کتابخانه صوتی 🎧

23 November 2024 10:13

#برداشت_آزاد


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

22 November 2024 20:56

آنکَس که تورا دارد از عیش چه کم دارد
وانکَس که تورا بیند ای ماه چه غم دارد

گفتم بـه نـگار مــن کز جور، مـرا مشکن
گفتا به صدف مانی، کو دُر به شکم دارد


✍ #حضرت_مولانا


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

22 November 2024 18:25

قسمت اول کارتون بابا لنگ دراز با کیفیت عالی در کانال دوممون 👇


📚 t.me/bo0ok_lovers/4492

کتابخانه صوتی 🎧

22 November 2024 10:23

🎙 فایل صوتی کامل
📚 #جسدی_در_کتابخانه
(ماجراهای خانم مارپل)
✍ #آگاتا_کریستی


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

22 November 2024 09:26

⭕️🐾 تسک جدید PAWS در قسمت Limited

💡 Mystery Quest

⚡️پاداش تسک 5,000 امتیاز

🕔 دارای محدودیت زمانی

💡 برای انجام تسک و دریافت امتیاز یکی دو دفعه روی قلب قرمز ضربه بزنید

🔴اگه تا حالا شروع نکردی حتما استارتش کن

🏴‍☠️ ورود به ربات PAWS 👇👇👇

/channel/PAWSOG_bot/PAWS?startapp=HvB1d6Mv

کتابخانه صوتی 🎧

21 November 2024 20:00

🎙 فایل صوتی قسمت 29 (جلد دوم)
📕 #سرزمین_جاوید
✍ #رومن_گیرشمن #ماریژان_موله #ارنست_هرتزفلد
◽️ #پخش_سریالی


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

21 November 2024 18:21

قانون پارکینسون

چرا وقتی انجام پروژه‌ای را یکساله تعریف می‌کنیم، در یک سال انجام می‌شود و اگر همان را هشت ماه تعیین کنیم در هشت ماه انجام می‌شود؟
_چرا وقتي براي انجام كاري يكساعته سه ساعت وقت داريم انجام آن سه ساعت طول مي كشد؟
_پاسخ همه این سوالات در "قانون پارکینسون" نهفته است:
_بر اساس قانون پارکینسون در مدیریت، "ذهن، کار را به مدت زمانی که به آن اختصاص داده شده کش می‌دهد"؛
_در واقع می‌توان این‌گونه بیان کرد، براساس قانون پارکینسون:

وقت بیشتر = اتلاف وقت بیشتر
کارمند بیشتر = بیکاری بیشتر
دخل بیشتر = خرج بیشتر

لذا به ‌عنوان مدیر، مهم است بتوانیم بر قانون پارکینسون غلبه کنیم که مهم‌ترین تکنیک برای غلبه بر آن نیز گزاره زیر است:

{تعیین مهلت زمانی و ضرب‌الاجل معقول، و پایبندی به انجام کارها در زمان تعیین شده‌.}


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

21 November 2024 13:09

#برداشت_آزاد


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

21 November 2024 07:01

‏10 راهکار برای اینکه مالک ذهن خودت باشی:


1_ همیشه از واژه‌های مثبت در گفت‌وگوهای درونی‌ت استفاده کن.
استفاده از واژه‌هائی مثل ”من می‌تونم، من قادرم، این‌کار ممکنه، این‌کار می‌تونه صورت بگیره“

2_ گفت‌وگوهای درونی‌ت رو با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه کن.

3_ به افکار منفی اعتنا نکن، به مرور از پرداختن به این نوع افکار دوری کن و اونها رو با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین کن.

4_ در مکالمه‌های خودت با دیگران، از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت رو در ذهن اونها شکل میده، استفاده کن.

5_ قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنت نتایج موفقیت‌آمیز اون رو تجسم کن. اگه با ایمان تمرکز کنی، مسلماً با نتایج شگرفی روبه‌رو می‌شی.

6_ هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیه‌بخش بخون.

7_ فیلم‌هایی تماشا کن که خوشحالت میکنن و بهت حس خوب میدن.

8_ با افرادی معاشرت کن که مثبت اندیشن.

