Закнижжя!

04 May 2024 16:43

Що читаєте цими вихідними? І моє читання «Психоаналітичної діагностики» Мак-Вільямс.

У мене походи до військових і взагалі активна психологічна практика (більше про це пишу на своєму психологічному каналі тут) викликають багато нових і цікавих питань. Як для психолога, у мене завжди є багато нового матеріалу, який цікаво обдумати.

Я читаю “Психоаналітичну діагностику» Мак-Вільямс. Це база, яку поважають і цінують багато психологів і психотерапевтів.

Так цікаво розуміти різні структури особистості і бачити їх прояви і динаміку в клієнтах і в собі.
Автор глибоко пояснює з купою прикладів, що в кожного з нас є тип або поєднання типів організації характерів —
Нарцисистичні, депресивні, антисоціальні, шизоїдні, параноїдальні, мазохістичні, обсесивні та компульсивні, істеричні та дисоциативні.

І в нормальному прояві і розвитку, не патологоічному — така людина досить цікава і соціальна, просто у неї є свої психологічні захисти і прояви.
Тобто якщо у вас, умовно, нарцисистичний тип організації характеру — це не означає одразу, травмуєте всіх близьких. Ви можете розуміти себе, свої захисти і бути більш схильним до здорових відносин.

Книга написана неймовірно легко і цікаво. Це як детектив, тільки про кожну структуру особистості. Авторка задає питання і одразу пояснює і дає багато деталей.
дуже добре розумію себе і близьких. А також чого очікувати. Це додатковий бонус такого читанняя.

Давно не читав такої крутої психологічної теорії, яка подана так легко і цікаво.

А ви любите читати психологічні книги?
Що читаєте цими вихідними?
@bagnenkoText

Закнижжя!

01 May 2024 15:54

Життя в окупації в Херсоні. Як витримати і зберегти стійкість? Розмова з волонтеркою, випуск 27.

Важкий і травматичний досвід варто не тільки осмислювати, але і згадувати, і перепроживати. Щоб з травматичного він перетворювався на біографічний.

Я хотів поговорити про це давно і запросив Іру Саліхову, давно її знаю, ціную і ми давно дружимо. І вона погодилась чесно поговорити про цей досвід.
Іра - волонтерка і громадська діячка, не тільки прожила в окупації, але весь час активно волонтерила і служила іншим людям попри те, що це було неймовірно небезпечно.

✅ Що підтримувало в той період?
✅ Яким був Херсон до початку великої війни?
✅ Історії в окупації, які дуже ранили
✅ Роздуми про те, що кожному потрібен свій час на адаптацію;
✅ Книги, які підтримають вас у важкий період

Запрошую до перегяду

https://www.youtube.com/watch?v=SC0S3luVitQ

Також прошу залишити коментар під відео - це допоможе подивитись відео більшій кількості.

P.S. А про що вам цікаво почути наступні відео?

І поставте вогник, якщо вам корисно і цікаво про Херсон.
@BagnenkoPsy

Закнижжя!

26 April 2024 16:33

Сьогодні 460 років із документально підтвердженого дня хрещення Вільяма Шекспіра – генія до кінця віків. Декілька крилатих цитат Шекспіра:

• Пекло порожнє. Всі чорти тут.
• Гримить лиш те, що порожнє зсередини.
• Настільки солодкий мед, що, нарешті, він гіркий. Надлишок смаку вбиває смак.
• Де мало слів, там вагу вони мають.
• Ми дратуємося через дрібниці, коли зачеплені чим-небудь серйозним.
• Природа-мати мудра, та син дурний.
• Любов біжить від тих, хто женеться за нею. А тим, хто геть біжить, кидається на шию.
• Дурість і мудрість з такою ж легкістю схоплюються, як і заразні хвороби.
• Дурість смішить, а мудрість засмучує.
• Не надто розпалюйте піч для своїх ворогів, інакше згорите в ній самі.
• Успіх гострого слова залежить більше від вуха слухача, ніж від мови мовця.
• У кожного божевілля є своя логіка.
• Ворона брудом перемаже крила - ніхто й не помітить. А лебідь відмити не зможе з білизни пляму...
• Боягуз помирає при кожній небезпеці, хороброго ж смерть наздоганяє тільки раз.
• Бідна розчавлена комаха страждає так само, як умираючий гігант.
• Правила досягнення успіху: працювати більше, ніж інші; очікувати менше, ніж інші.
• Немає нічого ні поганого, ні хорошого в цьому світі. Є тільки наше ставлення до чого-небудь.
• Клятви, дані в бурю, забуваються в тиху погоду.

