👨⚕️ Психиатрическая клиническая больница № 1 зовет на фестиваль «Весеннее обострение».
Гостей ждет масштабная программа семинаров, мастер-классов, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, психологические тренинги, индивидуальные встречи с психологами, психиатрами и психотерапевтами, которые помогут разобраться в себе и найти пути выхода из непростых жизненных ситуаций.
📍 Сегодня вход во все Выставочные залы Москвы бесплатный.
❤️ Чтобы получить бесплатный билет, необходимо выбрать галерею и зарегистрироваться.
🤔 Советуем посмотреть легенды мировой иллюстрации в галерее «Китай-город» и русский космизм в «А3».
💩 Не все подснежники одинаково приятны.
Москвичи, например, весной не в восторге от собачих экскрементов, пластика и реагентов на городских газонах.
📍 Подробности на карте.
Ставьте ❤️ если разделяете мнение большинства, что надо убирать за собой и питомцами.
💬 Свои варианты худших подснежников можно оставлять в комментариях. Лучше без фото.
Северное сияние можно не только наблюдать, но и взять с собой.
Все благодаря новому дизайну дебетовой карты Tinkoff Black с российской природой. А кроме красоты ещё и выгода.
Повышенный кэшбэк рублями до 15% в 4 категориях из 7 предложенных
Доход на остаток — до 5% годовых с подпиской Tinkoff Pro
Снятие наличных, переводы на карты других банков, оплата ЖКУ, штрафов ГИБДД, связи — без комиссии
Ну и самое важное: для новых клиентов при оформлении карты до 14 апреля по этой ссылке обслуживание карты будет бесплатным навсегда. Успевайте!
erid:2Vtzqvgiy4b
Реклама. АО "Тинькофф Банк", ИНН 7710140679, лицензия ЦБ РФ № 2673
⚠️ Сезон аллергии начинается в Москве.
Елена Бобрикова, врач-аллерголог больницы № 52 рассказала о методах профликтики аллергии.
1️⃣ Старайтесь, выходя на улицу, надевать:
➖солнцезащитные очки
➖медицинскую маску
➖головной убор (кепку/косынку)
2️⃣ После прогулки важно:
➖протирать или стирать верхнюю одежду
➖промывать нос и глаза
➖ополоснуть волосы водой
3️⃣ Утро – самый активный период пыления, проветривать помещение лучше вечером, в идеале – после дождя, когда нет ветра.
4️⃣ Что должно быть в аптечке у аллергика?
➖антигистаминные
➖глазные капли
➖спрей для промывания носа
➖ингалятор
➖барьерные мази
Большие поганки вернулись в Москву.
🦆 Чомги, которых также называют большие поганки, после зимовки возвращаются в Москву.
Несколько пар уже были замечены на Нижнем Царицынском пруду.
📍 Поганок можно встретить в Серебряном Бору, «Царицыно», Москворецком, «Долгих прудах» и Косинском.
📱 На ВДНХ ко Дню Рунета расскажут как работает сотовая связь.
В рамках выставки-форума «Россия» на ВДНХ в лектории Wink пройдет интерактивная лекция «Путь сигнала: как интернет и голос “приходят” в мобильный телефон? История и архитектура сотовой связи».
7 апреля руководитель отдела мониторинга качества радиосети в Tele2 Даниил Полферов расскажет про основные принципы работы сотовой связи и процесс передачи сигнала между сотовыми телефонами.
После лекционной части слушатели соберут настоящую базовую станцию.
🌻 Где в Москве можно встретить подснежники?
📍 В «Кусково» они появились у Итальянского домика.
📍 В самом центре - у Англиканского собора в Вознесенском переулке.
📍 На северо-востоке цветы заметили на Ленской улице.
📍 На востоке в Сокольниках подснежники зацвели на улице Шумкина, рядом с домом 15.
Цветение подснежников начинается в конце марта и длится до 25 дней. Это одни из самых ранних цветов.
👨🚒 Пополняем наш #путеводитель мозаичным панно Пожарная часть рядом с метро Проспект Мира.
❤️ Спасибо пожарным и спасателям за их нелегкий труд.
🌞 На выходных ожидается до 18 градусов тепла.
На протяжении практически всей недели ожидается ровный уровень температуры и с понедельника по пятницу в дневные часы в столице прогнозируется от +6 до +9 градусов, в ночные — 0…+2.Читать полностью…
Самые солнечные дни прогнозируются в среду и четверг. В пятницу возможен небольшой дождь.
В выходные, в связи с приходом западноевропейского циклона, воздуха прогреется до +15…+18 градусов.
В эти дни в столице также ожидается солнечная погода без осадков.
♥️ Делимся бесплатным курсом «Эффективная психосоциальная поддержка» от Академии Российского Красного Креста.
Читать полностью…🩸 Пункты сдачи крови в Москве, открытые сегодня.
⏺Центр крови имени О.К.Гаврилова
ул. Поликарпова, д.14, корп.2
ул. Бакинская, д.31
⏺НИИ СП им. Н.В. Склифосовского
Большая Сухаревская площадь, д. 3
⏺ГКБ № 1 им. Н.И. Пирогова
Ленинский проспект, д. 10, к. 1
⏺ГКБ № 15 им. О.М. Филатова
ул. Вешняковская, д. 23
⏺ ГКБ № 52
ул.Пехотная, д. 3
⏺ГКБ им. А.К. Ерамишанцева
ул.Ленская, д.15
⏺ Морозовская ДГКБ
4-й Добрынинский переулок, д. 1/9, корпус 9
⏺ГКБ им. В.М. Буянова
ул. Бакинская, д.26
⏺ГКБ им. М.П. Кончаловского
Зеленоград, Каштановая аллея, д. 2, стр. 1
Как правильно подготовиться к сдаче крови читайте здесь.
