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Tem Veneno Nesse Pacote: Novos Produtos, Velhos Problemas
✏️Descrição
O documento "Tem Veneno Nesse Pacote - Volume 3" é um relatório do Instituto de Defesa de Consumidores (Idec) que examina a presença de agrotóxicos em produtos alimentícios ultraprocessados no Brasil. Ele destaca que, além dos riscos inerentes à saúde desses alimentos devido aos altos níveis de açúcar, sódio e gorduras, muitos contêm resíduos de agrotóxicos, com o glifosato sendo o mais comum. O relatório também aborda a contaminação em produtos "plant-based" e a falta de regulamentação específica para agrotóxicos em ultraprocessados pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), pedindo uma reestruturação do sistema alimentar e ações governamentais mais rigorosas. O Idec reitera a necessidade de políticas públicas transformadoras, seguindo as diretrizes do Guia Alimentar para a População Brasileira, que já alinha a alimentação saudável com a sustentabilidade.
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🗂 Categoria: Notícia
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
A Mulher no Quarto - Stephen King
✏️Descrição
🎧 Audiolivro: A Mulher no Quarto – Stephen King
Uma história curta, intensa e comovente, escrita pelo mestre do suspense e do terror.
Neste conto profundamente emocional, um homem enfrenta o maior dilema de sua vida: aliviar o sofrimento de sua mãe, gravemente doente, ou suportar a dor de vê-la definhar lentamente. Com uma atmosfera densa e carregada de tensão psicológica, Stephen King explora temas como amor, perda, empatia e os limites da moralidade.
🕯 Prepare-se para uma narrativa íntima e poderosa, onde o verdadeiro terror pode vir das escolhas humanas mais difíceis.
Ideal para quem gosta de histórias curtas, mas marcantes.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Terror; Suspense
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
A última festa por Lucy Foley
✏️Descrição
Todo ano, nove amigos comemoram o réveillon juntos. Desta vez, apenas oito vão voltar para a casa depois da festa.
Programado para acontecer em um cenário idílico, o réveillon que Miranda, Katie e os outros amigos que conheceram na faculdade passarão juntos este ano promete refeições deliciosas regadas a champanhe, música, jogos e conversas descontraídas.
No entanto, as tensões começam já na viagem de trem ― o grupo não tem mais nada em comum além de um passado de convivência, feridas jamais cicatrizadas e segredos potencialmente destrutivos.
E então, em meio à grande festa da última noite do ano, o fio que os mantém unidos enfim arrebenta. No dia seguinte, alguém está morto e uma forte nevasca impede a vinda do resgate. Ninguém pode entrar. Ninguém pode sair. Nem o assassino.
Contada em flashbacks a partir das perspectivas dos vários personagens, a história deste malfadado encontro é um daqueles mistérios de assassinato cheio de tensão e de ritmo perfeito. Com uma trama assustadora e brilhantemente construída, A última festa planta no leitor a semente da dúvida: será que velhos amigos são sempre os melhores amigos?
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Psicológicos Mistério, Thriller e Suspense
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Ayana por Stephen King
✏️Descrição
Ayana é um conto comovente e enigmático que explora o mistério da cura, da fé e dos milagres através da experiência pessoal do narrador. A história começa com um pai à beira da morte, prestes a sucumbir ao câncer. Então, uma menina cega chamada Ayana surge, conduzida por um homem desconhecido, e beija o homem doente — um gesto aparentemente simples, mas que desencadeia uma recuperação milagrosa e inexplicável.
Com o passar dos anos, o narrador, inicialmente cético, se vê envolvido em situações igualmente extraordinárias, nas quais é chamado para testemunhar ou intermediar curas surpreendentes, como se tivesse herdado parte do dom da menina.
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🗂 Categoria: Conto / Ficção / Sobrenatural / Drama
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
A vaca roxa: Como transformar o seu negócio e se destacar dos concorrentes por Seth Godin
✏️Descrição
Em A vaca roxa, Seth Godin, o blogueiro de negócios mais influente do mundo e pioneiro nas discussões sobre ética no marketing direto on-line, exorta você a colocar uma vaca roxa em tudo que constrói, e em tudo que faz, para criar algo realmente notável.
