🌹مسافرین محترم پرواز شماره ١٤٠٣
🌹
جهت سوار شدن
به هواپیما آماده بشوید
✈️
بار اضافه و خاطرات بد را
از سالهای قبل نمیتوانید
با خود حمل کنید.
🍇
این پرواز ۱۲ ماه طول میکشد 🍃🌳
و بخاطر همین کمربندهای خود را
خیلی محکم ببندید.
شما شاهد پرواز برفراز شهرهای سلامتی
عشق، لذت، تعادل و صلح خواهید بود. 🍃🌹
کاپیتان پروازخدای بزرگ پیشنهاد میکند
که غذاهای زیر را از منو استفاده کنید:
ساندویچ سلامتی
شیرینی برکت
یک عالمه اخبار خوش
سالاد موفقیت
کیک خوشحالی
و در کنار همه اینها شـادی و لبخند
🌹
به امـید داشتن یک پرواز زیبـا 🌺
برای شما و خانواده ی عزیزتان در پرواز ١٤٠٣
🌹پیشاپیش سال نـو مبارک 🌹
@mehbano3
❣اگر وجود تو خدمتی باشد برای بسیاری از انسانها، زندگیت غنیتر خواهد بود.
لحظهای که بخاطر خدمت به ديگران زندگی کنی، زندگیت بامعنی و مهم میگردد.👌❣
📙 الماس هاى آگاهى👌❣
✍🏻 #اشو😍
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
آخرین سه شنبه
اسفند ماهتون شاد و زیبا
1روز مانده تا بهار
امروزتون پراز بهترینها
زندگیتان پراز باران برکت
دلتان پراز نغمه های
خـوش زنـدگی و یاد خدا
وجاده زندگيتان
پراز شکوفه های
سلامتی وتندرستی و شادی
درود دوستان جان صبحتان بخیر🌺🌸🌺🌸🌺
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
مُچ دستمو تِرِکونده بودم انقدر خونه تمیز کرده بودم 🙊 نَدونم کاری بود دیگه 😞
چه میدونستم دارم خودمو بیخودی عذاب میدم و راحت تر از این حرفااااس 🤦♀
فقط میگم خوب شد این کانالو دیدم ، کارم شد سه سوته 😍 راز #تمیزکاری اصولی همه چیو با کمترین مصرف #موادشوینده گذاشته 👇👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAED0KQWA6jHqDH6Fuw
@mehbano3
ترفنداش خدااااااس☝️یه نگاه بنداز☝️😌
با این شغلهای معمولی نمیتونی ماشینو خونه بخری🥲
اینجا هر ماه میتونی درآمدتو دوبرابر کنی😍💵
پر از آهنگ قدیمی🎶
🥀هایده،مهستی،حمیرا
🥀ستار،سوسن،گلپا
🥀عارف،آغاسی،معین
🥀ابراهیم تاتلیس
🥀شوهای قدیمی😍
🥀فیلم های زیرخاکی 👌
یه سر بزن ضرر نداره♥️👇
https://telegram.Me/joinchat/AAAAAEJh-YyoayskeXczwg 28E
ا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
بدنتان چربی اضافه ذخیره کرده تا در زمانهایی که غذا نمیخورید بتواند از این ذخایر استفاده کند، درسته؟
.
.
افرادی که 30 کیلو اضافهوزن دارند، یعنی 240000 کالری چربی ذخیرهشده در بدن دارند. اما وقتی چند ساعت غذا به آنها نرسد، بدنشان باز گرسنه میشود،. اگر با روشهایی مثل داروهای کاهش اشتها یا خوردن بیشازحد قهوه یا تحمل گرسنگی سعی کنند این گرسنگی را دور بزنند، بدنشان وارد قحطی سلولی میشود و سلولها انرژیای برای سوزاندن نخواهند داشت و متابولیسم بدن کم میشود.
.
.
کسی که 30 کیلو اضافهوزن دارد ولی گرسنه میشود و سعی میکند با خوردن، انرژیاش را تأمین کند، به دید من مثل فردی است که میلیاردها پول در حساب بانکی خود پسانداز کرده، اما چون رمز دسترسی به آن پولها را ندارد، مجبور است هرروز سخت کار کند تا پول لازم برای گذران آن روز را به دست آورد. غمانگیز است.