А ви читали щось у батька західного канону, за деякими літературознавцями?

@bagnenkoText

Закнижжя!

22 April 2024 08:30

«Оммм. Дух ірпінського лісу»

Люблю розказувати про класні дитячі книжки.

Нагадаю, що у мене тут свої веселощі з дитячими книжками - я їх обираю, читаю, насолоджуюсь. А потім відправляю доньці за кордон.

Сьогодні розкажу про “Оммм. Дух ірпінського лісу”.
Ця книжка якась особлива.
Таша Торба написала прекрасну дитячу книжку, в якій в усій красі показано, як разом з дитиною проживати і опрацьовувати важкі історії і досвіди.
Тут досвід війни, окупації Ірпеня.

Але є чудовий головний герой - Оммм, дух лісу, який допомагає жителям міста і військовим вигнати загарбників.

В книзі багато знайомих ірпенчанам місць.
А ще авторка ж намалювала чудові ілюстрації до своєї ж книжки.
Книжка неймовірно тепла і цікава.

Я раджу її всім, хто хоче проговорити важкі питання зі своїми дітьми.
А ще дуже круто, що можна розмальовувати паркани в кінці книжки.

P.S. До речі, я в 2022 році приймав участь в одному волонтерському проекті відбудови в Ірпені. Так якраз розмальовувати паркани, в яких дірки від куль і уламків - це справді те, що багато хто в Ірпені робить

P.P.S. А ще цікаво, що ми записали подкаст в лютому з авторкою книги.
Він тут: https://www.youtube.com/watch?v=YXHD8vpxpl8
Таша Торба до того ж ще й дуже цікава особистість, а ще керівниця дитячого центру.
Неймовірно.

Додаю до рецензії кілька фото розворотів, щоб вам було цікавіше.

Інші класні книжки ви знайдете по хештегу #Дитячі
@BagnenkoText

Закнижжя!

21 April 2024 15:26

Я пишу про це більше в моєму каналі з психологічними порадами, думками і статтями. Підписуйтесь на нього, якщо вам це цікаво і важливо.

Тут t.me/BagnenkoPsy

Закнижжя!

18 April 2024 20:11

Останнім часом багато книг по психології зібрав і вивчаю. Читаю десь так само як на фото — усюди потроху. 😁

Але потім все відклав і насолоджуюсь однією. А у вас так буває? 😊

@bagnenkoText

Закнижжя!

14 April 2024 21:19

«Таємні історії маленьких і великих перемог». Дитячі книжки в неділю.

Це неділя. А значить, знов рекомендую класні книжки. Раніше я писав про пана Гама і Петсона і Фіндуса, шукайте по хештегу #Дитячі

Сьогодні книжка, яку я вже радив на подкасті з Ольгою Купріян - «Таємні історії маленьких і великих перемог»
Книжка, написана Тетяною Стус, дитячею письменницею, керівницею проекту промоції дитячого читання BaraBooke і вона дуже терапевтична і дуже добре пояснює прості речі дітям.

В описі до книжки, до речі, перше речення - оповідання та казкові історії з терапевтичним ефектом.
А консультувала і написала передмову до книжки пані Світлана Ройз - дитяча і сімейна психологиня.

В книжці є історії, які розповідають речі - мами рюкзачок, скарбничка, годдинник, квітка. І навіть уламок ракети.
Є маленькі герої - Уляна, Святік і Лев.

Як ми говорили на подкасті - з дітьми важливо проговорювати важливі теми. Бо саме замовчування може бути максимально травматичним.

В книжці також є історія, які розказує сирена.
Мені ця особливо до вподоби. Бо діти зазвичай лякаютья сирени (знаю по доньці), але ця історія заспокоює і дає надію.

Окремо виділю ілюстрації, які створила Марта Кошулінська. Вони дуже приємні, але вони не перевантажують текст

Я вже розказував свою історію - книжку я купляю, читаю сам і далі відправляю доньці в Ірландію. Таке от подвійне читання. А вона потім розказує чи показує, що вона читає.
Ну і з вами ділюсь :)

А які дитячі книжки ви любите і радите? Пишіть. Поділимось одне з одним класними книжками, теж буду купляти те, що порадите.
#Дитячі
@BagnenkoText

Закнижжя!

14 April 2024 11:27

Щоб поговорити з дітьми про війну, не обов'язково використовувати складні слова.

