2689
هي تسجيلات ودروس وحكم وتعاليم من مدرسة حامل المسك للعلوم الانسانيه وعلوم الرايكي الياباني والتبتي والبرمجيه والعلاجيه تستطيعون نشرها لمن شئتم مع الاحتفاض باسم المدرسه رقمي للتواصل ٠٠٩٦٣٩٣٣٩١٩٨١٦
*حظك مع الأبراج اليوم الأربعاء 18 فبراير 2026:*
- *برج الحمل*: على الصعيد المهني، تبدو الأمور معتدلة في حياتك المهنية اليوم، لذلك اقتنص الفرص التي تظهر أمامك. على الصعيد العاطفي، سيحدث خلاف بينك وبين شريكك اليوم لذا حاول أن تتحلى بالصبر. على الصعيد الصحي، ستعاني من آلام المفاصل والظهر.
- *برج الميزان*: على الصعيد المهني، يجب عليك التركيز أكثر في عملك، ونظم جدول مواعيدك. على الصعيد العاطفي، لا تنزعج من طلبات الشريك، وحاول تلبيتها بطيب خاطر. على الصعيد الصحي، صحتك جيدة اليوم وستخف الآلام التي عانيت منها في الفترة السابقة.
- *برج الجوزاء*: على الصعيد المهني، قد تجد صعوبة في التعامل مع زملائك في العمل اليوم. على الصعيد العاطفي، تجد صعوبة في لقاء شريكك اليوم. على الصعيد الصحي، مناعتك قوية اليوم وهذا يشعرك بصحة جيدة.
- *برج الأسد*: على الصعيد المهني، ستعزز مكانك في العمل اليوم، وذلك بفضل مجهوداتك المقدمة. على الصعيد العاطفي، لديك فرصة كبيرة لمقابلة شريك حياتك. على الصعيد الصحي، لديك بعض المشاكل في الأسنان، لذا حاول الذهاب إلى الطبيب.
- *برج الدلو*: على الصعيد المهني، ستجني الكثير من الحوافز المادية والمعنوية في عملك اليوم. على الصعيد العاطفي، المشي الرومانسي الطويل مع الحبيب سينعش ذهنك. على الصعيد الصحي، ستظهر نتيجة التدريبات المنتظمة والنظام الغذائي الصحي عليك اليوم.
- *برج القوس*: على الصعيد المهني، الأمور تحت السيطرة على الصعيد المهني اليوم. على الصعيد العاطفي، حان الوقت للاستمتاع بيوم رومانسي مع شريكك اليوم. على الصعيد الصحي، يمكنك إجراء بعض التغييرات في نظامك الغذائي اليوم.
- *برج العقرب*: على الصعيد المهني، سيكون يومًا جيدًا على الصعيد المهني. على الصعيد العاطفي، ستحظى ببعض الأوقات الرومانسية مع شريكك اليوم. على الصعيد الصحي، يجب عليك الالتزام بنظام غذائي صحي.
- *برج الجدي*: على الصعيد المهني، ستعاني من بعض المشاكل مع زملائك في العمل. على الصعيد الصحي، قد تشعر بآلام الرأس اليوم وذلك بسبب الضغط الكبير الذي تعرضت له في الفترة الأخيرة.
- *برج السرطان*: على الصعيد المهني، ستحصل على التقدير للمجهودات العظيمة التي قمت بها في الفترة الماضية. على الصعيد العاطفي، يمكن للتحدث مع شريكك اليوم أن يحل الخلافات التي بينكم. على الصعيد الصحي، صحتك ليست في حالة جيدة اليوم لذلك تجنب تناول الأطعمة غير الصحية.
- *برج الحوت*: على الصعيد المهني، ستحقق أهدافك المهنية التي طالما كنت تحلم بتحقيقها.
عذرآ عيد الحب
فكل لحظة نعيش فيها مع من نحب هى عيد للحب
وكل يوم يمر علينا بجوار من نحب هى عيد للحب
وكل ثانية نرى من نحب في طمأنينة وسلام هى عيد للحب
وكل لحظة أحتواء ممن نحب هى عيد للحب
وكل لحظة أرتواء ممن نحب هى عيد للحب
فنحن لسنا بحاجة لعيد الحب
ولكننا بأمس الحاجة أن يحفظ الله لنا جميع من نحب
أحبكم جميعا وادعوا الله أن يحفظكم دومآ
دمتم سالمين.
المعلم حامل المسك
*حقك مع الأبراج اليوم الثلاثاء 10 فبراير 2026:*
- *برج الحمل*: يحمل لك فرصًا مهنية جيدة، لكن احذر من التسرع في اتخاذ القرارات. نصيحة اليوم: فكر قبل أي خطوة جديدة.
- *برج الثور*: حاول إجراء تغييرات إيجابية لتحسين نمط حياتك. الاهتمام بنظامك الغذائي سيساعدك على الحفاظ على صحة جيدة.
- *برج الجوزاء*: تحتاج اليوم إلى التركيز على مسؤولياتك العملية والعائلية، وقد يكون هناك بعض الالتزامات المفاجئة. نصيحة اليوم: نظم أولوياتك ولا تؤجل المهم.
- *برج السرطان*: تشعر بالهدوء النفسي، وقد يكون يومًا جيدًا للقيام بأعمال منزلية أو ترتيب أمورك الشخصية. نصيحة اليوم: امنح نفسك بعض الوقت للاسترخاء وتجديد طاقتك.
- *برج الأسد*: قد تتلقى عروضًا مهنية أو اجتماعية مهمة، استغل هذا اليوم بحكمة. نصيحة اليوم: لا تتردد في قبول الفرص الجيدة.
- *برج العذراء*: مناسب للتواصل مع أصدقائك وعائلتك، وقد تتلقى دعمًا غير متوقع. نصيحة اليوم: ابتسم وكن لطيفًا مع من حولك.
- *برج الميزان*: اليوم يحمل لك طاقة إيجابية كبيرة، وقد تشعر بالرغبة في السفر أو التعلم. نصيحة اليوم: استثمر وقتك في ما يزيد من خبرتك ومعرفتك.
- *برج العقرب*: قد تواجه بعض الضغوط المالية، لكن روحك العملية تساعدك على تخطيها بسهولة. حاول الابتعاد عن القرارات العاطفية اليوم. نصيحة اليوم: ركز على ميزانيتك قبل الإنفاق.