9_ همیشه پشتت رو موقع نشستن و راه رفتن صاف نگه دار، این‌کار اعتمادبه‌نفس و نیروی درونیت رو تقویت می‌کنه.

10_ قدم بزن، شنا کن و در فعالیت‌های گوناگون شرکت کن.


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

20 November 2024 19:06

🎙 فایل صوتی قسمت 28 (جلد دوم)
📕 #سرزمین_جاوید
✍ #رومن_گیرشمن #ماریژان_موله #ارنست_هرتزفیلد

◽️ #پخش_سریالی


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

20 November 2024 15:15

‌بگذارید هر کسی
به آیین خودش باشد
زنان را گرامی بدارید
فرودستان را دریابید...

هر کسی به تکلم قبیله ی
خویش سخن بگوید
آدمی تنها در مقام خویش
به منزلت خواهد رسید...


✍ #کوروش_بزرگ


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

20 November 2024 09:30

روزى زنبوری و ماری با هم بحث می‌کردند. مار ميگفت: آدمها از ترسِ ظاهر ترسناک من میمیرند، نه بخاطر نيشم! مار برای اثبات حرفش، به چوپانى که زير درختى خوابيده بود؛ نزديک شد و به زنبور گفت: من چوپان را نيش مى‌زنم اما تو بالاى سرش سر و صدا کن!

مار چوپان را نيش زد و زنبور بالای سرش پرواز کرد.چوپان گفت: اى زنبور لعنتى! و شروع به مکيدن جاى نيش و تخليه زهر کرد و خوب شد. مار و زنبور نقشه ديگه اى کشيدند: اين بار زنبور نيش زد و مار خودنمايى کرد!

چوپان از خواب پريد و همين که مار را ديد، از ترس پا به فرار گذاشت! از ضمادی استفاده نکرد و چند روز بعد، چوپان به خاطر ترس از مار و نيش زنبور مرد!

این داستان زندگی ماست...
خيلى از مشكلات هم همينگونه هستند؛ و آدم‌ها فقط بخاطر ترس از آنها، نابود ميشوند. همه چیز بر میگردد به برداشت ما از زندگى. مواظب تلقین های زندگیمان باشیم...


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

19 November 2024 19:37

🎙 فایل صوتی قسمت 27 (جلد دوم)
📕 #سرزمین_جاوید
✍ #رومن_گیرشمن #ماریژان_موله #ارنست_هرتزفلد
◽️ #پخش_سریالی


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

19 November 2024 17:09

حقیقت این است که زندگی طوری تنظیم شده است که هیچ چیز بی دلیل برایت اتفاق نمی‌افتد، بلکه همه چیز به دلیلی برایت رخ می‌دهد، برای بیداری‌ات، برای رشدت، و برای جستجویت.
حتی اگر فراموش کنی و یا حتی آن را نبینی و یا گاهی ناامید شوی.

وقتی که هیچ مقصد تعیین شده‌ای وجود نداشته باشد، تو نمی توانی مقصد را گم کنی. پس حتی نمی‌توانی مسیر را گم کنی و هیچ اتفاقی نمی‌تواند تو را از مسیر خارج کند.
مسیر تو همان چیزی است که اتفاق می‌افتد و آنچه که اتفاق می‌افتد مسیر توست. هیچ مسیر دیگری وجود ندارد.
در این مسیرِ غیر قابل شکست، همه چیز یک هدیه است و تو آن را زندگی می‌نامی. خنده، گریه، اندوه بزرگ، از دست دادنِ عظیم، درد، سردرگمی، آن زمانی که فکر می‌کنی از پسش برنمی‌آیی، حتی آن زمانی که قلبت می‌شکند.
زمانی که آن را فراموش می‌کنی یا نمی‌توانی آن را ببینی و یا ایمانت را از دست می دهی.

اما حتی آن زمانی که ایمانت به زندگی را از دست می‌دهی نیز بخشی از زندگی است.
حتی آن صحنه ای که «چیزی اشتباه پیش می‌رود» هم به معنی اشتباه پیش رفتن نیست و تو همیشه دقیقا همان جایی قرار داری که باید باشی.

