شعار ما هر کس باید طبیب خود باشد. 🔹معرفی گیاهان دارویی و درمانهای سنتی 🔸جهت سفارش محصولات فروشگاه(با ارسال رایگان) با شماره های 👇 09127167155/76240514 🔸آی دی کانال جهت مطالب در خواستی و سوالات شما👇 @Abdoli33 🔸پیج اینستاگرام👇 🌐@abdoli_attari98
ماسکهایی برای درمان آفتاب سوختگی !
▫️جوی دوسر: میتوان از بلغور جوی دوسر برای مقابله با تورم استفاده کرد. برای این منظور، یک فنجان از بلغور جو را داخل مخلوط کن ریخته و کاملا آن را پودر و یکدست کنید
▫️شیر: ابتدا پارچهای از جنس نخ یا کتان را با مقداری شیر سرد کاملا خیس کنید. این کار پارچه را به لایهای از پروتئین تبدیل میکند. سپس آن را روی پوست آسیب دیده قرار داده تا حرارت را جذب کرده و درمان آفتاب سوختگی را سرعت بخشد
@atari_oAraghyatAbdoli
سیاتیک
⁉️ جهت درد رگ سیاتیک چکار باید کرد؟
🚫 پرهیز از لیست شماره هفت،
🚫 پرهیز از عدس، دوغ، ماست، ماهی، قارچ، سیب زمینی، گوجه، خیار و ترشيجات.
🔷 استفاده از روغن بادام تلخ جهت ماساژ گودی کمر و قسمت دو شاخه رگ سياتيک تا پشت زانوها،
🔷 استفاده از انجیر خیسانده، آب هویج، خاکشير در آب جوش و شکر در برنامه غذایی هر کدام به تناوب،
🔷 استفاده از ترکیب سياهدانه نیمکوب و عسل دو بار در روز به مدت دو هفته،
🔷 استفاده از دم نوش بابونه، اسطوخدوس، چای سفید، عرق بهار نارنج، هرکدام جداگانه و به تناوب،
🔷 و رعایت آداب غذایی،
🔷 استفاده از رطوبت رسانهای مثل خاکشیر ،تخم شربتی بسیار مناسب هست.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴اثرات خوردن غذای خیلی داغ
سستی و رخوت معده/ خرابی هضم /پرکردن سر از بخارات
🔵اثرات خوردن غذای خیلی سرد
کاهش حرارت معده وقوه هاضمه وغذای خوب هضم نشده خارج و تولید خلط خام میشود
⚠️نکته
ضعف قوای هاضمهی داغ (یعنی معدهی داغ)
⬅️ باعث ایجاد فضولات ناشی از متابولیسم دماغ (مغز) درقالب ترشحات پشت حلق (نزله) ایجاد میشود و سنگینی و سردرد ایجاد میکند.
☝️اگر معده داغ باشد مانند قابلمه خالی که روی گاز بگذارید و یکدفعه داخلش شیر سرد بریزید چه اتفاقی میافتد؟ بخار آن بالا می رود (به سمت مغز)خلط پشت حلق ایجاد میشود
♨️ وقتی معده چند ساعت خالی از غذا بماند به اصطلاح داغ میکند...اینجا ضعف معده ایجاد میشود
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 علت و درمان #سوزش_مجاری_ادرار
♻️ وقتی در مجاری ادراری #صفرا زیاد شود، سوزش مجاری پدید میآید.
🔹 در ابتدا فقط سوزش است. سوزشی که بعد از دفع، مجاری ادراری #خارش دارد، چه در زن و چه در مرد ناشی از زیادی صفرای موجود در مثانه است. حتی ممکن است در برخی افراد شدت وجود صفرا، مجاری ادرار را مسدود کند و ببندد.