Володимир Багненко (з каналу «Закнижжя») з пані Ольгою Купріян поговорили про те, як книги можуть стати відповіддю на складні запитання. 🕊

Побесідували про те, яким чином книжки можуть виступити у ролі справжньої терапії для дітей (і не тільки); про шляхи обговорення тригерних тем із дітваками; і про класні дитячі книжки, про які ви (скоріш за все) не чули;

📖 Цікаво розмова про комунікацію та спробу зрозуміти дітей. Дуже цікава розповідь про людську психологію, подкаст точно стане у пригоді не тільки батькам.

Закнижжя!

12 April 2024 18:54

Роздуми про смерть. Ідеї, думки, техніки, які допомагають справлятись.

Нещодавно мене запросили як гостя до подкасту "Психологічні посиденьки». Іру Нестеренко, ведучу подксту я знаю давно і вона якось дізналась, що я вивчаю базовий курс логотерапії.
І так і спитала напряму, чи не проти я прийти до неї на подкаст і поговорити.

А я шо - я тільки за! Хоча ця тема доволі складна для мене.
Зазвичай я звик менше говорити і більше питати. А тут був по іншу сторону мікрофона і відчув себе гостем, якого питають.

Говорив щиро і те, у що сам глибоко вірю в питанні смерті. Тим більше, що з цим питанням стикаюсь все частіше зараз - і у моєму житті, і в житті клієнтів, яких консультую.
Вірю, що це може стати корисним для вас.

Про смерть, страх смерті говорили всі визначні філософи і мислителі.
І ми в цьому подкасті теж вирішили поговорити про це.
Тут ви знайдете роздуми Віктора Франкла, Тіма Келлера, Марка Аврелія і Ірвіна Ялома.

https://youtu.be/Um6ZaB-KtEI

Подивіться і напишіть, а що вас підтримує в роздумах про смерть?

І поставте лайк, колокольчік, всє дєла, вам не складно, - а ютуб зрозуміє, що це корисно і покаже ще іншим. 🙂
@obodrenie

Закнижжя!

10 April 2024 16:54

Як говорити з дітьми про війну? Як підтримувати зв'язок з дитиною на відстані? Книготерапія і як вона працює. Ольга Купріян. Випуск 24

Війна - тема, яку не можна уникати в житті і розмові з дітьми.
Саме про це я і хотів поговорити дуже давно.

І нам варто розуміти, що війна екзистенційна і надовго, тобто треба мати стратегії для розмови з дітьми. І розуміти - як говорити з нашими дітьми про війну.

У мене є і власний інтерес в цьому питанні - моя донька за кордоном теж і навчається там.

Про це найкраще було поговорити з фахівцем, тому я і запросив пані Ольгу Купріян — письменницю, фахівчиню з дитячого читання і редакторку проекту Barabooka.

✅ Чи допомагає казка дитині і як саме? Про книготерапію і казкотерапію;
✅ Алгоритм: Як говорити з дітьми про складні речі
✅ Побудова стосунків на відстані
✅ І рекомендуємо на двох аж 8 книжок, які мають бути цікаві і батькам, і дитині;

Мені здається, вийшла неймовірно цікава і глибока розмова. Я сам буду передивлятись її ще, бо коли ти ведеш розмову, не завжди є можливість обміркувати все.

Запрошую до перегляду:

https://www.youtube.com/watch?v=ZHu9aq7rAkI

У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду.
Радію, що була така можливість.

Якщо це корисно - поставте 🔥 і залиште коментар під відео, це допоможе більшій кількості людей подивитись це відео. #Відео
@BagnenkoText

Закнижжя!

07 April 2024 20:12

Петсон і Фіндус.

Якось Клайв Льюіс сказав, що коли ми достатньо подорослішаємо, доростемо до того, щоб читати дитячі книжки.

Іноді я раджу тут дитячі книжки. Наприклад «Ви поганець, пане Гам» дуже крута.
По-перше, купляю їх доні і відправляю потім в Ірландію (вона зараз там)

По-друге, вони справді написані цікаво і класно. Чесно, мені самому цікаво. Читаю сам перед відправкою. А іноді в посилочку багато не виходить покласти, то під приводом купити доні - купляю дитячу книжку собі 🙂

А по-третє, зараз працюю з редакторкою над моєю серією казок. Але про то пізніше, коли вже буде розуміння, коли видаємо.

Книжка легко читається. Дитині 6-9 років буде цікаво.
Але якщо чесно, заліпательно самому 😁

Петсон - це дуже добродушний дідусь, у якого живе кіт Фіндус. І дідусю не так самотньо, а кіт витворяє різні прикольні штуки вдома.

