Крупнейшее независимое издательство России. Рассказываем о саморазвитии и профессиональном росте и рекомендуем что почитать. 🌐 Интернет-магазин «Альпины»: alpina.ru 📱Платформа саморазвития «Альпина.Плюс»: clck.ru/3DUdCR Реестр РКН: clck.ru/3FJwYV
На прошлой неделе наши коллеги посетили одно из главных книжных мероприятий в мире — Лондонскую книжную ярмарку. Спасибо нашему директору по интернет-маркетингу Юле Гурьевой за видеоматериалы, а нашему главному редактору Сергею Турко — за быстрый обзор посреди такого буйства книжных мероприятий!
🔗 А здесь можно посмотреть, как проходила ярмарка в прошлом году.
С такими книгами вас точно запомнят на кассах книжных и в пунктах выдачи 😅
Те самые названия:
▪️Серийный убийца рядом: Двойная жизнь самых известных маньяков
▫️Никто не поможет: Подробности преступлений 40 самых опасных маньяков в истории
#мемы_альпина_паблишер #трукрайм_альпина_паблишер
«Ещё одна серия, и всё». Что такое прокрастинация сна и как с ней справиться
Многие люди предпочитают ночному сну другие занятия: запойный просмотр сериалов, чтение книг, видеоигры и сёрфинг в интернете. И кажется, такое решение оправданно. Согласитесь, у нас катастрофически мало времени на себя. Ранним утром мы мчимся на работу и весь день проводим в делах, к вечеру стараемся уделить время близким, заняться спортом и учёбой. Так поздний вечер, переходящий в ночь, становится едва ли не единственным временем, когда можно наконец-то выдохнуть, расслабиться и сделать что-то классное для себя. Жалко тратить драгоценные свободные часы на сон.
Такая привычка называется прокрастинацией сна. Мы не уходим в царство Морфея, чтобы получить несколько часов личной свободы. Действительно ли это хороший выбор — узнаете из материала.
#блог_альпины #психология_альпина_паблишер
Это мы в декабре — сейчас мы дома уже готовим новое мероприятие
20 марта, 19:00 / Hoff, ТРЦ Авиапарк
Приглашаем на мастер-класс «Философия скандинавского дизайна»! Дизайнер и автор книги «Скандинавский дизайн» Катя Карлинг расскажет, как создать уют и комфорт в любом пространстве и как быстро и недорого освежить привычный интерьер к новому сезону.
Вход свободный, по регистрации.
Героями наших книг часто становятся... Их авторы
Они делятся своим опытом, рассказывают о людях, которых встречают на своём пути, и становятся проводниками в новые темы.
Если вы тоже хотите делиться знаниями через книги, то заглядывайте на наш портал для будущих авторов: izdat.alpina.ru
😿 День сна: вот сегодня точно надо выспаться
Пока наш SMM-менеджер пытается избавиться от громкой стройки за окном, где-то запрещают самолётам летать ночью и будить горожан.
А ещё используют умные кольца, умные матрасы и умные ободья, чтобы хорошо выспаться. Ради сладких снов можно пойти на многое, и современные компании готовы нанимать учёных, чтобы заняться отдыхом со всей серьёзностью (Estée Lauder так наняли доктора Мэтью Уокера как консультанта по сну).
Собрали несколько примеров того, как много всего придумывают, лишь бы подольше поваляться в кровати. И включили в список наш любимый ежедневник «6 минут: Дневник сна», который поможет изменить сам подход к засыпанию.
#саморазвитие_альпина_паблишер #здоровье_альпина_паблишер
Даем заглянуть за кулисы издательского дела и показываем процесс изготовления книги в типографии.
И не просто книги, а большой новинки – «Психологии достоинства» Александра Асмолова, которая выйдет в апреле в издательстве «Альпина Паблишер».
Сегодня открыли эксклюзивный предзаказ книги на нашем сайте!
Кто уже применил все подарки, делитесь в комментариях обновками 🤩 Кто ещё не, какие у вас планы?
А вообще сертификаты на покупку в интернет-магазине «Альпины» можно купить круглый год. Такой вот идеальный подарок.
#мемы_альпина_паблишер
3 кита скандинавского дизайна 🛋
В кругах скандинавских дизайнеров ходит такой анекдот: «Почему датский дизайн считается передовым? Ну как почему — у норвежцев есть нефть и рыба, у шведов — лес и полезные ископаемые. У датчан нет ничего, поэтому они вынуждены работать головой».
