5727
تنهاکانال کنترل ذهن هرکجا مشابه این کانال دیدید کپی و فیک هست.
══🔻══ ❥
♦️نیــم خــط ◈ شعــر و عرفــان
◐ /channel/konjedel3
🔺🔺
توانایی کنترل ذهن
گروه تحقیقاتی عباسمنش🌸
در پیام‌رسان روبیکا
همراه ما باشید 📲✨
🏖 کانال اتاق فکر 🧠
⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/oragheFekr
استیو هاروی کنترل ذهن
#استیوهاروی
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ مراقبه و
پاکسازی 🧘♂️
🔰🔰🔰
https://eitaa.com/innoghteh2
فایل صوتی
👈 آیا سحر و جادو و فال بینی و طلسم واقعیت دارد؟
در پیام‌رسان روبیکا
همراه ما باشید 📲✨
🏖 کانال اتاق فکر 🧠
⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/oragheFekr
همه دستااااا بالا بگو خدایا شکرت 😍😍👏👏👏👏💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃همه چی عالی همه چی سرجاشه محشر محشر حاله دل ما
#درود_عزیزان❤️
#صبح_بخیر
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
سکوت های درونی در حالت خلسه اگر تدوام داشته باشد خودبه خود به نرمی حالت افسردگی را عبور میدهد و آن قفل شدن در آن حالت فکری احساسی بدون تلاش رفع می‌شود چون ما کاری به فکر نداریم بودن یا نبودنش اهمیتی ندارد و وقتی ذهن وجسم واکنش ندارد به فکر حالت ها به نرمی میرود یا کم تر آن حالت ماتم ورود میکند خنثی بودن بر فکر واحساس به شکل خلسه وار باید باشد تا آن حالت سرا زیر شده باشد نه آنطور که چسپندگی باشد انعطاف پذیری ذهن بدون تلاش
در پیام‌رسان روبیکا
همراه ما باشید 📲✨
🏖 کانال اتاق فکر 🧠
⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/oragheFekr
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
🔥 یک اشتراک، دسترسی
به 4مجموعه ویژه! 🔥
اگه مدت‌هاست دنبال یه مجموعه کامل برای رشد فردی، آرامش ذهن، مراقبه و تغییر درونی می‌گردی، این فرصت
رو از دست نده 🤍✨
🎓 مجموعه VIP شامل:
🧠 کانال دوره‌های جو دیسپنزا
دسترسی به مجموعه‌ای از آموزش‌ها و دوره‌های مرتبط با دکتر جو دیسپنزا
🌿 کانال «تحول درون در 12 ماه»
یک مسیر منظم برای رشد،
خودشناسی و کار
عمیق‌تر روی خود
🌙 گروه تمرینات «ماه درون»
محلی برای انجام تمرین‌ها، مراقبه‌ها و تمرینات مرتبط با دوره‌ها ✨
📚 بیش از 100 دوره آموزشی
🧘🏻♀️ تمرین و مراقبه
🧠 کار روی ذهن و باورها
🌱 خودشناسی و رشد فردی
💥 3 کانال و مجموعه جداگانه
با یک اشتراک واحد!
یعنی با تهیه اشتراک، به
هرچهار مجموعه دسترسی
خواهی داشت. 🤍
اگر آماده‌ای این بار فقط آموزش‌ها رو ذخیره نکنی و واقعاً شروع کنی به تمرین کردن…
📩 برای دریافت شرایط اشتراک و ورود به مجموعه پیام بده:
⬇️⬇️⬇️
🆔 @saa_6100
✨ یک اشتراک
4 مجموعه
صدها آموزش و تمرین
و یک قدم تازه
برای خودت 🌙🤍
کلیپ پاکسازی ذهن
مراقب ورودی های ذهنتون باشید..
حتما ببینید...
"دارن هاردی"
در پیام رسان روبیکا
همراه ما باشید📲
🏖 کانال بنویس
تااتفاق بیفتد🧹🗓️
https://rubika.ir/Benvis365
💢💢💢
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
✨🌹 این روزها آدمی به این باور رسیده است که:
محدویت‌ها اغلب ساخته‌ی ذهن اوست؛ و اگر از محدودیت‌های ذهنی فراتر رود و در اندیشه‌اش به این باور برسد که «می‌تواند»، بسیاری از ناممکن‌ها را «ممکن» میکند.
