Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:27

He ido repasando sincera y cuidadosamente el Libro Grande y el Doce y Doce, haciendo mis lecturas matutinas de Reflexiones Diarias y Como lo ve Bill, y meditando. Sí, también he estado trabajando con mi Poder Superior, a quien, por no tener un nombre mejor, llamaré Dios.

Mi familia se ha dado cuenta del cambio profundo que he experimentado y de cómo estoy lidiando con mi situación. Asumo total responsabilidad por todas mis acciones y veo la suerte que tengo por que nadie resultó herido. Me siento muy agradecido por poder pedir a mi Poder Superior que me quite los pensamientos de la bebida; no sé cómo, pero funciona.

Estoy trabajando en el Cuarto Paso pero me encuentro un poco confundido. ¿Con quién puedo compartir sobre el Quinto Paso? ¿Puede alguien ayudarme a trabajarlo?

Mi vida tiene que cambiar. No… yo tengo que cambiar. Sé que la única manera de que esto suceda, y la única manera en que detendré este círculo vicioso y enfermo, es no beber, y no puedo hacer esto yo solo. Lo he probado a mi manera y de muchas otras formas. Finalmente estoy tratando de seguir la manera de A.A. y en este corto tiempo (seis meses) puedo sentir y ver un profundo cambio.

— Ron S., Región del Pacífico


Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS.
Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Otoño 2008, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:16

23 de julio

Pensamiento del Día

Debemos recordar que todos los A.A. tenemos una estructura de vidrio. No debemos colocar a ningún miembro de A.A. sobre un pedestal y señalarlo como un A.A. perfecto. No es bueno para la persona ser colocada en un pedestal, y si él es prudente, no lo deseará. Si simbolizamos a algún miembro de A.A. como nuestro ideal y tiene una recaída, estamos en peligro de caer con él. Sin excepción, todos estamos a una copa de distancia de un borracho, sin importar el tiempo que hayamos estado en A .A. Nadie está completamente seguro A.A. en sí debe ser nuestro ideal, y no algún miembro en lo particular.
-"¿Estoy yo poniendo mi confianza en los principios de A.A. y no en algún miembro del grupo?"


Meditación del Día.

La paz interior que nos viene de la confianza en Dios sobrepasa toda comprensión. Esa paz ningún hombre puede arrancarla. Ninguna persona tiene el poder de perturbar esa pai interior. Pero hay que tener cuidado de no caer en las preocupaciones y distracciones del mundo. Hay que tratar de evitar que penetren los temores y el desaliento. Hay que rehusar el abrir la puerta a las distracciones que perturben la paz interior. Hay que hacer un asunto de honor el no permitir hoy que algo perturbe la paz interior, la tranquilidad del alma.


Oración del Día.

Ruego poder no permitir a los que se ocupan de mí perjudicar mi paz de pensamiento.
Pido poder conservar una profunda calma interior durante el día.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)

🌷

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:10

—Últimamente hemos estado recibiendo muchas contribuciones de estas —dice Constance—. Se están volviendo cada vez más populares.

A finales de 2004, había 57,523 grupos registrados en la OSG, el 44% de los cuales hizo contribuciones. Las contribuciones provenientes de grupos e individuos sumaron un poco más de 5 millones de dólares, lo que cubrió la mayoría de los 7.6 millones de dólares que gastó la OSG en nombre de la Comunidad en 2004.

Las ganancias por ventas de literatura ascendieron a $2.1 millones.

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición agosto-septiembre 2005) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 13:00

X ENCUENTRO DE MUJERES DE AA. GALICIA.

Domingo 9 DE AGOSTO DE 2026

11.00 HORAS

LOCAL DE LOS GRUPOS

HÉRCULES Y LIBRO GRANDE

https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Calle%20Federico%20Tapia%207%2C%20Galer%C3%ADa%20Comercial%2C%20Local%205%2C%2015005%20A%20Coru%C3%B1a

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 10:49

Cita Diaria con La Viña Julio 22

'“Había estado viviendo muy aislado, muy alejado de mis compañeros y muy sordo a esa voz interior”.'

“La relación del individuo con AA como grupo”. Bill W., Cofundador de AA, julio de 1946. De El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 10:32

Experiencia Diaria

Si soy agradecido

22 de julio de 2026

En 2013, me comunicaron que debía someterme a una intervención quirúrgica. Aunque ya lo esperaba, aún así tenía la esperanza de escaparme.

Cuando me acerqué a mi grupo de Alcohólicos Anónimos, no imaginé que allí me prepararían para enfrentar los problemas que vendrían más adelante. Mi prioridad, al inicio, fue no beber, pero poco a poco me fui involucrando con los servicios del grupo y después con los del distrito.

Al recibir la noticia de mi cirugía, mi cabeza se convirtió en un torbellino. Para despejarla, tuve una extensa plática con mi padrino. Entonces comprendí que, durante todo ese tiempo, había hecho el servicio por vanidad, para que los demás me vieran.

Compartí mi miedo con mis compañeros del grupo y continué en mi servicio. Mi primera operación se realizó el 20 de mayo de 2014, pero fue muy poca la mejoría, así que me programaron una segunda para el 22 de mayo de 2015.

Tuve una tercera operación el 2 de mayo de 2016. A esa llegué después de participar en la Conferencia de Servicios Generales como delegado alterno. Junto con mi padrino, me puse a meditar y a orar para pedirle a Dios que me continuara iluminando y me permitiera hacer su trabajo, siempre con profundo agradecimiento.

