Альпина Паблишер

04 March 2025 08:09

От нейронов к самовосприятию: современные теории сознания

Представьте, что однажды вы проснулись и поняли, что не узнаёте себя в зеркале, не помните своего имени и не понимаете, что происходит вокруг. Это весьма непростая задача, ведь наш разум — то, что делает нас людьми, и, как полагают некоторые учёные, разум — это мы и есть. Однако человечество до сих не знает наверняка, где рождается сознание, как формируется наше «я» и почему иногда происходят сбои в виде психических расстройств.

Если вы не боитесь погружения в глубины разума и желаете разобраться в деталях, читайте книги из нашей подборки о человеческом сознании.

#блог_альпины

Альпина Паблишер

03 March 2025 14:18

7 книг, с которых стоит начать весну 🌸

Мы все очень ждём тепло и солнце для чего-то простого — наконец-то надеть лёгкую одежду, дольше гулять и есть мороженое на улице — и для чего-то невероятного — сделать перестановку, начать заботиться о себе и полностью изменить жизнь!

▪️Вернуть энергию
▫️Дневник твоей энергии
◽️Книга любви к себе
▪️В своём стиле
▫️Скандинавский дизайн
◽️Почему я не худею
▪️6 минут: Дневник сна

Пусть наша весенняя подборка поможет вам в любом начинании!

#подборки_альпина_паблишер

Альпина Паблишер

02 March 2025 09:12

Когда хочется быть богатым, а получается — начитанным...

#мемы_альпина_паблишер

Альпина Паблишер

01 March 2025 08:11

🤍 Март: новые обои

Солнце светит чаще, куртки становятся легче, а настроение — лучше. Весна!

Встречаем март новыми обоями с поддерживающими фразами, которые каждый день будут подбадривать вас с экрана. Иллюстрации мы взяли из книги «Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя» — о том, как обрести надёжную внутреннюю опору и научиться самостоятельно достигать желаемого, не откладывая свою жизнь на потом.

⬇️ Обои в высоком качестве оставим в комментариях.

#обои_альпины

Альпина Паблишер

28 February 2025 10:12

Это знак! Пора сделать перерыв 💆🏻‍♀️

Отдых нам необходим: не только длительные отпуска или каникулы, но и кратковременные перерывы в течение рабочего дня могут служить хорошей энергетической подзарядкой и восстанавливать силы. В карточках рассказали о самых основных правилах эффективных пятиминуток!

А если даже после хорошей перезарядки не хватает времени и сил, чтобы успеть все? Мы знаем, что делать! Уже 4 марта в 11:00 (мск) в Лектории пройдет вебинар «Тайм-менеджмент: новые навыки в условиях новой реальности», где мы поделимся проверенными техниками, которые помогут эффективно справляться с беспорядочным потоком дел.

Зарегистрироваться

Альпина Паблишер

27 February 2025 08:11

Мало кто знает, но нашим сотрудникам каждый день приходится бороться за место… с книгами.

❗️ Информация для тех, кто пока не борется за место: до конца февраля на alpina.ru скидки на все книги 40% по промокоду РАЗГУЛЯЙ

#внутренняя_кухня_альпины

Альпина Паблишер

26 February 2025 13:06

6 советов начинающим писателям

Как поймать читателя на крючок повествования, в чём разница между оригинальной историей и сюжетом и что лучше: обивать пороги издательств или выпустить самиздат (спойлер: лучше издаваться у нас)? На вопросы, которые есть у каждого, кто пишет художественные тексты, ёмко и хлёстко отвечает писатель и сценарист Чак Вендиг в своей книге «250 дерзких советов писателю» — в карточках делимся некоторыми из них.