✨ بیاییم این گفته‌ی مولانا را سرمشق قرار دهیم که:
باز آمدم چون عید نو تا قفل زندان بشکنم!
وین چرخ مردم‌خوار را چنگال و دندان بشکنم!
✨🌹 اما آگاهی از اینکه «می‌توانیم» تا به عمل درآوردنِ این باور، دو موضوع جداست.
ما هم نیاز داریم این باور را در خود تقویت کنیم تا «درونی» شود...
و همچنین لازم است با تمرین و ممارست و پیگیری، آن را به صورت عادت درآوریم و مثل هر موضوع دیگری، اگر این موارد را «آموزش» ببینیم، خیلی سریع‌تر و کارآمدتر می‌توانیم به نتیجه برسیم تا اینکه روش «آزمون و خطا» را در پیش گیریم.🌸
در پیام رسان روبیکا
همراه ما باشید📲
🏖 قدرت خودباوری 💪
https://rubika.ir/kodbavre
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
♦️ دوستان کمی بیشتر مراقب باشید .
📵 شیوه ی جدید هک اکانت تلگرام و طریقه ی بازپسگیری اکانتی که هک شده رو میتونید تو این ویدئو ببینید .
کلیپ انگیزشی
#کنترل_ذهن🌸
در پیام‌رسان روبیکا
همراه ما باشید 📲✨
🏖 کانال اتاق فکر 🧠
⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/oragheFekr
🔥 یک اشتراک، دسترسی
به 4مجموعه ویژه! 🔥
اگه مدت‌هاست دنبال یه مجموعه کامل برای رشد فردی، آرامش ذهن، مراقبه و تغییر درونی می‌گردی، این فرصت
رو از دست نده 🤍✨
🎓 مجموعه VIP شامل:
🧠 کانال دوره‌های جو دیسپنزا
دسترسی به مجموعه‌ای از آموزش‌ها و دوره‌های مرتبط با دکتر جو دیسپنزا
🌿 کانال «تحول درون در 12 ماه»
یک مسیر منظم برای رشد،
خودشناسی و کار
عمیق‌تر روی خود
🌙 گروه تمرینات «ماه درون»
محلی برای انجام تمرین‌ها، مراقبه‌ها و تمرینات مرتبط با دوره‌ها ✨
📚 بیش از 100 دوره آموزشی
🧘🏻♀️ تمرین و مراقبه
🧠 کار روی ذهن و باورها
🌱 خودشناسی و رشد فردی
💥 3 کانال و مجموعه جداگانه
با یک اشتراک واحد!
یعنی با تهیه اشتراک، به
هرچهار مجموعه دسترسی
خواهی داشت. 🤍
اگر آماده‌ای این بار فقط آموزش‌ها رو ذخیره نکنی و واقعاً شروع کنی به تمرین کردن…
📩 برای دریافت شرایط اشتراک و ورود به مجموعه پیام بده:
⬇️⬇️⬇️
🆔 @saa_6100
✨ یک اشتراک
4 مجموعه
صدها آموزش و تمرین
و یک قدم تازه
برای خودت 🌙🤍
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
❣مقاومت ذهنی چیست؟
ذهن ما برای خودش منطقه امن دارد، این منطقه امن برگرفته از تمام عادتها و شیوه فکری است که در تمام طول سالها ذخیره کردیم.
