🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

02 September 2023 15:30

از من به شما نصیحت:
هیچوقت با آدم مودی کار نکنید.
دوست نشید. ازدواج نکنید.
این آدما دهن سرویس میکنن... به‌طرز فجیعی آدمو به جنون میکشن!
یه روز خوبن یه روز بد، یه روز خوشحال یه روز غمگین... همه‌ش باید دنبال این باشی ببینی نکنه یه کار اشتباهی کردی!؟ نکنه یه چیزی اشتباهه؟ نکنه اتفاقی افتاده؟ چرا امروز یهو اینجوری شد بدون اینکه اتفاقی افتاده باشه؟ چرا یارو امروز پشتشو کرده به ما بی دلیل!؟
بعد تهش رو در بیاری می‌بینی نه تقصیری داشتی نه اتفاقی افتاده نه چیزی شده، یهو دلش خواست اینجوری شه!
خلاصه که به آدم مودی نزدیک نشید که به نفع خودتونه.

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

02 September 2023 11:30

اگه نمیتونی عشق واقعی رو پیدا کنی،
سخت کار کن، پول در بیار
و از تنهایی خودت تو آرامش لذت ببر،
هیچکس تاحالا از تنهایی نمرده ولی خیلی از آدم ها از بودن با فرد اشتباه مردن،
زندگی اونقدری کوتاه هست که وقتت رو با آدم اشتباهی تباه کنی. ❤️

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

02 September 2023 09:36

۹- ازدواج موفقی دارید
کارشناسان می‌گویند ارتباط عاطفی و عوامل اقتصادی نقش مهمی در برخورداری از یک رابطه عاطفی رضایتبخش دارند. این موارد هر چه بهتر باشند، ازدواج موفق‌تر خواهد بود.

میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. برای مثال، وقتی شریک زندگی‌تان عصبانی می‌شود، شما می‌توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین دعوا بهتر حل می‌شود. کسانی که نمی‌توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند.

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

02 September 2023 09:31

قیمت یک پیتزای خوب با یک کتاب خوب یکی‌ است؛
فرق آن‌ها در طول مدتی است که می‌توانند ما را خوشحال کنند.
اولی یک ربع و دومی یک عمر

✓حیرت‌آور است که برای اغلب ما آن خوشحالی یک‌ربع مهم‌تر است تا خوشحالی یک عمر

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 21:30

آدمهای راستگو خیلی زود عاشق میشن خیلی راحت احساساتشون رو بروز میدن خیلی راحت بهت میگن دوستت دارن خیلی دیر دل میکنن خیلی دیر تنهات میزارن اما وقتی دلشون بشکنه ساکت میشن چیزی نمیگن میرن و دیگه برنمیگردن

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 19:31

اگر در جهان راهی یافت می‌شد که آبِ رفته را به جوی بازگرداند، ارزش داشت که به خطاهای گذشته خود بیندیشیم؛ ولی به راستی گذشته را باید از آنِ گذشتگان دانست؛ گذشته از آن گذشتگان است و آینده از آنِ توست.
مادام که از آنِ توست، نگهش دار و افکارت را، نه روی آزاری که در گذشته رسانده‌ای، بلکه روی کمکی که اکنون می‌توانی انجام دهی، متمرکز کن!

📙 #خرمگس
👤 #اتل_لیلیان_وینیچ

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 15:30

‏شاملو توی یکی از شعراش به معشوقش میگه «زودآشنای دیریافته»، واقعا تعبیر زیبا و در عین حال غمگین و حسرت‌آلودیه که ساده‌اش میشه همون «کاش چند سال زودتر دیده بودمت»ِ خودمون!

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 11:30

پدری پسرش را برای تعلیمات مذهبی به صومعه‌ای فرستاد. پس از چند سال که پسر به روستای خود بازگشته بود، روزی پدرش از او پرسید: «پس از این همه تعلیمات مذهبی، آیا می‌توانی بگویی چگونه می‌توان درک کرد که خدا در همه چیز وجود دارد؟»
پسر شروع کرد به نقل از متون کتاب مقدس، اما پدرش گفت: «این‌هایی که می‌گویی خیلی پیچیده است، راه ساده‌تری نمی‌دانی؟»
پسر گفت: «پدر من فرد دانشمندی هستم و برای توضیح هر چیزی باید از آموخته‌هایم استفاده کنم.»

