گاهی به احترام خودت
به حرف دلت گوش نکن
به احترام خودت نذار کسی غرورتو بشکنه
به احترام خودت نذار حرف هایی که
حقت نیست رو بشنوی
به خودت احترام بذار
تا بقیه هم بهت احترام بذارن...
📚 @Academic_Library
انتظار سخت است
فراموش کردن هم سخت است
اما اینکه ندانی
باید انتظار بکشی
یا فراموش کنی
از همه سخت تر است ...
#پائولو_کوئلیو
📚 @Academic_Library
افراد منطقی خودشان را با دنيا تطبيق میدهند،
افراد غيرمنطقی سعی میکنند دنيا را با خودشان تطبيق دهند.
پيشرفت بستگی به افراد غيرمنطقی دارد!
👤 #جرج_برناردشاو
📚 @Academic_Library
برای تبدیل انسانها به الاغهایی که سواری میدهند باید آنها را بیسواد و فقیر نگه داشت.
👤 #آلبر_کامو
📚 @Academic_Library
ما به کمی حماقت و دیوانگی نیاز داریم!
زندگی به اندازهی کافی جدی هست!
📚 @Academic_Library
قانون کائنات میگه:
«افرادی که با تو هم فرکانس باشند، همیشه در کنار تو خواهند بود و افرادی که با تو ناهماهنگی فرکانسی داشته باشند؛ از زندگیت حذف میشوند»
میخوام بگم واسه آدمای گذشتتون حسرت نخورید، ببخشیدشون و رهاشون کنید! راه رو برای اتفاقات، معجزات، هیجانات و آدم هایی که مسیر شما رو روشن تر میکنن باز کنید، چیزی که خدا برای شما پیش روتون گذاشته خیلی قشنگ تره!
📚 @Academic_Library
42 راه آسان برای افزایش سریع ارتعاش
(تا بتوانید زندگی شادتری داشته باشید).
یک حمام نمک یا یک دوش طولانی با آب گرم بگیرید. مدیتیشن کنید، حتی برای 5 دقیقه در روز.
با پای برهنه روی چمن یا ماسه راه بروید.
شکرگزاری و سپاسگزاری را تجربه کنید و به خود بگویید که در طول روز برای چه چیزهایی سپاسگزار هستید.
بدن خود را حرکت دهید:
راه بروید، برقصید، بدوید، حرکات کششی انجام دهید، شنا کنید، جست و خیز کنید، دوچرخه سواری کنید - یا فقط بالا و پایین بپرید.
غذای سالم بخور. مواد غذایی خام، ارگانیک و فرآوری نشده بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
به هر چیزی که شما را خسته میکند، «نه» بگویید
به طور مرتب از دنیای فناوری فاصله بگیرید.
فقط برای سرگرمی خلاق باشید: نقاشی کنید، غذایی خود را تزئین کنید.
عمیق و آهسته نفس بکشید.
چیزهای مثبت به یک دوست بگویید برای مثال که آنها زیبا یا مهربان هستند.
زمانی را در طبیعت بگذرانید: در باغ کار کنید، در پارک قدم بزنید، شنا کنید، پیاده روی کنید.
یک نفر را در آغوش بگیر
به زیبایی اطراف خود توجه کنید.
آشفتگی را از محیط خود دور کنید.
وقت خود را با افراد مثبت سپری کنید.
سگ یا گربه را نوازش کنید.
هر روز کاری را انجام دهید که شما را خوشحال کند.
قدر همه چیز (مردم، غذا، سلامتی) خود را بدانید.
خوشبین باش.
روی چیزهایی که میخواهید تمرکز کنید (نه روی چیزهایی که نمیخواهید).
در هر شرایطی خوبیها را پیدا کنید. خوبیهای هر فردی (از جمله خودتان) را پیدا کنید.
به سادگی تسلیم خدا باشید
بر فراوانی تمرکز کنید نه کمبود.
نیاز به کنترل را کنار بگذارید
به همه از جمله غریبهها لبخند بزنید
یک کمدی تماشا کنید و بیشتر بخندید.
وقتی خسته هستید بخوابید
ایمان را جایگزین ترس و عشق جایگزین خشم کنید. مصرف مواد مخدر و الکل خود را کاهش دهید یا آن را به طور کامل حذف کنید.
سخاوتمند باش و با دلت ببخش.
کاری خوب برای کسی انجام دهید؛ بدون انتظار و بدون قید و شرط غیبت نکنید و دیگران را تحقیر نکنید.
با خودت با عشق و مهربانی رفتار کن.
دست از شکایت بردارید با دیگران گفتگوهای معنادارتری داشته باشید.
برنامههای نشاط آور را تماشا کنید و از تماشای اخبار یا خشونت خودداری کنید.
