Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 11:19

Cita diaria de Grapevine, 10 de agosto

«Estoy aprendiendo que, cuando busco en mí mismo señales de despertar espiritual, no debo fijarme en luces brillantes ni en trastornos emocionales... sino en la sobriedad, la estabilidad, la responsabilidad, el sentido, la satisfacción y la alegría. Estas son las señales del comienzo del despertar espiritual».

Hankins, Nueva York, mayo de 1967, de: «Los pasos de AA conducen al despertar espiritual», Spiritual Awakenings

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 02:15

Manos a la obra...

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 02:12

"Hago un gran esfuerzo para seguir siendo positivo, porque si abandono la esperanza sin duda fracasaré.

Dadas mis circunstancias, yo fácilmente podría perder la esperanza, pero mi Poder Superior me ayuda, dándome la fuerza y el valor para aguantar los días.

No tengo familia ni a nadie en el mundo de afuera. Así que no me llegan cartas, no hago uso del teléfono, nadie me visita y nadie me envía dinero para la cafetería. No he visitado la cafetería desde 2009, cuando se me acabó el dinero que tenía.

Así que se ve lo fácil que sería darme por vencido y sumergirme en la autolástima que mi enfermedad me dice es ricamente merecida. Mi sobriedad y mi recuperación son para mí de altísima importancia. Son todo lo que tengo".

— Russel M., Región Sudeste

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IDENTIFICACIÓN

"Aunque he sido alcohólico desde la edad de 13 años (ahora tengo 20), solo recientemente he empezado a aceptar esta dura verdad.

Cuando finalmente logré la sobriedad después de una borrachera de dos meses, no me sorprendió despertarme en la cárcel. Parece que aquí es donde terminan todas mis 'buenas' fiestas.

No le di importancia a mi situación, como siempre hago, y conté la historia (o las partes que recordaba) con orgullo. No podía imaginarme una vida mejor para mí.

Por puro aburrimiento y no tener otra cosa, empecé a leer el Libro Grande. Solo necesité leer unas páginas para ver claramente que la gente y los síntomas que se describían eran sorprendentemente idénticos a mí y a los míos. Aun así, tenía mis dudas.

Tenía que asistir por orden judicial a varias reuniones a la semana y nunca me parecieron gran cosa porque me faltaba la parte más importante de la ecuación: Dios.

Pronto me di cuenta de que me emborrachaba continuamente en un débil intento de escapar la realidad de que me odiaba a mí mismo y lo que había llegado a ser. Creo que la única razón por la que no me suicidé es por la divina voluntad de Dios. Me ayudó en muchos accidentes de auto en los que yo debería haber muerto, y en dos intentos de suicidio.

Me puse de rodillas y entregué mi voluntad a Dios. No recé por lograr la sobriedad, no recé por lograr la libertad. Simplemente recé por que se hiciera su voluntad, e inmediatamente sentí un cambio.

De pronto desapareció el deseo de beber. Sentí una felicidad que no había sentido en muchos años, a pesar de estar en la cárcel. Me despierto todos los días con una nueva sensación de esperanza. Ya no me siento desamparado. Con el apoyo de A.A. y con mi relación con Dios, no puedo fallar".

— Josh J., Región Este Central

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'…CAMBIAR LAS COSAS QUE PUEDO CAMBIAR…'

"He ido de un estado a otro tratando de cambiar de gente, lugares y cosas. Pero de lo que me di cuenta es que el cambio tiene que empezar en mí.

He estado dentro y fuera de A.A. He vivido una vida de prostitución y he estado sin hogar casi 30 años. Lo que juré que no haría, lo hice.

Sé que si no trabajo el programa de Doce Pasos y consigo una madrina, moriré. Sé que para nosotros, como seres humanos, la vida no tiene que ser amarga. Recuerdo ocasiones en que el alcohol era por lo que yo solo vivía. No quiero ser esclava de mi alcoholismo".

— Tracy P., Región Suroeste

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"Me siento afortunado de estar en la cárcel y no muerto. Puedo decir que hoy estoy sobrio y eso me hace sentir bien.

Puede que por arrestarme me hayan salvado la vida. No estoy furioso por estar encerrado, estoy furioso conmigo mismo por ser un borracho. Estoy listo y dispuesto a cambiar mi vida".

— Brian D., Región Este Central

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ALEGRÍA Y PAZ

"Me llamo Israel H. y soy alcohólico. Me he estado enterando de lo que puedo hacer respecto a mi alcoholismo.

Estoy agradecido a los pioneros que dieron de sí mismos para que otros alcohólicos no tuvieran que morir o vivir sufriendo, lastimando una y otra vez no solo a nosotros mismos sino a quienes nos aman.

Me mantenía alejado de mi familia debido a mi alcoholismo. No confían en mí porque siempre quería disputar, y mi egoísmo me ha costado perder a mi propia familia. Ahora tengo dos fracasos matrimoniales.

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 01:33

Reflexiones Diarias

10 de AGOSTO

REDOBLAR NUESTROS ESFUERZOS

Hasta cierto grado, ya lo ha hecho al hacer su inventario moral, pero ahora ha llegado el momento de redoblar sus esfuerzos para ver a cuántas personas ha lastimado y de qué manera.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 75


Según sigo creciendo en sobriedad, llego a tener más conciencia de mí mismo como una persona valiosa. En este proceso puedo ver mejor a otros como personas y con esto viene la comprensión de que éstas eran personas a quienes yo había lastimado durante mis días de bebedor. Yo no solamente mentí, mentí respecto a Tomás. No solamente engañé, engañé a Pepe. Lo que aparentaban ser solamente acciones impersonales fueron realmente afrentas personales porque eran gente —gente de valor— a quienes yo había ofendido. Necesito hacer algo respecto a la gente que he ofendido para poder disfrutar de una sobriedad pacífica.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 01:29

Correccionales

Reunión de A.A. en una penitenciaría celebra 65 años

El jueves 7 de mayo de 2009, 35 hombres y mujeres de Alcohólicos Anónimos se reunieron fuera de la Penitenciaría del Estado de Oregón, la única prisión de máxima seguridad del estado, ubicada en Salem, Oregón.

