about #Moscow

01 January 2025 09:39

👶 Первые #данные 2025 года! В новогоднюю ночь в Москве родилось 60 малышей: 28 мальчиков и 32 девочки.

about #Moscow

26 December 2024 06:15

⛸ Все на каток!

Перед длинными выходными решил собрать в #путеводитель небольшую подборку из трех самых интересных на мой взгляд бесплатных катков Москвы.

📍 В Московском дворце пионеров открылся уютный каток с кинотеатром для всей семьи, а также бесплатные тюбинги, катание на хаски и даже альпаки.

📍 В парке Северного речного вокзала работает атмосферный каток рядом с рекой и красивой архитектурой.

📍 Поход на каток в Ростокино можно совместить с прогулкой по акведуку и фотографированием с новогодними мишками.

Своими идеями на длинные выходные можно делиться в комментариях.

about #Moscow

15 December 2024 10:16

❓ Как москвичам бороться со стрессом и тревогой?

Делюсь основными тезисами из интервью эксперта Московской медицины.

По статистике 70% горожан в мегаполисах испытывают дефицит магния.

Магний участвует в ферментативных реакциях, важных для нервной системы, мышц и других клеток организма.

Горожане часто употребляют крепкий чай, кофе, рафинированные продукты и фастфуд, что мешает усвоению магния.

Кофе и стресс способствуют быстрому выведению магния.

Симптомы дефицита магния: сонливость, слабость, судороги в ногах, астения, депрессия.

Основной способ восполнения дифицита магния без таблеток - продукты питания: тыквенные семечки, кунжут, зелёные салаты.

Магниевая вода эффективна, но её нужно пить натощак.

about #Moscow

11 December 2024 12:24

🤰 Интересные #данные о родах и беременности в Москве

Средний возраст рожающих женщин в Москве увеличивается и на данный момент составляет около 32-34 лет.

Фиксируется тренд на многодетность: количество многодетных семей в Москве увеличилось втрое за последние 13 лет.

За последние 5 лет число шестых и более родов увеличилось в два раза.

Женщины старше 40 лет составляют 6,5% от числа всех рожающих, при этом у 3,5% — это первые роды.

about #Moscow

02 December 2024 06:00

Планируете дарить новогодние подарки?

❤️ - да
🔥 - нет

Свежие #данные по Москве и России - на карточках.

about #Moscow

25 November 2024 06:15

Каждый 6 москвич пользуется нейросетями для создания текстов и изображений.

Подробные #данные нашел на сайте Института статистических исследований и экономики знаний НИУ ВШЭ.

Пользуетесь нейросетями?

❤️- да
🔥- нет

about #Moscow

20 November 2024 09:01

Все берут ипотеку под 20% в Москве, а вы не берите. Вместо этого можно:
- оформить беспроцентную рассрочку
- получить скидку 20% на готовый ЖК в центре столицы
- выбрать субсидированную ипотеку со сниженной ставкой.

Аналитик недвижимости Андрей Негинский уже 7 лет работает на рынке Москвы и знает, как не переплатить 500% по ипотеке и сэкономить на страховке до 1,5% от стоимости квартиры.

Подписывайтесь на канал Негинского. Каждый день здесь выходят не только анонсы квартир, но и аналитика рынка. А в закрепленном сообщении вы можете забрать бесплатный ТОП-30 проектов за этот месяц.

about #Moscow

11 November 2024 06:15

🏛 Пойдем в музей? На этой неделе можно бесплатно попасть в московские музеи.

Во вторник традиционно советую заглянуть в Мультимедиа-арт музей и Музей современного искусства, а в четверг - прогуляться по Кусково.

about #Moscow

09 November 2024 17:27

Все в лес!

Маршруты по Москве пополняет лесной #путеводитель Битца.

Битца — лесной путеводитель, состоящий из 10 точек маршрута, которые с разных сторон демонстрируют ценности и особенности территории Битцевского лесопарка.

