بابل شهر من

24 March 2024 09:04

#برترینهای_بابل 1402


دکتر #محسن_پاکزاد

بابل شهر من

24 March 2024 08:51

#برترینهای_بابل 1402


#لکایی

بابل شهر من

24 March 2024 05:33

💠 سوره _   قريش  آيات ١ تا ٤
      سوره _   الماعون  آيات   ١ تا ٧
      سوره _   الكوثر  آيات  ١  تا  ٣
      هرروز قرائت ۱صفحه از قرآن کریم
🕋🕋🕋AYANDEH🕋🕋🕋

@babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 20:23

میدان ولایت و ساختمان شهرداری به وقت «ساعت زمین» خاموش شد

روابط عمومی شهرداری بابل:
🔹️چراغ‌های میدان ولایت و ساختمان شهرداری بابل همزمان با رویداد جهانی «ساعت زمین» امشب، چهارم فروردین‌ماه در حمایت از محیط زیست به مدت یک ساعت خاموش شد.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 18:15

🎥افزایش ناپایداری جوی از روز دوشنبه در مازندران

📌سامانه بارشی از وز دوشنبه ۶ فروردین وارد مازندران و اوایل صبح سه‌شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۳ از استان خارج می‌شود.


شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 17:15

‍ سومین روزتور بابلگردی(کاملا رایگان)

این برنامه تا ۸ فروردین از ساعت ١۴ الی ١٨ برگزار می‌گردد.

روابط عمومی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری بابل


🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 15:39

لیست کامل خریدهای ضروری ماه رمضان👆🏻👆🏻👆🏻
برای سالمخوری

بفرست برا سلامت دوستا💚
@ferdospakzist

بابل. میدان امامزاده قاسم. خیابان مطهری. نبش اندیشه ۸. فروشگاه ارگانیک #فردوس

بابل شهر من

23 March 2024 15:21

#برترینهای_بابل 1402


#صادق_محمدپور_میر

بابل شهر من

23 March 2024 15:06

ساعت کاری آموزشگاه رانندگی ایران در ایام ماه مبارک رمضان
همه روزه بجز روزهای تعطیل
از ساعت ۷ صبح الی ساعت ۲۰ شب
به صورت یکسره

آموزشگاه رانندگی #ایران_بابل
شرایط برای دانشجویان،شاغلین و کارمندان
با مجرب ترین مربیان


09116620927
بابل، خیابان شهید قاسمی نرسیده به میدان دانشگاه روبروی دانش ۱۵

بابل شهر من

23 March 2024 14:57

آگهی استخدام فوری در بابل👆🏻👆🏻
دفتر بیمه #بهار_موسویان
09113181255

بابل شهر من

23 March 2024 14:27

بطریه پایه دار
واسه بابلیای مایه دار

#نیولو
بین آستونه و سنگ پل

بابل شهر من

23 March 2024 13:31

عیدامسال
اسپرسوساز هدیه بگیرید!

#قهوه_حافظ
بابل، چهارراه گلشن، ابتدای اشرفی یازده
+989119110510

بابل شهر من

23 March 2024 11:00

🔸بازداشت ۲۳ سارق اسکیمری در پوشش «فروشنده سیار» با یک میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان موجودی حساب‌

🔹رئیس پلیس فتا فراجا: طی ۱۰ روز گذشته ۱۷ هزار فروشنده سیار مورد بازرسی قرار گرفتند که از این تعداد ۲۳ نفر مجرم شناسایی و با حکم قضائی دستگیر شده و یک میلیارد و ۷۰۰ میلیون تومان وجوهات نقدی در حساب های این مجرمان مسدود شده است.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 10:07

⭕️ هشدار هواشناسی ویژه نوروز در مازندران

🔹 هواشناسی مازندران با صدور هشدار سطح زرد اعلام کرد: با شکل گیری جریانات شمالی همراه با عبور موج از روز دوشنبه ۶ فروردین تا اوایل صبح سه‌شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۳، بارش باران، وزش باد نسبتاً شدید، کاهش دما و احتمال رعدوبرق در سطح استان خواهیم داشت.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 08:53

💢ممنوعیت استفاده از شناگاه‌ها در مازندران

📌مدیرکل امور اجتماعی استانداری مازندران گفت: با توجه به شرایط جوی هوا در طرح دریا استفاده از شناگاه‌ها ممنوع است

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

24 March 2024 09:04

⭕️ کاهش ۶۵ درصدی کشته شدگان حوادث رانندگی در مازندران

🔹 رییس پلیس امنیت اقتصادی فراجا از کاهش ۶۵ درصدی کشته شدگان حوادث رانندگی از آغاز طرح نوروزی در مازندران خبر داد.

