1146896
Мой новостной канал: @ostorozhno_novosti Предложка и обратная связь: @bloodysx_bot Реклама и предложения: 7229745@gmail.com
Миллениалы и зумеры стали массово скупать книги о ментальном здоровье.
Лидируют среди читателей — россияне от 26 до 35 лет. Следом — молодёжь 19–25 лет. На третьем месте — люди в возрасте 36–45, сообщает «Читай город».
Самые популярные книги о тревожности за последний месяц:
▪️«Свобода от тревоги», Роберт Лихи — помогает справиться с тревогой пока она не расправилась с тобой.
▪️«Тревожный мозг», Джозефф Аннибали — о том, как успокоить мысли.
▪️«Хорошие плохие чувства», Рэндольф Несси — почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства.
▪️«Тревожность», Эдмунд Борн, Лорна Гарано.
▪️«Пост-Тревога», Татьяна Павлова — книга-поддержка для тревожных людей.
В офлайн-магазинах спрос на литературу о тревожности был особенно высоким в августе, сентябре и октябре 2024 года. В онлайне — в сентябре, октябре и январе. Осенний рост, вероятно, связан с возвращением к работе и учёбе, а зимний — с постпраздничным стрессом и тревогой перед новыми целями и планами.
С начала 2025-го интерес продолжает расти: с марта по май продажи выросли на 16% к прошлому году. В январе — +14,7% в магазинах и +35,8% в интернете.
Путин впервые после полного освобождения посетил Курскую область. Он побывал на местной АЭС и провел совещание в Курчатове.
Он заявил, что "у нас есть все основания говорить, что это люди с идеологией неонацизма", говоря об обстрелах региона, в том числе исторических памятников.
"И даже на конкурсе идиотов они бы заняли второе место. Потому что идиоты".
Дуров готов дать показания о вмешательстве французской разведки в выборы президента Румынии
Так основатель Telegram отреагировал на заявление проигравшего президентскую кампанию Джордже Симиона. Политик потребовал от Конституционного суда аннулировать результаты выборов.
«Я готов приехать и дать показания, если это поможет румынской демократии», – написал Дуров в ответ на заявление Симиона.
Одна из первых распознанных фраз — вопрос «что за фигня». Дельфинов не осуждаем и вполне себе понимаем.
А наш канал о науке продолжает делиться открытиями в разных областях и рассказывать, как они влияют на вашу с вами жизнь👇🏻
/channel/cultofscience/2068
Бутерброд с красной икрой закроет потребность человека в питательных элементах лучше и дешевле БАДов, — врач-педиатр.
«Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные», — современная версия.
Советами в стиле Марии-Антуанетты в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась врач Екатерина Сорокина.
Медик и по совместительству эксперт в области регистрации БАДов призналась, что сама никакие добавки для поддержания здоровья не принимает. Да и вообще природа всё придумала за нас, создав естественный источник полезных элементов — икру.
Смотрите, вот сейчас очень модно говорить, что мы там все пьём омегу, да? Омега, омега, там волосы, ногти и всё остальное. Слушайте, ну природа сделала так, что у нас вообще омега, она с вами от природы сразу в капсулах есть, называется это икра.
Вы извините, но если вы на четыре тысячи себе купите икры. Вам для того, чтобы перекрыть дозу омеги, достаточно в день съесть чайную ложку красной икры. Это один бутерброд.Читать полностью…
Глава ЦБ Эльвира Набиуллина рассказала, сможет ли искусственный интеллект заменить её. А ещё — про слабости и любимую музыку ❤⚡
Прямо сейчас проходит Альфа-Саммит — главное деловое событие в стране. Здесь собрались представители крупнейших компаний и государства, чтобы вместе решать будущее экономики.
Событие стартовало с открытого диалога Председателя Банка России Эльвиры Набиуллиной и Главного управляющего директора Альфа-Банка Владимира Верхошинского. Успели даже поговорить о личном.