В книжці неймовірна кількість деталей.

Раджу! Беріть одразу серію історій, бо якщо брати по одній - це якось дорого.
Ціна в Книгарні Є за всю книжку - 575 грн (а одна 275)
Зробив кілька фото розворотів.Раджу!

Якщо вам до вподоби дитячі книжки — поставте 🔥. Буду ще 😊

@bagnenkoText

Закнижжя!

04 April 2024 20:58

Історія емоцій.
Читаю і одразу ділюсь.

Знаєте чому я тут мало пишу?
Бо думаю, що потрібно тільки рецензіями ділитись, а все, що читаю якось застрягло.

Змінюю підхід.
Буду ділитись знахідками прямо по ходу читання.

Зараз в моїй аспірантській роботі активно працюю з темою емоційної стабільності і емоціями загалом. Вивчаю і пилосошу все, шо знаходжу!

От нова книжка?
Історія емоцій. Цікаво про те, як різні епохи впливали на погляди на емоції!

Подобається поки що. Дуже легко і глибоко.

А ви що скажете, не проти такого підходу, трохи спільного читання?
@bagnenkoText

Закнижжя!

25 March 2024 10:51

Нескінченно можна дивитись на три речі:

- Як тече вогонь
- Як горить вода
- І як Ірина Побідаш розповідає про шістдесятників.

Короткий, але змістовний подкаст від пані Ірини та пана Володимира з каналу «Закнижжя!». Там і про передумови, які сформували те покоління; і про основні події, які впливали на радикалізацію тогочасних митців; і рекомендації: що почитати про ту епоху і з тієї епохи.

Дуже мила та атмосферна розмова, яка чудово прикрасить ваш недільний вечір. Люблю, коли про літературу говорять із такою ніжністю та любов'ю 🌝

Закнижжя!

24 March 2024 17:27

Нова книжка — «До Слова»

На день народження подарували чудову книжку з легкими і невимушеними історіями про героїв будинку «Слово» у Харкові.

Читається легко.
Занурився сьогодні сюди. Наприклад, перша історія про Майка Йогансена, який потрапив в Харків 21 сторіччя, спілкується з сучасним автором і згадує будинок «Слово» 1928 року… але що там далі вам треба дізнатись вже без мене )

Легке і приємне читання.

А що ви читаєте на вихідних?
@bagnenkoText

Закнижжя!

21 March 2024 18:47

🇺🇦 Українська культура — це наша сила та фундамент ідентичності

Підпишись на цю файну ТЕКУ — твій унікальний культурний посібник у кишені. Тут зібрані тільки корисні та дійсно цікаві 🇺🇦 канали, які вартують твоєї уваги. Це — скарб! 😎

🎼🏛📚 Культура та мистецтво, історія, мова, література і розвиток, музика та фільми, книжки. Кожен знайде щось особливе на свій смак.

🤗 Щоб підписатися — тицяй СЮДИ

🤝 Підтримуйте український контент! Долучайтеся та розповідайте друзям!

Закнижжя!

03 May 2024 17:50

Я звинувачую Аушвіц. Читання для важких часів

Інколи дуже важко все, що навкруги виносити. Накопичується загальний біль, сум і важко це якось в слова навіть висказати. У мене є терапія власна, є спілкування з близькими людьми.
Але все одно важко.

І тоді я читаю особливі книжки.
Одна з них “Я звинувачую Аушвіц”. Це - історії другого покоління євреїв, які пережили Голокост.

Мої сльози вже не такі самотні.
Мій біль не такий сильний, коли я бачу, що війна приносить так багато болю і іншим.
І мені легше.

Історії життя - це взагалі доволі терапевтичний спосіб проживання.
Зараз я глибинно вивчаю наративну психологію.
Усвідомлення власної історії, власних коренів і заповнення прогалин - це важливий елемент дорослішання і прийняття себе.

На фото - шматочок історії жінки, з якою мама ніколи не обговорювала свій біль і страждання через Голокост і перебування в концтаборі. Мама у неї завжди тиха, сумна і страждає.
Коли дитина починає усвідомлювати власну історію не від мами, а від ссторонніх людей - це складно.

Не знаю, як воно діє, але біль інших допомагає усвідомити, що ти не один.

А ви що читаєте, коли складно?

P.S. Я вже якось писав саме про цю книгу. І мабуть, буду періодично знов про неї нагадувати, бо вона одна з улюблених для складних часів.
#Книжки

@BagnenkoText

Закнижжя!