پدر آهی کشید و گفت: «من تو را به صومعه فرستادم و فقط پولم را هدر دادم.»
پدر دست پسر را گرفت و او را به آشپزخانه برد. ظرفی را پر از آب کرد و در آن مقداری نمک ریخت. از پسر پرسید که آیا نمک را در آب می بیند؟ پسر هم گفت که بله، نمک‌ها ته ظرف جمع شده است. سپس پدر قاشقی برداشت و آب را هم زد تا نمک‌ها در آب حل شدند. از پسر پرسید: «نمک‌ها را می‌بینی؟»
پسر گفت: «نه، دیگر دیده نمی‌شوند!»
پدر گفت: «کمی از آب بچش.»
پسر گفت: «شور است.»

پدر گفت: «سال‌ها درس خواندی و نمی‌توانی خیلی ساده توضیح بدهی خدا در همه چیز وجود دارد. من ظرف آبی برداشتم و اسم خدا را گذاشتم نمک، و به راحتی این را توضیح دادم که خدا چگونه رد همه چیز وجود دارد طوری که یک بی‌سواد هم بفهمد. پسرم دانشی که تو را از مردم دور می‌کند کنار بگذار و به دنبال دانشی برو که تو را به مردم نزدیک کند.»

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 09:30

بهترین آرزو اینه که کسی اسیر آدمای یک روزه نشه!
اصلا می‌دونی آدمای یک روزه کین؟!
توی یک روز می‌بینیشون بعد هزار روز بهشون فکر می‌کنی، هزار ساعت باهاشون قدم می‌زنی،
هزااااارتا یکی دوست‌شون داری...
آخرش هم کلی آدمِ که یک عمر هست کنارتن
اما تو هنوز درگیر اون یک ساعته‌ای!

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

19 August 2023 11:40

واقعا عشق این‌جوریه که شبیه مادر می‌شی؛
مادری که هرچقدر دلخور باشه از بچش، بازم نمی‌تونه نسبت بهش بی‌تفاوت باشه و بی‌خیال بچش بشه. بازم با تموم دلخوریات، حواست هست به همه چیش، بازم دوستداری به هر بهونه‌ای که شده باهاش آشتی کنی، ممکنه غر بزنی، دعوا کنی، بحث کنی، داد بزنی، حتی تهدیدش کنی به خیلی چیزا، ولی آخرشم اونی که کوتاه میاد تویی، اونی که دلش نمیاد هیچ‌کدوم از حرفاشو عملی کنه تویی، اونی که از همه‌چی می‌زنه واسش تویی...💙

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 23:35

دست و پا گر بشکند
با نسخه درمان میشود ..
چشم گریان هم دمی
با بوسه خندان میشود ..
ای خدا هرگز نبینم بشکند قلب کسی...

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

#شبتون_آروم_رُفقا 🦋

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 19:30

هیچ‌ نیمه ی ‌گمشده‌ای وجود ندارد!
تنها چیزی که وجود دارد
تکه‌هایی از زمان است که در آن‌ها،
ما با کسی حال خوشی داریم؛
حالا ممکن است سه دقیقه باشد،
دو‌ روز،
پنج سال
یا همه‌ی عمر....

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 15:30

ژاپنی‌ها معتقدند که هر آدمی سه چهره داره:
اولی رو به دنیا نشون میده،
دومی رو به خانواده و دوستاش نشون میده،
و سومی که به هیچ کس نشون نمیده!
و این سومی حقیقی ترین انعکاس از شماست...