زندگی قابل اعتماد است حتی اگر «اعتماد»، میلیون‌ها سال نوری از تو دورتر باشد.
و زندگی نمی‌تواند اشتباه پیش برود چرا که همه چیز، زندگی است و زندگی همه چیز است.
این را بفهم، با قلبت آن را درک کن و ببین که روشن ضمیری عمیقا ساده است. به سادگی نفس کشیدن.
و هستی، زیباتر از آن است که بتوانی تصور کنی.


✍ #جف_فاستر


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

19 November 2024 14:06

▶️ قسمت چهارم کتاب صوتی #طالع_بینی_خورشیدی منتشر شد

ویژگیهای متولدین اردیبهشت (بخش دوم)

https://youtu.be/Q1oX3eVp6uc?si=mTsz6AMjvcAqj1kF


📹 دوستان عزیز جهت اطلاع از قسمتهای بعدی، سابسکرایب کنید و زنگوله رو بزنید 🫶

کتابخانه صوتی 🎧

23 November 2024 06:59

خلاصه کتاب قورباغه ات را قورت بده در یک دقیقه:


قانون اول:

فکر نکن بخورش.
اگه دو تا قورباغه روی میز هست و تو قراره اونارو بخوری نگاه کردن بهشون و تعلل کردن هیچ چیزی رو حل نمیکنه همین الان قورباغرو قورت بده

کار سختی که باید انجام بدیو همین الان انجام بده.

قانون دوم :

اول زشته رو بخور
اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست اول اونی که زشت تره رو بخور، اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده

وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت.


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

22 November 2024 19:31

دستت رو از جیبت در بیار

انیمیشن "آقای بی تفاوت" که در ایران با نام "دستت رو از جیبت در بیار" معرفی شده است.

این انیمیشن یک قصه کوتاه را در یک پیام انسانی به شکلی تاثیرگذاری منتقل می‌کند.


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

22 November 2024 16:04

#پیشنهاد_فیلم

فیلم‌ها با موضوع روانشناسی:


- Seven
- The Sixth Sense
- Shutter Island
- Fight Club
- Vertigo
- Psycho
- Taxi Driver
- Black Swan
- Gone Girl
- American Psycho
- A Dangerous Method
- Shame
- Enemy
- The Machinist
- A Beautiful Mind
- No Country For Old Man
- Memento


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

22 November 2024 10:23

#جسدی_در_کتابخانه (ماجراهای خانم مارپل)

✍ نویسنده : #آگاتا_کریستی

🎙 راوی : ایرانصدا

با پیدا شدن جسد زنی ناشناس در کتابخانه‌ی آرتور و دالی بانتری، خانم مارپل به‌عنوان دوست خانوادگی وارد ماجرا می‌شود. مسئول پرونده، بازرس اسلک، تحقیقاتش را آغاز کرده و هویت مقتول آشکار می‌شود. مقتول، روبی کین، از کارکنان هتل مجستیک است...


👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

22 November 2024 07:01

هر وقت ناامید و خسته شدی و نمیتونستی ادامه بدی این متن از کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی رو بخون:


خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شكيبايی و استقامت در برابر سختی ها.

خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفك زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.

خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم، خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی

خوشحالی يعنی ادامه دادن....


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

21 November 2024 19:59

🎙 فایل صوتی قسمت 29 (جلد دوم)
📕 #سرزمین_جاوید
✍ #رومن_گیرشمن #ماریژان_موله #ارنست_هرتزفیلد

◽️ #پخش_سریالی


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

21 November 2024 17:15

شکوفه را
چگونه می‌توان از حافظه‌ی درخت‌ها پاک کرد
وقتی که هر بهار
بی‌اراده سبز می‌شوند؟
پرنده‌ها را چگونه می‌توان به زمین عادت داد؟
وقتی که آسمان را نگاه می‌کنند و
بال‌هاشان روی دوششان
سنگینی می‌کند؟!