Me retiré durante un tiempo de los servicios generales por orden médica. Pero en cuanto me permitieron continuar con mi vida normal, me reintegré y hoy formo parte del Comité de Centros de Tratamiento en el área.

Me siento agradecido con mi Creador por devolverme la vista. He comprobado que, si soy agradecido, Dios cuidará de mí.

Dios los bendiga y felices 24 horas.

Máximo T.
Área 61 – Durango Laguna

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 01:35

22 de Julio

“LO BUENO Y LO MALO”

“Creador mío, estoy dispuesto a que tomes todo lo que soy, bueno y malo”.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


La alegría de la vida está en dar. Ser liberado de mis defectos, para poder ser servicial más libremente, permite que crezca en mí la humildad.

Mis defectos pueden ser humildemente puestos bajo el amoroso cuidado de Dios y ser eliminados.

La esencia del Paso Siete es la humildad y qué mejor manera de buscarla que dar todo lo que soy —bueno y malo— a Dios, para que Él pueda liberarme de lo malo y devolverme lo bueno.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 01:34

Instituciones Correccionales

Reuniones "de adentro"
en Wisconsin funcionan
de forma autónoma


"En nuestra institución correccional federal, el grupo de A.A. en casi todos los aspectos funciona tan autónomamente como los grupos de afuera. Los miembros, muchos de los cuales están cumpliendo condenas largas, lo son porque quieren serlo. Por ello, tienden a participar plenamente en las reuniones y casi todos han encontrado esperanza, fortaleza y dignidad nuevas por medio del programa de recuperación de A.A. Pero no fue siempre así."
Bob T., de Westfield, Wisconsin, un miembro de A.A. que sirve también como oficial de correccionales, sigue explicando: "Durante algún tiempo, el grupo funcionaba como uno de los diversos brazos de la administración. Como se podía prever, se convirtió en un círculo social del cual los reclusos abusaban para fines no relacionados con la sobriedad - para causarles una buena impresión a los oficiales, u obtener cartas de recomendación para las juntas de libertad condicional.
La situación llegó a ser tan contraproducente que, durante algunos años, el alcaide suspendió las actividades."
Cuando Bob se unió al personal de la institución en 1981, el grupo había vuelto a funcionar, pero no quedaban muy claros sus requisitos y parámetros. Pasado un año, le pidieron que sirviera como padrino del personal.
"Generalmente, el miembro del personal que apadrina un grupo A.A. en prisión, no es miembro de
A.A.", Bob dice, "pero yo tenía la ventaja de seis años de sobriedad lograda en reuniones de afuera y experiencia de servicio como miembro de un comité de instituciones de distrito. Estaba resuelto a observar nuestras Tradiciones ─especialmente la Tercera y la Undécima─ que se habían forjado sobre el yunque de la experiencia de A.A."
Hoy día, nos informa Bob, "las reuniones de nuestro grupo ’Nueva Esperanza’ se parecen a las de muchos grupos de afuera. El único requisito para ser miembro o para asistir a las reuniones es un deseo de dejar la bebida. No hay reglamentos que se aplican a los miembros, no hay presidente, no llevamos constancia de quién asiste, no se ofrece ninguna "gratificación" que no sea la de la sobriedad. Ningún juez ni miembro del personal puede obligar a nadie a asistir, y no existe ninguna jerarquía entre los reclusos."
El grupo efectúa dos reuniones cada semana: una reunión de Pasos los miércoles por la noche y una reunión del Libro Grande los domingos por la tarde. Aunque se requiere que el padrino u otro miembro del personal esté a fácil alcance, no se exige que estén presentes en la sala de reunión.
En general, los reclusos han respondido con entusiasmo, dice Bob. "Recuerdo un principiante especialmente engreído que leía el Libro Grande con su acostumbrado ojo criticón. Después de leerlo, me dijo claramente maravillado, ’lo escribieron de una forma tan sencilla que me quitaron la capacidad para atacarlo.’
Otro recluso, puesto en libertad hace unos cuatro años, recientemente pidió a Bob que hablara en una
reunión abierta de su grupo local. "Este tío tiene un trabajo, está casado y es padre de un bebé", dice Bob.
"Me fue un privilegio verlo afuera, viviendo la vida de A.A."
A pesar de un elevado índice de reincidencia, Bob añade, "nuestras reuniones de A.A. pueden producir
un efecto trascendental. Aún cuando un miembro de nuestro grupo vuelve a la calle, vuelve a beber y se mete en problemas con la ley, regresa aquí transformado de alguna manera - más receptivo que lo fue la primera vez. Una vez sembrada, la semilla de A.A. puede echar raíces y crecer, aunque no se desarrolle según un calendario previsto."

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 19:33

Invitación Especial a profesionales de la salud
Encuentro especial de intercambio sobre la recuperación del alcoholismo.
sábado 1 de agosto de 2026, de 16:00 a 18:00 horas, en la sede de Alsina 698, San Isidro. Argentina.
Se solicita confirmar asistencia número de WhatsApp (11 5732 7261).

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 02:59

Cita Diaria con La Viña Julio 21

“Seguir un camino espiritual es cada vez más esencial para mí. Tenía miedo de que implementar el Tercer Paso me condenase a una vida de resignado sacrificio personal. Pero me di cuenta de que, en realidad, me otorga la libertad  de pensar y de actuar como verdaderamente soy”.