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 11:30

✅بهترین زمان برای شروع یک رابطه:

وقتی که دیگه فکر و احساست درگیر رابطه قبلیت نیست

وقتی که برای فرار و ترس از تنهایی بدنبال رابطه جدیدی نیستی

وقتی که انتخابت رو از روی لجبازی و هیجانات زودگذر نیست و آگانه انتخاب میکنی

وقتی که متوجه اشتباهات خودت در رابطه قبلی شدی و سهم خودتو در تموم شدن رابطه قبلی پذیرفتی

وقتی که نقاط ضعف و تله های خودتو شناسایی کردی و به دنبال خودشناسی و رفع اونها و رشد خودت هستی

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 08:28

اشتباه می‌کنند بعضی‌ها
که اشتباه نمی‌کنند!
بايد راه افتاد،
مثل رودها که بعضی به دريا می‌رسند
بعضی هم به دريا نمی‌رسند.
رفتن، هيچ ربطی به رسيدن ندارد!


علی صالحی

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

02 September 2023 13:31

به اون دوست صمیمیت فکر کن که قرار بود تو لباس عروسی ببینیش،
اما حتی دعوتت نکرد!
به اون رابطه‌ای فکر کن که قرار بود بی تو بمیره، اما داره خیلی راحت به زندگیش ادامه می‌ده!
به اون آرزوت فکر کن که به خاطرش شمع های تولدتو فوت می‌کردی اما الان رویاهای دیگه جاشو گرفته!
عزیز من به این فکر کن که ما آدما قسمتی از سرگذشت همیم ولی قرار نیست همه‌ش باشیم.
نه اونی که از اول باهاش بودی الان پیشته؛
نه اونی که الان پیشته از اول باهات بوده.
اصلاً این زندگی تو رو انقدر بالا پایین می‌کنه،
انقدر آدم تو زندگیت میاره و می‌بره که یاد بگیری تو تنها کسی هستی که همیشه پیشت میمونه.
شاید زخم بخوری،
حسرت بکشی یا حتی دلت تنگ بشه،
ولی هیچ وقت تموم نمی‌شی.
تو تنها کسی هستی که تا آخرش هستی،
حواست به خودت باشه ♥️

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

02 September 2023 09:56

یک زن اهل ایالت یوتا آمریکا که توانسته بود در شبکه اجتماعی-ویدیویی یوتیوب برای خود صدها هزار دنبال‌کننده دست و پا کند و به آنها درباره چگونه تربیت کردن فرزندان‌شان «تعلیم» دهد، به اتهام بدرفتاری و غفلت از فرزندانش بازداشت شد.

روبی فرنک و شریک کاری‌اش جودی نن هیلدبرنت روز چهارشنبه - ۳۰ اوت - در شهر ایونز ایالت یوتا بازداشت شدند.

ماموران به هنگام بازداشت او دختر ۱۰ ساله‌اش که آشکارا از سوءتغذیه رنج می‌برد را مستقیم از خانه به بیمارستان منتقل کردند.

خانم فرنک و شریک کاری‌اش هر دو با اتهام‌های جدی آزار کودکان روبرو هستند.

بی‌بی‌سی برای دریافت جزییات بیشتر به خانم فرنک و خانم هیلدبرنت تماس گرفت اما هنوز پاسخی دریافت نکرده است.

https://www.bbc.com/persian/articles/c3gwzp8dvweo
@BBCPersian

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

02 September 2023 09:36

😍هوش هیجانی


داشتن هوش هیجانی به این معنی است که نه تنها می‌توانید دیگران را مؤدبانه نقد کنید، بلکه تحمل نقد شدن را هم دارید. هدف از نقد، رشد و بهبود است. وقتی از هوش هیجانی برخوردار باشید می‌توانید دیگران را طوری نقد کنید که مفید و اثرگذار باشد و باعث دلخوری هم نشود.

تست‌هایی وجود دارد که می‌توانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگی‌ها و نشانه‌هایی هست که به گفته‌ی روانشناسان برخورداری از آن‌ها به معنای بالا بودن سطح هوش هیجانی است.

