18167
تثقيفيه لكل امرأة اهم النصائح التربويه من اجل جيل مسلم قوي قناتنا من أجلك أنت وأسرتك
👀سبـب كثـرة الحـسد والسـحر❓
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🖥 من روائـ؏ الـڪـلام👍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🏠 أسـرار خـاصـة للزوجين✉️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🧑💻 مقاطع و رسائل للصباح ☀️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🪻 صور و رسائل لا تحزن 😇
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
😇معلومات طبية مفيدة لك و لعائلتك😋
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💤 روائـع الفيديوهات المنوعـة🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
لدعم الـفــرســ᭄⸙ــان @Al_foursan
دورة مجانيه جمالك من الطبيعة مع د.هالة محمود
انضمي الينا😘😘😘😘😘
/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0
عشر مفاتيح للتربيه الناجحة
1️⃣🔑 تقدير قيمة اللعب
شُغلة أولادنا هي اللعب فلازم تبقى مُقدر وقت اللعب عندهم علشان مايبقاش هما ماشين في اتجاه وأنت ماشي في اتجاه تاني
(لاعب ابنك سبعًا، وأدبه سبعًا، وآخه سبعًا) عمر بن الخطاب رضي الله عنه
2️⃣🔑 لحظات من المقابلة الحقيقية GEM's
Genuine encounter moment
وقت تسبهم فيه يتكلموا براحتهم وأنت بس بتسمعلهم ومركّز معاهم تمامًا
كل ما بتدي الوقت ده لأولادك كل ما بتعمل طريقة من طرق التربية الناجحة جدًا
الأطفال بيتلقوا الحب و الإهتمام في الصغر بتخصيص وقت ليهم كل ما قدمتلهم وقت كنت أقرب ليهم وتشبّعوا بالمحبة و الإهتمام
3️⃣🔑 تقبّل أخطائك وإنك مش كامل ووارد يحصل منك غلط
وارد إن قدام كل 5 أفعال إيجابية تعمل فعل سلبي
إنك ماسمعتش بإنصات أو ماكنتش مُهتم بالقدر الكافي
لإن أحد الأسباب اللي بتخليك تحس بالفشل إنك تسعى للكمال فأول ما بتغلط بتحس إنك مش كويس ومش عارف تطبق طرق التربية
4️⃣🔑 تجنب أساليب التدمير
الانتقاد، المقارنة، الضرب، الإنفعال والزعيق الزايد
الانتقاد المستمر للأولاد أو مقارنته بأصحابه أو أخواته
التعدي الجسدي والإهانة والتقليل منه
دي أساليب تدميريه للأولاد
لو بتعمل الحاجات دي حاول تقللها
5️⃣🔑 تجنب أسلوب الحوار القائم على الطلبات والأوامر
تبع لدراسات اتعملت احنا بنطلب من أولادنا أكتر من 2000 طلب في اليوم
شيل كذا، امسك الكوبايه كويس، افرد ضهرك، ماتعملش كذا
ده بيخلى الأولاد يفقدوا الإهتمام بسماع كلام الأب والأم
#الحل
🔹حاول تقلل من الطلبات
🔹اسألهم عن رأيهم أنت رأيك نعمل إيه في كذا
🔹كن قدوة ليهم في الأفعال
الأولاد بحاجة إلى نماذج أكثر منهم إلى نُقّاد...
6️⃣🔑 ركّز على الحل مش على المشكلة
لو حصل غلط منهم بلاش تحكي وتتكلم وتكرر في تفاصيل المشكلة
احنا طبيعتنا كلنا مفتورين على التركيز على الجانب السلبي بنسبة 80%
ده بيخليك مش عارف تشوف الإيجابيات
#الحل
لو حصل موقف ابنك غلط فيه
🔸ركّز على الحل
🔸اعزل الفعل عن الفاعل
أرفض الخطأ وليس المخطئ
🔸شاركه الرأي وافهم منه عمل كده ليه وعرّفه عواقب التصرفات
مثلًا قوله التصرف ده ماكنش أحسن حاجة من رأي ولا أنت شايف إنه كان تصرف كويس؟!
