36659
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱 اولین و برترین کانال زیبایی 👌 تبلیغات با بالاترین بازدهی 💯 تعرفه👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEFScAij6RUfDxfVbQ ادمین تبلیغات @lady_solmaz 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮ماسک ساده ضدچروک 😍
تقویت سلول های پوست و آبرسانی مناسب به آنها برای پیشگیری و درمان خشکی و چین و چروک عمیق پوست از مهم ترین توصیه هایی است که متخصصان زیبایی و پوست به مراجعه کنندگان خود می کنند. برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید. برای تهیه این ماسک حتی می توانید از پوست خیار به تنهایی نیز استفاده کنید. کافی است پوست خیار را رنده کرده و با گلیسیرین مخلوط کنید.
🌿🍂🍃🍁🌾🌿🍂🍃🍁
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮🥙گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن دارد
🍀جوانه گندم سرشار از ویتامین E
🍁🍃🍂🌿🌾🍁🍃🍂🌿🌾
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮این گیاهان جایگزین خوبی به جای داروهای شیمیایی هستند:
🔹سماق نسابیده: ضد چربی خون
🔹شیرین بیان: ضد زخم معده
🔹زرشک سیاه: رقیق کننده خون
🔹چای سفید: ضدضعف اعصاب
🔹زنجبیل: ضد تهوع
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮چربی سوزی🔥🔥🔥
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮⭕️ شیــــــر را معجزه‌آسا کنید!
شیر+خرما: تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
شیر+سنجد: ضدپوکی استخوان، ازبین برنده پادرد
شیر+عسل: ضدمیکروب قوی
شیر+موز: از بین برنده بیخوابی، عضله‌سازی
شیر+انبه: اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضد عفونت، ازبین برنده ورم لوزه
شیر+نارگیل: خونساز، ویروس‌کش، ضد استرس
شیر+خرمالو: رفع سرماخوردگی، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها
شیر+بادام: شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
شیر+برنج: پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره
شیر+زردچوبه: ضدسرطان، ضد سرماخوردگی
شیر+انجیر: (انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
شیر+نشاسته:(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک‌گلو
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮در فصل زمستان این ادویه‌ها را از دست ندهید!
👈 هل : خلط آور
👈 چوب میخک : ضدویروس
👈 سیر : آنتی بیوتیک
👈 دارچین : ضدعفونی کننده
👈 گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی
👈 زردچوبه : ضدالتهاب
👈 زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی
👈 زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮دمنوش‌های فصل سرما چه خواصی دارند؟
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱اسرارزیبایی🔱
🔮🟠بدن ما کمبودهایش را به این شکل بروز می‌دهد:
🔹بیخوابی، زودرنجی و گرفتگی عضلات پا:
اگر دچار چنین مشکلاتی هستید بدن‌تان نیاز به منیزیم و پتاسیم دارد. برای دریافت آنها غذاهایی مثل گوجه‌فرنگی، پرتقال، موز و اسفناج مصرف کنید.
🔹خشکی پوست:
خشکی پوست نشان‌دهنده کمبود ویتامین E در بدن است. بنابراین باید سبزیجات، روغن، آجیل و ماهی بیشتری مصرف کنید.
🔹میل به شیرینی‌جات:
گاهی اوقات خیلی ناگهانی هوس شیرینی می‌کنید. ممکن است علت آن استرس، افسردگی یا خستگی باشد. پس بدن درخواست گلوکز میکند. برای اینکه چاق نشوید شکلات تلخ خالص یا عسل بخورید.
🔹میل به خوردن یخ:
اگر زیاد هوس یخ می‌کنید ممکن است مشکل کم‌خونی داشته باشید. کمبود آهن. برای رفع کمبود آهن غذاهایی مثل گوشت گاو و تخم‌مرغ بخورید.
🔹خونریزی لثه:
اگر هنگام مسواک‌زدن دندان‌ها خونریزی می‌کنند ممکن است کمبود ویتامین C داشته باشید. برای رفع کمبود ویتامین C این غذاها را بخورید: مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و سبز، گوجه‌فرنگی، کاهو، گل‌کلم و کلم بروکلی.