29 April 2024 12:16

​Виставка про Аллу Горську - це неймовірно!

А́лла Олекса́ндрівна Го́рська — українська художниця та дисидентка, громадська діячка, одна із засновниць та найяскравіших творчих особистостей покоління руху шістдесятництва, одна з перших представниць андерграунду, діячка правозахисного руху 1960-х в Україні.

Кілька історій про неї, щоб і ви теж трохи зрозуміли силу її духу і, можливо, закохались в цей період і її творчість.

На початку 1960-х років влада дозволила створити у Києві Клуб творчої молоді «Сучасник». Мета — продемонструвати критикам СРСР, що в країні є неформальні організації, які не контролюються комуністичною партією. Там проводили дискусії, мистецькі вечори і виставки, копіювали заборонені книжки. У вільному спілкуванні молодих митців народився стиль Алли Горської, який не вписувався в рамки панівного «соціалістичного реалізму». В її портфоліо є монументальні, мальовані та графічні твори. Роботи виконані в традиціях київської академічної школи народного мистецтва, українського авангарду та бойчукізму (школа українського мистецтва 1910–1930-х років, пов'язана з монументалістом і графіком Михайлом Бойчуком).

Усіх членів Клубу, до якого входила Горська, згодом назвали «шістдесятниками». Вони не були ворожими до Радянського Союзу, але жадали змін і правди. 1962 року спогади очевидців привели Горську з друзями до Биківні – місцевості під Києвом, де каральні органи розстріляли 50-100 тисяч людей. Знайшли двічі прострелений череп. Алла заплакала. «Уявіть собі, – показала в бік поховань, – ми – там... Ми ж усі там можемо бути…»

1964 року Горська разом з кількома однодумцями створює вітраж «Шевченко. Мати» у вестибюлі головного корпусу Київського університету. На ньому було зображено гнівного поета, до якого притулилася жінка – символ матері-України. Над композицією розміщувалася цитата Шевченка: «Возвеличу малих отих рабів німих! Я на сторожі коло їх поставлю слово!» Вітраж не вписувався в радянські ідеологічні стереотипи, тож був розтрощений. (шматочок відео з інсталяцією і проекцією є на знятому відео)

28 листопада 1970 року Алла Горська поїхала до свекра в містечко Васильків біля Києва за швейною машинкою і не повернулася. За кілька днів її тіло знайшли в льоху будинку чоловікового батька Івана Зарецького. Причиною смерті назвали «удари тупим предметом з обмеженою ударною площею» – молотком. Іван Зарецький на той момент уже теж був мертвий – 29 листопада його понівечене тіло знайшли на залізничній колії.

Друзі Горської не мали сумнівів: то було сплановане і реалізоване спецслужбами вбивство. Надто сильним і непересічним суперником була для них художниця у часи загального приниження і брехні.

Аллу Горську не дали поховати в центрі Києва, тож її останнім притулком стало приміське кладовище.

На виставці були зібрані унікальні зразки її творчості з багатьох приватних колекцій.
Це було неймовірно важливо для нашого громадянського суспільства і сили нашого духу.

У мене вийшов подкаст з пані Іриною Побідаш про шістдесятників. Подкаст в першому коментарі.

А ви були на виставці? Що для вас є шістдесятники?

Відео і фото з виставки в коментарях.

@BagnenkoText

Закнижжя!

24 April 2024 18:03

Життя після поранення і ампутації. Що не можна казати військовому. Розмова з офіцером ЗСУ. Випуск 26

Я бачу прірву між військовими і цивільними.
Вже 2 місяці я щотижня відвідую військовий шпиталь. І коли я познайомився з Ігорем, військовим офіцером, 2 місяці тому в цьому шпиталі, то зрозумів, що він може поділитись своїм досвідом і внутрішньою силою, якщо і коли захоче.

Ігор Халабурда — командир батареї, який при контрнаступі втратив 2 ноги і око. Це він, той хто керував тими САУ Цезар, які передавати нам західні партнери. Під його командуванням було 80 людей. Але він не посилав їх на завдання з тилу, а завжди йшов з ними.

А ще він дуже сильний духом і оптимізмом своїм неймовірно заряджає.

Ми спілкуємось з лютого і вже є довіра.
У мене давно є бажання зменшувати прірву між цивільними і військовими, яку я бачу. Ще більша — до людей з інвалідністю. Страх підійти, нерозуміння яка допомога потрібна, доволі дивні ідеї дати 5 гривень людині на кріслі колісному.