🔸 برای درمان میتوانید از سردیهایی که در اختیارتان بود استفاده کنید مثلاً #لعاب_تخمهای_شربتی یا #رب_انار یا... زیرا صفرا آتش است و با سردی درمان میشود.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 @atari_oAraghyatAbdoli
با سلام و درود 🌷
👈روزهای مناسب #حجامت و #فصد در #شهریور ماه ۱۴۰۳
👌روزهای مناسب و ویژه
پنجشنبه 1 👈 ویژه
شنبه 3
یکشنبه 4
دوشنبه 5
سه شنبه 6 👈 ویژه
پنجشنبه 8 👈 ویژه
شنبه 10
یکشنبه 11
دوشنبه 12
سه شنبه 13
پنجشنبه 15 👈 ویژه
شنبه 17
یکشنبه 18
دوشنبه 19
سه شنبه 20 👈 ویژه
پنج شنبه 22
شنبه 24
یکشنبه 25
دوشنبه 26 👈 ویژه
سه شنبه 27
پنجشنبه 29
شنبه 31 👈 ویژه
@atari_oAraghyatAbdoli
🔶🔹مزاج فرزندان
🔹بر مبنای طب سنتی
🌀فرزندان و طبایع
🔶اگر فرزند شما #گوشه_گیری می کند، میترسد، خجالتی است، از جمع می گریزد و افسرده شده است، #سودا را در او درمان کنید.
♦️ اگر فرزند شما اشتها به خوردن غذا دارد ولی عملاً نمی تواند بیش از چند قاشق غذا بخورد، #صفرای او را درمان کنید.
🧨هله هوله، فرآورده های ساندویچی، بادمجان سرخ کرده، عدس زیاد، کنجد زیاد، گوشت گاو و گوساله، چای شیرین و ماست زیاد، از منابع تولید #سودا هستند.
🟦معمولاً #صفرا انسان را لاغر و قد بلند و #سودا لاغر و قد کوتاه می نماید.
🟧خوردن #آجیل زیاد، دمار از روزگارِ کبد شما در هر سنی درمی آورد، پس مراقب ناپرهیزی فزرندانتان باشید. خوردن آجیل در حد معقول اشکالی ندارد ولی زیادی آن مشکل ساز است.
🟨اگر فرزند فرزند شما پرخاشگر و عصبانی است و دائماً دعوا می کند، #صفرا و #سودا را از وجودش پاکسازی کنید.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔶🔹خارپاشنه
🔹با نگاهی به طب سنتی درمانش چیست
🔶🔹پرسش:
🔹لطفا منو راهنمایی کنید در مورد خار پاشنه ودرمانش
🔶🔹پاسخ خارپاشنه
🔹نتیجه حضور اخلاط بلغمی و سوداوی در کف پا و بالاخص پاشنه پا است که در بخشی از بانوان در اثر مصرف سرکه جات و کاهو به بهانه لاغری بوجود آمده است
🔹درحقیقت حضور نزله سوداوی و بلغمی در پایین تنه بالاخص در سمت راست است و این خون کثیف بحدی قوی عمل میکند که در کنار استخوان و پوست همزیست شده و به دیواره پاشنه پا می چسبد و مالیدن روغنهای گرم و تر به پاها شامل روغن اسفند و سیاهدانه و کرچک و زنجبیل و قسط و زیره و الاغ و بابونه بصورت مخلوطی از نوک انگشتان چاها به سمت بالای زانو به مدت ۲۰ دقیقه و سپس کشیدن سشورا روی آن ضروریست و نیز خوردن روزی چهارقاشق شربت سکنگبین در آب بصورت ناشتا در پاکسازی بدن موثر بوده و بایستی تغذیه از گرایش سرد به سمت گرم و نیز توام با بادکشی و خارج کردن سموم بوده باشد .
🔹راهکار نجات حذف تغذیه سرد و بالا آوردن تیرویید کم کار به اعتدال قطعا نتیجه مثبت میگیرید .
🔹شما عسلاب روزی یک الی دولیوان + گرده گل زنبور یک قاشق چایخوری در یک لیوان
@atari_oAraghyatAbdoli
✍ بعضی افراد دچار جرمِ زیاد گوش میشن و حتی چندین بار ساکشن گوش انجام میدن
از نظر طب سنتی وجود بیش از حد فضولات چه در سر و چه در گوارش و کل بدن باعث این مشکل میشه که از طریق فضلات دماغی به گوش میریزه..!
