5176
اذا كنت من عشقا الافلام فآانصحك بمتابعتي♥ @Ookoo1_bot
اذا كنت ممن يعاني قرحة المعدة تجنب أكل الأناناس وبالذات غير الناضج لأنه يضر بحالتك الصحية
Читать полностью…
لحماية قلبك عليك الانتباة من ثلاثة امور
١. تخفيض الكوليسترول
٢. السكر (اذا كانت مريض سكر )
٣. الرياضة لمدة نصف ساعة في اليوم
الشوفان مفيد في فقدان الوزن لوجود كميات كبيرة من الألياف و الماء تشعرك بالشبع و الامتلاء مدة طويلة
Читать полностью…
أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد
تتضمن بعض أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد ما يلي:
- مرض الكبد الدهني غير الكحولي: يصيب الأشخاص الذين لا يشربون الكحوليات ، ويحدث بسبب تراكم الدهون المخزنة في الكبد. من بين أسباب السمنة أو مرض السكري ، فإن سبب ارتفاع إنزيمات الكبد هو السبب الأكثر شيوعًا والسبب الأول.
- التهاب الكبد الحاد أ.
- التهاب الكبد ب.
- التهاب الكبد سي.
- الاصابة بمتلازمة الأيض.
- مرض الكبد الكحولي ، والذي ينتج عن الإفراط في تناول الكحوليات.
- تشمع الكبد.
- عدد كريات الدم البيضاء هو عدوى فيروسية حادة يسببها فيروس ابشتاين بار وينتقل عن طريق اللعاب.
- الاصابه بالفيروس المضخم للخلايا (Cytomegalovirus) هي عدوى فيروسية حادة تنتقل عن طريق سوائل الجسم مثل الدم واللعاب والبول والسائل المنوي وحليب الام.
- الإصابة باضطرابات وراثية معينة ، مثل مرض ويلسون ؛ نتيجة لتراكم النحاس في الجسم قبل الولادة ، مما يسبب التهاب الكبد.
- داء ترسب الأصبغة الدموية ، عندما يمتص الجسم كميات كبيرة من الحديد وتراكمه في الجسم.
- التسمم الدوائي أو جرعة زائدة من الباراسيتامول.
- قد تزداد إنزيمات الكبد مع تناول بعض الأدوية ، مثل ديكلوفيناك ، وأدوية خفض الكوليسترول ، وبعض الأدوية المضادة للفطريات (مثل فلوكونازول) ، وبعض الأدوية لاضطرابات المزاج والصرع.
- رتق القناة الصفراوية ، وهي حالة لا تتطور فيها القناة الصفراوية التي تمتد من الكبد إلى الأمعاء.
- أمراض المناعة الذاتية في الكبد ، وهي حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي أنسجة الكبد.
- التهاب الكبد الفيروسي.
- أسباب أخرى أقل شيوعًا ، مثل سرطان الكبد أو التهاب الدم.
#تليف_الكبد
#امراض_الكبد
👩⚕|| الاطفال وبرد الشتاء.
ـ~
🙇♀كيف احمي طفلي من برد الشتاء🙇♂
هنتكلم عن شوية حاجات نعملها عشان نحافظ علي اطفالنا من التعرض للاصابه بالانفلونزا
(الوقاية خير من العلاج)
❶|| اولا الاستحمام
_يفضل عدم تجاوز مدة استحمام الطفل من 5 ل 10 دقايق
_ يفضل غسل جسم الطفل اولا ..ثم شعرة
بحيث ميقعدش فترة براسه مبلوله قبل م يلبس ✋
_الاطفال اقل من 6شهور يفضل الاستحمام بغرفة النوم
_ناخد بالنا ان لازم نكون مجهزين كل حاجة الطفل جنبنا قبل ما نبدأ نحمية /الشاور
..الشامبوو.البامبرز..الفوطه..الملابس
_التاكد من ان المكان تهويته محكمه ومفيش اي تيار هوا هيتعرضله الطفل اثناء الاستحمام بحيث تقفلي الشبابيك والابواب كويس جداا👌👌
_التاكد من درجة حرارة المياة قبل البدء ف الاستحمام
وانها تكون مناسبه للطفل ..