Нещодавно він сказав, що з радістю готовий поділитись.
І от я поїхав за ним в шпиталь, це 40 км від студії, забрав і ми поїхали в студію.
Ми провели разом 5 годин, 1.5 години в одну сторону, півтори години в іншу і в студії.
І я неймовірно радий, що така сильна і гідна людина поділилась своїми думками і досвідом.
Який він на відео, такий і в житті.

Запрошую до перегляду:
https://www.youtube.com/watch?v=uVpRJETDY3s&feature=youtu.be

Буду вдячний за коментар під відео - це перше відео Ігоря, йому буде неймовірно приємно🙂
Дякую!
@BagnenkoPsy

Закнижжя!

21 April 2024 15:26

Продовження історії про похід в військовий госптіталь

Посмішка у Руслана стала ширшою. Очі більш енергійні, в них більше життя.
Апарат швл все ще заважає говорити. І він мовчить.
Але продовжує шевелити губами.
Потреби? Та ніяких. Він просто потребує уваги і часу.
Ми робимо вправу на пошук сенсу.
Він уважно слухає. Вправа де потрібна просто уява. Це він може. Тому ми і робимо її.
В очах бачу вогник. Радію йому.
Відчуваю, що буде діло.
Зазвичай, я цей глибинний контакт відчуваю, коли мені на сесії клієнт каже про зміни. Тут ще рано про зміни.
Але бачу як він радіє мені, посмішка, очі і це додає впевненості, що ми зможемо працювати в тандемі. І він готовий до взаємодії.
Очі і посмішка. Неймовірно. Я сам трохи здивований цьому.

Гарні 2 походи.
Дякую всім, хто підтримує.

У відео ви побачите звіт за витрачені кошти на ліки - лікар відділення центру ментального здоров’я коротко розказала про сенс цих ліків. На тиждень потрібно приблизно 3500-4000 грн.

Ви можете підтримати донатом. Або репост. Зазвичай 1 репост = 3 донати вашої аудиторії, якщо ви додасте короткий супровідний текст.

Дякую всім за підтримку, ваші донати і репости. Все це ми робимо разом.

@BagnenkoPsy

Закнижжя!

21 April 2024 15:23

​Продовження розмови з тим, хто не говорить. Розмова з тим, хто свідомо пішов і зараз втрачає віру в те, як далі


Цей тиждень дуже завантажений, але поїхати до військових і спілкуватись з тими, хто цього потребує - це частина сенсу, який мене мотивує жити далі і тому час знайшов.


Купили ліки необхідні - опіпрам, кветіксол, бупрінол.

Ці ліки - протитривожні, заспокійливі. Тільки завдяки ним більшість хлопців тут сплять. І ми з вами перекриваємо нестачу, яка періодично виникає.

Перший похід - у Центр Ментального здоров’я.
Сьогодні 2 зустрічі. Але які.
Перший хлопчина - танкіст. Він важко говорить, бере паузи. Було кілька контузій.
Але він посміхається і видно, що він радіє, що може бути там, зі своїми хлопцями. Розказує багато про роботу танчика, як він ніжно його називає. Він командир.

“Мій екіпаж танка - ми троє найближчі.”
В першу чергу за них відповідаю. А потім за машину»

Далі заходить Сергій. Він служить в Азові. Зараз на відновленні.
Перші півгодини говоримо ні про шо. Загальні теми. Потім він бачить, що може довіряти. І починається розмова про глибинні речі. Деякі думки записав по ходу розмови:

Мені 55.
Важко.
Ніби не хлопчик.
Реальна картина несправедливості.
Після Авдіївки
Ми звідти не вернемся. Інші цінності.
У мене 10 людей зі мною.
Всі різні.
Але ми чесні.
Ти можеш покластись на них
А тут.
Тут ілюзія чесності.
Ти це не розумієш. Ти це відчуваєш.
Коли людина каже «я тебе розумію». Це злить.

Я був в відпустці. І коли мені кума це сказала: Я тебе розумію”. Я просто зірвався.
Як ти можеш мене зрозуміти.
Якщо всі твої рідні в безпеці.
Я зараз ховаюсь від людей:
Намагаюсь на люди не виходити.

