اون چيزى رو بخون
كه هيچكس ديگه نميخونه
به چيزى فكر كن
كه كس ديگهاى بهش فكر نمىكنه
و كارى رو بكن
كه هيچكس جرأت انجام دادنش رو نداشته باشه!
خوب نيست كه ذهنتون دائما با آدمها "هم عقيده باشه"
#کریستوفر_مورلی
📚 @Academic_Library
📚 هفتاد نکته از نکات کتب روانشناسی
بدانید، که اگر کل کتب روانشناسی را بخوانید به این 70 جمله میرسید:
1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش.
2- حداقل سالی یکبار طلوع آفتاب را تماشا کن.
3- برای فردایت برنامه ریزی کن.
4- از عبارت «متشکرم» زیاد استفاده کن.
5- بدان در چه وقت باید سکوت کنی.
6- زیر دوش آب برای خودت آواز بخوان.
7- احمقانه رفتار مکن.
8- برای هر مناسبت کوچکی جشن بگیر.
9- اجناسی که بچه ها می فروشند را بخر.
10- همیشه در حال آموختن باش.
11-آنچه می دانی به دیگران بیاموز.
12- روز تولدت یک درخت بکار.
13- دوستان جدید پیدا کن اما قدیمیها را از یاد مبر.
14- از مکانهای مختلف عکس بگیر.
15- راز دار باش.
16- فرصت لذت بردن از خوشی هایت را به بعد موکول نکن.
17- به دیگران متکی نباش.
18- هیچ وقت در مورد رژیم غذاییت با کسی صحبت نکن.
19- اشتباه هایت را بپذیر.
20- بدان که تمام اخباری که می شنوی درست نیست.
21- بعد از تنبیه بچه هایت , آنها را در آغوش بگیر و نوازش کن.
22- گاهی برای خودت سوت بزن.
23- شجاع باش , حتی اگر نیستی وانمود کن که هستی , هیچکس نمی تواند تفاوت بین این دو را تشخیص دهد.
24- هیچوقت سالگرد ازدواجت را فراموش نکن.
25- به کسی کنایه نزن.
26- از بین کتاب هایت آنهایی را امانت بده که بازگشتشان برایت مهم نباشد.
27- به بچه هایت بگو که آنها فوق العاده اند.
28- سحر خیز باش
29- سعی کن همیشه خیلی هوشیار باشی , شانس گاهی اوقات خیلی آرام در می زند.
30- همیشه ساعتت را پنج دقیقه جلو بکش.
31-کسی را که امیدوار است هیچگاه نا امید نکن شاید تنها داروی او باشد
32-وقتی با بچه ها بازی می کنی سعی کن آنها برنده شوند
33-هیچگاه در دستگاه پیغام گیر تلفن پیام بی معنی و نامفهوم نگذار
34-وقت شناس باش
35-از افراد ناشایست دوری کن
36-در پول دادن به بچه هایت خسیس نباش
37-اصالت داشته باش
38-هیچ وقت به رقیبت اعتماد نکن
39-از حدی که لازم است مهربانتر باش
40-وقتی عصبانی هستی به هیچ کاری دست نزن
41-بهترین دوست همسرت باش
42-تا وقتی شغل بهتری پیدا نکرده ایی شغل فعلیت را از دست مده
43-سعی کن مفید ترین و با احساس ترین آدم روی زمین باشی
44-از کسی کینه به دل نگیر
45-برای تمام موجودات زنده ارزش قائل شو
46-شکست را به راحتی بپذیر.
47- وقتی پیروز شدی فخر فروشی نکن.
48- خودت را در گیر مسائل بی اهمیت نکن.
49- هرگز به کسی نگو که خسته و افسرده به نظر می آید.
50- همیشه به قولت وفادار باش.
51- تا می توانی جدایی ها را به وصل تبدیل کن.
52- عادت کن که همیشه حتی زمانی که ناراحت هستی خودت را سرحال نشان دهی.
