2689
هي تسجيلات ودروس وحكم وتعاليم من مدرسة حامل المسك للعلوم الانسانيه وعلوم الرايكي الياباني والتبتي والبرمجيه والعلاجيه تستطيعون نشرها لمن شئتم مع الاحتفاض باسم المدرسه رقمي للتواصل ٠٠٩٦٣٩٣٣٩١٩٨١٦
حب نفسك هو مغامرة رائعه: فهى مثل ان تتعلم الطيران. تخيل لو كانت لدينا القدره علي الطيران؟ كم ستكون مثيره. دعونا نبدأ بحب أنفسنا من الآن 💜⏰
وهنا 12 وصيه لتساعدك علي ان تتعلم كيف تحب نفسك 👌
أوقف كل النقد:
الانتقاد لا يغير شيء ابدا. ارفض انتقاد نفسك. تقبل نفسك بالضبط كما أنت. كل شخص يتغير. عندما تنتقد نفسك، فان تغيراتك دائما تكون سلبيه. عندما تستحسن نفسك فستصبح تغيراتك ايجابيه ✔️✔️
سامح نفسك:
نسيان الماضي. لقد فعلت أفضل ما لديك في الوقت بالفهم، الوعى، والمعرفه التى تمتلكها. أنت تكبر وتتغير وتعيش الحياه بشكل مختلف ♻️
لا تخيف نفسك:
توقف عن ارهاب نفسك بمعتقداتك انها طريقه مروعه للعيش. ابحث عن طريقه روحيه تعطيك الشعور بالسرور و قم في الحال بتبديل مشاعر الخوف الى مشاعر السرور ☺️
كن لطيف وطيب وصبور:
كن لطيف مع نفسك. كن طيب مع نفسك. كن صبور مع نفسك و كأنك تتعلم طرق جديده في التفكير. عامل نفسك وكأنك شخص تحبه بالفعل 💜❤️
كن لطيفا مع عقلك:
كراهية الذات تنبع من كراهية افكارك الخاصه لاتكره نفسك لأنك لديك هذه الافكار انما قم ببساطه بتغيير هذه الأفكار 💭
امدح نفسك:
الانتقاد يؤدي الي انهيار الروح الداخليه.المدح يعمل علي بناؤها. امدح نفسك بقدر ما تستطيع. أخبر نفسك بقدرتك علي التعامل مع الأشياء 💞
ادعم نفسك:
ابحث عن طرق لتدعم نفسك. توصل الى الاصدقاء واسمح لهم بمساعدتك. من القوه أن تطلب المساعده عندما تحتاجها 👭
كن محبا لسلبياتك:
يجب ان تقر بانك خلقت لتلبية الحاجات. الان يجب عليك ان تبحث عن طرق جديده، طرق ايجابيه للوفاء بتلك الاحتياجات. لذا يجب ان تدرك بموده تلك الانماط السلبيه القديمه ♻️
أعتني بجسدك:
تعلم ما يتعلق بالتغذيه. أى نوع من الوقود يحتاج اليه جسمك لكى يحصل علي الطاقه المثلي والحيويه؟ تعلم ما يتعلق بممارسة الرياضه. أنوع من الرياضه تستمتع بممارستها؟ أعتز وقدس المعبد الذي تعيش فيه 💅
قم بعملك في المرآه:
تطلع الي عينيك في كثير من الاحيان. عبر عن ذلك الشعور المتنامي بداخلك بحبك لنفسك. سامح نفسك اثناء نظرك لنفسك في المراه. تحدث الى والديك اثناء نظرك في المرآه، سامحهم، اخبرعم علي الاقل مره واحده في اليوم انك تحبهم "أنا حقا أحبكم" 💚
حب نفسك...افعلها الان:
لا تنتظر حتى تتحسن، أو تخسر وزنك ، او تحصل علي الوظيفه الجديده، او تجد العلاقه الجديده. ابدأ الان - افعل افضل ما تستطيع فعله 💕💕
احظ بالمرح:
تذكر الاشياء التى تجعلك تشعر بالسعاده كالأطفال. ادمجها في حياتك الان. ابحث عن الطريقه التى تجعلك تشعر بالمرح في كل شيء تقوم به. دع نفسك تتبين سعادة الحياة. ابتسم، أضحك، افرح، الكون كله سيفرح معك
اعجبني
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ
وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا
ﷺ
أجمل فن في هندسة الحياة،أن تبني جسراً من الأمل،فوق نهر من اليأس
Читать полностью…
والقلبُ مادام بالرحمن ذُو ثقةٍ
فكُل شيءٍ بحُسنِ الظَّنِ يجتلبُ..