Якщо гарно відпрацювали — ми отримали задоволення.
Немає ніяких відчуттів.
Зустрівся з побратимом.
Після важкого поранення.
Не можу повернутись до тями.
Про шо з цивільними говорити.
Дружині сказав. Я не хочу до кумів ходити.
Ми з поломаними мізками.
Перепади емоцій/
Від сентиментальності.
До ярості і люті.
Я намагаюсь піти від людей в такий момент.
Будь-який тригер може дуже сильно викликати погані емоцї.
Не говорити «Я розумію».
Це дуже дуже злить.
Цей пробой відбувається, колм не очікуєш.
Я тренував дітей. я тренер по волейболу
Мені на майданчику легше бути.
мої хлопці — красавці.


Я щиро вірю. Соціум нас не прийме.
Подальша доля ветеранів, як я її бачу
1. Перша категорія - ряжені. Сидять в ужгородському котлі; отримують нагороди і звання. Ця категорія буде пнутися і лізти в політику.
2. Друга категорія. Та, шо зламається. Морально і фізичго. Наркоманія.
3. Третя. Кримінал.
Коли ми закінчили розмову (ми говорили більше 1,5 годин, зазвичай хлопці так багато не готові говорити на першій зустрічі) - він вдячно потис руку і ми обмінялись контактами

****
На наступний день їду в центральний шпиталь. Там Руслан. Лежачий.
У нього стоїть апарат ШВЛ (штучної вентиляції легень). І він все ще не говорить.
Наша розмова зі сторони виглядає як мій монолог. Але це не так.
Він очима і посмішкою реагує.
Це неймовірно.

Як справи?
Піджимає губи і покачує головою з посмішкою, ніби показує, що більш менш. Тримаєтьсся.

Говорю з ним. Він уважно слухає. Знов розказую про сенс, який тільки він може віднайти для себе. Нагадую домашнє завдання. Нагадую про Віктора Франкла.

Потім пропоную гру. Щоб трохи краще познайомитись.
Що любить найбільше - чай чи каву, книги чи фільми, футбол чи волейбол, він інтроверт чи екстраверт. Він кліпає очіма у відповідь: один раз перше, два рази - друге.

Найдовше він думав над питанням - борщ чи солянка. Врешті решт обрав солянку, пояснив це тим, що борщ їв частіше (теж очима, не питайте як, через півгодини такої розмови починаєш розуміти натяки і кивки головою).
Так я дізнаюсь, що він екстраверт, який любить людей. Любить каву. І обожнює футбол.

Коли я дізнався про футбол - розказав про Лігу Чемпіонів! Реал виграв в 1/4.
Лунін, наш українець, взяв 2 пенальті в післяматчовій серії!
Ох він зрадів. Неймовірно.
(Продовження нижче)

Закнижжя!

17 April 2024 11:05

Військові ветерани ЗСУ і які перспективи у них в Україні? Розмова з гостею з Ветеран Хабу.

Останні місяці я активно залучений у походи до військових шпиталей в психологічну підтримку військових.

І я бачу, що багато хто з військових дуже скептично ставиться до свого майбутнього.

Мені дуже важливо було поговорити про це.
І я шукав гостя, який міг би фахово відповісти на мої питання і підтримати розмову.
Такою гостею виявилась Віка Іванова, менеджерка підтримки у Ветеран Хабі, в її обов'язки входить якраз консультування воїнів-ветеранів з приводу роботи і пошуку можливостей у Veteran Hub — мережа підтримки для воїнів та їхніх близьких. Понад п'ять років організація працює для ветеранів, ветеранок, їхніх коханих і рідних та надає юридичні консультації, психологічну підтримку та персональний супровід.

Мережа підтримки Ветеран Хаб об’єднує простори у Києві та Вінниці, мобільні офіси у
Київській, Вінницькій і Дніпропетровській областях, та національну Лінії підтримки.
Як я розумію, це одна з найбільших організацій у сфері підтримки військових в Україні.

Розмова вийшла теплою і глибокою, а в кінці ми ще й про книги і фільми поговорили.
Запрошую до перегляду.

https://youtu.be/JM5mf_W24eQ?si=MSYC1_Ls27EoFv7W

І залиште коментар, лайк, колокольчік і оце все, вам не складно, - а ютуб зрозуміє, що це корисно і покаже ще іншим. 🙂
Дякую!
@BagnenkoPsy

Закнижжя!

14 April 2024 15:01

🔥Додавай одним кліком папку КнигоВсесвіт

Знаєш, що тільки що відбулося?
Тепер в тебе у підписці усі найкрутіші книжкові канали, які тільки існують в україномовному ТГ.

Тільки книги і нічого окрім них. Насолоджуйся!

Закнижжя!

14 April 2024 11:27

Новий пост про мій подкаст на «Літературному тигрі». Приємно 😊

Закнижжя!

