about #Moscow
31 May 2024 07:25
🏛 Хотите прогуляться по Высотке у Красных Ворот?
Сделал подборку деталей интерьера центральной части здания, в которой расположены офисы.
Ставьте ❤️ если понравилось и интересно посмотреть вид на Москву с крыши.
Читать полностью…
about #Moscow
29 May 2024 10:26
⚠️ «Флирта» в Москве нет
Случаев инфицирования новым штаммом коронавируса «Флирт» в мае среди жителей столицы
не обнаружено
.
Читать полностью…
about #Moscow
28 May 2024 16:33
❤️ Тополиная метель уже в Москве!
Читать полностью…
about #Moscow
28 May 2024 06:49
🏊♂️ Роспотребнадзор разрешил купаться в трех местах в Москве
По состоянию на 27 мая 2024 уже приняты в эксплуатацию три зоны отдыха с купанием: Тропарево в ЮЗАО, Большой городской пруд и Черное озеро в ЗелАО.
⚠️ Не спешите купаться если вода холодная - можно получить переохлаждение.
Читать полностью…
about #Moscow
27 May 2024 12:00
🧑🌾 Вот будет лето - поедем на дачу!
По данным опроса большинство московских школьников и их родителей проведут летние каникулы на даче (40%) и в городе (34%).
❔ А у вас какие планы на лето?
Читать полностью…
about #Moscow
25 May 2024 23:12
❤️ Сделал сегодня несколько теплых кадров из очень разной Москвы.
Читать полностью…
about #Moscow
25 May 2024 08:20
🥵 Жара! Что делать? Есть решение!
Синоптики поделились прогнозом в +28 градусов на выходные, а мы делимся советами от московских врачей на жаркую погоду в своей авторской интерпритации.
🚰 Берите с собой воду и пейте небольшими порциями. Также подойдут морс, квас или горячий чай. Огенная вода не подойдет.
🍽 Не переедайте, чаще делайте перекусы, обратите внимание на сезонные фрукты и овощи - это не только вкусно, но и зарядит витаминами. Шаурма - не сезонный фрукт.
👒 Самое время достать ту самую кепку с надписью "Капитан", которую вы купили на море. Это не только стильно, но и защитит голову от перегрева.
🚪 Не выходи из прохладной комнаты, не совершай ошибку. Прячьтесь в тени или прохладных помещениях, но ледяная пещера парка Зарядье не совсем подойдет - надо чтобы внутри было 20-22 градуса (выше нуля).
👔 Выбирайте светлую одежду из натуральных тканей, другими словами - "стиль морской".
🏃♀️ Воздержитесь от физической активности в слишком жаркие дни. Тренировки на улице лучше перенести на утро, вечер или следующий год.
Читать полностью…
about #Moscow
24 May 2024 07:30
🗺 Нашли карту Москвы в стиле стикер-арт от дизайнера Софьи Кучерявой
Проект представляет из себя набор стикеров с названием каждого района.
Каждый район написан почерком, отражающий особенности района и личные ассоциации автора.
Я клеила их по городу и раздавала друзьям, чтобы они наклеивали их в своих районах, оживляя улицы новым прочтением знакомых мест.
❔ Нашли свой район?
❤️ Добавляем в #путеводитель по Москве
Читать полностью…
about #Moscow
23 May 2024 07:33
⚠️ В пятницу в Москве ожидается рекордно высокое атмосферное давление
По прогнозам синоптиков, из-за мощного антициклона давление в городе достигнет 762 мм ртутного столба.
👨⚕️ При колебаниях атмосферного давления врачи рекомендуют снизить нагрузки, избегать стрессов, высыпаться, принимать назначенные лекарства, а также отказаться от алкоголя и курения.
📈 Гипертоникам - увеличить в рационе количество фруктов и овощей, содержащих калий и отказаться от соленого.
📉 Гипотоникам - полноценно завтракать, а в течение дня включить в меню овощи и фрукты с большим содержанием бета-каротина и аскорбиновой кислоты.
❤️ Поделитесь с родными и близкими!
Читать полностью…
about #Moscow
21 May 2024 17:30
👨⚕️ Михаил Лабковский проведет бесплатную лекцию в «Зарядье»
В эти выходные, 26 мая, в Амфитеатре парка психолог расскажет, как справляться с тревожностью, страхом, злостью и другими эмоциональными вызовами.
🎟 Начало в 14:00. Вход свободный, но требуется регистрация.
❤️ AboutMoscow
Читать полностью…
about #Moscow
21 May 2024 08:34
🫖 Чайку?
❔ В день чая московские медики поделились особенностями и ограничениями всеми любимого напитка.
☕️ Черный чай обладает более ярким тонизирующим эффектом, асептическими свойствами, благотворно влияет на нервную систему, улучшает настроение и обмен веществ.
🍵 Зеленый чай, который меньше подвергается обработке и сохраняет больше витаминов, минералов, антиоксидантов и других элементов, способен снижать давление, способствует повышению иммунитета, снижению уровня глюкозы в крови, повышает степень концентрации внимания.
⚠️ Крепким черным чаем не стоит злоупотреблять гипертоникам и беременным, а людям с проблемами с ЖКТ не стоит пить чай на голодный желудок.
🇷🇺 Ставьте ❤️ если за черный чай и 👍 - если за зеленый.
❤️ AboutMoscow
Читать полностью…
about #Moscow
20 May 2024 07:43
🌞 Сегодня в Москве ожидается до +25 градусов!
Читать полностью…
about #Moscow
19 May 2024 08:24
📈 Квартиры могут подорожать еще на 15%
Эксперты прогнозируют рост стоимости во втором квартале в первую очередь на первичном рынке из-за повышенного спроса перед отменой льготных программ.
При этом высокие ставки на вторичном рынке уже привели к стагнации цен.
❤️ AboutMoscow
Читать полностью…
about #Moscow
18 May 2024 18:00
💎 Нашли рядом друг с другом очень разные «фальконье»
На первом фото - арт-объект во дворе Музея архитектуры.
На втором - одно из окон во дворах Большой Никитской улицы.
Просится добавить «ожидание/реальность» или «ты и сын маминой подруги».
🗺 Все московские фальконье можно найти на специальной карте.
Читать полностью…
about #Moscow
17 May 2024 13:08
⚠️ С потеплением в Москве начался «кошкопад»
👨⚕️ Ветврачи Москвы фиксируют рост обращений с котами и кошками, выпавшими из открытых окон.
⚠️ Если у вас есть усатый друг, а квартира на высоком этаже - с особым вниманием подходите к открытым окнам, незастекленному балкону и вертикальному проветриванию.
🐱 Берегите ваших котеек вместе с AboutMoscow
Читать полностью…
8691