🔸ركّز على الإيجابيات اللي موجود فيه وعلى تصرفاته الكويسه
7️⃣🔑 معرفة لغة الحب
كل حد مننا الطريقة اللي بيحب يتحب بيها مُختلفه
مهم تحب أولادك بطريقتهم لو بنتك مثلًا لغة الحب بتاعتها الكلام الكويس فهي بتحتاج تسمع كلام كويس والكلام الحلو ده وقعه عليه بيكون أكبر من وقعه على أي حد تاني وكذلك لو قولت كلام سلبي بيأثر فيها أكتر بكتير
أو لو ابنك لغة الحب بتاعته
physical touch
فهو بيحب تطبطب عليه أو تحضنه وتخليه في حضنك شويه
لما تحبهم بالشكل اللي محتاجينه ده بيسهل عليك كتير و بيزيد من تأثيرك عليهم بشكل كبير 🤍
8️⃣🔑 اجتماع عائلي
معاد مُحدد بتتجمعوا فيه كأسرة
بتقعد معاهم تسمع لو عندهم مشكلة أو تحكلهم أنت حاجة عندك وتاخد رأيهم في مشكلة بتمر بيها
الإجتماع ده بيعزز عندهم شعور الطمأنينة و الإنتماء للبيت وبيقوي الصلة بين الأولاد والأب والأم
9️⃣🔑 الإكثار من الكلام حلو والثناء
تبع لدراسات اتعملت في جامعة أمريكية إن كلنا من أول ما أتولدنا لحد عمر ال 18 سنة
بنسمع كلام سلبي عن نفسنا يعادل من 50 الف ل مليون ونص كلمة سلبية مُقابل 600 كلمة إيجابية
#الحل
مُهم تقول لأولادك كلام حلو وتشكر في التصرفات اللي عملوها
🔟🔑 محتاج تتأكد طبيعة حبك لأولادك حب حقيقي ولا حب نرجسي ‼️
مافيش أب أو أم بيكرهوا أولادهم بس بيحبوهم حب إمتلاك
بتتعانل مع أولادك على إنهم بتوعك
إنك حاطط شرط لأولادك إنهم لازم يكونوا بمقايس معينة ويدخلوا كليات معينة علشان ترضى عنهم ده حب لنفسك مش ليهم
لإنك كده بتلغي شخصياتهم ورغباتهم
الحب الحقيقي:
❣️ بتقدم لأولادك الحب اللي محتاجينه ومتقبّل شخصياتهم وإختلافاتهم وبتحبهم بكل ما فيهم
❣️بتعمل اللي هما عايزينه حتى لو اللي هما عايزينه ده ممكن يكون بيضايقك شوية وبيبان قوي في الثانوية لما يكون ابنك جايب مجموع بس مش عايز يدخل كلية معينة
❣️ العطاء الدائم والحب تحت أي ظروف وبدون أي شروط
❣️الحب الحقيقي الهدف في مصلحة المحبوب
الحب النرجسي :
❌ بتحبهم علشان تابعين ليك
❌ بتحبهم بشروطك وحسب احتياجاتك ورغباتك أنت وكلامك لازم يتسمع حتى لو مش مناسب ليهم
❌عطاء مشروط يعني هحبك لو عملت كذا ومش هحبك لو ما عملتش
❌ الحب النرجسي الهدف فيه مصلحة المُحب
إذا عاش الطفل في جو من الرضا، تعلّم أن يرضى بذاته..
أعلم أن ما تغرسه اليوم سيحصد نتاجه أولادك أولًا ثم أنت وكل من في مُحيطهم
فأغرس ما ترغب أن يُثمر في قلوبهم وحياتهم..
بتسعوا إزاي للإستثمار في علاقتكم بأولادكم؟
#التربية
#منصّة_إنسان
#إنسان_بلس
#noha_zahra
رسالة
تحديات امرأة متميزة
/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0
الكتاب المسموع (صور من حياة الصحابة) رضوان الله عليهم.
🟪 بنسخته الصوتية عالية الجودة.
🟪 يتحدث عن سيرة ١٠٩ صحابياً.
🟪 كل قصة قرابة ١٠ دقائق.
🟪 يناسب الذين يمكثون طويلاً بمواقعهم أو في سياراتهم أو من لديهم أوقات فراغ وانتظار وسفر .
🟪 اشغل وقتك بالمفيد وتعرَّف على أعظم رجال في التاريخ .
https://www.youtube.com/playlist?list=PLNd-W_Qb3aA3Ycrbe6zi2DENtmyix2dTk
هدية ثمينة ومتميزة تهديها لأعز الناس .
جزى الله خيراً من أنجزه ونفع من سمعه ونشره.
د هيثم طلعت
الأم السكرتيرة! 😮
ده مش كلامنا، ده وصف أب معانا بيتابعنا دايما، وشايف ان المسؤوليات الكتير والاجهاد النفسي للأم بيأثر على كل حاجة في البيت بالسلب.📉
- من اول علاقتك بزوجك اللي هتتآكل
بسبب الاهتمام الزايد بالولاد اللي هيخلق فجوة ما بينكم، وهتحسي إن الروابط اللي بينكم بتضعف مع الوقت. 💔
- مرورا بصحتك النفسية اللي في النازل
لأنك طول الوقت تحت ضغط ودايمًا مرهقة، ومع الوقت ممكن يجيلك اكتئاب.