1️⃣ Эльвира Набиуллина:
🔴В искусственном интеллекте — большой потенциал. Например, он помогает нам работать с жалобами. Но мы не используем ИИ, когда принимаем решения о ключевой ставке, потому что модели учатся на исторических данных и не учитывают происходящие структурные сдвиги. Так что роль макроэкономистов всё ещё очень важна.
🔴Раньше я быстро заводилась, выговаривала людям, не выслушивая аргументы. Потом, остыв, понимала, что погорячилась. Жизнь — строгий учитель, и я начинаю понимать, что слабость — неотъемлемая часть человеческой натуры. Но не люблю, когда долго и медленно объясняют мысль, которую уже поняла. С этим я работаю, стараюсь быть более терпимой.
🔴Самое важное для меня — это честность. Если сказал — сделай. И говори только то, что можешь сделать.
🔴Я люблю подолгу ходить, плавать. Люблю оперу и классическую музыку. Когда происходят плохие события, встреча с прекрасным даёт возможность обрести гармонию.
Медведев в своем выступлении вспомнил про «договоры на салфетках» и не упустил возможности воткнуть шпильку Макрону, напомнив про его салфетку в поезде, которую российские пропагандисты приняли за пакетик кокаина.
Сорвал аплодисменты.
Бастрыкин порадовался, что в школах не только дети-мигранты буллят русских, но и наоборот. Что? Да.
— Скажите, пожалуйста, а есть примеры, когда русские буллинговали приезжих?
— Есть, в интернете.
— Были такие примеры, да? Ну, слава Богу, хоть где-то есть. Извините, пожалуйста, я таких примеров не знаю.
Немного контекста: руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев рассказал, что школы не могли ничего сделать с детьми-иностранцами, которые не знали русского языка, им приходилось принимать их на учебу. Все это становилось причинами конфликтов: если мигрантов в классе меньше, то буллят их, если меньше русских, то уже им прилетает.
Бастрыкин заявил, что Россия будет свободной.
ЭТО НЕ ШУТКА.
Помните Лаванду Браун из фильмов о Гарии Поттере? Сыгравшая ее роль актриса Джесси Кейв завела онлифанс. И пожалела об этом.
Девушка призналась, что испытывает стыд за сам факт того, что завела онлифанс и пожаловалась, что ей регулярно пишут похотливые сообщения и присылают непрошенные дикпики.
Аккаунт она завела в марте этого года, чтобы заработать на ремонт дома, «выбраться из долгов» и посвятить время «любви к себе». Откровенного контента у нее не было, в основном она публиковала видео, на которых расчесывалась или заплетала волосы.
«Это доказательство того, что я не смогла заработать (или, скорее, удержать) деньги как актриса и писатель. Мне нечего показать за 18 лет работы в индустрии искусства».
«Неважно, сколько раз я говорю, что не снимаюсь в сексуальном контенте, я получаю сообщение в течение двух секунд с просьбой показать сперму в моих волосах или просто, черт возьми, рассмотреть возможность полного анального секса».
Трамп перестал упоминать Илона Маска в соцсетях и на брифингах. Вероятно, он стал токсичным для республиканцев.
Politico обратило внимание, что еще в феврале и марте американский президент упоминал миллиардера в своем аккаунте в Thruth Social не меньше четырех раз в неделю. С начала апреля упоминаний не было вообще. Илон Маск как будто пропал из федеральной американской повестки.
Это кардинальная перемена: Маск казалось бы, был везде в первые дни президентства Трампа. Он был в Овальном кабинете, на заседаниях Кабинета министров и на президентском борту, на инаугурации, на первом обращении Трампа к Конгрессу и позировал с президентом и Теслой на лужайке Белого дома.
Монополия Маска на политический дискурс, освещение новостей и социальные сети, похоже, сломалась — отчасти из-за того, что Трамп и республиканцы практически перестали говорить о нем.