Estaban allí para celebrar el 65 aniversario del Grupo Mill Creek de Alcohólicos Anónimos de la Penitenciaría del Estado de Oregón. La primera reunión del Grupo Mill Creek se celebró el 30 de mayo de 1944.

Después de pasar por el área de inscripción de visitantes, verificar su identificación y pasar por un detector de metales, a cada asistente se le adjudicó un pase de prisión temporal. Todos fueron acompañados al centro de visitantes en el interior de la prisión.

El grupo fue recibido cordialmente por un pequeño número de miembros de A.A. encarcelados, quienes procuraron que cada visitante tuviera una silla y algún refresco. Poco después, se unió a los visitantes un grupo más grande de presos que se mezclaron con los invitados.

Era la típica actividad que se observa antes de cualquier reunión de A.A.: los miembros participando en conversaciones amistosas e informales.

La reunión de aniversario comenzó con una oración, unas pequeñas lecturas y unas observaciones del coordinador del grupo. Abrió el compartimiento un antiguo preso, amigo de varios de los reclusos actuales, que ahora debe usar una silla de ruedas. Dio una charla inspiradora acerca de sus experiencias sobrias en el exterior.

Después de él, hablaron varios presos y algunos invitados que compartieron su experiencia, fortaleza y esperanza. Los visitantes de fuera recibieron certificados personalizados para conmemorar el evento.

Los residentes de la prisión cerraron la reunión con la Oración de la Serenidad. A esto le siguió algo que suele ocurrir en cualquier reunión de A.A.: todos los miembros se levantaron y empezaron a charlar unos con otros.

Finalmente, los guardias llegaron para conducir a los presos a sus celdas, y los visitantes se marcharon al atardecer de un día caluroso. Dondequiera que acabaran los miembros de A.A., todos se llevaron los beneficios de una buena reunión: muy parecido a aquella tarde, hace 65 años, cuando la luz de A.A. iluminó por primera vez la prisión para disipar la oscuridad de una noche alcohólica.

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Reunión preconferencial detrás de los muros

En marzo de 2009, cualquier persona familiarizada con Alcohólicos Anónimos no se hubiera sorprendido de ver lo siguiente: un grupo de miembros de A.A., sentados alrededor de una mesa, hablando sobre temas de correccionales que podrían presentarse ante la próxima Conferencia de Servicios Generales en la ciudad de Nueva York, en abril de 2009.

Dave A., delegado del Área 58 (Oregón), y Chase B., coordinador del Área 58, estaban llevando a cabo estas conversaciones preconferenciales con un grupo de A.A. excepcionalmente calificado para hablar acerca del servicio de correccionales: los miembros del grupo eran presos de una prisión de máxima seguridad, la Penitenciaría del Estado de Oregón, en Salem.

Ese día marcó la primera ocasión en años recientes en que se pidió a los presos del Área 58 que participaran en el proceso que llevaría la conciencia de grupo de miembros de A.A. encarcelados ante la Conferencia de Servicios Generales.

De hecho, es un ejemplo de cómo la Conferencia se convierte en "la voz verdadera y en la conciencia efectiva de toda nuestra Sociedad" (El Manual de Servicio de A.A./Doce Conceptos para el Servicio Mundial, pág. 10), sin importar si esa "sociedad" está dentro o fuera de los muros.

Durante la reunión reinaba el entusiasmo, y los presos hicieron muchas preguntas incisivas, incluyendo algunas acerca de la literatura aprobada por la Conferencia. Los miembros estuvieron especialmente interesados en hablar sobre un folleto de correccionales que va a ser revisado. Estos miembros de A.A. compartieron su singular punto de vista desde detrás de los muros para ser transmitido por medio de su delegado a la Conferencia de Servicios Generales.

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 August 2026 10:16

Cita Diaria con La Viña Agosto 9

“La humildad perfecta sería un estado de total liberación de mí mismo, una liberación de todas las pesadas exigencias que ahora me imponen mis defectos de carácter. La humildad perfecta sería una plena disposición, a toda hora y en todo lugar, de saber y hacer la voluntad de Dios”.

“Humildad para hoy”. Bill W., Cofundador de AA, junio de 1961. De El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 August 2026 03:11

9 de agosto.

Pensamiento del Día.

Somos alérgicos al alcohol. La acción del alcohol sobre los alcohólicos crónicos es una manifestación de una alergia. Nosotros, individuos alérgicos, no podemos hacer uso del alcohol en ninguna de sus formas. No podemos reconciliamos con la idea de una vida sin alcohol, a menos que podamos experimentar un cambio psíqui co completo. Una vez que se ha producido este cambio psíquico, nosotros, que parecíamos sentenciados, nosotros, que teníamos tantos problemas que nos desesperaban y que no podíamos resolver, nos hallamos capacitados para controlar nuestro deseo de beber.
-"¿He tenido yo un cambio psíquico?"


Meditación del Día.