- وانتهاء باولادك نفسهم
واللي بيتعودوا على اللامبالاة لما بتشيلي كل المهام عنهم، لانهم هيعتمدوا عليك في كل حاجة، وده هيضعف استقلاليتهم ومهاراتهم الحياتية.
والحل إنك تكوني أم متوازنة مش مضغوطة، طيب إزاي ؟؟ تعالي معايا
تعرفي علي اضرار بعض المنتجات التجميليه
وتعلمي كيف تختاري المنتج التجميلي
/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0
📜 تعلم كل يوم سُنَّة نبوية👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
#جديدنا
ان شاء الله سيتم عمل مجموعة امرأة متميزة
باشتراك رمزي📌📌📌📌
#العدد_محدود_لسهولة_التطبيق
هانتعلم ازاي نتميز في كل مايفيد المرأة من جمال وصحة ورشاقة ومرونه وجاذبيه
مع عمل واجبات وتحديات
للرغبات بالانضمام للمجموعة يتواصل مع رحمة
كوني امرأة متميزة🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
تواصلي معي للحجز
/channel/Dawaratt
اكاديمية تحفيظ القرآن الكريم وتعليم التجويد والقراءات اون لاين📿🕌
✅ تحفيظ قرآن كريم .
👏تحفيظ مناهج الأزهر الشريف.
👏( برنامج حفظ سورتي البقرة وآل عمران).
👏(برنامج حفظ ربع القرآن ).
👏(برامج حفظ الربع الأخير ) .
✅ تعليم تجويد.
✅ تعليم قراءات.
✅ إجازات فى تحفة الأطفال. والجزرية
✅ تعليم آداب اسلامية .
✅ تعليم قراءة وكتابة .
✅ معلمون مُجازون.
📝 تقارير شهرية .
🥇🏆شهادات تقدير للمتفوقين.
عن طريق برنامج 📲زووم .
التواصل :📲 وتس ٠١١٢٩٦١٤٤٥٥
شيخ اشرف سليمان المجاز فى القرآن الكريم برواية حفص عن عاصم وغيرها من القراءات
سائلين الله أن يجعلنا من أهل القرآن الكريم 🤲٠
7- التفويض مش معناه أنك بتكبري دماغك، لكنه هيديكي الوقت اللي محتاجاه عشان تركزي في المهام الأساسية اللي ليها أولوية ومحدش فعلا يقدر يعملها غيرك..
وكمان هيعلم ولادك إزاي يتحملوا المسؤولية ويطور من مهاراتهم الحياتية. 👏
يللا ابدأي شوفي ايه الأدوار اللي طاقتك منخفضة فيها، والمهام الغير ضرورية اللي بتاخد من وقتك ومجهودك، وحدديلها بدائل في خطتك الجديدة.
2- المهام الروتينية
في مهام كده بتعمليها بصورة دورية مش محتاجة ابداع ولا ابتكار ولكنها بتشغل حيز كبير من يومك وبتاخد من مجهودك زي مثلا؛
✅ المهام المتكررة: يعني المهام البسيطة اللي خطواتها واضحة ومش محتاجة خبرة كبيرة.
زي ترتيب البيت اليومي، أو تحضير الفطار واللي ممكن تفوضي ابنك او بنتك فيها..
✅ المهام اللي مش أولوية: يعني الحاجات اللي مهمة بس مش أساسية علشان تقدري تفرغي وقتك لحاجات تانية أهم.
زي تنضيف المطبخ بعد الغدا، بدل ما تفضلي تعملي كل حاجة بنفسك، ممكن تفوضي ابنك الكبير إنه يلم السفرة ويغسل الأطباق، وبكده يبقى عندك وقت تعملي فيه الحاجات الأهم.
✅ المهام المتعلقة بتعليم أو تنمية مهارات ولادك
وتفويض المهام هنا هيحققلك هدفين، أولهم إن الشغل هيتم بمجهود اقل، والتاني إنك هتعلمي اولادك المسؤولية.
زي إنك تفوضي ابنك ياخد اخته في اوبر للتمارين ويشير اللوكيشن معاكي، أو تخلي الولد يتعود يذاكر لوحده وأنتي تتابعيه آخر ربع ساعة وتشوفي انجز إيه..
✅ المهام اللي تناسب نقاط قوة أولادك: يعني المفروض توزعي المهام اللي تناسب كل واحد فيهم، عشان تنجزوا الشغل بكفاءة.
لو ابنك بيعرف يستخدم المكنسة الكهربائية، خليه يساعدك في تنظيف البيت، أما لو بنتك بتحب التنظيم والترتيب، ممكن هي تهتم بالهدوم وترتيبها.