که برای درمان باید پاکسازی مورد نیاز هر شخص انجام بشه و با توجه به علتهای مختلف درمان داده بشه
روغن ریزی بادام شیرین داخل گوش باعث نرم شدن جرمها میشه و بعد حوله گرم روی گوش بزارید تا آرام آرام جرم تخلیه بشه.
@atari_oAraghyatAbdoli
#ماسک_صورت ∞
{روغن زیتون برای پاک سازی جای جـــوش و فرو رفتگی های پوست 🍒}
روغن زیتــــون🍵 خواص متعددی از جمله قابلیت پاک سازی جای جوش را دارد و به عنوان یک آنتی اکسیدان و لوسیون طبیعی روی پوست عمل می کند. شما باید صورت خود را با آب ولـــرم🔥 شسته و سپس آن را خشک کنید. مقداری روغن زیتون روی دست ریخته و سپس به آرامی روی جای جوش ها را ماســـاژ🤲🏻 دهید و سپس به مدت 2 ساعت صبر کنید. سپس صورت را با یک مایع شستشـــوی🧴 صورت حاوی گلیسیرین بشویید. این فرآیند را باید تکرار کنید تا شاهد نتایج آن شوید.
👉 @atari_oAraghyatAbdoli
آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟
آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود.
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خودایمنی است و زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافتهای خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله میکند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل میشود
آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد.
آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل میشود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه میکند.
@atari_oAraghyatAbdoli
درخت عناب
عناب میوه یه درخت با ارتفاع چند متر هست و آغاز فصل برداشت آن،از اوایل مرداد ماه است.
عناب طبیعت معتدل دارد؛
🔸درمان کننده آلرژی
🔹 تقویت کننده بدن
🔸تقویت کننده کبد
🔹 درمان کننده غلظت خون است.
عناب را می توان به صورت میوه تازه یا به صورت دمنوش استفاده کرد.
@atari_oAraghyatAbdoli
✅•⇦ اگر میخواهید زودتر از شر چربی پهلو خلاص شوید به سراغ سرکه سیب بروید
⚛️•⇦ کافیست روزانه یک قاشق سرکه سیب به وعده غذایی اضافه کنید و یا به سالادتان اضافه کنید
@atari_oAraghyatAbdoli
✅ راهکارهایی برای کاهش غلظت خون
✔️علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک
🔸 افرادی که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند.
🔸مثلا پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک و یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند با نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند.
.
🔸در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد:
⠀
🔸 کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزید و نوش جان کنید.
@atari_oAraghyatAbdoli
خواص درمانی خاکشیر
خاکشیر گلاب و آب گرم = درمان یبوست
خاکشیر ، عرق نعناع و آب سرد درمان = اسهال
خاکشیر ، عرق کاسنی و شاتره = ضد جوش و تصفیه خون
خاکشیر با عرق خارشتر = دفع سنگ کلیه
خاکشیر ، دانه چیا، عرق زیره با شوید = چربی سوزی عالی
خاکشیر و عرق نعناع نعناع بیدمشک = آرامبخش و خواب آور
@atari_oAraghyatAbdoli
♻️کدو برای مغز
🔸برخی خوردنی ها بنام مرطبات هستند یعنی حاوی رطوبت درونی هستند که برای بدن مفید است وداخل بدن میماند. می دانیم که هرچیزی که رطوبت داشته باشد ایجاد حجم می کند و طراوت وشادابی می دهد.
✅مزاج مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) سرد وتر است و در نتیجه از غذای هم مزاج خود بیشتر نفع می برند یعنی مزاج سرد وتر کدو مناسب مغز می باشد.
🔹همانطور که می دانیم در بیماری آلزایمر چروکیدگی مغز اتفاق میافتد که با حفظ رطوبت مناسب ممکن است بتوان از آن پیشگیری نمود. اما متاسفانه امروزه شاهد مصرف کم این گیاه خورشی در سبد غذایی مردم هستیم.
@atari_oAraghyatAbdoli
کلسترول خون #چربی خون
⁉️ راهکار عملی کاهش کلسترول / چربی خون
◀️ جوشانده شوید روزی دو بار و به مدت هفت روز.
◀️ استفاده از جوشانده کاسنی عصرها یک فنجان به مدت هفت روز؛ البته مواظب باشن فشارشون رو نندازه.