53- زندگی را سخت نگیر.
54- هیچ وقت قمار بازی نکن.
55- وقتی با کار سختی روبرو شدی به خودت تلقین کن که شکست غیر ممکن است.
56- از وسایلت به خوبی محافظت کن.
57- انتظار نداشته باش که پول برایت خوشبختی بیاورد.
58- برای تغییر دادن دیگران بیش از این تلاش نکن.
59- همیشه خوش ظاهر و شیک پوش باش.
60- پلها را از بین نبر شاید مجبور شوی بار دیگر از رودخانه عبور کنی.
61- خودت را دست کم نگیر.
62- متواضع و فروتن باش.
63- گاهی فراموش کن.
64- قدرت بخشندگی را از یاد مبر.
65- نسبت به مردمی که به تو می گویند خیلی صادق و بی ریا هستی محتاط باش.
66- دوستی های قدیم را دوباره تازه کن.
67- سعی کن زندگی همواره برایت پیام داشته باشد.
68- کتاب مورد علاقه ات را برای بار دوم بخوان.
69- طوری زندگی کن که روی سنگ قبرت بنویسند: شخصی که از هیچ چیز در زندگیش پشیمان نبود .
70-بدان در چه وقت باید سکوت کنی ...
📚 @Academic_Library
برای داشتن نظم و كارايی بيشتر در كار روزانه، ۳ نكته مهم را بخاطر بسپارید:
یک. قبل از ظهر كارهای مهم را انجام دهيد. آمارها نشان میدهد اکثر تيمهای پيشرو این گونهاند. همچنين میتوانید از ناهار خود نيز لذت ببريد، زيرا كارهای مهم را انجام دادهايد.
دو. پروژههای بزرگ را به قسمتهای كوچک تقسيم كنيد و قسمتهای بزرگ و طولانیتر را زودتر انجام دهيد.
سه. وظايف مشابه را به صورت همزمان انجام دهيد. ذهن شما روی كارهايی كه تكرار میشوند موفقتر عمل میکند. شما میتوانید با انجام پروژههاي مشابه بصورت همزمان به کار خود سرعت دهيد.
📚 @Academic_Library
🔴 آغاز ثبتنام نهمین دوره طرح شهید احمدی روشن ویژه اساتید متقاضی راهبری هستههای مسئلهمحور
♦️فراخوان نهمین دوره طرح شهید احمدی روشن ویژه اساتید متقاضی راهبری هستههای مسئلهمحور پژوهشی و فناورانه منتشر شد.
https://B2n.ir/f37181
🆔 @ir_bmn | کانال رسمی بنیاد ملی نخبگان
۲۱ مهارت همیشه ارزشمند در زندگیتان
1. توانایی فروش و مذاکره
2. توانایی بیان افکار و احساسات
3. توانایی تقسیم یک فرآیند به مراحل کوچکتر
4. توانایی ساکت ماندن، گوش دادن و یادگیری از دیگران
5. توانایی سازگاری، بداهه عمل کردن و غلبه بر موانع
6. توانایی خواندن، درک و حفظ کردن متنها
7. توانایی دست کشیدن و ترک کردن، آنگاه که به صلاح است
8. توانایی مدیریت موثر زمان
9. توانایی مثبت و خوش بین ماندن
10. توانایی درک احساسات دیگران
۱۱. توانایی صحبت در مقابل مخاطبان زیاد
12. توانایی ادامه تلاش حتی پس از شکست
13. توانایی سرمایه گذاری روی خود
14. توانایی انجام کارها بدون توجه به موقعیت
15. توانایی خود تحلیلی
16. توانایی یادگیری نحوه یادگیری
17. توانایی درخواست کمک
18. توانایی ثابتقدم ماندن و پشتکار
19. توانایی تسلط بر افکار خود
20. توانایی نوشتن برای متقاعد کردن و تأثیرگذاری بر دیگران
21. توانایی تصمیم گیری بر اساس واقعیات نه بر اساس احساسات
📚 @Academic_Library
هر روز به یاد داشته باشیم:
۱-نیازی نیست خیلی سریع به جایی برسیم.