استني رايحة فين 😄
احنا مش هنروح نفوض كده مرة واحدة، يا اما هنفشل زي كل مره وهتكون النتيجة جملتك الشهيرة؛
واللهي مانتوا نافعين 🙆
ولكن في البداية تبدأي تدربي الولد على تحمل المسؤولية، زي بالظبط المدير ما بيدرب الموظف الجديد علشان يقدر يحمله المهام. 👌
بعد كده، تبدأي تسحبي نفسك من المهمة خطوة خطوة، لحد ما تحسي إنه بقى قادر ينفذ المهمة بمستوى متوسط، وهنا دورك يبدأ يتحول لإشرافي وإرشادي..
بس خلي بالك انك مش هتوصلي للمرحلة دي إلا لما تحققي شروط التفويض كاملة، علشان تتجنبي المشاكل اللي ممكن تحصل..
تعالي معايا الكومنت الجاي علشان نفهم إزاي نحققها 👇
متاحة الان😘😘😘
الدورة رقم عشرون👍👍0⃣2⃣
#عادت_اليكم_من_جديد
👛 للجمال اسرار
👗وللانوثة خطوات
تعرفي اليها معنا في الدورة التي
تقام للمرة العشرون
مع د.هالة محمود
#دورتين_بسعر_دورة_واحدة
إجعلي هذا العام محور تغيير في حياتك👸🏻*
*ونهايه لكل مشاكلك التجميلية*👑💅
*وبدايه لثقتك في نفسك والتمتع بجمالك واناقتك*💋
في الدورة التجميلية
💄 دورة الانوثة والجمال
الدورة الاولي معنا 1⃣🔽🔽
دورة الانوثة وكيف تكوني انثي مميزة جميلة
هاتعرفي مامعني الانوثة وكيفية تفعيلها بحياتك سواء كنت بنت او زوجة تريد التزين لزوجها كي تسره وتقر عينه
الدورة الثانيه2⃣🔽🔽🔽
دورة تجميليه لك تشمل البشرة والشعر والجسم وهاتستخدمي كمان منتجات طبيعية وهاتعملي منتجات بسيطة لنفسك تتجملي بها وتعالجي مشكلاتك الجمالية
🔝 *دورة مميزة في مجال التجميل 💅 المجال الاهم في حياتك والذي يعتبر جانب اساسي لتألقك وزياده ثقتك بنفسك*
🌹استعدي معنا لتصبحي عروسا من جديد عن طريق علاج شعرك وجسمك وبشرتك وكل جزء 👰
🌹تعرفي معنا علي حلول لجميع مشاكلك التجميلية ليعود اليك رونقك وتعود ثقتك بذاتك عن طريق تمارين للجسم والتعرف علي جميع حمامات الجسم واشهر طرق تعطير 👩
🌹تعلمي معنا كيف تصبحي
ملكة للجمال بدون ميكب عن طريق روتين عنايه شامل 👸
🌹تزيني معانا كالملكه وتعرفي عن اشهر طرق فرد الشعر وازالته التي تساعدك في العنايه بجمالك 👸
🌹تعلمي كيف تصنعي عطرك الخاص بكي والمنتجات الطبيعيه التي تزين جمالك
الدورة تقدم عن طريق التليجرام
*بعد الدورة تتابعك الدكتورة لمده ثلاث اشهر لتحسين مظهرك و جمالك فانتهزي الفرررصة
✔-
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
/channel/Dawaratt
للحجز ومعرفة ثمن الاشتراك
/channel/+Ahh4Dmwe9UkyYTk0
اراء المشتركات في الدورات
😍 هذا ماتريده المرأة من الرجل 👇
/channel/fwayiid/20037
📚 الاستشفاء بالقرآن الكريم👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
قناتنا علي الواتس بدون اعلانات
https://whatsapp.com/channel/0029VaKbucR9sBI7U0uHzN0I
عندك كرش وعايزة تتخلصي منه 🤔
👌 أسهل طرق للتخلص من الكرش المزعج ببساطة و بدون حرمان 😉 الحل هنا🙈 سهل وبسيط ان شا۽ الله
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
#جديدنا
تم عمل مجموعة امرأة متميزة
باشتراك رمزي📌📌📌📌
#العدد_محدود_لسهولة_التطبيق
هانتعلم ازاي نتميز في كل مايفيد المرأة من جمال وصحة ورشاقة ومرونه وجاذبيه ومواضيع متنوعه هاتفرق جدا في حياتك وهاتكوني علي الطريق الصحيح وهاتفرق معاك في كل دور من حياتك
مع عمل واجبات وتحديات
لو عايزة تتعلمي ازاي تتخطي لحياتك وتتعلمي مهارات وعادات جديدة وتتغيري للافضل بسهولة😘😘
للرغبات بالانضمام للمجموعة يتواصل مع رحمة