Книга Патрисии Рамирес Леффлер забирает вас в свои объятия и рассказывает, что с этим миром не нужно бороться. Но нужно быть немного настойчивее, чтобы отстаивать свои границы и знать, как противостоять грусти и неприятностям.
Собрали несколько важных цитат из нашей новинки «Моя внутренняя сила».
❗️ Читайте и слушайте книгу на «Альпине.Плюс»
#цитаты_альпина_паблишер #психология_альпина_паблишер
3 идеи Симоны де Бовуар, которые помогут женщине не сойти с ума от требований общества
Жизнь полна вызовов, особенно для женщин. Общество требует от нас быть успешными и на работе, и в личной жизни: заботливыми матерями, любящими женами, вдохновленными хозяйками, целеустремлёнными карьеристками — и при этом обязательно прекрасно выглядеть. Неудивительно, что в погоне за недостижимыми стандартами многие из нас теряют себя и свои истинные желания. Как найти баланс между внешними ожиданиями и внутренними потребностями? Ответы на эти вопросы можно найти в философии Симоны де Бовуар — писательницы, философа и феминистки XX века.
В статье рассмотрели три идеи, которые мы можем позаимствовать из наследия выдающейся женщины.
❗️ 21 марта в Питере пройдёт книжный клуб «Давай обсудим!», где мы поговорим о «Жажде подлинности: Как идеи Симоны де Бовуар помогают стать собой». Приходите — вход свободный!
#блог_альпины
«Тысячеликая героиня» — грандиозное исследование женских образов в мировой культуре, в котором гарвардский профессор, культуролог и литературовед Мария Татар бросает вызов каноническим архетипам, описанным Джозефом Кэмпбеллом.
Она анализирует «путешествие героини» по пространству историй, чтобы убедительно доказать, что женщины — не только матери, супруги или богини- покровительницы героев. Они могут сражаться, обманывать, путешествовать и рассказывать истории, руководствуясь собственными мотивами и интересами, а не просто дополнять и вдохновлять мужчин.
🔗 Подробнее о книге / электронная и аудиоверсия
#карточки_альпина_паблишер
Как экономить на книгах: 5 советов от издательства
Зачем тратить больше, когда можно — меньше?.. Для любителей выгоды собрали несколько лайфхаков, которые сберегут ваш бюджет.
1️⃣ Покупайте на распродажах
Издательства нередко устраивают распродажи на собственных сайтах, дают персональные скидки и промокоды в своих рассылках.
Подписаться на письма «Альпины» можно внизу главной страницы alpina.ru между блоками «Статьи блога» и «Новости». А ещё выгодные предложения мы собираем в разделах «Скидки» и «Акции».
2️⃣ Сделайте предзаказ
Иногда до того, как книга впервые поступит на склад, она стоит дешевле.
Например, издания «Альпины» можно купить по предзаказу со скидкой 30% эксклюзивно на нашем сайте.
3️⃣ Участвуйте в программе лояльности
У магазинов обычно есть система бонусов и реферальных программ — это помогает делать покупки выгоднее.
У «Альпины» тоже есть бонусная система: с каждого заказа вы получаете часть суммы бонусными рублями на личный счёт.
4️⃣ Подпишитесь на электронную библиотеку
Так по цене одной бумажной книги вы получите доступ к тысячам. Также у подписок бывают пробные периоды.
Например, на платформе саморазвития «Альпина.Плюс» можно бесплатно читать и слушать книги, саммари и лекции 7 дней, а подписка на месяц будет стоить 490 ₽.
5️⃣ Покупайте в Fix Price
Купить книги можно в известной сети магазинов низких цен. Ассортимент широкий: детские издания, раскраски, бестселлеры и многое другое.
Некоторые книги «Альпины» тоже можно найти в специальном издании для Fix Price.
❗️ Бонусный шестой совет! На alpina.ru выбирайте доставку в ПВЗ: она бесплатная.
Приятных выгодных покупок!
Ваша «Альпина» 🤍
🆕🆕🆕🆕🆕🆕
Самопомощь, инвестирование, позитивная психология, философия и то, что нельзя забыть — обозреваем мартовские новинки издательства.