“Una sensación extraordinaria”. Thompson, Pensilvania, marzo de 1997. De Emotional Sobriety

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 02:17

LA ORACIÓN DE LA SERENIDAD LO DICE TODO

"¡Saludos desde adentro! La vida aquí es muy loca y yo me aferro a la cordura que pueda encontrar. Una parte de esta cordura es aceptar las cosas que no puedo cambiar, y no dudar en cambiar las que sí puedo.

Desde que empezamos a intercambiar cartas, ha habido grandes cambios tanto en mí como en el programa de A.A. aquí. Pronto tendremos dos reuniones regulares y cada vez más reclusos asisten y comparten su experiencia, fortaleza y esperanza.

Celebré mi 17º aniversario/cumpleaños aquí adentro, y las herramientas del programa son lo que utilizo diariamente para ayudarme a pasar por esta época difícil de mi vida.

Lo que ahora es muy interesante es que otros reclusos se sienten atraídos a mí y a mi celda. Es como una isla de cordura y serenidad en este mar de locura. Incluso la llaman 'el club'.

Doy las gracias a ustedes y a mi PS por la ayuda, el apoyo y la orientación. Es la primera vez que estoy en prisión y al principio pasé unas semanas duras y peligrosas. Y entonces, por supuesto, A.A. intervino nuevamente.

Recurrí al programa para salvarme nuevamente y, como siempre, el ser sincero, ayudar a otros y hacer una 'limpieza de casa', como por arte de magia, me ha salvado. Mejor dicho, no fue 'arte de magia' sino un milagro."

En su próxima carta, Gene nos dice:

"Tengo el agrado de comunicarles que desde mi última carta tenemos dos reuniones aquí y pronto tendremos la tercera. Me siento tan feliz, orgulloso y agradecido.

Justo después de enviarles mi carta, una 'guardia' se acercó a mí y a otro alcohólico y nos preguntó si nos gustaría establecer la reunión en plan oficial. Distribuyó una lista para inscribirse y en un espacio de dos semanas pasamos de ser cinco a 25.

Ahora la guardia se siente muy contenta y va a pedir ejemplares del Libro Grande y del Doce y Doce para distribuir. 'Todo empieza con dos.' Hemos decidido que el último martes de cada mes celebraremos una reunión de Libro Grande, y veremos lo que pasa."

— Gene C., Región Nordeste

➖•➖•➖•➖•➖•➖•

"Me llamo Lacey. Este es mi segundo viaje a una institución correccional, y mi problema es que mi vida entera es el resultado de ser alcohólica.

Me estoy esforzando por explicarme mi vida y todos los errores que he cometido. Finalmente recibí un libro de A.A. aquí. Y suele haber una reunión todos los lunes. Necesito toda la ayuda y el apoyo que pueda obtener.

Espero volver a casa y entrar en un programa con gente como yo. Me encanta el programa y el libro de A.A. ya me ha ayudado a dormir mejor todas las noches. He aprendido el Primer Paso y que hay que tomar las cosas un día a la vez.

Tengo 27 años y he sido alcohólica desde los 16. Ya es hora de cambiar. Doy gracias a Dios por ponerme en la cárcel y no en la tumba. Tengo un largo camino para la recuperación, pero sé que mientras crea en mí misma y en A.A., todo es posible."

— Lacey L., Región Este Central

➖•➖•➖•➖•➖•➖•

COMPARTIMIENTO DE UN REPRESENTANTE DE SERVICIOS GENERALES (RSG)

"Me llamo Randy y soy alcohólico. También me siento orgulloso de decir que soy miembro de Alcohólicos Anónimos.

Como miembro activo, estoy actualmente manteniendo correspondencia (desde 2003) con otro miembro de A.A. por medio del Servicio de Correspondencia de Correccionales.

También me gustaría añadir que saldré afuera a la comunidad para asistir a las reuniones del comité de área, ya que voy a ser el RSG del grupo de esta institución. Así podré aprender más cosas sobre la estructura de servicio de A.A.

He ocupado muchos puestos en grupos de A.A. de las cuatro instituciones en las que he estado en los últimos 6 años y medio, y me parece que para mí esta es una buena forma de tener una base y aprender más cosas sobre el servicio y la estructura.

También apadrino a varios presos y los ayudo con los Doce Pasos, lo cual es una buena forma de devolver lo que se me ha dado.

Estoy agradecido a Dios, a A.A. y a los que participan por darme la oportunidad de estar vivo y dispuesto a ayudar y apoyar."

— Randy H., Región Noreste

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 02:01

Reflexiones Diarias

21 de JULIO

UN DON INAPRECIABLE

En este punto es muy probable que hayamos obtenido una liberación, al menos parcial, de nuestros defectos más devastadores. Disfrutamos de momentos en los que sentimos algo parecido a una auténtica tranquilidad de espíritu. Para aquellos de nosotros que hemos conocido únicamente la agitación, la depresión y la ansiedad —en otras palabras, para todos nosotros— esta recién encontrada tranquilidad es un don de inestimable valor.

— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 71

Estoy aprendiendo a “desprenderme” y “dejarlo en manos de Dios”, a tener una mente abierta y un corazón dispuesto a recibir la gracia de Dios en todos mis asuntos; de esta manera puedo experimentar la paz y libertad que vienen como resultado de la entrega. Se ha demostrado que un acto de entrega, que se origina en la desesperación y en la derrota, puede convertirse en un continuo acto de fe, y que la fe significa libertad y victoria.

