5100
Лидерство через целостность. Компания «Фабрика окон» digital-агенство Adventum проект #любиточтоделаешь сообщество «Авторы жизни» https://www.instagram.com/authoroflife.community?igsh=Y2N4dTNneHV6eTU2
Ребята, привет!
Завтра, 14 июня, символичная дата для меня и сообщества «Авторы жизни».
Из первого призыва год назад 14 июня, который я сделал в чате Peopleaplace, и затем встречи первой форум-группы 13 июля — было посеяно семя,
которое затем переросло в живую среду «Автор жизни».
В пространство, где сильные люди, проживая свои переходы и раскрываясь для мира, становятся еще сильнее.
Где можно снять свои лакированные доспехи и выбрать достигать цели из глубокого контакта с собой.
Где появляется понимание баланса между результатами жизни и внутренней целостностью,
между деньгами и уровнем счастья.
Предлагаю завтра 14 июня провести эфир в 19:00 по Москве
Поговорим, а зачем в принципе быть автором
Какой у него бывает почерк
В какой момент возникает запрос на авторство
Побудем в диалоге и я поотвечаю на ваши вопросы
Пишите их сюда в комментарии🔽
Встречайте DEEP • Эпизод 4
С гостем, каждую фразу которого хочется ловить и цитировать. В студии с Сергеем и Викторией Бехтеревыми - Артём Агабеков
Герой поделился уникальными взглядами на бизнес, жизнь и творчество.
Много говорили о том, как складывается путь Артёма, путь, где успешные бизнес-проекты переплетаются с духовными поисками и глубокими смыслами.
Это видео для вас, если:
• вы хотите узнать, как можно быть успешным и счастливым одновременно
• как бизнес может стать духовной практикой
• как найти баланс между личными и профессиональными целями
Вишенка на торте - непростые вопросы Сергея Бехтерева с отсылками к роману «Разыгрыш Творца»
Приятного просмотра 🧞♂️
Зачем нужна благотворительность?
Благотворительность — это образование для души. Воспитание в себе как человеке милосердия и великодушия.
Осенью мы выпустили фильм «Поколение щедрых» о тех, кто развивает социальные проекты, становится опорой для других и одновременно укрепляет опору в себе.
https://youtu.be/6sf5VaB0b_A?si=mcGcc4wazwrG5MmF
Сама возможность помочь может быть помощью для того, кто помогает. Как практика раскрытия сердца.
Мироцентричный эгоизм — это когда ты испытываешь радость от осознания того, что другим вокруг хорошо. Это другого качества радость. Вроде то же самое, но объем больше.
В Московской школе профессиональной филантропии фонда «Друзья» начинается набор на седьмой поток курса для лидеров НКО и социальных проектов.
Набор до 19 мая.
Если вы хотели бы пройти обучение или стать попечителем, подробности здесь http://mspp.ru
Пишите Игнатенко Александре @xelagin напрямую.
В развитии навыков сопереживания кроется много счастья.
Запись эфира «Как стать автором своей жизни?»
https://m.youtube.com/watch?v=njf4-SP1dBE
Разговор со Стасом Кузавовым
Запись сегодняшнего эфира по вопросам.
Поговорили про предназначение, любовь, сексуальность, цену суеты, автора жизни.
А также про цели на основе ценностей, тревогу не реализовать себя и духовных наставников.
https://youtu.be/4brV0oL97f4
Был в гостях на подкасте у Филиппа Гузенюка, коуча, основателя проекта «Счастье в деятельности».
Поговорили про тонкости создания управленческих тандемов и команд.
Как проявить хороший вкус и слушать сердцем. Как мы нанимали СЕО в компанию с воронкой более 1000 кандидатов на входе:
1. что такое «отцовский» и «материнский» подходы к бизнесу, и почему важно их сочетать
2. как проявить «хороший вкус» при выборе сотрудника или партнера для инвестиций
3. как сформировать в команде «коллективного гения»
4. как быть ценным для лидеров через практику глубокого слушания
5. кто такой лидер-целитель и как он работает
Дайте знать, если тема лидерства вам интересна.
На следующей неделе эфир в формате #вопрос_ответ.
Напишите, что вам сейчас наиболее актуально?🔽
Пишите ваши вопросы, постараюсь ответить на все🖊
Как понять, когда надо отступить, а когда проявить настойчивость? Бизнес год не развивается. Это знак, что нужно закрыть или все-таки продолжать?
