5391
از خود عالمی بخواه و از عالم هیچ ...
●●●تروما در بیشتر اوقات حالت نسل به نسل دارد . زنجیره آن از والدین به فرزند منتقل می‌شود ، از گذشته تا آینده کشیده می‌شود . آنچه نتوانسته‌ایم در خودمان حل کنیم به فرزندانمان منتقل می‌کنیم.
خانه جایی می‌شود که بدون این که بدانیم سناریوهایی را که بازمانده زخم‌های دوران کودکی ماست بازسازی می کند.
تروما تأثیر خود را در "ماداران و مادرانگی" و "پدران و پدرانگی" و "زنانگی و شوهرانگی" می‌گذارد.
تروماهایی که تکرار می‌شوند از همین جریان تکثیر پیدا می‌کنند . در نتیجه آنها هرگز درمان نمی‌شوند. تروما حتی می‌تواند در فعالیتهای ژن‌ها در طول نسل ها تأثیر بگذارد.
ما مسئول شفای زخم‌هایی هستیم که خودمان هیچ نقشی در بوجود آمدن آن نداشتیم ، ..
@aram380☘️☘️Читать полностью…
🎼موسیقی
مرا به رویا ببر
ریشه‌هایت را در اعماق من جا بده
به من نزدیک‌تر شو
زیرا که من تو را فهمیده ام
شیما سبحانی
@aram380☘️☘️Читать полностью…
روزها می‌آیند و می‌روند
و عشق می‌ماند آنجا در درون و عمق چیزها جریان این دنیا با جریان متضادِ دیگری اصطکاک پیدا می‌کند و از این سایش
شیرین‌ترین و غمگین‌ترین دردها به وجود می‌آید
درد زندگی کردن.
میگل اونامونو
@aram380☘️☘️Читать полностью…
بانوی من!
از شانه‌هات شروع کنم برسم به دست‌هات
یا از دست‌هات بروم بالا؟!
یک وقت نگاهم نکنی!
دستپاچه می‌شوم
لب‌هات را می‌بوسم...
نوشته‌هات را بزرگ میکنم
می‌چسبانم به آینه
که به جای خودم
تو لبخند بزنی...
من؟
من با صدای نفس کشیدنت هم
عاشقی می کنم،
حتی اگر آرام و بی صدا
خودم را بگذارم در دست‌هات
و بروم
حتی وقتی از کنارت رد شوم
برای پرت نشدن حواست
بوی تنت را پُک بزنم...
نه!
تو را با هیچ چیز عوض نمی‌کنم
حتی با زندگی...
... این سه تا نقطه را برای تو گذاشته‌ام
عشق من!
همیشه اینها نشانه‌ی سانسور نیست
هزار حرف و تصویر و خاطره
در آن خوابیده
مثل من که وقتی نگاهت کنم
سه نقطه بیشتر نمی‌بینم
تو
من
و خدا
که از دیوانگی سر به بیابان گذاشت!
#عباس_معروفی
@aram380☘️☘️Читать полностью…
بیشتر پیشانی‌ات را لمس میکنم و تو میگویی:اوه! آخه این چه کاریه؟ و من دستم را پس میکشم؛زیرا اگر به تو بگویم که"لمست میکنم تا باورم بشود که در خیال نیستی و در واقعیتی"حرف مرا به تعارف حمل میکنی.اما حقیقت همین است:تو تنها پیروزی دوران حیات منی.در تو بود که عشق را از فریب تمیز دادم و با آن دیدار کردم؛این است که نمیتوانم اینگونه به سادگی وجود تورا در خود باور کنم.تورا نگاه میکنم، تورا لمس میکنم تا باورم شود که در عالم حقیقت وجود داری و در کنار من وجود داری و"برای من وجود داری".در این کنج تنهایی به خیالم رسیده است که توانسته‌ام مالکی از برای قلب و هدفی از برای زندگی خویش پیدا کنم؛به خیالم رسیده که توانسته‌ام دنیای تورا برای خودم فتح کنم وبه خیالم رسیده است که توانسته‌ام اشک و لبخند تورا برای خود داشته باشم.
#احمد_شاملو
@aram380☘️☘️Читать полностью…
کمی تامل !!!!
پدر و مادرها در گوش دادن افتضاحن 🤔
@aram380☘️☘️Читать полностью…
لابه لای رنگهای
زیبای عصر قدم بزنید
تا آرامش و شادی
را از طبیعت بگیرید
عصرتون بخیر
دلتون بی غم
درود دوستان نازنین عصرتون بخیر و شادی 🌹🌹🌹
@aram380☘️☘️Читать полностью…
جاذبهٔ دلها
دوستی را به وجود می‌آورد
جاذبهٔ ذهن
احترام
جاذبهٔ بدنها
شور
و هر سه با هم
عشق را می‌آفرینند.