Imagine a seguinte situação: um dia, em uma manhã ensolarada, você está no seu carro fazendo uma viagem para o lugar que sempre quis visitar. Em dado instante, você olha para a paisagem, com grandes pastos verdes, e avista um rebanho de vacas. Pode ser que você fique maravilhado e ache agradável olhar todos aqueles animais juntos; só que, a uma certa altura, seguramente você se cansará da mesmice, e não lhe interessará mais assistir àquelas vacas sem graça e comuns fazendo o que se espera que façam.
Mas e se houvesse algo nesta monotonia que fosse diferente? Que se destacasse? Uma vaca de outra cor ― roxa, por exemplo? É com essa analogia que o empreendedor e agente de mudanças Seth Godin estabelece um novo olhar sobre o que as equipes de marketing precisam fazer para que produtos e marcas sejam mais bem-sucedidos em suas vendas.
O autor demonstra que os métodos antigos de marketing ― os Ps tradicionais, como preço, promoção, posição, publicidade, pacote, propagação e permissão ― estão fadados ao fracasso por serem previsíveis. A regra, que antes era criar produtos comuns e seguros, associando-os a um ótimo plano de marketing, passou a ser criar produtos marcantes pelos quais as pessoas certas estejam procurando.
A vaca roxa propõe, portanto, um novo modo de impactar o mercado, demonstrando que hoje as marcas ou são extraordinárias ou invisíveis. Seja na carreira profissional ou na venda e consolidação de uma marca ou produto, a segurança é algo arriscado. O caminho para o sucesso é se tornar notável.
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🗂 Categoria: Marketing Global
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
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A cirurgiã - Um thriller psicológico eletrizante, repleto de reviravoltas por Leslie Wolfe
✏️Descrição
Cirurgiã renomada, esposa amorosa e... assassina? Antes de seu mundo desabar, a doutora Anne Wiley tinha uma vida perfeita. A carreira de sucesso que sempre almejou conquistar, uma bela casa onde poderia descansar confortavelmente após um longo dia de trabalho e um marido extremamente dedicado e cuidadoso, cujo sorriso sempre a manteve segura. Até aquele momento, ela nunca tinha perdido um paciente. Mas também nunca havia operado alguém que odiava. No minuto seguinte em que declarou o óbito, toda a equipe médica na sala de operações a observou em silêncio, confusos e preocupados. O olhar de Anne transmitia medo, o coração batia acelerado e as mãos tremiam e suavam dentro das luvas.
Seus doze anos de experiência são colocados sob suspeita quando é descoberto quem era o paciente que faleceu em suas mãos. Empenhada em acusar a doutora de assassinato, a promotora criminal Paula Fuselier começa a investigar. No entanto, tanto Anne quanto a promotora têm algo muito particular em comum – um relacionamento com Derreck, marido de Anne, que é candidato a prefeito, e qualquer escândalo pode prejudicar sua carreira na vida pública. Um suspense psicológico totalmente envolvente que fará você correr pelas páginas até o final.
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🗂 Categoria: Suspense
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
“Saia da ressaca literária.”
“Descubra seu próximo audiolivro ou livro perfeito.”
👴 Bônus da Longevidade: Riqueza e Bem-Estar
✏️Descrição
O texto, intitulado "A transição demográfica e a longevidade são conquistas históricas" da Superinteressante, discute como o desenvolvimento humano, impulsionado pela Revolução Industrial, transformou a demografia global. Inicialmente, as taxas de natalidade e mortalidade eram altas, mas avanços científicos e tecnológicos levaram a uma transição demográfica, diminuindo essas taxas e impulsionando o desenvolvimento socioeconômico. O autor, José Eustáquio Diniz Alves, explica que essa mudança gerou três bônus demográficos: o primeiro, do aumento da população em idade produtiva; o segundo, da maior produtividade; e o terceiro, e mais recente, da longevidade. Este último abre caminho para a "economia prateada", onde uma população mais velha, saudável e ativa pode se tornar uma nova fonte de riqueza e bem-estar.