Del libro Reflexiones diarias
Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 01:59

Desde luego encontramos también al otro hermano que, enojado por el regreso de su hermano, se siente ofendido e indignado por la fiesta; no quiere entrar. La razón de la fiesta, dice, es 'porque este hermano tuyo estaba muerto y ha vuelto a la vida'."

Esta parábola del hijo pródigo es muy conocida, y si vemos bien, el protagonista no es el hijo, sino el padre. Su mensaje es muy rico, pues presenta muchas experiencias: la búsqueda de autonomía en el hijo, el despilfarro del dinero y la pobreza que esto causa; la conveniencia de regresar al hogar paterno; el amor y perdón incondicional del padre; los celos del hermano.

· El padre sabe que no debe obstaculizar la libertad de su hijo y respeta su decisión de independizarse, pero se mantiene atento a su regreso.
· El hijo joven abusa de su libertad, pierde el dinero y cae en la pobreza.
· El padre, fiel a su amor, acoge a su hijo y le da su lugar en la casa paterna, a pesar de que él solo pidió ser asalariado.
· El hijo mayor se enoja, celoso de ver el trato especial con que el padre recibe a su hermano, sin tomar en cuenta que ama a sus dos hijos infinitamente.

En el contexto en que nos encontramos, me parece importante fijarnos en el tema de la libertad: libertad con la que hemos nacido y que Dios respeta en el actuar humano.

Entre las diversas definiciones que se dan de libertad, me gustaría fijarme solamente en una, sin pretender ignorar las demás: "La capacidad del hombre para elegir y autodeterminarse".

En primer lugar, señalo la capacidad que tenemos por ser personas, una capacidad que brota de las facultades superiores que poseemos: inteligencia y voluntad. Verdad y Bien dirigen la vida de la persona, porque solo se quiere la verdad y solo se elige el bien. Ontológicamente así estamos conformados; esta es la base de la persona para crecer como tal y para alcanzar su fin último que es la felicidad. Entonces, hablar de la capacidad del hombre para ser libre debe hablarnos de la capacidad de hacerse caso así mismo, siguiendo su propia naturaleza, su naturaleza racional.

En la elección que hace la persona al actuar, no solo nos referimos al hecho de elegir entre un bien o un mal, puesto que el mal como tal no se elige; la elección siempre es de un bien. Y entonces alguien me podría preguntar: ¿qué pasa cuando evidentemente alguien elige el mal? Recordando un poco la doctrina de Aristóteles y de Santo Tomás de Aquino, diríamos que la respuesta es muy sencilla: el hombre elige el mal en apariencia de bien; lo que elige lo hace considerándolo como algo bueno, aunque en realidad no lo sea. Se elige como un bien aparente y tal vez conveniente de un modo inmediato. Se elige el bien que lleva al hombre en la búsqueda de su felicidad.

Con la elección que la persona hace de sus actos decimos también que se "autodetermina". Evitando el determinismo, pero sí señalando que lo que elige va formando a la persona: si elige el bien aparente, aparentemente crecerá y aparentemente será feliz. Si elige el bien verdadero, verdaderamente alcanzará su felicidad y crecerá como persona de bien.

Sin duda, este tema de la libertad es de amplias opiniones y posturas; no pretendo abarcar todo su campo. Pero sí me quiero servir de estos elementos para retomar nuestra parábola.

El hijo pródigo libremente pide su herencia y libremente se le da; el padre reparte y deja que el hijo, usando su "libertad" como una buena elección, le respeta que se vaya lejos de la casa.

Esa elección libre trae sus consecuencias, porque abusa de la libertad, pierde "su" dinero y cae en la pobreza extrema. Si algo reconocemos como bueno es la decisión de levantarse para ir a casa de su padre: "Me pondré en camino, regresaré a casa de mi padre". Aquí también podemos hablar de libertad: se libera del "bien aparente" que había elegido y hace una opción que lo autodetermina como un hombre en camino de regreso.

Ahora bien, ¿qué mensaje nos pueden dejar estas cuantas líneas basadas en la Biblia?

Me parece que la enfermedad del alcoholismo bien puede retratar la parábola:

Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2026 10:25

Cita diaria de Grapevine 20 de julio

«Mi etapa como bebedor se reducía a huir. Podía hacer las maletas y desaparecer en un santiamén. Ahora... me arriesgo a quedarme, a simplemente estar presente y ver qué pasa».

Nueva York, N.Y., mayo de 1997, extraído de: «En casa en un grupo de apoyo», Beginner’s Book

Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2026 01:33

Plan de acción literatura

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:27

"CÓMO FUNCIONA"

Me llamo Vinnie y soy un alcohólico que está en su quinta condena de prisión en tres estados diferentes. En total, he estado en prisión 24 años y, al final de este término, incluyendo las instituciones juveniles, habré pasado 30 años en algún tipo de institución.

Un amigo mío que era miembro de A.A. me llevó a mi primera reunión de A.A. el 17 de octubre de 2006, el día que salí en libertad de la prisión. Acababa de cumplir una condena de seis años. Llevaba apenas 12 horas fuera cuando este amigo me encontró. Me estaba tomando mi segundo paquete de 12 cervezas y estaba muy borracho.

El día siguiente estuve en una reunión de A.A. y no me acuerdo de nada, excepto que tenía una tremenda resaca y necesitaba un trago. También recuerdo que pensaba: "¿Por qué están tan felices estos locos?". Allí mismo y en aquel momento decidí no volver nunca a otra reunión y le dije a mi amigo: "Te quiero como a un hermano, pero puedo beber y controlarme". Él no insistió con A.A., solo me dijo: "Hermano, estaré aquí cuando cambies de idea".

