banafshehsalman | Unsorted

Telegram-канал banafshehsalman - ✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

1475

‌‎خودشناسی،خداشناسی،ای اف تی،هواوپونوپونو #من_مسئولم_چون_خالقم #من_مسئولم_من_خالقم عضویت در گروه ویژه آیدی زیر👇🏻 @banafsheh8 instagram.com/banafshehsalman

Subscribe to a channel

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

هرچه را که از خودت دور کنی، بزرگ‌تر می‌شود،
به خاطر توجه تو به آن.


آبراهام_هیکس

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

،
از هر آنچه که می‌ترسی،
ذهنت را از آن دور کن
و آن را به خدا واگذار کن.
به او باور داشته باش.

خیلی از رنج‌ها فقط ناشی از نگرانیست.

هر شب پیش از خواب تایید کن که «آن پدر آسمانی با من است. من تحت حفاظت هستم».
در ذهنت خودت را محصور در روح هستی ببین، آنوقت حفاظت شگفت انگیز او را حس خواهی کرد.


#پاراماهانسا_یوگاناندا

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

هیچ نیایشی هرگز گم نمیشود و بدون پاسخ نمی ماند
اگر گم بشود، به سادگی یعنی که آن هنوز کامل نشده است.
یعنی قلب تو در آن نبوده است
آن فقط نوعی چاپلوسی و تملق گویی بوده است.
انگیزه ای در پشت آن نهفته بوده و
خلوصی در آن نبوده.
تو از این طریق می خواستی خداوند را فریب دهی،اما خداوند را نمی توان فریب داد

ما تنها می توانیم تسلیم او شویم
ما تنها می توانیم به او بگوییم:
اراده تو جاری شود
نه آنکه به او بگوییم:
امور چگونه باشد


این باید اساس تمام نیایش ها باشد.
نیایش نباید یک مطالبه باشد.
نباید تبدیل به مراسم شود.
آن باید یک تسلیم عاشقانه باشد.
آن وقت است که شنیده میشود.
قطعاً شنیده می شود.
خداونـد همواره مشتاق و آمـاده شنیدن اسـت مـا تنهـا بایـد بیاموزیم که چگونه آن را بیان کنیم
تمام چیزی که مورد نیاز است یک قلب است
پس نیایشگری عاشق شو.
بگذار کل زندگی ات و تمام امورت تبدیل به نیایش و ستایش خداوند، شکرگذاری و آوازی لطیف از لذت و سرور شود
.

#اشو

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

به فرشته ی پول و ثروت آریل مقرب
تو را تقدیس می کنم و برایت برکت می طلبم.
و از تو سپاسگزارم ،
که مرا غرق در پول و ثروت کرده ای و خدا را شکرگزارم که تو فرشته ی عزیز توانگری و ثروت را برای کمک به من فرستاده است

سپاسگزارم، خداوند بخشنده و عزیزم بابت بی نیاز شدنم، من هم اکنون بی نیاز و ثروتمندم
خدایم سپاسگزارم.

🧘‍♀🧘‍♂#عبارت_تاکیدی

من برای ثروتِ بی پایان الهی که از راه‌های حلال، شگفت انگیز و دور از ذهن، درحالِ رسیدن به من است بسیار خشنود و شکرگزار هستم.

خدایا شکرت

🧘‍♀🧘‍♂

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

"
فقط با واگذاري و تسليم كامل خود است كه مي تواني با هستي پيوند يابي.
كمتر از آن كارساز نيست!

درست همانگونه كه آب در دماي صد درجه سانتيگراد تبخير مي شود،
با واگذاري كامل است كه « خود »‌ تو تبخير مي شود و تو فضايي خالي مي شوي.
هيچكس در درونت نيست.
سكوتي است فراگير،
بي كرانه و بي حد و مرز.
هيچكس و هيچ چيز در درون تو نيست.
لحظه اي است كه تمام آسمان در تو فرود مي آيد. زمين و آسمان به هم مي رسند
و تو از موجودي فناپذير
به روحي جاودان دگرگون مي شوي.


