22026
🕪واحد تبلیغات کانال اندیشه ی زیبا 👇 🚩 @tabandisheh 👇کانال دوم 👇 🌹 @zanclub Raaz44470
.
بعضیام مث آهنگایی هستن که نمیدونم چرا دانلودشون کردم:):🎼😌
✨❤️🩹
به همه کسایی که تنهات گذاشتن
بگو: ممنونم که بهم یاد دادین موندن و رفتنتون برای من فرقی نداره،
چون من خودم پشت خودم هستم!
و به تمام آن هایی که تو را باور نکردند،
بگو: ممنونم که باعث شدید بفهمم نیازی به باور کردن شما ندارم!
ᵗᵘᶰᶰᵉˡѕ ᵗᵉᵃᶜʰ ᵘѕ ᵗʰᵃᵗ ᵗʰᵉʳᵉ'ѕ ᵃˡʷᵃʸѕ ᵃ ʷᵃʸ,ᵉᵛᵉᶰ ᶤᶠ ᶤᵗ'ѕ ᶜᵃʳᵛᵉᵈ ᶤᶰ ѕᵗᵒᶰᵉѕ❤️🦯
تونل به آدم یادمیده که همیشه ی راهی هست،حتی تو دل سنگ🦋🤍
#𝒑𝒓𝒐𝒇𝒊𝒍𝒆🐬
#𝒈𝒊𝒓𝒍🎈
💜🦄
تکرار کن… 😊
قوی بودنت رو
شجاع بودنت رو
محکم بودنت رو
شکست ناپذیر بودنت رو💎
مستقل بودنت رو
کوه بودنت رو
فریاد بزن تمام ویژگی های مثبتت رو🙌🏻
بزار همه بدونن تو چقدر قوی هستی
و قوی بمون رفیق❤
.
یه روزایی باید دست از خوب بودن برداری…. ن برای اینکه تو آدم بدیه داستانی ن ،برای اینکه حال دل خودت خوب باشع …خودت خیلی مهمی🙃🦋🥀
☁️💜
🗣📝
یه دیالوگی که به نظرم خیلی قشنگ میگفت:
بعضی اتفاقا دلت رو میشکنن،
اما چشمات رو باز میکنن!اینارو برد حساب کن دختر
جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇
‼️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😀
✅ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو🔥
درکمتر از یـک هفته😍
از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥
https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
📣پست موقت ‼️ همین حالا کلیک کنید 👆p
معمای راز عکس را زیر ۵ثانیه بفهمی یعنی خیلی باهوشی و نیم کره چپت فعاله و امکان آلزایمر گرفتن در تو فقط ۳۵ درصده
کدام آرایشگر تقلبی هست👇
آرایشگر چپ. آرایشگر راست
همیشه سعی کنیم آدم درست باشیم و ادم های درست رو انتخاب کنیم چون:
#ویدیو
اگر نادان‌ها تحقیرمان کردند ، ما لبخند بزنیم به سطحی نگریشان و اعتماد بنفسمان را تقویت کنیم.
آموزش انواع فینگر فود ویژه مجالس
🍟رول لازانیا و یوفکا🍝
🌶کاناپ مرغ و سبزیجات🌽
🍔سمبوسه و پیراشکی
🍞کیک مرغ و بادومجون
🍕تارت و‌توپک‌سوخاری
👇👇
@fiinger_food
🌱من مسئول تراوش های وجود مسموم دیگران نیستم...
دیگران هرچه میخواهند انجام دهند و بگویند و بگویند و بگویند!!!!
زندگی خودم را دارم
من مسئول آرامش خودم هستم نه جنگیدن با تلاطم های ذهنهای وحشی !
میخواهم خیلی بلند به جک های تکراری بخندم!
میخواهم با صدای بلند حرف بزنم داد بزنم و با جیغ های مهیب تمامم را روی دایره ی وجودم بریزم!
من خودم را اینچنین دوست دارم!!!
بیخیال نگاه های خسته و افسرده دیگران!!!!
