شعار ما هر کس باید طبیب خود باشد. 🔹معرفی گیاهان دارویی و درمانهای سنتی 🔸جهت سفارش محصولات فروشگاه(با ارسال رایگان) با شماره های 👇 09127167155/76240514 🔸آی دی کانال جهت مطالب در خواستی و سوالات شما👇 @Abdoli33 🔸پیج اینستاگرام👇 🌐@abdoli_attari98
🔴 غلظت خون؛ وقتی خون سنگین میشه!
در طب سنتی، غلظت خون بیشتر بهدلیل افزایش مواد زائد در خون یا سوءمزاج گرم و خشک ایجاد میشه. این حالت میتونه گردش خون رو کند کنه و باعث سنگینی، خوابآلودگی و حتی گرفتگی رگها بشه.
نشونههای غلظت خون:
→ خوابرفتگی دست و پا، مخصوصاً هنگام خواب
→ سرگیجه و تاری دید
→ سنگینی سر و احساس کندی ذهن
→ قرمزی غیرعادی چهره
→ کبودی لب یا ناخنها
→ بیحوصلگی و پرخاشگری بیدلیل
چه چیزهایی خون رو غلیظتر میکنن؟
مصرف زیاد گوشت قرمز و غذاهای سنگین
شیرینیجات مصنوعی و نانهای صنعتی
نوشیدن زیاد قهوه و چای پررنگ
کمتحرکی و خواب زیاد
فستفود، غذاهای سرخکرده و پرچرب
درمان در طب سنتی:
مصرف شربت سکنجبین،
عرق کاسنی و شاهتره
خیار، کاهو، آلو و زرشک – خنککنندههای طبیعی خون
نوشیدن خاکشیر خنکشده صبحها با کمی آب و لیمو
حجامت
@atari_oAraghyatAbdoli
پاک سازی کبد با شنگ گیاه پرخواص فصل بهار👇
سبزی شنگ خواص سم زدایی قوی داشته و برای پاکسازی کبد و درمان بیماری های کبد از جمله کبد چرب مفید می باشد.
همچنین ریشه ی شنگ حاوی شیره ای سفید به نام قندرون است که برای پاکسازی و سم زدایی کبد مفید است.
🔴 گیاه بهاری ضد سرطان
♻️ #شنگ، گیاهی #بهاری و ضد #سرطان است که دوای مشکلات #گوارش است و می توان از آن در انواع سوپ ها، سالاد و کوکو استفاده کرد.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
@atari_oAraghyatAbdoli
✅توت سفید و خاصیت آن
توت سفید و شیرین، گرم و تر است.
توت، سریع هضم شده و میوه ای بسیار مناسب برای کودکان است.
خون صالح تولید کرده و در رفع کم خونی موثر است.
چاق کننده خوبی برای کودکان لاغر و نحیف است. مقـوی چربی اطراف کلیه و ادرار آور است.
باعث افزایش رطوبت مغز شده و در بهبود خواب کودکان موثر است.
ملین طبع و مناسب برای پیشگیری و درمان یبوست است.
@atari_oAraghyatAbdoli
خوردن توت ها باعث تصفیه خون می شود.
به این صورت که خون را تمیز کرده، تولید آن را افزایش داده و به طور کلی موجب تقویت کل سیستم خونی می شود !
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 نشانههای #کم_خونی
♻️کمخونی با علایم زیر خود را نشان میدهد:
🔹 احساس سستی و خستگی
🔹 احساس سرما در دست و پا
🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن
🔹 کم اشتهایی و بیحوصله و عصبی شدن
🔹 خواب رفتگی اعضای بدن
🔹 تیرگی زیر چشم
🔹 تهوع
🔹 عدم تمرکز
🔹 یبوست
🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه
🔹 کمرنگ شدن بستر ناخنها
🔸درمان:
استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل:
🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است
🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم
🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص ۲۱ عدد ناشتا روزانه)
🔹 مغزیجات
🔹 آب سیب یا فالوده سیب
🔹 شیر بادام
❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانهای فراموش نشود
@atari_oAraghyatAbdoli
مضرات مصرف زیاد بادمجان
مصرف زیاد آن باعث تیرگی پوست، غلظت خون، واریس، تشدید غم و اندوه، افسردگی، ضعف معده، درد چشم سوداوی، بواسیر و کولیت میشود.