➡️ Анна Ларина-Бухарина «Незабываемое»
Переиздание мемуаров дочери революционера и соратника Ленина, жены одного из руководителей Советского государства Николая Бухарина, узницы ГУЛАГа, разлученной с сыном. В книге запечатлены ее знакомство с Бухариным, предыстория «бухаринского процесса», тяжелые лагерные будни и судьбы других репрессированных. Перед читателем также предстают яркие портреты Сталина, Троцкого, Рыкова, Радека, Орджоникидзе, Ежова, Берии и других партийных деятелей. Эти мемуары не только взгляд изнутри на трагедию эпохи, но и история борьбы за правду и реабилитацию имени Бухарина, которой Анна посвятила всю жизнь.
➡️ Баладжи Касал «Ошибки разумного инвестора: Как Уоррен Баффетт учился на своих неудачах и оттачивал инвестиционную стратегию»
На материале писем Баффетта, его интервью и выступлений на собраниях акционеров Berkshire Баладжи Касал выявляет распространенные психологические ловушки и когнитивные искажения, влияющие на принятие инвестиционных решений, и предлагает практические стратегии для их предотвращения.
➡️ Мартин Селигман, серия книг «Позитивная психология»
Мартин Селигман — американский психолог, основоположник позитивной психологии. Директор Центра позитивной психологии в Университете Пенсильвании. Учился в Принстонском университете, где изучал сначала философию, а затем увлекся психологией. В 1973 году получил диплом психолога в университете Пенсильвании, а затем в течение 13 лет вел программу клинических исследований на факультете психологии этого университета. Итоги многолетней работы он изложил в своих книгах, среди которых «Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия», «В поисках счастья», «Новая позитивная психология».
➡️ Стефани Кателла, Мэтью Маккей «Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь»
Психологи и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Стефани Кателла и Мэтью Маккей разработали практическое руководство, помогающее развить эмоциональный интеллект и применять его в повседневной жизни. В дневнике собраны проверенные методы развития эмоциональной эффективности, терапии принятия и ответственности. Читатели освоят техники эмоционального серфинга, ассертивности, эмпатии, синтонности и управления конфликтами, а также познакомятся с методом экспозиции и рядом копинг-стратегий, чтобы регулировать свои эмоции, слышать других и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.
➡️ Лоррейн Бессер «Философия полной жизни: Как понять, что нужно именно вам, и двигаться в верном направлении»
Традиционно философы и психологи рассматривали хорошую жизнь в терминах счастья, смысла или комбинации того и другого. Но вот вы, кажется, нашли свое счастье и реализовали себя в работе, а та самая хорошая жизнь по-прежнему недосягаема. Доктор Лоррейн Бессер раскрывает недостающую третью составляющую в наших поисках хорошей жизни — она называет ее психологическим богатством, или Интересным, — и практически пошагово объясняет, как ее развивать.
❗️ Успейте купить книги по предзаказу со скидкой 20% на alpina.ru
#новинки_альпина_паблишер
Факт или мнение? Быстрый тест на критическое мышление
Выше мы привели 10 утверждений — определите, что из этого правда, а что просто чьё-то суждение.
Тест составлен по мотивам книги Никиты Непряхина и Дмитрия Скворцова «Надо думать!»
❓ Как ваши результаты? Делитесь в комментариях!
А о том, как отличать объективную информацию от оценочного суждения и развить другие когнитивные навыки, читайте в книге-тренажёре «Надо думать!»
Вкалывают роботы, а не человек 👾
Говорят, что рано или поздно развитие технологий приведет к тому, что для людей просто не останется рабочих мест. Это — миф, и на самом деле всё наоборот! Только за 2024 год количество вакансий с упоминанием ИИ выросло вдвое, появляются новые профессии, рутина уходит на задний план, освобождая время и ресурс для креатива. В карточках мы собрали профессии, которые появились/получили возможности для развития благодаря искусственному интеллекту.
Чего стоит бояться в период взлёта ИИ (и стоит ли)? Чем нейросети могут помочь на практике? На самые острые вопросы ответим на вебинаре «Заменит ли нас искусственный интеллект?» уже 20 марта в 11:00 (мск). Эксперты Альпины расскажут, какие новые перспективы откроет перед нами ИИ, и дадут действенные советы по тому, как поддерживать навыки в актуальном состоянии в эпоху развития технологий.
👾 Зарегистрироваться
«Мы встретились в магазине у полки с сельдереем — это судьба!» Или нет?
К сожалению, общие интересы — и даже любовь к сельдерею — не гарантия стабильных и долгих отношений. Любовь, способная выдержать испытание временем, строится на четырёх опорах: общие цели, ценности, общение и доверие между партнёрами.