آرام حرکت کنیم و اجازه بدهیم ضربان قلب، سرعت گامهای روح و جسم را مشخص کند.
۲-همه کارها را با هم انجام ندهیم. خودمان را زیر بار کارهای متعدد آشفته نکنیم. برای خودمان ظرفیت مشخص کنیم و اجازه بدهیم بعضی کارها بماند برای بعد.
۳-به کسانی که قلب مان را شاد و آواز خوان میکنند نزدیک بمانیم و از آنچه اضطراب می آفریند فاصله بگیریم.
۴-بازدم را فراموش نکنیم.
همه چیز را نباید درون خود حبس کنیم اما صبر هم داشته باشیم: برای رویاهایمان و برای رشد. اینجا و اکنون بودن هم زیبایی خودش را دارد.
📚 @Academic_Library
مطالعه ، استرس و اضطراب
را تا 68% کاهش میدهد!
حتی بیشتر از گوش دادن به
موسیقی و پیاده روی ...
📚 @Academic_Library
بگذار خرده اختلافهایمان باهم باقی بماند. خواهش میکنم!
مخواه که یکی شویم؛ مطلقا یکی.
مخواه که هرچه تو دوست داری، من همان را به همان شدت دوست داشته باشم و هرچه من دوست دارم، به همانگونه مورد دوست داشتن تو نیز باشد.
مخواه که هردو یک آواز را بپسندیم، یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را، یک رنگ را و یک شیوه نگاه کردن را.
مخواه که انتخابمان یکی باشد، سلیقهمان یکی، و رویامان یکی. همسفر بودن و هم هدف بودن، ابدا به معنای شبیه بودن و شبیه شدن نیست و شبیه شدن، دال برکمال نیست بلکه دلیل توقف است.
📕 چهل نامهی کوتاه به همسرم
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
📚 @Academic_Library
ایرانسل، دیجیکالا، نستله، گلرنگ، کاله، کافه بازار و دیگر شرکتها استخدام میکنن.
فرصت استخدام تازه فارغالتحصیلان (بدون نیاز به سابقه کاری):
http://tlnl.ink/Jst03Aca
🔥کدوم شرکت بهت پیشنهاد کار بده، سریع قبول میکنی؟
http://tlnl.ink/Su03Aca
ورود یا ثبت نام در سایت:
http://tlnl.ink/Login03Aca
لینک فرصتهای استخدام:
http://tlnl.ink/Job03Aca
فرصت های استخدام فوری :
http://tlnl.ink/Fasting03Aca
استخدام امریه (سربازی) :
http://tlnl.ink/Amrieh03Aca
استخدام خارج از ایران:
http://tlnl.ink/OutI03Aca
💥با بات تلگرام ایرانتلنت، فرصتهای شغلی مورد نظر خود رو سریع و بدون هدر رفتن زمان پیدا کن.
@irantalent_bot
@irantalent_bot
@irantalent_bot
مهربان باشید، اما
از آدمهای پرتوقع فاصله بگیرید
مقیاست را به هم میزنند
و حرمتِ مهرت را میشکنند.
آنها حافظه ضعیفی دارند،
خوبیها را زود فراموش میکنند...
#محمود_دولت_آبادی
📚 @Academic_Library
دوست داشتن یه نفر باید اینطوری باشه که:
دستتو وارد روحش کنی و دنبال بزرگترین زخمش بگردی، بعد تمام عشق و علاقتو بریزی رو اون زخم...
📚 @Academic_Library
چیزی که از شما میخواهم این است که:
برای انسان شدن دانشآموزان تلاش کنید و تلاش شما موجب تربیت «جانورانِ دانشمند» و «بیماران روانیِ ماهر» نشود. خواندن، نوشتن، ریاضیات و... زمانی اهمیت پیدا میکند که به انسان شدن کودکان کمک کنيد و اين كليد انسان بودن كودكان در آينده میباشد.