◀️ یک قاشق غذاخوری خاکشير در آب جوش بریزه پس از ولرم شدن نیم ساعت قبل از خواب شبانه میل کنه.
◀️ استفاده از روغن زیتون روی غذا.
◀️ همراه صبحانه به مدت دو ماه یک عدد گردو میل بشه.
◀️ سیر و پیاز حتما تو رژیم غذایی گنجانده بشه.
◀️ پرهیز کامل از کربو هيدرات ساده، قند، شیرینی، شربت، نوشابه، شکر، بیسکوییت، شکلات و آبمیوه های مصنوعی،
◀️ پیاده روی روزانه نیم ساعت به صورت تند.
◀️ پرهیز از سرخ کردنی ها
◀️ شیرینی جات رو دو ماه قطع کنه، و برنج حداکثر روزی دوازده قاشق غذا خوری،
◀️ نان هم نصف نان لواش برای صبحانه و همین اندازه برای شب.
◀️ استفاده از کلم بروکي بخارپز یک بار در هفته.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴 چرا بعد از خوردن #خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا میکنم؟
♻️ علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش میدهند.
از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید میکنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت میدهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار میگیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی میشود.
🔹 برای #پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه میشود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉
با اینکه میتوانید از ترشمزهها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان میکند.
✅ بنابراین بهترین درمان، همان #تعریق است، که در #تابستان امری است طبیعی.
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
@atari_oAraghyatAbdoli
🍂🍁*✔ تدابیر فصل پاییز* 🍂🍁
قسمت اول
با کم شدن از گرمای تابستان و شروع تدریجی خنکی هوا ، به لحاظ اقلیمی فصل پاییز شروع شده است هرچند تقویم آن را نشان ندهد
حتی اگر دچار سرماخوردگی و حساسیت فصلی نیستید بهتر است به مدت ۲۰روز( از نیمه شهریور تا اوایل مهر ) شروع به تقویت سیستم ایمنی بدن کنید
باید به این نکته توجه ویژه داشته باشند زیرا اگر مراقبت های لازم در این فصل انجام نشود ، در فصل زمستان دچار بیماری می شویم ، غلبه سودا یا غلبه سردی باعث شروع حساسیت های فصلی می شود.
در این فصل که همزمان با شروع سال تحصیلی است، اگر کودکان درگیر بیماری شوند قطعا تمرکز کافی نخواهند داشت و مصرف داروهای ضدحساسیت نیز عوارض خود را دارد. چنین کودکانی صبح خواب آلوده به مدرسه می روند و این عوامل باعث می شود دچار افت تحصیلی شوند. اگر سرماخوردگی پاییزی طولانی شود تا پایان زمستان همراهشان خواهد بود
به طور معمول #حجامت در نیمه دوم شهریور تجویز می شود زیرا خون فاسد و رسوبات بدن، غلیان می کند و زمان خوبی است برای زدودن رسوبات. بنابراین ابتدای فصل پاییز، فصل سم زدایی و تصفیه رسوبات است.
همچنین مصرف دمنوش هایی که تعداد گلبول های سفید را افزایش دهد و سطح ایمنی سیستم بدن را تقویت کند، توصیه میشود، مثل #اکیناسه ، بابونه ، اسطوخدوس و...
@atari_oAraghyatAbdoli
شهادت رسول گرامی اسلام صلی الله علیه وآله وسلم وامام حسن مجتبی علیه السلام وامام رضا علیه السلام برشما گرامیان تسلیت باد
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
👉 @atari_oAraghyatAbdoli
🔰برای بستن منافذ باز پوست
🌾مقداری پودر جوانه گندم را
🥛با مقداري شیر مخلوط تا بشکل خمیر نرم دربیاد
⏰روی صورت نیم ساعت بگذارید تا خشک بشه.
دوبار درهفته
باعث رفع تیرگی و لکه پوست ميشه
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴منابع کلسیم
⇦ امروزه، تبلیغات باعث شده فکر کنیم تنها لبنیات ↫ منبع کلسیم می باشد.