❗️ С 26 ферваля по 5 марта мы отмечаем День писателя! На alpina.ru вас уже ждут:
▪️скидка 30% на подборку книг для писателей и сценаристов
▫️скидка 50% на наш курс «Мастерская писателя: как написать и опубликовать детскую книгу»

А среди тех, кто купит книги из подборки или курс, мы разыграем крутые призы:
▪️три набора книг по писательскому мастерству
▫️три курса для писателей от Creative Writing School: «Как начать писать», «Как продвигать свою книгу», «Современная литература. Оптика читателя»

Надеемся увидеть ваши имена на книжных обложках!
Ваша «Альпина»

Реклама. ИП Тугузова О.В. ИНН 471007934960. Erid: 2SDnjcHjjji

Альпина Паблишер

24 February 2025 08:09

Стройные корешки: подборка самых коротких книг «Альпины»

Порой книге вовсе не нужно быть большой, чтобы подарить новые идеи и вдохновение. Собрали наши самые тонкие издания, в которых плотность знаний и смыслов на квадратный сантиметр текста позволит получить максимум пользы за минимум времени.

В карточках — только половина подборки, об остальных изданиях мы рассказали в нашем блоге.

#подборки_альпина_паблишер

Альпина Паблишер

23 February 2025 08:22

Какой хороший день, чтобы подарить близкому книгу про Римскую империю! Или про конец режима ещё какая-то была...

До 25 февраля у нас:
▪️скидки от 30% на подборку, в которой мы постарались угадать такие разные вкусы таких разных мужчин
◽️скидка 300 ₽ на все книги по промокоду МЫСЛИВСЛУХ при покупке от 1000 ₽

#акции_альпина_паблишер

Альпина Паблишер

22 February 2025 09:11

Взяли бы СhatGPT в партнёры? 👀

Не романтические, хотя сейчас возможно и такое... Бизнес-партнёры!

С помощью СhatGPT вполне можно разработать жизнеспособную бизнес-идею, если знать, как составлять промпты и адаптировать их под потребности своей компании — даём примеры в карточках.

А 25 февраля на вебинаре «333 промпта с Дамиром Халиловым: практикум по запросам для нейросети» расскажем, как исправить любой неработающий промпт.

После вебинара все участники уйдут не только с практическими навыками, но и с промокодом на скидку 40% на книгу Дамира Халилова «ChatGPT на каждый день: 333 промта для бизнеса и маркетинга», которая дополнит и укрепит знания.

Зарегистрироваться ↗️

Альпина Паблишер

21 February 2025 14:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победитель:
1. Ирина (@Irr_Pet)

Проверить результаты

Альпина Паблишер

20 February 2025 16:29

Отцы не влияют на умственное развитие детей — оно зависит от матери и школы?

Этим вечером #мифыоботцовстве на канале «Альпины.Дети» разрушает Алихан Динаев, отец двух сыновей и автор книги «Почему он не читает?»

❓ А какой был опыт у вас: вы учились с папой, мамой и старшими родственниками или были предоставлены сами себе?

Альпина Паблишер

20 February 2025 08:54

Отцы не будут любить неродных детей так, как своих?

Продолжаем развенчивать #мифыоботцовстве вместе с «Альпиной.Дети». Первый миф на сегодня комментирует Виктор Богомолов, психолог и автор «Чего хотят мужчины».

«На самом деле, многие отцы справляются с ответственностью и любовью к своим приемным детям столь же искренне и глубоко.

С точки зрения теории привязанности отцы будут любить тех детей, о которых они заботятся и с которыми проводят время. Прямая забота, реализуемая через общение с ребенком будет самым важным фактором, влияющим на развитие привязанности. Если небиологический ребенок начинает общаться с мужчиной в подростковом возрасте, то отцам может быть даже проще справится с балансом контроля — с одной стороны и уважения автономии ребенка — с другой.

Позиция внимательного и дружески настроенного взрослого помогает выстроить с ним поддерживающие отношения, которые могут быть очень значимыми в жизни подростка, которому уже не нужно столько прямой заботы, а скорее нужно уважение и внимание. Часто отчимы могут быть очень хорошими родителями, не сваливаясь в сверхвовлеченность и чрезмерный контроль, но также не позволяя вседозволенности».

Альпина Паблишер

19 February 2025 08:32

Отцовство не меняет мужчину так сильно, как материнство — женщину?

Вместе с «Альпина.Дети» мы запускаем 3 дня честных разговоров об отцовстве. Наши эксперты-папы поделятся личным опытом, чтобы разрушить стереотипы и показать, что отцовская любовь и забота это не просто слова.