کنفوسیوس
@aram380☘️☘️Читать полностью…
من رها بودم روی شونه‌ی باد...
آفتاب اول "خرداد"
شادیت بی‌کرانه و خوش باد!
ای آفتابِ اوَّلِ خرداد!
بر هر کجا بتاب
با جامِ عدل و داد
بر شرق و غرب و
کوه و گریوه
در هر کجا گیاهی
و در هر کجا گُلی
در بامدادِ آینه‌ها،
نیز
در نیمروزِ روضهٔ رضوان
آنجا که مادرم
در جامه و جوانیِ
گلهای اطلسی
سر برکشیده
از شکنِ خاک، بامداد..
محمدرضا شفیعی کدکنی
@aram380☘️☘️Читать полностью…
🎼موسیقی
ببخشید
دست خودم نیست؛
آن چشم‌های محترمتان قلب ما را می‌لرزاند .
#محمد_صالح_علا
@aram380 ☘️☘️Читать полностью…
گمان میکنم برای این به دنیا آمدی که
به آتش بکشانی خیال شاعر را
او را بگذاری در خلسه‌ای از مسرت
و با حرف‌هایی شیرین رویایش را بیدار نگه داری
تا افسونش کنی با آن چشم‌های درخشانت
با آن گفتار غریب شرقیت
آه!
برای تحریک لذات ناتوان
به دنیا آمدی
الکساندر پوشکین
@aram380☘️☘️Читать полностью…
صدای دوست آغاز من بود. دمیدن و شکفتن بود، صدایی همزاد بود که گفت: تو نور چشم‌های منی و من نگاهم را مثل دست‌هایم به او دادم
و گفتم: تو را ای دوست در جلوه‌های گوناگون دوست دارم...
ارغوان😍😍
@aram380☘️☘️Читать полностью…
🌹
تو آفتاب و
جهان جز به جستجویِ تو نیست
بهار در نظرم
غیرِ رنگ و بویِ تو نیست.
#بیدل_دهلوی
درود 💐صبحتون به‌خیر🌹🌹
روزتون پر از شادی
دلتون گرم از آفتاب امید
ذهنتون پر از افکار ناب و پاک☘️☘️☘️
@aram380☘️☘️Читать полностью…
و من در تاریکی این اتاق در میان اینهمه ساختمان بلند و ترسناک، که روزهایش آفتاب سوزان است و شبهاش باد گرمی گونه هایم را لمس می کند، تنها و تنها به خاطر تو از دیاری کە با هر نسیمش پر از گلبرگ درختِ گیلاس می شود، از دیار پر آب که خنکای آن روحت رو تازه می کند آمدم و خواستم تمام روزها و شبهایم را به نگاه تو بسپارم برای اینکه می دانم تو قشنگترین انتخاب چشمانم بودی پس بیشتر نگاهت میکنم بدون اینکه حتی شک کنی.
برای تو...
سارا قربانی
@aram380☘️☘️Читать полностью…
ذهنی که سریع حرکت میکنه دیوانه است .....
@aram380☘️☘️Читать полностью…
یکی از واجبات همگانی + تجویز برای تمامیِ سنین ☘️☘️
@aram380☘️☘️Читать полностью…
.
صبح‌ها وقتی خورشید در می‌آید متولد بشویم
هیجان‌ها را پرواز دهیم ...
روی ادراك فضا، رنگ، صدا، پنجره گل نم بزنیم ...
آسمان را بنشانیم میان دو هجای "هستی"
سهراب سپهری
صبحتون بخیر و شادی 🌹🌹🌹دوستان همراه 🌱🌱🌱
همدان زیبا 😍😍
@aram380☘️☘️Читать полностью…
🎼موسیقی
عاشقم،
اهل همین کوچه ی بن بست کـناری
که تو از پنجره اش پای به قلب من ِ دیوانه نهادی
@aram380☘️☘️Читать полностью…
از جمع دلم میگرفت
همواره از آن بیم داشتم
همیشه نسبت به آن احتیاط می‌کردم بنابراین سال‌ها در چند مترِ مربع اتاقم محبوس ماندم
چند جریب زمینی که بر آن بالیدم
هم مأمن بود
و
هم محبس
و در آن
به رغم تنگیِ زندانم همه‌چیز همچنان به من می‌رسید.
