#روانشناسی 🌱
•چرا دیگران را تحقیر میکنم؟
-خودم از درون احساس حقارت میکنم
-باور دارم او از من بهتر است پس باید او را پایین بیاورم
-تصور میکنم این رفتار مرا قدرتمند تر و جذاب تر جلوه خواهد داد(باوری کاملا غلط)
-نقطه ضعف بزرگی دارم و برای آنکه دیگران به آن اشاره نکنند به شخص دیگری حمله و او را تحقیر میکنم
-از بُعد درونی کاملا فقیر هستم و هیچ رشدی نکرده ام
-احترام گذاشتن به دیگران را ضعف تلقی می کنم
-مهارت برقراری ارتباط را نیاموخته ام
-درکی از احساسات دیگران ندارم و دچار خودبینی افراطی هستم
-درکودکی به من احساس ارزشمند بودن منتقل نکرده اند و من نیز دیگران را بی ارزش میکنم
✅راهکار برای ترک این عادت زشت:
روی پرورش شخصیت و غنی تر کردن درونمان کار کنیم.هیچ چیز مانند پرورش شخصیت و بالا بردن عزت نفس نمیتواند احساس احترام گذاشتن به دیگران را درونمان زنده کند. فراموش نکنیم که با احترام گذاشتن به دیگران هیچ کسی اندازه خودمان را بزرگ نخواهیم کرد.
✅ @Amoleziba
💠مناجاتی که پربازدیدترین کلیپ ماه رمضان در آپارات بود.
اينک بویشب قدر میآيد
و از اکنون جلوهی دستهايی ديده ميشود که خاموش به دعا میايستند و بهار در آنان میجوشد.
وسعت دلهايی ديده ميشود که در کنج تاريکیشب، قرآن بر سر، با صفا و با محبت میتپند و بیقرار او را ميخوانند.
اکنون اين ما و اين شب قدر
که شب نزول قرآن است.
شب قدر است،
شبی که برتر از هزار ماه است،
شبی که برتر از تمام عمر توست،
شب تولدی دوباره،
شبی که درهایآسمان باز ميشود.
قدرش را بدانیم ؛
شايد فردايی نباشد.
سلام بر ليلهی مبارکهی قدر
التماس دعاي فراوان🦋🙏
✅ @AmoleZiba
الهی! امشب که شب #قدر است همه قرآن بر سر می کنند، مرا توفیق ده قرآن به دل کنم.
🍃 #علامه_حسن_زاده_آملی
✅ @Amoleziba
🇮🇷 فهرست صد جای ايران كه قبل از مرگ بايد دید برگرفته از کتاب مرجع گردشگری ایران
1. تخت جمشید
2. پاسارگاد
3. حافظیه و سعدیه
4. سی و سه پل اصفهان
5. مجموعة بازار تبريز
6. روستاي كندوان
7. جاده هراز مازندران
8. غار سهولان
9. غار كرفتو
10. منطقة حفاظت شده مراكان
11. قره كليسا
12. درياچة نئور
13. عشاير شاهسون
14. بيابان خور و بيابانك
15. مرنجاب
16. آبشار شاهاندشت مازندران
17. روستای ابیانه
18. مجموعة ميدان نقش جهان
19. شهر کاشان
20. ارگ بم
21. نارين قلعه نائين
22. جشن حكومت زنان در افوس
23. عشاير لک ايلام
24. قله دماوند آمل
25. بازار روز بوشهر
26. دشتستان و تنگستان
27. مجموعه مناطق حفاظت شده جاجرود
28.كاخهاي نياوران
29. مجموعه كاخهاي سعدآباد
30. قلعه بابک
31. كاروانسراي قصر بهرام
32. ميدان آزادي
33. موزه هنرهاي معاصر
34. موزه فرش ايران
35. موزه ايران باستان
36. بازار تهران
37. چهل قلة دنا
38. تنگ صياد