- *برج القوس*: اليوم مناسب للتفكير في الخطط المستقبلية وتطوير مهاراتك. كن حذرًا من التشتت في تفاصيل صغيرة. نصيحة اليوم: ركز على أهدافك الأساسية فقط.
- *برج الجدي*: قد تواجه بعض التحديات الصحية الطفيفة، لذا اهتم بتغذيتك ونومك جيدًا. نصيحة اليوم: احرص على شرب الماء وممارسة رياضة خفيفة.
- *برج الدلو*: قد تشعر ببعض القلق أو التوتر العاطفي، لكن من خلال الصبر والحكمة ستتخطى كل الصعوبات. نصيحة اليوم: امنح نفسك وقتًا للتأمل والراحة النفسية.
- *برج الحوت*: اليوم مناسب للتواصل مع الآخرين وحل أي سوء تفاهم. قد تصلك أخبار سارة من شخص غائب عنك منذ فترة. نصيحة اليوم: كن صبورًا واستمع أكثر قبل الرد.
*"أَحْيَانًا يَكُونُ الصَّبْرُ امْتِحَانًا، وَأَحْيَانًا يَكُونُ نِعمَةً، وَأَحيَانًا يَكُونُ الطَّرِيقَ الْوَحِيدَ كَيْ لَا نَنْكَسِرَ."*
- *غازي القصيبي*
أحيانًا لا يُطلب من الصبر أن يُغيّر الواقع، بل أن يُغيّرنا نحن داخله.
فهو ليس حالة سكونٍ ولا انتظارًا أعمى، بل فعلٌ داخلي شاقّ، أن تبقى واقفًا بينما كل شيء يدفعك للانهيار.
حين يكون الصبر امتحانًا، فهو يكشف معدن الإنسان؛ يُظهر من يصمد لأن لديه معنى، ومن ينهار لأن قلبه كان مُعلّقًا بالنتائج لا بالقيم.
في لحظات الاختبار، لا يُقاس الصبر بطوله، بل بصدقك مع نفسك وأنت تمارسه.
وحين يكون الصبر نعمة، فهو ذلك الهدوء الخفي الذي يمنعك من اتخاذ قرار تندم عليه، ويؤخّر سقوطك في هاوية كلمة قاسية أو فعل متسرّع، نعمة لأنك بعد حين ستدرك أن ما حُبست عنه كان أذى متنكّرًا، وأن التأخير كان رحمة لا عقوبة.
أما حين يكون الصبر الطريق الوحيد كي لا ننكسر، فهو لا يأتي من القوة، بل من الوعي.
من فهمك أن بعض المعارك لا تُربَح بالاندفاع، وأن الانسحاب المؤقت ليس هزيمة، بل حماية لما تبقّى منك، الصبر هنا ليس اختيارًا مثاليًا، بل ضرورة نفسية للبقاء سليمًا.
الصبر لا يعني أن كل شيء سيكون جميلًا، لكنه يعني أنك لن تفقد نفسك وسط القبح.
أنك ستخرج من العاصفة متعبًا … نعم، لكن غير مكسور، وهذا وحده كافٍ ليكون الصبر أعظم أشكال الشجاعة.
*حظك مع الأبراج اليوم الخميس 5 فبراير 2026:*
- *برج الحمل*: كافئ نفسك على جهودك، فهذا يعزز صحتك العقلية ويحفزك على المزيد من الإنجازات.
- *برج الثور*: تجد نفسك اليوم تحت أضواء الاهتمام، وسوف تكتشف بوضوح من يضمر لك العداء وسط الجموع.
- *برج الجوزاء*: طاقتك اليوم كبيرة لكنها تحتاج توجيهًا مناسبًا لتجنب الضغط النفسي.
- *برج السرطان*: لن تبقى وحيداً لمواجهة عرقلة مشروع كبير، فأحد الزملاء يساندك بقوة.
- *برج الأسد*: عليك القيام بالأعمال المتأخرة لئلا يدهمك الوقت، ولا سيما أن أمامك مشروعاً مهماً.
- *برج العذراء*: قد تتلقى عرض عمل مميز اليوم في مجال مختلف عما تعمل به حالياً.
- *برج الميزان*: اليوم مناسب للتخطيط بعيد المدى أو إعادة تقييم مشاريعك الحالية.
- *برج العقرب*: على الصعيد المهني، يعتبر هذا اليوم مشجعاً للعاملين في القطاع الحكومي والإجراءات الإدارية.
- *برج القوس*: اليوم مناسب جداً لتقوية الروابط الأسرية وقضاء وقت لطيف مع الوالدين أو الأشقاء.
- *برج الجدي*: تبرهن عن واقعية وعقلانية في قراراتك وتوجهاتك.
- *برج الدلو*: الحظ يبتسم لك، وتزداد فرص ظهور موقف يضاعف من وجودك في المحفل المهني أو الاجتماعي.
- *برج الحوت*: قد تشعر اليوم برغبة قوية في إثبات الذات والظهور بقوة وجاذبية.
🔶الطاقات قوية جدا اليوم ، الذات الحقيقية بدأت تظهر نفسها ، أنت تتذبذب في الحب والحقيقة مع العديد من الاستيقاظ اليومي ، العالم نفسه يوحي بعصر جديد من الوعي ، شيء بديع يحدث منذ مدة ، مع ارتفاع الطاقات بشكل كبير جدًا ، عاد النور إلى الأرض ، يسمح هذا للمرحلة الجديدة بالبدء ، حيث سيتم استخدام طاقات النور بحرية أكبر ، و مواصلة الارتقاء...
