6346
▫️خُـوش آمدید🌱❤️ ▪️اینجا مَـنبع‌بیـوهای‌یـکخطـی‌انگلیـسی🎗️
𝗧𝗵𝗲 𝗿𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗰𝗵𝗼𝗶𝗰𝗲 𝘄𝗶𝗹𝗹 𝗻𝗲𝘃𝗲𝗿 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝘄𝗿𝗼𝗻𝗴
انتخاب درست هیچ وقت حس بد نمی‌ده!☑️
Sleep respect , not attention .
It lasts longer...
دنبال احترام باش ، نه توجه. ماندگاريش بيشتره ...
𝘭𝘦𝘵 𝘨𝘰 𝘰𝘧 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘧𝘢𝘪𝘭𝘶𝘳𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘳𝘪𝘦𝘴
﮼شکست‌ها‌و‌نگرانی‌هایت‌را‌رها‌کُن…
ᵃ ᵐᶦⁿᵈ ᶠᵘˡˡ ᵒᶠ ᵘⁿˢᵃᶦᵈ ᵗʰᶦⁿᵍˢ ━⇆
« یه ذهن پر از چیزای نگفته..! »
𝑰 𝑫𝒐𝒏'𝒕 𝒌𝒏𝒐𝒘 𝒉𝒐𝒘 𝒕𝒐 𝒍𝒐𝒔𝒆. . .!
"مَن‌بآختَن‌روبَلَدنیستَم . . .!🔗
𝘵𝘳𝘺 𝘵𝘰 𝘮𝘢𝘬𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴𝘴 𝘶𝘯𝘥𝘦𝘯𝘪𝘢𝘣𝘭𝘦
تلاش کن موفق شدنت غیرقابل انکار باشه!🗽⛱️
𝘤𝘰𝘶𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘪𝘴 𝘢 𝘱𝘢𝘴𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘶𝘵𝘶𝘳𝘦
شجاعت پاسپورتی برای آینده است!🏛️
Never gιve υp on yoυr dreaмѕ
هیچ وقت از رویاهات دست نکش!⛹🏻♀️🩶
𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 ، 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘪𝘴 𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯
اولین قدم ، انگیزه‌ست…🎟️
📌امروز با یه مفهوم جالب فـنلاندی که معنی مشخصی نداره آشنا شدم. مفهوم یا فلسفه‌ی "Sisu" به معنی« کـم نـیاوردن و مقاومت در مقابل سخـتی‌هاست » بدون اینکه به نتیجه‌اش توجه کنـیم؛ سی‌سو این قدرت و مقاومت رو مثل معـجزه‌ای پنهان در درون آدم‌ها تعریف میکنه. . .
شايد اين فلسفه‌ی فنلاندی بتونه توی شرایط سخت راهنمای خوبی برای هر کدوم از ما باشه که در مقابل سختی‌های زندگیمون هرگز پا پس نکشیم و دست از تلاش برنداریم.
بی‌شک سی‌سو در درون همه‌ی ما وجود داره فقط کافیه که پـیداش کنیم . . .
📌پُشتِ تمام آرزوهاي تو "خدا" ايستاده است...
كافيست به "حكمت"ش ايمان داشته باشي
تا "قِسمتَ"ت سرِ راهَت قرار بگيرد...
"او را بخوانيد تا شما را اجابت كند..."
📌تموم رویاهات محقق میشه
فقط کافیه شجاعتِ دنبال کردنشو داشته باشی..!
📌صبر نکن؛ زمان "مناسب" هرگز نخواهد رسید. از جایی که ایستاده‌اید شروع کنید و با هر ابزاری که ممکن است و در اختیار دارید کار کنید، و با پیشروی ابزارهای بهتری پیدا خواهید
کرد.
•ناپلئون هیل
𝐃𝐨𝐧'𝐭 𝐖𝐢𝐬𝐡 𝐅𝐨𝐫 𝐢𝐭.
𝐖𝐨𝐫𝐤 𝐅𝐨𝐫 𝐢𝐭✨
آرزو نکن! واسش تلاش کن!
𝖨𝖥 𝖸𝖮𝖴 𝖶𝖠𝖭𝖳 𝖨𝖳, 𝗚𝗢 𝗚𝗘𝗧 𝗜𝗧
اگه می‌خوايش، برو به دستش بيار!☑️✨
𝑰'𝒎 𝒇𝒖𝒍𝒍 𝒐𝒇 𝒅𝒊𝒆𝒅 𝒅𝒓𝒆𝒂𝒎𝒔...
پرم از آرزوهای دفن شده...
It hurts to watch them fade.