39. كوچ ايل بختياري
40. خونيك و ماخونيك
41. پارك ملي تندوره
42. قشقاييها در بهار فارس
43. آبشار شوی
44. دریاچه گواتر
45.آبشار آب پری مازندران
46.پل قوتور خوی
47 .عمارت مفخم
48.قلعه خان
49.لیلاکوه
50.طاق بستان
51.تخت سلیمان
52.آبگرم گنو بندرعباس
53.دروازه سنگی
54. شهر سوختة زابل
55. منطقه حفاظت شده بهشت گمشده
56. آبشار مارگون
57. مرقد امام رضا
58. تنگه چهل چای مینو دشت
59. آبشار شیر آباد خان ببین
60. منطقة حفاظت شده ارسباران
61. الموت
62. منطقة اورامانات
63. قرآن تاریخی روستای نگل
64. شهر خیالی لوت
65. لوت زنگیاحمد
66. جاده «دهسیف» به طبس
67. بافت تاریخی کرمان
68. مجموعة بیستون
69. باداب سورت
70. پارک ملی گلستان
71. دیلمان
72. میل گنبد
73. ترکمن صحرا
74. جنت رودبار
75. قلعه رودخان
76. ماسوله نو و کهنه
77. جزیره قشم
78. قلعه فلک الافلاک
79. جنگلهای دوهزار و سه هزار تنکابن
80. جواهرده
81. ريگ جن
82. غار عليصدر
83. شهر همدان
84. شيركوه يزد
85. چك چكو
86. بافت تاريخي يزد
87. كوير عقدا
88. شيمبار
89. جنگل های دریایی چندل سیریک
90. جزيرة هندورابي
91. هفتاد قله اراك
92. آبشار امیری مازندران
93. جزيره ابوموسي
94. نوژيان لرستان
95. غار كلماكره لرستان
96. روستاي اورامانات تخت
97. گنبد سلطانیه
98. بندر كنگ
99. كوير حاجعليقلي
100 . جاده اسالم خلخال
✅ @Amoleziba
شب قدر خانمم با قابلمه زده تو سرم میگه تو یه کاری کردی که اینقدر گریه میکنی اگه خدا هم ببخشه من نمیبخشم.
خواستم بگم شبهای قدر خونه نمونید برید مسجد.
✅ کانال آمل زیبا
سلاام جناب جوکار
پل ۱۲ چشمه امل رو برا مرمت و بازسازی بستن بدون اینکه کاری در حال انجام باشه عبور مرور برا مردم سخت شده لطفا اطلاع رسانی کنید
📣 #صدای_مردم
#روانشناسی 🌱
•اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین، این خوراکی هارو بخورین :
1- شکلات تلخ :
برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه.
2- عصاره بابونه :
میتونه شدیداً استرستونو کم کنه.
3- چند دونه بادوم :
عملکرد مغز رو میتونه تقویت کنه.
4- چای سبز :
اضطراب رو کم میکنه چون اسید آمینه داره.
✅ @Amoleziba
🚨اطلاعیه تغییر ساعت فعالیت مدارس استان مازندران
💚آموزش و پرورش استان #مازندران:
قابل توجه مدیران محترم مدارس با سلام و احترام بدینوسیله به اطلاع می رساند شروع به کار مدارس تا پایان ماه مبارک رمضان، با یک ساعت تأخیر و رعایت برنامه درسی روزانه بلامانع می باشد. نظارت شورای مدرسه بر روند فعالیت های آموزشی و تربیتی مورد تاکید است.
✅ @Amoleziba
▪️رضا داودنژاد درگذشت
🔹رضا داودنژاد بازیگر سینمای ایران که از چندماه پیش درگیر عفونت خونی شد و در بیمارستان بستری بود، ساعتی قبل در سن ۴۴ سالگی درگذشت.
