22026
🕪واحد تبلیغات کانال اندیشه ی زیبا 👇 🚩 @tabandisheh 👇کانال دوم 👇 🌹 @zanclub Raaz44470
💜💫
•تلاش کن واسه
چیزی که میخوای
آدمی که دوسش داری
شرایط دلخواهِت
جایی که میخوای باشی و …
از هرچیزی که حس میکنی
تو زندگیت باارزشه ساده دست نکش !
که حتی اگه آخرشم نشد تو از اینکه بی تفاوت نبودی
نسبت بهش پیشِ خودت و وُجدانت سربلند باشی…!•💙🫶🏻
•••به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت
غصه هم میگذرد•••
برای ترک کردن خودارضایی و پورن باید این کتابارو حتمی بخونی :
راه های درمان خود ارضایی
قدرت عادت
قانون 5 ثانیه
عادت‌های‌مان را تغییر دهیم
رهایی از خودارضایی
برای سلام و احوال پرسی هی چیزای تکراری نگو، به جاش خیلی شیک و قشنگ از اینا استفاده کن :
سلام چطوری؟
کیفت کوکه؟
چه خبرا؟
خوش میگذره؟
چه خبر؟ همه چی مرتبه؟
همه چی میزونه؟
خیلی از دیدنت خوشحال شدم.
از دیدنتون انرژی گرفتم.
برنامه هات خوب پیش میره؟
تو فکرت بودم، عجب تصادفی…!
خیلی خوشحال شدم دیدمت.
امیدوارم بازم ببینمت.
حال دلت چطور؟
سر حالی؟
💙🦋
برای لذت بردن از زندگی
در آسمان خودت پرواز کن
خودت باش و برای خودت زندگی کن
تو در قبال خودته که مسئولی❤️
.
چنل های ایرانی تو یوتیوب که بهترین آموزش رو در زبان انگلیسی دارن و میتونین ازشون استفاده کنین :
Dr Ahmadian
Paria Akhvass
Fara zaban
Zbanshenas
وقتی مدام این تصویر رو از خودت نشون میدی که من از پس همه چیز برمیام و نیاز به کمک ندارم بقیه ام دقیقا تورو همینجوری میبینن و در عمل هم همینجوری باهات رفتار میکنن؛ مشکلی نداره اگه بقیه بفهمن توام آسیب پذیری و میتونی اذیت بشی...
اگه میخوای قوی باشی
یاد بگیر از تنهایی لذت ببری….🧸🎈
با پول چند جلسه فیزیوتراپی، یدونه دستگاه خونگیشو بخر 😳
هم از شر درد و گرفتگی مفاصل و عضلات گردن و کمر و زانو راحتت میکنه، هم یه ماساژور برقی کامله😎
حتما یک سر به لینکش بزن ضرر نمیکنی 👇
مشاوره رایگان و ثبت سفارش
👩🦰🫀
هیچ تکیه گاهی
محکم تر
از شونه های خودت نیست...
.
🫀👀
یه بار تراپیستم بهم گفت:
فرض کن یه مار نیشت میزنه
ولی تو به جای اینکه به فکر نجات خودت و بهبود پیداکردن باشی، دنبال اون مار میری تا بگیریش و ببینی چرا نیشت زده و بهش ثابت کنی که تو لایق این طرز برخورد نبودی
بپذیریم که بعضی آدم ها به زخمی کردن بقیه خو گرفتن و جزئی از طبیعتشون شده و حتی متوجه پیام های ما نمیشن پس بهتره به جای درگیری های بیهوده روی بهبودی خودمون تمرکز کنیم...
.
🫧💨
در زندگی سختی زیادی خواهی کشید،
تو باید از آن‌ها درس بگیری…
این سختی‌ها هستند که شخصیت تو را شکل می‌دهند،
قوی باش دختر!
هیچ کس نمی‌تواند دری را که خدا برایت باز کرده را ببندد.!
.
لبخند بزن به زندگی😍
💜💅
حال خوبت را به هیچ کس گره نزن
یاد بگیر بدون نیاز به دیگران شاد باشی
بخندی
و امیدوار باشی
و خودت دلیل اتفاقات خوب زندگیت باشی
.
قوی بمون....
.
تا میتونی ورزش کن…
نه فقط برای خوش اندام بودنت در ۲۰ سالگی
بلکه برای سلامت جسمت و حفط عضلاتت در ۶۰ سالگی💪🏽
• خود ارضایی میکنی؟ طی این سه مرحله میتونی خود ارضایی و پورن رو ترک کنی :
مرحله اول:
-زمان کمتری رو تو اتاق تنها باشید
-روز هارو نشمار و خودتو سرگرم کارهای مفید کن
مرحله دوم:
-ورزش روزانه رو شروع کنید
-مدل با بلاگرهای بی محتوای اینستاگرام رو انفالو کن و هر عکس یا ویدئو تحریک کننده رو حذف کن.
