9546
معا للوصول الى الراحة النفسية 💜 سلوى عامر 💎دكتوراه ارشاد نفسي💎عضو اتحاد المعالجيين النفسيين العرب @salwaamer +966 56 195 8908 للتواصل وحجز الاستشارات والدورات التدريبية
اللهم اصرف عن قلوبنا القلق والشتات وازرع فيها السكينة والثبات واجعلنا راضيين مرضيين مطمئنين بقضائك🤍🌿
Читать полностью…
لا بأس إن كان قلبك متعبًا ولا بأس إن تأخرت طاقتك عن اللحاق بيومك فالنفس البشرية لا تسير على وتيرة واحدة
خفف عن قلبك ولا تحاسب روحك بقسوةوتذكّر أن الله يعلم ما فيك قبل أن تشرحه ويرى محاولاتك الصغيرة التي لا يراها أحد ويبارك الخطوات التي تمشيها بصمت🤍
#صباح_الخير
من أعظم نعم الله أن يسخّر لك قلوبا طيبة🤍
وأشخاصا يفتح بهم أبواب الخير
ويكونون عونا لك دون انتظار مقابل.
فاحمد الله على نعمة التيسير واسأله أن يجعلك أنت أيضا سببا في تيسير أمور الآخرين.
اللهم يسّر لنا الخير وسخر لنا من عبادك من يعيننا عليه.
يومكم توفيق وبركة🍃🔅
🍃(سيهدين) اليقين بالهداية
جاءت بصيغة الاستقبال لتعطيك الأمان
الدعم قادم والحلول ستتضح خطوة بخطوة
طالما أن قلبك متصل بالمنبع الحقيقي للقوة والأمان والهداية سبحانه.
🍃المَعِيَّة
عندما تتراكم عليك الضغوط الاجتماعية أو العاطفية وتصل إلى طريق مسدود
تذكر أنك غير مطالب برؤية "طريق الانفراج" من الآن.
موسى لم يكن يعلم أن البحر سينفلق هو فقط كان يعلم بوجود "المَعِيَّة"
(إن معي ربي)🤍
🍃اللهم بصيرة الطريق وعون الرفيق وزاد الروح وقوة الطموح
وتمهيد الدرب وفتح الابواب
بك ومنك وإليك ياأرحم الراحمين🤍
#صباح_الخير
#يوم_الجمعة
كتاب السلام عليك يا صاحبي (مسموع):
الكتاب عبارة عن مجموعة من الخواطر والرسائل الأدبية والإنسانية التي يوجهها الكاتب إلى "صاحبه" بأسلوب بسيط ومؤثر.
يتناول موضوعات متنوعة مثل:
الصداقة والوفاء
الأخلاق والقيم الإنسانية
الحب والعلاقات
الصبر والتفاؤل
النجاح وتطوير الذات
المواقف الحياتية والدروس المستفادة منها.
https://youtu.be/KVe90gz4t-s?list=PLxRv7CX5ds2xEUaqgT4Ztj9_0CxhuCAZI
#salwa_amer
انكسار القلب يعيد تشكيلنا بقوة أكبر ليقودنا في النهاية إلى رحمة الله ولطفه في اقدارنا التي نجهلها في وقتها .
الحمدلله دائمًا وأبدا🍃
#صباح_الخير
🍃العادات كالبذور ، ما نزرعه اليوم نجني ثماره غدًا بإذن الله.
ومع الصبر والاستمرار، يصبح ما كان صعبًا بالأمس جزءًا طبيعيًا من اليوم.
فلا تستهن بخطوة صغيرة تتكرر، فقد تكون بداية تحول كبير في حياتك. ✨
#صباح_الخير
#تغيير_عادات
🔅العيد فرصة لعمل ذكريات جميلة تدوم في القلوب
فافتحوا أبوابكم وقلوبكم للفرح
مهما كانت الظروف.
#صباح_الخير
#salwa_amer
"نقاء قلبك ليس ضعفاً، بل هو قوتك الحقيقية التي تمنحك سلاماً داخلياً لا يملكه الآخرون."
#salwa_amer
سلاماً لكل قلب تسكنه الرحمة
لكل قلب يمنح السعادة لمن حوله سلاماً لكل من يزرع في القلوب بساتين فرح سلاما لمن يعطي الناس الأمل والحب وهو بأشد الحاجه إليه 🌿
رسالة لك:
لا تجعل تفكيرك في هذه اللحظة يُضيّق عليك رحابة الحياة ويحصرها في شخص أو مكان أو أمر أو أمنية واحدة.
الحياة أوسع بكثير من كل ذلك ، وسعادتك أكبر من أن تُختزل في زاوية ضيقة يصوّرها لك عقلك . - عبدالله القاسم
🔅جمعة هادئة كأنها ممر للسلام بين ضجيج الأيام🍃
#صباح_الخير
#يوم_الجمعة
*لم يكن سيدنا إبراهيم يعلم أن النار ستبرد، لكنه كان يعلم أن الله معه..