Первый миф о мужском родительстве мы попросили развеять Илью Латыпова, психолога и автора книги «Один на один с жизнью».

«Отцовство может быть формальным, ощущаемым, как изменение статуса мужчины (быть отцом достаточно престижным). Многие мужчины, увы, этим формальным статусом и удовлетворяются.

Однако оно может быть еще и глубоко эмоциональным опытом личностного взросления. Отчасти это зависит от уровня отношений со своей женщиной, матерью детей — чем более они глубоки и чутки в эмоциональном плане, тем проще мужчине включиться в глубокие и сложные отношения со своими детьми.

Кроме того, меняет не факт рождения ребёнка — меняют отношения с этим ребёнком. Поэтому чем чаще отец включен в деятельную заботу о детях, начиная с младенчества — тем больше шансов, что отцовство станет для него буквально трансформирующим опытом»,

Альпина Паблишер

18 February 2025 09:11

Кажется, я тупею. Что делать?

Иногда начинает казаться, будто мы тупеем: мысли путаются, концентрация снижается, мы совершаем больше ошибок и хуже запоминаем новое. Возможно, виной тому — пережитая болезнь, стресс, усталость, смена сезонов или другие факторы. Однако вместо того, чтобы ругать себя, важно признать: «Да, моих когнитивных мощностей пока не хватает». И это ценное наблюдение! Желание мыслить ясно и непредвзято, развивать критическое мышление — весьма похвально.

Мы выбрали три совета, которые будут полезны тем, кто вдруг почувствовал, что резко или постепенно глупеет.

#блог_альпины #саморазвитие_альпина_паблишер

Альпина Паблишер

03 March 2025 17:36

Новая встреча нашего книжного клуба «Давай обсудим!» в Питере!

Книга месяца — «Жажда подлинности: Как идеи Симоны де Бовуар помогают стать собой» от «Альпины нон-фикшн». Весь март в книжном «Во весь голос» на эту книгу будет скидка 15%.

21 марта в 19:00 мы встретимся в том же книжном, чтобы обсудить книгу с филологом и редактором Марией Нестеренко. Она прочтёт небольшую лекцию о жизни Симоны де Бовуар, её идеях и месте «Второго пола» в истории феминистского движения. После лекции поговорим о том, как история жизни Симоны де Бовуар и философия экзистенциализма могут вдохновить нас на самосозидание и обретение себя.

Перед обсуждением гости могут поучаствовать в мастер-классе по шелкографии и сделать памятную открытку с изображением Симоны де Бовуар своими руками.

Приходите 21 марта в 19:00 по адресу: Санкт-Петербург, ул. Маяковского, 19 — вход свободный 🤍

#мероприятия_альпина_паблишер

Альпина Паблишер

02 March 2025 16:19

Мотив нити, узла связан с памятью в целом. Мы говорим «я привязан» о том, что стало родным и близким: долгие годы помним вкус булочек, которые пекла бабушка, и легко узнаём запах любимого человека. Словно внутри нашей памяти есть некие ниточки, прикрепленные к запахам, текстурам, вкусам, общим ощущениям, по которым мы распознаём свое.

«Сила архетипов», Екатерина Давыдова

#цитаты_альпина_паблишер #психология_альпина_паблишер

Альпина Паблишер

01 March 2025 16:18

Напоминание: поздравьте кошку — сегодня её день! 🐾🐾

1 марта в России отмечают День кошек. У нашего издательства, кажется, особенная любовь к пушистикам: каждый раз, когда редакторы соцсетей запрашивают домашние фото котов у коллег, то получают... целый фотобанк милоты.

Чтобы вы узнали свою кошку лучше, делимся интересными фактами об усатых, хвостатых и мяукающих из книг «Альпины».

Альпина Паблишер

28 February 2025 16:21

Не судите книгу по опечаткам!

Милая история о том, как в книге «Форма жизни №4: Как остаться человеком в эпоху расцвета искусственного интеллекта» появились и остались ошибки — смотрите до конца.