كوني امرأة متميزة🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
/channel/Dawaratt
عشان فعلا تقدري تتغيري للافضل لازم تعرفي ايه هي خطوات التغيير وازاي تعمليها بسهولة
ويكون معاك صحبة تساعدك
/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0
#دورات_امرأة_متميزة
#خصم_٥٠%
التخفيض لمدة اسبوع فقط😘😘😘
محتوي دورات امرأة متميزة
💥 *الدوره لمدة ثلاث شهور من الجمال والتشويق
⚜ #محتوي_خاص بجمال شعرك*
👈علاج مشاكل الشعر بالتفصيل من تساقط وهيشان وتقصف وقشره والصلع وعلاج الشيب المبكر والتخلص منه نهائيا
بافضل العلاجات الحديثه وبالطرق الطبيعيه وايضا بالمنتجات التجاريه
وستتعلمين افضل الطرق الحديثه لتنعيم الشعر وتطويله
👈وسنتعلم افضل روتين للشعر بجميع انواعه وروتين للشعر الكيرلي
⚜ *محتوي خاص بجمال بشرتك*
👈علاج مشاكتل البشره من حب شباب واثاره وتجاعيد ومسامات واسعه وبثور وكلف ونمش وهالات
👈مع افضل روتين للعنايه بالبشره بجميع انواعها
⚜ محتوي خاص بجمال الجسم*
👈علاج مشاكل الجسم من مناطق غامقه وشعر تحت الجلد ومسامات وخطوط بيضاء وسليوليت
👈ومشاكل القدمين واليدين
ومشاكل المناطق الحساسه من اسمرار وشعر زائد مع روتين تفصيلي لكل جزء بالجسم
⚜ #محتوي_خاص خاص بطرق فرد الشعر*
👈 طرق الفرد الحديثه
وفوائد كل طريقه واضرارها
👈وكيفيه فرد الشعر بالطريقه الصحيحه وكيف تميزي منتجات الفرد الاصليه
👈وطريقه التعامل مع الشعر المفرود وكيفيه علاج الشعر المتضرر من الفرد واعاده حيويته
⚜ #محتوي خاص بطرق ازاله الزائد الشعر من الجسم*
👈بالتفصيل والطريقه المناسبه لكل منطقه وكيفيه تقليل نمو الشعر بمنتجات طبيعيه وتجاريه واجهزه حديثه
👈وسنتعرف علي انواع ليزر ازاله الشعر وكيفيه استخدامه بالمنزل لمنع اي اثار او اضرار تلحق بالجلد
⚜ #محتوي رياضي*
👈 ستتعلمين فيه افضل تمارين للجسم وتمارين المقاومه الحديثه لإبراز مفاتن الجسم والحصول علي جسم مثالي
👈تمارين لكل منطقه بالجسم مع الكثير من النصائح الغذائيه لصحتك
⚜ #محتوي_خاص يوم الصالون التجميلي في منزلك*
👈ستتعلمين طريقه عمل كل حمامات الجسم الحديثه والشهيره لدى مراكز التجميل
👈وطرق الباديكير والمانيكير مع صور حيه من تنفيذي توضح الطريقه
⚜ #محتوي خاص بفن التعطير*
👈 وكل الطرق الحديثه لتعطير جسمك وكيفيه تعزيز فرمونات الجسم واستخدام المبخره واشهر ماركات البرفان
👈وسنتعلم طريقه صناعه عطرك الخاص
⚜#محتوي_خاص للصحه والفيتامينات*
👈ستتعرفين فيه علي اشهر الفيتامينات المناسبه ليكي للحصول علي صحه ونشاط
👈افضل مع افضل المشروبات والاطعمه
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎉 *واخيرا مع مفاجأت الدوره*🎉
💥 *المفاجأة الثانيه*
لكل سعيدات الحظ المشتركات بالكورس هديه خاصه ومميزه يوميا في نهايه كل درس هديه خاصه في عالم الجمال تميزك وتزيد جمالك🎁
متابعة لمدة عام للمتدربات
💥الكثير قال عنها دورة لا تقدر بثمن
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🚫الدوره للاستخدام الشخصي فقط ولا اسمح بتداولها ويمنع أستخدامها في مراكز التجميل🚫 ✋
💎الدوره علي التليجرام تتضمن فيديوهات وتسجيلات وصور ورسائل كتابيه
❣️يوجد ملزمه لحفظ ماده الكورس معك دائما كما يوجد قناه علي التليجرام بها كامل الكورس
/channel/Dawaratt
للحجز والاشتراك
اللي حابب يشارك كصدقه جاريه له🖍🖍🖍
أن شاء الله هنفتح مقراة لتحفيظ القرآن الكريم لكن تحتاج إلى صيانة
وهذه الصيانة تحتاج إلى مصاريف