#вопрос_ответ
По моим наблюдениям, наиболее успешные проекты получаются тогда, когда бизнес для человека является продолжением себя.
Воплощением, проявлением, масштабированием себя.
Если возникает застой или стагнация, то я бы сначала спросил на уровне причин: что происходит в соединения человека и дела?
Если бизнес — социальное тело предпринимателя, как матрешка, где я, как человек, нахожусь в основании этой матрешки, в ее сердцевине, то:
Где этот контакт потерян? Почему его недостаточно? Где я сам?
Если я не внутри, то два сценария:
Либо крутая команда людей, для которых это на самом деле важно, и ваш бизнес для них — это возможность воплощения их личных амбиций. Либо стагнация продолжится и бизнес закончится.
Говоря о сроках «бизнес не развивается год»… Год — это лишь показатель времени. Важно то, сколько за это отведенное время было проверено гипотез.
Любой бизнес пока он существует — это стартап. Мы постоянно проверяем гипотезы, позволяющие бизнесу расти и видоизменяться. Принцип HADI-цикла — hypothesis (гипотезы), actions (действия), data (данные) и insight (выводы)
Сколько гипотез вы за этот год успели проверить? В направлении продуктов, комбинации возможных людей, каналов коммуникации — вот это является мерилом интенсивности года, как отрезка времени.
А так можно просто уповать на рынок, сезон, еще что-то. Но, как правило, это все работает фоном. Как фазы Луны и прочие астрологические процессы, например.
То есть это все фон, а в основе лежит то, что ты делаешь.
Действия сильнее фона.
Я думаю, что бизнес — лучший тренажер. А вот учит ли он вас тому, чтобы сейчас проявить настойчивость или отступить?
Это вопрос к вам самим: чему я хочу сейчас научиться?
Закрывать и отпускать или тренировать волю и креативность?
Через сам факт сдачи высвобождается много энергии, но что потом с этим делать, какое послевкусие, какой результат, в том числе финансовый, какой источник дохода будет в дальнейшем?
В продолжении есть больше усилий, моментов изнурения, утомления, но также возможны и подарки силы. Если найти наиболее подходящий для этого бизнеса (и себя в этом бизнесе внутри) способ и роль.
И есть еще важный фактор в выборе решения: время — что сейчас наиболее уместно?
Что хочет через меня воплотиться? Через что я могу быть более полезен? Через что я могу получить больше радости для себя и пользы для других?
Все начинается с нас самих.
Честные ответы на эти вопросы помогут найти лучший вариант действий, на каком распутье мы бы не стояли.
Если вдруг, сейчас вы находитесь на нем, начать нащупывать наиболее подходящий себе выбор можно прям здесь, в комментариях🖊
Прописав ответы на эти вопросы для себя самого.
Как отличить мастера от того, кто просто умеет красиво говорить? Как выбрать у кого учиться?
#вопрос_ответ
Если хочешь быть орлом, то нужно летать с орлами.
Если хочешь стать чемпионом по фигурному катанию, то нужно учиться у людей, которые уже такими чемпионами становились. Не рассказывают о том, как нужно стать, а у них есть этот практический опыт. Либо это мастера, которые уже многих людей поставили, довели до этого уровня мастерства. К этим людям сложнее попасть, потому что не их выбирают, а они выбирают.
Надо учиться у тех, на кого хочешь быть похожим. Критерий очень простой — результаты жизни. Это можно легко проверить: по образу, по внешнему виду, по здоровью, по состоянию, по достижениям, по воплощению, по результатам.
Такая панель приборов дает ответ на вопросы:
То знание, которое он хочет мне передать, насколько помогло ему самому?
И насколько оно подходит и идентично мне?
Обычно первое впечатление, оно все-таки достаточно точное. Я за свои 48 лет к этому выводу прихожу.
Доверять своему первому впечатлению и не пытаться потом себе рационально объяснить, что все-таки почему нет или почему да.
Слушание и практика внимания
Вот уже много лет в день у меня по несколько встреч. Большую часть времени (под 80%) я слушаю и наблюдаю, как человек выговаривается.
И вижу, как важно в этот момент создать атмосферу сопричастия и соучастия. Дать ощущение, что чтобы ты не говорил я тебя слышу, я с тобой, я понимаю, о чем ты.