تماشای پژمرده شدنشون دردناکه! :(
𝐼𝑡'𝑠 𝑛𝑒𝑣𝑒𝑟 𝑡𝑜𝑜 𝑙𝑎𝑡𝑒 𝑡𝑜 𝑚𝑎𝑘𝑒 𝑎 𝑓𝑟𝑒𝑠ℎ 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡 𝑤𝑖𝑡ℎ 𝐺𝑜𝑑.
براى يك شروع تازه با خدا هرگز دير نيست!☑️
𝗬𝗼𝘂 𝘄𝗲𝗿𝗲 𝗯𝗼𝗿𝗻 𝘁𝗼 𝘀𝗵𝗶𝗻𝗲
تو متولد شدی تا بدرخشی!
-⚓️🛟-
𝘰𝘯𝘦 𝘥𝘢𝘺 𝘢𝘭𝘭 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘩𝘢𝘳𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘬
𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘱𝘢𝘺 𝘰𝘧𝘧.
﮼روزی‌این‌همه‌سخت‌کوشی‌نتیجه‌خواهد‌داد
𝘥𝘪𝘴𝘤𝘰𝘶𝘳𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘥𝘦𝘴𝘵𝘳𝘰𝘺𝘴 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘥𝘳𝘦𝘢𝘮𝘴
دلسردی رویاهات رو نابود میکنه!🏚️
𝐁𝐚𝐝 𝐝𝐚𝐲𝐬 𝐞𝐧𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞
﮼روزهای‌بد،تجربه‌تان‌را‌بالا‌می‌برند
𝘴𝘶𝘤𝘤𝘦𝘴𝘴 𝘮𝘦𝘢𝘯𝘴 𝘰𝘷𝘦𝘳𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘦𝘢r.
موفقیت یعنی غلبه بر ترس…!
📌دوره‌ی غـمـت هم تـموم مى شه عزيـزم.
با آدم هاى جديد آشنا ميشى،
كارهاى جديد میكنى، تجربه‌هاى جديد برات پيش ميان ومسيرت عوض میشه كم كم.
دور میشى از غـمت. . .
دور میشى از تاريـكى. . .
بغلت میكنم و میگم
«زياد نگـرانش نباش»🌱🫂
📌 کتاب‌های فوق‌العاده برای برنامه‌ریزی و مدیریت زمان
1. Atomic Habits – جیمز کلیرЧитать полностью…
📌 ترجمه: "عادت‌های اتمی"
کتابی عالی برای ساخت عادت‌های کوچک که تغییرات بزرگ می‌سازند. ترکیب علمی، کاربردی و خیلی قابل اجرا برای برنامه‌ریزی روزمره.
2. Deep Work – کال نیوپورت
📌 ترجمه: "کار عمیق"
روی تمرکز شدید و با کیفیت بالا در زمان‌های محدود تمرکز میکنه. فوق‌العاده برای کسایی که با حواس‌پرتی و محیط شلوغ درگیرند.
3. Getting Things Done – دیوید آلن
📌 ترجمه: "انجام دادن کارها"
سیستمی ساخت‌یافته برای مدیریت کارها، تودو لیست‌ها، اولویت‌بندی و کاهش استرس از حجم کار.
4. Essentialism – گرگ مک‌کیون
📌 ترجمه: "اصل‌گرایی"
یاد می‌گیری چطور فقط روی کارهای واقعاً مهم تمرکز کنی و بقیه چیزها رو حذف کنی. خیلی خوب برای جلوگیری از پراکندگی ذهنی.
5. The 7 Habits of Highly Effective People – استفن کاوی
📌 ترجمه: "۷ عادت مردمان موثر"
کتابی کلاسیک درباره ساختن اصول موفقیت در زندگی شخصی و کاری. خیلی برای سازماندهی ذهن مفیده.
6. Eat That Frog – برایان تریسی
📌 ترجمه: "قورباغه‌ات را قورت بده"
متمرکز بر شروع کارهای سخت در اول روز و به تعویق نینداختن کارها. کتابی سریع و بسیار کاربردی.
📌راه‌های کاهش استرس:
۱. موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.Читать полностью…
۲. دمنوش های آرامبخش بنوشید. ترجیحاً چای سبز یا گل گاو زبان
۳. پیاده روی کنید.
٤. بنویسید. با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید.
٥. یک رایحه را بو کنید. زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید.
٦. بخندید. خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد.
۷. نفس عمیق بکشید. در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است.
۸. به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.
📌خواستم بهت یادآوری کنم که "یادته چقدر به خدا گفتیم "خدایا فقط همین یه بار" و خدا نه فقط همون یه بار بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت..."
پس بیخودی غصه نخور ...🌱