🔹لكن كيف يمكنك أن تسعى نحو هذا الارتقاء دون أن تعتني بجسدك و عقلك و روحك ، كيف ترى السفر بدون الزاد ، من أين تحصل على طاقتك وقوتك ، هل تحاول أن تعيش هذه الحياة المادية بجسم متعب و عقل مشتت ، ربما قد تكون قادرًا على تحمل التعب والتوتر لكن طاقتك ستستنزف سريعًا ، بالفعل لن تستطيع ذلك على الرغم من يقينك بقدراتك لأنه ينقصك العناية بالجانب المادي…
🔹اليوم ، يخبرك الكون باستعادة قوتك وإعادة شحن بطارياتك ، هذا هو الوقت المثالي لإعادة شحن جسمك ، عليك أن التخلص من السموم والوجبات الغذائية الغير نافعة ، والتنقية المكثفة لما يضرك ، و تغيير اسلوب حياتك القديم ، و التوجه نحو ما ينفعك فقط ، اغمر جسدك بالحب عميقًا وقدم له البركات التي يستحقها ، ستتحرر من كل التوترات و التشنجات و الآلام…
🔹ستصل الى مرحلة الانسجام و التواصل السليم بين الجسد والعقل و تسمح لنفسك للانطلاق ، إنها الفرصة المناسبة لتتصالح مع جسدك ، هذا هو الوقت المناسب لتقوية مناعتك و تحديث عمل الخلايا ، خاصة بالنسبة لمن كان يعاني كثيرًا ، افهم الرسالة من التعب في حياتك و ابدأ التشافي الذاتي ، أعد الثقة لجسمك و قدراته العظيمة ، والاعتماد عليه للحصول على الطاقة …
🔹تنفس الحياة و إسمح بتدفق الطاقة بكل حرية ، أنت مخلوق أبدي ، تتجدد كل لحظة و فيك من المعجزات ما يجعلك تتحكم في واقعك ، كل خلية من خلاياك تتجدد و تحيا بالنور ، إستقبل الحب الإلهي بداخلك ودعه يتسرب إلى كل جزء من جسدك ، جسدك معجزة يعالج نفسه ، يحمل فيه الحكمة البديهية ، والأدوات والقوة...
🔹من أجل السماح لجسدك بالعلاج الذاتي ، عليك أن تصغي له ، ليس فقط بالغذاء الصحي و الرياضة يتم ذلك ، لكن أيضًا بعمل نظامك الداخلي ، تحتاج إلى الهدوء و الصمت ، لاستعادة التوازن ومحاربة الأمراض والعودة إلى الشفاء ، يجب أن تسمع للصوت الداخلي ، وأن تقدر وجودك ، وأن تتواصل مع الذات ، وأن تنتبه لعواطفك ، وأن تمارس إبداعك و خيالك ، لتفهم و تدرك قيمة جسدك...
🔹إذا تجد نفسك ضائع وتحتاج للتوجيه ، أمنحك هذا التمرين البسيط الذي يساعدك كثيرًا ، اختر ثلاث مخططات للأسبوع القادم ، مخطط لتحسين جسمك مثل الرياضة او المشي يوميًا ، مخطط لتحسين عقلك و أفكارك مثل التأمل او الاسترخاء او العبادات المنتظمة ، و مخطط لتحسين الرابط بينهما مثل تغيير نظامك الغذائي ، التقليل من الأكل السريع و شرب الماء فقط ، النوم الصحي ، اعمل مخطط ، و برنامج يومي ، و اجعله هدفك وطبقه ، ستلاحظ أنك أفضل بكثير…
🔹و أيضًا إذا سلمت كل شيء في يد الله وسمحت له بإرشادك وتوجيهك ، يمكنه فعل أي شيء ، لأنه مع الله كل شيء ممكن ، و لكن تحتاج للعمل كذلك ، و سوف تشعر أن العبء الثقيل الذي تتحمله يزول بسهولة ، وأنك قد جئت لتنفيذ مهمتك بنجاح ، لماذا لا تبدأ الآن في تفريغ كل أعبائك ومخاوفك ، و في وضع برنامج التشافي ، ودع الله يقودك بقيادة هذه الروح داخلك سوف ترشدك خلال كل الصعوبات و توجهك لمواصلة المغامرة …
🔹انوي ان أتمتع بصحة عالية لدي قوة الشفاء بداخل جسدي ، و كل يوم يزيد عندي الشعور بالتوازن ، واسمح للحب ان يتدفق من خلالي ، و أن أحقق التشافي لروحي و عقلي وجسدي بأفضل الأحتمالات ، و أنوي التطور و الارتقاء بكل الجوانب في حياتي ، و التحرر من كل المعيقات و الصدمات و الطاقات الضارة في كل مستويات جسدي بكل يسر و سهولة و لطف
*فوائد الشومر الأخضر (الشبت)
يحمي من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا، بسبب احتوائه على الحديد، وأحماض أمينية كالهستيدين تحفّز إنتاج هيموجلوبين الدم
يسهّل عمليّة الهضم، ويزيل رائحة الفم الكريهة، لاحتوائه على مواد محفزة تحفّز المعدة على إفراز مواد هاضمة، فتقلّ الالتهابات في المعدة أيضاً، إضافة إلى مساعدته امتصاص المواد الغذائيّة بطريقة أفضل، لذا فإنّه من الجيّد مضغ نبات الشومر بعد تناول الطعام، مع العلم أنها عادة شائعة في الهند
يخلّص الجسم من غازات البطن والانتفاخات، لاحتواء الشومر على حمض السبارتيك
يساعد مسحوق بذور الشومر على تنظيف الأمعاء، وتسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي منع حدوث الإمساك
يعالج الإسهال في حال كانت البكتيريا هي السبب الرئيسي له، لوجود مواد زيوت طيّارة في الشومر كـ"السينول"، و"الانيتول"، وهي مواد تحمل خصائص مضادة للبكتيريا ومطهّرة أيضاً
يساعد الشومر على التشافي من المغص الكلوي، ويعمل على تهدئته
يفيد في معالجة الاضطرابات والمشاكل المتعلقة بالجهاز التنفسي، كاحتقان القصبات الهوائيّة والتهابها، والسعال
يدخل في صناعة الكثير من أصناف الأطعمة كالحلويّات لرائحته الزكيّة
يساعد على إدرار الحليب عند المرضعات
*الآباء لا يحتاجون إلى تذكيرات رقمية بعد رحيلهم.*
*هم يحتاجون إلى أيديكم،* *وأصواتكم، ووقتكم*
*وهم ما زالوا على قيد الحياة*
في عيد ميلادي الثاني والسبعين، لم يأتِ أولادي إلى البيت—بل أرسلوا لي جهاز آيباد، محمّلًا بتطبيق “رعاية”، بدلًا من أن يأتوا بأذرعهم.
أشعلت شمعة واحدة فوق قطعة كب كيك اشتريتها من المتجر. كان صوت ساعة المطبخ عاليًا في ذلك الصمت. وصل الصندوق في الصباح—كرتون بني، مغلق بعناية. ظننت أنه ربما زهور، أو كنزة مثل تلك التي كانت ابنتي تشتريها لي.
لكن بداخله كان جهازًا لوحيًا فضيًا، ومعه بطاقة صغيرة:
«عيد ميلاد سعيد يا أمي! جهّزنا لك فيس تايم وتطبيق CareTrack علشان ما تحسيش إنك لوحدك. بنحبك!»