.
.
افراد چاق هزاران کالری انرژی ذخیره شده دارند ولی بدنشان برای چند 100 کالری گدایی میکند و بیتاب میشود و غش و ضعف میکند. کافی است رمز حساب بانک چربیهای خود را داشته باشید تا بدون زحمت بدنتان از چربیهای اضافه بدنتان تغذیه کند.
.
.
وقتی بدنتان صدها هزار کالری انرژی ذخیره دارد ولی گرسنه میشود و به شما میگوید باید بیشتر بخورید، این یک مشکل پزشکی است و نه مشکل اراده و تنبلی یا پر خوری.
.
.
👌 عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالریها، دیگر زمین صاف نیست»،
یه دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم. که در اون به تدریج به شما یادخواهم داد چگونه رمز دسترسی به بانک چربیهایتان را بدست بیاروید تا بدنتان به جای گرسنه شدن از چربیهای بدنتان استفاده کند و لاغر شوید.
✅ برای عضویت در این دوره آموزشی تلگرامی رایگان روی لینک
ا @madresefitnessbot
کلیک کنید و دکمه عضویت را بفرستید
.
.
گاهی وقتا یه تصمیم درست می تونه مسیر زندگی خیلیهامونو عوض کنه، کافیه در زمان درست تصمیم درست بگیریم و فرصت هایی که برامون پیش میاد رو از دست ندیم. عضویت در دوره آموزش رایگان پایان افسانه کالری ها @madresefitnessbot همین الان بهترین تصمیمی است که میتواند برای همیشه بی دردسر تناسب اندامتان دار دگرگون کند.
.
✅ برای عضویت در این دوره آموزشی تلگرامی رایگان روی لینک
ا @madresefitnessbot
کلیک کنید و دکمه عضویت را بفرستید
#رولت_پنیری_یه_صبحانه_محشر
پنیر صبحانه و پنیر خامه ای رو ریز رنده کنین و بعد با همزن بزنین تا نرم و یکدست بشه.
فویل رو خیلی کم چرب یا مرطوب کنین و پنیر نرم شده رو به ضخامت نیم سانت یا کمی بیشتر روش یکدست باز کنین و به همین حالت بذارین یکی دو ساعت توی یخچال بمونه.
در این فاصله سبزیجات معطر رو ریز خرد کنین. در صورت تمایل بهش گوجه فرنگی خشک شده خرد شده یا تربچه ریز خرد شده اضافه کنین. گردو هم فراموش نشه.
این مواد رو یکدست روی پنیر پخش کنین و و به دقت رول کنین. داخل فویل بذارین توی یخچال یکساعت دیگه هم بمونه و بد آروم قلش بدین توی ظرف سرو! و با برگ سبزیجات ، تربچه های گل شده و ... تزئین کنید
@ashpazzzzzi
حرف مردم مانند موج دریاست
اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکنند
و اگر با ان همراهی کنی غرقت میکند !!