۱- می‌توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید
به گزارش روزیاتو، هر چه ارتباط بیشتری با احساسات خود داشته باشید، بهتر می‌توانید دیگران را درک کنید. کسانی که از هوش هیجانی برخوردارند می‌توانند حدس بزنند که شرایط و موقعیت‌های مختلف احتمالاً چگونه هستند. در نتیجه، به جای نادیده گرفتن احساسات دیگران، می‌توانند از آن‌ها حمایت کنند. یکی دیگر از نشانه‌های هوش هیجانی این است که برای شما مهم است که کارهایتان چه تأثیری بر دیگران می‌گذارد و همه‌ی تلاش خود را می‌کنید تا به کسی صدمه نزنید.

۲- مراقب حرف زدن‌تان هستید
این بدان معنی نیست که شما هیچ حرف بد یا ناسزایی به زبان نمی‌آورید. آن‌هایی که هوش هیجانی دارند یاد می‌گیرند که در انتخاب کلمات خود بسیار با دقت و هوشمندانه عمل کنند.

به گفته‌ی متخصصان، چنین افرادی هرگز به کسی نمی‌گویند «درکت می‌کنم». آن‌ها می‌دانند که هرگز نمی‌توانند به طور ۱۰۰ درصد متوجه شوند که آن شخص چه احساسی دارد. به جای آن دائماً دایره‌ی لغات و سبک گفتگوی خود را ارتقا می‌دهند تا مطمئن شوند منظورشان همانگونه که در نظر دارند منتقل خواهد شد.

۳- از تغییر استقبال می‌کنید
نداشتن ترس از تغییر هم یکی از نشانه‌های هوش هیجانی است. چنین افرادی تصویر ذهنی ثابتی از خود دارند که در موقعیت‌های مختلف دستخوش تغییر نمی‌شود. آن‌ها چالش‌ها را جزء لایفک زندگی و فرصتی برای رشد می‌دانند.

البته انسان به طور غریزی در برابر تغییر مقاومت می‌کند، چرا که مغز تمایل دارد یک روند روتین را ادامه دهد، اما آن‌هایی که از هوش هیجانی برخوردارند می‌توانند به این غریزه غلبه کنند.

۴- می‌توانید صبر کنید
مرور گذشته یکی از بهترین کارهایی است که افراد دارای هوش هیجانی در زندگی خود انجام می‌دهند. مثلاً به جای اینکه نگران و یا گیج شوند که آیا توانایی کافی برای شروع یک شغل جدید را دارند، صبر می‌کنند.

فرصت دادن به خود برای آرام شدن و تجزیه و تحلیل بهتر موقعیت، اقدام عاقلانه‌ای است که می‌تواند به شما امکان اجتناب از درگیری درونی را دهد. بعد از مدتی راحت‌تر می‌شود به یک تصمیم و نظر مشخص رسید.

۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید
کسانی که از هوش هیجانی برخوردارند در شغل خود نیز موفق ترند. این ویژگی هم برای مدیران ضروری است و هم برای کارکنان و اگر بتوانید ارتباط، مذاکره و رهبری موفقی داشته باشید، نتایجی همچون «مهندسی انسانی» خواهد داشت. آدم‌ها ترجیح می‌دهند با کسانی کار کنند که از آن‌ها خوش‌شان می‌آید و به آن‌ها اعتماد دارند. برخورداری از هوش هیجانی به برقراری روابط قابل اعتماد کمک می‌کند.

۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی‌عیب و نقص باشید
هیچکس کامل نیست و کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند این امر را به خوبی درک می‌کنند. شما خود و طبیعت‌تان را همانطور که هست می‌پذیرید. البته این بدان معنا نیست که از خودتان مراقبت نمی‌کنید یا تلاشی برای رشد و ارتقا ندارید؛ بلکه برعکس است.

شما پیشرفت کردن را دوست دارید، اما خوب می‌دانید که تلاش برای بی‌نقص بودن در همه حال، امر سالمی نیست. شما به جای شکنجه کردن خودتان، رشد پیوسته را انتخاب می‌کنید.

۷- افکار و احساسات‌تان را با قاطعیت بیان می‌کنید
قاطع بودن یک چیز است و پرخاشگری چیزی دیگر. اگر لازم به دفاع از خودتان باشد، این کار را بدون ابراز خشم یا نفرت، به شکلی محترمانه انجام می‌دهید. یکی از نشانه‌های برخورداری از هوش هیجانی این است که بتوانید احساسات منفی خود را کنترل کنید.