*وسيدنا يوسف لم يعلم أنه سيصبح عزيز مصر، لكنه كان يعلم أن الله معه..
*وسيدنا موسى لم يعلم أنه سينجو من فرعون وأن البحر سينشق له، لكنه كان يعلم أن الله معه.
*وهكذا الإيمان يصنع المستحيل وفرج الله لا يأتي بتخطيط منك وإنما يأتي بـ "كُن فيكون"🤍
أبشروا♡
#صباح_الخير
#يوم_الجمعة
🍃جرعة طمأنينة لقلبك 🤍
عندما تضيق بك الأسباب وتغلق الأبواب
لا تستسلم لـ "إنا لمدركون" التي يمليها عليك قلقك أو كلام الناس من حولك.
انظر بقلبك إلى السماء وقل بملء يقينك: (كلَّا إنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ).
فالبحر الذي تظنه مأزقك ونهايتك.. قد يكون هو نفسه طريق عبورك وبدايتك.
#صباح_الخير
#يوم_عاشوراء
🍃 (كَلَّا)
هذه الكلمة ليست مجرد رد
بل هي مبدأ نفسي وعقلي نحتاجه جميعاً في حياتنا اليومية.
إيقاف نزيف القلق:
"كَلَّا" هي الفاصل الحاسم الذي يجب أن تقوله لأفكارك السوداوية
ومخاوفك المستقبلية ولكل الأصوات المحبطة من حولك التي تخبرك بأنك لن تنجو من أزمتك الحالية.
ليست كل الخيبات شراً
فبعضها يمنحك بصيرة لترى الأشخاص بأحجامهم الحقيقية
وتدرك أن القرب ليس بالسنوات بل بالمواقف.
يسرني الانضمام الى مدربي غيم التعليمية 🤍 أسأل الله التوفيق والسداد🤲🏻
Читать полностью…
🍃🔅اللهم بشرى تغير مجرى أيامنا وفرحاً يأتينا على هيئة دعوة مستجابةوقلوباً لا تعرف إلا الطمأنينة وأياماً تمضي بنا نحوك راضية مرضية🍃
#صباح_الخير
#يوم_الجمعة
🔅صباح يأتي محملا برسالة خفية: أن ما كتبه الله لك سيصل إليك وإن أبطأ الطريق. #صباح_الخير
Читать полностью…
🔅جمعة معطرة بنسائم عيد الأضحى السعيد
دامت أيامكم عامرة بالفرح والسعادة🤍
اللهم أغفر ذنوُبنا واشف مرضانا وأرحم موتانا
اللهم آمين يارب العالمين🤲
وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم 🍃
#صباح_الخير
#يوم_الجمعة
#العيد
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"خَيْرُ الدُّعَاءِ دُعَاءُ يَوْمِ عَرَفَةَ، وَخَيْرُ مَا قُلْتُ أَنَا وَالنَّبِيُّونَ مِنْ قَبْلِي: لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ، وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ"
أدعية مأثورة وجامعة ليوم عرفة:
🍃الدعاء بالثبات والمغفرة: «رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ».
🍃طلب العفو: «اللَّهُمَّ إِنَّكَ عَفُوٌّ تُحِبُّ الْعَفْوَ فَاعْفُ عَنِّي».
🍃صلاح القلب والذرية: «رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا».
🍃الاستعاذة من الهم والضيق: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ».
🔅نصيحة ثَمينة:
اجمع في هذا اليوم المبارك بين الثناء على الله بالتوحيد والاستغفار ثم ألحّ بصياغة أمنياتك ودعواتك بيقين تام فالسماء ممتلئة بالرحمات وأبواب العطاء مفتوحة.
لا تنسونا من الدعاء🤍
#يوم_عرفة
#salwa_amer
اللَّهُمَّ لَا تُرِنَا فِي أَيَّامِنَا الْقَادِمَةِ إِلَّا كُلَّ خَيْرٍ وَعَافِيَةٍ 🤍
#صباح_الخير
﴿وربطنا على قلوبهم﴾
إذا سألت الله فاسأله أن يربط على قلبك ما دمت حيّاً، فالأيام التي لا يثبّتك الله بها، مؤلمة بحقّ.. أن تأتيك الضغوط فتكسرك وتجعلك تتهاون عن العبادات، وأن تصيبك سهام الفتن فتبعدك عن فعل الخير، وأن تهبّ عليك رياح الوهن فتطفئ شمعة قلبك، فاللهمّ سندك لقلوبنا.🌿
🌹طابت جمعتكم 🌹
( إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِڪتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )
من مغرب اليوم 🌙
تبدأ الليالي العشر
ضاعِفوا النوايا الطيبة وأكثروا من الحمد والتكبير
فهي أيام لا تُعوَّض
🍃اللهم بلغنا بركة العشر
وأعنّا فيها على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك🍃
جهزوا دعواتكم🤍ولا تنسوني من صالح الدعاء🤍