11379
خودت باش! جهان اصالت را ستایش میکند... ✍🏻 اینگرید برگمن
زندگی زندان نیست.
زندگی مجازات نیست.
زندگی یک پاداش است
و به آنهایی تقدیم می‌شود
که لیاقتش را دارند.
این حق توست که از زندگی لذت ببری؛
اگر این کار را نکنی گناه کرده‌ای.
اگر جهان هستی را همانگونه که یافته‌ای ترک کنی و آن را زیباتر نسازی، بر علیه آن کار کرده‌ای.
قبل از اینکه آن را ترک کنی،
آن را اندکی شادتر
و زیباتر
و دلپذیر تر بساز...
✍🏻 اُشو
#اندکی‌تفکر
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
عشق
بهترین نغمه
در موسیقی زندگی است.
انسانِ بدون عشق،
هرگز با هم سرایی
باشکوه بشریت
هم‌نوا نخواهد شد...
✍🏻 روک شنایدر
#حس‌خوب‌زندگی
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
برای ابراز عشق به مردم،
مجبور نیستید هر فردی را که می‌بینید
ببوسید.
برای عشق ورزیدن به دیگران،
لازم نیست یک کاسه برنج به آن‌ها بدهید.
"عشق ورزیدن یعنی،
درباره‌ی دیگران کمتر قضاوت کردن،
و دادن این اجازه به آن‌ها
که آنطور که دوست دارند زندگی کنند،
و بدون انتقادِ ما
آن کسی باشند که هستند.
✍🏻 اندرو متیوس
📖 آخرین راز شاد زیستن
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
ژاپنی‌ها رسمی باستانی دارند
به‌نامِ "کینتزوگی" که در آن
ظروف شکسته را در عوض دورانداختن،
با آب طلا، نقره یا پلاتین بند می‌زنند
و ظرفی با شمایل جدید می‌سازند
تا رد گذشته را بشود در آن
دید و ستود.
معتقدند تاریخچه هرچیز بخشی جدانشدنی
از آن و قابل احترام است.
این ظرف‌ها که می‌شود
آن‌ها را استعاره‌ای از روان‌مان دید،
امکان گم‌شدن در زمان را به آدم میدهند
و به یادمان می‌آورند
گاهی نقص میتواند
بزرگ‌ترین فضیلت باشد...
✍🏻 ربکا سولنیت
📖 نقشه‌هایی برای گم شدن
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
دوست خوب،
مانند خانه است
جایی امن
که حس می‌کنی
به آن تعلق داری...
📕 از عشق گفتن
✍🏻 ناتاشا لان
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
گمان ميكنم كه من
قهرمانی و تقدس را زياد نميپسندم.
آنچه برای من جالب است،
انسان بودن است.
📕 طاعون
✍🏻 آلبركامو
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
بابا لنگ دراز عزیزم ...
خیلی وقت است که این نامه را
شروع کرده‌ام، ولی تا حالا
وقت پیدا نکرده‌ام آن را تمام کنم.
به این جمله که مال استیونسن است
گوش کنید:
در دنیا به قدری چیزهای متنوع وجود دارد
که همه‌ی ما مثل پادشاهان ثروتمند هستیم.
این حرف را قبول دارم.
هر اتفاقی هم که پیش بیاید،
دنیا پر از شادی است،
فقط کافی‌است که آدم این موضوع را
قبول داشته باشد.
من فکر می‌کنم برای شاد بودن،
آدم باید کم توقع باشد.
✍🏻 جین وبستر
📖 بابا لنگ دراز
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
موری پرسید:
«می‌توانم بیشترین و بهترین چیزی را
که از این بیماری می‌آموزم به تو بگویم؟»
گفتم: «چه چیزی؟»
موری گفت:
«مهم‌ترین چیز در زندگی این است
که یادبگیری چگونه به دیگران
عشق بورزی و بگذاری که دوستت بدارند.»
عشق، تنها کارِ منطقی انسان است.
📖 سه‌شنبه‌ها با موری
✍🏻 میچ البوم
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
از آیینه
بپرس
نجات دهنده ات را
هیچ کس
بهتر از تو
برای تو نیست...
✍🏻 فروغ فرخزاد
#متنهای‌خاص
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
هیچ رابطه ای
قادر به از میان بردن
تنهایی نیست.
هر یک از ما در هستی تنهاییم
ولی می‌توانیم در تنهایی یک دیگر
شریک شویم
همانطور که عشق،
درد تنهایی را جبران میکند.