Desde que dijo esas palabras, ya ha fallecido. Tenía 69 años y murió sobrio mientras dormía. Bob cumplió una condena de 26 años seguidos en prisión por homicidio. Pasó sobrio los 26 años en prisión, donde encontró a A.A., y luego otros 15 años sobrio afuera. Cuarenta y un años sobrios, que en paz descanse. Siempre recordaré su amabilidad conmigo.

[Varios incidentes después…]

Pasé seis años más en prisión y cinco en libertad vigilada. Solo llevaba ocho meses en casa desde mi última condena. En pocas palabras, aquí estoy.

Desde que he vuelto a la prisión, he empezado a asistir a las reuniones de A.A. He pasado el período de tiempo más largo sobrio en prisión. Ahora estoy sobrio desde el 2 de enero de 2008, y para mí es el período más largo desde que empecé a beber a los 12 años de edad.

Trato de captar los Pasos de A.A., pero necesito ayuda y no tengo miedo de pedirla. Me encanta leer el Libro Grande. Leo "Cómo funciona" una y otra vez porque parece que me siento atraído y apegado a ese capítulo. Me gustaría que mi amigo Bob estuviera todavía con nosotros, así tendría un padrino.

Doy gracias a Dios cada mañana por tener un día sobrio más en mi vida, y lo digo de verdad. Siempre creía que acudir a Dios para encontrar soluciones te hacía ser una persona débil. ¡Qué equivocado estaba! Estoy listo para hacer esto por mí mismo y convertirme en miembro de A.A. para toda la vida. Si no lo hago, como ya he oído decir, el alcohol está justo al otro lado de estos muros preparado para cuando yo salga.

Gracias y que Dios bendiga a todos.

— Vincent D., Región Noreste

➖•➖•➖•➖•➖•➖•

Asistía a las reuniones y seguía "mi propio" programa de recuperación, solo tanteando el terreno y manteniéndome en las afueras durante 14 meses. Antes de esto, había estado en libertad condicional por mi cuarta condena por DUI (manejar bajo los efectos del alcohol).

Después de salir de la prisión, ingresé directamente en un programa de tratamiento, para burlar al sistema y con la esperanza de encontrar una cura mágica para mi aflicción. Obviamente ninguna de las dos cosas dio resultados; me gradué con todos los honores. (Pueden estar seguros de que me puedo programar y decirles todo lo que ellos quieren oír).

En fin, me gradué y estaba viviendo en una casa libre de drogas y alcohol haciendo todo lo posible para fingir mi recuperación, y naturalmente volví a recaer, poco a poco al principio y de pronto… aquí estoy. Toda la esperanza que mi familia, mis hijos y yo mismo teníamos quedó aplastada (o al menos así parecía).

Por primera vez en mi vida me puse de rodillas y recé. El 19 de noviembre de 2007, por la mañana temprano, en la cárcel, empezó verdaderamente mi recuperación. No hubo un destello de luz ni un cambio impresionante. Ha sido lento y seguro; para alguien que nunca quería ni podía creer en Dios, ha ocurrido un cambio asombroso.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:16

Reflexiones Diarias

23 de Julio

LE PIDO A DIOS QUE DECIDA

“Te ruego que elimines de mí cada uno de los defectos de carácter que me obstaculizan en el camino para que logre ser útil a Ti y a mis semejantes”.

— Alcohólicos Anónimos, p. 76


Después de haber admitido mi impotencia y tomado la decisión de poner mi vida y mi voluntad al cuidado de Dios, como yo lo concibo, no soy yo quien tiene que decidir cuáles defectos deben ser eliminados, ni el orden en que deben serlo, ni el plazo de tiempo en el que tienen que ser eliminados.

Le pido a Dios que decida cuáles defectos me impiden ser útil a Él y a otros, y luego le pido humildemente que me los elimine.


Del libro Reflexiones diarias Copyright © 1991 by Alcoholics Anonymous World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

23 July 2026 01:10

El respeto de la Séptima Tradición

Para cumplir con el principio del automantenimiento, la Oficina de Servicios Generales de A.A. se ve a veces en la incómoda posición de tener que rechazar dinero.

Un ejemplo reciente de esta situación se dio cuando una mujer que representaba a un fondo de caridad, interesado en hacer una donación a Alcohólicos Anónimos, habló con Don Meurer, el director financiero de la OSG (no alcohólico). Don explicó que Alcohólicos Anónimos acepta dinero únicamente de miembros de A.A., y que si la persona que otorgaba el dinero al fondo era un miembro de A.A., tal vez se podría hacer algún arreglo. La representante dijo que el donante quería permanecer anónimo.

—En ese caso —contestó Don—, eso es un inconveniente.

La representante preguntó entonces qué sucedería si el donante estuviera dispuesto a revelar su nombre y confirmar que es miembro de Alcohólicos Anónimos.

—Entonces no habría problema —respondió Don, que entonces se acordó de preguntar de cuánto se trataba la donación.

—Cinco mil dólares —dijo la representante.

Entonces, Don informó a la representante que la cantidad máxima que A.A. puede aceptar en un año calendario es de $2,000. Las donaciones testamentarias se aceptan únicamente de miembros de A.A., una sola vez, y no en perpetuidad. El límite es de $2,000.

—Oh —fue la respuesta, que demostraba una evidente confusión.