Так считает опытный дейтинг-коуч Дамона Хоффман, автор новинки «К чёрту сказки» — руководства по построению отношений. Автор развенчивает популярные мифы о любви, такие как список качеств идеального партнёра или химия с первого взгляда, и предлагает взамен погони за недостижимым идеалом практичный и проверенный на практике подход.
Если вы устали от бесплодных встреч и хотите найти любовь в реальном, а не сказочном мире, эта книга для вас.
❗️ Читайте и слушайте новинку на «Альпине.Плюс»
#цитаты_альпина_паблишер #психология_альпина_паблишер
Как создать спальню мечты по мотивам книги «Душа квартиры»
#внутренняя_кухня_альпины
В прошлом ноябре мы, отдел маркетинга, вместе с коллегами из Hoff решили устроить необычную презентацию для книги «Душа квартиры» Екатерины Рейзбих. На одном из созвонов появилась идея построить вживую спальню для раскрытия чувственности по проекту Екатерины.
Для воплощения идеи потребовались усилия 40 человек: от продюсеров и пиарщиков до специалистов по застройке и команды архитекторов. За кулисами проекта остались тщательные поиски подходящих предметов интерьера, согласование текстов, объясняющих практическую необходимость каждой творческой мысли, и долгие часы, проведенные в предновогодних пробках, для доставки колонок и микрофонов. В предновогодней суете пострадал только один телевизор — нервные клетки всей команды остались целы :)
18 декабря в Hoff в Авиапарке мы представили и спальню, и книгу. Устроили душевный разговор о трендах в интерьере, Екатерина отвечала на вопросы зрителей, мы дискутировали о перспективах закрытых сообществ в ЖК и применении ИИ в дизайне квартиры. Когда все книги были подписаны, а гости встречи разошлись по делам, мы плюхнулись в нежное облако кровати и счастливо улыбнулись. Большое предновогоднее событие состоялось!
А сегодня мы поздравляем Екатерину Рейзбих, архитектора, автора книг «Больше, чем коробка» и «Душа квартиры», с днем рождения! Желаем творческих успехов и больше возможностей реализовывать крутые экспериментальные проекты.
P.S.: Посмотреть на спальню для раскрытия чувственности в Hoff Авиапарк еще можно. Пусть она вдохновит вас на приятные перестановки в доме.
Фото: Руслан Альтимиров
Аннотирование — тренд в соцсетях ✏️
Вы не просили, но вот вам факт об интернете. В книжном сегменте тиктока и пинтереста среди пользователей популярно «перерабатывать» содержание произведений — выделять важные мысли, понравившиеся цитаты, добавлять стикеры с историческими справками, записывать свои комментарии на полях — и делать это максимально эстетично.
На самом деле, аннотирование — хороший лайфхак, чтобы лучше усвоить и запомнить прочитанное. Попробуйте выписывать ключевые идеи автора, подчёркивать предложения, которые вызвали эмоциональный отклик, или темы, которые хотите изучить более подробно, записывайте свои мысли, и вы увидите, как изменится качество вашего чтения.
3 клика до крутой презентации ✨
Миф: сделать хорошую, визуально интересную презентацию под силу только профессионалу. Факт: это не так! В карточках мы составили пошаговый гайд, как ИИ может упростить создание ваших презентаций и сделать их более наглядными и цепляющими!
Больше о том, как упорядочить информацию и организовать структуру презентации с помощью нейросетей, и какие инструменты для этого нужны, расскажем на вебинаре «Как создавать качественные презентации с помощью нейросетей?» 18 марта в 16:00 (мск). Спикер — Вадим Булгаков, дизайнер и руководитель Лаборатории искусственного интеллекта Высшей школы экономики.
🔗 Зарегистрироваться
🦸♀️🦸♀️🦸♀️🦸♀️🦸♀️🦸♀️ в «Альпине»
Приходите развивать книжную индустрию в крупнейшее независимое издательство России! Посмотреть выборку наших актуальных вакансий можно в карточках, узнать подробности и откликнуться — в HeadHunter. Тестовое для рилсмейкеров и контакт для связи оставили тут.
❗️ Делитесь постом с теми, кто в поиске работы и всей душой любит книги
#новости_альпина_паблишер
🆕🆕🆕🆕🆕🆕 / Полувековой опыт научных исследований психологии личности
«Как только я ставлю конечную цель „быть счастливым“, у меня много шансов стать глубоко несчастным».