📕 روان درمانی اگزیستانسیال
✍🏻 اروین د یالوم
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
مادر ای زیباترین تابلوی هستی!
به راستی کدام نقاش توانسته است
زیباتر از تابلوی تو را
ترسیم کند؟
تابلویی که هم منشور عشق باشد
و هم آیینه تمام نمای احساس و عاطفه.
هم تصویری از خطرات باشد
و هم تمثالی از محبت آه.
مادر، چه آرام بخشی!
قلبت مخزن رحمت است
و نگاهت مخزن الفت.
یادت تجدیدکننده خاطرات است
و نامت زینت بخش کلام.
به راستی که مادر
تو هدیه ای آسمانی هستی،
که باید همه پاسدار تو باشند.
عشق صد ها چهره دارد
چشم تو آیینه دارش…
روز مادر مبارک...♥️
هر وقت احساس کردید
به دستِ گرمی نیاز دارید،
دست دیگرتان را بگیرید.
کسی که خودش را
باور دارد
شکست نمی‌خورد.
✍🏻 جبران خلیل جبران
#تلنگرمثبت
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
سلام بر آنهایی که
وقتی تو را
خاموش یافتند
رهایت نکردند؛
مگر بعد از آن که
نور و روشنایی را
به تو بازگرداندند...
✍🏻 محمود درویش
#حس‌خوب‌زندگی
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
با درد
صبر کن
که دوا
می‌فرستمت...
✍🏻 حافظ
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
خیلی به چیزی وابسته نباش؛
فرض کن آنچه در اختیار داری
چیزی است که جهان
به طور موقت به تو داده است
و میتواند در یک چشم بر هم زدن
آن را یا حتى بیشتر از آن را
از تو پس بگیرد.
✍🏻 رولف دوبلی
#تلنگرمثبت
#بهترین‌باشیم
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
عالـــــــــــــــــــــــــــــــــــــی
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
راز خوشبختی
در این است
که مثل بقیه مردم
زندگی کنی
و به مانند هیچکس
نباشی...
✍🏻 سیمون دوبووار
#تلنگرمثبت
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
همه‌ی ما
آرزوی چیزی را داریم
که از دست داده‌ایم.
اما گاهی اون چیزی رو که داریم
فراموش می‌کنیم!
✍🏻 میچ آلبوم
#اندکی‌تفکر
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
اگر عشق بر بنیانِ اعتماد،
ایمان و پذیرش قرار نداشته باشد
دیگر عشق نیست.
اریک فروم می‌گوید؛
عشق یعنی وقف کردن
بی‌چشم‌داشت خویش.
عشق یعنی خود را تماما بخشیدن
به این امید که عشق شما
در معشوق عشق بیافریند.
عشق عملی بر اساس ایمان و اعتماد است
و او که ایمان و اعتقاد کمی دارد،
از عشق نیز چیزی نمی‌داند.
عشق کامل عشقی است
که هر آنچه دارد می‌بخشد
و چیزی در مقابل
طلب نمی‌کند...
📕 زندگی عشق و دیگر هیچ
✍🏻 لئو بوسکالیا
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
آنگاه که عشق
شما را
دلالت میکند
از پیِ او روان باشید
اگر چه راه‌هایش
سخت و شیب‌ناکند...
📖 پیامبر
✍🏻 جبران خلیل جبران
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
ولی هیچ چیز
زیباتر از این نیست
که پس از دلمردگی‌ای دراز،
باری دیگر
نور
در وجود تو
سربردارد...
📖 گوشه‌نشین یونان
✍🏻 فردریش هولدرلین
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
📸 #عکس‌بسیار‌زیبای‌شیرین‌عزیز
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
اگر بخواهی به هر چیزی
که به تو گفته می‌شود
واکنشی عاطفی نشان بدهی،
به رنج بردن ادامه خواهی داد.
قدرت حقیقی در عقب رفتن
و مشاهده‌گر بودن است.
قدرت در خودداری است.
اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران
تو را کنترل کند،
هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه
خواهد گرفت.
نفس بکش و بگذار بگذرد.
✍🏻 وارن بافت
#تلنگرمثبت
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
هی فلانی!
زندگی شاید همین باشد:
یک فریب ساده و کوچک،
آن هم از دست عزیزی
که تو دنیا را
جز برای او
و جز با او
نمی‌خواهی!