حدّقت في الشاشة اللامعة حتى تلاشى انعكاس وجهي.
كنت ممرضة لمدة خمسٍ وثلاثين سنة. أمسكت أيدي رجال يحتضرون، وساندت نساء أثناء الولادة، وجلست مع غرباء لم تأتِ عائلاتهم لوداعهم.
كنت أقول لنفسي دائمًا: على الأقل، أولادي لن يتركوني وحيدة هكذا أبدًا.
ارتعشت شعلة الشمعة. ضغطت الزر الأخضر في التطبيق—ذلك الذي يحمل وجه ابني مبتسمًا في مربع صغير.
رنّ الهاتف مرة… مرتين… ثلاثًا.
تحويل إلى البريد الصوتي.
اتصلت بابنتي في كاليفورنيا—الخط مشغول.
ارتجفت يداي. ضحكت… رغم أن لا أحد كان يسمعني.
تخيلوا: عمر كامل من طهي العشاء لستة أشخاص، وخياطة أزياء مدرسية، وتنظيف القيء في الثالثة فجرًا…
والآن، رفقاء عيد ميلادي كانوا الصمت، وآلة تحتاج إلى شحن.
أطفأت الشمعة. تصاعد الدخان، واختفى في الهواء نفسه الذي ابتلع كل الكلمات التي أردت قولها.
يقول لي الناس:
«دي أمريكا دلوقتي. العائلات متفرقة، وكل واحد مشغول.»
لا يقولونها بقسوة، بل بتقبّل—كأن الوحدة شيء طبيعي، مثل المطر.
لكنها ليست كذلك.
لا أريد تطبيقات، ولا اشتراكات.
لا أحتاج جهازًا آخر يومض أمامي كجليسة أطفال.
أحتاج خطوات على عتبة الباب، وضحكًا حقيقيًا يرتد بين هذه الجدران، ووزن رأس حفيد على كتفي.
عندما توفي زوجي، امتلأ البيت بالجيران—أطباق طعام، عناق، وحكايات.
كانوا يعرفون أن الحضور أهم من الكفاءة.
لكننا، في سباقنا نحو الشاشات والجداول، نسينا هذا الدرس.
في وقت متأخر من تلك الليلة، اتصل ابني أخيرًا.
امتلأت الشاشة بوجهه—متعب، لكنه مبتسم.
قال:
«عيد ميلاد سعيد يا أمي! آسف، السوق كان مجنون النهارده. استلمتي الآيباد؟ حلو صح؟ دلوقتي نقدر نطمن عليك كل يوم.»
ابتسمت.
لم أخبره بالحقيقة—أن الآيباد لم يكن هدية، بل بدا كأنه بديل عنه.
التكنولوجيا تستطيع أن تراقب نبضي، وتوصل لي البقالة، بل وتعرض مئات الوجوه في مطبخي.
لكنها لا تستطيع أن تجلس بجانبي عندما أبكي،
ولا أن تقبّل جبيني قبل أن أنام.
https://whatsapp.com/channel/0029Vb7CThA2kNFsNQsNoX0u
لمن يبحث عن التنوع والمعرفه
حكمة مفيدة ..🙏
في أحد المطاعم، كان يُلاحظ مرارًا أن رجلًا فقيرًا يدخل مستغلًا ازدحام الزبائن يتناول وجبة الإفطار، ثم يغادر بهدوء دون أن يدفع الحساب. و ذات صباح،و بينما كان الرجل منشغلًا بطعامه، إقترب أحد الزبائن من
صاحب المطعم
و همس له قائلًا :
« هذا الرجل يستغل الزحام، و يغادر كل مرة
دون أن يدفع ».
إبتسم صاحب
المطعم و قال بهدوء :
دعه يذهب الآن،
و سنتحدث في الأمر لاحقًا. و كما اعتاد، أنهى الرجل طعامه، إلتفت حوله، ثم انسحب خفية وسط الزحام. و بعد خروجه ، سأل الزبون صاحب المطعم بإستغراب :
« لماذا تركته يذهب هكذا ؟ »
فقال صاحب المطعم:
« أنت لست أول من لاحظه، و لا الوحيد الذي أخبرني عنه. كثيرون سبقوك إلى ذلك. إنه يجلس خارج المطعم، و حين يرى الزبائن يتكاثرون، يدخل ليتناول طعامه. و أنا منذ زمن أتعمد التغاضي عنه، لم أمنعه، و لم أفضحه، و لم أُهِن كرامته. لأنني أؤمن أن هذا الزحام قد يكون ببركة دعائه.
فهو يجلس خارج المطعم و يدعو أن يمتلئ المكان بالناس
كي يستطيع الدخول
و الأكل ثم الانصراف.
و العجيب أن المطعم
لا يزدحم إلا حين يأتي.
فلعل في دعائه سرًّا ،
و في حاجته سببًا للرزق.
و لهذا لا تتكبر و لا تتباهى بأنك تطعم غيرك، فربما كان غيرك هو سبب الرزق الذي تعيش عليه.
و من يدري؟
لعلنا نُرزق ببركة من هم محتاجًون إلينا..
👍🌟🌟🌟👍
*سواء رُفعت الرواتب أم لم تُرفع؛ فلن تتغير أحوالكم، إلا إذا عزمتم على العودة للوضع الطبيعي. أما أن تأخذوا رواتبكم وتُعطوها لغيركم؛ ثم تصيحون وتشتكون الفقر؛ فليس هذا من فعل العقلاء. من يبتعد عن التباهي فهو الرابح.*
*• حلّاق بـ 20 آلف وحلاق بـ 70 ألفا.
*• خيّاط بـ 70 الف وخياط بـ 900 ألف*
*• كوب شاي بـ 500 ليرة وكوب شاي بـ 5000
*• كيلو سمك تقليه في بيتك يكلفك 35الف وكيلو سمك في مطعم بـ 350الف*
*• عطر بـ 40000وعطر بـ 400000*
*• جوال بـ 400000 وجوال بـ 40000000*
*• قهوة في بيتك ما تكلفك 2000، وقهوتك في المحلات تكلفك 20000 وأحيانا أكثر.