آب زیاد بنوشید.
یک مکان دنج و آرام برای خود ایجاد کنید و روزانه زمانی را در آنجا بگذرانید.
هر روز صبح، یک نیت برای روز تعیین کنید.
هر کسی که مرتکب اشتباه شده است از جمله خودتان را ببخشید.
به موزیکی گوش دهید که روحیه شما را بالا میبرد. هر روز یک قدم کوچک به سمت رویاها و اهداف خود بردارید.
از سرزنش دیگران بپرهیزید و مسئولیت کار خود را بپذیرید.
📚 @Academic_Library
🔻 محسن سیفی خبر داد:
🔵عرضه اولیه توسعه نیشکر، گام بلند بانک صادرات ایران در خروج از بنگاهداری
🔹 مدیرعامل بانک صادرات ایران گفت: عرضه سهام شرکت توسعه نیشکر و صنایع جانبی به عنوان بزرگترین هلدینگ کشاورزی و صنعتی کشور توسط بانک صادرات ایران و بانک ملی، تلاش جدی نظام بانکی برای خروج از بنگاهداری و تخصیص بهینه منابع است.
🌐 برای مطالعه متن کامل خبر، لطفا کلیک فرمایید
✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
تعهد خیلی مهمه
اینکه به حرفایی که زدی متعهد باشی
به چیزایی که انتخاب کردی
تعهد به کارت ، تعهد به آدمایی که تو زندگیتن
اینکه هرچقدر هم مسیرت سخت باشه
پای قولایی که دادی وایستی
اینو بدون تعهده که عیار آدما رو مشخص میکنه و چقدر زیبا و با اصالت هستن آدمای متعهد.
📚 @Academic_Library
یه حرف بهت میزنم، بفرست سیو مسجت، پینش کن، هر موقع دیدی دارن اذیتت میکنن بخونش و بلافاصله حذفشون کن:
"روابط دوستانه یا عاشقانهی تو باید عامل کاهش استرست باشن نه بیشتر شدنش.
باید منبعی برای آروم شدن تو، پیشرفت، خوشحالی و آسون تر شدن مسیر زندگیت باشن.
اونا باید باشن تا از زندگیت لذت ببری و حالت خوب باشه کنارشون. نه برعکسش.
چون زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست..."
📚 @Academic_Library
ده جمله به یادماندنی از جیم ران اسطوره رشد شخصی:
1. به جمعهای ساده نپیوندید، رشد نخواهید کرد، جایی بروید که انتظارات و خواستهای عملکردی بالا است.
2. چالش رهبری در این است که قوی باشی، اما نه گستاخ، مهربان باشی، اما نه ضعیف، جسور باشی، اما نه موجب آزار دیگران، متفکر باشی، اما نه تنبل، افتاده باشی، اما نه کمرو ،سربلند باشی، اما نه مغرور، شوخ طبع باشی اما نه بدون ملاحظه.
3. بر هر حال باید رنج یکی از این دو را تحمل کنیم: درد منظم بودن یا درد تاسف.
4. روزاها گران قیمت هستند. زمانیکه یک روز را خرج میکنید، یک روز کمتر برای خرج کردن دارید. پس مطمئن شوید که روزهایتان را به درستی خرج میکنید.
5. انضباط پل بین اهداف و دستاوردها هستند.
6. اگر تمایل به ریسک های غیر متعارف ندارید، مجبور خواهید بود با متعارفها کنار بیاید.
7. انگیزه چیزی است که به شما قدرت شروع را میدهد، عادت چیزی است که شما را در راه نگه میدارد.
8. موفقیت چیزی جز تمرین روزمره چند نظم ساده نیست.
9. آرزو نکن شرایط ساده تر بود، آرزو کن تو قوی تر بودی. آرزوی مشکلات کمتر نکن، آرزو کن مهارتهای بیشتری داشتی. آرزوی چالش های کمتر نکن، آرزو كن دانایی بیشتر را.
10. یاد بگیرید با چیزی که دارید خوشحال باشید و همزمان به دنبال تمام چیزهایی که میخواهید بروید.
📚 @Academic_Library
#تلنگر 📚
به همسرم گفتم: «همیشه برای من سوال بوده که چرا تو همیشه ابتدا سر و تهِ سوسیس را با چاقو میزنی، بعد آن را داخل ماهیتابه میاندازی!»
او گفت: «علتش را نمیدانم. این چیزی است که وقتی بچه بودم، از مادرم یاد گرفتم.»
چند هفته بعد وقتی خانواده همسرم را دیدم، از مادرش پرسیدم که چرا سر و تهِ سوسیس را قبل از تفت دادن، صاف میکند.
