована необходимостью найти баланс между спросом и предложением. А паузой воспользуются, чтобы обновить оборудование:
Мы планируем приостановить дистилляцию на нашей основной винокурне в кампусе James B. Beam на 2026 год, чтобы воспользоваться возможностью и инвестировать в модернизацию объекта.
Слежка за бывшими в соцсетях мешает пережить расставание, — университет Макмастера.
Так что быстро закрыли эту самую страничку из закладок и марш готовиться к Новому году.
В своей работе доцент американского университета Тара К. Маршалл провела несколько исследований, чтобы выяснить, как просмотр соцсетей экс-партнёра влияет на эмоциональное состояние, рост тревожности и общее самочувствие.
Выяснилось, что частое наблюдение за страничкой бывшего усложняет восстановление после расставания — общий уровень стресса снижается медленнее, даже спустя полгода после разрыва. При этом у тревожников эффект в разы сильнее.
Кроме того, люди, заходящие в профили бывших, часто портили себе настроение на весь день. Росло чувство ревности, злости, грусти, а навязчивые мысли не отпускали в течение долгого периода времени.
Общий вывод — чем чаще мы мониторим экс-партнёров в соцсетях, тем больше мы усложняем жизнь сами себе. Постоянное получение информации о жизни бывших мешает мозгу «отпустить» ситуацию и начать двигаться дальше.
Не делайте так.
Видео: соцсети.
Девчата из «КРАСОТА ТРЕБУЕТ КЭШ» — нашего медиа про красоту и здоровье, кажется, нашли способ, как сократить количество разводов и повысить демографию в стране. Рецепт прост: избавьте семьи от храпа, чтобы люди высыпались и лучше себя чувствовали.
Без хорошего самочувствия желание рожать детей даже при высоком уровне дохода сводится к минимуму, поэтому очень советую прочитать о лазерной методике, позволяющей улучшить сон без операции, и подписаться на @beautycash — там всегда много полезного.