*عدّلوا أسلوب حياتكم وسوف ترون أنكم كنتم مضحكة لغيركم. قللوا من الكماليات واتركوا حمى الماركات، واقتصروا على الضروريات.*
*اجعلوا السيارة وسيلة مواصلات لا للتباهي، اطبخوا في بيوتكم وكلوا مع أهلكم.*
`
*وضعت ممرضة طفلة سليمة بجوار شقيقتها التوأم التي كانت تصارع الموت، وما حدث بعد ذلك لم يكن مجرد معجزة، بل غيّر وجه الطب إلى الأبد.*
في عام 1995، داخل مستشفى بولاية ماساتشوستس الأمريكية، كان التوأمان "كيري وبرييل" يكافحان للبقاء على قيد الحياة بعد ولادة مبكرة. وبينما بدأت حالة كيري تستقر تدريجيًا، كانت برييل تذبل وتضعف ساعة بعد أخرى.
استسلم الأطباء للأمر الواقع وأخبروا العائلة بضرورة الاستعداد للأسوأ؛ فقلب برييل لم يعد ينبض بانتظام، وأنفاسها كانت تتلاشى، ولم يظن أحد أنها ستصمد حتى شروق الشمس.
في تلك اللحظة الحرجة، وبدافع من إحساسها الإنساني الذي فاق القواعد الطبية الصارمة، قررت ممرضة تجربة أمرٍ غير مسبوق: وضعت الطفلتين معًا في نفس الحاضنة، بحيث يتلامس جسداهما الصغيران وجهًا لوجه.
ما وقع في الدقائق التالية أصاب طاقم العناية المركزة بالذهول التام.
بدأت المؤشرات الحيوية تتغير أمام أعينهم؛ استقر تنفس برييل المضطرب، وارتفعت مستويات الأكسجين في دمها، وفي مشهد مهيب، عادت الروح تدب في جسدها من جديد.
راقب الممرضون في صمت كيف مدت كيري ذراعها الصغيرة لتحتضن شقيقتها، وكأنها تمنحها طاقة الحياة، وهي اللحظة التي لم تجد لها السجلات الطبية تفسيرًا علميًا سوى قوة الرابطة الإنسانية.
هذا الاتصال البسيط بين روحين اجتمعتا قبل الولادة، لم ينقذ حياة طفلة فحسب، بل دفع المستشفيات حول العالم لتغيير بروتوكولات التعامل مع التوائم، واعتماد "التلامس الجسدي" كجزء أساسي من العلاج.
سبحان الله
إذا أردت أن تعرف أحدًا فانظر إلى حديثه عن الناس وليس عن نفسه ، فالكلمات التي يختارها وهو يصف غيره تكشف قلبه أكثر مما تفعل الكلمات التي يصف بها ذاته.
الإنسان قد يجيد رسم صورة جميلة عن نفسه ، وقد يعرف كيف يلمعها ويزينها ، لكنه حين يتحدث عن الآخرين ينسى الحذر ويظهر على سجيته ، فتخرج نظرته للحياة وللقلوب وللضعف وللخطأ كما هي بلا أقنعة.
فمن يرى الناس بعين الرحمة غالبًا ما يحمل في داخله قلبًا واسعًا ، ومن يراهم بعين القسوة يعيش في عالم ضيق حتى لو بدا واثقًا ، فإن كان حديثه مليئًا بالاحترام والإنصاف حتى مع من يختلف معهم فهذا يعني أن في روحه اتزانًا ونضجًا ، وإن كان كلامه لا يخلو من السخرية والتجريح والانتقاص فاعلم أن شيئًا في داخله يؤلمه أو يربكه فيحاول أن يخفف ثقله بإسقاطه على غيره.
من يحترم الناس في غيابهم غالبًا ما يحترمهم في حضورهم ، لأن من يحفظ كرامة الناس في كلامه غالبًا ما يكون جديرًا بأن تُحفظ كرامته في قلبك.
صباحكم خير وبركة وحكمة
أحبتي ومشاركينا الأعزاء
المعلم حامل المسك
*صمت العقلاء من نوادر العرب الجميلة*
دخل رجل كبير السنّ رثَّ الثياب في دار القضاء
وجلس حتى أذن الحاجب له بالدخول إلى القاضي
سلم الرجل على القاضي وقال
السلام عليك أيها القاضي العادل الجليل
أنا رجل فقير وليَ سبعة عيال وأمهم أُعيل
ولا أملك في دنياي سوى حصان أصيل
هو كل ثروتي وغناي وما لي عنه بديل
وكذلك عندي دولابين وللضياء قنديل
وأسكن مزرعة يحوطها شجر ظليل
أستمع القاضي لهذه المقدمة من الرجل العجوز
ولكي لا يطيل الرجل قاطعه القاضي وقال له
قد فهمت أيها الشيخ الفاضل الوقور
أنه بدون حصانك العزيز تسوء الأمور
ولست رجلاً فظّاً متكبراً أو مغرور
ولكن أخبرني قصتك دون أن تلف أو تدور؟
وهنا نزلت الدمعة من عين الرجل العجوز
فحزن القاضي وأجلسه وطلب منه أن يكمل كلامه
فقال قبل يومين وثلاثة من الليالي
هجم على مزرعتي جند الوالي
ضربوني وتهجموا على عيالي
وسرقوا ما وجدوه من قليل مالي
وكل ما خفّ وزنه وثمنه غالي
فأنجدني ياقاضي وأرجع لي حلالي
وضع اللصوص في السجن والأغلالِ
أستمع القاضي جيداً إلى الرجل العجوز
وأدرك أنه وقع في ورطة كبيرة!
فمن ناحية يدرك جيداً أن لا سلطة له على جُند الوالي ولن يستطيع أن يفعل معهم شيئاً
وقد يُسجن هو إن تعرض لهم
ومن ناحية أخرى لم يرد أن تهتز صورته گ قاضِ ويخرج الرجل للناس فيخبرهم أن القاضي لم يفعل له شيئاً!
وبعد تفكير رفع القاضي يديه إلى أعلى وقال
إلهي أنت يا رب السماء
أتوجه إليك بخالص الدعاء
أن تذيق حرس الوالي الشقاء
وأن تُنزل بهم عظيم البلاء
ثم نظر القاضي إلى الرجل فوجده مازال ينتظر بلهفة أن يكمل!