✍ #نرگس_صرافیان_طوفان


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

21 November 2024 09:37

#پيشنهاد_فيلم

21 فیلم الهام‌بخش برای زمانی که عمیقاً دلسرد و تسلیم شده‌اید


■ رستگاری در شاوشنگ (The Shawshank Redemption 1994)
■ راکی (Rocky 1976)
■ به‌سوی طبیعت وحشی (Into The Wild 2007)
■ فهرست شیندلر (Schindler’s List 1993)
■ 127 ساعت ( 127Hours 2010)
■ چه زندگی شگفت‌انگیزی (It’s A Wonderful Life 1946)
■ نویسندگان آزادی (Freedom Writers 2007)
■ آمِلی (Amelie 2001)
■ سریع‌ترین سرخپوست جهان (The World’s Fastest Indian 2005)
■ فارست گامپ (Forrest Gump 1994)
■مسیر سبز (The Green Mile 1999)
■ در جستجوی خوشبختی (The Pursuit of Happyness 2006)
■ ذهن زیبا (A Beautiful Mind 2001)
■ زندگی پی (Life of Pi 2012)
■ پیانیست (The Pianist 2002)
■ شتاب (Rush 2013)
■ زندگی زیباست (Life is Beautiful 1997)
■ دوازده مرد خشمگین (12Angry Men)
■ بهترین بازی دنیا (The Greatest Game Ever Played 2005)
■ نقطه کور (The Blind Side 2009)
■ هوانورد (The Aviator 2004)


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

20 November 2024 19:06

🎙 فایل صوتی قسمت 28 (جلد دوم)
📕 #سرزمین_جاوید
✍ #رومن_گیرشمن #ماریژان_موله #ارنست_هرتزفلد
◽️ #پخش_سریالی


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

20 November 2024 17:30

هر حیوان كه از دور دیدی و ندانستی سگ و گرگ است یا آهو، ببین رو به سمت مرغزار و سبزینه است یا لاشه و استخوان؟
آدمی را نیز چون نشناسی، ببین به كدام سوی می‌رود؟


✍ #مولانا


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

20 November 2024 13:30

گاندی جمله‌ی خیلی خوبی داره که میگه:

«هیچ کس از فاسد حمایت نمیکند، جز فاسد!
‏هیچ کس از ظالم دفاع نمیکند، جز ظالمین!
‏هیچ کس از آزادی دفاع نمیکند، جز آزاد اندیشان!
‏و در این میان هرکسی میداند کجای این داستان قراردارد..»


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

20 November 2024 07:05

فقر، همه جا سر میكشد...
فقر، گرسنگی نیست ،عریانی  هم  نیست
فقر، چیزی را " نداشتن "است ولی  آن چیز پول نیست. طلا و غذا نیست....
فقر، همان گرد و خاكی است كه بر كتاب های فروش نرفته ی یك كتاب فروشی مینشیند...
فقر، تیغه های برنده ماشین بازیافت است كه روزنامه های برگشتی را خرد میكند...
فقر، كتیبهٔ سه هزار ساله ای است كه روی آن یادگاری نوشته اند...
فقر، پوست موزی است كه از پنجره ی یک اتومبیل به خیابان انداخته میشود...
فقر، همه جا سر میكشد...
فقر ،شب را بی غذا سر كردن نیست فقر ،روز را بی اندیشه سر كردن است


✍ #دکترعلی_شریعتی


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

19 November 2024 19:37

🎙 فایل صوتی قسمت 27 (جلد دوم)
📕 #سرزمین_جاوید
✍ #رومن_گیرشمن #ماریژان_موله #ارنست_هرتزفیلد

◽️ #پخش_سریالی


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

19 November 2024 15:30

‌
‏روش هایی برای خشنود ساختن خود:


1-عدم انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید
2-رک و صریح حرف زدن
3-عدم تلاش برای راضی نگه داشتن همه
4-بیان منظور واقعی خود
5-اعتماد به غرایز خود
6-عدم تحقیر خود
7-بیم نداشتن از نه گفتن
8-بیم نداشتن از بله گفتن
9-مهربان بودن با خود


📚 @audiobo0ok

کتابخانه صوتی 🎧

19 November 2024 12:15

ﻋﺎﺩﺍﺕ ﺑﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏِ
ﮔﺮﻡ ﻭ ﻧﺮﻡ ﻫﺴﺘﻨﺪ!

ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺩﺭ ﺁن ها ﺭﺍﺣﺖ،
ﻭ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪﻥ ﺍﺯ ﺁن ها
ﻣﺸﮑﻞ ﺍﺳﺖ...


📚 @audiobo0ok