يغلق الله باباً بحكمته
ويفتح الف باب برحمتة
الحياة : قد تتعثر ولكنها لا تتوقف..
والأمل : قد يقل ولكن لا يموت أبداً..
والفرص : قد تضيع ولكنها لا تنتهي..
لذا تفاءل ولا تيأس مهما كانت الظروف.
صباحكم بهجة و سلام
تخلص من الفوضى العقلية
نجد اغلب الناس يعيشون في فوضى عارمة و تشتت ذهني و نفسي بطريقة مذهلة تجعلهم يشعرون انهم في تحدي مع الحياة وسباق مع الزمن .
يتقلبون بين الخوف و القلق من المستقبل و الحزن على الماضي و الفرصة التي ذهبت ادراج الرياح .
✨باختصار .. إذا كنت من هذا النوع من الناس فأنت تستنزف طاقتك باستمرار و تشتت ذهنك
وتبعثر مشاعرك و تسرق جمال حياتك من حياتك.
✨الحل
الاسترخاء هو الحل .
اي استرخاء تقصد ؟!
الاسترخاء الجسدي و الذي سيتبعه
حتماً الاسترخاء الذهني و النفسي ايضاً .
اختر مكاناً مناسباً للاسترخاء ثم حدد وقت تقريبي
و ابدأ رحلة التأمل اليومية .
هدفك الأول هو اصمات الافكار و التخلص من الفوضى و الضجيج العقلي الذي يمارس عليك بسبب الافكار المبعثرة و الغير مرتبة و التي تلعب فيك كيفما تشأ .
✨أغمض عينيك و خذ نفس عميق و استمر في عملية التنفس بعمق .
✨ كرر كلمة هدوء ... سكوووون أثناء عملية
التأمل .
✨ استشعر العضو المتوتر وخاطبه و ناقشه و اطلب منه السكون و الهدوء
✨لا تناقش مهامك اليومية اثناء الاسترخاء فقط ارتاح
✨بعد أيام ستشعر أن بعض تلك المهام التي تشغل بالك .. لا تستحق أن تبقى ضمن افكارك .. ستخرج من تلقى ذاته
✨ستبقى لك الأحجار الكريمة اي الافكار الثمنية
✨التأمل معلم شاطر فقط مارس التأمل
💥احب أأكد لك .. الحياة تنتهي لكن الاعمال لا تنتهي فأغتنم الحياة .
#شاكرات #الحيوان
عرفنا ودرسنا نظام الشاكرات في الانسان
وأيضا للحيوان نظام شاكرات خاص به وهو مشابه لنظام الانسان
ولكن يختلف باختلاف الهيكل والجسم المادي والاثيري
نحن بعالم الريكي نتعامل مع الحيوان بالعلاج بنفس الرموز والمبادئ من يحب ان يعالج حيوان هذا نظام الشاكرات
https://www.facebook.com/mastrhmllmsk
سيأتيكم الحبّ من حيث لا تحتسبون. ألم تروا الذين من قبلكم كيف دقّت قلوبهم بعد أن كانوا عنه غافلين؟ فلا تقنطوا من رحمته، وافتحوا نوافذ القلب على اتساعها وقولوا: يا حبّ؛ نعوذ بكَ من شرّ اليائسين
Читать полностью…
اللهّٰم إجعلنا ممّن إذا أنعمتَ عليهم شكــــــروا . . و إذا إبتليتــــهم
صبــــــروا . . و إذا أذنبـــوا
إستغفـروا . .