او گفت: «خودم هم دلیل خاصی برایش نداشتم هیچوقت، اما چون دیدم مادرم این کار را میکند، خودم هم همیشه همان را انجام دادم.»
طاقتم تمام شد و با مادربزرگ همسرم تماس گرفتم تا بفهمم که چرا سر و تهِ سوسیس را میزده. او وقتی قضیه را فهمید، خندید و گفت: «در سالهای دوری که از آن حرف میزنی، من در آشپزخانه فقط یک ماهیتابه کوچک داشتم و چون سوسیس داخلش جا نمیشد، مجبور بودم سر و ته آن را بزنم تا کوتاهتر شود...همین!»
ما گاهی به چیزهایی آداب و رسوم میگوییم که ریشهی آن اتفاقی مانند این داستان است.
📚 @Academic_Library
🔍 وبینارارزیابی مدلهای بزرگ زبانی
📚 در این وبینار علمی با حضور دکتر سالار محتاج، پژوهشگر ارشد در پژوهشکده هوش مصنوعی آلمان (DFKI)، با جدیدترین روشها و معیارهای ارزیابی مدلهای بزرگ زبانی آشنا شوید.
📌سرفصلهای وبینار
1️⃣ اهمیت ارزیابی مدلهای زبانی
2️⃣ روشها و متریکهای ارزیابی
3️⃣ چارچوبها و معیارهای استاندارد (Benchmark) برای ارزیابی
4️⃣ ارزیابی با مشارکت انسان (Human-in-the-Loop)
5️⃣ ملاحظات اخلاقی در ارزیابی (Ethical Considerations)
6️⃣ ارزیابی بر اساس وظایف (Task-Specific Evaluations)
7️⃣ جهتگیریهای آینده در ارزیابی مدلهای زبانی بزرگ
📅 زمان:
یکشنبه، ۳۰ دی ۱۴۰۳
⏰ ساعت ۱۸
📥 ثبتنام و اطلاعات بیشتر در لینک زیر:
🌐 hooshio.com
خوشبختى زمانى اتفاق میافتد
كه آنچه مىانديشى،
آنچه به زبان مىآورى
و آنچه انجام میدهى،
با هم در هارمونى باشند ...
#گاندی
📚 @Academic_Library
همیشه فردایی نیست
تا زندگی فرصت دیگری
برای جبران این غفلتها به ما دهد،
کسانی را که دوست داری
همیـشه کنارخود داشته باش ؛
و بگو چقدر به آنها علاقه و نیاز داری،
مراقبشان باش ...
👤 #گارسیا_مارکز
📚 @Academic_Library
وقتی پدر آدم فوت میکنه، مثل این میمونه که یه دنده از پشت تو برداشتن. همیشه جاش خالیه.
به یاد همهی پدرانی که جایشان تا ابد در قلبمان خالی است.💔
🎥حکایت دریا
📚 @Academic_Library
همواره تفاهم داشتن با والدین خوب است. این یکی از اساسیترین اصول در زندگی آدمهاست. گورجیف همیشه میگفت:
" تا وقتی ارتباط خوبی با پدر و مادرت برقرار نکنی ، زندگیات را باختهای."
چون این چیزی بسیار عمیق و ریشه دار است. اگر بین تو و پدر و مادرت نارضایتی و کدورتی باشد، تو هرگز احساس راحتی نخواهی کرد.
هر جا که باشی خود را کمی گناهکار احساس میکنی. رابطه والد-فرزند فقط یک رابطه اجتماعی نیست. تو از آنها بوجود آمدهای.
تو پاره تن آنها هستی. تو شاخهای از درخت زندگی آنها هستی. تو هنوز در آنها ریشه داری.
وقتی والدین از دنیا میروند، چیزی بسیار عمیق و ریشه دار در درون تو میمیرد.
وقتی پدر و مادر میمیرند برای نخستین بار خود را تنها و ریشه کن شده احساس میکنی.
بنابراین تا وقتی زندهاند، باید هرچه از دستت بر میآید انجام دهی تا آن تفاهمی را که باید، ایجاد کرده و ارتباطی دو سویه با آنها بر قرار کنی. آن وقت همه چیز روبراه شده و حسابها بسته میشوند.
رابطه عاشقانه با پدر و مادر آغاز شده و با آنها نیز خاتمه مییابد و این دایره کامل میشود.
اگر جایی از این دایره نیمه کاره باشد، تمام زندگیات آشفته و پریشان باقی خواهد ماند. کسی که بتواند با پدر و مادرش ارتباط برقرار کند، فوق العاده احساس خوشبختی و شادمانی میکند.
این دشوارترین کار در این عالم است.
چون شکاف بس عمیق و بزرگ است.