پزشک شدن، مهندس شدن، متخصص شدن، كار سختی نيست و میشود با چند سال درس خواندن به آن رسيد و چه بسا امروز ما در جامعه هم پزشكان زیادی داريم و هم مهندسين زیادی داريم. اما بزرگترين ثروت ما انسانيت و اخلاق ماست.
📕 #انسان_در_جستوجوی_معنی
✍🏻 #ویکتور_فرانکل
📚 @Academic_Library
هر آدمی از کودکی باید یاد بگیرد که چطور وقتش را به تنهایی بگذراند.
این به این معنی نیست که باید تنها باشد، بلکه نباید از تنهایی، حوصلهاش سر برود.
چون افرادی که حوصلهشان از تنهایی سر میرود، از لحاظ عزتنفس در خطر قرار دارند.
👤 #آندری_تارکوفسکی
📚 @Academic_Library
مردی شبی را در خانه ای روستایی میگذراند...؛
پنجرههای اتاق باز نمیشد .
نیمه شب احساس خفگی کرد و در تاریکی به سوی پنجره رفت اما نمیتوانست آن را باز کند .
با مشت به شیشه پنجره کوبید، هجوم هوای تازه را احساس کرد
و سراسر شب را راحت خوابید .
صبح روز بعد فهمید که شیشه کمد کتابخانه را شکسته است و همه شب، پنجره بسته بوده است...!
" او تنها با فکر اکسیژن، اکسیژن لازم را به خود رسانده بود...! "
افکار از جنس انرژی اند و انرژی، کار انجام میدهد...
#فلورانس_اسکاویل_شین
📚 @Academic_Library
این ویدئو به اندازهی چند کلاس جامعهشناسی ارزشمند و مفید است
این فیلم ضبط شده از یک رخداد واقعی را نگاه کنید.
دقت کنید
▫️چگونه کسانی شروع کردند،
▫️چگونه کسانی پیوستند
▫️و چگونه یک موقعیت پیچیده، به سامان رسید.
آینده جامعه را کسانی می سازند که
▫️امیدوارند
▫️کنشگرند (در دایره امکان دست به اقدام می زنند)
▫️خود تعمیم یافته دارند (وجودشان را در خود محدود نکرده اند)
▫️مسئولیت پذیرند (در قبال جامعه احساس مسئولیت می کنند).
📚 @Academic_Library
هشت سخن ناب که هر روز شما را با انگیزه نگه میدارد:
1. هیچکس شما را به جلو هل نمیدهد به جز خودتان.
2. همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوقالعاده ای رخ خواهد داد.
3. هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.
4. امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمیدانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.
5. زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.
6. از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.
7. در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.
8. رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.
📚 @Academic_Library
نمره ۷+ آیلتس رو بگیر😍!!
وبینار رایگان
از مبتدی تا +۷ آیلتس
(راهکارهای قطعی برای رسیدن به نمره ۷ در ۹۰ روز)
👩🏫 مدرس دوره: سارا شیرمحمدی
(مدرس بین المللی زبان)
✅ شناخت مسیر واقعی رسیدن به آیلتس ۷+
✅آشنایی با منابع اختصاصی برای آیلتس ۷+
✅راهکارهای قدم به قدم قبل از آزمون برای نمره ۷+
🎁 هدایای دوره:
🔸 عضویت تو گروه پشتیبانی با فعالیت های تعاملی
🔸 چک لیست اشتباهات رایج مسیر يادگيري زبان
🎯 لینک ثبت نام:
https://B2n.ir/SaraTel1
تام هاردی بازیگر سرشناس هالیوود یه جا میگه:
«اگر این قدرت رو داری که...