با این حال، این بدان معنا نیست که شما احساسات‌تان را پنهان می‌کنید. بلکه آن‌ها را ابراز می‌کنید اما به شکلی مناسب و مؤدبانه تا حرف‌تان بهتر شنیده شود.

۸- مشکلی با نقد شدن ندارید
داشتن هوش هیجانی به این معنی است که نه تنها می‌توانید دیگران را مؤدبانه نقد کنید، بلکه تحمل نقد شدن را هم دارید. هدف از نقد، رشد و بهبود است. وقتی از هوش هیجانی برخوردار باشید می‌توانید دیگران را طوری نقد کنید که مفید و اثرگذار باشد و باعث دلخوری هم نشود.

در عین حال، از نقد سازنده هم استقبال می‌کنید. شما قبول دارید که ممکن است برایتان مفید باشد و به کمک آن عملکرد بهتری پیدا کنید.

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 22:53

عمیقاً دلم می‌خواد یه مدت
در قبالِ هیچی مسئولیت نداشته باشم،
هیچی به من مربوط نباشه...🌱

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

#شبتون_آروم_رُفقا 🫶🏻

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 19:46

ایشون اقای« برتولت برشت» هستن و معتقد که :

فراموش کردن کسی که دوستش داری،
مثلِ به خاطر آوردن کسی است 
که هرگز او را ندیده ای

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 17:30

تو تمام فیلترها و کلینیک‌های زیبایی را زیر و رو کنی، تو سنگین‌ترین هزینه‌ی عمل‌های جراحی را بپردازی و زیر نظر مجرب‌ترین پزشکان پوست و مو و کارکشته‌ترین متخصصان تغذیه و تناسب اندام، از خودت مراقبت کنی، تو بهترین و عاشقانه‌ترین و مرفه‌ترین زندگی را داشته‌باشی و هرچقدر هم که سالم‌تر و جوان‌تر از سنت به نظر برسی، در نهایت اما؛
خستگیِ سال‌های رفته، از نگاه آدم‌ها پیداست

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 13:30

فرق بین دوستت دارم
و عاشقت هستم چیست؟

پاسخی زیبا از چارلی چاپلین:

وقتی گلی را دوست
دارید آن را می چینید

اما وقتی شما عاشق گلی هستید،
آن را هر روز آبیاری می کنید.

کسی که این متن را بفهمد
زندگی را فهمیده است ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

01 September 2023 09:46

هشدار رئیس انجمن جامعه‌شناسی ایران: «مهاجرت» آرزویی است که تقریبا برای «همه» وجود دارد! در آستانه یک موج بسیار شدید مهاجرتی هستیم

ناامیدی وحشتناکی سراسر جامعه به ویژه جوانان و نخبگان را فراگرفته/ این انتخابات بهتر از سال ۹۸ یا ۱۴۰۰ نخواهد بود

سعید معیدفر، رئیس انجمن جامعه‌شناسی ایران:
🔹شما دارید کار را به جایی می‌رسانید که اندیشه مهاجرت فقط در میان رده بالاهای تحصیلی یا اقتصادی نیست بلکه پارامترهای مهاجرت عملا به مردم عادی کشیده شده و رؤیا و آرزویی است که تقریبا برای همه وجود دارد.
🔹ناامیدی وحشتناکی سراسر جامعه و به ویژه جوانان و نخبگان را فراگرفته و احساس می‌کنند در اینجا با حاکمیتی روبه رو هستند که به هیچ وجه حاضر به شنیدن سخن آنها نیست و حتی می‌خواهد آنها را تنبیه کند که چرا اعتراض کرده‌اند.
🔹موج مهاجرت، موج‌های بعدی را به دنبال خودش خواهد داشت. چون موج مهاجرت می‌تواند جامعه را ضعیف‌تر و شرایط آن را بدتر کند و نهایتا در نوبت بعد با یک موج گسترده‌تر مهاجرت رو به رو شویم./ جماران

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

19 August 2023 11:57

در سال‌های اخیر از هر طرف بروید، یک مربی و کارآفرین و مدیر و مهندسی در حال نسخه‌پیچی برای زنان است که باید در محیط کار «لحن جدی‌تر و قاطع‌تر» و «اعتمادبه‌نفس بیشتر» داشته باشند، نشانی از تردید و ندانستن در جملات و حالات‌شان نباشد و از موضع بالا چانه‌زنی کنند. در هر سو هم عده‌ای نشستند که سنگی بر سر زنان پرت کنند که «تقصیر خودشان است که لحن قاطع و مهارت چانه‌زنی ندارند.»