🔹ناخن‌ها و موهای شکننده:
ناخن‌ها و موهای شکننده نشان‌دهنده کمبود ویتامین B هستند. برای رفع کمبود این ویتامین شیر و قارچ بیشتری مصرف کنید.
🔹حلقه اطراف مردمک چشم:
این مشکل معمولا برای افراد بالای ۵۰ سال بوجود می‌آید و کاملا طبیعی است اما اگر برای جوان‌ترها پیش بیاید غیرعادی است و نشان‌دهنده سطح کلسترول بالاست.
👉 @asrare_zibaii 💞
🔱اسرارزیبایی🔱
🔮این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :
🔹خولنجان : مسکن درد کمر
🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🔸سماق نسابید :ضد چربی خون
🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون
🔸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔸کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔹افسنطین رومی : ضد انگل
🔸سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
🔸خار زوفا :گشادکننده برونش
🔹جینکو گل : افزایش فشار خون
🔸آویشن : خلط آور
🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔸زنجبیل : ضد تهوع
🔹انبه : ویتامین a
🔸بابونه : شل کننده عضلات
🔹شیرین بیان :ضدالتهاب
🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔸شیر خشت : ملین
🔹شیرین بیان : ضد زخم معده
🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔹گل محمدی : ضد تپش قلب
🔸آویشن :ضد آلرژی
🔹برگ نعناع : ضداحتقان
🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔸گیاه آب بشقابی :محرک مغز
🔹سرخ ولیک : ضد تشنج
🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔸قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون
👉 @asrare_zibaii 💞
🔱اسرارزیبایی🔱
🔮مشکلاتی که می‌تونی از طریق پاهات تشخیص بدی:
خواب رفتن پا:
کمبود آهن، فشار خون بالا یا پایین
گرفتگی عضلات:
کمبود آب، کمبود پتاسیم
کرختی و بی‌حسی:
بیماری‌های عصبی و دیابت
سردی پا:
کم خونی، دیابت، تیروئید
شکننده بودن ناخن:
کمبود ویتامین های A و D، کم‌کاری تیروئید
انگشت خمیده پا:
بیماری‌های ریوی، بیماری معده، ناراحتی قلبی
👉 @asrare_zibaii 💞
🔮روغن_گردو👇
💖استفاده منظم از آن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد.
عصاره این روغن، کاهش دهنده پف و آرامش دهنده چشم است.
بوئیدن این روغن پیش از خواب، باعث بهبود کیفیت خواب میشود
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱اسرارزیبایی🔱
🔮۱۱ عادتی که پوستمون رو چروک می‌کنه🤔
تو طول روز همه ما کارایی می‌کنیم که عادیه و در ظاهر کاملاً بی‌خطرن؛ اما همین کارهای روزمره به مرور باعث ایجاد و تشدید چین‌وچروک پوستی میشن.
👉 @asrare_zibaii 💞
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮 🔴از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟
چی بخوریم خوب بشه؟
👈مو👉
🔻ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
🔻خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
👈چشم👉
🔻سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت
🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
🔻قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
🔻نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
🔻پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
👈مغز و اعصاب👉
🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین
🔻زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
🔻زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6
🔻بیخوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
🔻سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
👈دهان و دندان👉
🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک
🔻به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K
🔻گلودرد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم
🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین A، K، D و کلسیم
🔻التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک
🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی
👈پوست👉
🔻جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
🔻پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E
🔻خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
🔻التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
👈ناخن👉
🔻قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن
🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی
🔻پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
🔻شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
🔻چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
👈عضلات و مفاصل👉
🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
🔻انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
🔴کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
✔️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
✔️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
✔️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
✔️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
✔️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
✔️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
✔️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
✔️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
✔️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
✔️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
✔️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر
🍁🍃🍂🌿🌾🍁🍃🍂🌿🌾
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱اسرارزیبایی🔱
🔮زغال اخته از تیرگی دندان جلوگیری میکند🍇.
وبرای تقویت لثه مفید است.👌
👉 @asrare_zibaii 💞
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮🌿نکات سبز مراقبتي🌿
✔️به خاطر داشته باشید که بدون مراقبت صحیح و دائمی از پوست هیچ آرایشی باعث زیبایی پوست شما نمی‌شود.
