اگه نیمه کاره رهاش میکنی و تا انتها پیش
نمیری، تو واقعا نمیخوایش! فقط داری نقش خواستنشو خوب بازی میکنی!
۞ والسَّلَامُ عَلَى مَنِ اتَّبَعَ الْهُدَى «۴۷/طه»
❄️ و سلام بر کسی که از هدایت خداوند پیروی کند
یک نصحیت برای اینکه کاریزماتیک تر باشین
برای آدمها مرز بذار
مرز صمیمیت
مرز گفتار
مرز رفتار
مرز تماس فیزیکی
مرزِ...
خودت این مرزها رو تعیین کن
و یک قدم عقبتر وایسا!
🌙
لیست کتاب های روانشناسی:
۱. شفای زندگی، لوئیز هی
۲. چهار اثر، فلورانس اسکاول شین
۳. راز سایه، دبی فورد
۴. تئوری انتخاب، ویلیام گلاسر
۵. وضعیت آخر، تامس ای هریس
🌙
هفت ضرب المثل مدیریتی:
1- جامائیکا:
قبل از آنکه از رودخانه عبور کنی، به تمساح نگو “دهن گنده”.
تفسیر: تا وقتی به کسی نیاز داری، او را تحمل کن و با او مدارا کن.
2- هاییتی:
اگر میخواهی جوجههایت سر از تخم بیرون آورند ، خودت روی تخممرغ ها بخواب.
تفسیر: اگر به دنبال آن هستی که کارت را به بهترین شکل انجام دهی آن را به شخص دیگری غیر از خودت مسپار.
3- لاتین:
یک خرگوش احمق، برای لانهی خود سه ورودی تعبیه میکند.
تفسیر: اگر خواهان امنیت هستی، عقل حکم میکند که راه دخالت دیگران را در امور خودت بر آنها ببندی
4- روسی:
بشکهی خالی بلندترین صدا را ایجاد میکند.
تفسیر: هیاهو و ادعای زیاد نشان از تهی بودن دارد.
5- اسپانیا:
برای پختن یک املت خوشمزه ، حداقل باید یک تخم مرغ شکست.
تفسیر: بدون صرف هزینه به نتیجه مطلوب دست نخواهی یافت
6- روسی:
هر که چاقوی بزرگی در دست دارد، لزوماً آشپز ماهری نیست.
تفسیر: دسترسی به امکانات مطلوب ضامن موفقیت نیست.
7- ژاپنی :
اگر می خواهی جای رئیس ات بشینی پس هلش بده بره بالا
تفسیر: برای پیشرفت زیر آب کسی رو نزن.
🌙
اگر شما تصویری از آنچه میخواهید باشید در ذهنتان بسازید و مدتی طولانی این تصویر را حفظ کنید، دقیقا همان خواهید شد.
- ویلیام جیمز
دوپامین خوب بدست بیار!
دوپامین چیزیه که کمبودش از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیبی توی مود و حال آدم داره
۶ کاری که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
۲- ورزش کن
ورزش ازت انرژی نمیگیره، بهت انرژی میده
۳- دوش آب سرد بگیر
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبیهای دوش آب سرده
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعتهایی زیر آفتاب پیاده روی کن
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده
۶- خواب کافی داشته باش
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمیشه
🆔 @angizeshi75
#انگیزشی 💎❤️
همیشه کمتر از حد نیاز سخن بگویید. زمانی که می کوشید دیگران را با کلمه ها تحت تاثیر قرار دهید هر اندازه بیشتر بگویید معمولی تر بنظر میرسید و کنترل کمتری بر سخنان خود دارید. ولی اگر در مورد موضوعی پیش پاافتاده صحبت کنید و آن را مبهم ، بی پایه و رمزآلود نشان دهید مطلبی نو بنظر میرسد. افراد قدرتمند با کم گویی بر دیگران تاثیر می گذارند. زیاده گویی بیان حرف های احمقانه را بدنبال دارد 😌🦋
🌙
#انگیزشی💎❤️
من هیچ وقت تسلیم نشدم
خسته چرا
اما تسلیم نه
چه شب هایی که از درد چشمام رو نبستم خاطرات رو مرور کردم و تا صبح اشک ریختم اما صبحش با لبخند بلند شدم انگار نه انگار که اون آدم دیشبی من بودم!
کم آوردم ولی جا نزدم
با تموم دردها ادامه دادم، حتی وقتایی که میدونستم ممکنه تهش هیچی نباشه
ادامه دادم تا سرم پیش خودم بالا باشه
بخاطر همینم هیچوقت نه پشیمونم، نه افسوس میخورم نه منتظر کسی هستم که بیاد و نجاتم بده! 😌🦋
🌙
بین تو و هدفت یه فاصله ای وجود داره
و این کاملا به تو بستگی داره که میخوای هر روز
این فاصله رو بیشترش کنی یا کمتر
سوره جاثیه آیه ۳۷ 📮🌻
🧡 𖥾
• کبریایی و عظمت در آسمان ها و زمین فقط مختص خداست و خداوند توانای شکست ناپذیر حکیم است.🌈•
📽 ویدیو انگیزشی:
💎 خودت رو باور کن
❌ از شکست نترس
😍 آرزوهای بزرگ کن
💪 سخت کار کن
☺️ مثبت بمون
« إِنَّ اللَّهَ كانَ غَفُوراً رَحِيماً »
❄️ همانا خداوند بسیار آمرزنده و مهربان است
سلیقه ثروتمندترین انسانهای جهان برای کتاب خوانی
جف بزوس، بنیانگذار شرکت آمازون - رمان "بازمانده روز"
بیل گیتس، بنیانگذار شرکت ماکروسافت_رمان "ناطور دشت"
استیو جابز، بنیانگذار شرکت اپل-کتاب "معضلات یک مخترع"
مارک زاکربرگ، بنیانگذار شبکه اجتماعی فیس بوک_کتاب "زندگینامه یک فقیر"
ایلیان ماسک، بنیانگذار دو شرکت تسلا و سبیس اکس_کتاب "بنجامین فرانکلین: زندگی آمریکایی"
🌙