#اشو

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

‍ ✨🌍دعای پاکسازی ایران

✨بخوانیم باهم



ای آگاهی الهی، ای عشق مطلق،
من به‌عنوان عضوی از این جهان،
مسئولم
برای هر چیزی که در درون من است،
که ممکن است به هر شکل در بیرون بازتاب یافته باشد:
جنگ، خشونت، خشم، جدایی، رنج. ترس. نگرانی…
من مسئولم برای هر خاطره، برنامه، داده یا باور ناخودآگاه
که موجب درد در ایران، در خاورمیانه، و در جهان شده است.
اگر چیزی در من هست که باعث شده جنگ ، نفرت ، تعصب در بیرون ادامه یابد.

✨ متأسفم.که درک نکردم. همه عالم و انسان ها وجودی از تو هستند.
✨ لطفاً من را ببخش‌که دستان عشق و نور در زمین نبودم و به. اساس منفعت خودم عمل کردم.
✨ سپاسگزارم که اکنون فرصت آگاهی و بیداری بمن دادی که بسازم جهانی که مبخواهم
✨ دوستت دارم که عشق تو شفا بخش جهان است.
می‌بخشم و رها می‌کنم.
من، با تمام وجود،
ایران را در آغوش نور، عشق و آگاهی می‌بینم.❤️

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

‍ مریدی از استاد پرسید،
"بهترین دعا چیست؟"
استاد فرمود:

"به خداوند بگویید:
׳خواهش می‌کنم به من بگو برای من چه اراده کرده‌ای.׳ نگویید:
׳این چیز و آن چیز را می‌خواهم׳،
بلکه ایمان داشته باشید که او بر نیاز شما آگاهی دارد.

با این روش خواهید دید که او برای شما چیزهای بسیار بهتری برمی‌گزیند."



#پاراماهانسا_یوگاناندا

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

اگر بتوانی بدون هیچ وابستگی ، خوشبخت باشی ...
اگر بتوانی در تنهایی مسرور باشی ، کاملا تنها ...
اگر برای سرورت به هیچ چیز نیاز نباشد ، تنها در آن صورت حقیقتا مسرور خواهی بود ...
اشو

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

🥰
سلام قشنگا 😍
رندترین تاریخ سالتون بخیر
ماه نو 🌛و پرتال 4/4/4
امروز پیوند کیهانی مشتری و خورشید (Cazimi) در نشان سرطان، دریچه‌ای نیرومند برای تجلّی خواسته‌هاست

🥰.

ماه نو شروع شده❤️

توی این ماه نو ایده های جدید به ذهنتون میرسه و انرژی مثبتش تا چند هفته همراهتون هست✨

۱- دوش نمک بگیرید

۲- آرزوها و خواسته هاتون رو بنویسید و زیر نور ماه بذارید

۳- کارت بانکیتون رو زیر ماه نو قرار بدید

۴- نوک موهاتون رو کوتاه کنید

۵- مراقبه انجام بدین

۶- حتما صدقه بدید

۷- آب زیاد مصرف کنید.

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

من اکنون در معبد سکوت هستم....
صلح و آرامش آرام آرام به سراسر وجودم نفوذ می‌کند...
آرامش به قلبم نفوذ کرده و در لانه‌ی عشقم آشیانه می‌کند...
صلح و آرامش در درون....
صلح و آرامش در اطراف....
در همه جا صلح و آرامش ...
آرامشی بیکران همه زندگیم را دربرمی‌گیرد....
و به یک یکِ لحظاتِ هستی‌ام نفوذ می‌کند...
صلح و آرامش در من....
صلح و آرامش برای خانواده‌ام.... صلح و آرامش برای دنیا....
صلح و آرامش برای تمامی عالم هستی ....
صلح  و آرامش
🕊

   🪷 پاراماهانسا یوگاناندا

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

هیچ اخباری

منافع مردم را نمیخواهد

آرامش ذهن مردم را نمیخواهد

اخبار ها تولید ترسو وحشت در دستور کارشان است زیرا آن ها فقط از همین طریق میتوانند بیشترین بازدید را بگیرند.