_يفضل لو كان استحمام الطفل ليلا قبل النوم ..
_تدفئة الطفل جيدا بعد الاستحمام وعدم تعرضه لتغير في درجة حرارة الغرفه ..
_تدفئة اطراف الطفل /ايدة ورجلة / وراسة جيداا
_وقبل كل ده لازم ننشف جسم الطفل كويس جداا ونتاكد ان مفيش اي جزء من ملابسه مبلول
وعدد مرات الاستحمام .. مفيش اي مشكلة لو يوم ويوم النظافه مهمه جدا
طالما الجو مناسب وهتتبعي التعليمات كلها
الطفل زية زينا بظبط وبيحتاج ياخد دش عشان يفوق وجسمه يكون مرتاح .. ده غير العرق والجلد الميت الي ممكن يسببوله التهابات لو محافظناش علي نظافته الشخصية دايما👌..
انما لو جو برد اوي .. يبقي مرتين اسبوعيا 👋👋
❷|| ثانيا... الملابس
_لازم نحافظ علي مناسبة ملابس الطفل للجو
في الوقت الحالي الطفل مفروض يلبس ٣ قطع
2 بكم و قطعه بنص كم تحت .
_دايما نتاكد ان هدومه مش مبلوله او مفيش اي تسريب من البامبرز
_الهدوم تكون مناسبة لحجم الطفل بحيث👇
مينفعش لبس صغير وضيق عليه يكشف منطقة البطن او الضهر او اطرافه تكون مش مدفيه او يبقي خانقه وبيعوق حركته
ومينفعش لبس واسع وكبير عليه بحيث يعرضه للهوا وميكونش مدفيه ..
_يفضل الملابس القطنية لانها بتدفي الطفل كويس
واحنا خارجين بنتقل فوق لبس البيت ومبنقلللش العدد
_لو طفلي بيلبس ايس كاب او بغطي راسه دايما او اغلب الوقت ..يبقي يفضل اتاكد ان الايس كاب مش معرق راسه بحيث اول م اقلعهوله مياخدش برد .. يا اما اخلعه ع مراحل..
❸|| ثالثا.. العدوى
مهم جداا احافظ علي طفلي من الاصابه بالبرد عن طريق العدوي 👇👇
_تقليل اختلاط الطفل بشخص مصاب بالبرد .
_ممنوع تقبيل الطفل من الفم.. اطلاقا او الوجه عموما لو الشخص مصاب . والافضل بلاش اصلا بسبب مرض #الهيربس
_المحافظه علي نظافة ادوات الطفل وتعقيمها باستمرار
_نظافة ملابس الطفل دائما ومراعاة غسل ايدة كل فترة ..
_عدم تعرض الطفل مباشرة لشخص بيكح او بيعطس
ولو حصل ومتواجد معانا بمكان يبقي الطفل يكون بعيد عنه بمسافه امنه تحمية من رذاذ الفم والانف والمكان يكون جيد التهويه ..
❹|| رابعا ..التغذية والمناعه
لو طفلك رضيع اقل من 6 شهور ..
يراعي ان رضعاته تكون منتظمه ومنسيبش الطفل يجوع او نتاخر في معاد رضاعته ..
اما لو طفلي ابتدا ياكل ..6 شهور وازيد ..
يراعي الالتزام بتعليمات التغذية السليمه وعدم ادخال اصناف مخالفه لجدول التغذية العمرية ..((ترتيب الاصناف بالشهور))
والابتعاد عن اي مواد صناعية واطعمة يدخلها مواد حافظه
ويفضل الاغذية الطبيعيه تماما ✋
فوائدالخضار والليمون
1. يساعد في ترطيب الجسم
يحتوي الخيار على مستويات عالية من الماء، كما يحتوي على إلكتروليتات، وهذا يعني أن تناوله يساعد في حماية الجسم من الإصابة بالجفاف.