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🗂 Categoria: Superinteressante
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Ciência picareta por Ben Goldacre
✏️Descrição
Esclarecedor e divertido, Ben Goldacre adverte sobre a quantidade de informações absurdas que recebemos sob o disfarce de verdades científicas. Somos bombardeados com dados sobre os benefícios da homeopatia, as vantagens da medicina alternativa, o sucesso de algumas dietas alimentares, mas na verdade poucas dessas ocorrências têm embasamento científico para se sustentarem. A indústria farmacêutica se beneficia e um exército de charlatões se promove à custa da informação mal pesquisada e divulgada sem cuidado.
Ciência picareta vai mudar definitivamente o seu comportamento diante dos médicos e das informações científicas nas quais acredita.
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🗂 Categoria: Ciências, Matemática e Tecnologia
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Sal, Açúcar, Gordura por Michael Moss
✏️Descrição
Em 1999, os principais líderes da indústria alimentícia, da Coca-Cola à Nabisco, se encontraram para uma reunião secreta de emergência. A pauta: o que fazer diante da epidemia de obesidade das últimas décadas.
Ao longo de quase um século, fabricantes de alimentos disputam o paladar do público misturando nas fórmulas de seus produtos quantidades cada vez maiores de sal, açúcar e gordura. Em outras palavras: tentam criar alimentos mais saborosos, custe o que custar. E o custo, no caso, é a saúde: um número cada vez maior de estudos científicos tem demonstrado a relação direta entre o alto consumo de alimentos processados e problemas de saúde como obesidade, hipertensão e diabetes
Neste importante livro-reportagem, o jornalista Michael Moss não só denuncia esse momento crítico da indústria alimentícia, como leva o leitor para dentro dos laboratórios, salas de reunião e departamentos de marketing a fim de mostrar como os alimentos que estão nas prateleiras do supermercado são cuidadosamente projetados para enganar o paladar e a inteligência do consumidor, seja com sabores artificiais, seja com anúncios de “baixo teor de sódio” (porém, com o dobro de gordura) ou “zero açúcar” (mas com excesso de sal e aditivos). Um livro para mudar definitivamente a maneira de enxergarmos os rótulos e os alimentos.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Saúde
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Hábitos Atômicos: Um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e Se Livrar dos Maus por James Clear
✏️Descrição
BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES.
Pequenas mudanças, resultados impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar ― todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido. Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar.Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Mudança Organizacional
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Desconstruindo o hábito da fome: Por que comemos quando não temos fome - e como parar por Judson Brewer
✏️Descrição
Do mesmo autor de Desconstruindo a ansiedade.
Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar sua relação com a comida e com seu corpo. Sem dietas, sem restrições, usando o cérebro como aliado.
“Um plano transformador para mudar sua relação com a comida.” – ANNIE GRACE, autora de This Naked Mind
Quem tem dificuldade com excessos alimentares sabe como é se sentir culpado e fora de controle. E as razões para o descontrole são muitas: desejo, hábito, tédio, estresse, ansiedade ou o simples fato de haver uma caixa de bombons à vista.
A fome fica em segundo plano diante de tantas sensações. Perdemos o contato com nosso corpo e não sabemos se o que sentimos é fome ou se estamos apenas engolindo nossas emoções.
O médico e neurocientista Judson Brewer apresenta um plano para entender o que acontece no nosso cérebro quando exageramos e nos mostra como virar a chave, abandonando hábitos inúteis e adotando outros proveitosos.
Desconstruindo o hábito da fome não é um livro de dieta que finge não ser um livro de dieta. O programa se baseia no poder da consciência — nada de força de vontade ou contagem de calorias.
Você vai aprender a trabalhar em parceria com seu cérebro, em vez de lutar contra ele, e a cultivar a autocompaixão, em vez da autocondenação.
Baseado na mais avançada neurociência e nas décadas de prática clínica de Brewer como psiquiatra, este livro vai ajudar você a se libertar da prisão alimentar e recuperar o controle sobre sua vida.