کریستین بوبن
@aram380☘️☘️Читать полностью…
شاید که چشمانت را درونِ شب
بسته نگاه داشته باشی
یا آنها را درون زخم خودت
به‌سانِ دو سنگ‌ریزه
درونِ چاهی عمیق غرق کرده باشی
با اینهمه خورشید داستانی بیگانه نیست
و حتی اگر نگاهش نکنی، و حتی اگر به یادش نیاوری
خورشید هست.
و حتی اگر هرازگاه هم فراموشش کنی
با اینهمه تو این را می‌دانی:
خورشید،
هست.
هم از این روست که بعد به هنگامِ شام، به هنگامِ کار،
به هنگامِ کتاب،
اینهمه اشتها داری
یک گُل سرخ
حتی پس از شب‌های بسیاری بی‌خوابی هم، باز یک گُل سرخ است
گاه شاید قطره‌ای پهن از خون باشد
گاه فانوسی گُلرنگ بر در کُهنه‌ی شعری
گاه مُشت معصوم کودکی درون سایه‌ی مادرش
گاه زخمی عمیق در گُرده‌ی بهار یا بوسه‌ای که ندادی
اما همواره یک گُلِ سرخ،
یک گل سرخ است
و خورشید هم هست.
یانیس ریتسوس
@aram380☘️☘️Читать полностью…
🎼موسیقی
می‌شنوم
می‌شنوم آشِناست
موسقی چشم تو در گوش من
موج نگاه تو هم‌آواز ناز
ریخت چو مهتاب در آغوش من
می‌شنوم
در نگه گرم توست
گم شده گلبانگ بهشت امید
این همه گشتم
من و دلخواه من
در نگه گرم تو می‌آرمید
زمزمهٔ شعرِ نگاهِ تو را
می‌شنوم با دل و جان آشناست
اشک زلال غزل حافظ است
نغمهٔ مرغان بهشتی نواست
می‌شنوم
در نگه گرم توست
نغمه آن شاهدِ رویانشین
باز ز گلبانگ تو سر می‌کشد
شعله این آرزوی آتشین
موسقی چشم تو گویاتر است
از لب پر ناله و آواز من
وه که تو هم گر بتوانی شنید
زین نگه نغمه‌سرا راز من
هوشنگ ابتهاج
@aram380☘️☘️Читать полностью…
دوستت دارم
دوستت داشته‌ام
و دوستت-
خواهم داشت؛
اما
مرا ببخش عزیز
شاید
باید
از نسلِ من
از مثلِ من
کارِ سخت نخواهی
کاری که
ندیده‌ام...
یاد نگرفته‌ام
مثلِ
درجمع تو را
بوسیدن،
یا بلند-
گفتنِ دوستت دارم؛
نمی‌دانم
شاید
زبان‌ام فرق می‌کند
بیان‌ام فرق می‌کند
که دوست داشتن را ساکت‌ام
@aram380☘️☘️Читать полностью…
عصر است هوا خوب و
زمین مست و زمان یار ،
یڪ قاصدڪ اے ڪاش
نشیند لب ِ دیوار ،
ڪامل شود عصرانہ وُ
احوال ِ خوش ِ من ،
با یڪ خبر از یار :
" رسد لحظہ ے دیدار "
عصرتون بخیر
@aram380☘️☘️Читать полностью…
قلبِ انسان فرزانه آینه است
نه چشم بر خوبی می‌دوزد
نه از زشتی می‌گریزد
آنچه می‌آید
می‌بیند
آنچه می‌گذرد
می‌گذارد
بی‌آنکه چیزی را نگه دارد
بی‌آنکه چیزی را پس زند
چون آینه بی‌خاطره
چون نسیم
بی‌مأوا
نه اسیر لذت
نه گرفتار رنج
هر چیز را مجال ظهور می‌دهد
ولی در هیچ‌چیز
خانه نمی‌سازد
آنگاه است که جانش با جهان یکی می‌شود
بی‌هیاهو
بی‌داوری
بی‌دغدغه
او در میانه‌ی بودن
آزاد است
#آلن _واتس
@aram380☘️☘️Читать полностью…
من
اگر
دنیای
خودم
را
خلق
نمیکردم
در
دنیای
دیگران
تلف
می‌شدم....
@aram380☘️☘️Читать полностью…
و آن هنگام که در پیشگاه
حُسن‌‌ات قرار گرفتم
ساکت ایستادم
که سکوت در حریم زیبایی
خود
زیبایی است!
نزار قبانی
@aram380☘️☘️Читать полностью…