Сокращение присутствия бизнесмена может иметь политические преимущества для Республиканской партии. Опросы общественного мнения показали, что он становится все более непопулярен — гораздо более непопулярен, чем Трамп.
«С ним покончено, всё кончено, он ушёл. Он ужасен по опросам. Люди его ненавидят. Он едет в Висконсин, думая, что сможет купить голоса людей, надевает сырную шапку, ведёт себя как 9-летний ребенок... Это не работает. Для людей это оскорбительно», — рассказал анонимный чиновник Республиканской партии.
WSJ: Зеленский попросил Трампа обсудить с Путиным возможность российско-украинского саммита при посредничестве США.
Журналисты также утверждают, что перед созвоном с Путиным, американский президент спросил у украинского, что ему нужно обсудить с российским лидером.
Зеленский ответил, что Трамп должен подтолкнуть Путина к принятию 30-дневного прекращения огня и согласию на будущую встречу с Зеленским + подтвердить, что США не будут принимать никаких решений по Украине без участия Киева.
(а еще мороженое и бесплатное пиво, перемены по 45 минут, а дурацкую матику вообще отменили чтоб!!!)
Как и ожидалось, беседа Трампа с Путиным, как минимум для публики, носила дружелюбный характер. При этом, ничего нового мы не услышали: Россия стремится к миру, но есть нюансы.
Интереснее, конечно, что осталось за кадром. Но этого мы, скорее всего, не узнаем. Хотя Трамп обычно откровеннее в своих комментариях, может, что-то новое услышим от него. Пока ждем, понятнее не стало.
Каждая третья россиянка не рассчитывает на идеальное свидание, а почти половина мужчин готовится к нему серьёзно, но без завышенных ожиданий.
Подход в целом рациональный: получится избежать разочарований от неоправданных надежд.
В то же время треть россиян, которые очень трепетно подходят к встречам, часто ходят на них из-за страха упустить возможность встретить идеальную пару, сообщает Twinby и «Психодемия».
Наши ожидания — достаточно опасный, но верный спутник человека по жизни. Если мы хотим получить какой-то результат, в любом случае будут какие-то ожидания и от того, оправдываются они или нет, сильно зависит настроение и наши дальнейшие действия. «...» Когда мы говорим о целенаправленном поиске партнёра, когда есть конкретная цель и даже опыт свиданий, к каждой следующей романтической встрече может добавиться неприятное чувство — страх упущенной выгоды, FOMO.
Каравайцева Лариса, психолог-аналитик экспериментальной психологии Твинби.
"Давайте отменим к чертовой матери пенсии. Вот нарожал себе, воспитал детей, значит, будет тебе, что в старости есть. Нет? Сдохнешь".
"Что тут можно сказать? Предложить сдохнуть Мардану и таким, как он? Думаю, у многих появилась подобного рода мысль, но она, конечно, если только не иметь в виду политическую смерть, абсолютно неприемлема".
За прошедшую ночь не менее 159 украинских беспилотников атаковали девять регионов России — Минобороны РФ.
▪️53 – над Орловской областью
▪️51 – над Брянской областью
▪️37 – над Курской областью
▪️6 – над Московским регионом
▪️5 – над Владимирской областью
▪️3 – над Рязанской областью
▪️по одному – над Белгородской, Тульской, Калужской областями и в районе акватории Чёрного моря
Информации о разрушениях или пострадавших не поступало.
Очередные бодания Дурова с властями Франции. Париж захотел банить румынских правых в Telegram, а Павел — вертел их требования на багете.
Хотелось порадоваться, что не только Россию обвиняют во вмешательстве в чьи-то выборы, но нас тоже не обошли стороной. Рассказываем обо всем по порядку 👆🏻
В Секторе Газа 14 000 младенцев могут умереть в ближайшие двое суток, если объемы гуманитарной помощи не увеличатся, — ООН.
Текущие поставки глава гуманитарной службы ООН Том Флетчер в интервью BBC назвал «каплей в море», которая не покрывает базовые потребности населения.