↫ در صورتی که منابع خوب دیگری مانند:
پودر سنجد (استفاده به صورت سویق سنجد تاثیر بیشتری دارد.)
بادام درختی
تخم شربتی
انجیر
و ....
درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند .
↫تذکر: پوکی استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد.
@atari_oAraghyatAbdoli
✅پوست وپاکسازی بدن
🔸 استفاده از نوره و مصرف شربت سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود.
🔸 فضولات بدن را دفع میکند وبه خنک شدن بدن کمک میکند
🔸 گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده
🔸 از انباشته شدن #سودا و#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند
🔸 افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است
فضولات کبد وبدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند
🔸اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید
@atari_oAraghyatAbdoli
💟 #خواص_رازیانه
♨️✍️عرق رازیانه باعث طراوت و رفع چروک پوست زنان می شود
♨️✍️ضد نفخ قوی بوده و برای تنگی نفس مفید است
♨️✍️رازیانه اشتها آور بسیار خوبی و قوی است
@atari_oAraghyatAbdoli
🌿🌹🌿🌹🌿
🍀 #خواص_دم_کرده_بابونه
ضد بلغم
آرام بخش اعصاب
تقویت اعصاب معده و روده
شستشو دهنده کلیه ها تقویت کننده کلی سیستم عصبی
ضد تب و ضد انگل
ضد یبوســت
🌸 #طرزتهیه
یک قاشق غذاخوری بابونه به همراه دو لیوان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه دم دهید سپس میل نمایید.
@atari_oAraghyatAbdoli
اگر افسردگی دارید، آنچه میخورید ممکنه علائم را بهبود بخشد یا آن را بدتر کند !
- غلات کامل، آجیل و مغز، روغن زیتون، ماهی و لبنیات کمچرب میتوانند خطر افسردگی در را ۲۵ تا ۳۵ درصد کاهش دهد.
- ویتامین های گروه B در گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، حبوبات، مغزها، دانهها و سبزیهای برگ تیره نیز در افسردگی موثر است.
- ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود، تاثیر مثبتی بر علائم افسردگی دارد.
- روی همچنین یک ماده مغذی مهم است که از عملکرد طبیعی عصبی پشتیبانی میکند. ارتباطی بین کمبود روی و بیماریهای روانپزشکی ذکر شده است.
- مکمل روی هنگامی که همراه با داروهای ضدافسردگی استفاده میشود، بیش از درمان با داروهای ضد افسردگی به تنهایی، اختلالات افسردگی را بهبود میبخشد.
@atari_oAraghyatAbdoli
🔴تیروئید_پرکار
از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است.
حجامت_عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش لیموعمانی با نبات، شربت رب_انار، آب_زرشک و ...
✍ برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر #طبیب و با توجه به مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که میتوان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سختتر است.
@atari_oAraghyatAbdoli
✅•⇦ اگر میخواهید زودتر از شر چربی پهلو خلاص شوید به سراغ سرکه سیب بروید
⚛️•⇦ کافیست روزانه یک قاشق سرکه سیب به وعده غذایی اضافه کنید و یا به سالادتان اضافه کنید
@atari_oAraghyatAbdoli
با سلام و درود 🌷
👈روزهای مناسب #حجامت و #فصد در #شهریور ماه ۱۴۰۳
👌روزهای مناسب و ویژه
پنجشنبه 1 👈 ویژه
شنبه 3
یکشنبه 4
دوشنبه 5
سه شنبه 6 👈 ویژه
پنجشنبه 8 👈 ویژه
شنبه 10
یکشنبه 11
دوشنبه 12
سه شنبه 13
پنجشنبه 15 👈 ویژه
شنبه 17
یکشنبه 18
دوشنبه 19
سه شنبه 20 👈 ویژه
پنج شنبه 22
شنبه 24
یکشنبه 25
دوشنبه 26 👈 ویژه
سه شنبه 27
پنجشنبه 29
شنبه 31 👈 ویژه
@atari_oAraghyatAbdoli
راهکار تقویت کبد
@atari_oAraghyatAbdoli
خوابیدن روی شکم،باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمروآسیب به گردن و ستون فقرات میشود. بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است
@atari_oAraghyatAbdoli