🔹رضا داودنژاد فعالیتش در سینما را از دوران کودکی و با فیلم «بی پناه» شروع کرد طی سال های فعالیتش در فیلم های مطرحی چون «مصائب شیرین»، «مرهم»، «خیابان های آرام»، «هوو»، «لامینور»، «بی رویا» و … بازی کرد. او در سریال های خاطره انگیزی چون ««پشت کنکوری ها»، «باغچه مینو»، «زندگی به شرط خنده» و «متهم گریخت» هم جلوی دوربین رفته بود. / مهر
✅ @amoleziba
⭕️مرکز آمار ایران: سال تحصیلی گذشته ۹۳۰ هزار دانشآموز ترک تحصیل کردند.
🔹بررسی دادههای مرکز آمار ایران نشان میدهد که سال تحصیلی ۱۴۰۱-۱۴۰۲ در مقاطع تحصیلی مختلف ۹۲۹ هزار و ۷۹۸ نفر از تحصیل بازماندند.
🔹سال گذشته، ۱۵ تا ۱۷ سالهها بیشترین تعداد بازماندگی از تحصیل را داشتند. روند افزایشی آمار بازماندگان از تحصیل در ایران ادامه دارد.
انتخاب
✅ @Amoleziba
گزارش ❤️
جهت کمک های نقدی و غیر نقدی به خانواده نیازمند آملی که خانه و تمام وسایل منزل آنها بر اثر آتش سوزی به طور کامل از بین رفته است پیام دهید :
🆔 @rouhollahjokaar
💚فردا ادارهها ساعت ۹ صبح باز میشوند
🔹طبق مصوبۀ دولت ساعت شروع به کار ادارهها در روزهای بعد از شبهای قدر ساعت ۹ صبح است.
✅ @Amoleziba
🟢 دعای قرآن به سر گرفتن در شب قدر
◾️از اعمالى كه در هر سه شب ( 19 و 21 و 23 ماه رمضان ) بايد انجام داد یکی قرآن به سر گرفتن می باشد که به طریقه زیر می باشد:
قرآن مجيد را باز كند و در برابر خود گرفته و بگويد:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِكِتَابِكَ الْمُنْزَلِ
وَ مَا فِيهِ وَ فِيهِ اسْمُكَ الْأَكْبَرُ
وَ أَسْمَاؤُكَ الْحُسْنَى
وَ مَا يُخَافُ وَ يُرْجَى أَنْ تَجْعَلَنِي مِنْ عُتَقَائِكَ مِنَ النَّارِ
🔸🔶 سپس هر حاجت كه دارد بخواهد
سپس مصحف شریف (قرآن) را بگیرد و بر سر بگذارد و بگوید:
اللَّهُمَّ بِحَقِّ هَذَا الْقُرْآنِ
وَ بِحَقِّ مَنْ أَرْسَلْتَهُ بِهِ
وَ بِحَقِّ كُلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فِيهِ
وَ بِحَقِّكَ عَلَيْهِمْ فَلاَ أَحَدَ أَعْرَفُ
بِحَقِّكَ مِنْكَ
پس 🔟 مرتبه بگويد: بِكَ يَا اللَّهُ
و 🔟 مرتبه: بِمُحَمَّدٍ
و 🔟 مرتبه: بِعَلِيٍ
و 🔟 مرتبه: بِفَاطِمَةَ
و 🔟 مرتبه: بِالْحَسَنِ
و 🔟 مرتبه: بِالْحُسَيْنِ
و 🔟 مرتبه: بِعَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ
و 🔟 مرتبه: بِمُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍ
و 🔟 مرتبه: بِجَعْفَرِ بْنِ مُحَمَّدٍ
و 🔟 مرتبه: بِمُوسَى بْنِ جَعْفَرٍ
و 🔟 مرتبه: بِعَلِيِّ بْنِ مُوسَى
و 🔟 مرتبه: بِمُحَمَّدِ بْنِ عَلِيٍ
و 🔟 مرتبه: بِعَلِيِّ بْنِ مُحَمَّدٍ
و 🔟 مرتبه: بِالْحَسَنِ بْنِ عَلِيٍ
و 🔟 مرتبه: بِالْحُجَّةِ
🔸🔶 پس هر حاجت كه دارى طلب كن...