По словам Флетчера, вчера в Газу было доставлено пять грузовиков с помощью, но машины с детским питанием не доходят до мирного населения из-за проблем на границе.
По данным людей, работающих в больницах Газы, на текущий момент в анклаве помощи ожидают около 14 000 младенцев.
Я хочу спасти как можно больше из этих 14 000 младенцев в ближайшие 48 часов.
Том Флетчер
Исключительно справедливая победа гражданского общества 🤗
Читать полностью…
Дмитрий Анатольевич, наконец-то, перешел на риторику своего телеграм-канала: «Гаагское убожество».
Читать полностью…
Мигрантов предложат устно тестировать на знание русского языка.
С этой инициативой Рособрнадзор выйдет в ближайшие дни, заявил глава ведомства Анзор Музаев.
Следующим шагом в ближайшие дни мы выходим с предложением введения устной части с видеозаписью, где он имя свое озвучивает, как мигранты, дети мигрантов школьники отвечают на вопросы, ведут диалог.
20 тысяч иностранцев, вступивших в российское гражданство, отправили на передовую, — глава СК.
Кстати, в заявлении было употреблено изысканное французское слово «подтвердю»
Военное следственное управление с МВД и Росгвардией проводит мигрантские рейды и «отлавливает» тех, кто получил гражданство России, но не встал на воинский учет — хотя обязан это сделать, заявил председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин.
Мы отловили уже 80 тысяч вот таких граждан России, которые не то, что на передовую, они в военкомат не хотят сходить. Потому что как этот герой, их могут послать на передовую, но этот-то пошел ради гражданства, а те нет. 80 тысяч мы уже отловили и поставили на воинский учет. И уже 20 тысяч молодых граждан России, которым почему-то не нравится жить в Узбекистане, Таджикистане, Кыргызстане находятся на передовой. <...>. Как это понимать, может кто-то может объяснить, что им не живётся на своей родине?Читать полностью…
Путин сообщил Трампу о предотвращении терактов в районе Кремля и Красной площади накануне Дня победы.
По словам помощника президента Юрия Ушакова, в разговоре двух лидеров была затронута тема обеспечения безопасности мировых лидеров, которые приехали в Москву на праздничные мероприятия. Во время объявленного Россией перемирия силовики предотвратили атаки в центре города.
Путин, конечно, неслучайно упомянул об этом Трампу, поскольку украинцы напрямую угрожали зарубежным участникам праздничных мероприятий, пытались — и наш президент публично об этом говорил — запугать зарубежных лидеров и не допустить их приезда в Москву.Читать полностью…
Сегодня вновь говорим про отношения. Зумерам не хватает времени на их построение — 50% девушек и 36% парней признались, что личная жизнь страдает из-за напряжённого графика учёбы или работы.
Эмоциональное состояние также вызывает беспокойство у молодых людей, сообщает Mamba.
▪️Усталость от рабочего дня ощущают 60% девушек и 40% парней.
▪️А с признаками выгорания знакомы 50% представителей женского пола и 45% мужского.
Для 55% молодых мужчин начать новые отношения — задача чуть ли не сложнее, чем запуск стартапа. Среди женщин 50% жалуются на нехватку времени для встреч, а треть — на отсутствие сил даже для общения в мессенджерах.
Тем не менее, большинство зумеров не готовы полностью отказываться от личной жизни ради профессионального роста.
▪️71% девушек и 58% парней заявили, что готовы притормозить карьеру ради серьёзных отношений.
▪️Каждый пятый, напротив, признаёт, что работа для него важнее.
Интересно, что 40% мужчин считают, что успех в карьере делает их привлекательнее. Столько же женщин уверены в обратном — важнее, чтобы была искра.
Оптимальное количество времени для отношений, по мнению большинства, — от 10 до 20 часов в неделю. Однако в реальности:
▪️17% девушек и 16% парней могут уделять отношениям только выходные.
▪️29% девушек и 25% парней мечтают проводить с партнёром более 20 часов в неделю.