11 April 2024 16:26

Поповнення в бібліотеці.

Книга Ненсі Мак-Вільямс — класика в роботі з різними типами організації характерів — депресивні, нарцисистичні, психопатичні, маніакальні, шизоїдні, параноїдні, саморуйнівні, обсесивні.
Навкруги нас тисячі людей і у кожного свій світ і організація характеру.

Зараз час навчатись, щоб бути максимально корисним.

@bagnenkoPsy

Закнижжя!

09 April 2024 18:01

Як допомогти нашим дітям проживати цю війну?

Вже півроку я записую подкаст “Добре, що ти тут”
Півроку до кожного готую купу інформації, вивчаю, читаю, але в ефір потрапляє 20-40% підготовленого. Це нормально.

І я вам скажу, що відчуваю вже, коли подкаст вийшов дуже вдалим, а коли просто непоганий.

Так от сьогодні записали подкаст з Ольгою Купріян, дитячою письменницею і фахівчинею з дитячого читання. І це була дуже вдала і глибока розмова

Говорили про наших дітей, як говорити про війну і як взаємодіяти з ними про складні і страшні теми.
Як казка допомагає дитині?

Чи то тема така важлива.
Чи може наболіле для нас обох.

Але вийшло дуже глибоко і одночасно жваво. Тобто розмова насичена купою різних сенсів, але при цьому не важка. Я точно буду переслуховувати сам.
Вже пройшло 3 години після запису, а я все ще обдумую.


Коротше, до справи!
Завтра (10 квітня) виходить подкаст.
А поки з радістю анонсую.

Якщо вам цікаво - поставте внизу якийсь плюсик, вогник чи смайлик!
В коментарі тут закину його.

P.S. Ми в кінці ще нарекомендували на двох 7 книжок! Це точно варто того, щоб подивитись.
@bagnenkoText

Закнижжя!

05 April 2024 17:30

Читаю «Історію емоцій»
Автор майстерно поєднує теорію і вміння розказувати історії.

Розділ про Платона і Арістотеля, Сократа і як їх погляди на емоції зумовили розвиток цивілізацій доволі захопливі.

Цікаво, що саме те, як ти дивишся на свій емоційний стан зумовлює як будеш сприймати виклики. На прикладі Олександра Македонського, учня Арістотеля, автор показує, як той не тільки не злякався непростого виклику від персів і Дарія, але й переміг його в заочній битві листів. А потім і на полі бою.

Гарна книжка. Подобається!
@BagnenkoText

Закнижжя!

27 March 2024 09:52

Справжнє вивчення літератури може бути таким 😁💁🏻‍♂️

P.S. Щоправда, з дітьми це проканає тільки з цією книжкою 😏
@bagnenkoText

Закнижжя!

25 March 2024 10:51

Про наш подкаст іноді пишуть, це може бути реклама чи власне бажання. Буду репостити.

Закнижжя!

22 March 2024 17:21

Якщо комахи начитаються Кафки — як би це могло виглядати 😁

Десь в паралельному світі у комах теж є терапія і кушетка 😊💁🏻‍♂️

@bagnenkoText

Закнижжя!

20 March 2024 18:44

Шістдесятники і подих тої епохи. Звідки взялись і на що вплинули? Ірина Побідаш. Подкаст «Добре, що ти тут», випуск 20

Шістдесятники підготували грунт для політичної думки незалежної України!
Один з ключових періодів, які я хотів дослідити в нашій літературі і поговорити про це на подкасті - це шістдесятники.

І я хотів поговорити про це саме з пані Іриною Побідаш. Її талант розповідати і любов до літератури створили неймовірну атмосфери занурення в ту епоху.

✅ Які тенденції вирували в 1940-1950-х, що призвели до появи цього покоління?
✅ На чиїх плечах стояли шістдесятники?
✅ Ключові події цього періоду?
✅ Ключові імена шістдесятників, які варто вивчати зараз?
✅ З кого варто починати вивчати шістдесятників?
✅ Лінгвоцид і витіснення української мови. Чому вони творили українською?


А ще дізнався новий анекдот про росію
- Ви знаєте, що в росії відкрили музей Оруела?
- Ні, а де?
- Та кругом!

https://youtu.be/AelO1aQ2e_Q

У нас вийшла тепла і щира бесіда. Щиро запрошую до перегляду.
Радію, що була така можливість.

Якщо це корисно - поставте 🔥 і залиште коментар під відео, це допоможе більшій кількості людей подивитись це відео. #Відео
@BagnenkoText