قرار نیست که همه ادم ها شما را درک کنند
و این اشکالی ندارد
انها حق دارند نظر دهند
و شما کاملا حق دارید ان را نادیده بگیرید
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
دوشنبه تون بینظیر 🌻
امروزتان شاد و زیبا
لحظه هایتان سرشار 🌻
آرامش و دلخوشی
امیدوارم امروز خدا
سرنوشتی دوستداشتنی🌻
زندگی پراز عشـق
روزی فراوان لبی خندان
و دلی مهربون براتون رقم بزنه🌻
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#شیرینی_وینی_رنگی
وینی سبک و خوشمزه شما میتونین با استفاده از رنگ های خوراکی شیرینی های رنگی آماده کنین که تنوع خوبی از لحاظ رنگ و مزه به کاراتون میده
مواد لازم
کره ۲۵۰ گرم
پودر قند ۱۰۰ گرم
سفیده تخم مرغ ۱ عدد
آرد سفید قنادی ۳۰۰ گرم
نمک ۲ پنس
وانیل ۱/۸ ق چ
مواد را نیم ساعت قبل از شروع به کار از یخچال خارج کنید فر را روی درجه ۱۷۰ تنظیم کنید در ظرفی کره نرم شده و پودر قند الک شده و وانیل را بریزید و با دور تند ۲ دقیقه بزنید تا سفید و سبک شود بعد سفیده را با نمک اضافه کنید و ۱ دقیقه بزنید و در آخر آرد را کم کم اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا خمیر جمع شود اندازه ها رعایت شود تا خمیر نسبتا نرمی بدست بیاد ودر قیف ماسوره انداخته شده بریزید که من از ما سوره گل رز استفاده کردم ودر سینی کاغذ روغنی انداخته شده به شکل دلخواه بزنید۵دقیقه در یخچال استراحت دهید بهتر فرم میگیره) در فر گذاشته به مدت ۱۵ دقیقه در فر قرار دهیدزمان بیشترنشه چون این شیرینی زودمی
سوزد
نکته : دمای فر برقی ۱۷۰ درجه و دمای فر گازی ۱۵۰ درجه باشد
@ashpazzzzzi
#شيريني_صدفي
١٧٠گرم كره را با ٨٠گرم پودر قند با همزن كامل زده،تا سبك و نرم شود،يك عدد تخم مرغ اضاف كرده،و كمي وانيل،همزده،در آخر ٢٥٠گرم آرد الك شده اضافه كرده،
مواد را داخل قيف ريخته،در سيني فر،شكوفه زده با خلال پسته تزيين كرده،براي ٢٥الي بيست دقيقه داخل فر با دماي ١٧٠درجه ميگذاريم.
بعد از اماده شدن و سرد شدن شيريني ها،روي يكي از انها كمي نوتلا(شكلات صبحانه)ميماليم،سپس يك شيريني ديگر روي ان قرار ميدهيم
برای طعم نسکافه ای هم کافیه موادو در انتهای کار دو قسمت کنید،یک ق چ نسکافه رو با یک ق غ ابجوش مخلوط کنید و به مواد شیرینی اضافه کنید میتونید میزان بیشتری نسکافه اضافه کنید
@ashpazzzzzi
✅ هر آهنگی رو بخوای،
همون لحظه پیداش میکنی
با ویس، یه تیکه شعر یا هر چیزی که ازش توی ذهنت هست:👇👇
/channel/+P5LtArkFLPXDeUyl
/channel/+P5LtArkFLPXDeUyl
#آش_گوجه
سبزی آش خرد شده نیم کیلو
لوبیا چشم بلبلی نصف پیمانه
برنج نصف تا ۱ پیمانه
پیاز داغ فراوون
نعنا داغ ۳ تا ۴ قاشق غ
آبغوره کمی بیشتر از نصف پیمانه
پوره ی گوجه فرنگی ۵ تا ۶ پیمانه
نمک وفلفل سیاه
@ashpazzzzzi
#فینگرفود_با_فلفل_دلمه_رنگی
ابتدا سینه مرغ خرد شده ونمک وفلفل سیاه وپونه کوهی وپودر سیر ورزماری وپودر پیازرا باهم مخلوط می کنیم سپس مراحل سوخاری کردن را برای هر یک اجرا می کنیم یعنی ابتدا هر تکه را در آرد سپس تخم مرغ ودر نهایت ارد سوخاری می زنیم وبه مدت ۲۵دقیقه در فر قرارمی دهیم تا سرخ شود سپس فلفل دلمه ای های رنگی را در ظرف فر می چینیم ودرون آنها را باسس سپس پنیر پارمزان ومرغ های سوخاری ومجدد سس ودر نهایت پنیرپارمزان پرمی کنیم وروی آنها را با پنیر موزارلامی پوشانیم وبه مدت ۲۵دقیقه در فر قرار می دهیم
@ashpazzzzzi
#همبرگر_پنهان
موادلازم خمیر
آرد : ۳۰۰ گرم
شکر : ۱۰ گرم
خمیر مایه : ۱۰ گرم
نمک : ۵ گرم
روغن زیتون : ۲۰ گرم
آب ولرم : ۲۰۰ گرم
موادلازم
.