فقال القاضي
هؤلاء قوم سفلة وحوش أراذل
لم يتربوا في بيوت أو منازل
وفي الذنوب والمعاصي هم الأوائل
ليس بينهم وبين الحرام أي حائل
ولا يفي سفالتهم مهما قال أي قائل
نحمدالله أنهم معدودون وقلائل
وليس من مطاردتهم أي طائل
وبينما القاضي يدعو ويشتم حرس الوالي
أدار الرجل ظهره وهمَّ بالخروج دون أن يقول شيئاً؟
فاستنكر القاضي هذا الأمر وقال
إلى أين تذهب أيها العجوز ؟
تخرج دون سلام ، هذا لا يجوز !
ألتفت الرجل إلى القاضي وقال
إذا كنت من تمسك زمامنا في القضاء
وما هو بشغل بل هو من الله إبتلاء
ولا تحسن سوى الشتم والرثاء
مثلك مثل بقية عجائز النساء
فسأذهب إلى جارتي الشمطاء
فهي تلعن و تشتم صُبحاً ومساء
ولا يحسب لها مدحاً أو ثناء
وهي تفوقك مهارة يا ابن النبلاء
وما تفعله أنت ليس من شيم الشرفاء
أنصِف الناس حقهم أو اترك القضاء
فإن الظلم والجور والفسق لعنة اللعناء
ولا يفوقها جُرماً إلا صمت العقلاء
والله المستعان
ولا حول ولاقوة الا بالله
*فضيلة الكذب ورحمة الإخفاء*
هل الحقيقة صنم نعبده، أم وسيلة لخدمة الإنسان؟ إنه سؤال شائك ، يضعنا أمام مفارقة عجيبة أثارها نيتشه حين قال إن أشد الأكاذيب أخلاقية هي تلك التي تقال بدافع الفضيلة.
قد تنتفض وترفض وتقول إن الصدق قيمة مطلقة لا تقبل التجزئة، ولكن دعنا نتريث قليلاً وننظر إلى الأمر بعين الفحص لا بعين التلقين. هل الصدق هو الغاية، أم أن الغاية هي الرحمة والحفاظ على الحياة؟
تخيل معي طبيباً يواجه مريضاً بقلب ضعيف، هل من الفضيلة أن يصارحه بحقيقة مرعبة قد توقف عضلة قلبه في التو واللحظة؟ أم أن "الكذب" هنا، أو لنقل "تلطيف الحقيقة"، هو الدواء الحقيقي الذي يمنح المريض وقتاً للمقاومة والأمل؟ العلم يخبرنا أن الحالة النفسية ترفع المناعة، واليأس يهدمها، فإذا كان الصدق سيقتل، وكان الإخفاء سيحيي، فأيهما نختار؟ هنا يتحول الصدق المجرد إلى سكين باردة، ويصبح الكذب ترياقاً للنجاة.
تأمل في طبيعة النفس البشرية وحدود الإدراك؛ هل تساءلت يوماً لماذا لا نطلع على ما في صدور بعضنا البعض؟ لو سقط الجدار الفاصل بين الفكرة واللسان، وانكشفت حقيقة ما يضمره لك جارك أو زميلك في لحظة غضب عابرة، هل كنت ستصافحه غداً؟ إن عجزنا عن قراءة الأفكار هو في حقيقته رحمة تضمن استمرار الحياة، وستار يحمي الروابط الإنسانية من التمزق. فإذا كانت الطبيعة البشرية نفسها قائمة على حجب الخواطر، فمن نكون نحن لنتشدق بضرورة كشف كل شيء تحت مسمى الصدق؟
نحن نعيش في مجتمع يتماسك بالمجاملات اللطيفة، وتلك المجاملات في جوهرها نوع من "اللا حقيقة"، لكنها الزيت الذي يمنع احتكاك التروس ببعضها وتهشم الآلة الاجتماعية. تخيل لو صرح كل زوج لزوجته بكل نقد يجول في خاطره، أو لو واجهت كل أم ابنها بحقيقة خيبتها فيه لحظة الفشل، لانهارت البيوت.
الحقيقة ليست قالباً جامداً نلقيه في وجوه الناس دون حساب للعواقب. الحقيقة التي تكسر قلباً، أو تهدم بيتاً، أو تشعل فتنة، هي حقيقة شيطانية وإن كانت صادقة في مبناها. والكلمة الطيبة التي تجبر الخاطر، وإن جانبت الواقع قليلاً، هي أقرب لروح الإنسانية وجوهر الحكمة.
إننا بحاجة لأن نعيد تعريف الفضيلة؛ فليست الفضيلة في أن تكون آلة تسجيل تنطق بالوقائع الصماء، بل الفضيلة في الحكمة، وفي تقدير المآلات. أحياناً يكون الصمت صدقاً، وأحياناً يكون الإخفاء رحمة، وأحياناً يكون ما نسميه كذباً هو قمة الوفاء بالحياة. العبرة ليست في الكلمة المجردة، بل في الروح التي تسري خلفها، وفي القلب الذي ينبض بالخير للآخرين، حتى لو اضطر أحياناً لإسدال الستار على حقيقة مؤلمة
w2.swcapp.com/i/mover51895971829
برنامج يجب ان يوجد بموبايلك دوما
*حكمة قديمة: الكلب ينظر إلى العصا، والذئب ينظر إلى اليد التي تحملها.. أما الثعلب فينظر إلى العينين.*
هذه الحكمة لا تتحدث عن الحيوان،
بل تفضح طبقات الوعي عند البشر.
فالكلب يرى الأداة؛
ينشغل بالفعل الظاهر،
يهاجم العصا وينسى من حرّكها.
وهذا حال من يعيش ردّات الفعل،
غاضبًا من النتائج
غافلًا عن الأسباب.
والذئب أعمق نظرًا؛
يرى الفاعل،
يفهم من أين جاء الأذى،
لكنّه ما زال أسير الصراع المباشر،
قوةٌ تقابل قوة.
أما الثعلب،
فينظر إلى العينين؛
إلى النيّة قبل الحركة،
إلى القرار قبل الفعل،
إلى الفكرة قبل أن تصير عصًا.
وهنا يبدأ الذكاء الحقيقي:
أن تقرأ ما لم يحدث بعد.
الحكمة القديمة تقول لك بهدوء:
ليس كل من فهم الخطر نجا،
ولا كل من رأى اليد انتصر،
الناجي هو من فهم العقل
الذي قرر أن يرفع العصا أصلًا.
وختمًا شعريًا:
لا تُشاغب العصا،
فهي عمياء.
ولا تُخاصم اليد،
فقد تتبدّل.
انظر إلى العينين..
فهناك يولد الضرب،
وهناك يُمكن أن يُلغى...