چرا مقاومت ذهنی نسبت به تغییر داریم؟...چون ذهن همیشه شرایط قابل پیش بینی رو دوست دارد یعنی عادتهایی که سالها در اون نهادینه شده اند، بنابراین وقتی اولین قدم رو برای شکستن این الگوها برمیداریم همه چیز ممکنه ترسناک بنظر برسه:
سریع ناامید میشیم، زود خسته میشیم و فکر میکنیم از پسش برنمیام، در ابتدا ذهن تمام تلاششو میکنه همون شرایط قبلی حفظ بشه.برای همین است که فرآیند تغییر به مرور و آهستگی شکل می گیرد، وقتی به این موضوع آگاه باشیم و بدانیم که مقاومتهای ذهنی بخشی از فرآیند تغییر کردن هستند ، می توانیم همچنان آگاهانه در مسیر رشد و تغییر پا
برجا باقی بمانیم...🌸
در پیام‌رسان روبیکا
همراه ما باشید 📲✨
🏖 کانال اتاق فکر 🧠
⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/oragheFekr
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
🧠 دوره «رمزگشایی از ناخودآگاه»
سفری از «چرا این‌طور فکر می‌کنم؟» تا «چطور خودم را از نو می‌سازم؟»
درکانال ⬇️
⛱ رازهای
ناخودآگاه 🔮
https://eitaa.com/asrarkontol_zehn
تفاوت بین محدودیت های حقیقی و محدودیت های ذهنی
در پیام رسان روبیکا
همراه ما باشید📲
🏖 کانال بنویس
تااتفاق بیفتد🧹🗓️
https://rubika.ir/Benvis365
💢💢
🔇🔇🔇⬇️⬇️
#دوره 10 روزه «رازهای ذهن پنهان» 🧠✨
سفر 10 روزه برای شناخت ذهن و ضمیر ناخودآگاه 🌌
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ رازهای
ناخودآگاه 🔮
⬇️⬇️
https://eitaa.com/asrarkontol_zehn
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
شکست یک مسئله ذهنی است،
هیچ‌کس هیچوقت شکست نمی‌خورد،
مگر اینکه شکست خوردن را خودش قبول کند!🌸🌸
فکر کردن از روی تعصب ناشی از تربیت ذهنی است که
فضایش را به اجاره افکار و باورهای دیگران داده است.🌸
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ مراقبه و
پاکسازی 🧘♂️
🔰🔰🔰
https://eitaa.com/innoghteh2
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
✴️دوستان در این شرایط ممکنه نت قطع بشه در پیام رسان ها داخلی همراه ما باشید
🔰🔰🔰🔰
#کانالها_در_روبیکا 📱✨
کانال قدرت خودباوری
https://rubika.ir/kodbavre
🏖 کانال اتاق فکر
https://rubika.ir/otagheFekr1
کانال تمرینات بنویس
تا اتفاق بیفتد
https://rubika.ir/Benvis365
💢💢💢💢💢
#کانالها_در_ایتا 📢
⛱ گنجیه کتاب
https://eitaa.com/Doneaekatab3
⛱ مراقبه و نور
https://eitaa.com/innoghteh2
⛱ رازهای ناخودآگاه
https://eitaa.com/asrarkontol_zehn
💢💢💢💢💢💢
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺎﺫﺑﻪ ﺭﺍ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺧﻮﺏ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﻭﺍﻗﻌﯿﺖ ﻫﺮ ﻓﺮﺩ ﺁﯾﻨﻪ ﺍﯼ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺍﻭ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﯾﺪﮔﺎﻩ ﺧﻮﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﺷﮕﻔﺖ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻏﺎﻟﺐ ﺗﺎﯾﯿﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﺮﺩ.
▫️ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﺪ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ ﺳﻮﺍﻟﯽ ﺍﺯ ﺑﺎﺏ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺳﺰﺍﻭﺍﺭ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﯾﺎ ﻧﻪ ﭘﯿﺶ ﻧﻤﯽ ﺁﯾﺪ ﯾﺎ ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﯾﺪ ﻣﻮﺟﻮﺩﯼ ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻫﻤﻪ ﭘﺲ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﻗﺪﯾﻤﯽ ﻓﺮﻭ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺭﯾﺨﺖ.
ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﻭ ﮐﻤﮏ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﺯ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺟﺎﺫﺑﻪ، ﺗﺠﺴﻢ ﻭ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺧﯿﻠﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﺪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻣﻮﻗﻌﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.
▫️ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. ﺍﻣﺎ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺣﺲ ﺷﺎﯾﺴﺘﮕﯽ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺁﻣﺪ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﻤﻞ ﺍﺳﺖ. ﻣﻐﺰ ﭘﯿﺎﻡ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺁﺳﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ.
ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﯾﺪﻩ ﺭﺍ ﺭﺩ ﮐﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﺎﺷﺎﯾﺴﺖ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺑﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﯾﺪﮔﺎﻩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪدﻣﺜﺒﺖ ﺭﺳﯿﺪ. ﺷﻤﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺟﺬﺍﺏ، ﺍﺭﺯﺷﻤﻨﺪ ﻭ ﺳﺰﺍﻭﺍﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﻭ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﺫﻫﻦ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﻥ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
ﺍﯾﻦ ﻧﺒﺮﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺷﻮﯾﺪ ﺍﮔﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺗﻼﺵ كنيد
با تغيير دادن موج خود اين تواناي ايجاد خواهد شد
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ رازهای
ناخودآگاه 🔮
⬇️⬇️
https://eitaa.com/asrarkontol_zehn
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
🍁🍃🍁🌿🍁
🌿🍁🍃
🍁🍃
🌿
🪞 ایگو در برابر آگاهی
تصور کن کسی از تو انتقاد میکند. حتی قبل از اینکه فرصت فکر کردن داشته باشی، چیزی درونت می‌گوید: «این کیه که با من این‌طوری حرف می‌زنه؟» بدنت منقبض می‌شود. خودت را برای دفاع کردن آماده می‌کنی. تمام دفعاتی را که او اشتباه کرده به یاد می‌آوری. و ناگهان دیگر فقط در حال شنیدن یک انتقاد نیستی. داری از یک هویت محافظت می‌کنی. اینجاست که مفهوم «ایگو» جالب می‌شود. ایگو می‌گوید: «این چیزی است که من هستم.» «این چیزی است که او درباره من فکر میکند.» «باید خودم را ثابت کنم.» «باید حق با من باشد.» «نباید بذارم منو این‌طوری ببینه.» آگاهی می‌گوید: «متوجه‌ام که دارم حالت دفاعی می‌گیرم.» این دو، جایگاه کاملاً متفاوتی هستند.
این را امتحان کن: دفعه بعد که از چیزی ناراحت یا دلخور شدی، فوراً نپرس: «حق با اونه یا من؟» اول از خودت بپرس: «الان دقیقاً دارم از چی محافظت می‌کنم؟» آبرو و اعتبارت؟ غرورت؟ تصویری که از خودت داری؟ نیازت به اینکه حق با تو باشد؟ ترس از طرد شدن؟ یا شاید یک مرز واقعی که کسی از آن عبور کرده؟ لازم نیست فرض کنی که ایگو همیشه اشتباه میکند. گاهی واقعاً با تو ناعادلانه رفتار می‌شود. هدف این است که قبل از اینکه تصمیم بگیری با این موقعیت چه کار کنی، ببینی درونت چه اتفاقی در حال رخ دادن است.
ایگو لزوماً یک چیز شیطانی نیست که باید نابودش کرد. برای اینکه بتوانی در زندگی عملکرد داشته باشی، به نوعی احساس هویت نیاز داری. تو یک اسم داری. یک
گذشته داری. ترجیحات و علایقی داری. ارزش‌هایی داری. نقش‌هایی در زندگی داری. روابطی داری. مشکل زمانی شروع می‌شود که ذهن آن‌قدر با تصویرش از «خود» یکی می‌شود که هر چیزی که آن تصویر را به چالش بکشد، مثل یک تهدید برای خودِ تو احساس می‌شود. کسی با نظرت مخالف
است—و احساس می‌کنی به خودت حمله کرده. کسی دوستت ندارد—و ناگهان احساس می‌کنی که کافی نیستی. اشتباهی می‌کنی—و به‌جای اینکه فکر کنی: «من اشتباه کردم.» ذهن می‌گوید: «من یک آدم شکست‌خورده‌ام.» آگاهی بین تجربه و هویت، کمی فضا ایجاد میکند. «من اشتباه کردم.» نه: «من همان اشتباهم.»