من خودم را بچگانه دوووست دارم!🐛💚•
فرگل مشتاقی
💚زندگی شما توسط (...) شکل میگیرد:
🟢غذایی که میخورید
🟢کتابی که میخوانید
🟢اعتقادی که دارید
🟢رسانه ای که دنبال میکنید
🟢اهدافی که تعیین میکنید
🟢صفحاتی که دنبال میکنید
🟢تجربیاتی که دارید
🟢عاداتی که به آن پایبندید
🟢محیطی که در آن هستید
🟢وضعیت سلامتی شما
🟢کسانی که با آنها زمانتان را سپری میکنید
#روتین_طوری 「💕🔗」
روتینی که حتما هر روز باید انجام بدی🤍🦋
⫷اگه کسی عصبانیت کرد فقط به این فکر کن که تو خیلی محترم تر از اینی که جوابشو با خشم بدی🌻💛
⫷به روز باش و سعی کن چیزای جدید یاد بگیری🫐💙
⫷سعی کن به دیگران محبت کنی چون چندبرابرش به خودت برمیگرده☁️🌱
⫷هر روز تمرین کن از هیچکس هیچ توقعی نداشته باشی🍁🧡
⫷برنامه ی روزتو بنویس و حتما انجام بده👀👣
⫷خودتو برای همه ی احساساتت تماده کن اینجوری اگه چیزی پیش بیاد راحت تری🫂🫀
⫷هروقت نیاز به خواب داشتی بخواب تا دوباره ری استارت بشی😴🖤
⫷یه تایمی از روز رو فکر کن به هرچی که میخواستی رسیدی و خودتو اونجا ببین💜🎈
.
#توصیه《❄️🦋》
در ارتباط با دیگران از ۳ مورد دوری کنید:
۱-صمیمیت بیش از حد
۲-اعتماد بیش از حد
۳-انتظار بیش از حد
تا آرامش توی رابطه اتون حفظ بشه🙃🧡
.
.
و خدایی که در این نزدیکی
می زند لبخندی
به تمام گره هایی
که تصور دارم
همگی کور شدند....💫
𝗬𝗢𝗨 𝗢𝗡𝗟𝗬𝗘 𝗟𝗜𝗩𝗘 𝗢𝗡𝗖𝗘
تــو فقط یك بـار زندگي میکني!!🐼🤍
پس زمینه گوشیم یه جوریه که هر کسی می بینه فکر میکنه آیفون ۱۵ پرومکس دارم 😂 نمیدونن من همه پس زمینه هامو از اینجا بر میدارم : @Wall_Rangi
Читать полностью…
✅تغییر اساسی و طبیعی داشته باش
با کاشت ابروی طبیعی تهران بیوتی سنتر
در برترین کلینیک ایران در دو سال گذشته
📥ویزیت و مشاوره کاملا رایگان با متخصصان ما👇
@poshtiban_Online_tbc
@poshtiban_Online_tbc
✅با بهترین تیم های مجرب کاشت در ایران
❗️کاملا متناسب با خواب ابرو های شما❗️
✅همراه با ضمانت نامه کتبی مادام العمر
شماره تماس مجموعه👇
☎️ 02179958
✅نمونه قبل و بعد کاشت ابروهای بیشتر 👇Bc
🆔 @tbc_clinic
.