2. تعزيز صحة العظام ويحتوي على الكالسيوم، وهو من العناصر الأساسية التي تساعد في تقوية العظام.
3. مجموعة من الألياف الغذائية، الأمر الذي يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي كما ذكرنا.
4. يساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية
بالإضافة إلى ذلك يعد الخيار غنيًا بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وذلك قد يساعد في تقليل تناول الصوديوم وزيادة تناول البوتاسيوم في منع ارتفاع ضغط الدم.
5. التحكم بمستويات السكر لمرضى السكري والوقاية منه، حيث يحتوي على مواد من المحتمل أن تساعد في خفض نسبة السكر في الدم أو في منع ارتفاع السكر بشكل مفاجئ.
كما تساعد الألياف الغذائية الموجودة في الخيار في خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
6. مضاد الالتهابات ويمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات، وهذا يعني أنه يساهم في خفض خطر الإصابة بالالتهابات المختلفة.
فوائد الليمون
أما بالسنة لفوائد الليمون، فهي على النحو الآتي:
1. خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
يحتوي الليمون على مركبات الفلافونويد، والتي تمتاز بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة، بما فيها خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
2. مضادالأكسدة
يعد الليمون وعصير الليمون مصدرًا ممتازًا لفيتامين C الذي يمتاز بخصائصه المضادة للأكسدة.
3. يقوي جهاز المناعة
يساعد الليمون في تقوية جهاز المناعة، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة المختلفة، التي تساهم في القضاء على الجراثيم التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا.
4. يساعد في فقدان الوزن
يلجأ العديدين ممن يرغبون في فقدان الوزن إلى تناول الليمون، حيث من شأنه أن يساعد في تعزيز عملية الأيض وحرق الدهون في الجسم.
👨⚕|| الماء والملح.
ـ~
هل تعلم أن بالماء والملح عندك فى بيتك صيدلية كاملة ؟
يعتبر الملح قابض للأوعية الدموية فبالتالى أي مرض مصاحب لتمددالأوعية الدموية او توسعها يكون الماء والملح شفاء له مثل.
❶||- الصداع الشديد.
فى حالة الصداع الشديد اغسل جبينك بالماء والملح واربط على رأسك برباط كما ينصح بتقليل الملح في الأكل .
❷||- التهاب الحلق واللوزتين وتضخمها.
في حالة أي مرض في الحلق أو اللوزتين يكون الغرغرة الماء والملح فعالين جدا في تنظيف الفم نهائيا .
❸||- قرح الفم.
قد يكون التقرح مؤلم جدا عند وضع الملح عليه لكنه مفيد في إلتئام التقرحات.
❹||- نزلات البرد.
أفادت الدراسات بأن الغرغرة بماء الملح اثناء نزلة البرد تحد من تفاقم المرض إلى إلتهاب في الحلق .
❺||- صحة الفم.
في الواقع أكثر من يوصي بالتداوي بماء الملح هم اطباء الأسنان لفعالته جدا في منع مشاكل الفم و اللثة وتنظيف الفم نهائيا من الأوساخ و البكتريا .
🥛🍚 || الطريقة .
-||🥄🥄ملعقتين صغيرتين من ملح الطعام.
-||🥛🥛🥛🥛 4 أكواب ماء دافيء .
نخلط المكونين جيدا ويستخدم للغرغرة 3 مرات يوميا.
👨🏿⚕|| ثلاث حالات صحية قد تهدد الحياة يستخف بها الناس.
ـ~
❶||- الصفار.
على الرغم من كونه حالة شائعة جدا بين الاطفال حديثي
الولادة وكون اغلب الحالات ذاتية الشفاء الا ان ارتفاع نسبة
الصفراء لاكثر من عشرين يعرض الطفل الى التلف الدماغي
مدى الحياة.. لذا ننصح باجراء تحليل الصفراء للتاكد.
❷||- ضغط الحمل.
