عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

03 January 2026 07:59

خورشيد چراغكی ز رخسار عليست
مه نقطه كوچكی ز پرگار عليست
هر كس كه فرستد به محمد صلوات
همسايه ديوار به ديوار عليست

🌹ولادت امام علی (ع) مبارک باد 🌹روز پدر مبارک🌷🌷


@Atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

01 January 2026 06:38

ماسک طبیعی برای پوست شفاف و بدون منافذ


مواد لازم
پودر سدر: ۲ قاشق غذاخوری
آب لیمو تازه: ۱ قاشق چایخوری
عسل: ۱ قاشق غذاخوری
طرز استفاده:
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر یکنواختی بدست بیاد. روی پوست تمیز بمالید و ۱۰–۱۵ دقیقه صبر کنید، سپس با آب ولرم بشویید
خواص:
پاک‌کننده و ضد التهاب
نرم‌کننده و شفاف‌کننده پوست
کمک به کنترل چربی و جوش

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

29 December 2025 12:23

♨️✍️اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعی است که باعث از بین بردن ناراحتی های عصبی می شود

♨️✍️اگر گرمایی هستید آنرا با گیاه بید به قسمت مساوی مخلوط کرده و میل نمایید



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

28 December 2025 13:22

🔴 خشکی سرشانه

♻️ خشکی سرشانه یا کلا هر خشکی در بدن، ناشی از خون غلیظ است. خون غلیظ یا ناشی از سوداست یا بلغم. خود سودا می‌تواند هم ناشی از صفرا باشد، هم دم و هم سودا یا بلغم باشد. در صورتی که خشکی همراه با اختلال در عملکرد حرکتی باشد، نشان از غلبه سوداست.

🔹 برای رفع سودا، باید به بدن رطوبت همراه با گرما بخشید. این امر هم از جهت تغذیه و هم تدابیر دیگر میسر است. غذاهای گرم و تر مانند آش‏های گرم، آبگوشت، سوپ‏ها، ارده، انگور، شیره انگور .... آش‏ها و سوپ‏ها به شرطی گرم مزاج محسوب می‏شوند که درون آن‏ها از عدس، اسفناج و یا ترشیجات استفاده نشده باشد.

🔹 تدابیر غیر غذایی مانند روغن‏مالی ناحیه با روغن دنبه یا کوهان شتر و گرم نگه‏داشتن آن با پیچاندن پارچه گرم به دورش. یکی دیگر از تدابیر غیر غذایی بسیار مؤثر، ورزش منظم روزانه است.


خشکی_سرشانه
سودا

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

23 December 2025 14:25

🔴 خوردن گردو در گرما و سرما چه خاصیتی داره؟

♻️ #گردو گرم و خشکه به خاطر همین برای افراد گرم مزاج و در فصل تابستان باید محدود بشه و برای افراد بلغمی و در فصل سرد مفیده.
چنانچه در روایت داریم:

✅ امام علی (علیه السلام): خوردن گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن بر می‌انگیزد و #زخم های تن را #تحریک می‌کند، اما خوردن آن در زمستان، #کلیه ها را گرم می‌کند و سرما را می‌راند.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

22 December 2025 12:58

صابون تریاک

لطیف کننده ترمیم کننده و عمیقا پاک کننده جوش های سر سیاه و خال های ریز
جوان‌کننده ،شاداب کننده پوست .
جلوگیری از پیری زود رس .

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

22 December 2025 12:42

📝 نکات تغذیه در پاییز و زمستان

🔺افراد باید استفاده از غذاهای با طبع سرد در این فصول به حداقل برسانند مانند سیب زمینی🥔 و برنج که باید به همراه ادویه پلویی یا زعفران و مرغ و ماهی🐟 به دلیل طبع سرد همراه با ادویه مخصوص استفاده شود.