♡ جمعة مباركة ♡
نقاط القوة على الجسم
كتب بواسطة شيرليتوفيثرز
ترجمة وتعيل المعلم حامل المسك
متنوعة على سطح هالة الفرد هي نقاط السلطة المختلفة. هذه النقاط هي المناطق التي تختلف فيها طاقة الشخص في الكثافة أو الشكل ، وتظهر إما أكثر سمكًا أو أرق من بقية مجال الطاقة. يمكن توجيه الطاقة إلى هذه النقاط حتى يتمكن الشخص من تجربة الشفاء أو أن يكون وعيه / لها دفعت إلى واقع آخر.... عرض المزيد
https://www.facebook.com/mastrhmllmsk/
نحن من نخلق مواقف في الحياة تشعرنا بالتوتر بسبب ما نحمله في داخلنا. فالمشاعر المقموعة تحدد معتقداتنا وتصوراتنا عن أنفسنا والاخرين وهذا بدوره يخلق بالضبط أحداث في العالم نوجه اليها اصابع الاتهام ونحملها مسئولية ردود أفعالنا كنطام تعزيز ذاتي للوهم . فكل ما نختبره في الحقيقة هي افكارنا ومشاعرنا ومعتقداتنا الخاصة التي نسقطها على العالم و تسبب ما نراه يحدث.
اكثر الناس ينشغلون بمسألة البقاء بجميع اشكالها الخفية كبقاء الصحة والجمال والمال والشباب ولذلك يعكسون مشاعر الخوف والغضب والرغبة والاخذ ويبتعدون عن المحبة.
فهم لم يتعلموا أن حالة المحبة اقوى من كل وسائل البقاء.
فالحب والود والرعاية التي نكنها للآخرين فضلا عن العشرة الطيبة تخفف التأثيرات السلبية للتوتر فالحب يحفز الاندروفين وطاقة الحياة
وهو بلسم الشفاء لحياة معرضة للتوتر.
✨✨✨
إذا كنت تلجأ للإسقاط فستميل إلى السلوك التالي :
تكمل الجمل نيابة عن الآخرين.
تتصرف على نحو دفاعي قبل أن يتم اتهامك.
تستخدم صيغ لفظية مثل '' انه شخص من النوع الذي.... '' ، '' أنا أعلم وحسب أنها...... ''
تطلب رأي الآخرين ثم تغضب إذا خالفوك الرأي.
تواجه صعوبة في قراءة وجوه الآخرين.
كثيراً ما تشعر أنه يساء فهمك.
ترى تهديد في وجوه من يمثلون السلطة مثل رجال الشرطة أو تشعر أن مديرك في العمل يكرهك في سره على الرغم من أنه لم يقل ذلك.
تحمل مشاعر حب او بغض متطرفة تجاه أشخاص بالكاد تعرفهم...
إن التخلص من الإسقاط هو أمر بالغ الأهمية....
إذا أردت أن تكون قادراً على تمييز الحب الصادق عن الحب المزيف... سواء كنت المعطي ام المتلقي.
ديباك شوبرا
لمن يحب ان يتامل معنى الاسبوع القادم
#اتيون دائرة #حماية
عرف الإسلام الحماية منذ عهد النبوة فكان الرسول عليه وعلى اهله افضل الصلاة والسلام يحمي احفاده بقرائه المعوذات واية الكرسي
وهي من اجمل أنواع الحماية بغض النظر عن ديانتك
وقد عرف البوذيون أيضا نوع من الحماية وتسمى دائرة اوم بادي
وهي طاقة نورانية تعطي الهالة والسلام لمستخدميها
https://www.facebook.com/mastrhmllmsk
اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ ، عَلَيْكَ
تَوَكَّلْتُ ، وَأَنْتَ رَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمِ , مَا شَاءَ اللَّهُ كَانَ ، وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ ، وَلا حَوْلَ
وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ , أَعْلَمُ أَنَّ
اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ ، وَأَنَّ اللَّهَ قَدْ
أَحَاطَ بِكُلِّ شَيْءٍ عِلْمًا , اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ
بِكَ مِنْ شَرِّ نَفْسِي ، وَمِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا ، إِنَّ رَبِّي عَلَى صِرَاطٍ
مُسْتَقِيمٍ.