مرحله سوم:
-نماز بخونید یا مدیتیشن کنید
-کتاب های دینی و مقدس بخونید تا یاد خدا بیشتر تو دلتون زنده باشه.🤍
.
امیدوارم اون جنگجوی درونت هیچوقت خسته و نا امید نشه❤️🐎
بهترین نکات آداب معاشرت و اجتماعی که هر آدم با شعوری باید بلد باشه :
اگه کسی یه بار تلفنتو جواب نداد دوباره بهش زنگ نزن.
اگه پول قرض کردی زودتر از اون که طرف درخواست کنم پسش بده.
اگه کسی برای وعده غذایی به رستوران دعوتت کرد گرون ترین غذا رو انتخاب نکن
اگه یک بار دوستت پول تاکسیت رو پرداخت کرد دفعه بعد تو پرداخت کن
به نظر های متفاوت خودت احترام بزار وقتی کسی صحبت میکنه صحبتش رو قطع کنه.
اگه رفتاری با کسی داشتی و خوشش نیومد دیگه تکرارش نکن
هیو وقت جلوی فقرا از ثروت حرف نزن
در زمان بندیت همیشه دقت کن و بد قول نباش
رازهای ادمارو با خودت به گور ببر
هیچوقت زیر قولی که دادی نزن
اگه کسی عکس از گالریش نشون داد دیگه عکس قبل و بعد رو نگاه نکن.
وقتی یکی حتی یه کار کوچیک برات انجام میده ازش تشکر کن
میخوای جرعت حقیقت بازی کنی ولی ایده نداری برای سوال پرسیدن؟ بیا کمکت کنم :
حقیقت : تو زندگیت به کسی حسودی میکنی؟
جرعت : تا آخر بازی مثل ربات حرف بزن.
حقیقت : مسخره ترین پیامی که تا به حال به کسی دادی ؟
جرعت : یه قاشق سس تند بخور بدون آب
حقیقت : بی شرمانه ترین کاری که تو عمرت انجام دادی؟
جرعت : زنگ بزن به آخرین تماست و صدای گاو در بیار.
حقیقت : به کی حسودی میکنی و چرا؟
جرعت : لب سمت چپیت رو ببوس
جرعت : برو دم پنجره و بگو من خرم
حقیقت : تاحالا حرفی زدی که بعدش پشیمون بشی؟
🧠🫀
به خودت قول بده
آنقدر قوی باشی که
هیچ چیز نتونه آرامش ذهنیت بهم بریزه!
.
👊💛
تو در رقابت با کسی نیستی،
تو نیازی نداری که برتری خود را به کسی ثابت کنی،
تو تنها کافیست که در تلاش باشی
تا از کسی که دیروز بوده‌ای قوی‌تر باشی
.
آموزش زبان انگلیسی از پایه 🤍
درس ششم :
اگه زبان انگلیسیتون خیلی ضعیفه حتما از این ویدیو ها شروع کنین بقیشم هر روز براتون میزارم .
هر فیلم و سریالی که خواستی میتونی از این کانال به راحتی دانلود کنی فقط با یک سرچ فیلم دلخواهت رو
پیدا کن! بدون سانسور ، زیرنویس و دوبله فارسی:
🎞 @sinama3film
🎞 @sinama3film
پیشنهاد هایی برای مطالعه
پرفروش ترین رمان دنیا: کیمیاگر
پرفروش ترین کتاب آمازون: اثر مرکب
بهترین کتاب خودسازی: عادت های اتمی
بهترین کتاب اعتماد به نفس: اعتماد به نفس
بهترین کتاب موفقیت: باشگاه پنجِ صبحی ها
بهترین کتاب فن بیان: هرگز سازش نکنید
بهترین کتاب افزایش فروش: اگر اول نباشی آخر میشی
بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز: قدرت ذهن ناخودآگاه
بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت: بنویس تا اتفاق بیوفتد.
.
🦋🐠
درد قوی‌ترت می‌کند، اشک شجاع‌ترت می‌کند، قلب شکسته عاقل‌ترت می‌کند
پس برای آینده بیشتر از گذشته متشکر باش!!!!
به خودت اجازه بده غمت رو احساس کنی :)
لازمه که غمت رو انکار نکنی، قبول کنی و کنار این غم بمونی... تا بعد به مرحله نهایی و خوبش برسی.