🩸 Центр крови ФМБА России будет осуществлять прием доноров в субботу с 08:30.
Жителей Москвы и Подмосковья просят сдать кровь для пострадавших в "Крокус сити холле".
ЦСИ М’АРС, контентная платформа Дзен и арт-группа Synticate представили интерактивную выставку «НОВОЕ ИСКУССТВО: Алгоритмы. Нейросети. Технологии».
Проект посвящён алгоритмам и технологиям, которые не только внедряются в повседневность, но и активно влияют на творческий процесс современных художников, а также позволяют зрителю стать его частью.
Арт-объекты проекта – это современные произведения искусства, созданные с помощью нейросетей, вдохновленные фантазиями постгуманизме.
Выставка открыта каждый день с 12:00 до 22:00!
Билеты
Новая фиджитал-выставка о культуре будущего😱🔥
В ЦСИ М'АРС 12 апреля открылся фиджитал-выставка о проектировании утопических миров и культуре будущего.
«Город Сад: Мультивселенные» – это тотальная инсталляция в 3 залах с VR-игрой и мастер-классами по созданию своих вселенных.
Проект погружает зрителя в мир ближайшего будущего – в пространство смешанной реальности, где у каждого есть аватары и миры, разнообразие которых ограничено только нашим воображением. Город Сад – одна из тысяч вселенных, в которых мы, возможно, будем жить уже через несколько лет.
Билеты: https://centermars.ru/projects/gorod-sad-multivselennye/?erid=2SDnjdBPVLu
🇨🇳 Парк «Хуамин» у станции метро Ботанический сад вновь открыт для посетителей.
🚶♂️ Чем не повод для весенней прогулки с друзьями?
🕺 Видели танцующего доктора медицинских наук? Теперь да.
❤️ Всем хорошей пятницы и таких-же зажигательных выходных.
🦊 В Москве активизировались лисы.
Это в первую очередь связано с выведением потомства.
Учитывайте, что лисицы — хищные животные. Не стоит подходить к ним, гладить или пытаться покормить этих зверей.
🌞 В понедельник воздух в Москве прогреется до рекордных 22 градусов.
Завтра, 7 апреля, нас ждет комфортная погода – ночью до 5, а днем до плюс 17 градусов.
🏛️ Во время комплексной реставрации в главном корпусе больницы имени И. В. Давыдовского установили уникальный витраж — подарок художника Максима Кантора.
🦁 На витраже изображен святой Иероним, который вынимает занозу из лапы льва. По преданию однажды к святому пришёл лев, хромавший от боли. Вся братия разбежалась, но Иероним подошёл к животному и достал из его лапы занозу.
🚃 В субботу на Лесной улице пройдет Весенний Парад трамваев.
Начало в 11:00. После парада трамваи можно посмотреть на площади Тверская Застава у Белорусского вокзала до 16:00.
🚪 Не оставайся в комнате, не совершай ошибку.
🔥 Погода в Москве сегодня явно намекает, что надо идти гулять.
📍 Граффити на фото можно найти на прогулке по Чистым прудам. Добавляем в #путеводитель.
🐱 Сегодня отмечается День уважения кошки.
Отличный повод заглянуть в наш #путеводитель и изучить московских котов и кошек.
🏙️ В любой московской панельке можно встретить эстета.
👨🎨 Этот был найден нами в Богородском.
Сегодня в Москве можно увидеть северное сияние.
В связи с геомагнитной активностью полоса сияний спускается в средние широты. Почти 100-процентная вероятность сияний в восточной части страны. Очень высокие вероятность для средних широт.
❣️ Запасов крови и плазмы достаточно для оказания помощи пострадавшим.
В связи с этим, специалисты просят воздержаться от массовых походов в центры переливания крови в ближайшие дни.Читать полностью…
По их просьбе сообщаем о том, что через 2-3 недели после трагедий появляется необходимость в пополнении запасов крови и плазмы.
Предлагаем воздержаться от донации крови и плазмы в ближайшие дни, а для сглаживания ситуации с запасами у вас будет возможность сдать кровь через 2-3 недели.
⚠️ Роспотребнадзор Подмосковья рекомендовал не выходить на улицу из-за угрозы отравления в связи с пожаром в "Крокус Сити холле".
Читать полностью…☎️ Важные номера телефонов.
🟢 «Горячая линия» Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01, +7(498)602-03-03
🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки
+7(495)621-43-31
🟢 Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за предыдущие дни
+7(495)621-78-87
🟢 Поиск пострадавшего по больницам Москвы
+7(495)624-31-52
🟢 Бюро регистрации несчастных случаев Московского региона
+7(495)688-22-52
🟢 Единый телефон доверия МЧС России
+7(495)400-99-99, +7(495)983-79-01
🟢 «Горячая линия» центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7(495)989-50-50 (круглосуточно)
🟢 Линия психологической помощи Российского Красного Креста
+7(800)250-18-59
🟢 Телефон неотложной психологической помощи
+7 495 051 (с мобильного)
🤝 Берегите себя и своих близких! Помогайте всем, кому можете!