✔️هر روز پوست خود را با شوینده مخصوص پوستتان( نه صابون! )بشویید و کرم آبرسان بزنید.
✔️شب ها هم حتما آرایشتان را پاك کنید.
✔️برای تغذیه پوستتان استفاده از کرم شب مخصوص پوست خود را فراموش نکنید.☺️👌
🍁🍃🍂🌿🌾🍁🍃🍂🌿🌾
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮تکنیک سلامت
با معاینه پوست میتوان تشخیص داد چگونگی عملکرد سیستم گوارش و دفع را👌🏻
▫️اگر پوستتان چروک شده در اینصورت نیز مزاجتان رو به خشکی است
▫️اگر پوستتان زرد و و یا چرب است، مزاج رطوبت در روده زیاد شده
+ پوست شما آئینه گوارش و هضـــــم غذای شماست اگر پوست صورت شما گلگون، صاف و براق است، شما بهترین نوع انرژی را در روده ها دارید و گوارشتان صحیح انجام میشود
🍁🍃🍂🌿🌾🍁🍃🍂🌿🌾
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮لیوان آب بعد از بیدار شدن:
کمک به فعال سازی اندام ها
لیوان قبل از هر وعده:
کمک به هضم👌
لیوان پس از حمام:
جلوگیری از فشار خون بالا👌
لیوان قبل از خواب:
جلوگیری از سکته قلبی👌
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮🧊تاثیر یخ بر زیبایی و درخشش پوست:
۱. می تواند باعث درخشش پوست شما شود یخ، رگ‌های پوست را منقبض و التهاب را تسکین می‌دهد. ...
۲. می‌تواند آکنه را کاهش دهد ...
۳. می‌تواند تاثیر محصولات مختلف مراقبت پوست را افزایش دهد ...
۴. می‌تواند پف دور چشم را کاهش دهد ...
۵. می‌تواند آفتاب سوختگی و بثورات را درمان کند.
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮✨به غذاهاتون گاهی فلفل سیاه اضافه کنید زیرا موجب :
➰کاهش وزن،
➰سلامت و شادابی پوست،
➰کاهش خطر ابتلا به سرطان،
➰سلامت مغز،
➰تسکین سیاه سرفه،
➰کاهش درد مفاصل می شود
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮🔴اگر زیاد با موبایل کار می کنید، حتما کدو سبز بخورید
خوردن کدو سبز بخاطر بتاکارتن آن از آسیب به چشم جلوگیری و خون را نیز تصفیه می کند.🥒👌
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮زیبایی صورت با ۴ تا روغن : #سلامت
(طبق گفته طب سنتی)
_اگر صورت لاغری داری : روغن بنفشه
_اگر صورت پف داری داری : روغن بابونه
_اگر صورتت چروک داره : روغن کرچک
_اگر صورتت خشکی داره : روغن بادام شیرین
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮۱۷ بلایی که نخوردن صبحانه سرتان می‌آورد!
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱اسرارزیبایی🔱
🔮چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیایی:
🔻اگه افسردگی دارید: ماهی
🔻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون، مغزها
🔻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز، کشمش
🔻اگه چربی خون دارید: گردو
🔻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج، لبنیات
🔻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
🔻اگه کبد چرب دارید: زرشک، شاتوت، آب انار
🔻اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
🔻اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🔻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
🔻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
🔻اگه تهوع دارید: زنجبیل، پونه، هندوانه
🔻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
🔻اگه میگرن دارید: ماهی،
امگا3، گردو
🔻اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر
🔻اگه تبخال دارید: سیب زمینی (ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🔻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
🔻اگه معده درد دارید: عسل، زنجبیل، زردچوبه
🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
🔻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد + ماست
🔻اگه آرتروز دارید: آناناس،
شلغم، کلم
🔻اگه نرمی استخوان دارید: قارچ، ماهی، تخم مرغ
🔻اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس
🔻اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🔻اگه چربی دورشکم دارید: بادام، گریپ فروت
🔻اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته، کته و ماست چکیده و نعنا
🔻اگه یبوست دارید: آب هویج، سبزیجات، آلو، اسپرزه
🔻اگه وسواس دارید: به
🔻اگه کهیر
👉 @asrare_zibaii 💞
🔱اسرارزیبایی🔱
🔮چطور بفهمیم کم خونی داریم؟
▫️احساس خستگی و بی حالی
▫️سردردهای پی در پی
▫️بی‌اشتهایی
▫️یبوست
▫️عدم تمرکز
▫️احساس افسردگی
▫️احساس تنگی نفس
▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا
رفع فوری کم خونی
▫️جگر، قلوه، گوشت قرمز
▫️ماهی، زرده تخم مرغ
▫️سبزی‌هایی با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج
▫️حبوبات مانند عدس و لوبیا
▫️برگه زرد آلو و دانه های روغنی
👉 @asrare_zibaii 💞
🔮فصل پاییز به چه ویتامین‌هایی نیاز داریم؟💊🍂
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮 براى درمان تيرگى و پف و چروك دور چشم چه كارهايى بايد انجام بدهيم ؟🤔⁉️
👈از استرس دورى كنيد.