نکته ۱ - خدا در قلب مضطرب آرامش میریزد

یاد خدا حتی در میانه ی آتش، قلب را آرام میکند..

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

"تمرین قدم هایم..."
مثل یک پیاده روی، بسیار آهسته راه برو، و به پاهایت  نگاه کن...
شمرده
آرام..
در سکوت..
قدم هایی پر از آگاهی..
حالا حواست را بر بیننده ی این قدم ها ببر.
بمان،
در آن حالت بمان.
حالا حسش کن..
حس کن قدم ها درون یک فضای خالی و  ثابت حرکت می کنند.
بیننده ی حرکت ،حرکت نیست.
مثل دوربین...
در دوربین،
حرکات و تصاویر ثبت می شوند،
زیرا فضایی خالی و ثابت برای ضبط و ثبت وجود دارد.
درک ِمستقیم،
ساده است
و ذهن، عاشق ِ پیچیدگی،
قدم هایت را ببین،
راه برو و لذت ببر ..
به مرور می بینی تو بدن و حرکاتش نیستی ،
شاهد دارد قدم ها را می بیند.
اگر این تمرین را به خوبی انجام دهی ،آنچه لازم داری را دریافت خواهی کرد.

کلمات تنها اشاره می کنند.
خرد ِالهی به خرد ِالهی می نویسد ،حالا وقت خنده است، زیرا تو از قبل آگاهی.
پرده را کنار بزن، تا نوری که همیشه حاضر بوده را ببینی.
آرام و صبور باشید .
چیزی که هست به دست نمى آيد، فقط آنچه نیست از دست می رود.
فقط داده ها را پاک کن، تا آنچه حقیقت است  بماند..
دوستتان دارم .
(آنجایی که در حقیقت هستیم همگی یگانه هستيم.
عشق و نور و برکت بر شما جاری باد)

سوفیا_ساناندا🦋

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

هیچ‌چیز تصادفی وجود نداره تو همونی برداشت می‌کنی که کاشتی...

اگر بذر سیبی در زمینی بسیط بکاری؛ درخت سیب خواهد رویید، بی‌هوده نیست که گفته‌اند؛ هرکس باد بکارد، طوفان درو خواهد کرد.

#شی_هنگ_یی

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

انسان تنها زمانی احساس شادی می‌کند که باعث شادی دیگران شود ...
هیچ راه دیگری برای شاد بودن وجود ندارد ...
هرچه افراد بیشتری را شاد کنید ، خودتان نیز بیشتر احساس شادی می‌کنید ...
معنی واقعی خدمت و مذهب و معنویت همین است ؛ به دیگران کمک کنید تا شاد ، گرم ، با احساس و محبت شوند ... 
کمی زیبایی و شادی در دنیا به وجود آورید ،

و فضایی ایجاد کنید که مردم بتوانند جشن بگیرند ،
آواز بخوانند و بودن را احساس کنند ...
در این‌ صورت شما نیز شاد می‌شوید و پاداشی عظیم نصیبتان خواهد شد ...
اشو

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

نمیدونم الان چی ذهنت رو درگیر کرده اما خواستم بهت بگم:

هر چه قدر ناامید و خسته شدی
هر چه قدر هیچ چیز بهت انگیزه نداد،
یادِ این بیوفت که:


«هیچ اتفاقی، اتفاقی، اتفاق نمیفته»


شاید باید باهاش روبه رو میشدی که قوی تر بشی تَه‌ِ این داستان🪽✨

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

تو دقیقاً همین جا و همین حالا
در مکان درست،
در زمان درست،
در شکل درست، و
در فرصت درست هستی،
تا به ذات جاودانی خودت
بیدار شوی.