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🗂 Categoria: Dietas Saúde
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
O Diário de um mago por Paulo Coelho
✏️Descrição
A partir de sua peregrinação a Santiago de Compostela, Paulo Coelho constrói esta fascinante parábola, que trata da necessidade de encontrar o próprio caminho. Sua jornada se inicia com a orientação de um guia que lhe apresenta exercícios de meditação e reflexão que aos poucos vão transformando a forma que ele vê o mundo. Parte história de aventura, parte guia de autoconhecimento, este livro oferece a combinação perfeita de encantamento e inspiração. Publicado em 150 países e traduzido para mais de setenta idiomas, é uma das obras mais importantes de Paulo Coelho. É nela que o autor expõe sua filosofia humanista e introduz a profundidade de sua busca.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Literatura e ficção
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Creatina: Mitos e Fatos da Suplementação
✏️Descrição
O artigo da Superinteressante examina as alegações sobre os benefícios da creatina, contrastando a percepção popular e as afirmações de influenciadores com a evidência científica disponível. Ele desmistifica a ideia de que a creatina melhora as funções cognitivas, como foco e memória, ou ajuda na perda de peso e controle glicêmico, indicando que não há pesquisa robusta para comprovar esses efeitos. O texto esclarece que, embora a creatina possa impulsionar o desempenho em exercícios de alta intensidade para alguns, seus benefícios são limitados e variam individualmente, alertando para contraindicações em pessoas com problemas renais e a falta de regulação na qualidade dos suplementos no mercado. Em resumo, a matéria enfatiza que a creatina não é uma solução universal, e seu uso deve ser específico e sob orientação profissional.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Superinteressante
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Não acredite em tudo o que você pensa por Joseph Nguyen
✏️Descrição
A dor pode ser inevitável, mas prolongar o sofrimento é opcional. Aprenda neste livro a superar a ansiedade, a dúvida e a autossabotagem de uma vez por todas.
Não importa o que tenha vivido, de onde você venha ou o que tenha feito, ainda assim é possível encontrar paz total, amor incondicional, realização completa e abundância de alegria em sua vida. Nenhuma pessoa é exceção a isso.
Nas páginas deste livro, há uma sabedoria atemporal, que nos faz compreender o potencial infinito de nossa mente para criar qualquer experiência de vida que desejarmos, independentemente das circunstâncias externas.
Não acredite em tudo o que você pensa foi escrito para ajudá-lo a ir além do seu pensamento e descobrir a verdade do que você já sabe intuitivamente no fundo da sua alma. Ele oferece um paradigma completamente revolucionário e uma nova compreensão da experiência humana, permitindo-nos acabar com nosso sofrimento e decidir como queremos nos sentir a qualquer momento.
Neste livro, você descobrirá:
• A causa-raiz de todo sofrimento psicológico e emocional e como romper com ela;
• Como deixar de ser afetado por pensamentos e sentimentos negativos;
• Como experimentar o amor incondicional, a paz e a alegria no presente, independentemente das circunstâncias externas;
• Como se livrar de um ciclo de pensamentos negativos, mesmo quando tendemos a cair nele;
• Como deixar de lado a ansiedade, a dúvida, a autossabotagem e quaisquer hábitos autodestrutivos;
• Como ser criativo sem se esgotar, apenas partir de um estado de abundância, fluxo e facilidade;
• Como desenvolver o superpoder de ficar bem mesmo em épocas de incerteza;
• Como acessar sua intuição e sabedoria interior, que vão além das limitações do pensamento;
• Como criar uma nova experiência de vida.
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🗂 Categoria: Autoajuda para Ansiedades e Fobias
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
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Anatomia do Estado por Murray N. Rothbard
✏️Descrição
Se estamos falando hoje de liberdade, isso é quase certamente resultado do trabalho de Murray N. Rothbard (1926-1995). Sua obra é extensa, diversa e profunda, ao ponto que seria razoável questionar se o dia dele tinha mais horas que normal. "Anatomia do Estado" é um de seus trabalhos mais diretos. O texto é uma descrição, sem rodeios, sem emoção, sem fantasias, do que o Estado realmente é. É curioso como boa parte das críticas que esse livro atrai é justamente por sua franqueza, por não tentar dar um significado maior a algo tão simples. Toda pessoa deveria ler "Anatomia do Estado", afinal é básico entender a verdade sobre o sistema que controla todos os aspectos de sua vida. As conclusões podem ser chocantes, mas irrefutáveis. É impossível emergir dessa leitura sem uma nova visão do Estado, e do que deve ser feito com ele. -- Raphaël Lima (Youtuber criador do canal Ideias Radicais).