تكمن خطورته في كونه صامتا او ذو اعراض خفيفة تزداد
تدىيجيا خلال فترة الحمل ويمكن ان يؤدي الى وفاة الام
اذا لم تتم معالجته مبكرا.
❸||- الانفلونزا.
من منا لم يصب بهذا المرض المزعج الذي يزول بعد ٥-١٠ ايام
لكن هل تعلم عزيزي المتابع ان الاصابة بفيروس الانفلونزا
يعتبر مهددا للحياة اذا كان المريض عمره اقل من سنتين
او اكثر من ٦٥ سنة.. لذا يفضل اعطاء لقاح الانفلونزا
السنوي لهؤلاء حفاظا على حياتهم.
👨🏾⚕|| فوائد الأعشاب.
ـ~
1||- نعناع.
مهدى للأعصاب للقولون للصداع معطر.
2||- البابونج.
صديق للقلب للتنفس للرشح الزكام.
3||- اليانسون.
الغازات لضيق للتنفس للربو.
4||- الكمون.
الغازات النفخة.
5||- الميرامية.
للمعدة الذاكرة للطمث.
6||- القرنفل.
مسكن للألم الأسنان الربو.
7||- الكركم.
المفاصل حرقة المعدة.
8||- الكزبرة.
للسعال للتسمين اللوز.
9||- الكرفس.
النقرس أنزال الدورة.
10||- البقدونس.
للكلى للأملاح لحبس الدورة.
11||- الحلبة.
مدر الحليب مسمن فاتح للشهية.
12||- الحبان.
الصداع مسكن للألم.
13||- الزنجبيل.
منحف للصداع للدهون.
14||- بذور الكتان.
قاطع الشهية للأورام للمرارة.
15||- البردقوش.
ممكن الهرمونات للصداع للأرق.
16|| الثوم.
مضاد حيوي للضغط للشرايين الديدان.
17||- الكركدية.
للضغط المرتفع للسعال.
18||- عرق السوس.
للضغط المنخفض مدر.
19||- خل التفاح.
التنحيف للجلدية للدوالي للدهون.
👨🏻⚕|| ❺ مضادات حيوية طبيعية تكافح البكتيريا.
ـ~
من أحضان الطبيعة خرج أول مضاد حيوي، وهو الـ"بنسلين"، الذي ساهم في شفاء الملايين من الأمراض، منذ أن تحول إلى عقار في أربعينيات القرن الماضي، حيث اكتشفه العالم الإسكتلندي ألكسندر فليمنغ.
ويعود الاكتشاف إلى 1928، عندما تعرّضت إحدى مزارع البكتيريا للهواء وتسممت، ولاحظ فليمنغ أن البكتيريا تذوب حول الفطريات في المزرعة التي أعدها في المعمل، واستنتج من ذلك أن البكتيريا تفرز مادة حول الفطريات، وأن هذه المادة قاتلة للبكتيريا العنقودية، وليست سامة للإنسان أو الحيوان وأطلق عليها اسم "بنسلين" أي "العقار المستخلص من العفونة".
ويلجأ بعض الأطباء حالياً إلى استخدام المضادات الحيوية الطبيعية، ولهذا أعد موقع Medical News Today المعني بنشر التقارير العلمية، تقريراً يبرز أفضل المضادات الحيوية الموجودة في الطبيعة، وفقاً لدراسات علمية أجريت في هذا الشأن.. ومنها:
✅|| الثوم.
عُرف منذ القدم بقوته العلاجية والوقائية، وأثبتت بعض الأبحاث أن الثوم علاج فعال لبعض أنواع البكتيريا مثل "سالمونيلا"، وبكتيريا "إي كولاي"، كما أنه ربما يساهم في علاج مرض السل البكتيري المقاوم للعديد من المضادات الحيوية.
✅|| العسل.
