1005
هدف از کانال روانشناسی راهنمایی مطالب علمی و کاربردی روانشناسی 🧠سلامت روان و انگیزیشی 📝 2021✨ Admin👇 @freshalokozay گروپ نظریات شما 👇 @advice_psychologist_group
شادمانی در افراد باهوش
کمیاب ترین چیزی است
که میشناسم.
“ارنست همینگوی”
@advice_psychologist
📍حقیقتی در مورد افسردگی
عموم مردم تصوردارن افسردگی اینه که شحص افسرده خیلی منزوی و گوشه گیره،همیشه یه گوشه نشسته و هیچ کاری نمیکنه، مدام درحال گریه هست و هیچ وقت نمیخنده و …
این حالات هم میتونه در یک شخص افسرده بوجود بیاد ولی لزوما کسی که این ویژگی ها رو نداره دلیل بر خوب بودن حالش نیست!
به عنوان مثال نوعی افسردگی داریم به اسم «walking depression»که فرد زندگیشو مثل قبل پیش میبره،کاراشو انجام میده،روابطش رو داره اما افسرده هست و نیاز داره که درمان بشه.
👇🏻👇🏻🍀🧠🍀👇🏻👇🏻
@advice_psychologist
این کتاب برای افرادی نوشته شده است که میخواهند با تعمق بیشتر به دنیایی درونی خود نزدیکتر شود و با بخش های از دنیایی ناشناخته روان شان آشنا شوند.
برای گذر از هر شرایطی لمس آن شرایط قدم اول است.
👇🏻👇🏻🍀🧠🍀👇🏻👇🏻
@advice_psychologist
امروز، روز کسی هست که...
دیگران به او میگویند، به خاطر شغل اش، نباید عصبانی شود!
باید برای همه سنگ صبور باشد.
باید همیشه دانشجو باشد و هر روز تلاش کند.
مثل یک باغبان باید هر روز امید را در دل دیگران بکارد...
دیگران به او میگویند، کار شما که سخت نیست فقط باید بنشینید و گوش کنید.
۲۸ اپریل
روز جهانی روانشناس و مشاور
گرامی باد
@advice_psychologist
شخصیت یعنی نحوه برخورد تو با کسی که نمیتواند برایت کاری انجام بدهد...
@advice_psychologist
حس هایی هستند که نام ندارند!
نگران نیستی، اما آرام هم نیستی!
غریب نیستی، اما اهل اینجا هم نیستی!
نه دلت میخواهد بمانی، نه آرزوی رفتن داری!
دلت میخواهد جایی که هستی نباشی٫
اما جای دیگری هم نباشی!
@advice_psychologist
Teach your heart to accept dissapointments, even from people you love.
به قلب تان یاد بدهید ناامیدی را حتی از جانب کسایی که دوستشان دارین بپذیرد!!
@advice_psychologist
"Be a good listener. Your ears will never gets you in trouble."
"شنونده خوبی باشید. گوش های شما هرگز شما را به دردسر نمی اندازد."
@advice_psychologist
زندگی بهم ثابت کرد جز خودم رو هیچکس حساب باز نکنم
بالاخره یک روز میفهمی
که هر چی بیشتر خوب باشی
بیشتر دل آدما رو میزنی
@advice_psychologist
و چه بیچاره است آدمی که
از رویا به واقعیت و از واقعیت
به رویا می گریزد،
در حالی که در هیچ کدام
پناهگاهی ندارد.
@advice_psychologist
رشته ی نور در دل تاریکی باش❤️
@advice_psychologist
اگر میخواهید خوشبخت شوید
زندگی را به اهداف گره بزنید
نه به آدم ها و اشیاء
@advice_psychologist
کم حرف شده‌ام. دوست ندارم توضیحی به کسی بدهم و هیچ توضیحی از کسی نمی‌خواهم. میشل مونتنی می‌گفت «غم‌های کوچک پُرحرفند، غم‌های بزرگ لال».
می‌ترسم که لال شده باشم...
@advice_psychologist
📌خود كنترلى: دستاورد ماه رمضان!
@kanonbasirat11🍃🍃🍃
خدایا؛
گاهی مرا در آغوش بگیر...
وقتی در محاصرهٔ مشکلاتم و تنها پناهگاهم تویی.
وقتی تمام تلاشم را کرده‌ام، خسته‌ام و دلم کمی سکوت میخواهد،
کمی آرامش، کمی تسکین.
بیشخبر از راه برس و مرا بغل کن.
باور کن آدمِ جا زدن نیستم!
اما از یک جایی به بعد، بگو که با هم درستش می‌کنیم.
از یک جایی به بعد، خودت برایم معجزه
کن!
@advice_psychologist
تو حق نداری کسی را قضاوت کنی که کل زندگیش را ندیدی،
روزهای سختش را حس نکردی و از نزدیک شاهد هیچیش نبودی.
تو فقط یک قسمت کوچک از عمرش را تماشا کردی.
تو فقط دیدی چیکار کرده، ولی ندیدی بالایش چی گذشته است.