Это чувство, которое мы неуловимо ощущаем как приглашение идти в глубину. Как ту бездну тишины, в которую не страшно нырнуть, потому что ныряешь вместе с другим и его поддержкой.
Напоминает погружение с батискафом, когда погружаешься глубже и глубже, достигая смыслового дна. И оказываешься среди тех вопросов, которые как глубоководная рыба никогда не всплывают на поверхность. Их можно увидеть только вблизи прожектора, спустившись вниз.
Эти вопросы являсь сутевыми, глубинными сильно влияют на картину мира человека, установки. То, каким он видит мир.
По-настоящему глубокий диалог — это дверь. Мы можем пытаться подобрать правильный ключ, чтобы открыть ее наружу, а она открывается внутрь и в ней нет замка.
Я пытаюсь подбирать правильные слова как ключ. И вижу, что буквально каждое произнесенное мимо слово способно в раз канал глубокой связи закрыть. И мы снова можем вернуться на уровень общения не от сердца к сердцу, а на передачу байтов из головы.
Но если я вместо того, чтобы тут же пытаться донести свою точку зрения, и слушать своим эго: «Я знаю, сейчас я тебя научу», продолжаю слушать сердцем, это производит оглушительный, часто исцеляющий эффект. Причем, как для другого, так и для меня самого.
Периодически вспоминаю такие встречи, когда за 1,5 ч общения сказал только «Здравствуй» и «До свидания», и люди уходя говорили: «Мы прекрасно пообщались, было очень интересно».
И как же важно находить в окружении таких людей, которые всем собой говорят: «Я тебя слышу»!
«Горловой голос громче грудного, но не западает в душу. Грудной голос хоть и груб берет за живое. Что меня касается, то если я даже в самой пустой мелодии услышу ноту взятую грудью, у меня слезы невольно навертываются на глаза.
То же самое в литературе, можно писать из головы и из сердца. Из головы слова послушны и ложатся складно. Когда пишем из сердца мыслей в голове набирается столько, образов, воспоминаний, что выражения неточны, неплавны и грубы.
Может я ошибаюсь, но я останавливаю себя всегда, когда начинаю писать из головы и стараюсь писать только из сердца», — Лев Толстой в послании читателю.
Слушать сердцем
Говорить из сердца
Качество нашей жизни зависит не только от количества телефонных номеров в записной книжке. А в большей степени от качества и глубины общения. Качество отношений создает мощную смысловую пуповину. Где каждый очень бережно к ней относится, боится нарушить, порвать.
Это большая роскошь с одной стороны, с другой — необходимость общаться на таком уровне.
Именно там есть возможность быть услышанным. И сразу возникает ощущение тандема, что вы можете вместе что-то создать.
Отвечая на частый вопрос, как найти партнера — слушать, находить эту глубинную связь.
Но мы не можем помочь открыть другому дверь, если мы не умеем открывать ее внутрь себя.
Если наша коммуникация состоит в том, чтобы постоянно доносить свою точку зрения, мы настолько к этому привыкаем, что перестаем слышать самих себя.
Но этому можно научиться.
Я думаю, что целительный эффект исповеди отчасти заключается в том, что человек получает возможность быть выслушанным.
И не носить в себе постоянно этот сонм непрожитых невысказанностей, которые разъедают изнутри. Будучи высказанными они обретают внешнюю форму, с которой уже можно что-то сделать.
Человек вынимает из себя смысл — Я внимаю
Передача смысла из рук в руки
Потому что если он вынимает, а я не внимаю, смысл теряется, разбивается. Диалог становится бессмысленным.
Практика внимательности в коммуникации ведет к внимательности в жизни: в выборе образа жизни, общения, целей и действий.
Выбор становится более внимательным.
Соответствующим. Соразмерным.
Себе под Стать.
Мужчина может верить в какие угодно смыслы.
При этом самым главным смыслом для него по умолчанию является Женщина.
Спасибо за ваш свет, мудрость и красоту.
За глубинную связь с Природой.
За то как тонко вы чувствуете.
За то как терпеливо учите нас любить.
Когда вы улыбаетесь - время останавливается, а мир расцветает.
Танцуйте этот танец жизни и улыбайтесь почаще.
Мы вас любим. ❤️
О деле жизни, о результатах без страданий, о том, как нащупать свою цель и авторскую позицию.