#موجی

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

"خدایا، هر انرژی منفی، غم، حسد، نگاه سنگین، یا عقده‌ای که به من بسته شده، به نور رحمتت بسپار و از من دور کن."

دائم تکرار کنید👆

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

پاکسازی کارت بانکی

روی کارت بانکی تون و زیرش نمک بریزید بزارید بمونه چندین ساعت تا زمانی کارش ندارید

نیت کنید پاکسازی بشه تمام انرژی های منفی و انسدادهای مسیر مالی هر چیزی مانع میشه به کارت شما پول واریز نشه رو پاک بکنه و می تونید چندتا ذکر هم بگید قلبی و دلی از خدا بخواین پاک بشه
و با ایمان کامل باور داشته باشید تمام انسدادهای مالی تون پاکسازی شده

پول و ثروت به آسانی و راحتی و به فراوانی وارد زندگیم می‌شوند
🙏💰💶💴💵💸

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

«ساختار سلولیِ» عزیزم…
✨ما یکدیگر را می‌شناسیم و من تو را عاشقانه دوست دارم. متاسفم که اینقدر طول کشید تا این موضوع را بفهمم.

از تو می‌خواهم وارد فرایندی شوی که خودت می‌دانی و من نمی‌دانم.

✨از تو می‌خواهم که از سرِ خیرخواهی مرا به انسانی سالم با عمری جاودان بدل کنی.

✨از تو می‌خواهم که با من سخن بگویی با هر روش که بتوانم تشخیص دهم.

🤝می‌خواهم دستانمان را تا پایان عمر در دستان یکدیگر بگیریم.

اگر عدم تعادل شیمیایی نامناسبی وجود دارد، می‌خواهم با گذشت زمان و اقدام مناسب از میان برود.

✨می‌دانم عادت‌های کشنده‌ای داشته‌ام و دارم، حال می‌خواهم آنها تغییر کنند.

ساختار سلولی عزیز، می‌خواهم که  «متابولیسمِ» بدنم، شکوه و عظمت من را منعکس کنند.

✨به من کمک کن که در بالاترین سطح سلامتی باشم.

آنچه مورد نیاز است را تغییر بده، اگر لازم بود به سراغ «آکاشم» برو. اگر نیاز داری عادت‌های گذشته‌ام را به یاد بیاور و تغییر بده.

✨در صورت لزوم تنظیمات رژیم غذایی من را تغییر بده، بگذار بدن آنچه نیاز دارد را بخواهد، نه آنچه من می‌خواهم. آن را به جایگاهی الهی و متعادل بیاور.

💜 و من قول می‌دهم هر روز با تو صحبت کنم،
زیرا تو را عاشقانه دوست دارم.


#ساختارسلولی
#عبارات‌تاییدی
کرایون 💜

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

یک مدیتیشن ساده از موجی برای آرامش:

1. راحت بشین یا دراز بکشین، چشما رو ببندین.


2. چند نفس عمیق بکشین، اجازه بدین نفس طبیعی و آرام بشه.


3. توجه‌تون رو به «من کیستم؟» ببرید، بدون اینکه جواب بدید، فقط پرسش رو در ذهن نگه دارید.


4. اجازه بدید افکار بیایند و بروند، بدون درگیر شدن. فقط تماشا کنید.


5. خودتون رو به آگاهی‌ای که این همه چیز رو مشاهده می‌کنه بسپارید.


6. هر بار که ذهنتون پرت شد، دوباره به سکوت و پرسش «من کیستم؟» برگردید.

موجی

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

آرامش یک مقصد نیست، یک انتخابه

در دنیایی پر از صدا و آشوب
تنها کسی به آرامش می‌رسد که تصمیم می‌گیرد آن را درون خود بسازد.
نه در بیرون، نه در دیگران بلکه در درون خویش.

