💜🦄
شما به آن چیزی خواهید رسید که هر روز به آن فکر می کنید
پس افکارتان را توانمند سازید تا به آنچه که آرزویش را دارید سریع تر برسید
.
🌱افسردگی همیشه تو یک چهره ی غمگین و
یک حال گرفته خودشو نشون نمیده...
افسردگی گاهی وقتا حوصله ایه که نداری
حرف هاییه که نمی زنی
یا گاهی وقتا عصبانیتیه که یهو فوران میکنه
و سرریز می شه.
گاهی تحرکیه که نداری یا تلاشیه که نمی کنی
یا چشماتن که گرایش و میل بی حدی به خوابیدین
و فاصله گرفتن بی اختیار از جهان دارن.
افسردگی گاهی اعتمادیه که خیلی وقته به کسی
نداری یا قولاییه که خودتم بکشی دیگه نمیتونی باورشون کنی.
گاهی وقتا به هم ریخته بودن ظاهره،
گاهی وقتام لذت نبردن از دلخوشیاییه که
قبلاً داشتی. آدمای افسرده، می خندن، می رقصن
و هرگز حرف زیادی از تاریک بودن زندگیشون نمی زنن. اونا خیلی وقته خودشونو تو یک اتاق انرژی منفی زندان
کردن و حین بستن در، بی تفاوت به همه چی، دو قفلَش کردن...
🦋💨
هرگز حسرت یه روز از زندگیت رو نخور
روزهای خوب به تو شادی،
روزهای بد به تو تجربه،
بدترین روزها به تو درس،
و بهترین روزها به تو خاطره میدن…
📚🔗
یه دیالوگی که به نظرم خیلی قشنگ میگفت:
بعضی اتفاقا دلت رو میشکنن،
اما چشمات رو باز میکنن!اینارو برد حساب کن دختر👩🦰
.
چالش یه هفته ای :
فقط آهنگ شاد
هر روز ۵ دقیقه زودتر بیدار شو
آب بیشتری بخور
غذای سالم بخور
یک عادت خوب
کارهاتو از قبل بنویس
دکتر محمود معظمی:
بهترین انتقام در زندگی این اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ راه خود
ادامه بدهیدو اتفاقات بد را فراموش کنید🌱
• ﺑﻪ هیچکس ﺍﺟﺎزه ﻧﺪهید از تماشای رنج شما
لذت ببرد
•شـاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید
و ﻣﺴﯿﺮ زﻧﺪﮔﯿﺘﺎن را ﺑﻪ زﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...
• در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد،
نه اعصاب را.
•خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد.
•باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم.
•🪴💚•
ـ
جا نخواهم زد !
دردهایم را در آغوش خواهم کشید و مصمم تر از همیشه ، ادامه خواهم داد ...
این خاصیتِ من است ؛
که مشکلاتم را شبیه به انگیزه می بینم ،
شبیه به داغِ سوزانی ، که وادارم می کند سریع تر از همیشه گام بردارم .
من به لطفِ دردهایم ، هر روز قوی تر می شوم ،
نه جا می زنم ،
نه کم می آورم ،
می ایستم و ادامه می دهم ...
دوام می آورم و موفق می شوم ...
#کافیاستقویباشی💪🏻😉
💎🐬
آن دختر نیرومندی باش که
همه می دانند در بدترین شرایط بهترین چیزها را می سازد
آن دختر نترس باش ..
👩🦰🫀
مــرا בخـــتر פֿانـــوم مے نـامــند
مــضمونــے کہ جذآبیتـــش نفــس گـیــر استــــ
دنیاے دختــرانہ مـטּ
نہ با شمع نہ با عروسـکــ معنــــا پیدآ نمــےکند
و نہ با اشکـ و افسوטּ
امــآ تمامـــ اینهآ را در بر مےگیــرد
مــטּ نہ ضعــیفم نہ ناتـــواטּ
چــرآ کہ פֿב اونــב
مرا بدوטּ خشونتــ و زور و بـــآزو مے پــسندد
اشکــ ریـختـטּ ضعفـ مـטּ نیســـتـ
قدرتــ روح مــטּ است
اشک نمےریزمـ تا توجهے را جلبـ کنمـ
بآ اَشکَمــ روحــم را مےشویـــم …
.
باید برای حال زندگی کرد، نباید افسوس گذشته را خورد. باید از همین لحظه بهترین استفاده را برد.
بیشتر مردم زندگی نمی کنند، فقط با هم مسابقه ی دو گذاشتهاند...
می خواهند به هدفی در دور دست برسند، ولی در گرماگرم رفتن، آنقدر نفس شان بند می آید و نفس نفس می زنند که چشمشان، زیبایی ها و آرامش سرزمینی را که از آن میگذرند، نمیبیند و بعد، یک وقت چشمشان به خودشان می افتد و می بینند پیر و فرسوده هستند و دیگر فرقی برایشان نمی کند به هدف شان رسیدهاند یا نه...