El director financiero de la OSG ha tenido conversaciones similares a lo largo de los años con abogados que elaboraban testamentos o repartían sucesiones. Lo que le gustaría ver es que los propios miembros dieran a sus representantes legales la información necesaria sobre el tema de las donaciones a Alcohólicos Anónimos.

Cierta confusión es inevitable en vista de la peculiar forma en que A.A. trata el tema de su automantenimiento, pero la Séptima Tradición, según la cual A.A. se rehúsa a recibir "contribuciones de afuera", ha traído múltiples ventajas a la Comunidad. Según dice en Doce Pasos y Doce Tradiciones (p. 160): "A.A. les presentaba un espectáculo curioso y renovador" a las personas no acostumbradas a ver una organización que rechazara el dinero.

Otro aspecto relacionado con las contribuciones es verificar que los cheques que llegan a la OSG sean de miembros de A.A. Un cheque personal escrito por un miembro de A.A. en nombre de su grupo, idealmente con el número de servicio del grupo, es la manera más sencilla.

Hace algunos años, sin embargo, los cheques generados a través de operaciones de pago en línea parecían presentar un problema de verificación. No había, por ejemplo, ninguna forma de que el remitente incluyera una nota con el cheque especificando a qué grupo debía acreditarse. Pero, según dice Constance Ivey, supervisora (no alcohólica) del departamento de contribuciones, al final estos cheques casi siempre vienen identificados claramente con el nombre de un grupo y el número de servicio del mismo.

Otro inconveniente surge cuando llegan a la OSG cheques de corporaciones, lo que puede suceder cuando alguien decide hacer una contribución a través del programa de donaciones de caridad de su trabajo. Si hay cualquier duda sobre si el cheque es de un miembro de A.A., la OSG le manda al remitente una de sus cartas ya redactadas. Una de estas cartas se envía, por ejemplo, si la OSG no puede identificar y acreditar al grupo que está haciendo la contribución.

Por razones prácticas, la OSG acepta contribuciones hechas con tarjetas de crédito. Un miembro de A.A. puede hacer este tipo de contribución por correo o por teléfono.

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 11:05

Cita diaria de Grapevine, 22 de julio

«Cuando los miembros de AA miramos hacia el futuro, debemos preguntarnos siempre si el espíritu que ahora nos une en nuestra causa común seguirá siendo siempre más fuerte que aquellas ambiciones y deseos personales que tienden a separarnos... Aunque cada miembro de AA no está sometido a ninguna coacción humana y goza de una libertad personal casi perfecta, hemos logrado, no obstante, una maravillosa unidad en cuestiones esenciales. Por ejemplo, los Doce Pasos de nuestro programa de AA no se imponen a nadie a la fuerza. No se sustentan en ninguna autoridad humana. Sin embargo, nos unimos con fuerza en torno a ellos porque la verdad que contienen nos ha salvado la vida y nos ha abierto la puerta a un mundo nuevo».

Bill W., cofundador de AA, septiembre de 1945, «Las “reglas” son peligrosas, pero la unidad es vital», El lenguaje del corazón

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 10:34

Viviendo sobrio...

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 01:35

22 de julio.

Pensamiento del Día

Una de las cosas más hermosas en A.A. es la diversidad de sus miembros. Llegamos por todos los caminos y de todas partes del mundo . Todos los tipos y clases de personas están representados en un grupo de A.A. Aún siendo diferentes unos de otros en ciertas formas, cada uno podemos hacer una diferente contribución al todo. Algunos de nosotros somos débiles en un aspecto, pero fuertes en otro. A.A. puede utilizar los puntos fuertes de todos sus miembros y puede ignorar sus debilidades.
A.A. es fuerte, no sólo porque todos
tenemos el mismo problema, sino también porque existen las diversas capacidades de
sus miembros. Cada uno puede aportar su parte.
-"¿Reconozco yo los puntos positivos de mis compañeros?"


Meditación del Día.

"Y mayores cosas que ésta haréis". Cada individuo tiene la capacidad dé hacer buenas obras mediante el poder del espíritu de Dios. Esta es la maravilla del mundo, el milagro de la tierra, que el poder de Dios sale para bendecir a la raza humana a través de tantas personas que son movidas por Su gracia. No necesitamos ser retenidos por la duda, la desconfianza y el temor. Un futuro maravilloso puede existir ante toda persona que confíe en el poder de Dios, un futuro de poder ilimitado para realizar buenas obras.


Oración del Día.

Ruego no estar limitado por la duda.
Pido tener confianza en poder ser efectivo para el bien.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)


🌷

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 01:34

Bob dice que, en las sesiones de orientación que realiza para los recién llegados a su institución, habla acerca de "lo que A.A. no es, y no de lo que es." Esta manera de abordarlo parece tener un mayor impacto en estos hombres, especialmente en aquellos que anteriormente se vieron obligados a asistir a A.A. o a una variedad de servicios de asesoramiento, y que llegan con la actitud de un sabelotodo. Sin duda, este método parece funcionar mejor que el de tratar de fomentar o requerir la asistencia dentro del ambiente correccional.
"Bendito sea quienquiera que fuese el primero - probablemente el Dr. Bob, nuestro cofundador - en decir: ’Mantengámoslo sencillo.’

Reimpreso de Box 4-5-9 (Edición abril-mayo 1990) con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

22 July 2026 01:34

Huellas de la Jornada en AA reúne la experiencia y sabiduría de miembros veteranos del programa.
Historias que inspiran, orientan y recuerdan que la recuperación es un camino posible.
Léelo, compártelo y permite que más personas encuentren guía en estas páginas.