اگرچه طبع بادمجان گرم و خشک است با این وجود در تولید سودا موثر است، لذا مصرف آن توصیه نمیشود.
@atari_oAraghyatAbdoli
خواص حنا
☘حنا نزله های مغزی را درمان می کند
👈چرا که باعث از بین رفتن بلغم سر می شود
در این حالت ،حنا بر سر گذاشتن👈 باعث رقیق شدن مواد جامد شده و حرارت و جریان خون در مغز (بواسطه تصفیه شدن خون) بیشتر می شود
⚜حنا مصفای خون است
👈در نتیجه ی این کار ☝️، آبریزش بینی، خلط پشت حلق ، سینوزیت و حتی وزوز گوش درمان می شود
👈وزوز گوش ناشی از بلغم و باد در سر است
👈گاها کیست سینه نیز ناشی از نزله ی مغزی هست
💥در درمان نزله های مغزی اصلاح آب خوردن در وهله ی اول است
👈حنا، پاک کننده ی اعضای بدن از بلغم ها و پاک کننده ی عروق و جاری کننده ی خون سالم در عضو هست👌
📌حنا👈 ضد صفرا، ضد سودا ،ضد بلغم و تعدیل کننده ی دم است...
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 خواب معتدل
خواب معتدل و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح میباشد.
هر چه دیرتر به رختخواب بروید، باید مدت زمان بیشتری بخوابید تا انرژی بدنتان تأمین شود ولی خواب روز، انرژی بدن را به هیچ وجه تأمین نخواهد کرد.
خواب روز به هیچ عنوان توصیه نمیشود، مگر اینکه خوابآلودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد.
افرادی که با خوردن #ناهار سنگین میشوند، یعنی معده سردی دارند، پس باید بخوابند تا با خواب، گرمای سطح بدن به درون رفته و به هضم غذا کمک کند ولی باید بدانند که هم خوردن و هم خوابیدن بعد از آن، منجر به چاقی میشود. پس اگر نمیخواهید بخوابید، ناهار نخورید
@atari_oAraghyatAbdoli
⚫ چه غذاهایی خلط سودا تولید می کنند؟
⚫ تمام غذاهای مانده، غذاهای كنسروی و فستفودها مانند سوسيس و كالباس ( كه به نوعی غذاهای مانده به حساب می آيند)، غذاهای زودپز شده، گوشتهای نگهداری شده در فريزر برای مدت طولانی، گوشت_گاو و گوشت حيوانات مسن، ماهی های شور يا دودی باعث تولید سودا در بدن می شوند.
⚫ هرچه غذا يا ماده غذايی بماند، هضم آن سختتر می شود و مواد زائد وسودای بيشتری توليد می كند.
⚫ همچنین انواع سسها، غذاها و مواد حاوی افزودنی، بعضی از تنقلات مانند چيپسها و پاستيلها، مصرف زياد قهوه و چای پررنگ، گیاهانی مانند بادمجان، كلم، گل كلم، قارچ، گوجهفرنگی، لوبيا سبز، ذرت، عدس، ميوههای ترش و كلا مصرف ترشيجات و سركه، مصرف زياد يخ و آب يخ، مصرف زياد ماست و دوغ_ترش، پنير شور و مانده و كشك باعث افزایش خلط سودا در بدن می شوند.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 کاربردهای درمانی گل گاوزبان
♻️ #گل_گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد، مفرح و #مقوی قوا و #حرارت_غریزی و تقویت کننده قلب، مغز، کبد و #حواس_پنجگانه است.
در عین حال اخلاط سوخته و سودای حاصل از خلط #سودا را از بدن دفع کرده و در رفع و تسکین عوارض ناشی از آن بسیار موثر میباشد و بهمین جهت موجب نشاط و فرح در فرد مصرف کننده میشود.