*هل تعلم أن الكبد هو البطل الخفي في جسمك؟*
ينظف الدم، يهضم الدهون، يخزن الطاقة… ويعمل بصمت دون أن يشتكي. لكن عندما يُهمل، يبدأ بإرسال إشارات استغاثة لا يجب تجاهلها!
📢 في هذا المنشور، دعونا نكشف أسرار الوقاية من أمراض الكبد بطريقة سهلة وفعالة:
*💚 خطوات بسيطة تحمي كبدك مدى الحياة:*
✅ *قلل من السكر والدهون المشبعة*
لأن الكبد لا يحب الحلويات الزائدة ولا الزيوت المهدرجة!
✅ *مارس الرياضة بانتظام*
حتى لو كانت 30 دقيقة مشي يوميًا… الكبد سيشكرك!
✅ *اشرب الماء بكثرة*
الماء يساعد الكبد على التخلص من السموم بسلاسة
✅ *تجنب الكحول والتدخين*
أعداء الكبد رقم واحد… لا تفاوض معهم!
✅ *تناول أطعمة تنظف الكبد طبيعيًا*
مثل الكركم، الثوم، الشمندر، والليمون
✅ *احذر من الإفراط في الأدوية والمكملات*
حتى الأعشاب "الطبيعية" قد تكون ضارة إن لم تُستخدم بحذر
نادرا ما تحب.
قد تكون مشتاقاً للحب.
ولكن هناك فرق كبير بين هذين.
الحب والحاجة إلى الحب شيئان مختلفان تماماً.
يبقى معظمنا مثل الأطفال طوال حياتنا لأن الجميع يبحث عن الحب.
الحب شيء غامض جداً
والحصول على شغف الحب هو شيء طفولي للغاية.
الأطفال الصغار يريدون الحب.
عندما تمنحهم الأم الحب، ينموون.
كما أنهم يريدون الحب من الآخرين وتمنحهم الأسرة الحب عندما يكبرون، فإذا كانوا أزواجاً يريدون الحب من زوجاتهم، وإذا كانوا نساء يريدون الحب من أزواجهن.
ومن يريد الحب يتألم، لأن الحب ليس شيئاً يمكن أن يكون مرغوباً فيه.
الحب لا يمكن أن يعطى.
عندما تطلب الحب، ليس هناك ما يضمن أنك تستطيع الحصول عليه.
إذا كان الشخص الذي تطلب منه الحب يتوقع منك الحب أيضاً، فستكون هناك مشكلة.
إنه مثل لقاء سائلين يتسولان معاً ومن بعضهما البعض.
في جميع أنحاء العالم، يواجه الأزواج والزوجات مشاكل زوجية والسبب الوحيد هو أنهم يتوقعون الحب من بعضهم البعض.
لكنهم غير قادرين على إعطاء الحب!
فكر في هذا لفترة من الوقت.
عن حاجتك الدائمة للحب.
تريد أن يحبك شخص ما، وإذا أحبك تشعر بالارتياح، لكن ما لا تعرفه هو أن شخصاً آخر يحبك فقط لأنه يريدك أن تحبه، تمامًا كما يضع شخص ما طُعماً لصيد السمك؛ فهو لا يرمي الطعم ليطعم السمكة، بل يرميها ليصطاد السمكة
إنه لا يريد إطعام ذلك للأسماك.
إنه يفعل ذلك فقط ليصطاد تلك السمكة.
كل الأشخاص الذين تراهم من حولك واقعون في الحب
إنهم يصطادون فقط للحصول على الحب.
يقومون بإلقاء الطعم لفترة من الوقت، حتى يبدأ الشخص الآخر يشعر أنه من الممكن الحصول على الحب من هذا الشخص.
ثم سيُظهر أيضاً بعض الحب حتى يتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن كلاهما متسولين!
لقد ارتكبوا خطأ جوهري:
وكان كل واحد منهم يعتقد أن الآخر هو الملك.
يدرك كل منهما في وقته الخاص أنه لا يتلقى أي حب من الآخر، ثم يبدأ الاحتكاك.
ولهذا السبب تبدو الحياة الزوجية كالجحيم، لأنكم جميعاً تريدون الحب.
لكنك لا تعرف كيف تعطي الحب.
وهذا هو أساس كل الخلافات
اوشو
منقول
الدورة على الرابط
https://chat.whatsapp.com/LoH4qyGQsxgLimfr5U7056
*طلال أبوغزاله عمره الآن خمس وثمانون عاما ،*
*أعلن وصاياه العشرين للشباب*
1. اجعل من الفشل فرصة جديدة، وحوّل الفشل إلى نجاح.
2. أنت لا تفشل عند كل فشل، بل عند التوقف عن المحاولة.
3. كما أن قلبك لا يتوقف عن النبض، لا تتوقف عن العمل، الراحة مضرة للصحة
4. لكي تنعم فى نومك، اتعب فى نهارك.
5. المعاناة نعمة لأنها فرصة للانتصار عليها.
6. التفاؤل يجلب الحظ، فكن متفائلا يأتك الحظ.
7. السعادة قرار: قرِّر أن تكون سعيداً ستكون كذلك.
8. التعليم مفيد ولكن الأفيد هو التعليم الذاتي.
9. كُن تلميذا دائما: لا تتوقف أبدا عن التعلُم. وما أو تيتم من العلم الا قليلا.
10. اجعل من تقنية المعلومات والاتصالات أدواتك فى كل أعمالك.
11. كلمة متقاعد تعنى... "مُت" "قاعد": لذا لا تتقاعد أبداً.
12. اغفر لخصومك ولكن لا تنسهم. إن لم تجد ناقدا لك فأنت فاشل.
13. أنا لم أردّ فى حياتى على منتقد لأننى منشغل بما أعمله وهو منشغل بانتقادي.
14. ابحث عن التميز والأسبقية فى الريادة: قاوم غريزة السير وراء الجموع.
15. ابحث فى نفسك عن نفسك، وتفوقْ على نفسك.
16. أمامكم خياران: الابتكار أو الاندثار.
17. فى المدرسة نتعلم الدروس ونُمتحن؛ فى العمل نواجه الامتحانات ونتعلم الدروس.
18. النجاح ليس خيارا بل قرار. عليك واجب تحقيقه.
19. اعمل بأكثر من أجرك وستجد أن أجرك سيصبح أكبر من عملك.
20. حقق كل ذلك بالمحبة. إنها أقوى سلاح. كن محبا تكنْ محبوبا.