Pida a Dios en su oración diaria que le conceda fortaleza para cambiar. Cuando usted pide a Dios que lo qambie, tiene que confiar en El totalmente al mismo tiempo. Si no confía en El completamente, Dios puede responder a su plegaria como lo hace un rescatador con un hombre que se está ahogando, pero que se esfuerza por luchar demasiado. El rescatador tiene que inutilizar aún más al que se ahoga, hasta que queda totalmente a merced del rescatador. Exactamente así tenemos que estar nosotros a merced de Dios antes de poder ser salvados.


Oración del Día.

Ruego poder estar diariamente dispuesto a ser cambiado.
Pido poder ponerme totalmente a merced de Dios.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

09 August 2026 03:10

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, Invierno 2009) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 August 2026 03:10

‘Una historia que nunca pasa
de actualidad’

Publicado por primera vez hace más de medio siglo, uno de los libros más venerados de A.A. pronto estará disponible en una nueva edición en rústica.

A.A. llega a su mayoría de edad, la breve historia de A.A. escrita por Bill W., libro del cual se han vendido más de 700 000 ejemplares desde 1957, y que ha informado a varias generaciones de miembros de A.A. sobre la multitud de dificultades de los primeros años de la Comunidad, se va a publicar en un formato nuevo que lo hará más accesible a toda la Comunidad.

Situado en el contexto histórico de la Convención del 20.º aniversario de A.A., que tuvo lugar en St. Louis en 1955, cuando A.A. declaró que había llegado a la edad de asumir plena responsabilidad de sus asuntos, el libro cuenta la historia de los primeros años de A.A. y de cómo los principios de Recuperación, Unidad y Servicio llegaron a formar la base central sobre la cual la Comunidad está construida. Un relato fascinante e informativo, el libro narra la historia improbable de A.A., y ofrece una vista panorámica de las múltiples influencias y la amplia gama de acontecimientos que contribuyeron a formular y mantener el programa de recuperación de A.A.

Escrito principalmente para los miembros de A.A. –para darles una clara imagen, como Bill lo expresó, “de la sociedad de la cual son miembros y cómo nuestra comunidad ha llegado a ser lo que es”–, se esperaba que el libro sirviera como punto focal de la unidad de toda la Comunidad poniendo de relieve la nueva era de aceptar la responsabilidad de sus propios asuntos. Dado el aumento constante del número de miembros, Bill quería contar definitivamente la historia de A.A., poniendo en contexto los acontecimientos históricos clave para así evitar malentendidos o interpretaciones erróneas de los hechos en el futuro. Según Bill lo expresó en 1957 en una carta dirigida a Tom B., un miembro de North Carolina, “Si contribuye a reforzar nuestra unidad y mejorar nuestro funcionamiento, aunque sólo sea un poco, y a evitar tergiversaciones de la historia, tal vez este libro haya logrado su objetivo”.

En cuanto al libro, Tom dijo: “Me parece innegable que A.A. llega a su mayoría de edad ha sido una auténtica contribución a la Comunidad – ahora nos queda conseguir que los borrachos lo lean…”.

A continuación Tom hizo una observación referente al desarrollo de A.A. y comentó que el libro podría ser una ayuda para las generaciones venideras. “Quienes se unen hoy día a la Comunidad entran en salas de reunión con las sillas ya colocadas y todo listo para empezar, encuentran un programa de recuperación ya probado por la experiencia y Tradiciones para guiarlos – y cuentan con la gran ayuda de la Sede de Servicios Generales, y pueden tender a aceptar todo esto sin saber qué pasó antes de su llegada”, dijo, añadiendo que se podía ver en el nuevo libro “la sangre, el sudor y las lágrimas de A.A.”.

No solamente los A.A. reconocieron el valor del libro. Henry Emerson Fosdick, ministro emérito de la Iglesia Riverside, y amigo de A.A. desde hacía mucho tiempo, escribió a Bill después de la publicación del libro para decirle: “Como dices, está dirigido principalmente a los que han estado dentro del movimiento y no al público en general, pero tengo una sospecha de que mucha gente que no ha sido miembro de A.A. deseará leer esta muy detallada e informativa historia de la empresa que ha logrado una fabulosa realización”.

No fue nada sencillo el proceso de dar forma al libro y Bill continuó trabajando en el proyecto varios años antes de publicarlo, solicitando a los miembros pioneros y amigos de la Comunidad críticas y comentarios que resultaron ser de gran valor.

Dada la expansión descontrolada de A.A. y la extraña, casi inexplicable manera en que se iba desarrollando —pasando el mensaje personal e individualmente—, la tarea de investigar las raíces de A.A. prometía ser muy agotadora.

Alcohólicos Anónimos Hispano

08 August 2026 12:01

Cita Diaria con La Viña Agosto 8

“Tuve que enfrentar mi pasado, un episodio a la vez, y tener la voluntad de presenciar la verdad. El dolor y el miedo eran como troles debajo de un. puente, listos para salir y desafiar mi autoestima”.

“Aceptar la verdad”. Cleveland, Ohio, Febrero de 1993. Del AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

08 August 2026 01:17

“Quien les escribe es un compañero de A.A. que se encuentra encarcelado ahora como consecuencia directa de la destrucción de su pasado.

Pero por la gracia de Dios, tal como yo Lo concibo, los Doce Pasos, mi padrino y la Comunidad, puedo aceptarlo todo tal como es.

Ya llevaba 11 meses y medio sobrio cuando fui encarcelado y, por ello, no pude asistir a mi reunión de aniversario ni recibir mi ficha de un año. Pero Dios tiene un plan, y esto también pasará.