🔺 همچنین استفاده از روغن های صنعتی 🍾 باید از برنامه غذایی حذف و روغن های مفید مانند روغن زیتون یا ارده کنجد جایگزین شوند.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

21 December 2025 06:40

پاسخ سوالات و سفارشات شما  از طریق آی دی👇

@Abdoli33

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

20 December 2025 21:25

💠 بهترین تدابیر مخصوص زمستان:

❄️ سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود.

❄️ پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید.

❄️از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید  که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود و ...

❄️سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی  که با یخ سرد شده باشد هم به طور مطلق پرهیز کنید. از شربت آبجوش و عسل استفاده کنید.

❄️ به خاطر اینکه هوا مسموم  است صبح در خانه اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید البته گاهی هم می‌توانید کندر را مثل اسفند دود کنید.

❄️ روزی یک قاشق عسل بخورید.

❄️ به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کنید.

❄️ از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد

❄️ از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و ...

❄️ گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام را خارج کند .

❄️ از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، گل محمدی و…

❄️ از غذاهای سرد  پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید.

❄️ از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید.

❄️ صبح‌ مویز و بادام میل کنید.

❄️گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود)

❄️ کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید
از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید.

❄️ یک شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که مشکلات کلیوی دارند.

❄️ گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید.

❄️ راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است.



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

19 December 2025 15:02

🔴 خواب آلودگی هنگام مطالعه

علت این مشکل سردی مغز است موارد زیر رعایت گردد :
ترک جدی سردیها مخصوصا شبها " ۴۰ روز "

روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد هر شب " ۴۰ شب "

استشمام عطر گرم شبانگاه " عطر گرم را موقع خواب جلوی بینی بمالید. "

بادام درختی روزی۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود ـ مویز روزی۲۱ عدد، ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده

اگر این خواب آلودگی شدید است خوبست به مدت چهار هفته هر شب یک نخود کندر میل کنید.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

19 December 2025 13:38

🥜 بهترین خوردنی شب یلدا از دیدگاه طب ایرانی - اسلامی


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

10 December 2025 07:07

روغن حیوانی مصرف کنید!

روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند! آن چیز که رگ های قلب را می بندد روغن های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

09 December 2025 16:10

✅ کشمش

⇦ خواص عجیب کشمش ↫ خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند.

↫ کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد.

↫ جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم ها این خشکبار را دربرنامه غذایی خود بگنجانند‌.
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 December 2025 07:17

درمان اضطراب و استرس



✍ باید سودا زدایی بشه.
خوردن بادام، ارده و شیره انگور،
🔷 بوییدن گلاب، وانیل، میل کردن عرق بهار نارنج، دم نوش بابونه، مالیدن گلاب در هنگام خواب زیر بینی،
🚫 پرهیز از گوجه، عدس، قهوه، گوشت گاو و گوساله، ماهی، قارچ.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 December 2025 06:59

💟 #پایین_آوردن_قند_خون

📝⇦ پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین خون می‌شوند و قند خون را کاهش می دهند

📝⇦ عرق شنبلیله، عرق گردو و عرق بوقناق(روزی دو ق.غ) برای کاهش قند خون مفیدند
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

01 January 2026 14:38

کبد مهمترین عضو است که اگر خوب کار کند  پوست شفاف و تمیز می شود

اصلاح نوع تغذیه (روغن مصرفی، نمک، و عدم استفاده ی زیاد از مواد کارخانه ای)، وضعیت گوارش(جویدن خوب غذا و عدم درهم خوری)
و عدم مصرف آب در حین غذا
و عدم یبوست بسیار در سلامت کبد تاثیر گذار است...