📗 به نقل از مفاتیح الجنان
✅ @Amoleziba
🤝 کاری خان، همراه اول شما در سال جدید🌸
👈اپلیکیشن کاری خان به شما امکان میدهد تا به راحتی و با اطمینان خدمات مختلفی مانند تعمیرات خودرو، تعمیرات وسایل برقی، نصب و راه اندازی پکیج و کولر، نگهداری سالمندان، نظافت منزل، رنگ کاری، کاغذ دیواری منزل و..... را در هر لحظه و هر زمان در اختیار داشته باشید.
📌با یک کلیک ساده، میتوانید از خدمات با کیفیت و قابل اعتماد ما استفاده کنید.
🤩کاری خان را یکبار برای همیشه نصب کنید و زندگی خود را با یک همراه همیشگی در مشکلات آسان تر کنید.
روشهای مختلف ثبت درخواست :
1️⃣از طریق اپلیکیشن کاری خان(دانلودو نصب)👇
/channel/apkarikhan
2️⃣از طریق سایت www.karikhan.com
3️⃣از طریق شماره تلفن های
📲 09200705439
☎️ 01144257343
و همچنین میتوانید درخواست خود وشماره تلفن خود را در دایرکت ارسال بفرمایید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💢 کاری خان بازار آنلاین خدمات و دسترسی آسان به متخصصین 💢
🆔️ @karikhaniran
🌐 www.karikhan.com
📱http://instagram/karikhan.ir
🔴 در حدیث داریم
از پیامبر اکرم ﷺ پرسیدند:
در شب قدر از خداوند چه بخواهیم؟
پیامبر اکرم ﷺ فرمودند: « عافیت بخواهید»
👈بیماری ضد عافیت است
👈داشتن فرزند ناصالح ضد عافیت است
👈همسایه بد ضد عافیت است
👈قرض و گرفتاری ضد عافیت است
👈بی آبرویی ضد عافیت است
هر چیز بدی ضد عافیت است،
پس در عافیت خواستن همه چیز هست
بهترین دعا برای خود و دیگران
در شبهای قدر طلب عافیت است
همه دعاها را به همراه عافیت بخواهید
"اَلّلهُمَّ عافِنا فِی جَمیعِ الاُمُور"
خدایا در همه کارها به ما عافیت بده
✅ @Amoleziba
خدا گفته : میدونم بخاطر حرفهایی که مردم بهت میزنن دلت میگیره...
از این قشنگ تر؟❤️
✅@Amoleziba
✅ شکیرا: جدایی از پیکه؟ از بند شوهر آزاد و رها شدم!
شکیرا در مصاحبه اخیرش با جیمی فالون، در مورد آلبوم جدید خود و چگونگی الهام گرفتن آن از جدایی اخیرش از پیکه صحبت کرده:
به خاطر عامل شوهر، اصلا وقت نداشتم. حالا بدون شوهر هستم. بله، شوهرم (پیکه) مدام مرا به پایین میکشید. حالا از بند شوهر آزاد و رها شدم. حالا میتوانم واقعاً کار کنم
✅ @Amoleziba
حجابی که ابزار کاسبی بود...
خیانتی که این حجاب استایل ها به حجاب کردن هیچ کس نکرد!
من موندم چرا هنوز فالو دارید این آدمهای ناحسابی رو
✅ @Amoleziba
🎥 این خلبان ایرانی را به دونیم تقسیم کنید، دستور صدام است!
🇮🇷 #فرزند_ایران💚
✅ @Amoleziba
نحوه پذیرایی مازنی ها ...
آخرشم میگن اگه کم و کسری بود به بزرگواری خودتون ببخشید😂❤️
✅ @Amoleziba