Как стать взрослым: краткий гайд о сепарации
Если вы финансово зависите от родителей, живёте с ними и постоянно ожидаете одобрения и принятия с их стороны, вероятно, вы не до конца сепарировались, то есть не стали самостоятельным человеком. Еще более вероятно, что вы и так это понимаете, потому что умеете критически мыслить и можете проанализировать свою ситуацию со стороны.
Но что, если вы уже давно живёте отдельно, полностью себя обеспечиваете и звоните родителям лишь тогда, когда сами этого хотите, однако стараетесь с ними не ссориться, постоянно сравниваете свои достижения с их, не принимаете судьбоносные решения без семейного совета и никогда не делаете то, за что они вас могли бы осудить? Тогда вы тоже в числе тех, кто не прошел квест по сепарации до конца. И вас это наверняка беспокоит, потому что каждому хочется жить максимально интересной и полной жизнью, реализовывать внутренний потенциал, чувствовать себя зрелым и независимым, но словно что-то неочевидное препятствует этому.
Давайте разберемся, что именно нам мешает и почему так сложно стать взрослым.
#блог_альпины #психология_альпина_паблишер
Только поступили на склад 🔥
«Сирийские мистики о любви, страхе, гневе и радости» — теперь в твёрдом переплёте! Также в новом издании появились 40 страниц с выделенными цитатами и оранжевое ляссе.
Это книга-подкаст: она построена в форме диалога и разделена на главы, в которых соавторы и соведущие Максим Калинин и Филипп Дзядко обсуждают такие важные темы, как природа зла, любовь к ближнему, чувство вины, выгорание, критика, страх, успех, радость и многое другое.
«Сирийские мистики о любви, страхе, гневе и радости» — для запутавшихся, выгоревших, не понимающих, как им быть и правильно ли они живут, для ищущих ответы на сложные и важные вопросы.
#новинки_альпина_паблишер
Подборка психологии в мягких обложках для мягких перемен
Читайте и слушайте на «Альпине.Плюс» 🌸
#подборки_альпина_паблишер
С Днём солидарности женщин в борьбе за женские права и эмансипацию!
Авторы этих книг — женщины и писали они о женщинах, но обращены их слова ко всем читателям.
Мы собрали большую подборку книг о феминизме, чтобы вы могли выстроить единую картинку и сформировать свое мнение. Читайте, чтобы разобраться, что такое настоящий феминизм и зачем он нужен.
🔗 А тут — скидки и подарки для самых разных женщин
#цитаты_альпина_паблишер
Найти создать баланс 🤌
Чувствуете, что работа поглощает всю вашу жизнь? Постоянный стресс, нехватка времени на семью и хобби — знакомая ситуация для многих. Найти идеальный баланс кажется невозможным, но это не так. В карточках мы рассказали о 4 ключевых техниках, которые помогут вам прийти к гармонии!
Больше о том, как уделять время важному и успевать всё за 24 часа, расскажем на вебинаре «Тайм-менеджмент: от заплаток к системе» 11 марта. Вы получите экспертные советы, практические инструменты и пошаговый план для построения жизни, где есть место для карьеры, близких, хобби и личного развития.
🙏 Зарегистрироваться
Что я поняла за свои 70 лет: про призвание
В честь выхода новой книги Нины Зверевой «Моя полосатая жизнь» мы записали серию видео, где Нина Витальевна делится житейской мудростью и советами, которые бы хотела получить раньше сама.
В сегодняшнем ролике — о (не)важности таланта.
#слово_автору_альпины
Дарим книги о женщинах
Женщины окружены множеством требований: быть успешной в карьере, а так же отличной хозяйкой, любящей женой и матерью. Общество диктует, как выглядеть, что говорить и даже чувствовать…
Вместе с издательством «Бель Летр» разыгрываем книги, которые напомнят о том, что женщина — главная героиня своей жизни, несмотря на чужие ожидания и невыдуманных «монстров» вокруг: «Тысячеликая героиня», «Невидимые женщины», «Высокая кухня» и «Физическое воспитание».
Как участвовать?
1. Подпишитесь на «Альпину Паблишер» и «Бель Летр»
2. Поставьте ❤️ этой записи
3. Нажмите кнопку «Участвовать»
12 марта объявим одного победителя. Приз отправляем только по России.
Удачи!
#розыгрыши_альпина_паблишер
🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Мария (@mashayadubrovsky)
✔️Проверить результаты