باید بر روی این شکاف پل زد. اگر توانستی بین خود و مادرت پل بزنی، ناگهان احساس خواهی کرد که پلی بین تو و این کره خاکی هم برقرار شده است.
تو بیشتر در زمین ریشه میدونی و بیشتر پا میگیری. و اگر بین خودت و پدرت پل زدی دیگر در آسمانها پرواز میکنی.
پدر و مادر نمادند. نمایندهی آسمان و زمین.
و انسان درختی است که هم به آسمان نیاز دارد و هم به زمین.
#اوشو
📚 @Academic_Library
🔴همین حالا کارت پستال تبریک روز پدر رو بساز و براشون بفرست
🔹موزیکاله، تصویر و متن و نورافشانی هم میتونی بزاری
🚀صفرتاصد به سلیقه خودت طراحی کن
دیدن نمونه ها و ساخت👇👇👇
https://e-ventify.com/cl/Roozepedar
🎥 👈 آموزش ساخت
لبخند زدن خيلی راحت تره
تا بخوای برای همه
توضيح بدی چرا حالت خوب نيست...
#سالوادور_دالی
📚 @Academic_Library
اولین کارگاه آموزشی از طراحی تا خروجی در چاپ و بسته بندی با همکاری کالج آموزشی دانشگاه فردوسی مشهد برگزار میشود.
🟧این دوره در راستای توانمندسازی کارآموزان در بخش های زیر ارائه میشود:
🔶 پیش طراحی و آشنایی با تعریف و مدل های رنگی
🔶آشنایی با فضای چاپی و دستگاه ها
🔶مهارتهای نرم افزاری در خصوص تنظیم رنگ
🔶 پروفایل های رنگی و فرم بندی و مونتاژ
🎓شرکت در این دوره به صورت حضوری بوده و در پایان دوره مدرک معتبر از سوی دانشگاه فردوسی مشهد به شرکتکنندگان تقدیم خواهد شد.
✅با اتمام موفقیت آمیز دوره کارآموزی، فرصت استخدام در گروه چاپی وجود دارد.
✅ اعطای مدرک قابل ترجمه از دانشگاه فردوسی مشهد .
✔️شروع دوره 21 بهمن ماه ۱۴۰۳
🔻برای ثبت نام در اولین دوره از طراحی تا خروجی از لینک زیر اقدام کنید:
دایرکت
🔹09031064212
https://www.instagram.com/reel/DEujXzZRZWU/?igsh=MXR3Z2Y2eGN5eG13Yg==
انسان متمدّن آن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند؛
مردم هیچ چیز به ما نمیدهند که ما خودمان از بدست آوردنش عاجز باشیم...!
#فروغ_فرخزاد
📚 @Academic_Library
ﺍﮔﺮ دیدید ﻣﻮﺿﻮﻋﯽ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺗﮑﺮﺍﺭ میکنند، بدانید ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺯﯾﺎﺩ آن موضوع ﺩﺭﻭﻍ ﺍﺳﺖ ...!
#ﻧﻮاﻡ_ﭼﺎﻣﺴﮑﯽ
📚 @Academic_Library
📌 اینجا جذاب ترین جملات کتابا رو بخون و باکتابا همراه شو 📚📝📃
@bookforyourheart
@bookforyourheart
،
آخرین یادداشت غزاله علیزاده نویسندهی پرآوازهی ادبیات ایران، پیش از خودکشی، تلخ، واقعی و تکاندهندست.
"تنها و خستهام، برای همین میروم. دیگر حوصله ندارم. چقدر کلید در قفل بچرخانم و قدم بگذارم به خانهای تاریک؟ من غلام خانههای روشنم."
📚 @Academic_Library
🔘 آغاز پیشفروش دور چهارم نمایش پرمخاطب «در انتظار گودو»
اینبار در سالن باغ کتاب
🔘 بعد از ۱۷۰ اجرا و استقبال بیش از ۱۵ هزار نفر
نویسنده: ساموئل بکت
کارگردان: امیرحسین جوانی
مشاور پروژه: سیامک صفری
تهیهکننده: سجاد افشاریان
🔺کد تخفیف: godo🔺
خرید بلیط:
تیوال
https://www.tiwall.com/p/waiting.for.godot15
هیچکس نمیتواند مدت زیادی ماسکی که بر چهره دارد را به نمایش بگذارد.
سرشت آدمی هر آنچه که بهطور تصنعی کسب شده را در هم میشکند ...
#آرتور_شوپنهاور
📚 @Academic_Library
مرگ تمدن ها زمانی فرا میرسد
که بزرگان مردم
به پرسشهای جدید آنها
پاسخهای کهنه میدهند ...
#ویل_دورانت
📚 @Academic_Library