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🗂 Categoria: Sociedade e cultura
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Eu Te Conheço Bem por José Arnon
✏️Descrição
Kiko sabia que o conhecia, mas não se lembrava de onde, afinal, passaram-se muitos anos, talvez séculos.
Marcos tinha que passar por aquilo. Imaginava-se sozinho à beira do abismo. Pular ou não? .
Julieta, Rafael, Melina... você vai se envolver com os diversos personagens dessa emocionante história.
Você vai chorar, vai rir e vai pensar que, de alguma forma, já esteve dentro dela.
Curta este fascinante conto sobre uma incrível aventura da vida.
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🗂 Categoria: Ficção
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
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🎁 Orcas Presenteiam Humanos: Altruísmo ou Manipulação?
✏️Descrição
Os artigos da Superinteressante discutem o comportamento recém-documentado de orcas oferecendo itens, como peixes e algas, a humanos. Os pesquisadores observaram 34 dessas interações ao longo de duas décadas, envolvendo orcas de diversas idades e sexos que possuem dietas variadas. Embora o gesto pareça altruísta, os cientistas ainda não compreendem completamente as motivações, como se é um comportamento aprendido, uma forma de exploração social ou uma tentativa de manipulação. Eles desaconselham a reciprocidade para evitar o desenvolvimento de interações potencialmente prejudiciais, mesmo que o ato seja percebido como "fofo".
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🗂 Categoria: Superinteressante
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
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Super Gatilhos Mentais: Mais Poderosos para Influenciar Pessoas por Fábio Roberto
✏️Descrição
"Como Utilizar os Gatilhos Mentais Mais Poderosos para Influenciar e Convencer" Vai aborda técnicas e estratégias de persuasão e influência que podem ser utilizadas em diferentes contextos, como vendas, publicidade, liderança e comunicação em geral. Alguns dos gatilhos mentais que podem ser discutidos no livro incluem a autoridade, a reciprocidade, a escassez, e a simpatia entre outros. O livro oferece exemplos de como esses gatilhos mentais podem ser utilizados de maneira efetiva e também explorar as possíveis armadilhas e riscos associados ao seu uso. Além disso, o livro pode oferecer dicas e estratégias para se tornar um comunicador mais persuasivo e influente em geral.
Aprenda Truques Fantásticos
É uma verdadeira fonte de informações e dicas valiosas para aprimorar a sua vida e atingir seus objetivos. Organizado em capítulos que apresentam "hacks" ou truques para diferentes áreas da vida, o livro oferece uma variedade de estratégias para aumentar a sua produtividade, influenciar positivamente as pessoas ao seu redor, adquirir bons hábitos e eliminar os ruins, controlar a concentração entre outros assuntos. Com uma abordagem simples, este livro é um guia indispensável para quem deseja melhorar a sua vida de maneira efetiva e duradoura.
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🗂 Categoria: Marketing Digital
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Vida Depois da Vida - O que Acontece Quando por Jr. Dr. Raymond Moody
✏️Descrição
🎙 Podcast: Vida Depois da Vida – O Que Acontece Quando U
📚 Inspirado na obra do Dr. Raymond Moody (Edição em português, 1991)
Prepare-se para mergulhar em um dos maiores mistérios da existência humana: o que acontece após a morte?
Neste podcast, inspirado no clássico de Raymond Moody, exploramos experiências de quase-morte, relatos surpreendentes de pessoas que estiveram clinicamente mortas e voltaram para compartilhar visões profundas e transformadoras.
A cada episódio, você será conduzido por reflexões filosóficas, espirituais e científicas sobre a vida após a vida.