کبد که چرب باشد در بدن لک ایجاد می کند

اگر خون تولید شده از کبد ناصاف و کثیف باشد، فرد جوش می زند

خوردن چهل روز روغن زیتون، پوست را شفاف می کند
شبی دو ق غ خوری روغن_زیتون بخورید و تغییرات را در پوست خود مشاهده کنید


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

31 December 2025 07:04

خطرات پلاستیک


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

28 December 2025 13:25

✅آیا دیابتی‌ها می‌توانند شکر قهوه‌ای بخورند؟


شکر قهوه‌‌ای، نبات قهوه‌‌ای، شکر سفید و نبات همه‌ در اصل قندهای ساده‌ای هستند که به سرعت باعث افزایش قند خون می‌شوند و برای انسان امروز به ویژه افراد چاق و دیابتی سم محسوب می‌شوند و از نظر گوارش و تأثیر بر انسولین هیچ مزیت مهمی برای دیابتی‌ها ندارند و افراد هرگز نباید فریب تبلیغات را بخورند.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

25 December 2025 21:59

🌸✨لیله الرغائب

🌸✨" شب آرزوها "
🍃✨شب خواستن ها
🌸✨شب طلب کردن ها
🍃✨شب بخشش خداوند
🌸✨شب گرفتن آنچه می خواهی
🍃✨از قدرت لایزال
🌸✨پس :
🍃✨مهیا شو ، دلت را از
🌸✨کینه ها خالی کن ، ببخش
🍃✨مهربان تر از همیشه باش
🌸✨تا دلت آینه ای شود و صیقلی
🍃✨چه زیبا شبی ست امشب...

🌸✨بهترینها در شب آرزوها
🍃✨نصیب تون بشه عزیزان❣️
@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

23 December 2025 14:13

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال🙄

👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است.

1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود.

2️⃣شام زود بخورند.

3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند.

4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند.

5️⃣ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

22 December 2025 12:48

✍🏻از ظلم‌هایی که به #رحم میشه👇🏻

اینکه کف پا، شکم و کمر سرد باشن!
○ مثلا لباس کراپ که مُد شده 👀( ناحیه شکم و لگن و رحم ...سرد میشن )

● یا اینکه روی زمین سرد مثل سرامیک و کف چوبی منزل و... بدون پاپوش و جوراب راه رفتن که روی رحم تاثیر میزاره؛ حتی روی مغز

رحم با مغز و برعکس مغز با رحم ارتباط دارن

♻️ پاهای سرد و روی زمین سرد قرار گرفتن و راه رفتن از عوامل مهم در #سردی_رحم و البته سردی در مغز هست

⬅️ که به دنبال اون مشکلات رحمی و از جمله عدم #باروری ایجاد میشه

💥 سردی پا = رحم و تخمدان سرد

👈🏻مغز سرد میتونه مشکلات اعصاب هم به دنبال خودش داشته باشه👌🏻

✅ استفاده از پاپوش و جوراب پشمی در پاهای سرد توصیه میشه

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

21 December 2025 06:41

✅ درمان سرفه های خشک ناشی از حساسیت

✍🏻 ۲-۳ قاشق تخم گشنیز را در نیم لیتر آب ریخته و بگذارید بجوش بیاید، سپس بیمار را با آن بخور دهید.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

20 December 2025 21:27

نکته


▪️مبتلایان به کم و پرکاری تیروئید ازمصرف آویشن خودداری کنند.

▪️مصرف زیاد دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

19 December 2025 15:04

🔴 چرا کبد چرب میشه؟

سردی کبد موجب کاهش توانایی کبد برای هضم چربی ‌ها می‌ شود و این چربی‌ها در کبد تجمع یافته و تبدیل به کبد چرب می‌ شود.

از طرفی در اثر سردی کبد صفرا غلیظ می‌شود و باعث انسداد کبدی و در نتیجه لجن صفراوی و در نهایت سنگ صفرا می‌شود.

همچنین به دلیل غلظت صفرا و کاهش تولید و ترشح صفرا، یبوست نیز ایجاد می‌ شود.