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ مراقبه و
پاکسازی 🧘♂️
🔰🔰🔰
https://eitaa.com/innoghteh2
🌿
🍁🍃
🍃🍁🍃
🍁🌿🍁🌿🍁
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
چرا سکوت برای مغز مفید است؟
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال ٢٠١١ که آلودگی صوتی را «طاعون مدرن» نامید، مدارک محکمی وجود دارد که آلودگی های صوتی محیط اثرات مضر شدیدی بر سلامت عمومی جامعه دارد.
با افزایش انواع صدا در محیط های درون و خارج از خانه، افراد بیشتری به دنبال سکوت هستند و در نتیجه آن تدابیری مانند رژیم سکوت ١٠ دقیقه ای صبحگاهی یا برنامه سکوت ١٠ روزه شکل گرفته است.
در ادامه چهار پیامد مثبت سکوت برای مغز بررسی شده اند که موجب کاهش استرس و تمرکز بیشتر می شوند!
١- سکوت موجب کاهش استرس و تنش می شود:
بر اساس نتایج تحقیقات، آلودگی صوتی، عامل فشارخون بالا و حمله قلبی است و موجب کاهش شنوایی و افت سلامت عمومی بدن می شود؛ صداهای بلند با تحرک بخش آمیگدال مغز که وظیفه درک احساسات را برعهده دارد، باعث افزایش استرس و تولید هورمون کورتیزول می شوند؛ این در حالی است که سکوت دارای آثار مخالف آلودگی صوتی است و تنش را از مغز و بدن دور می کند؛ بر اساس تحقیقاتی که در سال ٢٠٠۴ در نشریه Heart منتشر شد، دو دقیقه سکوت بیش از گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، موجب از بین رفتن تنش و آرامش می شود.
٢- سکوت، توان ذهنی را بازیابی میکند:
در زندگی روزمره، دائما اطلاعات حسی به مغز ارسال می شوند و فرآیند تصمیم گیری، حل مشکل و کنترل امور روزمره، بخش عمده ای از مغز را درگیر می کند؛ با اجرای مکرر این فرآیندها، توجه و توان مغزی ما کاهش می یابد و احتمالا در هنگام تمرکز، حل مساله و ارایه ایده های جدید، با مشکل مواجه می شویم؛ زمانی که از محرک های صوتی رهایی می یابیم، مغز فرصتی برای بازسازی و بازیابی توان خود به دست می آورد.
٣- هنگام سکوت شبکه پیش فرض مغز فعال می شود:
هنگامی که به تمرکز یا مدیتیشن می پردازیم، شبکه پیش فرض مغز فعال می شود؛ شبکه پیش فرض مغز در واقع شبکه ای از بخش های مختلف مغز است که با یکدیگر تعامل دارند و فعالیت آن ها به شدت با یکدیگر ارتباط دارد؛ این شبکه زمانی بیشترین فعالیت را دارد که شخص به دنیای خارج توجهی نداشته باشد؛ این حالت مغزی امکان درک کامل تجارب، همدردی با سایرین، خلاقیت بیشتر و بهبود وضعیت روحی و روانی را فراهم می کند.
۴- سکوت امکان بازسازی سلول های مغز را فراهم می کند:
بر اساس تحقیقاتی که در سال ٢٠١٣ روی موش ها انجام گرفت و نتایج آن در نشریه Brain منتشر شد، دو ساعت سکوت روزانه منجر به شکل گیری سلول های جدید در هیپوکامپ می شود؛ این بخش از مغز مسئولیت یادگیری، حافظه و کنترل احساسات را برعهده دارد
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ رازهای
ناخودآگاه 🔮
⬇️⬇️
https://eitaa.com/asrarkontol_zehn
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
سکوت ضروری است....
ما به همان اندازه که گیاهان برای رشد به نور نیاز دارند، به سکوت احتیاج داریم.
اگر ذهن ما پر از کلمات و افکار باشد ،
جایی برای ما فراهم نیست.🌸
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ رازهای
ناخودآگاه 🔮
⬇️⬇️
https://eitaa.com/asrarkontol_zehn
📝چگونه نشخوار ذهنی را متوقف کنیم؟
سه راه حل کاربردی برای کنار آمدن با افکار ناخواسته.
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ رازهای
ناخودآگاه 🔮
⬇️⬇️
https://eitaa.com/asrarkontol_zehn
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
➕ ذهنیت مثبت!!