گوشت چرخ کرده : ۳۰۰ گرم
پیاز متوسط : ۱ عدد
نمک ، فلفل ، پودر سیر : به میزان لازم
نکات :
ممکنه خمیر یکم سفت بشه که با ورز دادن درست میشه اگر دستاتون درد میگیره میتونید از خمیرزن استفاده کنید
.آب پیاز حتما باید گرفته بشه تا موادتون هنگام سرخ شدن وا نره
.میتونید خمیر رو به چونه های مساوی تقسیم کنید و داخل فر بزارید بعد از پخت همبرگر رو وسطش قرار بدید
.قبل ازینکه روی نان همبرگر کنجد بریزید با آب یا روغن روی نان رو رومال کنید
@ashpazzzzzi
‼️شما رو دعوت میکنم به
🎧💎خاص ترین کانال موزیک تلگرام
♥️بروزترین آهنگهای دنیا♥️
💃آهنگهای شاد مخصوص رقص و مهمونی
/channel/+P5LtArkFLPXDeUyl
گلچینی نایاب از بهترین موزیک ها
🔗برای کسانی که آهنگهای خاص گوش میدن👇🏼
/channel/+P5LtArkFLPXDeUyl
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
شاید براتون عجیب باشه ولی شما اگه چهار هفته پیش 10 میلیون تومان ارزدیجیتال wif خریده بودید الان صاحب 800 میلیون تومان پول بودید
بازار ارزهای دیجیتال این روزا خیلی داغ شده به طوری که بیتکوین از 14 هزار دلار سال قبل رسیده به 74 هزار دلار (رشد 500 درصدی😳)
داخل کانال دکتر عابدی حتما عضو بشید چنین ارز های با سود بالای تضمینی رو معرفی میکنه 👇
/channel/+3qavBQ1nUPVhMDc0
²⁸
#نان_سیرشکمپر
نیم کیلو گوشت_چرخ_کرده( می تونید مخلوط سویا وگوشت بریزیید)
تخم_مرغ ۱ عدد
پودر نان سوخاری ۱/۴ پیمانه
جعفری ریز خرد شده ۲ ق غذاخوری
نمک ۱/۲ ق غذاخوری
فلفل۱/۲ ق غذاخوری
در کاسه ای باهم مخلوط میکنیم
مایه را به کوفته_قلقلی های کوچک تقسیم میکنیم
در ماهی تابه ای چرب کوفته ها را سرخ میکنیم و کنار میگذاریم
خمیر_پیتزا را به تعداد کوفته های تقسیم میکنیم
هر قسمت را با دست کمی باز و مقداری
سس_گوجه
پنیر_موزارلا رنده شده
و یک کوفته روی خمیر میگذاریم
خمیر را جمع و گرد میکنیم
در ظرفی مناسب فر میچینیم
در کاسه ای کوچک
کره ۱/۴ پیمانه
سیر ۲ حبه ریز خرد شده
جعفری ریز خرد شده ۲ ق غذاخوری
پودر پنیر پارمسان ۲ق غذاخوری
باهم مخلوط کرده و روی خمیرها میزنیم
به مدت ۲۰ دقیقه در فر با دمای
۱۸۰ درجه سانتی گراد قرار میدهیم
@ashpazzzzzi
#_ژله_توت_فرنگی_لایه_ای
مواد لازم
آب سرد 5 پیمانه
خامه فرم گرفته برای تزیین
پودر ژله توت فرنگی 5بسته
توت فرنگی برای تزیین
خامه (یا بستی وانیلی) 2 پیمانه
آب جوش 5 پیمانه
لایه اول ، یک پیمانه آب جوش را با یک بسته پودر ژله توت فرنگی مخلوط کنید بعد به روش بن ماری سعی کنید تا ذرات ژلاتین کاملا حل بشه بعد یک پیمانه هم آب سرد اضافه کنید و هم بزنید و بین لیوان ها به طور مساوی تقسیم کنید .و حدود 1 الی 2 ساعت در یخچال بگذارید تا ژله ببنده . لایه دوم، ژله رو باز با یک پیمانه آب جوش حل کنید و سعی کنید ذرات ژلاتین کاملا حل بشه بعد یک پیمانه خامه هم اضافه کنید (به جای خامه می توانید از بستنی وانیلی استفاده کنید) هم بزنید تا خامه باز بشه البته در همون حد که خامه یا بستی باز بشه کافیه چون اگه زیاد هم بزنین حالت دورنگی رو از دست میده!دوباره مواد را بین ظرف ها تقسیم کنید و در یخچال بگذارید تا ببنده این کار رو ادامه میدیم تا لیوان پر بشه و در آخر با خامه فرم گرفته تزئین کنید .