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.
#CentralMexicanaAA #plenitud #PlenitudAA #revistaplenitud #AAMexico #AlcohólicosAnónimos #EstoEsAA #recuperación

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 13:17

Cita diaria de Grapevine 21 de julio

“AA no nos enseña a controlar nuestro consumo de alcohol; nos enseña a controlar nuestra sobriedad.”

Connecticut, marzo de 1975, de: “Aprender a manejar la sobriedad”, AA Grapevine

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 02:17

Reimpreso de COMPARTIENDO DESDE DETRÁS DE LOS MUROS. Oficina de Servicios Generales de A.A., Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. — Verano 2008, con permiso de A.A. World Services, Inc.

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 02:01

21 de Julio.

Pensamiento del Día.

Si sentimos la necesidad de decir algo para encauzar a otro miembro de A.A. por el buen camino, debemos decírselo a él con comprensión y benevolencia, y no con una actitud crítica. Debemos poner todas las cartas sobre la mesa. El programa de A .A. es maravilloso; pero tenemos que seguirlo realmente. Tenemos que marchar de acuerdo todos, o todos nos hundimos. Disfrutamos del privilegio de estar asociados con A.A., y tenemos derecho a todos sus beneficios. Pero la murmuración y la crítica no son tolerancia, y la tolerancia es un principio de A.A. absolutamente necesario para la unidad del grupo.
-"¿Soy yo tolerante con mis compañeros?"


Meditación del Día.

"La fe mueve montañas" . Esta expresión signÜica que la fe puede cambiar cualquier situación en el terreno de las relaciones personales. Si se confía en El, Dios muestra la forma para "mover montañas". Si se es lo bastante humilde para saber lo poco que se puede hacer por sí mismo para cambiar una situación, si se tiene fe suficiente para pedir a Dios que conceda la fuerza que se necesita, y si se es lo bastante agradecido por la gracia que El otorga, se pueden "mover montañas" . Las situaciones mejorarán ante sus propios ojos.


Oración del Día.

Ruego poder tener suficiente fe para hacerme realmente efectivo.
Pido poder aprender a depender menos de mí mismo y más de Dios.


(Veinticuatro Horas al Día, Copyright ©1976, Hazelden Foundation, All Rights Reserved, Under Pan American Convention, con permiso de AAWS)


🌷

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 01:59

· Hay un hijo (una persona) que libremente elige tomar un camino en el que no toma en cuenta a su padre (familia).
· El hijo se va lejos, donde gasta y malgasta todo. Así, hay personas que gastan y malgastan lo que ya no les corresponde, porque es de su familia.
· Si el hijo no entra en sí mismo y hace ese acto de reflexión ("volveré a mi padre"), no llegará nunca a la casa del padre. Así, muchos necesitarán de ese acto de valentía para entrar en sí, reconocerse en su situación actual y emprender el camino de regreso.
· Pensaba el hijo pródigo: "¡Cuántos en la casa de mi padre tienen pan de sobra y yo aquí muriéndome de hambre!". Así, no faltará quien reconozca que no tiene nada mientras otros tienen mucho. ¿Por qué? Porque antes ya se lo gastó lejos de la casa paterna, del hogar.

No pretendo ser juez ni verdugo, y finalizo:

El mensaje más gratificante es precisamente lo que compone el fondo de la parábola del hijo pródigo: el padre que respeta la libertad del hijo y no la obstaculiza; el padre que diario espera el regreso del hijo y que cuando llega corre a recibirlo: "Cuando aún estaba lejos (el hijo), su padre lo vio y, profundamente conmovido, salió a su encuentro, lo abrazó y lo cubrió de besos".

Entonces, ¿qué nos dice la fe, la Biblia, la Iglesia?, ¿qué les digo yo?

Que a pesar de caer, tantas veces sea en la vida, siempre hay la oportunidad de levantarse, de hacer un buen y responsable uso de la libertad. Y lo más grandioso: siempre hay alguien que está esperando tu regreso; sea tu familia, tus hijos, tu pareja, DIOS.

Espero haber colaborado en algo con estas reflexiones un tanto dispersas. Gracias.

Reimpreso de apartado 29-70® (Núm. 256, septiembre-octubre 2012) con permiso de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

Alcohólicos Anónimos Hispano

21 July 2026 01:59

Un mensaje para Alcohólicos Anónimos desde la perspectiva de un ministro religioso.

En el prólogo ¿qué es CCP?, nos dice la glosa: "Cooperación con los profesionales" significa informarles acerca de Alcohólicos Anónimos: quiénes somos, qué podemos hacer y qué no podemos hacer. Un profesional puede ser un médico familiar, un sacerdote, un agente de la policía o del ministerio público, un empresario, una trabajadora social, un asesor en alcoholismo, un maestro albañil, etc. En resumen, cualquiera que tenga que ver con alcohólicos en el curso de su trabajo.

Pues bien, dentro del marco del XXIII Congreso del Área Querétaro, realizado el pasado mes de febrero en Santa Rosa Jáuregui, Querétaro, se tuvo la firma del convenio de colaboración con el Consejo Estatal Contra las Adicciones (CESA), representado por el secretario de Salud de ese estado, Mario César García Feregrino, y Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C., representado por el CPC José Alfredo Hernández Linares.