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

ای روح
ای فرا آگاه
لطفاً منشا احساسات افکار و باورهایم را در مورد این مشکل مشخص کن
هر سطح هر لایه
ناحیه و جنبه وجود من را به این منشا برسان
آن را بررسی کن
و به کمک حقیقت
الهی به طور کامل حل کن
این کار را در تمام نسل‌ها و زمان‌ها و تا ابدیت انجام بده
همه وقایع و مسائل مربوط به آنها را بر پایه این منشا هستند شفا بده
لطفاً این کار را مطابق خواسته خداوند انجام بده تا من در زمان حال قرار بگیرم
با نور و حقیقت آن را پر کن ارامش وعشق و بخشش خداوند شامل حال ادراک نادرست من شود
عفو و بخشش از تمامی انسان‌ها و مکان‌ها و شرایط و رویدادهایی که در این احساسات و افکار دخیل هستند

مسئولم 😊
متاسفم 🥺
لطفا مرا ببخش🙏
متشکرم 😍
دوستتدارم ❤️
💧

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

بچه ها امشب شب بین ساعت ۸ تا ۱۲ شب

شمع سفید با کبریت روشن کنید

توی یه مکان ساکت و آروم

روی کاغذ سفید بدون خط خواسته را به صورتی که انگار بهش رسیدی به صورت شکرگزاری بنویس

به شعله نگاه کن و چند نفس عمیق بکش

کاغذ رو دستت بگیر و با نگاه به شمع، با حس قوی و واقعی بگو:

> «این خواسته از قلب من بیرون می‌آد، با نور این شمع تقویت می‌شه، و به جهان هستی سپرده می‌شه.
من آماده‌ی دریافتش هستم. رها می‌کنم و به جریان اعتماد دارم.»

کاغذ رو تا کن و زیر شمع بزار

شمع حتما وارمر باشه

شمع که تموم شد کاغذ را جایی پنهان کن.

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

نمایش را میبینی؟
آری!
جنگ، خشونت، فقر، ثروت و همه اش را! اما بدان یک نمایش است.
فردِ آگاه نمایش را میبیند و میداند فقط یک نمایش است!
او رویا را می شناسد.
وقتی که عمیقا درک کنی همه چیز گذرا است دلبسته نمیشوی.
گاهی اندوه هست...اما میدانی این هم میگذرد حالا فقط تاریکیِ ذهن نیست همواره نورت را هم همزمان میبینی و در هر سختی و طوفان، آگاه بر پس زمینه ی فیلم میشوی.
دور و دورتر برو...
تو چیستی؟ و جوابی که از قلب میآید سکوت است که صحنه ی سازها و نواهاست.
آنجا خانه است و خانه تویی!
در خانه باش و دنیای انسانی را بنگر.
و هر خرد و راهِ حل و اراده از این منبع، واردِ زندگی انسانی ات میشود.
تو زندگی میکنی بدون وابستگی و این تجربه ای عظیم است...
دوست میداری ولی مالک نمیشوی
میبخشی ولی توقعی نداری
و تو میبینی که یک زندگی نداری بلکه تو خودِ زندگی هستی...
و "حقیقت" این است...
عشقِ مادر(کُل) را برای همه ی شما میخواهم
دوستتان دارم
و میدانم روزی در آغوشِ کُل با هم دیدار میکنیم
و در عشقِ خالص، تمامیِ آنچه که باید رها خواهد شد
نور را، خرد را، حکمت را، در وجودِ شما میبینم و میخواهم نورت را ببینی و بیدار شوی، برقصی و با "هستی" همنوا شوی...
دوستتان دارم
و در آنجایی که در "حقیقت" هستیم همگی ما
یکی هستیم...