@ashpazzzzzi
با این شغلهای معمولی نمیتونی ماشینو خونه بخری🥲
اینجا هر ماه میتونی درآمدتو دوبرابر کنی😍💵
#تاوا_پیلاو_پلو_هندی
موادلازم
2 فنجان برنج پخته شده (ترجیحاً یک روز قبل درست شود)
2 قاشق غذاخوری کره
1 قاشق غذاخوری روغن
1 قاشق چایخوری دانه زیره سبز و سیاه
1 پیاز کوچک ، ریز خرد شده
1/2 قاشق چایخوری سیر
1/2 قاشق چایخوری زنجبیل
1 فلفل دلمه ای سبز ، خرد شده
1 فنجان گوجه فرنگی خرد شده
1/2 فنجان نخود فرنگی آب پز
1 قاشق چایخوری پودر چیلی قرمز
1/4 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
2 قاشق چایخوری پودر گرام ماسالا ( شامل هل ، گشنیز ، فلفل سیاه ، رازیانه ، زیره ، فلفل دلمه ای خشک ، دارچین ، میخک و انبه خشک)
1/4 فنجان آب
مقداری گشنیز تازه برای تزیین
نمک به میزان لازم
طرزتهیه
روغن و کره را در تابه داغ کنید ، سپس زیره هارا اضافه کرده و اجازه دهید تا کمی تفت خورده و بعد پیازها را اضافه کنید و آنها را سرخ کنید تا کمی طلایی شوند.زنجبیل و سیر را هم اضافه و به دنبال آن فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی خرد شده به آن اضافه کنید. روی همه ادویه های پودر شده و مقداری نمک بپاشید ، چند دقیقه بپزید تا گوجه ها نرم شوند. یک چهارم فنجان آب به آن اضافه کنیدو سپس نخود و برنج را که از قبل پخته اید را هم اضافه کرده و خوب با هم ترکیب کنید ، در ظرف را بپوشانید و حرارت را خیلی کم کنید. اجازه دهید حدود 5-10 دقیقه دم بکشد و روی آن را با مقداری گشنیز تازه تزیین کنید
@ashpazzzzzi
‼️شما رو دعوت میکنم به
🎧💎خاص ترین کانال موزیک تلگرام
♥️بروزترین آهنگهای دنیا♥️
💃آهنگهای شاد مخصوص رقص و مهمونی
/channel/+P5LtArkFLPXDeUyl
گلچینی نایاب از بهترین موزیک ها
🔗برای کسانی که آهنگهای خاص گوش میدن👇🏼
/channel/+P5LtArkFLPXDeUyl
#لوکوم_انجیر_و_گردو
مواد لازم
️۱۹/۲۰عدد انجیر خشک
️۱لیوان گردو
️۱ لیوان پودر نارگیل برای غلطاندن لوکوم مواد لازم برای کاور کردن ️۲بسته ۴۸عدد بیسکوئیت پتی بور
️۲۰۰گرم خامه
️۲بسته شکلات شیری یا تلخ
طرز تهیه
ابتدا انجیر ها را در ظرفی بریزید و روشون اب گرم بریزید و ۵دقیقه در این حالت بماند.
انجیر های نرم شده را ابکش کنید.
قسمت بالایی انجیر ها را ببرید و با انگشتتان داخل انجیرها را گود کنید و داخلش گردو قرار دهید.تمام انجیرها را با گردو پر کنید.
برای کاور کردن خامه را روی حرارت قرار دهید وقتی به نقطه ی جوش رسید شکلات ها را داخلش بریزید و هم بزنیدتا اب شوند.