Me siento muy agradecido por haber podido conseguir un ejemplar del Libro Grande. Lo leo diariamente y me mantengo en buena forma espiritual gracias a los Pasos Diez y Once.

También me siento agradecido por haber podido trabajar en los Pasos antes de ser encarcelado. Dios es bueno.

Estoy eternamente agradecido a mi Dios, a los Doce Pasos, a la Comunidad, a mi padrino y a mi mujer (quien ha sido más que comprensiva en cuanto a mi viaje por medio de este despertar espiritual).

Dios mediante, seguiré andando por el camino del destino feliz”.

—Shannon C., Región Sudeste

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ESPERANZA

“Les escribo con esperanza, una esperanza que no tenía hace pocos años. Espero poder mantener mi muy necesaria sobriedad.

He tratado de mantener mi sobriedad durante más de dos décadas y no he tenido mucho éxito. Esos son muchos años de fracasos.

He estado caminando, hablando, pareciendo y expresándome como un A.A., pero sin mucho éxito. Eso era todo lo que hacía: nada más que aparentar, hasta que un día me desperté en la cárcel por haber vuelto a emborracharme.

Con la ayuda y la orientación de un padrino bueno y cariñoso, ahora estoy empezando a hacer lo que no había hecho nunca en todos esos años. Estoy trabajando en los Pasos lo mejor que puedo.

El Primer Paso es para mí muy fácil de tragar, porque está claro que tengo un problema. El Segundo Paso no es tan simple, pero no obstante es necesario. Solo tengo que creer que un poder superior puede ayudarme.

He tenido que dedicar mucho tiempo de calidad al Tercer Paso. Detestaba a un poder superior que había estado dispuesto a torturarme durante todo este tiempo. Entonces empecé a tratar de rezar.

Todo se ha vuelto mucho más fácil ahora que veo que era yo el que me estaba torturando. Nadie hacía nada.

Acabo de terminar el Cuarto Paso y, bueno, es profundo. Dos días después de haber escrito toda esa basura y reconocer mi parte en todas esas situaciones, ¡qué bien me sentí!

Ayer mismo hablé con mi padrino acerca de lo que había escrito y eso le puso el sello final.

Dios realmente obra de forma misteriosa. Aunque estoy sentado en mi celda casi 23 horas al día, no puedo evitar una sonrisa cuando alguien llega a mi puerta.

Algunos creen que me estoy volviendo loco. Deben de pensar: ‘¿por qué está tan feliz? Está atascado en esa celda hasta el verano del próximo año, ¿qué cosa puede hacerle sonreír?’

No me importa lo que piensen. Dios verdaderamente está haciendo por mí lo que yo no puedo hacer por mí mismo. Me siento bien, conmigo mismo en mi propia piel”.

—Christopher P., Región Nordeste

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“Dios es maravilloso. Estoy muy agradecido por mi sobriedad y por lo que A.A. está haciendo en mi vida.

Me quedan casi cuatro años para cumplir mi condena, pero por primera vez mi vida está llena de propósito, paz y esperanza”.

—Tom K., Región Pacífico

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“Me vi forzado a estar sobrio al ingresar a la prisión. Me revocaron la libertad vigilada por volver a beber, y me dieron la condena completa en prisión.

Tengo muchos ejemplares del Libro Grande en mi casa y nunca los he leído. He lastimado a muchas personas en mis años de bebedor y estoy empezando a reparar los daños causados.

Hay reuniones de A.A. en esta prisión y asisto fielmente”.

—Brian G., Región Suroeste

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“Tengo que decir ahora mismo lo agradecida que me siento por estar sobria y por haber cambiado mi vida.

Soy nueva en A.A. y tengo mucho que aprender. Tal vez nunca lo sepa todo, pero sé que por primera vez en mi vida quiero estar sobria”.

—Nancie S., Región Sudeste

Alcohólicos Anónimos Hispano

08 August 2026 00:59

Reflexiones Diarias

8 de Agosto

“HICIMOS UNA LISTA…”


Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido…

— Doce Pasos y Doce Tradiciones, p. 75


Cuando llegué al Octavo Paso, me pregunté cómo podría hacer una lista de todas las cosas que había hecho a otra gente ya que eran tantas personas y algunas de ellas ya no estaban en vida. Algunos de los daños que yo causé no eran muy graves, pero realmente me molestaban.

Lo más importante de este Paso era estar dispuesto a hacer lo que fuera necesario para reparar los daños lo mejor que pudiera en ese momento particular.

Querer es poder, así es que, si quiero sentirme mejor, tengo que descargar los sentimientos de culpa que tengo.

En una mente tranquila no hay sitio para sentimientos de culpabilidad.

Yo puedo limpiar mi mente de estos sentimientos con la ayuda de mi Poder Superior, si soy honesto conmigo mismo.


(Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.)

Alcohólicos Anónimos Hispano

07 August 2026 11:10

Cita diaria de Grapevine, 7 de agosto

«Los Doce Pasos no son pasos que haya que seguir progresivamente para llegar a una conclusión, sino un código de vida: la base de una forma de vida».

Alva, Oklahoma, enero de 1952. Extraído de: «Spirituality», AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

07 August 2026 03:25

En tan solo tres años me convertí en un delincuente. Sé que no todo era culpa del alcohol, porque no soy perfecto ni mucho menos. No obstante, siempre hay progreso, no perfección.

Me queda algo menos de un año para volver al buen camino y recuperar el sano juicio. Sé que voy a necesitar ayuda y vivir en A.A. Yo tomé esa decisión, y ahora mi voluntad y mi vida están en manos de Dios."