کسی که به خودش اطمینان داره
به تعریف کسی احتیاج نداره🧚🏻♀️✨:))
𝘛𝘩𝘦 𝘰𝘯𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘵𝘳𝘶𝘴𝘵𝘴 𝘵𝘩𝘦𝘮𝘴𝘦𝘭𝘷𝘦𝘴,𝘥𝘰𝘦𝘴𝘯'𝘵
𝘯𝘦𝘦𝘥 𝘢𝘯𝘺 𝘰𝘯𝘦'𝘴 𝘢𝘥𝘮𝘪𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯
🔺چجوری بدون کلاج دنده عوض کنیم ؟
🔺جچوری بدون ترمز ، ماشینو متوقف کنیم ؟
🔺چجوری از سوختن واشر سرسیلندر هنگام داغ کردن جلوگیری کنیم ؟
🔺چجوری تسمه ها رو عوض کنیم ؟
🔺چجوری بدون جک و آچار چرخ لاستیک عوض کنیم ؟
🔺چجوری از داغ کردن موتور جلوگیری کنیم ؟
🔺چجوری خلافی رو بدون هزینه صفر کنیم ؟
🔺چجوری مصرف سوخت رو کم کنیم ؟
✍️جواب تمامی سوالات بالا و سایر سوالات فنی در لینک کانال زیر 👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAD4TVBNzeYAwIn4Y8A
🪐💨
من به دختری که الان هستم افتخار میکنم
به شکست هایی ک الان خوردم
به اشک هایی ک ریختم
به تموم دردهایی ک کشیدم
چون هیچ وقت جار نزدم و قوی تر بلند شدم
من به قوی بودنم افتخار میکنم🌱🦋
شروع قیمت کانفیک ها از49تومن حجم نامحدود 😳
همین الان خودتو از شر فیلتری خلاص کن👇
@V_2rayNG_bot
@V_2rayNG_bot
همه چیز و همه کس مقصر به جز خودم! 🍂
•چطور ذهنیت قربانی بودن مارو به بند میکشه؟
🟠گمان میکنم بهانه تراشی یکی از دلایل مهم فقدان
تغییر و تحول در زندگی قربانی است. وقتی ما خود را
قربانی می پنداریم، دیگر دست از تلاش میکشیم چون
باور داریم که بیچاره و نومیدیم.
🟠اما واقعاً چقدر از زندگی تحت کنترل ماست؟
البته که ما نمی توانیم همه ی جنبه های زندگی را
کنترل و مهار کنیم، اما بسیاری از افراد به اشتباه
فکر میکنند وقتی نمی توانند برخی از ویژگی های
زندگی را تحت کنترل درآورند، پس در کل نمی توانند
هیچ جنبه ای از زندگی را کنترل کنند.
🟠روان شناسان اصطلاحی برای واگذاری قدرت به
نیروهای بیرونی دارند که « کانون کنترل بیرونی » نام
دارد . کانون کنترل بیرونی یعنی فرد معتقد است که در
دست نیروهای بیرونی اسیر و درمانده است . کانون
کنترل درونی به این معناست که ما تا حد زیادی باور
داشته باشیم کنترل سرنوشت ما در اختیار خودمان است .
🟠روان شناسان کانون کنترل بیرونی را با اضطراب
و افسردگی شدید درآمد پایین و روابط پر مخاطره
مرتبط می دانند.
از سوی دیگر، کانون کنترل درونی با احساس قوی
تعلق افسردگی کمتر درآمد بالا و روابط کامل تر نشان
داده میشود.
کانون کنترل درونی یا عاملیت به معنای قدرتی است
که ما در انتخاب های خود داریم و همه ی ما هم از آن
بهره مندیم. این عاملیت ممکن است به شیوه ای
نادرست تحت عواملی چون مذهب طبقه ی اجتماعی
قابلیت ها و توانایی ها محدود شود. اما تقریباً هیچگاه
به طور کامل محدود نمی شود.
هدفمندی و معنا این گونه است تو عاملیت خود را
می پذیری کانون کنترل خود را از بیرون به درون خودت معطوف میکنی عامدانه و آگاهانه ماجراها و مخاطره
های احتمالی را به جان میخری و آنگاه هدفمندی و
معنا را به دست می آوری.
❥
.
به زندگیت جزئیات
قشنگ وشاد اضافه کن؛
خوشبختی یه چیز بزرگ نیست،
مجموعه چیزهای کوچیکُ
خوبیه که باید
دونه دونه شون روبسازیم....🌱☕️
✨
آنقدر قوی باش که بتونی رها کنی
و انقدر عاقل باش که بتونی برای چیزی که لیاقتش رو داری صبر کنی🐬💎