گاناش اماده شده را ارام ارام به بیسکوئیت های خرد شده اضافه کنید و هم بزنید و خمیر نباید به دست بچسبد .یک تکه جدا کنید داخل کف دست پهن کنید و داخلش انجیر پر شده باگردو را قرار دهید و خوب با خمیر شکلاتی کاورش کنید.تاتلی های اماده شده را داخل پودر نارگیل بغلطانید.بعد همه را حدود ۲۵تا ۳۰دقیقه در یخچال قرار دهید .لوکوم های سفت شده را خارج کنید و حدود ۱cm برش بزنید.داخل ظرف سرو قرار دهید
@ashpazzzzzi
#شیرینی_نارگیلی_با_عسل (#در_ماکروویو)
مواد لازم: (برای 40 عدد شیرینی)
کره: 125 گرم
پودر قند: 110 گرم
آرد: 225 گرم
تخم مرغ: 1 عدد
عسل: 2 قاشق سوپخوری
بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری
پودر نارگیل: یک و نیم پیمانه
روش تهیه:
کره و پودر قند را با همزن زده تا کرم رنگ شوند. تخم مرغ را نیز اضافه کرده و مجددا با همزن هم میزنیم. 2 قاشق سوپخوری از پودر نارگیل را با عسل مخلوط میکنیم. سپس مخلوط عسل و نارگیل، آرد و بیکینگ پودر الک شده را به مواد اضافه کرده و هم میزنیم. وقتی که مواد به شکل خمیر چسبناک در آمد آن را به اندازه گلوله های کوچکی در آورده، در پودر نارگیل می غلتانیم و در سینی چرب شده با فاصله مناسب می چینیم. دستگاه ماکروویو را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کرده و شیرینی ها را روی سه پایه کوتاه به مدت 10 دقیقه در دستگاه قرار میدهیم و بعد از سرد شدن، شیرینی ها را در یک ظرف در بسته می چینیم.
نکته:
این شیرینی در یک ظرف در بسته و در یخچال تا یک ماه قابل نگهداری است
@ashpazzzzzi
اگر در زندگیتان چیزی وجود دارد که آن را نمیخواهید، دیگر نگران آن نباشید و صحبت کردن در مورد آن را متوقف کنید.
چون انرژی که شما صرف آن میکنید آن را زنده نگه میدارد. انرژیتان را از آن بگیرید به احتمال زیاد از شما دور خواهد شد
زمانی که بخش عمده ای از افکارتون, باورهای مثبت هستش ضمیرناخودآگاه هم ایده های بیشتر و بهتری رو براتون میفرستد
اونقدر جمله تاکیدی مثبت رو برای خودتون تکرار کنید که کاملا باورشون کنید و جای تردیدی نذارید.
•🍃🌹🕊🌹🍃•
─┅─═ঊঈ🐅ঊঈ═─┅─
💖صبح یکشنبه تون
🌸پُر انرژی و نشاط
💖آرزومی کنم
🌸در این روز زیبای پائیزی
💖دلتون پر از محبت
🌸روزتون پُر از رحمت
💖و زندگیتون پر از
🌸پیشرفت و موفقیت باشه
💖سلام صبح بخیر💖
┏━━━🍃🍓🍂━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂🍓🍃━━━┛
#کباب_دیگی_سماقی
گوشت چرخکرده ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم رو با یک عدد پیاز بزرگ رنده شده و نمک و فلفل سیاه ودارچین خوب ورز بدید به اندازه قابلمه ای که میخواید استفاده کنید صاف کنید بگذارید تا پخته بشه بعد برنج رو ابکش کنید یک لایه با زعفران مخلوط کنید میتونید کنجد بریزید کف قابلمه لایه زعفرونی رو بریزید روش کباب پخته شده رو بگذارید و روش برنج برنج سفید بریزید و با پشت قاشق فشرده کنید و دم بگدارید و درکنار گوجه سرخ شده میل کنید
@ashpazzzzzi
#مرغ_سوخاری
مواد لازم
روغن زیتون|وابلیمو به مقدار لازم
نمک یک قاشق چایی خوری |فلفل سیاه|فلفل قرمز از هر کدوم یک قاشق چایی خوری
مواد لازم
برای درست کردن پودر سوخاری
ارد3 پیمانه|2تخم مرغ|پودرسوخاری به مقدار
فلفل سیاه|اویشن|نمک|پودرسیر|از هر کدوم یک قاشق چایی خوری.
@ashpazzzzzi