Основная задача —показать артефакты истории Битцы, которые постепенно синтезируются с красотами и просторами леса.

about #Moscow

04 November 2024 16:19

Лента Мебиуса на Профсоюзной

Случайно обнаружил уникальное здание Центрального экономико-математического института.

Оно состоит из двух больших квадратов: один для ЭВМ, другой для рабочих помещений сотрудников.

В основе здания лежит квадрат со стороной, равной одной миллионной доли диаметра Земли.

На фасаде - лента Мебиуса, символизирующая бесконечность пространства.

Такая неожиданная находка пополняет мой #путеводитель.

about #Moscow

31 October 2024 06:15

Ночь в Мультимедиа Арт Музее

Если не определились с планами на «Ночь искусств», которая запланирована на 3 ноября, смело отправляйтесь в Мультимедиа Арт Музей. Показывают Павла Пепперштейна, Николая Полисского и не только.

about #Moscow

29 October 2024 09:15

"Тёплые объятия столицы" рядом с Винзаводом

Уличная галерея НЕТСТЕН рядом с метро Курская пополнилась новыми работами.

Куратор новой выставки Дмитрий Аске выбрал шесть художников, каждый из которых воплотил представление о городе осенью и зимой.

В проекте приняли участие художники Антон Спутник, Сережа acse, SY, Никита Ходак, Дмитрий Дренин, NADYA.O.

about #Moscow

25 October 2024 15:52

⚠️ Какие нарушения чаще всего фиксируют камеры в Москве?

По данным ЦОДД 54% зафиксированных нарушений - несоблюдение скорости (17,6 миллионов случаев). Второе по распространенности нарушение - пересечение сплошной линии (4,9 миллионов случаев или 15%).

about #Moscow

23 October 2024 22:09

Пойдем в колледж? Можно всем!

В субботу, 26 октября, во Дворце пионеров стартует Фестиваль колледжей. В программе лекции, мастер-классы, знакомство с колледжами Москвы.

Для тех, кто хочет вспомнить молодость или определиться с планами на будущее.

about #Moscow

22 October 2024 07:25

Какова роль социальных сетей в современном культурном производстве?

Этот и другие вопросы обсудят 25 октября на финисаже выставки "Квадрат и пространство" в ГЭС-2.

Культурные журналисты Анастасия Каменская, Анзор Канкулов, Екатерина Колпинец и Мария Кравцова, коллекционеры Антон Козлов и Наталия Опалева, а также программный директор Дома культуры «ГЭС-2» Алиса Прудникова вспомнят проекты, ставшие для них профессиональными ориентирами.

Модератором встречи выступит журналист Юрий Сапрыкин — он расспросит участников о проблемах современной выставочной практики и о механизмах, которые позволяют создать по-настоящему актуальное высказывание.

В конце обсуждения мы попытаемся понять, что такое успех выставки с точки зрения искусствоведа, коллекционера, институции и зрителя.

about #Moscow

31 December 2024 18:26

🎄 Поймал новогоднее настроение на Воробьевых горах.

about #Moscow

20 December 2024 12:50

Что едят в Москве?

Интересные #данные про блюда и кухни, которые заказывают в доставке москвичи.

А вы что выбираете?

❤️ - бургеры
👍 - закуски
👏 - салаты
🔥 - роллы
🤔 - всего и побольше

about #Moscow

13 December 2024 06:15

#Путеводитель для "конструктивных" прогулок

Нашел достойное внимания визуальное исследование иллюстратора Анастасии Алляновой на тему архитектуры конструктивизма Москвы.

about #Moscow

10 December 2024 06:15

❓ Есть ли совесть у московской молодежи?

Проанализировал недавнее научное исследование о восприятии совести молодежью Москвы и Подмосковья.

В социологическом исследовании приняли участие 1820 респондентов в возрасте от 16 до 35 лет из Москвы и Подмосковья.

ℹ️ С чем ассоциируется совесть?