— José E. A., Región Suroeste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Primavera 2010, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

07 August 2026 02:51

7 de Agosto

Pensamiento del Día

En A.A. ofrecemos algo intangible; un programa psicológico y espiritual. Es un programa maravilloso. Cuando aprendemos a acudir a un Poder Superior, con fe en que ese Poder puede darnos la fortaleza que necesitamos, hallamos sosiego de pensamiento. Cuando reeducamos nuestras mentes aprendiendo a pensar en forma diferente, hallamos nuevos intereses que hacen la vida digna de vivirse. Los que hemos logrado la sobriedad a través de la fe en Dios y la reeducación mental, somos milagros modernos. Producir modernos milagros es la función de nuestro programa de A.A. – “¿Considero el cambio en mi vida un milagro moderno?”.

Meditación del Día

Jamás debe dudar de que el espíritu de Dios esté siempre con usted, en el lugar donde se encuentre, para mantenerlo en la senda recta. El poder de custodia de Dios jamás falla. Lo que se necesita es que usted se dé cuenta de él. Tiene usted que tratar de creer en la proximidad de Dios y en que puede alcanzar su gracia. No se trata de si Dios puede proporcionar un abrigo contra la tormenta, sino de si usted busca o no la seguridad de ese abrigo. Todo temor, preocupación o duda es deslealtad hacia Dios. Usted tiene que esforzarse en confiar plenamente en Dios. Practique diciendo: “Todo va a marcha bien”: Dígaselo a usted mismo hasta que lo sienta profundamente.

Oración del Día

Ruego porque pueda sentir profundamente que todo va bien. Pido que nada sea capaz de apartarme de esa profunda convicción.

(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 11:00

Cita Diaria con La Viña Agosto 10

“Algunos días, me siento casi normal, casi cuerdo”.

“¿Cómo puede ser que alguien luzca tan normal y esté tan enfermo?” Jamestown, Nueva York, abril de 1992. Del AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 02:12

Pero hoy día, por medio del Libro Grande, he aprendido que hay esperanza, amor y orientación. Me gustaría trabajar en los Doce Pasos y entregarme completamente a A.A. Lo leo y me encanta porque me libera de cargas pesadas y de la desesperación.

Hoy siento que Dios me ha quitado toda la suciedad de mi pasado y está en el proceso de reconstruirme. Hoy tengo alegría y paz, no importa lo que pase".

— Israel H., Región Sudoeste

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Primavera 2011, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 01:33

10 de agosto.

Pensamiento del Día.

La fantástica realidad para cada uno de nosotros es que hemos descubierto una solución común. Nosotros, que hemos encontrado esta solución a nuestro problema alcohólico, nosotros, que estamos debidamente equipados con nuestras propias realidades, generalmente podemos ganar la total confianza de otro alcohólico. Nosotros, que estamos acercándonos a un nuevo prospecto, hemos tenido las mismas dificultades que él ha tenido. Nosotros, evidentemente, sabemos de lo que estamos hablando; todo nuestro proceder le grita a esa persona que somos personas que tenemos una solución verdadera.
-"¿Soy yo una persona que tiene la solución verdadera para los problemas alcohólicos de otros?"


Meditación del Día.

Para el desvío de la senda recta no existe curación excepto el mantenerse tan cerca del pensamiento de Dios que nada absolutamente ningún otro interés, pueda intenponerse gravemente entre Dios y usted. Con esta seguridad, puede usted permanecer aliado de Dios. Conociendo el camino, nada puede impedir que usted continúe en la senda, y nada puede hacer que se desvíe seriamente de ella. Dios ha prometido paz si usted permanece cerca de El, pero no ocio. Todavía tiene usted que proseguir en el mundo. El ha prometido paz en el alma y ayuda, pero no placer en el sentido ordinario. La paz y la tranquilidad traen verdadera felicidad interior.


Oración del Día.

Ruego porque pueda conservar mis pies sobre la senda recta.
Pido porque pueda permanecer aliado de Dios.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

10 August 2026 01:29

Después de una hora y media de animada conversación, los miembros de A.A. tuvieron que finalizar la reunión, no sin antes participar en la acostumbrada "reunión después de la reunión". Todos los A.A. participantes esperan realizar una reunión posconferencial en los próximos meses de 2009.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box 459, Otoño 2009) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 August 2026 10:32

Cita diaria de Grapevine, 9 de agosto

«Todos debemos estar de acuerdo en que los miembros de AA somos personas increíblemente afortunadas; afortunadas por haber sufrido tanto; afortunadas por poder conocernos, comprendernos y querernos tan profundamente... De hecho, la mayoría de nosotros somos muy conscientes de que se trata de dones excepcionales cuyo verdadero origen reside en nuestro vínculo fraternal, nacido de un sufrimiento común y de una liberación común por la gracia de Dios».

Bill W., cofundador de AA, octubre de 1959, extraído de: «La comunicación de AA puede traspasar todas las fronteras», El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 August 2026 03:27

Experiencia Diaria

Ni antes ni después

9 de agosto de 2026

Durante nuestra cuarta asamblea informativa, esperaba con emoción que mi nombre apareciera para compartir frente a mis compañeros mi sentir respecto a mi primer año como RSG. Pero, al mismo tiempo, los nervios me traicionaban y mi ego y soberbia me decían: «No tiene importancia, es una asamblea más».

Entonces escuché mi nombre: «Prepárese el RSG del grupo “Amayuca”, el compañero Juan».