🔚 برای آنکه ذهن خود را مثبت نگه دارید، از بدگویی، شکوه، عیب جویی و سرزنش کردن دیگران خودداری کنید
🔚 هرگاه از شخصی عیب جویی کنید و یا از کسی که دوستش ندارید بدگویی کنید یا دیگران را به خاطر کاری که کرده یا نکرده اند سرزنش کنید، احساسات منفی و عصبانیت را به شریان های خود تزریق می کنید و کسی که زیان می بیند خود شما هستید.🌸
در پیام‌رسان روبیکا
همراه ما باشید 📲✨
🏖 کانال اتاق فکر 🧠
⬇️⬇️⬇️
https://rubika.ir/oragheFekr
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
🎀#قدرت_ذهن_انسان_در_چیست؟
♥️ ذهن انسان بسیار قدرتمند است. روزی فردی از آنتونی رابینز پرسید که: من چطور می توانم ذهنم را درمان کنم و موفق شوم؟ آنتونی رابینز پاسخ داد شما انسان بسیار موفقی هستید! چون توانستید ذهن انسان با این همه قدرت و توانایی را بیمار کنید. اگر به من بگویید چطور توانستید ذهنتان را بیمار کنید، به شما خواهم گفت چطور می توانید درمانش کنید.
♥️ اساسا قدرت ذهن انسان در پرسیدن سوالات خوب است. ما بیشترین گفت و گو را در طول روز با خودمان داریم. سوالاتی که از خودمان می پرسیم ذهن مان را درگیر گرده و ضمیر ناخودآگاهمان به دنبال یافتن پاسخ آن ها خواهد رفت. به این ترتیب دایما ذهن و ضمیر ناخودآگاهمان در حال برنامه ریزی شدن از طریق همین سوالات و گفت و گوهای درونی هستند.
♥️ ضمیر ناخودآگاه را به کودکی تشبیه کرده اند که یک دستش در دست شما و دست دیگرش قدرت بیکران کائنات است.
♥️ اگر شما از خودتان سوال کنید که چرا من اینقدر بدبختم؟ خواهد گشت و پرونده ای قطور برای شما خواهد آورد که بدبختی تان را ثابت کند. اگر از خودتان بپرسید چه اتفاقی می افتد که من اینقدر خوشبختم؟ باز هم به دنبال مدارکی خواهد رفت تا این را به شما اثبات کند.
♥️ هر سوالی که در ابتدای صبح از خودتان می کنید مانند قطره آبی است که در برکه ای آرام می افتد و امواجی را به دنبالش ایجاد می کند.
♥️از خودمان سوالات قدرتمند کننده کنیم تا به ذهنمان جهتی در مسیر قدرتمند شدن بدهیم. سوالاتی که می توانند ما را به اهدافمان نزدیک تر کنند.
در پیام رسان روبیکا
همراه ما باشید📲
🏖 کانال بنویس
تااتفاق بیفتد🧹🗓️
https://rubika.ir/Benvis365
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
❣ فرآیند جذب آرزوها
🧠 ذهن انسان قویترین و سریع ترین فرستنده و گیرنده انرژی در کل جهان هستی
داخل جمجمه انسان مغز و خارج از جمجمه یک میدان انرژی وجود داره که بهش ذهن گفته میشه
انرژی ذهن با چشم قابل دیدن نیست و مثل امواج موبایل هست . با این تفاوت که امواج موبایل هر چقدر از دکل مخابراتی دورتر بشه ضعیفتر میشن ولی انرژی ذهن انسان به مسافت بستگی نداره و اون سر کره زمین هم باشه با همون مقدار انرژی دریافت میشه
ذرات سازنده انرژی ذهن از ذرات اجسام فیزیکی کوچکتره و به همین علت میتونه از اجسام فیزیکی رد بشه
انرژی ذهن میتونه روی اجسام فیزیکی و روی ذهن های دیگه اثر بذاره و انرژی اونها رو تغییر بده
سرعت انرژی ذهن از سرعت نور هم بیشتره و میتونه در کسری از ثانیه از داخل کره ی زمین عبور کنه و به اون سمت کره زمین برسه
طبق قانون جذب هر انرژی به جهان هستی بفرستی همون انرژی در قالب اتفاقات فیزیکی به سمتت برمیگرده
اگر شما به یک موضوع بارها و بارها و بارها فکر کنید در واقع دارید انرژی اون موضوع رو میفرستید و قانون جذب این انرژی رو در قالب یک اتفاق فیزیکی وارد زندگیتون خواهد کرد.