كن طيفاً جميلاً
حين تعبر طرقات القلوب
تجعلها تبتسم وتدعو لك بالخير
الطريق إلى الله طويل ونحن نمضي فيه كالسلحفاة ،وليست الغاية أن نصل لنهايته ولكن الغاية أن نموت ونحن عليه"
Читать полностью…
#ممارسة #الطاقة #اليدين
والغرض من هذا التمرين هو أن تشعر جسديا بعض من هذه الطاقة الروحية التي تقوم بتوليد شخصيا. يجد العديد من الطلاب هذا الأمر سهلاً مع القليل من الممارسة، ولكن الآخرين يجدون صعوبة لأنهم لا يعرفون ما الذي يبحثون عنه.
https://www.facebook.com/mastrhmllmsk/?ref=page_internal
" كل الكلمات معرضه لسوء الفهم
حتى الصمت .. قد يساء فهمه احياناً ."
https://youtu.be/VfGixqOZ9wk ماهو الاكسس بارز
Читать полностью…
الرجاء من جميع الضيوف الاكارم في مجموعاتي ارسال صورة اي رقم من المجموعه يعاكس ليتم حظرة نحن هنا نجتمع لنرتقى مع بعض لا من اجل لقاء او موعد كونوا بنور
Читать полностью…
عانقوا كل الأشياء التي تبقي حياتكم مزهرة ، تأملوا الصباح وابتسموا بعمق ..
#صباح_الخير ⛅️
للتسجيل ماستر ريما العماطوري.
واتس اب 0938442061
https://www.facebook.com/211065218946414/posts/3919131731473059/?sfnsn=mo
Читать полностью…
هل تنتظر أن يأتيك الخير دوماً...من أحدهم ؟!
أو أن يأتي من يمسك بيدك ليعبر بك إلى بر الأمان...
لا تنتظر..
امسك بيدك واعبر بها..
ليست كل الأيادي على مقاسك
فقط يدك هي التي تناسب الأخرى..
وتنسجم معها...
لذلك انسجم مع نفسك..
وغص فيها..
وابحث عن النور هناك..
حتى تجده... سيجدك هو أيضاً
صباحكم بساتين لقلوبكم
# نجلاء_عبداللههل تنتظر أن يأتيك الخير دوماً...من أحدهم ؟!
أو أن يأتي من يمسك بيدك ليعبر بك إلى بر الأمان...
لا تنتظر..
امسك بيدك واعبر بها..
ليست كل الأيادي على مقاسك
فقط يدك هي التي تناسب الأخرى..
وتنسجم معها...
لذلك انسجم مع نفسك..
وغص فيها..
وابحث عن النور هناك..
حتى تجده... سيجدك هو أيضاً
مسائكم بساتين لقلوبكم
القناةالمجانيه لمدرسة حامل المسك للعلوم الانسانيه وعلوم الرايكي الياباني والتبتي والبرمجيه والعلاجيه:
الصبر من الاشياء الجميلة التي نحتاجها لجذب طاقة المال وهذة احدى الطرق الامنة لجذب المال ادخل الرابط اعمل اشتراك عن طريق الموقع ببرنامج التلغرام ادعوا اصدقائق تابع اصبر احصد /channel/coindaybot?start=36630103
"أنا لستُ مثالياً حتى أُريدك كاملاً، ولست ناقصاً لتكملني".!
المحبةُ يا سادة علاقةُ تكاملية، ليست خاضعةً لشروطٍ والقواعد، ولا يقاسُ بالأخذ والعطاء ، فالحب مفهومه يختصرُ بالأستثناء، ويقاسُ مقدارهِ وصدقهِ ،
بشيئين،" أما التضحية أو الاستغناء".!
ليس له مفهوماً اخر ، ولا يخرجُ قياسهُ عن هاذين الشيئين.!
المبررات دائماً كاذبة، فمن يُريدك وجد ألف سبب لهجرك، وسبباً واحداً لبقاءه، وبقى، والمشكلات على كبرها بالمحبة دائما صغيرة، إلا من لا يُردك الصغيرة منها يكبرها.!
تذكر: أنك لست مجبر على حب من لا تحبه، ولا احد مجبر على أن يحبك لأنك تحبه.!
وأن الحب المدعو، على عظمة شعوره، هو فقط فصل من فصول العلاقات.!
أبقوا مع من يزهر روحكم.!♥️
#ثلاثة أسئلة لنفسك قبل أن تنام 😴
1️⃣ ما الذي فعلته اليوم وقربني من حلمي ؟
2️⃣ ما الذي فعلته اليوم وجعلني سعيدا ؟
3️⃣من هم الأشخاص الذين أمتن لوجودهم في حياتي بشكل يومي ؟