أن تكون محبوبًا خير من أن تكون عظيما
خطيئة الإنسان الحنون أنّه لا يعرف التوسّط في العطاء، إما أن يمنح قلبه كله، أو لا يمنح شيئًا أبدًا.
يحسن الظن حدّ السذاجة، ويغفر أكثر مما ينبغي، ويؤجّل ألمه ليبقي الآخرين بخير.
وعندما يستنزف، لا يصرخ ولا يطالب، بل ينسحب بهدوء، ليكتشف في عزلته أنّه كان يؤذي نفسه بإسم اللطف، ويهب أكثر مما يملك، ويصمت عن أوجاع كان يجب أن تقال.
يفهم متأخرًا أنّ بعض القلوب لا تُشفى بالحنان، بل تفسد، وأن العطاء بلا ميزان يُفرغ الروح من معناها، وأن التضحية حين تتحوّل إلى عادة تصبح خسارة صامتة.
وفي النهاية، يدرك أنّ الحنان ليس أن تُفني نفسك للآخرين، ولا ضعفًا يلام عليه، بل قيمة تحتاج إلى حدود تحرسها، وأن إنقاذ النفس أحيانًا أرحم من محاولة إنقاذ الجميع.
مرسـوم القوّه والتخلّي الواعي
أنا الآن، وبكامل حضــوري ووعيي،
أُعلن مرسوماً نهائيـاً لا رجعـة فيه:
أتخلّى، أُحرّر، وأُسقِط من مجالي
كل ما لا يخدمني،
كل ما يثقل روحي،
كل علاقـة، فكره، خوف، عادة، أو شك
لا ينسجم مع مسيرتي العليا ورسالـة وجودي.
أستعيد طاقتي كاملـه،
أســترد حقي في الوضوح،
وأغلق كل باب استنزاف
بهدوء، بقوة، وبدون صراع.
أختار نفسي.
أختار نموي.
أختار الطريق الذي يوسّعني ولا يقيّدني.
من هذه اللحظــه،
كل ما لا يحمل نفعاً ولا يضيف قيمـه،
يتفكك تلقائياً ويغادر مجالي بــسلام.
وأفسح المجال لما هو صادق، داعم، متناغم،
لما يرفعني، يطوّرني، ويقودني لأعلى نسخـه من ذاتي.
هذا مرسـومي.
هذا قـراري.
وهذا قـدري الذي أصنعه بوعي وثبات.👌✋✋✋
وهو كائـن الآن.
تمّت
لكل من تفاعل وكتب: نعم
المرسوم مُفعَّل، والطاقـه بدأت بالتحرّك،
وما لا يخدم المسيره يغادر الآن بلا مقاومـه
خصم خاص هذا الشهر اجرة الدورة ٢٥٠ دولار وسعر خاص للسوريين
Читать полностью…
الحرمـ🌿ــل ليس مجرد نبات
هو ذاكرة قديمـه تعرف أثر العين والحسد
عندما تشعلينه، لا يكون طقساً عابراً
بل نداء طاقه ونيه
ضعي نيـة الطهارة قبل أن يشتعل
واجعلـيه نوراً لا دخانـاً
دعيه يمر في زوايا المكان
ليُنقّي المجال، ويـهدّئ الأثر
ويعيد للبيت توازنه وحمايته
في الفونغ شوي
النيـه هي المفتاح
والحرمـل أداة حين يُستخدم بوعي 🤍🌿
*نبات القرص عنة او القريص أو ( قرصعنة )وفوائده*
القرص عنة غنية بمضادات الأكسدة، ويفضل استعمال أجزاء النبات من دون تسخين من أجل المحافظة على تلك المضادات المهمة جداً في الجسم التي تحارب الجذور الحرة التي يشكلها الجسم الناتجة عن التدخين والتلوث وغيرها ......
■فوائد قرص العنة :
1)- يساعد في إفرازات الهضم وتنقية الدم، وقد توصل البعض للعلاج بقرص العنة لمرض الأكزيما والثعلبة...
2)- إزالة الهالات السوداء من الوجه، وأيضاً يساعد على التخفيف من الانتفاخات أسفل العينيْن.
3)- يعمل أيضاً على ترطيب البشرة الدهنية، وتبييض الوجه وحمايته من الجفاف ..
4)- مفيد لمعالجة الربو والسعال وأمراض الكبد والمغص ....
■طريقة استخدام قرص عنة لطعام :
قرص العنة لا يطبخ، وإنما يستخدم في السلطة حيث يتم فرمه بشكل ناعم ناعم ويتم فركه جيداً مع الملح حتى يتخلص من جميع مائه، وبعد ذلك يضاف له البندورة المفرومة ناعماً والثوم المهروس وعصير الحامض وزيت الزيتون .
تحرر من الضيق وتغلب على الشدة و الطاقات السلبية المكتسبة من محيطك ، يمكنك تغيير قدرك من خلال رفع و زيادة المعرفة والحكمة
لديك، حافظ على الوضوح و رصانة عقلك أزل كل الحقد و الكراهية و الخصومة و اخلق نظامك لأدراك حاجتك الشخصية و لتقبلها حتى لا تدمر داخلك و لتجعلها اقوى
طاقتك التي تطلقها نتيجة الاجهاد تحول عيوبك الى مزايا
قاوم واعتمد على ارادتك لتحقيق هذه النية ، تعلم كيف تشعر وتميز بين ماتحتاجه حقاً و رغبتك البسيطة في الحصول عليه
من أكــون أنا حقّاً خارج كل التعريفات التي وُضعت لي ووضعتها أنا لنفسي، وخارج المسميات والأدوار والتوقعات والبرمجيات القديمـه،
وخارج طبـقات القصص والتجارب والذاكره والألم؟
من أكــون كروح حرّه وجوهر صافٍ قبل أن تُقال عني أي كلمـه، وقبل أن أقرر أن أكــون أي شيء؟ وكم من وعي وفضاء وطاقـة يمكن أن أسمح لنفسي أن أكونها الآن، بحيث أكتشف حقيقتي بــلا خوف من ضياع هويـه، وبلا حاجـه للتمسك بصوره، وبلا محاولــة لإرضاء أحد، فقط أن أكـون ما أنا عليه في أصل نوري؟
واووووووو
كل ما يقيّد نوري وجوهري… أُذيبُه الآن وأحـرّره.
yesss
لكل من تفاعل وكتب نعم ⭐✨