🔹 #اعصاب را تقویت میکند و برای رفع اضطراب سودمند است.
🔹 گل گاوزبان به رفع #سرفههای_خشک و #تنگی_نفس کمک میکند.
🔹 دمنوش گل گاوزبان به همراه رازیانه در تنظیم #هورمونهای_زنانه نیز موثر است.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 @atari_oAraghyatAbdoli
بوی بد پا
⁉️ برای درمان بوی بد پا چه باید کرد؟
✍ ناخن های پا رو اصلاح کرده، سپس دویست گرم حنای مرغوب رو با یک لیوان سرکه سفید در تشت آب ولرم ريخته و به مدت فقط پانزده دقيقه پاها رو در اون بگذارید و انگشتان رو حرکت بدین و پاها رو به یکدیگر بمالید.
توجه داشته باشین که بیشتر از پانزده دقیقه نباید پا ها در این محلول باشه چون فشار خون رو پایین مياره. کلا دوبار به فاصله یک هفته کافیه .
👈 حتما توجه داشته باشین که فشار خون رو پایین میاره
@atari_oAraghyatAbdoli
🔖سیر و ملاحظات مصرف آن
🔹 سیر طبیعتی گرم و خشک دارد و رقیقکننده خون، ضد تنگی نفس و تحلیلبرنده ورمهاست.
🔸 مصرف روزانه یک تا دو حبه سیر موجب کاهش فشار خون، تریگلیسرید و کلسترول خون میشود.
🔹عدم رعایت سن ، مزاج، فصل و زیادهروی در مصرف سیر سردرد، آسیب به چشم و ریه را به وجود میآورد.
🔸سن مجاز برای مصرف سیر بالای ۱۲ سال، اثر بهتر آن در سرد مزاجان و توصیه به تعدیل میزان مصرف در گرممزاجان و بهترین فصل مصرف سیر در فصول سرد سال است.
❌خوردن بیش از یک حبه سیر در روز برای کودکان زیر ۱۲ سال منع مصرف دارد.
⚠️سیر در دوران بارداری منع مصرف و در دوران شیردهی بیش از دو حبه در روز احتیاط مصرف دارد.
❌مصرف همزمان سیر با #آسپرین، #پلاویکس و #وارفارین موجب تداخل دارویی و افزایش خطر خونریزی داخلی میگردد.
⛔️ خوردن مداوم و بیش از حد سیر خام باعث آسیب به دستگاه گوارش شده، در طولانی مدت ضعف بینایی و شنوایی و کندی حواس ایجاد میکند.
⛔️ گاهی مصرف سیر موجب بروز بُثورات پوستی، سردرد، سستی و کرختی بدن و سوزش معده میگردد که در این صورت بهتر است با گشنیز تازه و کمی آب انار در روغن پخته و تفت داده شود و بیش از دو حبه سیر در روز میل نکنید.
@atari_oAraghyatAbdoli
#گرفتگیبینی
🔹به انسداد راه بینی که معمولا به دلیل اینست که غشاء بینی با التهاب رگهای خونی متورم میشود.
⚡#عواملایجادگرفتگی
🔹ابتلا به آسم
🔹انحراف استخوان بینی
🔹حساسیت به گرده گل
🔹تنگی یاگشادی عروق اطراف مجاری بینی
🔹پولیپ
🔹سینوزیت
🔹کثیفی وجِرم درمجاری و....
✅ #راههایرفعگرفتگیبینی
🔸انداختن مقداری جوهرنعنا درآب جوش وتنفسکردن
🔸 یا بخور آن درحال بستهبودن چشمها
🔸جایدادن مقداری عسل دربرنامه غذاییروزانه(به سبب خاصیت آنتیاکسیدان عسل⇦سبب رفع گرفتگی رگهای خونی میشود)
🔸مخلوط یکلیوان آب با یکقاشق چایخوری سرکه سیب وغرغره یا شستشوی بینی با آن
💥توجه:ازایجادفشار به نواحی بینی ودستکاری مجاری آن به سبب احتمال ایجادالتهاب وافزایش گرفتگی خودداری کنید.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 بیماری های شایع در فصل بهار
♻️ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن به وجود میآید که میتواند منجر به علائم و #بیماریهایی شود.
🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از:
🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی
🔹 اسهال خونی
🔹 خون دماغ
🔹 آلرژی فصلی
🔹 خارش پوست
🔹 ورم حلق
🔹 سردرد
🔹 ورم مفاصل
🔺 یکی از شایعترین شکایتها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه میدهیم:
1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعیطبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک
2️⃣ از روز چهارم حتما در وعدههای غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود.
3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاهتره یا عرق خرفه بنوشید.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
@atari_oAraghyatAbdoli
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ
فرا رسیدن سال نو و فرخنده نوروز باستانی را به شما عزیزان تبریک عرض میکنم و برایتان در تمام سال تندرستی، شادی و برخورداری از همه نعمتهای الهی را آرزومندم.
امیدوارم این سال برای شما و خانواده محترم، سرشار از مهر و محبت و آرامش و توام با حال دل خوب باشد.
♥️ سال نو مبارک ♥️
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 جینسینگ
♻️ طبیعت #جینسینگ گرم و خشک است و خواص زیر را دارد:
این گیاه در طب سنتی آسیا برای افزایش #انرژی، بهبود عملکرد ذهنی و جسمی، کاهش خستگی، تنظیم #سیستم_ایمنی، بهبود عملکرد #جنسی و کاهش استرس استفاده میشود.
❗️منع مصرف: بیماریهای قلبی، فشارخون
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 توت
میوه توت دو نوع است:
1️⃣٢نوع توت داریم سفید وسیاه که شیرین و دارای مزاج (گرم و تر) است.
2️⃣یه نوع #توت هم هست که معمولا ترش بوده و #شاتوت نامیده میشود.مزاج این نوع توت( سرد و خشک) می باشد.
بهترین نوع توت ، نوع درشت و شیرین آن می باشد.
در مورد نوع سفید یا شیرین آن ذکر شده که قائم مقام انجیر است
یعنی خواص آن خیلی شبیه انجیر میباشد.
پس خون با کیفیت بالا در بدن بر اثر خوردن توت تولید می شود.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 درد سیاتیک یا عرق النسا
سیاتیک عصبی است که از محل اتصال ستون فقرات و ران خارج شده و از بالا و داخل رانها و پشت پا میگذرد. در اثر سرد و خشک شدن این عصب دردی منتشر از کمر تا پاشنهی پا ایجاد میشود. محل و شدت درد به محل و علت درگیری عصب سیاتیک بستگی دارد.
اغلب این انسداد و گرفتگی سوداوی به علت گرم و سرد شدن آنی و فوری پدید میآید. به طور مثال در معرض محیط سرد قرار گرفتن پس از فعالیتی که سبب افزایش حرارت_بدن و تعریق شده باشد. سرد شدن ناگهانی سبب انجماد خون در رگ سیاتیک و گشاد، خشک و درنتیجه کوتاه شدن آن میشود.
گاهی علت درد سیاتیک تحت فشار بودن دیسک در ناحیهی ستون مهرهها توسط دیسک است. در اینگونه موارد تشخیص دقیقِ علت، نوع، شدت و درمان صحیح باید پس از شرححالگیری دقیق و معاینهی فیزیکی توسط طبیب انجام شود.
درمان_اصولی:
۱. رعایت پرهیزات سردی خصوصا شبانگاه و مصرف خوراک گرم و در عینحال رطوبت بخش و به طور کلی خونساز و اجتناب از سرمای محیطی (هوا، آب، سطوح سرد)
۲. روغن_مالی با روغنهایی مثل سیاهدانه، بابونه و اسطوخدوس و اسانس نعنا که دارای قدرت نفوذ بالا، ضدالتهاب و مسکن درد هستند به مدت یک هفته.