فإن استطعت ان تساهم فى هذه المصاريف سواء مادية او عينية فجزاك الله خيرا وربنا يخلف عليك
٠١١٢٩٦١٤٤٥٥ كاش إتصالات
حساب بنكى
Eg410029006800000068427526100
للتواصل ومزيد من التفاصيل
٠١١٢٩٦١٤٤٥٥
مصر
/channel/+LY3pSsPfrLg5NzY0
#تحديات_امرأة_متميزة
سيتم الغاء الرابط اليوم
فانتهزي الفرص وتعلمي
🕌 ليوم الجمعة(💌حالات واتساب ،، صور ،، مقاطع قصيرة💌) إليكم هذه القناة👌🏼👇🏻
/channel/fwayiid/18944
🍃 روائع الصوتيات والمرئيات ليوم الجمعة📟👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
😘 مبشرات نفيسة لمن يقبل على الله بصلاته👇
/channel/fwayiid/20503
📚تعلم ڪل يوم سُنة نبوية👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
هذه قناة خاصة بتسجيلات د.هاله مجمعه مع بعض بتسلسل وفهرس
لسهوله الوصول الي الصوتيات
/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0
#تسجيلات_القناة
#ارشيف_القناة
🥰 ست حالات في القرآن لايجتمع معها شقاء👇
/channel/fwayiid/20494
📚تعلم ڪل يوم سُنة نبوية👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
لموسم الخريف
والاطفال المصابين بالحساسية
Omnia Saad
أفضل طريقة لغسيل الانف عمل جلسة بخار بي ٥ سم محلول ملح ثلاثي اللي هو في الصيدلية تركيز ٣ ٪
ممكن كل ٤ ساعات عادي لحد ما الكتمه و الرشح تروح
👈نعمل غسيل للأنف باستخدام محلول الملح او بخاخ ماء البحر زى سينومارين بخاخه ماء البحر أو Beegu spray وتنظيف الانف بقطعة قطن او شفاط للأنف قبل النوم مساءا ..
👈ثانيا لو اعراض الانف مزمنة (بتطول او الطفل متشخص حساسية جيوب انفية) ننضف الانف زى ما قولنا كده ونمشى على بخاخ للحساسية زى
Nasoflatin spray
أو
Nasonex nasal spray
او
Avamys nasal spray
او
Flix nasal spray
بخاخ للأنف صباحا ومساءا لمدة ٣ شهور
ثالثا افضل علاج شراب هو أدوية ضد الهستامين التي لا تسبب النعاس مثل زيرتك أو الليربان أو تيلفاست أو الليجوليبر شراب ربع سم لكل كيلو يوميا مساء
#صحة
3- شروط التفويض 👌
دي مجموعة من الخطوات مهم تكون متوفرة في أي مهمة محتاجة تفوضيها علشان تفويضك ينجح..
✅ الدعم
والدعم هنا مش معناه انك تساعديه، ولكن بانك تديله مساحة أنه يغلط، لانه طالما بيتعلم مهارة جديدة فلازم يغلط مرة واتنين وتلاتة لحد ما يتقنها
فلما يدخل المطبخ ويبوظ حاجة متزعقيش وتقوليله "انت زي قلتك، واتفضل اطلع بره انا اللي هجهز الفطار!!"
افتكري هنا على اد ما هتكوني صبورة، على اد ما هتنجحي في التفويض وطفلك هيفهم أن الفشل هو بداية تعلم اي مهارة
✅ الوضوح: يعني المهمة تكون واضحة ومحددة وبوقت محدد.
مثلاً، لو هتفوضي بنتك إنها تساعدك في تجهيز الفطار، فهنا هي مش واضح بالنسبالها هل تطبخ الأكل نفسه ولا تحضر الاطباق ولا تنزل تجيب فول من عربية عم عبده..
✅ تقسيم المهام
في نفس المثال اللي فوق، هل ينفع اكون بعلم ابني مهارة جديدة واقوله ادخل جهز الفطار، ولا اديله كل فترة مهمة صغيرة، مرة طلع الاكل يهدى من التلاجة، مرة انت اللي هتسلق البيض، مرة تانية انت يا بطل اللي هتقطعلنا السلطة وهكذا
✅ التدريب والتكرار: مينفعش كل يوم مهمة شكل لانه هيتشتت..
لكن المفروض تركزي على مهمة ويتدرب عليها واحدة واحدة، يعني يقف جنبك وانتي بتحضري السلطة في يوم، وبعد كده يحاول يقطع وأنتي بتساعديه، وبعدها يعملها لوحده وأنتي جنبه بترشديه، وأول ما تحسي إنه أتقن المهمة دي، فوضيها وابداي دربي على مهمة جديدة بنفس الخطوات.