▪️Каждая четвёртая девушка хотя бы раз предпочла свидание вместо учёбы.
Офисные будни побеждают, но надежда на любовь всё ещё жива — пусть и по заранее запланированному слоту в календаре.
Трамп заявил, что есть шанс добиться мира в Украине, поэтому он не ужесточает санкции против РФ.
Другие заявления американского президента.
▪️Рассмотрит вариант и с наращиванием поставок оружия Киеву, но верит в урегулирование конфликта на Украине.
▪️До разговора с Путиным допускал, что услышит о желании «забрать все».
▪️Конфликт в Украине должен был оставаться проблемой Европы, США не следовало вмешиваться.
«Это не моя война. Я просто здесь, чтобы попытаться помочь. Мы потратили сотни миллиардов долларов на эту войну <...> тысячи людей, которые умирают каждую неделю, 5000−6000 человек гибнут каждую неделю. Старики, женщины, дети. Солдаты [уходят на фронт] в Украине и в России, а потом их родители никогда не увидят их снова, кроме, возможно, как на фотографиях ужасных сцен, я такого никогда не видел ранее».
Трамп заявил, что его разговор с Путиным прошел хорошо — Россия и Украины «немедленно начнут переговоры о прекращении огня и, что ещё важнее, о завершении войны».
Россия хочет наладить крупномасштабную ТОРГОВЛЮ с Соединёнными Штатами, когда эта катастрофическая «кровавая бойня» закончится, и я с этим согласен. У России есть прекрасная возможность создать огромное количество рабочих мест и увеличить благосостояние. Её потенциал НЕОГРАНИЧЕН.
Песков: позиция Трампа по конфликту нейтральная, он занимается урегулированием
Пресс-секретарь президента заявил России-1, что Дональд Трамп нейтрален по отношению к России и Украине, именно поэтому США могут быть посредниками в переговорах, в отличие от стран Европы занимающих откровенно проукраинскую позицию.
"Их основная траектория, их работа в том, чтобы обломать Россию во всем".
Разговор Путина и Трампа окончен, президент вышел к журналистам.
▪️Он поблагодарил Трампа за поддержку возобновления прямого диалога с Киевом.
▪️Трамп отметил, что Россия выступает за мирное урегулирование кризиса на Украине, заявил Путин.
▪️Россия готова работать над меморандумом с Украиной, включающим и прекращение огня.
▪️Россия выступает за остановку боевых действий в Украине, но необходимо выработать наиболее эффективные пути движения к миру.
▪️Возобновление контактов в Стамбуле говорит о том, что стороны "в целом на правильном пути".
▪️Детали разговора Путина и Трампа позднее разъяснят Песков и Ушаков, заявил президент РФ.
Психолог призвала пожалеть мужей, имеющих любовниц.
Очередной пассаж от экспертов на тему того, что еще должна терпеть женщина, только бы не "разваливать семью". Не накручивай и жалей его, пока он испытывает стресс из-за интрижки после корпоратива. И однажды он оценит, какая у него "золотая жена".
Гештальт-терапевт Ирина Смолярчук в эфире «Говорит Москва» заявила, что не стоит завидовать мужчинам с любовницами, ведь они испытывают "сильнейший стресс". А если вы мучаете себя подозрениями о неверности — займитесь собой вместо того, чтобы разваливать семью.
"Маются и подозревают в отношениях люди, которым надо решать собственные внутренние проблемы. Вопрос в том, что ты дальше будешь с этим делать. Потому что у него это может быть после корпоратива какой-то шлейф остался, люди перебрали, завтра это никто не вспомнит, а вы начнёте это дело раскручивать, переведёте это из вялотекущей интрижки в жуткую атаку и развалите семью", — отметила Смолярчук.
"Поэтому такого человека надо жалеть и от него надо ждать поддержки, чтобы он сказал: «Как я мог вообще в голове это иметь, у меня золотая жена", — заключила терапевт.Читать полностью…