#Данные исследования показывают, что 86% ассоциаций - положительные. Самые популярные:

14% - честность и честь
5% - мораль
3% - стыд
3% - правда

ℹ️ Как воспринимается совесть?

▫️ Моральный компас, основанный на честности и правде.
▫️ Регулятор поступков и решений, связанный с ответственностью и достоинством.
▫️ Совокупность качеств, таких как духовность, порядочность и справедливость.

❤️ Интересно, что молодежь сохраняет позитивное отношение к совести, несмотря на социальные изменения. Это говорит о сохранении важного социокультурного кода.

about #Moscow

27 November 2024 08:15

🌑 Луна во дворе

В одном из дворов в Вознесенском переулке можно встретить луну. Добавляю в #путеводитель.

about #Moscow

22 November 2024 09:15

Буфет с видом на Кремль

Пополняю #путеводитель по Москве шикарным буфетом Российской государственной библиотеки с бюджетными ценами и шикарным видом.

about #Moscow

13 November 2024 06:15

🦉 «Осеннее обострение» начнется в День психолога

22 ноября в Москве стартует трехдневный фестиваль психопросвещения «Весеннее обострение».

В программе семинары и мастер-классы, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная и танце-двигательная терапия, музыкотерапия и психологические тренинги.

about #Moscow

10 November 2024 11:15

Знакомимся с новыми режиссерами и их работами

С 11 по 13 ноября в кинотеатре «Москино Вымпел» пройдут показы Международного студенческого фестиваля ВГИК.

За три дня показов вы сможете увидеть три программы – «Документальные фильмы», «Детская авторская программа» и «Игровые фильмы».

Главная цель фестиваля – признание и поощрение молодых талантов.

about #Moscow

06 November 2024 09:15

«Россия» в Москве

В четверг, 7 ноября, в новом национальном центре «Россия» открывается выставка «Наследие для будущего».

На выставке представлено более 250 произведений молодых авторов из шести стран: России, Китая, Индии, Бразилии, Эфиопии и Ирана.

Работы акцентируют внимание на созидательном подходе и диалоге в будущем.

Молодые творцы размышляют о традициях, настоящем, будущем и актуальных проблемах.

Центральным экспонатом Выставки стала уменьшенная копия расположенной в пустыне Гоби скульптуры спящего младенца «Сын Земли» авторства Дун Шубина.

Кадры РИА Новости нашел на сайте центра.

about #Moscow

01 November 2024 06:15

💼 Что важно для москвичей при выборе работы?

🇷🇺 75% уровень зарплаты

😁 50% атмосфера в коллективе

🏠 44% близость работы к дому

🤝 40% хорошие отношения с начальником

😴 31% возможность работать удаленно

🗓 28% гибкий график

🍪 6% кофе и печеньки

about #Moscow

30 October 2024 09:15

Нашел интересный локальный #путеводитель "Внутри Беляево" от студентки ВШЭ Полины Жеребцовой.

about #Moscow

27 October 2024 14:31

🍁 Эскалатор в осеннем лесу на Воробьевых горах. Прокатился, красиво.

about #Moscow

25 October 2024 10:15

В ММОМА открылся новый саунд-арт проект

Выставка Алексея Коржикова посвящена исследованию городских и природных пейзажей в рамках соларпанк-эстетики.

Проект погружает зрителя в звуковое пространство будущего, вдохновленное идеями устойчивого развития, пост-капитализма и гармонии между человеком и природой.

about #Moscow

22 October 2024 12:15

Идем в "Гараж" за современным искусствов Азии

Сегодня стартует новый лекционный цикл "Гаража", который позволит ближе познакомиться с современным искусством Азии, его традициями и развитием.

Каждая территория получит две встречи: одна — о контексте зарождения арт-сцены, другая — о практиках отдельных художников. Лекции будут сопровождаться примерами реальных произведений.

about #Moscow

20 October 2024 13:31

🍁 Осень в Лосином острове

Поймал наверное последний солнечный выходной.