✅ اختيار الشخص المناسب: ضروري تختاري الشخص الصح لكل مهمة، حسب مهاراته واهتماماته.
زي إنك تكوني عارفة إن ابنك شاطر في الماث، فهو اللي هيذاكر لاخته الصغيرة الماث.. او البنوتة بتحب الطبخ، فهنبدا نعلمها اصول الطبخ.
دايما راعي الاهتمامات ونقط القوة في التفويض لأنها هتحققلك نتائج مبهرة
✅ المراقبة من بعيد والإشراف: يعني تتابعي من غير ما تفضلي واقفة فوق راسهم.
زي مثلاً لو ابنك بيحضر الفطار، بلاش تخنقيه كل شوية وتدي ارشادات كتير، لكن دورك يكون إشرافي وبس، ولما يخلص المهمة شجعيه واديله النصايح علشان يطور من نفسه أكتر..
خليهم يحسوا إنهم مسؤولين وعندهم حرية في إتمام المهمة، اعتبري التفويض ده فرصة تعلمي بيها ولادك معنى المسؤولية..
✅التعامل مع التحديات والمشاكل: لو حصلت مشكلة أو ولادك لسه مش بيعرفوا يعملوا الحاجة بالطريقة الصح، حاولي تحلي الموقف بهدوء وسرعة.
وقدامك حل من الاتنين تستخدميه هنا، أما تدي التعليمات واضحة قبل المهمة وقوليله لو حصلك مشكلة كلمني على طول.
أو تقوليله لو فيه مشكلة اتصرف ولما تخلص تعالي احكيلي عملت إيه.
وده بيختلف على حسب سن ابنك وكمان وقت تدريبه على المهمة دي هل عملها قبل كده بشكل كويس ولا لسه جديدة عليه.
✅ قللي توقعاتك
بلاش توقعات عالية في المهام اللي بتفوضيها لطفلك، لأنه لسه في بداية حياته ومش عنده نفس خبرتك فطبيعي يغلط والمهمة متكونش بنفس الكفاءة اللي رسماها في دماغك.
✅ بناء ثقافة الثقة والمساءلة: خلي في البيت جو من الثقة والمسؤولية.
يعني كل واحد عنده مهمة، وأنتي واثقة أنه قادر عليها وواثقة فيه، وكمان هو عارف إنه لو معملهاش، هيأثر على الكل.
وبكده هتخلقي بيئة في البيت كل واحد فيها عارف دوره ومش بيحس إنه لوحده في الشغل.
✅ تجهيز البيئة والموارد: وده أهم شرط من شروط التفويض، إنك تكوني متأكدة إن البيئة جاهزة تماما لإتمام المهمة دي، زي مثلا مينفعش تكلفي ابنك بتحضير العشا ومافيش مكونات للعشا موجودة..
أو إنه يذاكر لوحده ومافيش حد شرحله في البداية مسائل الماث الصعبة.
وأنتي بتفوضي أي مهمة، ضروري تخلي الشروط دي قدامك علشان تكوني واثقة إنك بتفوضي صح وميحصلش أي مشاكل..
✨
#إبني_و_الألفاظ_التيت
إبني:- تيييييييييييييييييييييييييييييييييييت ,ياحيوان.
أنا:- 😮 بصوت جهور مصدوم آتي من آخر الشقة ,في إيه؟.
إيه قلة الأدب دى بتشتم مين, وازاى تقول لفظ زى كده قدام أختك.
إبنى:- في إيه يامامي بشتم الراجل اللى في اللعبه, وبعدين هي دى شتيمة ؟!, وبعدين ايه علاقة أختك بالموضوع, يامامي ياحبيبتى ده عادى , البنات عندنا فى المدرسة بتشتم أقذر من كده, مبقاش في فرق خلاص(واخدين بالكم من مامي دى اللى طبعا مالهاش اى علاقة بالشتيمة وطريقة الكلام).
أنا:-☹️ مالناش دعوة بحد حبيبي , يوم القيامة هتتحاسب لوحدك والرسول قال وبدأت أسرد له أحاديث منها (... 'المسلم ليس بطعان ولا لعان ولا فاحش ولا بذيء)', (المسلم يصل بحسن خلقه درجة الصائم القائم).
إبني:- 😒 ,ماشي ماشي بوعدك مش هيحصل تاني .
و مر كام يوم وقاعدين فى مكان, قامت خناقة بين ولاد وبنات فى عمر 13 سنة تقريبا أو أقل, وفعلا إتفاجئت وحسيت إن القيامة هتقوم من كمية الألفاظ القذرة , والطريقة اللى بيتخانقوا بيها, واللى للأسف البنات بيقولوها بصوت عالى جدا وقدام ولاد وأهالي ومش حاسيين بأى غرابة.