شاید این بهترین تصمیمی بوده که آن آدم گرفته، ولی قضاوت بدترین تصمیمی است که تو گرفتی...
@advice_paychologist
به دنیا نیامدن ، بهتر از تعلیم نیافتن
و نادان ماندن است !
زیرا جهالت ، ریشه همه بدبختی‌هاست !
👤 افلاطون
@advice_psychologist
" ورچه عقلت هست با عقل دگر
یار باش و مشورت کن ای پدر
با دو عقل از بس بلاها وارهی
پای خود بر اوج گردون ها نهی "
#مثنوی_مولانا دفترچهارم
📘اگرچه خود از نعمت عقل بهره مندی,
اما با صاحب عقل های دیگرهم دوستی
داشته باش و مشورت کن
وقتی عقل ها بر هم افزوده شد,بر
بسیاری از مشکلات غلبه می کنی و
پیروز می شوی...
@advice_psychologist
#28 April_the_psychologist_day
صبرم به قامت بلند آرزوست…
🦋🌷
سختی هایی که کشیدی رو فراموش نکن،
یک روز، اونها بخشی از خاطرات پیروزیت میشن...
@advice_psychologist
رشد کن ؛ شاخه به شاخه!
تا جایی که خودت سایه ساز خودت باشی…
Grow branch by branch
As long as you are your own
shadow maker..
@advice_psychologist
روزے آید ڪه دلـــــــم هیچ تمنا نڪند
دیده‌ام غنچہ بہ دیدار
ڪسی وا نکند
#سیمین_بهبهانی
@advice_psycholgist
𝑵𝒐𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈 𝒗𝒂𝒍𝒖𝒂𝒃𝒍𝒆 𝒊𝒏 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒔 𝒆𝒂𝒔𝒊𝒍𝒚
هیچ چیز ارزشمندی در زندگی به آسونی بدست نمیاد...
@advice_psychologist
sometimes, you have to stay busy so you don' have time to feel
گاهی اوقات، شما باید مشغول بمانید تا
زمانی برای احساس کردن نداشته باشید.
@advice_psychologist
"از همه نومید شد مسکین کیا
پس در آرد هر دو دست اندر دعا
کز همه نومید گشتم ای خدا
اول و آخر تویی و منتها
در نماز این خوش اشارتها ببین
تا بدانی کاین بخواهد شد یقین
بچه بیرون آر از بیضه ی نماز
سر مزن چون مرغ بی تعظیم و ساز"
#مثنوی_مولانا دفترسوم
📘بندگان مسکین خدا چون از همه ناامیدشدند به نماز و دعا می ایستند.
و خداوند را خطاب می کنند که من از
همه ناامیدم وهمه چیزوهمه کس تویی.
به این زیبایی نماز توجه کن تا یقین تو
شود.
از نمازت فایده ای بخواه,چون تخمی
که ثمره ای دارد. مبادا نمازت فقط
نشستن و برخاستنی باشد...
@advice_psychologist
ممکن است همه به کسی که
تو به او نگاه میکنی نگاه کنند؛ اما
نمیتواند چیزی را که تو در او میبینی
ببینند. همه می‌توانند عاشق شوند؛
اما کسی نمیتواند همچون تو دوست
داشته باشد. تنها تفاوت “تو”هستی و
چیزی که ترا خاص می‌کند آنکه دوستش
داری نیست؛ بلکه علاقه توست»..
#شمس‌تبریزي
@advice_psychologist
ی دختر میتونه فوبیای تاریکی داشته باشه اما همچنان وقتی که قهر کرده خودشو توی اتاق تاریک حبس کنه ، اون میتونه غم های توی دلشو با کشیدن فرچه ی نازک لاک روی ناخونش نابود کنه !
اون قابلیت این رو داره که کل شب رو گریه کنه و صبح طوری بخنده که انگار تا حالا رنگ غصه رو ندیده ...
دختر ها میتونن تا گلو غرق کسی باشن اما آمادگی ترک کردن و ترک شدن رو داشته باشن
اونا میتونن همه چیز رو بدونن و طوری توی صورتتون لبخند بزنن که فکر کنید بی خبرترین موجود دنیاست ...
"این همه قدرت توام با ظرافت فقط از یک دختر برمیاد 💙 "
@advice_psychologist
فرد سالم کسی است
که روانش را در معرض
پژوهش های روانشناختی
قرار می‌دهد تا سبب کشف
استعداد هایش شود
#روانشناسی
@advice_psychologist
یونگ میگوید:سایه از ما میخواهد ضعف هایمان را نادیده بگیریم و آن را به سمت دیگران فرافکنی کنیم.برای اجتناب از اینکه احساس کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم،دیگرانی که در اطرافمان هستند،خوب نمی بینیم
اثر سایه
دبی فورد
@advice_psychologist
یا انَسَ القُلوب
قلب هایمان را آرام کن
به قدرت آرامش تمام نشدنی خودت
@advice_psychologist