عُرف العسل واستخدم كمرهم يساعد الجروح على الشفاء ويمنع العدوى، ووجد الباحثون أنه مفيد في علاج الجروح المزمنة والحروق وقرح الجلد، ويرجع هذا إلى وجود نسبة من "بيروكسيد الهيدروجين" أو ما يعرف بماء الأكسجين. وفي دراسة أجريت عام 2011، كشف الباحثون أن العسل يثبط حوالي 60 نوعاً من البكتيريا، ويبحث العلماء حالياً في إمكانية استخدام العسل في الشفاء من الجروح المصابة ببكتيريا المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين وهو أحد أنواع الـ"بنسلين".
✅|| الزنجبيل.
يوصي به الباحثون كمضاد حيوي طبيعي آمن وفعال، لما له من قدرة على محاربة العديد من سلالات البكتيريا، كما يكافح دوار البحر والغثيان ويخفض مستويات السكر في الدم.
✅|| القرنفل.
يستخدم القرنفل حتى الآن في إجراءات طب الأسنان، إذ يعالج بعض أنواع البكتيريا اللاهوائية.
✅|| الزعتر.
يعتقد العلماء أن الزعتر يعزز من الجهاز المناعي، ويعمل كمضاد للأكسدة، وحسب الدراسات يؤكد العلماء أن فاعلية الزعتر تزيد في مقاومته للبكتيريا كمضاد حيوي عند تحويله إلى زيت
👨🏾⚕|| الشد العضلي.
ـ~
كتير أوقات ممكن تكون نايم وتصحى على شد عضلي بعضلة الساق (الربلة) وممكن تكون الحالة عابرة مرة او مرتين وهون أكيد مارح يكون في مشكلة لكن بحال تكررت هالحالة المزعجة ضروري تدورع #الاسباب:
يلي ممكن تكون:
❶||- التعب العضلي.
❷||- الحمل.
❸||- الجلوس لفترات طويلة.
❹||- بعض الادوية: ( أدوية ارتفاع الضغط و خفض الكوليسترول ومدرات البول وموانع الحمل الفموية وعلاجات السرطان).
❺||- نقص المنغنيزيوم.
❻||- نقص الكالسيوم.
❼||- بعض الحالات المرضية:
(قصور الغدة الدرقية و السكري و تلف الأعصاب نتيجة بعض علاجات السرطان).
❽||- هشاشة العظام.
✅||- الأسعاف الأولي.
بحال صارت هالحالة: الإجراء المتبع:
❶||- قم بتدليك قدمك + مساج.
❷||- ارخاء القدم والأصابع باتجاه الامام.
❸||- تحريك القدم بالاتجاه المعاكس للشد.
❹||- تطبيق كمادات دافئة.
❺||- تناول مسكنات الألم بحال تكرار الحالة.
▪️بحال الاستمرار بالشد العضلي رغم أخذ الاحتياطات من الضروري مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب وحل السبب المستبطن.
❤️| دمتم سالمين.
👩⚕|| الفوائد الصحية لزيت السمسم المؤثرة على البشرة.
ـ~
الفوائد الصحية لزيت السمسم حيث يعد زيت السمسم من أفضل الزيوت الطبيعية المستخدمة من قبل الشخص في الكثير من الإستخدامات كالبشرة والتجميل، حيث يتم الحصول على هذا الزيت من بذور نبات السمسم ذات اللون الأصفر، حيث يعتبر من المواد التي تحتوى على الكثير من المؤاد المغذية، له استخدامات كثيرة كاستخدامه في الطهي، ولأغراض التجميل، لذلك عزيزي القارئ دعنا نطلعك على الفوائد الصحية لزيت السمسم التي ستساعدك في عملية الحفاظ على بشرتك وهي كالتالي:
📍|| ترطيب الجلد.
يعتبر زيت السمسم من أكثر الزيوت التي تحافظ على ترطيب البشرة وذلك بسبب احتوائه على فيتامين E، وحمض اللينوليك والأحماض الدهنية وأحماض البالمتيك، لذلك يعد آمن من حيث استخدامه كل يوم بانتظام من أجل الحصول على الفائدة المطلوبة من استخدامه وهي ترطيب الجلد.
📍|| تأخير شيخوخة الجلد.