پس این بیماری‌ها ناشی از سردی کبد هست:

کبد چرب، سنگ کیسه صفرا، یبوست


عوامل سردی کبد:

خوردن غذاهای طبع سرد (گوشت سفید، ماست و دوغ، سالاد، آب سرد و یخ)

بی‌ تحرکی

مصرف مواد کارخانه ای مثل روغن مایع و نباتی

رعایت نکردن آداب نوشیدن

به طور خلاصه: مصرف آب یخ، نوشیدن ناگهانی آب، مصرف آب بین غذا

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

19 December 2025 14:55

🫀 چطور قلب سالم‌تری داشته باشیم؟



✅ 7 اصل برای حفظ سلامت قلب:

▪️ عبادت و یاد خدا: نماز، ذکر و صلوات آرامش قلب را افزایش می‌دهند.

▪️ هوای پاک: دوری از آلودگی، دخانیات و حتی عطرهای شیمیایی به سلامت قلب کمک می‌کند.

▪️ تحرک و ورزش منظم: مانند حرکات ساده بازو یا سینه‌زنی سبک برای تحریک قلب.

▪️ خوراکی‌های مفید: مثل ترکیب سیب سرخ با عرق بیدمشک و عسل

▪️ خواب منظم: خصوصاً خواب شب و قیلوله قبل از ظهر که قلب را تقویت می‌کند.

▪️ دفع منظم مواد زائد: مانند تعریق، اجابت مزاج و حتی عطسه یا گریه، که فضولات قلب را خارج می‌کنند.
▪️ فرح و نشاط روحی: تفریح، دیدار طبیعت، ارتباط عاطفی سالم و فضای خانه‌ای شاد مستقیماً قلب را تغذیه می‌کند.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

12 December 2025 20:33

🔴 تاثیر #سماق بر کاهش قندخون و اسید اوریک

✅ سماق یکی از گیاهان بسیار ارزشمند است که در کاهش #قندخون بسیار موثر است.

✅ همچنین در کاهش #اسید_اوریک نقش اساسی دارد و مصرف آن هنگام خوردن غذاهای گوشتی بخصوص کباب توصیه می‌شود.

⚠️ سماق وقتی بصورت #ساییده باشد خواصش را کم کم از دست خواهد داد پس به اندازه نیاز بصورت ساییده درآورید چرا که خواص فرم ساییده شده اکثر دواها پس از یک ماه کاهش می یابد.

❗️افراد سرد مزاج زیاده روی نکنند

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

10 December 2025 05:39

پیاز



🧅طبع پیاز: گرم و خشک (پیاز سفید، کمی ملایم‌تر است نسبت به پیاز قرمز)

🧅خواص درمانی پیاز در طب سنتی:

🔸 تقویت‌کننده سیستم ایمنی و ضدعفونت قوی

🔸 ادرارآور، بازکننده مجاری کبد و کلیه
🔸 تصفیه‌کننده خون و کاهنده غلظت
🔸 بازکننده انسدادها، به‌ویژه در سینوس و ریه
🔸 افزاینده میل جنسی و مقوی قوای مردانه
🔸 کمک به کاهش قند و چربی خون

✅نکات مهم مصرف پیاز:

🔹مصرف خام آن مفید است اما برای معده‌های ضعیف، پخته‌شده آن توصیه می‌شود.
🔹افراد گرم‌مزاج در مصرف زیاد آن احتیاط کنند.
🔹 خوردن پیاز با کمی سماق، سکنجبین یا آب‌لیمو برای کاهش حرارت مفید است.

@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

09 December 2025 16:07

آلزایمر یعنی دیابت مغز
قند و مواد نشاسته ای مثل نان و برنج  بسیار کمتر بخورید.


@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 December 2025 07:05

ناخن


✍ انتهای ناخن که پوست ریشه ریشه میشه دلیلش سرخ کردنیهاست. و با پرهیز سه روزه درمان میشود.



@atari_oAraghyatAbdoli

عطاری و عرقیات عبدلی (بهاران)

08 December 2025 06:51

وقتی اولین علائم گلو درد را احساس کردید فرصت را از دست ندهید و به سراغ عسل و آبلیمو بروید. در این صورت گلودردتان خیلی زودتر درمان میشود


@atari_oAraghyatAbdoli