حالا اما نتایح تحقیقات متعددی نشان می‌دهد در اکثر فرهنگ‌ها، از جمله آمریکا که مرکز این نسخه‌پیچی‌ها است، این رویکرد و توصیه برای زنان اغلب نه تنها مفید نیست، بلکه مضر است و مساله پیچیده‌تر از این نسخه‌های ساده است. زنان در محیط کار وقتی همان لحن و جملات و رویکرد «مردد و بدون قطعیت» را دارند، موفقیت بیشتری پیدا کرده و بهتر و بیشتر به خواسته‌هاشون از جمله افزایش حقوق و پیشرفت شغلی می‌رسند و شانس استخدام‌شون بالاتر است.

نتیجه یک تحقیق درباره‌ی مجموعه‌ای از تحقیق‌های پیشین نشان داد وقتی زنان لحن و جملات قاطع داشتند، مستقیم و رک خواسته‌ی شغلی‌شان را مطرح کردند یا ایده‌هایشون را قاطعانه ابراز کردند، شانس استخدام‌شون پایین آمد و اکثر کارفرمایان در برابر مردان همتا با همان رویکرد قاطع، ترجیح دادند مرد را استخدام کنند. شواهد تازه نشان می‌دهد زنان به خاطر جاه‌طلبی نیست که در محیط کار تنبیه می‌شوند. برعکس آن‌چه تصور می‌شود زنان باهوش، توانمند، مصمم، مستقل و متکی به خود در محیط‌های کاری اغلب پیشرفت می‌کنند و به مدیریت می‌رسند. بحث این‌جاست که آن رویکرد و حالاتی که از سوی مردان مدارا شده یا حتا به عنوان ویژگی مثبت تلقی می‌شود، کماکان از سوی زنان تحمل نشده و به ضررشان تمام می‌شود. محیط‌های کاری کماکان جنسیت‌زده‌اند و رفتارهایی که «کنترل‌گرایانه، رئیس‌مآب یا قاطع» تلقی شود، مانع مردان در پیشرفت شغلی نمی‌شود، اما زنان را به حاشیه پرت می‌کند. زنان کماکان نه فقط بر مبنای عملکردشان، بلکه بر مبنای شخصیت‌شان در محیط کار قضاوت می‌شوند.

نتیجه تحقیق دیگری نشان داد در محیط کار، این زنان‌اند که بیشتر جذب لحن قاطع زنی دیگر می‌شوند و استدلال یا راه‌حل او را می‌پذیرند. مردان اما دقیقا برعکس، بیشتر جذب لحن ملایم و بدون قاطعیت زنی همکار می‌شوند و راه‌حل و شیوه او را می‌پذیرند. در محیط‌های کاری مردانه و پر از مدیران مرد (که کماکان بیشتر محیط‌های کاری جهان است)، آن زنی که استدلال و رویکردش با جملاتی مثل «مطمئنم نیستم اما به نظرم…»، «من تخصصم این نیست اما فکر می‌کنم…» بیشتر حرف خود را پیش برده، شانس استخدام بیشتری دارد و بهتر پیشرفت می‌کند. الیسون فرجیل، متخصص رفتار درمانی می‌گوید ما اغلب قدرت و تاثیرگذاری «صحبت از موضع بی‌قدرت» را دست‌کم می‌گیریم.