یکشنبه، ۵ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

24 March 2024 05:36

گر سرِ صحبت یارانِ موافق داری
منم و فکر و خیالِ تو، بیا بسم الله
#صائب_تبریزی

🔺️ آب‌بندان #آردکلا، زرگرشهر بابل

عکس : #میثم_انتظاری

🅱 @babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 21:44

👆🏻🔴لیست ۷۷ دستگاه از تنوع غیرقابل رقابت «۱۵۰» دستگاهی مجتمع تهویه مطبوع میناگر در سومین کمپین سالیانه کولرهای اسپلیت استان مازندران

👆🏻🔴انتشار مابقی لیست در روزهای آینده

👆🏻🔴همانند روال هرساله فقط دستگاه های قانونی و شرکتی با شناسه و پته گمرکی عرضه می گردد و با گارانتی اصلی شرکتی عرضه می گردد

مازندران-بابل-سبزه میدان-مجتمع لوازم خانگی،صوتی،تصویری و تهویه مطبوع میناگر

خط ویژه: ۳۵۰۷-۰۱۱
اينستاگرام👇🏻
Instagram.com/minagar.co
👇🏻كانال
@minagarc

🔴سومين كمپين ساليانه كولرهاي اسپليت استان مازندران با عرضه گسترده " ١٥٠ " دستگاه تنوع كولرهاي گازي و داكت اسپليت توسط مجتمع تهويه مطبوع ميناگر براي سومين سال پياپي

🔴متنوع ترین شوروم و نمایشگاه کولرهای گازی در ایران در سالن های ۱ و ۲ تهویه مطبوع مجتمع میناگر

🔴حضوري تشريف بياوريد حتي تماشاي اين حجم گسترده از كولرهاي گازي از بهترين برندهاي ایران و جهان
"بسيار جذاب و ديدني است"

بابل شهر من

23 March 2024 18:31

دستگیری اولین  کلاهبردار سایبری ۱۴۰۳ کشور در مازندران  با ۹۷۰ مالباخته

پلیس فتا مازندران:
🔹️اولین متهم سایبری ١۴٠٣ کشور با ترفند "ارسال پیامک با عنوان سامانه ابلاغ قوه قضائیه و همچنین لینک‌های آلوده در قالب ارسال از سوی  پستچی " اقدام به برداشت غیرمجاز از حساب ۹۷۰ نفر از هموطنان به مبلغ  ١٠ میلیارد تومان کرده بود دستگیر شد.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 17:24

🎦 داروخانه‌های هلال احمر در ایام تعطیل نوروز باز است

معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر:

🔹در ۹ روز گذشته به ۷۴ هزار نفر خدمت‌رسانی‌ شده که شامل خدمات دارویی، درمانی، توانبخشی و تزریق واکسن بوده است.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 16:14

💢هزار و ۴۰۰ زائرسرا آماده میزبانی از مسافران و گردشگران نوروزی

📌مدیرکل اوقاف و امور خیریه مازندران گفت: بیش از هزار و ۴۰۰ زائرسرا در استان آماده برای اسکان مسافران و گردشگران نوروزی است.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 15:39

امشب ساعت را به وقت زمین کوک کنید

🔹️آئین «ساعت زمین» امروز از ساعت ۲۰ و ۳۰ دقیقه تا ۲۱ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی در سراسر جهان برگزار می‌شود.

🔹️شما شهروندان هم با خاموش کردن چراغ‌های غیر ضروری با این رویداد بین المللی همراه شوید.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 15:20

💢کشف و ضبط ۳ تن برنج تقلبی قبل از عرضه به بازار بابل

📌ماموران پلیس امنیت اقتصادی با دستگیری یک قاچاقچی ۳ تن برنج تقلبی قبل از عرضه به بازار در شهرستان بابل کشف و ضبط کردند.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 15:06

🎥ترافیک سنگین در مبادی خروجی جاده هراز و چالوس

📌ترافیک هم اکنون در جاده‌های هراز و چالوس با توجه موج اول بازگشت از سفر‌های نوروزی سنگین است.

👈توضیحات سرگرد نقوی فرمانده پلیس راه آمل هراز

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 14:57

⭕️ تردد یکطرفه از شمال به جنوب جاده چالوس و آزاد راه تهران – شمال

🔹 مرکز مدیریت راه‌های کشور:

🔹 جاده چالوس و آزاد راه تهران - شمال از سمت شمال به جنوب به علت تخلیه بار ترافیکی امروز شنبه چهارم فروردین ماه یکطرفه شدند.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 14:27

۴۴ درصد از تصادفات به دلیل عدم توجه به جلو است

رئیس پلیس راه راهور فراجا:
🔹۴۴ درصد از تصادفات منجر به فوت و جرح، به دلیل عدم توجه به جلو است.