در پیام رسان روبیکا
همراه ما باشید📲
🏖 قدرت خودباوری 💪
https://rubika.ir/kodbavre
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
❣ شفای ذهن از دیدگاه ( لوئیز هی )
#ذهن انسان کلید سلامت اوست
افکار منفی در ذهن ما عاملی است که تاثیرات مخربی بر جای می گذارد ، احساسات منفی همچون خشم ، ترس ، اندوه ، تقصیر و اضطراب و ....
از سموم ارتعاشی هستند که در باورهای اعتقادات سنتی نیز منعکس هستند و همچون ارواح شیطانی به عنوان انگل های انرژی عمل می کنند .
هر اندیشه ای که در ذهن ما می گذرد آینده ما را می آفریند.
هر گونه درباره خود می اندیشیم برایمان به واقعیت در می آید .
خود ما شرایط زندگی مان را می آفرینیم آن گاه برای ناکامی خود دیگران را سرزنش می کنیم .
پذیرش خویشتن در زمان حال کلید دگرگونی های مثبت است .
الگوها و قالب های فکری را می توان تغییر داد اگر نمی دانید کدام اندیشه ها ، مشکلات شما را آفریده اند از خود بپرسید :
چه اندیشه ای در سرم می گذرد که این مشکل را آفریده است ؟
اگر خواهان سلامتی هستید باید از اندیشه های مثبت و مهر آمیز سرشار باشید .
خانه تکانی ذهنی را شروع کنید و اندیشه های بیماری زا و منفی را دور بریزید .
شفای جامع ، جسم ، ذهن ، روح را در بر می گیرد .
از هر نگرشی که بخواهید می توانید شروع کنید .
برخی از نگرشهای ذهنی آغاز ، و عده ای با مراقبه و دعا شروع می کنند .
فرقی نمی کند که خانه تکانی از کدام اتاق شروع شود.
از جایی شروع کنید که بیشتراز همه توجه تان را جلب می کند ، ما بقی تقریبا خود به خود پیش می آید
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید.📲
⛱ گنجیه کتاب 📚
⬇️⬇️
https://eitaa.com/Doneaekatab3
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸
ذهن بسیار خلاق است
وقتی شما روش خود را در فکر کردن تغییر دهید ، این تغییر زندگی شما را تغییر خواهد داد .
لوييز ال هي🌸
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ رازهای
ناخودآگاه 🔮
⬇️⬇️
https://eitaa.com/asrarkontol_zehn
در پیام رسان روبیکا
همراه ما باشید📲
🏖 قدرت خودباوری 💪
https://rubika.ir/kodbavre
💢💢💢💢💢🔥
🌸🍃🌸🌿🌸
🌿🌸🍃
🌸🍃
🌿
🔰منظور از ذهن ثروتمند چیست؟!
1⃣ ذهنیست که به شدت ایده گرا، فعال، خلاق و روشن است.
2⃣ ذهنیست که به درستی پالایش شده و دارای اندیشه های پیش برنده است.
3⃣ ذهنیست که مثبت است و مدام در حال بررسی موضوعات رشدآفرین است.
4⃣ ذهنیست که مدام در حال کسب تجربیات و اطلاعات است.
5⃣ ذهنیست که در پی کسب موفقیت است و به رشد و تعالی می اندیشد.
6⃣ ذهنیست که مدام در حال حلاجی و واکاوی دنیای پیرامون خود است.
🔰"ذهن ثروتمند آنچنان قدرتی دارد که می تواند یک کوه را جابجا کند."🌸
در پیام رسان اینا
همراه ما باشید📲
⛱ مراقبه و
پاکسازی 🧘♂️
🔰🔰🔰
https://eitaa.com/innoghteh2
🌿
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🌿🌸🌿🌸