سوفيا_ساناندا

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

✨️دعای پاکسازی جمعی

ای روح الهی، آنچه در درون ماست و سبب این رنج، ناهماهنگی یا انرژی منفی شده،
چه در من و چه در دیگران،
از روی عشق، می‌گویم:
متأسفم، لطفاً من را ببخش،
سپاسگزارم، دوستت دارم.
اجازه می‌دهم همه‌چیز در نور عشق و آگاهی پاک شود.
باشد که همگی در آرامش و هماهنگی حقیقی قرار بگیریم.

🧚‍♀🧚‍♀🧚‍♀

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

کتاب صوتی درمانگر نادیده (کلا 20 قسمت) 👆

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

وقتی از دیگران انتظار احترام و محبت داری، بدان که همه ی این ها را ابتدا بدهکار خودت هستی! کسی که‌ خودش را دوست ندارد، محال است توسط دیگران دوست داشته شود.

اگر روزی در حالی که ‌خودت را دوست داری، دنیا برایت خار فرستاد، خوشحال باش! چون این بدان معنی ست که به زودی سبدی پر از گل به تو هدیه خواهد کرد

#الیف_شافاک

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

‍"ارتباط"،
درک متقابل است.
وقتی تو از منظر او بتوانی ببینی،
و او از منظر تو،
بالاترین سطح ارتباط شکل گرفته است.

ارتباط،
امری یکطرفه نیست،
بده و بستان " انرژی" است،
رفت و آمد " آگاهی" است.

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

سوال :چطور بفهمم که به مسیر روحم وفادارم؟ از کجا بفهمم در مسیر درستی هستم ؟

1.آرامش درونی: وقتی تصمیمی می‌گیری یا مسیری را انتخاب می‌کنی که با روحت هماهنگ است، یک آرامش عمیق و ماندگار احساس می‌کنی، حتی اگر شرایط بیرونی سخت باشد.

2. انرژی و شوق: روح وقتی در مسیر خودش حرکت می‌کند، به تو انرژی می‌دهد، شور و شوق و انگیزه برای زندگی و پیشرفت در وجودت بیدار می‌شود.

3. عدم وابستگی به نتایج مادی: وقتی به مسیر روحت وفاداری، کمتر نگران نتایج مادی یا تأیید دیگران می‌شوی، چون می‌دانی این مسیر حقیقت وجود توست.

4. رشد و تکامل: مسیر روح باعث رشد اخلاقی، معنوی و انسانی تو می‌شود و تو را به انسان بهتری تبدیل می‌کند.

5. احساس هماهنگی با جهان: احساس می‌کنی همه چیز به نوعی با تو هماهنگ است، و تو بخشی از یک کل بزرگ‌تر هستی.

اگر این نشانه‌ها را در خودت می‌بینی، یعنی به مسیر روحت وفاداری و در مسیر درستی هستی.

Читать полностью…

✨(پاکسازی درون|تحول برون)بابنفشه سلمان

گفتن این شکرگزاری تو زندگیت معجزه میکنه :


۱-خدایا شکرت که زندگیم پر از برکته.
۲-خدایا شکرت که به زندگیم خیر و خوشی میرسونی.
۳-خدایا شکرت که رزاقی و به من روزی فراوون و حلال میرسونی.
۴-خدایا شکرت که همیشه حمایتم میکنی.
۵-خدایا شکرت که نعمت ارزشمند سلامتی رو تو وجودم حس میکنم.
۶-خدایا شکرت که منو تو مسیر درست قرار میدی.مسیری که توش سراسر خیر ،برکت و عشق ،پاکی و آرامشه.
۷-خدایا شکرت که در مسیر آگاهی قرار دارم و هر روز در حال ارتقای خودمم.
۸-خدایا شکرت که هر روز احساس ارزشمندی بیشتری نسبت به خودم پیدا میکنم.

💜💓💗💓💜

Читать полностью…
Subscribe to a channel