تنهایی رستوران بری
تنهایی سینما بری
تنهایی باشگاه بری
تنهایی مسافرت بری
تنهایی برنامه ریزی کنی
بهت تبریک میگم تو میتونی در زندگیت
به هرچیزی که میخوای برسی..»
همینقدر زیبا و باشکوه...
📚 @Academic_Library
آسان ترین راه آشنایی، یک سلام است ولی گرم و صمیمی
آسان ترین راه قدردانی، یک تشکر ساده است ولی خالص و صمیمانه
آسان ترین راه عذر خواهی، عدم تکرار اشتباه قبلی است
آسان ترین راه ابراز عشق، به زبان آوردن آن است
آسان ترین راه رسیدن به هدف، خط مستقیم است
آسان ترین راه پول در آوردن، آن است که همواره در کارت رعایت انصاف را بکنی
آسان ترین راه احترام، اجتناب از گزافه گویی و گنده گویی است
آسان ترین راه جلب محبت، آن است که تو نیز متقابلا عشق بورزی و محبت کنی
آسان ترین راه مبارزه با مشکلات، روبرو شدن با آنهاست نه فرار
آسان ترین راه رسیدن به آرامش، آن است که سالم و بی غل و غش زندگی کنی!
📚 @Academic_Library
✅️امروزه یادگیری عربی یک ضرورته، خصوصا برای فعالان حوزه گردشگری،مهمانداران،فروشندگان شهرهای مذهبی و توریستی و افرادی که قصد مهاجرت به کشورهای عربی رو دارند.
🌐 دو ماهه (تضمینی- تخصصی) قبل از عید زبان دومی رو یاد بگیر و شروع کن به تجارت، مترجمی، توریسم درمانی و...
🔖📝قول میدم بیای داخل کانالم عاشق زبان عربی بشی🤝
💥یادگیری لهجه های عربی اصلا نیاز به قواعد سفت و سخت و پیچیده دوران دبیرستان نداره.
💎کانال منو داشته باش👇
🆔️@Darabi_Amozesh
🆔️@Darabi_Amozesh
بهترین نصحیت رو چارلی چاپلین به دخترش میکنه که میگه:
«کم باش! اصلا هم نگران کم شدنت نباش..! آن کس که اگر کم باشی گمت کند همانیست که اگر زیاد باشی، حیفت میکند! سعی نکن متفاوت باشی، فقط خوب باش.»
📚 @Academic_Library
ثبتنام دورههای فصل زمستان1403 خانهٔ داستان چوک شروع شد. (حضوری و مجازی) www.khanehdastan.ir اینجا ثبتنام کنید.
(خانهٔ داستان چوک، مؤسسهٔ تخصصی ادبیات داستانی)
دورۀ #داستان_نویسی
دورۀ #ویراستاری_و_درستنویسی
دورۀ #فن_بیان_سخنوری_گویندگی
@mehdirezayi 09352156692تلگرام و واتس آپ
www.chouk.ir t.me/chookasosiation
مواردی که نشون میده شما در یک رابطه عاطفی سالم هستین :
۱. شما برای فضای شخصی و خصوصی همدیگه احترام قائل هستین
۲. شما به هم اعتماد دارین
۳. مهر و منزلت در رابطه شما وجود داره
۴. شما میتونین راجع به همه چیز بدون ترس از قضاوت با هم صحبت کنین
۵. شما در وجود همدیگه شور و شوق به وجود میارین
۶. شما قدردان هم هستین
۷. شما همدیگه رو همون طوری که هستین پذیرفتین و به جای اینکه به دنبال تغییر دادن هم دیگه باشین، به دنبال رشد و بهبود هم هستین!
۸ . شما در شرایط سخت کنار هم دیگه هستین و همو تنها نمیذارین
۹. برای همدیگه همیشه وقت میذارین و اولویت هم هستین
۱۰. احترامتون همیشه حفظ میشه و پرخاشگری و توهین در رابطتون وجود نداره
📚 @Academic_Library
فرد مثبت همیشه برنامه دارد، فرد منفی همیشه بهانه دارد.