۳. در ادامه پس از یک هفته، بادکش_گرم عضلات کمر، ران و ساق پا ۲۱ مرحله و یک روز درمیان ماساژ و ورزشهای مخصوص با توجه به محل عصب درگیر با تجویز و زیرنظر طبیب حاذق. بهترین ورزش اصلاحی، سجده و رکوع طولانی و صحیح است.
۴. پس از یک ماه جهت پاکسازی اخلاط، اقدام به حجامت_عام، ساکرال و ساقین پا با فاصلهی دو هفته شود.
@atari_oAraghyatAbdoli
🌱بهار فصل تره است.
✅تره درمان همه ی خونریزی ها.
⏪تره خاصیت پلاکت سازی دارد و وجود پلاکت در خون مانع از انواع خونریزی می شود. به همین جهت افرادی که پلاکت خون آن ها پایین است بهتر است به طور مستمر از سبزی تازه تره استفاده کنند.
@atari_oAraghyatAbdoli
فرخنده میلاد با سعادت
حضرت فاطمه معصومه
سلام الله علیها
و روز دختر
بر همه ی شما خوبان بویژه
دختران نازنین
ایران زمین مبارک باد !
✍ پوست صاف و سفید
حنا پوست را سفید میکند. ماسک حنا و گلاب و ماست جهت سفید شدن ، رفع لکه های ناشی از جای جوش و لک های حاملگی بسیار موثر است . از حنای بیرنگ استفاده کنید. دو الی سه بار در هفته .
@atari_oAraghyatAbdoli
درمان #تومور و #سرطان
کسانی که کیست و تومور دارند چه بدخیم و چه خوش خیم و چه به صورت تکی و یا چندتایی
درمان:
1- ابتدا باید ضد تومور استفاده کنند مثل گل استوخودوس روزی یک قاشق چایخوری در نصف استکان آب جوش ولرم (صبح نوشیده شود)
2- افتیمون یک قاشق چایخوری در نصف استکان آب جوش ولرم (اول مغرب نوشیده شود)
3- چیزهایی که کمک کننده برای درمان است مثل زردک یا آب زردک (هویچ زرد)
4- داروهایی که جلوی پیشرفت غده های سرطانی را می گیرد: مثل برگ دارواش و قوی تر از آن گل خار مریم و قوی تر از آن گیاه مخلصه است.
@atari_oAraghyatAbdoli
درمان افسردگی ناشی از شدت سودا از دکتر خیراندیش
✅سرکه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل کند (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
✅ استشمام عطر گرم مثل یاس، نرگس، محمدی، مریم، مشک و... (شبها جلو بینی مالیده شود) (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
✅روغن کنجد یا زیتون هر شب روی ملاج سر مالیده شود (۴۰ الی ۱۲۰ شب)
✅شبی یک لیوان عرق بهار نارنج با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک با کمی عسل میل شود (۱۲۰ شب)
✅ارده با شیره انگور هفته ای ۴ الی ۵ وعده صبحانه
✅ انجیر شبی ۷ عدد، زیتون ۷ عدد صبحها، مویز روزی ۲۱ عدد
✅بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس جویده شود.
💥توجه 👇🏼👇🏼
می توانید همین ۱۴ بادام را با یک لیوان آب داخل مخلوط کن ریخته و ۲ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید پس از اینکه خوب مخلوط شد جرعه جرعه بنوشید.
✅فسنجان بادام درختی (نصف بادام + نصف گردو + رب انار) هفته ای ۲الی 3 وعده شام میل شود.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 غلبه #سودا در بدن:
♻️ علایم غلبه سودا در قسمتهای مختلف بدن به این شرح است:
🔹 سودا در پوست:
هرگاه سودا در پوست زیاد شود، بیماری کک و مک و لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید.
افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود
🔹 سودا در بدن:
باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست
پوست خشک
خشکی دست و پا
بد خوابیدن و کابوس
تیرگی چهره و سیاهی دور چشم
اذیت شدن در سرما
دوستدار گرما
آشکاری مفاصل و سیب گلو
سردرد
کمر درد
واریس
بواسیر
لخته بودن خون قاعدگی
🔹 سودا در مفاصل:
باعث خشکی و در نتیجه آرتروز میشود.