En esos momentos, pensé: «¿Qué voy a decir?». Aunque sentía mucha alegría, a la vez recordé esos más de 50 años que pasé en la actividad. ¿Por qué hasta ahora Dios me había dado esta oportunidad?

No recuerdo mucho de lo que dije, pero le pedí a Dios que me diera las fuerzas y la vida para seguir sirviéndole. Entonces, me derrumbé en llanto y no pude continuar. Sin embargo, mis compañeros me dijeron: «¡Ánimo! A Alcohólicos Anónimos no se llega ni antes ni después, sino en el momento preciso».

Les agradezco a esos compañeros del presídium que, con su abrazo, me hicieron sentir cobijado y seguro de mí mismo para manifestar mi gratitud por este maravilloso programa de Alcohólicos Anónimos.

Gracias y felices 24 horas.

Juan
Área 82 – Morelos Dos

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 August 2026 03:11

Reflexiones Diarias

9 de AGOSTO

“… DE TODAS AQUELLAS PERSONAS…”

… y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 75

Una de las palabras claves en el Octavo Paso es la palabra todas. Yo no puedo seleccionar unos pocos nombres para la lista e ignorar los demás. Es una lista de todas aquellas personas a quienes he ofendido. Inmediatamente puedo ver que este Paso supone el perdón, porque si no estoy dispuesto a perdonar a alguien, hay muy poca probabilidad de que ponga su nombre en la lista. Antes de escribir el primer nombre en mi lista, rezo una pequeña oración: “Perdono a cualquiera y a todos los que me han perjudicado en cualquier ocasión y bajo cualquier circunstancia”.

Cada vez que se dice el Padrenuestro, me resulta muy conveniente pensar en un par de palabras muy significativas. Estas palabras son así como. Yo pido, “Perdónanos nuestras deudas así como nosotros perdonamos a nuestros deudores”. En este caso, así como significa, “de la misma manera”. Pido que se me perdone de la misma manera que yo perdono a otros. Si estoy abrigando odio o resentimiento mientras digo esta parte de la oración, estaré invitando más resentimientos cuando debería estar invocando el espíritu del perdón.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

09 August 2026 03:10

Había múltiples “primeras reuniones” y, en algunos casos, la gente de un barrio no sabía que había otro grupo en otro barrio de la misma ciudad que estaba haciendo la misma cosa, así que cada uno estaba convencido de ser el grupo fundador del área. Tratar de resolver situaciones como éstas exigía mucho tacto; y muy pronto llegó a ser obvio que sería necesario publicar varios volúmenes para producir una historia apropiadamente documentada y anotada de A.A.

“Personalmente, abordé el proyecto con bastante desgana”, dijo Bill en una carta dirigida a algunos compañeros de Florida, “ya que no me creía bien capacitado para el trabajo de historiador”.

No obstante, antes de ponerse al trabajo de redacción, Bill entrevistó a varios miembros pioneros de Akron, Cleveland, Texas y Washington, D.C., entre otros lugares, para captar sus recuerdos de elementos de interés histórico, gente, lugares y acontecimientos importantes y así documentar la evolución de A.A. Basado en estas entrevistas, Bill se puso a detallar y completar sus propios recuerdos y a finales de 1956 tenía un bosquejo del libro listo para enviar a amigos, miembros pioneros, profesionales y otros, solicitando sus comentarios con las siguientes palabras:

“Encontrará anexo un manuscrito titulado A.A. llega a su mayoría de edad. Describe la Comunidad de Alcohólicos Anónimos y está basado directamente en charlas y alocuciones presentadas y materiales revelados en la Convención del vigésimo aniversario de A.A. que tuvo lugar en St. Louis en julio de 1955.

“Le agradeceremos profundamente si nos pudiera comunicar sus impresiones y hacer las revisiones, correcciones o críticas que pueda.

“Cómo verá, el plan del libro no es el de un resumen histórico en orden cronológico. Para los fines de A.A., nos ha parecido preferible contar las historias de Recuperación, Unidad y Servicio de la misma forma en que fueron contadas en St. Louis. De esta manera podemos dar mayor énfasis a cada uno de los Legados. Los materiales históricos que he seleccionado tienen que ver principalmente con los primeros días de A.A. Claro que no es posible escribir una historia completa de A.A. en un solo volumen…

“Después de leer el manuscrito, le agradecería si tuviera la bondad de comunicarme sus impresiones y su opinión sobre la utilidad del libro – sus críticas en general; lo que le parece erróneo u omitido. En este respecto, tenga presente que éste es solamente un corto bosquejo histórico basado exclusivamente en materiales que se relacionan directamente con la formación de los Legados de Recuperación, Unidad y Servicio…”

Muchos de los que recibieron copias mimeografiadas del manuscrito respondieron a la solicitud de Bill enviándole opiniones, correcciones, comentarios y críticas, que originaron un buen número de cambios y añadiduras que acabaron incorporados en el texto final.

“Personalmente, no sé cuándo me he encontrado tan absorto en un libro – de A.A. o cualquier otro”, escribió Dave B., un miembro canadiense que recibió una de las copias para revisar. “Tengo vivos recuerdos de muchos de los acontecimientos e incidentes de los cuales escribes, y otros muchos te los he oído describir a ti y a otros de los pioneros – así que me parece muy personal, y por eso me interesa mucho. Creo que añade a la impresión personal de lo milagroso una visión de las circunstancias en general, lo cual describiste antes como ‘Un milagro al por mayor’”.

Eleanor R., una A.A. de Beverly Hills, California, dijo: “Esta historia nunca pierde actualidad, el asombro que se siente ante el milagro de A.A. nunca pierde su frescura”.

