مهم ترین یادگیری یادگیری تصوری هستش با دیدن و توجه کردن بیشتر یادبگیریم کانال رو بفرستین برا دوستاتون که همه باهم یادبگیریم 😎💖😎 @Pouyafazeli
از این سر انتن به اون سر انتن بازی روباز کنید نترسید
از شیرجه زدن نترسیدموقع توپ گیری بدن رو روبه داخل زمین قرار بدین
دریافت رو بدین بالا نترسید بزارید پاسور کار راحت انجام بدهوقتی ارتفاع دریافت کوتاه باشه کیفیت پاس میاد پایین
لازم نیست حتما محکم بزنید گاهی وقتا یە تقە کوچیک کار خودشو میکنە
وقتی دیواری نمیشە توپ رو بندازین اینجوریکار عالی لیبرو
بهترین لاین برا حملە زاویە هەستش
این دفاعا خیلی حال میدن
وقتی دریفات میکنید توپ رو بدین بالا کە پاسور بتونە برسە بە توپ و پاس بدە
وقتی بین دست خالی چرا کارو سخت کنیم از همونجا بزنیم
هیچ وقت اسپکتون رو وسط زمین نزنید
وقتی بازیکنی اسپک ندارە لازم نیست حتما دفاع کنید
لازم نیست کار سخت رو انتخاب کنید
وقتی نمی ریسید بە دفاع لازم نیست حتما دست پرت بدید برا دفاع
🎶@goraniqhashn
ارسالی اقا ادیب چرخش بدن👌
بازیکن چپ دست خوب نعمتی
بعد از پاس دادن حمایت کنید پاس رونگا نکنید
تو شرایطی که نمیتونید پاس بدین توپ رو بزنید به دست دفاع اینجوری
سادە ترین پاس بهترین پاس
همیشە کە جارو نباید بندازی جلو عقب زمین جای خوبیە
@goraniqhashn
هیچی مثل دفاع کردن حال نمیده😁😁دریافت رو داشته باشین🤦♂😁
گاهی وقتا زیاد از مچ استفادە کردنم این میشە😁
انتقاد پیشنهاد🙏🙏🙏@pouyafazeli
زاویە بدن موقع اسپک زدن
لازم نیست حتما با پرش پاس بدین
موقع دفاع کردن لازم نیست حتما دستا زیاد باز باشە
🎧 @goraniqhashn
پاس با ساعد و پنجە برا پاسور نباید فرقی داشتە باشە