На ютуб вышел разговор с Орханом Мустафаевым.
https://tapthe.link/g8TvC2GlMG
Эфир об энергии, развитии, окружении, любви и многом другом. Час пролетел и эфир прервался, не успели разобрать все вопросы.
Значит, надо проводить чаще?
https://youtu.be/bdICPksCVBw
Всю жизнь тружусь, вокруг говорят, что зарабатывать в легкости мешают установки? Так ли это? Как «вытащить большую рыбку из пруда» и нужно ли для этого надрываться?
#вопрос_ответ
Если мы проходим дальше в аналогию с рыбкой, то здесь нужно себя спросить:
Где вы ее ловите?
На что?
Какая снасть?
И в какое время?
Эта рыба сейчас находится у поверхности или на дне пруда?
Какая эта рыба?
Это вопрос точности. Того, что вы предлагаете, в каком качестве, кому и сколько люди готовы за это платить.
Если вы потратили на развитие вашего мастерства какое-то количество часов, если это близко с зоной ваших талантов, и вы можете это предложить людям так, что они готовы за это заплатить, то это вопрос точности, а не установок.
Хотя это можно себе очень хорошо объяснять через установки.
Установки могут мешать точности. Если это голос в голове, который говорит «у меня не получится», «это не для меня»…
Тогда это как закидывать блесну без наживки.
Помню в одном платном пруду, где рыбы было больше чем воды, мы стояли и ловили на червя. Простояли час. И какая-то рыба просто из чувства сострадания напрыгнула на крючок своим плавником и позволила себя вытащить.
А потом мы узнали, что ловить нужно было на кукурузу.
Уместность должна быть. Соответствие.
Точность выборов, решений и действий.
Что бы что?
Вероятность достижения цели напрямую зависит от того, насколько подходящий, идентичный себе способ человек выбрал.
Если цель внутренне не соединена с человеком, в ней мало ценности.
Формальная постановка приводит к тому, что очень большой процент желаемого не достигается, или достигается формально.
Декларация цели без веры в нее опасна.
Отсутствие веры в цель и формальное ее исполнение — по факту отсутствие веры в себя.
Нелюбовь к себе.
Когда такая внутренне не соединенная, не прожитая цель не достигается, возникает эффект маятника.
Человек больше не готов идти к целям или избегает их, потому что у него уже не получилось, ему было больно.
И включается избегание.
Цели не ставятся вовсе.
Потому что внутри поселился страх.
Зачем ставить себе цели, когда я знаю, что опять не получится, как не получилось тогда?
А не получилось, потому что в той цели не было внутреннего смысла и вдохновения.
Зачем?
Что бы что?
При точном ответе этот вопрос может дать очень много энергии.
Не потому, что у вас нет ее сейчас, а потому, что через точный ответ, можно позволить себе с этой энергией соединиться.
Корабль может идти только на моторной тяге, а может открыть паруса.
Соединиться с целью — поймать парусом попутный ветер.
Смысловую цель иллюстрирует Притча о путнике:
Путник встретил на своем пути рабочего каменоломни, который катил перед собой камень, и лицо рабочего было искажено от страданий.
Было видно, как ему это делать тяжело, ненавистно, но тем не менее, он продолжал. Путник спросил: «Что ты делаешь?». На что рабочий ответил: «Я камни таскаю». Путник прошел 100 метров дальше, он встретил следующего рабочего. Его камень был, как минимум, того же размера и веса. Ему также было тяжело, по его лицу струился пот и вены были натужены. Но выражение лица было другое, спокойное. И когда странник его спросил: «Что ты делаешь?», тот ему ты ответил: «Я храм строю». Путник прошел еще чуть дальше и встретил третьего рабочего с таким же огромным камнем, но с радостью и умиротворением на лице. И на тот же вопрос путника третий рабочий ответил: «Я Богу служу».
Из трех разных позиций можно заниматься одним и тем же делом. И результаты будут разные.
Кто вы в этой притче?
Видите смысл своей цели?
Речь Виктора Франкла 1972 года. Часто возвращаюсь к ней.
Целимся выше и попадаем, куда задумывали.
Когда мы видим человека большим, чем он может быть есть сегодня, мы на самом деле, даем ему взлетную полосу, чтобы он мог стать тем, кем он мог бы стать.
Видеть человека большим — это обращение к светлой стороне.
Можно копаться в тьме, в травмах и гештальтах, а можно идти на свет.