من گمانم زندگی
باید همین باشد...
✍🏻 مهدی اخوان ثالث
#متنهای‌خاص
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺎﯾﻞ ﺍﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﺣﺴﺎﺏ ﺭﺍ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﮐﻨﺪ؛
ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺟﯿﺒﯽ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﭘﻮﻝ ﺩﺍﺭﺩ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻭ ﺭﻓﺎﻗﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻮﻝ ﺍﺭﺝ ﻣﯽﻧﻬﺪ.
ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺤﻞّ ﮐﺎﺭ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﭘﺬﯾﺮﻧﺪ؛
ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺣﻤﻘﻨﺪ،
ﺑﻠﮑﻪ ﭼﻮﻥ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺭﺍ، ﻧﯿﮏ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ!
ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺟﻨﮓ ﻭ ﺩﻋﻮﺍﯾﯽ،
ﺯﺑﺎﻥ ﺑﻪ ﭘﻮﺯﺵ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ،
ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺪﯾﻮﻥ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ؛
ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ...
ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﺘﻨﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍک ﻣﻴﮕﺬﺍﺭﻧﺪ،
ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﺳﺒﺐ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻬﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻭ ﺟﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ!
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ، ﻫﻤﮥ ﻣﺎ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺟﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﺪ!
ﺩﻟﻤﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﻔﺘﮕﻮﻫﺎﯼ ﺧﻮﯾﺶ ﺩﺭﺑﺎﺭﮤ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻭ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺗﻨﮓ
ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ!
ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺁﻭﺭﺩ.
ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻭ ﻣﺎﻩﻫﺎ ﻭ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﺍﺯ ﭘﯽ ﻫﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺬﺷﺖ...
ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ ﺗﻤﺎﺳﯽ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ.
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻣﺎ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻋﮑﺲﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﻭ از ما ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﭘﺮﺳﯿﺪ:
"ﺍﯾﻨﻬﺎ ﭼﻪ ﮐﺴﺎﻧﻨﺪ در کنار شما؟"
ﻭ ﻣﺎ ﺑﺎ ﺍﺷﮑﯽ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺩﺭ ﭼﺸﻢ
ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺯﺩ...
ﺯﯾﺮﺍ ﺳﺨﻨﯽ ﺑﺲ ﻣﺆﺛّﺮ ﻗﻠﺐ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻣﺘﺄﺛّﺮ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ؛
ﭘﺲ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﮔﻔﺖ:
"ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﺎﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ
ﮔﺬﺭﺍﻧﺪﻩﺍﻡ"...
✍🏻 ﻓﻠﻮﺭﺍﻧﺲ ﻧﺎﯾﺘﯿﻨﮕﻞ
#متنهای‌خاص
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید
تنها ماندن بد نیست.
اینکه بدانید قادر هستید
وقت ارزشمندتان را به خودتان اختصاص دهید، ارزشمند است.
در عوض یاد می‌گیرید
به هیچکس وابسته نشوید
و مواظب احساسات و سلامت تن و روان
خود باشید.
زمانی‌که می‌پذیرید فردی منحصر به فرد و بی‌عیب برای خودتان هستید،
یاد می‌گیرید که خود را آنطور که هستید بپذیرید،
نه آنطور که دیگران از شما
می‌خواهند باشید.
📕 اشتباهات یک زن
✍🏻 ام سوسا
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
در زندگی وقتی
کاری برای انجام دادن،
چیزی برای عشق ورزیدن
يا
انگیزه ای
برای امیدوار بودن
داشتی
بدان که
فرد خوشبختی
خواهی بود...
✍🏻 ارسطو
#حس‌خوب‌زندگی
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
آن که باورت دارد
یک قدم
جلوتر از کسی است
که دوستت دارد...
✍🏻 گوته
#حس‌خوب‌زندگی
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash
تنها محبت است
که کهنه نمی‌شود.
همه چیز طراوت خودش را
از دست می‌دهد.
تازگی همه‌چیز،
به کهنگی و پوسیدگی می‌گراید.
زیباترین چهره‌ها،
زیر چروک‌های پیری دفن می‌شود.
گَرد تیرۀ پیری،
درخشنده‌ترین چشم‌ها را
از لَوَندی و فطانت می‌اندازد.
ولی محبت...
نه!
📕 بیهودگی
✍🏻 احمد محمود
#قطعه‌ای‌ازیک‌کتاب
ꕥ࿐🌹 @BehtareenBash