🔹حدود ۱۵ درصد از مجروحان حوادث رانندگی معلول می‌شوند.

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 11:51

آبگرم حاشیه ساز بابل؛ از پلمب تا بازگشت به مدار خدمت‌رسانی

🔹آبگرم ازرو بابل که در ۱۶ اسفندماه سال گذشته به خاطر رفتار هنجارشکن یک گردشگر با انداختن یک قلاده سگ به داخل آن پلمب شده بود با دستور مقام قضایی رفع پلمب شد.

🔹بعد از اتمام فرصت یک ماهه قرار است جلسه‌ای برگزار شود که آیا این مجموعه به سرمایه گذار بخش خصوصی واگذار شود و یا اینکه در اختیار دهیاری و شورای اسلامی روستای آری قرار گیرد./ ایرنا

شنبه، ۴ فروردین ۱۴۰۳.

🅱 @babolshahreman

📷 instagram.com/babolshahreman

بابل شهر من

23 March 2024 10:08

💐توجه 🌺 توجه ،💐 توجه🌺 ، توجه💐

قابل توجه همشهریان عزیز بابلی💐💐

بزودی باشگاه ورزشی انحصاری برای آقایان ، که با مشکلاتی مثل کم توانان و ناتوانان جسمی حرکتی ، دست و پنجه نرم میکنند ، با محاسن های اعلامی زیر👇 در بابل افتتاح خواهد شد

دستیابی به تناسب اندام ، ازطریق ورزش درمانی و ماساژ درمانی با انجام حرکات اصلاحی و حرکات اهرمی و هدفمند

این سبک‌ورزشی (فیزیکال فیتنس) به مربیگری آقای احرام فتحی ، برای اولین بار درکشور ، از جمله در شهر بابل خواهد بود

از آنجائیکه هیچ انسانی درد ، و درد کشیدن های جسمانی را ، ناشی از ناهنجاری های اتفاق افتاده در بدن را دوست ندارد ، و ذاتا" و ترجیحا" دنبال راه چاره است ، تا از این درد زجر آور و آن نارسایی جسمی که روح روان صاحب پیکری را هرلحظه آزار میدهد ، بلکه خلاصی پیدا کند .

این‌مجموعه با 16 سال تحقیق در بدن بصورت علمی و تجربی ، و باطراحی و ساخت 6 ابزار ورزشی و ثبت رساندن آنان در اداره ثبت اختراعات و علائم تجاری کشور ، راه رسیدن به تندرستی جسمی و آرامش روحی روانی شما را مهیا کرده است .

پس با ما ورزش فیزیکال فیتنس (آمادگی جسمانی) انجام دهید ،
با انجام این نوع ورزش و نرمش ، و بنوعی نو ، وازطریق ورزش درمانی و ماساژ درمانی اهرمی و ابتکاری ، و حرکات اصلاحی هدفمند ، که با علم تمرین حال حاضر هم مطابقت دارد ،
به این دسته نارسایی های جسمی که مبتلا هستید و یا در آینده با افزایش سن به سراغ شما خواهد آمد ، هم به آسیب های بدنی حال حاضر غلبه کنید و هم پیشگیری از اتفاقهای آینده کرده باشید ، تا بدین وسیله به زندگی عادی و بدون درد ، شادومفرح ، دلخواه خود با دست آوردن تندرستی جسمی همراه با تناسب اندام (فیتنس) دست پیدا کنید ، چون تندستی جسمی نه خریدنیست و نه هدیه گرفتنیست ، بلکه با سعی و تلاش، بدست آوردنیست .

مهمترین نتایج این ورزش جدید و حرکات ابتکاری هدفمند به شرح زیر 👎 میباشد:

1- تنظیم و تقویت دستگاه های ارادی و غیر ارادی بدن ، از جمله ، برطرف کردن مشکل حرکتی هر شخص مبتلا ، مثل راه رفتن عادی‌ و ایستادن ‌، حتی افراد کهنسال و میانسال مبتلا ، بخاطرافزایش سن .
2- خلاصی از ، کمردرد.
3-خلاصی از گردن درد.
4-خلاصی از دست درد.
5- خلاصی از زانو درد و پادرد.
6-خلاصی از دردهای مفصلی.
7- خلاصی از استخوان درد.
8-انجام حرکات اصلاحی در( کیفوز یا گرد پشتی) وحاصل بهبودی .
9-انجام حرکات اصلاحی در (لوردوز گردن)
10-انجام حرکات اصلاحی در کل بدن، هم اصلاح آن ناهنجاری های اتفاق افتاده در بدن بعلت عادت‌های غلط روزانه مان و هم پیشگیری از آن اتفاق ها از جمله نشست بدنی ، که با بهم خوردن فزیک بدن، خودنمایی میکند.
11-انجام حرکات اصلاحی در کل پیکره ، و بدن را عمود کردن (شاقول کردن یا تراز کردن )حاصل بهبودی و خودایستای کامل بدن .
12-با انجام حرکات اصلاحی وپیشگیری از پیری زودرس .
13- تنظیم و تقویت دستگاهای غیر ارادی بدن مثل ، دستگاه قلبی عروقی وتنفسی ، ازجمله (دستگاه گردش خون) ،با تقویت و برداشت موانع های خون رسانی، و خونرسانی بهتر به تمام عضوهای و اندامهای کل پیکره ، از طریق ماساژ درمانی ، باماساژور پیکر تراش و پیکر ساز(احرام) .
14-کاهش وزن بدن بصورت علمی ، در شرایط مختلف سنی بدون عوارض .
15- تنظیم وتقویت کل عضلات ریز و درشت ، عضلات سطحی و زیر سطحی، وهمچنین تقویت عضلات خلفی ، قدامی و میانی بدن ،( بجهت آتروفی شدن عضلات) بصورت انفرادی (یاتک به تک عضلات) و همچنین پیشگیری از آتروفی شدن عضلات کل پیکره .
16- تقویت وتحریک بزرگترین اندام بدن که پوست بدن میباشد ، لازم بذکر میباشد ، که به نارسایی‌های پوستی ، علم تمرین حال حاضر هیچ نوع حرکتی پیش بینی نکرده است ، نارسائی ‌هایی مثل خال های گوشتی ، دوپوسته شدن پوست ، بوجود آمدن انواع برجستگیهای نامتعارف در سطح بیرونی پوست و غیییره ، تقویت با ماساژور پیکرتراش و پیکرساز بدن (احرام) ،
17-باانجام حرکات اهرمی با ماساژورمهره ای ، میتوان پیش گیری از خمیده شدن ستون فقرات بجلو یا (قوز پشتی خیلی شدید ) که هیچ شخصی با این فرایند منفی که در بدن بوجود میآید ، خوشحال نیست ، هم جلوگیری از انحراف بیشتر روزانه ، و حتی برگشت بحالت اولیه.
18- تقویت تاندون ها و رباط های(لیگامانت) کل پیکره ، که در جای جای بدن انسان بیش از 900 فقط رباط وجود دارد ، که نقش این دو (تاندون ها و رباط ها)درجابجا شدن و حرکت دادن کل پیکره نقش بزرگی ایفا ء میکنند ،که تمرین علم حال حاضر با این همه پیشرفتگی ، هیچ نوع حرکت تقویتی پیش بینی نکرده است.
👈👈ونوزده که خیلی خیلی مهم و مهمتر میباشد ، تقویت عضلات اندامهای داخلی بدن ، که دسترسی به آن عضوهای داخلی حساس ، غیر ممکن میباشد ، مثل تقویت عضلات قلب ، مغز ، معده ، روده ها و غییره با ماساژور پیکرتراش و پیکرساز( احرام )

تلفن تماس 9975-681-0911

منتظرحضور سبزتان هستیم🌺💐🌺💐

بابل شهر من

23 March 2024 08:54

باسلام٫ ضمن تبریک ایام نوروز باستان و شادمانی آسمان و زمین
خدمت همشهریان و هم استانی های گرامی میرسانیم
مطب دکتر #علی_دشتی (متخصص ارتوپد و جراحی استخوان و مفاصل)  در ایام تعطیلات عید از ساعت ۸ صبح تا ۱۱ شب  در خدمت بیماران اورژانسی میباشد؛
جهت هماهنگی با شمارهای زیر تماس حاصل فرمایید:
011-32289012
011-32289013
و
09353043332

آدرس مطب: بابل - میدان کشوری خیابان سرداران 2ساختمان روجین ط همکف

instagram.com/dr.alidashti

بابل شهر من

23 March 2024 08:52

درمان قطعی #شپش

بدون نیاز به پاکسازی لباس و منزل

۱۰۰٪گیاهی و بدون عوارض


📲۰۹۳۳۳۱۴۱۵۵۴
خانم بابایی