#внутренняя_кухня_альпины

Альпина Паблишер

27 February 2025 17:19

Первое свидание: как получить шанс на второе

Первое свидание — событие волнительное для большинства людей. Хочется понравиться человеку, с которым встречаешься, произвести хорошее впечатление. Но из-за переживаний и желания быть лучше легко ошибиться: сказать что-то не то или странно себя повести.

Поэтому мы решили поделиться с вами подборкой дельных советов о том, как вести себя на первом свидании. Что стоит обсудить, а какие темы лучше отложить на потом? Как очаровать своего визави и увеличить шансы на продолжение общения? Обо всем этом расскажем в статье.

#блог_альпины

Альпина Паблишер

26 February 2025 17:32

Розыгрыш для вашего мозга

Дарим книгу-тренажёр когнитивных способностей «Надо думать!» с автографами авторов и доступ к боту для развития критического мышления!

Чтобы поучаствовать в розыгрыше, нужно:
1. Подписаться на нас и авторов книги Никиту Непряхина и Дмитрия Скворцова
2. Поставить 🤔 этой записи
3. Нажать на кнопку «Надо думать!»

4 марта рандомайзер выберет одного счастливчика. Приз доставляем только по РФ.

Удачи в розыгрыше и познании!

Альпина Паблишер

25 February 2025 14:35

Почему мужчины не обсуждают свои проблемы, а предпочитают не замечать их или подавлять? Что чувствуют мужчины, чего они боятся и чего хотят на самом деле?

Книга психолога Виктора Богомолова «Чего хотят мужчины» поможет мужчинам разобраться в себе и в своих потребностях, научиться строить отношения и ответить на самый главный вопрос: «А чего я хочу?». А женщины смогут лучше понять мужские чувства и достигать с ними взаимопонимания.

Достали для вас несколько цитат из книги 💬

Альпина Паблишер

23 February 2025 16:18

Книга любовных писем от Saint Laurent 💌

Модный дом Saint Laurent выпустил сборник писем великих авторов к своим возлюбленным. Под одной обложкой собрались Лев Толстой, Вирджиния Вулф, Оскар Уайлд, Франц Кафка и другие.

Пламенные желания, платоническая или всепоглощающая любовь — внутри двадцать одно письмо из литературной классики и культовых романов поп-культуры. Каждое из них аккуратно спрятано в своём собственном конверте.

В центре книги — пустой конверт, где владелец сможет оставить своё письмо. Ещё один, но уже отрывной, конверт предназначен для отправки любимому.

❤️ — захотелось книгу
💔 — захотелось влюбиться

Альпина Паблишер

22 February 2025 16:18

Переговоры: как решить любой конфликт

«Я предположил, что, если бы переговоры шли плохо, участники обвиняли бы друг друга. Они бы увязли в прошлом, сфокусировав внимание на том, что пошло не так. А если бы переговоры шли хорошо, я бы услышал совсем другое. Вместо того чтобы зацикливаться на прошлом, переговоры оказались бы сосредоточены на настоящем и будущем».

Альпина Паблишер

21 February 2025 16:00

Отцы понятия не имеют, как воспитывать дочерей, это сфера материнской компетенции

Шестой миф и заключительный пост в серии #мифыоботцовстве. Воспитывать дочерей могут только матери и бабушки? Какую роль играет отец в жизни дочери?

Своим опытом делится отец дочки и автор блога «ПравдаПапа?!» Виталий в канале «Альпины.Дети».

Альпина Паблишер

21 February 2025 08:48

Девушки ищут мужчин, похожих на их отцов, а мужчины перенимают у своих пап отношение к женщинам

Это правда или очередные #мифыоботцовстве? Мы спросили у Виктора Богомолова, практикующего семейного психолога и автора книги «Чего хотят мужчины».

«Это слишком большое упрощения, а наш мозг очень любит упрощения, мы готовы в них поверить, потому что это создает понятную картину мира.

И женщины и мужчины склонны искать партнёров, обладающих набором знакомых черт и проявлений. Вопреки поверью, «противоположности» притягиваются друг к другу плохо. Мы ищем знакомое, а лучше всего знакомо то, что мы видели в семье. В идеале привлекательный для нас партнёр воплощает те хорошие черты, которые мы видели во всех членах семьи, а те черты, что пугали нас, будут, как правило, нас отталкивать.