فرد مثبت همیشه خود جزئی از جوابهاست، فرد منفی همیشه خود بخشی از مشکلات است.
فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای میبیند، فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی میبیند.
فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری مییابد، فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی میبیند.
فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد میکند، فرد منفی دشمنی ها را زیاد میکند.
فرد مثبت میگوید اجازه بده انجام پذیر است، فرد منفی میگوید نمیتوانم انجام پذیر نیست.
فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میکند، فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند.
📚 @Academic_Library
وقتی به آدم تنهایی برمیخوری، مهم نیست که چه توجیهی برای تنها بودنش میاره.
دلیل تنها بودنش این نیست که از انزوا لذت میبره. بلکه اینه که در گذشته بارها تلاش کرده با جمع معاشرت داشته باشه، اما آدمها همیشه ناامیدش کردن.
#جودی_پیکو
📚 @Academic_Library
مدرسه فرمولاسیون محصولات آرایشی بهداشتی
--------------------------------------------
🔴 آموزش تخصصی ساخت انواع محصولات آرایشی بهداشتی👌
✅ برای تولید شخصی، داروخانه ای، کارگاهی، و صنعتی
-------------------------------------------
📚 سرفصل ها و محصولات:
🔸 محصولات مراقبت پوست
🔸 محصولات آرایش صورت
🔸 محصولات مراقبت مو و شامپوها
🔸ماسک های زیبایی
--------------------------------------------
با گواهینامه بین المللی از سوییس 🇨🇭
--------------------------------------------
🔗 لینک اطلاعات و ثبت نام اولیه: 👇
iins.ir/events/vccosmeticschool
درصورت کندی در باز شدن لینک لطفا قبل از کلیک، VPN را موقتا خاموش نمایید.
--------------------------------------------
🏛 به موسسه بین المللی علوم نوبنیاد بپیوندید: 👇
🆔 t.me/joinchat/Oz1nMoAFIv0xZDlk
🌐 www.iins.ir ☎️ 02188037442
فرصتی استثنایی برای کارجویان با ظرفیت محدود 🚨
فروش مکمل دارویی - درمانی سلامت محور در حوزه اینستاگرام به همراه آموزش کامل شرایط مورد نیاز
شرایط پرداختی به صورت درصدی و ثابت با توجه به حوزه کاری
به صورت حضوری در محدوده تهران
محدودیت سنی از ۱۸ تا ۳۰
ساعت کاری ۹ تا ۱۷ (شنبه تا ۵شنبه)
دارای امکان کار به صورت تایم شناور
جهت اطلاع بیشتر و مصاحبه حضوری (برای افراد واجد شرایط)رزومه خود را به ایدی زیر ارسال کنید
@M_hoseynii
شماره تماس
09108622719
همینکه بارها و بارها بگویی "من میخواهم احساس خوبی داشته باشم"
"موجودیت درونت" در گوشت زمزمه میکند: ''اینجا برو. آنجا برو.
به این کتاب نگاه کن. آن ایمیل را دور بینداز. این برنامه تلویزیونی را نگاه کن، آن یکی برنامه را نگاه نکن.
به این آهنگ گوش بده، آن یکی را گوش نده."
"موجودیت درونت" قدم به قدم، جزء به جزء، حرکت به حرکت، تو را راهنمایی خواهد کرد اگر بدرون جهان هستی با این کلید مهم شیرجه بزنی:
"تنها چیزی که مهم است اینست که احساس خوبی داشته باشم."
#آبراهام_هیکس
📚 @Academic_Library
آدما از یه جایی به بعد دیگه اونطوری که خودشون هستن، رفتار نمیکنن؛
بلکه اونطوری رفتار میکنن که باهاشون رفتار کردین!
📚 @Academic_Library