Si todavía no has leído A.A. llega a su mayoría de edad, tal vez ha llegado la hora de sumergirte en la historia maravillosa del nacimiento, la evolución y el desarrollo de A.A. y llegar a conocer a algunos de los primeros miembros y amigos que ayudaron a transmitir el mensaje a todas partes del mundo. Si ya lo has leído, tal vez sería interesante adquirir ahora otro ejemplar y, como Bill recomendó refiriéndose al mensaje de A.A. de recuperación y esperanza, pasarlo a otra persona.

Alcohólicos Anónimos Hispano

08 August 2026 12:11

Cita diaria de Grapevine, 8 de agosto

«Si simplemente dejo ir un defecto de carácter —lo libero—, mi Poder Superior lo sustituirá por una virtud. A medida que libero la ira, descubro que soy más amable. A medida que libero el odio, me vuelvo más cariñoso. A medida que libero el miedo, me siento más seguro».

Katmandú, julio de 1995, de: «Suministro para toda la vida», Beginner’s Book

Alcohólicos Anónimos Hispano

08 August 2026 01:17

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. —Verano 2010, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

08 August 2026 00:59

8 de agosto.

Pensamiento del Día.

Por algún tiempo volvemos al libro grande, "Alcoholicos Anónimos", y escogemos pasajes de aquí y de allá para que puedan llegar a fijarse en nuestras mentes un poco cada vez, día por día, a medida que vamos avanzando. No existe sustituto para la lectura del Libro Grande. Es nuestra "biblia". Debemos estudiarlo cuidadosamente y hacer que constituya parte de nosotros mismos. No debernos tratar de cambiar nada de él. Dentro de sus cubiertas se halla la expos ición completa del programa de A.A. No existe sustituto para él. Debemos estudiarlo con frecuencia.
-"¿He estudiado fielmente el Libro Grande?"


Meditación del Día.

Todo en la vida es una fluctuación entre esfuerzo y descanso. Usted necesita de ambos tooos los días. Pero el esfuerzo no es verdaderamente efectivo mientras no haya tenido usted primero la preparación adecuada para él, reposando en un tiem po de tranquila meditación. Estos momentos diarios de descanso y meditación le proporcionan la fuerza necesaria para realizar su mejor esfuerzo. Hay días en que se pide de usted mucho esfuerzo, y entonces llega un momento en que necesita mucho reposo. No es bueno descansar demasiado tiempo, y no es bueno soportar un gran esfuerzo sin reposo por demasiado tiempo. La vida provechosa es el resultado de un equilibrio adecuado entre ambos.


Oración del Día.

Ruego poder estar preparado para hacer el esfuerzo adecuado.
Pido poder, también, reconocer la necesidad de descanso.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

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Alcohólicos Anónimos Hispano

08 August 2026 00:57

Un grupo base para viajantes

En 1986, algunos A.A. enérgicos de Oshkosh, Wisconsin, emprendieron un proyecto sin saber que, con el tiempo, sería, literalmente, de mucho vuelo y tendría más éxito del que pudieron haber imaginado.

El poco probable catalizador fue la Asociación de Aeronaves Experimentales, situada en el pueblo, que cada año organiza un Fly-in, un evento internacional que atrae a aficionados de la aviación de todas partes del mundo.

"Decenas de miles de personas concurren en nuestro pueblo de 50,000 habitantes", dice Carole T., "y el aire vibra de emoción".

Al contemplar el evento, cuatro miembros de A.A. locales razonaron así: "En un lugar donde se congrega tanta gente, deben encontrarse algunos alcohólicos que se están recuperando... y no sería una maravilla tener programada una reunión regular de A.A. en el mismo recinto de la AAE, a la que los participantes pudieran asistir".

Se pusieron en contacto con el comité del Fly-in, y su idea se convirtió en realidad.

En julio de 1988, doce personas se presentaron a la primera reunión del Grupo 12-Step High. Durante el evento, se celebraban reuniones diarias a las 8:00 a.m. en una tienda a orillas de una laguna situada en el recinto de la AAE. Se efectuaba una reunión especial de orador el martes en una capilla cercana.

Con cada año que pasa, vemos asistir a más personas a las reuniones. Los A.A. que nos visitaron el verano anterior vuelven acompañados de visitantes nuevos.

Somos un grupo legítimo, inscrito en el registro de la G.S.O. Tenemos un secretario, un tesorero, un representante de servicio general y un enlace para facilitar una comunicación armoniosa entre el grupo y el comité organizador del Fly-in.

En la "reunión antes de la reunión", hay café caliente, cariñosos abrazos y animada conversación. Abrimos de la forma acostumbrada y luego nos dividimos en grupos pequeños para hablar.

Pasamos la canasta de acuerdo a la Séptima Tradición. (Al concluir el Fly-in, se reparte el dinero entre la AAE y la G.S.O.) Cerramos la reunión rezando el Padrenuestro.

Al llegar a 1995, añade Carole: "Entre los compañeros componentes de nuestro grupo, contamos con miembros de A.A. que vienen de lugares tan lejanos como Australia y tan cercanos como California. Nos es grato saludar a viejos amigos, conocidos ya desde hace años, y dar la bienvenida a los que se unen a nosotros por primera vez.

Nuestro grupo es, en efecto, la familia más grande del mundo. Nosotros, los que lo organizamos, nos sentimos sinceramente agradecidos por ser parte de esta familia, de este grupo base para viajantes".