👈خواب كافى ٩- ٨ ساعت را داشته باشيد.
👈حتماً مواد آرايشى دور چشم را با پاك كننده مخصوص دور چشم ، صبح و شب پاك كنيد.
👈در صورت ابتلا به آلرژى ، كم خونى ، مشكلات تيروئيد ، خارش و خشكى پوست حتماً اين موارد را درمان كنيد.
👈استفاده از محصولات و كرم هاى رفع تيرگى، پف، ضد چروك دور چشم را فراموش نكنيد.
👈از عينك آفتابى استفاده كنيد.
🍁🍃🍂🌿🌾🍁🍃🍂🌿🌾
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱اسرارزیبایی🔱
🔮۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص میشود
▫️کمبود ویتامینC: (خونریزی لثه‌ها)
▫️کمبود ید: (چشم‌های پف آلود)
▫️کمبود امگا ۳: (خشکی پوست و افزایش چین و چروک)
▫️کمبود بیوتین یا ویتامین B۷: (صورت پف کرده با توزیع چربی غیرطبیعی و راش‌های قرمز)
▫️کمبود آهن: (پوسته پوسته شدن لب‌ها)
▫️کمبود ویتامین B۱۲ : (تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی)
👉 @asrare_zibaii 💞
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮 تقویت کننده‌های طبیعی موی سر را بشناسید !💇♀
▫️علیرضا یارقلی، ، متخصص طب سنتی گفت:جهت تقویت موها از مصرف جوانه گندم، سبزیجات تازه مانند جعفری، عسل طبیعی همراه با موم و نوشیدنی آلوئه ورا در رژیم غذایی روزانه خود غافل نشوید.
▫️استفاده از گِل‌سرشور نیز به عنوان نرم‌کننده طبیعی جایگزین مناسبی برای نرم‌کننده‌های شیمیایی است.ماساژ جوشانده سبوس برنج، جو یا گندم و گذاشتن آن به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موها نیز می‌تواند برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو کارساز باشد
🍁🍃🍂🌿🌾🍁🍃🍂🌿🌾
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮🌱 این پست مخصوص دوستانی هست که #پوست_خشک دارند
چند نکته مهم:😱
1.حتما مرطوب کننده مخصوص پوست خودتون انتخاب کنید.
2.بعد از شستشو صورت خود را خشک نکنید و مرطوب کننده بزنید.
3.از روغن های طبیعی استفاده کنید.
4.با آب داغ استحمام نکنید!
5.از دستگاه بخور در مکانی که هستید استفاده کنید.
6.حتما از ضد آفتاب در طول سال استفاده کنید.
7.استفاده از سرم یادتون نره😊
🍃🍂🌿🌾🍁🍃🍂🌿🌾
👉 @asrare_zibaii 🌹
🔱 اســــ⚜ـــرار زیـــبایی 🔱
🔮 نرم کننده طبیعی موی سر
ماهیت اسیدی سرکه بالزامیک به عنوان یک مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی موی سر شناخته می شود.
مقداری سرکه بالزامیک را با نسبت 1 به 2 با آب مخلوط کنید ( 1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک را با 2 قاشق غذاخوری آب ) و بر روی موها بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو بشویید.
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
👉 @asrare_zibaii 🍂