Там где свет, там нет тьмы.
Не бывает тени, бывает мало света.
https://youtu.be/VEsQPMbqXHw?si=UpBcbMA7Toe4dK49
Быть человеком | Манифест Рубена Варданяна
«Рубен учит быть человеком. И он учит не догмами, не наставлениями, не выступлениями, а своим примером, своей жизнью. Как сказал Ганди, my life is my message. Вот его жизнь и есть это сообщение. То, как быть человеком, что это значит», – идейный вдохновитель и создатель фильма Артём Агабеков.
Мы создавали этот фильм по секрету от Рубена. Если бы он узнал об этой идее, то наверняка посоветовал бы нам потратить свое время и силы на что-то получше, но тут мы с ним не согласимся.
В этом фильме о Рубене говорят замечательные люди, с которыми его свела судьба. Через этот рассказ мы попытались показать, чего человек может добиться, если всё, что он имеет, ставит на службу другим и остается верен истинным человеческим ценностям.
Желание служить людям, которые отчаянно нуждаются в помощи, подтолкнуло Рубена переехать в Арцах. Он прекрасно понимал все риски этого решения, но иначе поступить не мог. Что произошло позже, мы все знаем. 27 сентября 2023 года азербайджанские власти задержали Рубена при попытке вернуться из захваченного ими Арцаха в Армению. Нет никаких сомнений, что Рубен - политзаключённый. И заключение, на протяжении более восьми месяцев без суда, незаконно.
Мы очень надеемся, что Рубен скоро вернется, и посвящаем наш фильм ему, его близким и всем, кому он дорог.
Ждем тебя, Рубен!
Фильм доступен в Youtube по ссылке.
"Настоящий мужчина не ищет лидерства. Он слышит зов. И отвечает на зов." (“A great man doesn't seek to lead. He's called to it. And he answers.)
Это цитата из первой Дюны. Вдумайся, брат. О чем говорит отец сыну?
Ты всю жизнь ищешь. Деньги, образование, женщину, мышечную массу. Если нашел, продолжаешь искать уровнем выше: покой, свободу, реализацию, счастье.
Ты ищешь все главные вещи в жизни, как будто они попрятаны от тебя по кустам, как яйца на пасху, каким-то злым волшебником. Ты ищешь, толкаясь локтями и сжигая энергию, как ракета-ускоритель, превозмогающая земное притяжение.
Ты ищешь сквозь толстый слой страха. Волнуешься, что не хватит, что не успеешь, что не унесешь, что не понравится. Страх иногда так велик, что ты отказываешься от поиска и сходишь с дистанции.
И к сорока ты нахватал чего-то, часто без разбору, часто не своего, а что лежало ближе. Не свою карьеру, не свою женщину. Не свою жизнь. И выбросить бы, да начать заново, да силы не те. Силы сгорели на поиск.
А главного так и не понял. Что жизнь устроена по-другому. Жизнь не прятки, а диалог. Жизнь заранее приготовила твою судьбу, уникальную, счастливую. Жизнь ждет тебя с подарками, только тебя, только для тебя. И предлагает их взять через зов и вызов, что часто одно и то же. А твоя задача, услышать зов и принять вызов.
Зов Пола в Дюне приходил через видения и сны. А твой? Не слышишь? Или боишься признаться, что слышишь, ведь придется ответить, придется шагнуть за край.
Шагай за край, я поддержу.
За свои 48 лет школы жизни я понимаю, что знание приходит совершенно неожиданно и от разных людей.
Как правило, это не гуру и не продвинутые учителя, а те, кто нарабатывает в себе мастерство воплощения самого себя.
Люди дела. Практики.
От тех, кто находясь в контакте со своей природой, знание через себя пропускает.
У меня много таких учителей среди коллег, партнеров, резидентов «Автор жизни».
Существует знание двух видов.
Внешнее — в виде книг, фильмов, обучений, событий, природы.
И внутреннее — переваренное, усвоенное, прожитое на опыте.
Часто в нем достаточно несколько фраз, слов другого, чтобы ответить самому себе на вопрос: «Что дальше?».
Когда такой контакт возникает — это сакральный глубокий процесс.
Это знание как будто вспоминаешь.
Ты это всегда знал, но в суете забыл.
Для мелководья не осталось времени.
Есть small talk — общение формальное, социально-одобряемое, но в нем мало толка, мало открытий. Поверхностное не запоминается. Оно забирает энергию.