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición Box459, abril-mayo 1996) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

07 August 2026 11:00

Cita Diaria con La Viña Agosto 7

“Nunca se sabe, hasta no salir y pasarlo, cómo va a ser cada día, pero la forma de hacerlo de seguro hace la diferencia”.

“Actitud luchadora”. Quogue, Nueva York, diciembre de 1963. Del AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

07 August 2026 03:25

"Soy un alcohólico en recuperación a quien se le ha ofrecido una nueva oportunidad de vivir.

Por primera vez en mi vida tengo un auténtico interés en lo que haré cuando salga en libertad. A.A. y Dios me han enseñado que ya no tengo que seguir destruyendo mi vida.

Durante el tiempo que he pasado en prisión, me he esforzado por cambiar y por estar con gente que quiera más en la vida que estar encarcelados. He participado en las actividades de A.A. Tengo un padrino y soy padrino. Trabajo en los Pasos lo mejor que puedo.

Creo tener un propósito en la vida, y esto supone que debo dar de lo mucho que me han dado. Quiero tener un plan sólido cuando salga en libertad, porque no quiero volver a caminar ese mismo camino que me ha mantenido tanto tiempo como un esclavo.

Me he planteado unos objetivos que cumplir en un plazo de diez años. Necesito la ayuda de ustedes para encontrar a alguien que me ayude a hacerlo.

Los pasados dieciséis meses he aprendido a vivir en prisión, sin alcohol. Ya sé que no puedo hacerlo a solas, así que pido ayuda. Esta es la primera vez que me he preocupado por lo que haré en mi primer día afuera. Quiero asistir a una reunión ese día.

Leí que si recurro a A.A. mi primer día en libertad, es probable que no vuelva a verme encarcelado."

— Christopher A., Región Sudeste

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"Me llamo John y he sido alcohólico desde 2003.

Mi alcoholismo me ha quitado a mi esposa y mis hijos, ha causado mi encarcelación y, en un momento dado, la desesperanza en la vida.

Tuve la suerte de encontrar A.A. en prisión, lo cual me hizo llegar a tomar una decisión consciente de hacer algo diferente: vivir. Tenía un padrino, pero lo enviaron a otra institución. Mi comunidad sugirió que escribiera a un corresponsal de A.A. para compartir mi fortaleza, esperanza, experiencia y compañerismo con alguien de afuera.

Hoy mi vida es mejor y, debido a A.A., tengo esperanza, algo que antes no tenía. Hoy tengo la posibilidad de un futuro mejor, y siempre que haga lo que se sugiere y crea en ello, las cosas irán bien.

Necesito ayuda con los Pasos. He llegado hasta el Quinto Paso. Estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario y espero que alguien me escriba pronto."

— John B., Región Sudeste

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"Me llamo Samson, y estoy bien gracias a Dios, mi poder superior.

He estado encarcelado por crímenes que cometí cuando estaba completamente borracho y quería alardear de lo malo que podía ser. No echo la culpa de mis acciones y malas decisiones al hecho de estar borracho, pero ahora reconozco que mi capacidad de razonar estaba gravemente afectada debido a ello.

He estado sobrio muchos años y nunca he sido más feliz, a pesar de que todavía estoy en prisión. Asisto a las reuniones de A.A. desde 2002, y me ha ayudado a darme cuenta de muchas cosas acerca de mí mismo —pasadas y futuras.

Que Dios los bendiga a ustedes y a los suyos."

— Samson H., Región del Pacífico

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EL LIBRO GRANDE — ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS

"Me llamo Berry. Estoy en una cárcel de condado, y estaré aquí algún tiempo.

He estado entrando y saliendo de A.A. unos 20 años, y hasta ahora no había leído el Libro Grande. Pero algo pasó la noche que llegué aquí y me entregué. El guardia me dio el Libro Grande y no he dejado de leerlo.

Tengo un Poder Superior y sé que funciona. Soy yo quien ha tenido dificultades para hacer lo que tengo que hacer. Estoy aislado, pero eso no me va a parar.

Quiero mantener correspondencia con alguien para ayudarme con el Libro Grande. Quiero una nueva forma de vida."

— Berry E., Región Noreste

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PROGRESO, NO PERFECCIÓN

"Hasta este día no me puedo imaginar por qué recurrí a la botella.

De niño odiaba el alcohol y todo lo relacionado con ello. Empecé la cuesta abajo a la edad de veinticinco años. La vida, la pérdida y el vivir por mi cuenta empezaron a sobrepasarme. Llegué a ser impotente ante el alcohol y mi vida se volvió completamente ingobernable.

Alcohólicos Anónimos Hispano

07 August 2026 02:51

Reflexiones Diarias

7 de AGOSTO

“UN DESIGNIO PARA VIVIR”

Por nuestra parte, nosotros hemos buscado la misma salida con toda la desesperación del hombre que se está ahogando. Lo que al principio parecía un endeble junquillo ha resultado ser la amante y poderosa mano de Dios. Se nos ha dado una vida nueva o si se prefiere “un plan para vivir” que resulta verdaderamente efectivo.

— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 28

Cada día trato de levantar mi corazón y mis manos en gratitud a Dios por enseñarme un “plan para vivir” que realmente funciona por medio de nuestra hermosa Comunidad. Pero, ¿qué es exactamente ese “plan para vivir” que “realmente funciona”? Para mí, es la práctica de los Doce Pasos lo mejor que pueda, la continua conciencia de un Dios que me ama incondicionalmente y la esperanza de que, cada día, hay un propósito para mi ser. Yo soy verdaderamente bendecido en la Comunidad.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.