К тому же, люди стараются, осознанно или нет, не повторять ошибок родителей, потому мужчины склонны делать выводы из того, как отцы вели себя с матерями и менять свое поведение в лучшую сторону».

Альпина Паблишер

20 February 2025 14:17

Немедленно прекратите делать это со своим врачом!

Все мы хотя бы раз в жизни были пациентами в поликлинике или больнице и привыкли ожидать от врачей не только медицинской помощи, но и вежливости и корректности, а в идеале — сочувствия и эмпатии. Однако мало кто задумывается, как его поведение в кабинете врача выглядит со стороны.

В новой книге судебно-медицинского эксперта Алексея Решетуна «Пациентология» с юмором и пониманием рассказывается об этих и других типах пациентов. В этой статье мы расскажем, как не стоит себя вести на приеме.

❗️ Уже завтра мы встретимся на обсуждении книги с Алексеем Решетуном в Питере — приходите, вход свободный!

#блог_альпины

Альпина Паблишер

19 February 2025 16:06

Папам скучно с дочками?

Продолжаем разбирать популярные мифы об отцовстве вместе с «Альпиной.Дети» в их телеграм-канале и по тегу #мифыоботцовстве — отвечает Николай Булкин, журналист и автор блога «Опытный папа».

❓ Согласны ли вы, что папам обычно не интересно заниматься дочерями?

#мифыоботцовстве

Альпина Паблишер

18 February 2025 17:24

Как навести порядок в любом тексте? Вебинар с Максимом Ильяховым

Знакомо?
▪️Перечитываете свой текст и… он какой-то не такой.
▫️В письме вроде всё есть, но главная мысль не цепляет.
◽️Презентация выглядит красиво, но не складывается в цельную картину.
▪️Вы выступаете перед коллегами, но вместо сильных аргументов — размытые формулировки.

Если хоть один пункт — про вас, пора срочно это менять. 20 февраля в 11:00 приглашаем вас на вебинар «Как навести порядок в любом рабочем тексте» с Максимом Ильяховым, автором бестселлеров «Пиши, сокращай 2025» и «Ясно, понятно». Что бы ни входило в ваши задачи — от ведения деловой переписки до создания презентаций потенциальным заказчикам — после вебинара тексты будут работать чётко, понятно и эффективно.

Что разберём?
✅ Как избавиться от «воды», которая делает текст слабым.
✅ Как выстроить структуру, чтобы была сразу понятна суть.
✅ Какие ошибки в формулировках мешают донести мысль? (И как их не допускать?)
✅ Как сделать текст убедительным?

Вы узнаете про самые эффективные приёмы коммуникаций, а также сможете задать Максиму Ильяхову все наболевшие вопросы по теме.

🔗 Зарегистрироваться

Вебинар можно посмотреть в корпоративной библиотеке или по подписке «Альпина.Плюс».

Нет подписки? Не беда! Просто получите 1 неделю пробного периода бесплатно и наслаждайтесь — в приложении «Альпина.Плюс» тысячи книг наших авторов и сотни лекций с топовыми спикерами России.

#саморазвитие_альпина_паблишер

Альпина Паблишер

17 February 2025 18:22

Питер, судмедэксперт, пациенты и вскрытие 👀

Это анонс нашего следующего книжного клуба, у которого появилось имя — «Обсудим?»

21 февраля в 19:30 в книжном «Во весь голос» обсудим бестселлер «Вскрытие покажет» и новинку «Пациентология» с их автором Алексеем Решетуном! Уже сейчас там можно купить эти книги со скидкой 15%, чтобы подготовиться к клубу и после мероприятия подписать свой экземпляр у Алексея.

Ждём вас в эту пятницу по адресу: Санкт-Петербург, ул. Маяковского, 19! Вход свободный 🤍

❗️ А кто не успеет на клуб, сможет встретиться с Алексеем на день позже на презентации в «Доме книги» 22 февраля в 15:00 по адресу: Невский пр-кт, 28, Зал искусства.

#мероприятия_альпина_паблишер