إبنى:-😏 بضحكة كده باستهزاء من ذهولي, ممزوجة بشعور الشماتة والنصر من إثبات صحة كلامه( إهدي يامامي أنا مش قلت لك بقى الموضوع عادى).
وحقيقي فى اللحظة دى حسيت إنى مش عارفة أعمل إيه, أفضل محتفظة بللى إتربينا عليه, ولا أتنازل عنه وأتعامل على إن الموقف فعلا عادى , علشان مخسرش إبنى, ويبطل يتكلم قدامي براحته علشان مايتلمش عليه.
وبعد مراجعة حسباتي قررت أعمل الآتي وفي رأى وبدراسة وضع المجتمع هو ده اللى لازم نطبقه:-
1- اى كلمة خارجة أو موقف خارج ابني هيقوله مش هتصدم اول أما أسمعه, هاخد الموضوع بضحك أكني واحد صاحبه وبعد كده هبدأ أتناقش في الاستفادة من اللى حاصل ده, وأتكلم فى الصح بشكل غير مباشر كل فترة.
2- فكرة إني مهما كنت مشفرة القنوات اللى بتجيب المحتوى اللى خلت ولادنا كبروا قبل الأوان, ومراقبتي للموبيل والتاب, بردوا مش هقدر أمنع عنه القذارة فلازم أوجد استراتيجية مش تقليديه للتعامل مع الموقف ده, وكفايه انه مش هيقدر يوصل لها بسهولة.
3- الاستراتيجية دى هو التحدث والكلام والصراحة التامة, وان مافيش اى تابوهات انه يتكلم معايا فى اى حاجة.
4- هدور على مسجد فيه شيخ فاهم علم نفس مش حافظ الدين وبس, علشان يعرف يتعامل مع المعطيات الجديدة في التربية, المهم إنى لازم أربطه بمسجد مش في البيت بس, علشان يعرف يميز بين صحبة الخير والشر, ولو حد عنده ده فى التجمع الخامس ياريت يفيدني.
5- لما أشوفه مصاحب حد مش كويس , مش هقهره وأمره إنه يسيبه وهو كده وخلاص وأنا أدرى منك.
هقول له حبيبي صاحبك ده مش كويس وهشرح له, ولو ناقشني هقول له خلي الأيام تورينا أنا صح ولا إنت الصح , لكن وعد اللى لقى نفسه صح يجي يقول للتاني. وأسيبه يجرب تحت عينى علشان يتثبت له كلامي, ويثق فيّ.
6- هحضنه كتير أوى وأشبعه حنان, لاني مقصرة فعلا فهحط ده على أول أولوياتي قبل شغلي وقبل اى مهمات تانية.
7- هحاول أحقق له أحلامه مهما كانت تافهة بالنسبة لى لكن بطريقة مش سهلة, يعنى مثلا أخليه يحوش وأنا أكمله الفلوس , او بأي طريقة تانية.
8- لما يغلط غلط كبير هحاول جوايا أهدى نفسي, عن طريق إنى أفصل بين السلوك وبين إبني,هقول لنفسي بعد نفس عميق( هو كويس أوى بس اللى عمله غلط, إزاى نشيل الغلط ده ونحط مكانه حاجة كويسه), ولما أنهار وأبدأ ازعق هغلط فى السلوك, مش فى شخص إبني.
9- هتفق معاه على عقاب أو اتنين أخليه يختارهم بنفسه .
10- لو بقى عمل حاجة كويسة مهما كانت تافهة هعمل حفلة من التشجيع والكلام الجميل.
11- بما انه بيحب الظهور هركز إنه يظهر في رياضة,أو أى حاجة إيجابية بيحبها.
12- هحكي له عن شباب الصحابة والتابعين, وتاريخه اللى مليان عظماء.
#ببساطه_اووووى
نفسي:-😏 على فكرة انت بتحلمي الموضوع مش سهل كده, مهما تعملي خلاص الجيل ده ضايع.
عقلي: -😊 صحيح الموضوع مش سهل , وفعلا الجيل ده حاجات كتير بتدخل في تربيته, إضافة إلى إن أهلهم بقى معندهومش وقت للتربية السليمة, بس بترتيب الأولويات هتقدري, لما تحطى الموضوع رسالة وإنه هو ده اللى هتتحاسبي عليه، انت أكيد هتقدري.
أنا: - يارب ربي لي ولادي يارب.
# وأنا_بتكلم_مع_نفسي_صدمتها
وأشوفكم الأسبوع الجاي في مقال جديد في #بيت_جديد مقال يخلينا سند لبعض في دنيا مليانة بالأعباء
#امال_عطيه