🌱
اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که :
1- انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
2- اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
3- اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
4- قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.
-قشاع
👩🦰🫀
♡من یک دخترم♡
باتمام احساساته دخترانه؛؛
زیبایی را دوست دارم
شیطنت را دوست دارم
باتو زیر باران دویدن ورقصیدن را دوست دارم
نوازش را دوست دارم و…
اما….
خدایم را..ایمانم را..غرور و آبرویم را…
خیییلی بیشتراز اینها دوست دارم..
.
✅ هر آهنگی رو بخوای،
همون لحظه پیداش میکنی
با ویس، یه تیکه شعر یا هر چیزی که ازش توی ذهنت هست:👇👇
t.me/ahangifybot?start=ref_nas16tir03
🫧☔️
دکتر هلاکویی چقدر درست میگه که:
بهترین ها رو بخر و به هیچکس نگو!
رابطه ی عاطفی و عاشقانه داشته باش و به هیچکس نگو!
مسافرت برو و به هیچکس نگو!
تا موفقیتت توی کاری قطعی نشده هیچ کجا اونو جار نزن و به هیچکس نگو!
آدم ها عادت دارن که چیزای قشنگ رو خراب کن!
.
🫀👀
همه چیز هدیه ای از جانب کائنات است.
لذت، عصبانیت، حسودی، نا امیدی یا جدایی ! همه و همه یا برای رشد ما هستند و یا برای لذت بردن ما.
💎🩵
واسه ناامید نشدنت،ادامه دادنت،تلاش کردنت، به موقع رفتنت، صبوری کردنت، لبخند زدنت، گریه کردنت،واسه روزای که حقت رو از زندگی نگرفتی و نتونستی بگیری ولی خیلیا جلوی تو به حقشون رسیدن و از غصه دق نکردی و قوی تر ادامه دادی، مرسی! 💞🌿🙃
انقدر قوی شو که کسی نتونه بات دربیفته
این حقیقت بزرگ رو هیچوقت فراموش نکن: تمرکز اصلی رو بذار روی خودت و پیشرفت خودت.
بهترین استراتژی اینه: انقدر برو بالا که دست نیافتنی باشی.
من یقیین دارم که همه چی سخت پیش میره
خیلی مشکلات هست که مانع زندگی میشه
یعنی میشه گفت سختی ها خیلی بیشتر از
آسونی هاست...
و آمار نرسیدن ها بسیار افزون تر از رسیدن هاست!
اما یه واقعیتی هم هست که قبولش دارم
اونم اینکه
مـنْ منـم➘
و اینکه میدونم کی هستم و چی میخوام
باعث میشه همه مشکلات که قوی تر از من هستند و
بزارم زیر پام و بشم قوی تر ازشون!!!
و برسم به اون چیزی که باید بشه!
اینا کلیشه نیستااا
اینکه من و تو به خودمون باتوجه به هر شرایطی
باور داریم عینه حقیقته!!!
تنها چیزی که شخصیت هر انسان را عوض میکند
سختی های زندگیست .
سعی کن در سختی ها ، انسان بمان
.
لبخند بزن و بگذار همه بدانند که امروز،
تو بسیار قوی تر از آنچه دیروز بودی، هستی👩🦰😌
خواب دیدم پرنده ای در راه
است ...
قاصدکی کنار پنجره میرقصد
وشاپرکان بدرو یاسهای باغچه تاب
می خورند ...
غوغایی عجیب میان ستارگان بر پاست و ماه کمی نزدیکتر از هر شب به زمین میدرخشد..
شب بو ها در گوش هم نجوا میکنند ... شهابی سینه ی اسمان را میشکافد
و من ارزویی میکنم ....
🦻👀
مهم نیس پشت سرم چی میگن چون اونایی رو که برام مهمن میشناسم!
بهم میگن مغرور چون اهل کارای خجالت آور نیستم!
هــــــــر کسی رو غرق محبت نمیکنم و به هـــــــر کی از راه رسید نمیگم:دوستت دارم!
همینم که هستم.عوض نمیشم!
برای من دختر بودن یعنی همین!
وگرنه جنس آشغال و ارزون تو بازار زیااااااد پیدا میشه
🫀👀
دختر خلقـــــــــت عجـــیبــی اسـتــــــــ !
چشــــم هــایــش را کــه مــیبنــدی،
دیــد دلــش بــیشتــر مــی شــود…
دلــش را کــه مــی شــکنــی،
باران لــطـافتـــ از چــشمــ هــایش ســرازیــر…
انــگار درسـتــــ شــده تــا…
روی عـشـق را کــم کــند
💙🪻
من دخترم
نگاه به صدا و بدن ظریفم نکن …
اگر بخواهم تمام هویت مردانه ات را به آتش خواهم کشید