Есть второй формат — общение живое, которое происходит на уровне от сердца к сердцу. Это значит: «я тебя вижу», «я тебя слышу», «я тебя принимаю» и также «я себя вижу, слышу и принимаю».
Такое общение как живая вода и там много открытий.
Это живое знание. Чувствознание.
Когда журавли клином летят на юг, у них больше вероятности долететь чем по одиночке.
В построении клина действует тот же принцип, что в пелотоне на велогонках — журавли постоянно меняются местами, кто летит первый. Потому что лететь первым — это стресс. Это сверхусилие и ответственность. Каждый впереди идущий создает этот аэродинамический поток, разрезает воздух своим телом и направляет, для того, чтобы последующим журавлям было проще лететь.
В общении с другими у нас есть возможность где-то быть первым, разрезать лед незнания, а потом уступать место другому человеку.
Через это происходит перекрестное опыление, танец жизни.
Контакт с людьми строится на радиации и гравитации.
Мы излучаем и притягиваем.
Притягиваем и излучаем.
Сделайте такой аудит, спросите себя — с каким количеством людей я общаюсь ежедневно в режиме от сердца к сердцу?
Как много живого знания вокруг меня?
Настоящая школа жизни — это среда, в которой таких людей много.
Где каждый — учитель и ученик.
Пришла сейчас мысль:
Что отличает суету от действия?
В действии есть добавленная стоимость.
P.S. В этот четверг 18 апреля в 17:00 эфир по вашим вопросам.
Пишите их сюда в комментарии🔽
https://music.yandex.ru/album/3102078/track/26127780?utm_medium=copy_link
Читать полностью…
В моменты тяжести и слабости духа мне часто помогает этот стих.
Он из фильма про Нельсона Манделу.
Возможно, кому-то поможет тоже.
https://youtu.be/tZNSuW1m9Yk?si=RR5Gqxxr_wKha_PM
В дополнение к предыдущему тексту.
Декарт писал: «Я мыслю, значит я существую». В продолжение этой мысли:
Я говорю значит, я проявляю
Я слушаю значит, я внимаю
Я услышан — я признан
На встречах нашей форум-группы в «Автор жизни», собираясь вместе, первые 5 мин мы просто молчим. Мы пришли к этому эволюционным путем, поняв, что в эти 5 мин происходит больше сонастройки, чем если бы это были слова.
Слова следуют уже потом, когда эта связь от сердца к сердцу была установлена, когда мы пытались вслушаться в других и в себя перед тем как начать говорить.
Когда мы слышим, мы воспринимаем человека целиком.
Целый-целостный-целительное — однокоренные слова.
Слышать из сердца и быть услышанным сердцем — элемент к целостности.
Если у вас есть запрос на глубину и путь к целостности, дверь в «Автор жизни» открыта и она открывается внутрь:
https://forms.gle/B3Wd5rsLF2DobmBZ9
https://youtu.be/v96EwNIIcac?si=EVuuvUrAbKoRwk3J
Читать полностью…
Сегодня на #любиточтоделаешь вышла история Валерия Буртника, hrd нашего Adventum. Adventum — это digital-агентство, которое работает со средним и крупным бизнесом и помогает им находить клиентов.
Находить и поддерживать отношения с клиентами — это B2B бизнес, но каждый B2B, если копнуть глубже это — Human to Human бизнес, где человек или команда со стороны агентства обслуживает человека или команду со стороны клиента. И совместный успех возможен только тогда, когда есть между этими людьми и командами открытый диалог.
Для того, чтобы такой win-win был и возможен вдолгую (со многими мы работаем годами), прежде всего нужны вовлеченные, мотивированные, небезразличные люди на местах.
Мы не только выбираем корпоративную культуру под свои ценности, но также мы своими ценностями формируем вокруг себя корпоративную культуру. Особенно если мы находимся в позиции руководителя. Значение HR невозможно переоценить.
Валера — светлый и искренне любящий людей и свое дело человек. И в том числе благодаря Валере Adventum уже несколько лет подряд входит в ТОП лучших работодателей России.
https://youtu.be/MGdOj_cp6BA
Свежее интервью для канала «Путь сердца». О работе с людьми, об осознанном бизнесе, о соединении духовного и материального, о пути автора жизни.
https://youtu.be/zSQpRFIVPLs?si=JZjA8XL3MkxYhzfw
Ребята, привет! Давно у нас не было эфиров. Хотите проведем в понедельник 26 февраля в 19:00?