Asimismo, se contó con la participación del Pbro. Lic. Silvestre García Suárez, reafirmando con ello que tanto el sector salud como el religioso han sido, por varias décadas a nivel mundial, aliados de Alcohólicos Anónimos.

---

Palabras del Pbro. Silvestre García Suárez:

Agradezco en primer lugar a las personas que han hecho el favor de invitarme a compartir en esta noche algunas líneas de reflexión. Confieso que no ha sido fácil aceptar este reto, por motivos de horarios y de temor al público. El tema que está marcado en el programa y se me ha señalado dice: "AA y la espiritualidad". Espero poder acercarme un poco al objetivo pretendido.

Leyendo un poco acerca del ser de AA, me he encontrado con algo que es importante para la vida de toda persona y de lo cual nadie puede excluirse: darnos cuenta de que el hombre, por naturaleza, es un ser espiritual que tiende a la trascendencia y que no puede renunciar a un Ser Supremo, a quien nosotros llamamos Dios. Así lo encontramos en los Doce Pasos: "un ser Superior que puede ayudarnos para volver al sano juicio" (2); Ser a quien le confiamos la propia voluntad (3); en quien creemos que puede eliminar los defectos de carácter (6); a quien le pedimos limpie nuestras culpas (7); y con quien entramos en contacto a través de la oración (11).

Si la persona profundiza en estos elementos que tiene a la mano, podemos entender que su crecimiento personal será de una manera íntegra, puesto que no solo persigue librarse de una enfermedad adquirida en el mal ejercicio de su libertad, sino que su alma-espíritu aspira a aquello, o mejor dicho, a aquél que es la plenitud y de quien espera alcanzar una vida diferente y que es un motor para cada día de su existencia.

Cuando me invitaban a participar en esta asamblea y preguntaba qué esperaban o de qué se trataría, me dijeron: "Queremos una palabra de aliento; que nos diga qué nos dice la fe sobre este asunto".

Quiero invitarles a dar una leída a la parábola del hijo pródigo que encontramos en la Biblia, en el Evangelio de San Lucas 15, 11-32. Que a grandes rasgos dice:

"Un papá con dos hijos; el menor pide la parte de la herencia que le corresponde. El papá reparte, el hijo menor toma lo suyo, se va a un país lejano donde gasta y malgasta todo lo que tiene, hasta perderlo todo y verse tan necesitado que se ve obligado a buscar trabajo, y solo recibe trabajo de lo más bajo, según la tradición judía: cuidar cerdos. Un día, ante la necesidad, piensa en regresar a la casa de su padre, donde hasta el trabajador más insignificante tiene qué comer. Piensa en volver porque tiene hambre. Cuando vuelve, el padre que siempre lo ha estado esperando lo recibe con abrazos y besos, y le regresa su dignidad de hijo poniéndole un vestido nuevo, zapatos y un anillo en el dedo; y lo grandioso: hace fiesta por el regreso del hijo que antes de su partida había deseado la muerte de su padre ('dame la herencia', que solo se da cuando muere el padre o quien hereda).

Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2026 01:47

Cita Diaria con La Viña Julio 20

“Me di cuenta de que las pequeñas cosas que daba por sentado todos los días eran las que más significado tenían”.

“El valor de la vida”. Blythe, California, junio de 2005. De Emotional Sobriety

Alcohólicos Anónimos Hispano

20 July 2026 01:31

Experiencia Diaria

Todo comenzó con un café

20 de julio de 2026

Hola, compañeros. Mi nombre es Francisco y soy miembro de esta gran Comunidad de Alcohólicos Anónimos.

Llegué al programa en octubre del 2001, cargando con los daños de 14 años de alcoholismo. Comencé a beber a temprana edad y pasé por el sinfín de dificultades que tiene todo alcohólico, así que estaba dispuesto a hacer lo que fuese necesario para dejar de beber.

Al cabo de pocos meses en el grupo, traté de integrarme con el servicio de cafetería, que desempeñé con el apoyo de mis compañeros y de mi padrino.

Una noche, en una terapia de café que me dedicó mi padrino David, le manifesté mi temor de volver a beber. Enseguida me contestó:

—La sobriedad solo te la puede garantizar el transmitir el mensaje. Recuerda que los primeros meses después de su última copa, Bill buscó a borrachos para hablarles de la buena nueva que había encontrado; eso lo ayudaba a no beber, aunque ningún borracho le hacía caso.

El domingo asistimos a la cárcel municipal a pasar el mensaje y, desde ese momento y durante muchos años, nos hemos dedicado a esta labor. Al salir de las instalaciones, se siente la paz y tranquilidad de haber cumplido con el objetivo de Alcohólicos Anónimos.

He tenido la oportunidad y la confianza de mis compañeros para realizar los servicios del grupo. Al cabo de varios años, se me dio la oportunidad de ser miembro de comité y, durante la 32.a Reunión de Servicios Generales de la Región Sur Oriente, apoyé como coordinador de las mesas de trabajo.

A pesar de que ya han pasado muchos años desde ese primer día en que pasamos el mensaje en la cárcel municipal, aún participo con el mismo entusiasmo en este servicio y siempre estoy disponible cuando alguien extiende la mano pidiendo ayuda, porque he comprendido que es una forma de dar gracias por lo que he recibido de Alcohólicos Anónimos.

Francisco M.
Área 59 - Yucatán Dos

Plenitud AA es una publicación de Central Mexicana de Servicios Generales de Alcohólicos Anónimos, A.C.

#plenitud #experienciasdiarias #AlcohólicosAnónimos