جهان ما، جنسیت‌زده است. راه‌حل هم این نیست که بخواهیم «زنان، شبیه مردان شوند». جنسیت‌زدگی است که باید تغییر کند، تنوع رویکردهای رفتاری در محیط کار است که باید اسباب مجازات نشود و عملکرد کارمندان مورد ارزیابی قرار گیرد و بس، و شاید هم بد نباشد بیشتر تبلیغ کرد که این قاطعیت و اعتمادبه‌نفس زیادی و عقل‌کلی در فرهنگ کار، کنار گذاشته شود. در نهایت برای همه ما بهتر است یاد بگیریم که بسیار، نمی‌دانیم و نظر و راهکار ما هم اغلب صرفا یکی از نظرها و راهکارها است و نه لزوما تنها راه و بهترین.



فرناز سیفی

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

19 August 2023 09:40

وابسته ی کسایی نشین که به یکی دیگه وصلن


🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 21:30

یک سری خستگی‌ها اما مقدس‌اند، یک سری دغدغه‌ها، رنج‌ها، بیدار ماندن‌ها...
یک سری تفریح نکردن‌ها و از قافله‌ی فراغت و دلخوشی، عقب ماندن‌ها...
وسط یک‌سری دویدن‌ها و سخت تلاش کردن‌ها، به خودت می‌آیی و می‌بینی؛ اگر آسوده بودی و اگر دلیلی برای ادامه دادن و تلاش کردن نداشتی حالت خوب نبود و چه خوب که در مسیری و داری برای هدفی می‌جنگی و به شوق رسیدن به قله‌ای، پیچ و تاب و سختیِ مسیر را به جان می‌خری، چه خوب که پویا مانده‌ای و راکد نیستی!
یک سری خستگی‌ها مقدس‌اند و یک سری آدم‌ها ساخته شده‌اند برای اینکه دائما در حال تلاش و ارتقای جهانشان باشند و حصار مرداب‌ها را بشکنند.
که چشمه باشند و بجوشند و رودخانه باشند و بخروشند...

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 17:31

رابطه قرار نیست آسون باشه؛
یه وقتایی هست که حوصله‌ت رو سر می‌برم، بهم شک می‌کنی، بی‌اعتماد می‌شی یا ازم زده می‌شی،
یه وقتاییم هست که دلم نمی‌خواد باهات حرف بزنم، یه سری دعواهای رو مخ قراره اتفاق بیوفته؛
ولی در آخر، همش به این ختم می‌شه که
یه قلب نمی‌خواد بیخیال اون یکی بشه،
همش به اون پیوند بینمون ربط پیدا می‌کنه، همون پیوندی که مارو با تموم بالا پایینا و مشکلات کنار هم نگه می‌داره و تعریف دقیق عشقه.

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 13:30

‏میدونین چرا ادمهایی‌ که عزت نفس بالاتری دارن زندگیشون بهتره؟ یه دلیلش اینه که آستانه تحملشون برای آزار و بد رفتاری خیلی پایینتره. انرژی منفی و برخورد بد رو خیلی سریع میگیرن و متوقفش میکنن. کسانی که عزت نفسشون پایینه، خیلی بیشتر تحمل میکنن، اینجوری نیست که همیشه اتفاقهای بد برای ‏اونها میفته، بلکه اینها همه اون رفتارها و رو که از اول ممکنه کم و کوچک باشه تحمل میکن تا به حد خیلی بد میرسه چون به اینکه باهاشون بدرفتاری بشه و اونها هم عکس‌العملی نشون ندن عادت دارن. وقتی خودتون عشق اول خودتون باشین وجودتون رو از بدیها محافظت میکنین
دکتر اماندا هنسن، روانشناس

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

18 August 2023 09:30

‏طوری زندگی نکنید که کودکتون،
پول رو مایه خوشبختی بدونه.
چون در آینده، حتما پول رو به شما ترجیح میده!
و اولین قربانی این تفکر، خود شما هستین.

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃

🔊📚مشاوره اندیشه سبــ🍃ـز

17 August 2023 23:16

نه پشیمان شو نه حسرت بخور
یا لذتتو بردی یا تجربه شو خریدی...

#شبتون_آروم_رُفقا 🌿🦋

🇨hannel ➣ @andishesaabz 🍃