🔹 سودا در مغز:
وسواس فکری (افکار منفی)
وسواس عملی
فکر و خیال زیاد
افسردگی
استرس و اضطراب زیاد
کابوس
دائم با خود حرف زدن
🔹 سودا در روده:
باعث #یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود.
🔹 سودا در اندام جنسی:
میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم
زودارضاء می شود.
اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد.
در زنان سودای زیاد موجب بیماری هایی مثل #فیبروم می شود.
@atari_oAraghyatAbdoli
🍃روغن کنجد و ارده
⁉️ میگن طبع روغن کنجد سرده. آیا اشکال نداره برای طبخ، روغن کنجد بگیریم.
پاسخ👇👇👇
🔷 روغن کنجد در قدیم بیشتر جنبه استفاده موضعی داشته و روغن ارده کنجد بیشتر خاصیت خوراکی
🔷 روغن کنجد گرم و تر هست و لزجيت داره و چون خوراکی های لزج به کبد آسیب میزنه استفاده خوراکی نميکردن
🔷 روغن ارده رطوبت بیشتری داره و برای کبد مشکلی ایجاد نميکنه، ملین هست و سودا و صفراي سوخته رو از تن بیرون میکنه،
🔷 روغن کنجدي که جلو چشم مشتری میگیرن خاصیت خوراکی نداره.
🔷 در مورد طبخ روغن ارده کنجد ایرادی نداره
⚠️ و اینو در نظر داشته باشین که هر روغنی در دمای بالا ميسوزه و زیاد مصرف کردن هر روغنی زیان آوره و به عنوان روغن کم زیان یاد میشه نه بی زیان. پس در خوردن روغن ها زیاده روی نکنید.
@atari_oAraghyatAbdoli
روغن آرگان
🏺باعث درمان و ترمیم موهای آسیبدیده شده و از موها و پوست سر در برابر تشعشعات خورشیدی حفاظت میکند
🏺به رشد بیشتر و نرم شدن موها کمک کرده و از فر شدن آن جلوگیری میکند
@atari_oAraghyatAbdoli
🌱گرما فصل بی اعصاب ها...
👌گرما و خستگی به شدت بر روی اعصاب تاثیر می گذارند و اگر در تابستان زود عصبی می شوید هر روز هندوانه بخورید.
@atari_oAraghyatAbdoli
📌 تدابیر طبی برای بهار
#تدابیر_بهار
🌕 کم کردن غذاهای مولد خون، مانند غذاهای گوشتی (انواع کباب ها و حلیم)، شیرینی جات (مانند عسل، شیره انگور، شکر سرخ)
🌕 کم کردن غذاهای با مزاج گرم، تلخ و شور
🌕 استفاده از غذاهایی که از نظر کمیت، پرحجم و از نظر انرژی زایی، کم انرژی باشند (اصطلاحاً قلیل الغذا باشند) مانند انواع آشها و سوپ هایی که با سبزیجات و حبوبات با مزاج معتدل یا سرد (ماش، عدس و …) تهیه میشود
⬅️ مانند آش جو، آش آبغوره، آش تمر هندی، خورش کدو، بورانی، آش دوغ، آش ماست
🌕 استفاده از شربتهای با مزاج مایل به سرد مانند شربت زرشک، شربت غوره، شربت نارنج، شربت آبلیمو، شربت به
@atari_oAraghyatAbdoli
#یا_علی♥️
شکر خدا که نام علـی بر زبان ماست
ما شیعهایم وعشق علیهم ازآن ماست
از یا علـی زبان و دهان خسته کیشود
اصلا زبان برای همین در دهان ماست...
✨شهادت امام علی (ع)
بر تمام شیعیان تسلیت باد✨
@atari_oAraghyatAbdoli
تا خدا هست و خدایی می کند،
مجتبی مشکل گشایی می کند…
#یاڪریم_آل_طاها💚
#میلاد_امام_حسن_مجتبی✨
#مبارڪباد✨
@atari_oAraghyatAbdoli