Что хотели бы узнать? Что спросить?
Пишите ваши вопросы 🔽
Борис Пастернак
Быть знаменитым некрасиво.
Не это подымает ввысь.
Не надо заводить архива,
Над рукописями трястись.
Цель творчества — самоотдача,
А не шумиха, не успех.
Позорно, ничего не знача,
Быть притчей на устах у всех.
Но надо жить без самозванства,
Так жить, чтобы в конце концов
Привлечь к себе любовь пространства,
Услышать будущего зов.
И надо оставлять пробелы
В судьбе, а не среди бумаг,
Места и главы жизни целой
Отчеркивая на полях.
И окунаться в неизвестность,
И прятать в ней свои шаги,
Как прячется в тумане местность,
Когда в ней не видать ни зги.
Другие по живому следу
Пройдут твой путь за пядью пядь,
Но пораженья от победы
Ты сам не должен отличать.
И должен ни единой долькой
Не отступаться от лица,
Но быть живым, живым и только,
Живым и только до конца.
1956 г.
Что значит «быть с теми, кто лучше тебя»?
О чем эта фраза? Какие они «лучшие» и зачем это им?
Быть среди тех, с кем я могу быть лучше.
Эта фраза более честная.
В ней фокус внимания направлен на себя, на свое личное развитие.
Поиск лучшего бесконечен.
Мы культивируем в себе потребительское отношение, если постоянно ищем лучшее вовне.
Если я рассматриваю себя, человека, как семя, как росток, тогда на примере природы становится очевидным — среда для роста должна быть питательной, пригодной для жизни и поддерживающей.
Если я посажу росток в бриллиантовую крошку, он погибнет. Семя прорастает там, где тепло, где есть поддерживающая среда.
Хорошее окружение — это то, которое поддерживает тебя в своей ближайшей зоне развития. И, как правило, эти люди находятся с тобой в одном векторе.
Это люди с которыми ты в близких ценностях. Это не означает, что они должны быть такими же как ты.
Часто они могут быть совсем другими. Тогда мы выступаем в роли учителей-учеников, и за счет этого перекрестного опыления возникает мощный кумулятивный эффект.
Теплое глубокое послевкусие — один из критериев Своего человека. Когда общение закончилось, но запущенные процессы продолжаются.
Поддерживающее окружение — это то, где мне тепло, где мне ресурсно быть исследователем себя.
Откапывать свою лучшую версию.
Открываться и делиться с миром.
Обновляться и расти.
авторжизни
#вопрос_ответ
Как оттачивать копье фокуса внимание? Как научиться управлять вниманием и расставлять приоритеты?
Чем копье фокуса тупится, так это большим количеством соцсетей и тем состоянием, где мозг не прилагает усилий к осмыслению, включению, к какой-то работе ментальной.
Скроллинг жизни.
У каждого из нас есть бюджет внимания и нужно себя спросить: на что я его трачу? Внимание, как мышца. И если я если хочу держать ее в тонусе, то мне достаточно раз в день несколько интенсивных подходов на эту мышцу совершать.
Выберите для себя подходящий род деятельности, где внимание можно тренировать. Это может быть чтение, общение — все то, что вам нравится, чтобы в процессе не возникало гиперусилия.
Или это может быть зона вашего ближайшего развития. И направляйте туда в течение дня короткими слотами ваше внимание. Это, как минимум, позволит копье фокуса не затупить. Японские ножи тупятся, оттого что находятся в воде. Нож просто лежит и от этого тупится. С вниманием также.
Что касается расстановки приоритетов — мой метод следующий:
По-настоящему важные вещи мы помним, их не нужно специально вспоминать. Позвольте себе с утра (пока ум еще не разогнан, а сознание чистое) этим важным вещам подгрузиться. Вы просыпаетесь, начинаете свой день и по-настоящему важные вещи подгрузятся в ваше сознание сами. Тогда есть свежесть восприятия.
Можно ли держать во внимании одновременно несколько вещей?
Можно, при условии, что каждый занимает в сознании отведенное место.
Моешь чашку — думай о чашке, как говорят наши друзья буддисты.
Чувствуете ли вы, что ваш фокус внимания в последние годы затупляется?🔽