👁🗨 Relatos autênticos
🔬 Perspectivas médicas e psicológicas
🧠 Explicações que desafiam a lógica
✨ Um convite para expandir a consciência
Se você já se perguntou o que há do outro lado, este podcast é para você.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Ciências
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
O Livro Negro do Açúcar por Fernando Carvalho
✏️Descrição
Ao contrário do que todos pensam, inclusive os médicos, os nutricionistas e até os químicos, o açúcar não é um alimento. Tido como uma espécie de mel de abelhas em pó, na verdade ele está mais para uma pólvora branca, travestida de alimento, que vem sendo criminosamente adicionada aos alimentos: da mamadeira do bebê à xícara de chá do idoso.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Saúde
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Essencialismo: A disciplinada busca por menos por Greg McKeown
✏️Descrição
"Greg McKeown nos lembra que a clareza de foco e a capacidade de dizer 'não' são aspectos desvalorizados porém fundamentais para os negócios nos dias de hoje." – Jeff Weiner, presidente-executivo do LinkedIn
O ESSENCIALISTA NÃO FAZ MAIS COISAS EM MENOS TEMPO – ELE FAZ APENAS AS COISAS CERTAS.
Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo.
O essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma técnica de produtividade. Trata-se de um método para identificar o que é vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa.
Quando tentamos fazer tudo e ter tudo, realizamos concessões que nos afastam da nossa meta. Se não decidimos onde devemos concentrar nosso tempo e nossa energia, outras pessoas – chefes, colegas, clientes e até a família – decidem por nós, e logo perdemos de vista tudo o que é significativo.
Neste livro, Greg McKeown mostra que, para equilibrar trabalho e vida pessoal, não basta recusar solicitações aleatoriamente: é preciso eliminar o que não é essencial e se livrar de desperdícios de tempo. Devemos aprender a reduzir, simplificar e manter o foco em nossos objetivos.
Quando realizamos tarefas que não aproveitam nossos talentos e assumimos compromissos só para agradar aos outros, abrimos mão do nosso poder de escolha. O essencialista toma as próprias decisões – e só entra em ação se puder fazer a diferença.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Negócios e economia
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Essencialismo: A disciplinada busca por menos por Greg McKeown
✏️Descrição
"Greg McKeown nos lembra que a clareza de foco e a capacidade de dizer 'não' são aspectos desvalorizados porém fundamentais para os negócios nos dias de hoje." – Jeff Weiner, presidente-executivo do LinkedIn
O ESSENCIALISTA NÃO FAZ MAIS COISAS EM MENOS TEMPO – ELE FAZ APENAS AS COISAS CERTAS.
Se você se sente sobrecarregado e ao mesmo tempo subutilizado, ocupado mas pouco produtivo, e se o seu tempo parece servir apenas aos interesses dos outros, você precisa conhecer o essencialismo.
O essencialismo é mais do que uma estratégia de gestão de tempo ou uma técnica de produtividade. Trata-se de um método para identificar o que é vital e eliminar todo o resto, para que possamos dar a maior contribuição possível àquilo que realmente importa.
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🗂 Categoria: Negócios e economia
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido: (e seus filhos ficarão gratos por você ler) por Philippa Perry
✏️Descrição
Neste livro completo, inteligente e bem trabalhado, a renomada psicoterapeuta Philippa Perry revela o que realmente importa e quais comportamentos evitar – a cartilha essencial para pais.
Todos os pais querem que seus filhos sejam felizes, sem errar na educação. Mas como atingir esses objetivos?
Em vez de mapear um plano "perfeito", Philippa Perry oferece um olhar geral sobre como desenvolver relacionamentos de qualidade. Sem julgamentos e regras, Perry ensina a:
* entender como sua própria criação afeta sua relação com seus filhos;
* aceitar que irá cometer erros e entender o que pode fazer a respeito deles;
* dar fim a ciclos e padrões de comportamento negativos;
* lidar com os próprios sentimentos, assim como os de seus filhos;
* entender o que comportamentos diferentes comunicam.
Repleto de conselhos sábios, este é um livro que todos os pais vão desejar ler e cada filho gostará que seus pais tenham lido.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Família e relacionamentos
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