يعد تأخير شيخوخة الجلد هي فائدة اخرى من فؤائد زيت السمسم لأنه يحتوي على مضاد للأكسدة والتي بدورها تمنع على ظهور التجاعيد، مع العلم أنه يوجد الكثير من المنتجات التي تعمل على تحقيق هذه الفائدة، ولكن هذا الزيت يعطي نفس النتيجة دون الحاجة الى تعرضنا لتأثير المركبات الكيمائية.
📍|| واقي طبيعي من الشمس.
يعمل فيتامين E الموجود في زيت السمسم كمضاد لعمليات الأكسدة التي قد تحدث، حيث يعمل زيت السمسم على منع تأثير ظهر الجذور الحرة والأكسدة الناتجة من أثر التعرض لأشعة الشمس الضارة للبشرة، فإن زيت السمسم سيكون البديل الأمثل للكريمات الواقية من الشمس.
📍|| التخلص من السموم الموجودة في البشرة.
إن الطبقة الخارجية من الجسم هي الطبقة المترضة لمختلف أنواع السموم، لذلك فإن من هذه السموم ما هو قابل للذوبان في الزيت والذي بدوره يمكن استخدام زيت السمسم، لذلك تحتاج دهن زيت السمسم على بشرتك لفترة من الزمن ثم غسل الزيت بالماء الدافئ للحصول على النتائج المرجوة.
📍|| علاج الالتهابات.
يعتبر زيت السمسم أمن من حيث وضعة على البشرة المصابة أو الملتهبه، حيث أنه يساعد على منع ظهور الإلتهابات البكتيرية لأن لديه خصائص مضادة للإلتهابات، ولربما يستخدم زيت السمسم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والصدفية.
📍|| منع ظهور العدوى البكتيرية.
يعد زيت السمسم فعال من حيث قدرته على علاج التهاب الجلد والجروح لأنه يعتبر مضاد للإلتهابات التي تجعله مكافح للإتهابات البكتيرية لذلك يمكن استخدامه وحده دون الحاجة لخلطه ، كما أنه يقلل من الالتهابات الجلدية ويمنع الام المفاصل، ذلك يمتلك زيت السمسم خاصية مقاومة سرطان الجلد وتمنع من نموه لأنه يخترق طبقات الجلد العميقية ويعطي تأثير المزيل للسموم المتبقية في البشرة.
قناتنا تهتم بنشر الاحداث التاريخيه والقصص والروايات اتمنا ان تنال اعجابكم 😍
/channel/aaaaxiopuytrfg
لا يزال #الالتهاب الرئوي سبباً رئيسياً للمرض والمضاعفات بين الأطفال دون سن الخامسة، ولكن يمكن الوقاية منه. إليك الطريقة:
💉 التحصين
🥦 التغذية الكافية
🔥 الحد من التعرض لتلوث الهواء داخل المنزل
🏡 تحسين ظروف السكن
🚭تجنب التدخين بالقرب من الأطفال
✋غسل اليدين
⚙️•- سؤال وجواب
📌•- ما هو المدر (Diuretic) المناسب في كل من الحالات الآتية:
▪️مريض نقرس ؟
▪️مريض تشمع كبد ؟
▪️ مريض يعاني من هشاشة عظام ؟
▪️ مريض يعاني من داء المرتفعات ؟
▪️ مريض يعاني من وذمة دماغية ؟
#الجواب:
•- النقرس مثبطات الكاربونيك أنهيدراز (Carbonic anhydrase inhibitors) مثل أسيتازولاميد (Acetazolamide).
•- داء المرتفعات مثبطات الكاربونيك أنهيدراز (Carbonic anhydrase inhibitors) مثل أسيتازولاميد (Acetazolamide).
•- تشمع الكبد سبيرونولاكتون (Spironolactone).
•- هشاشة العظام مدرات ثيازيدية (Thiazide diuretics).
•- وذمة دماغية المدرات الحلولية (Osmotic diuretics) مثل المانيتول (Mannitol).
-
⭕️أنواع البندول Panadol
• *البندول الأزرق / Blue*
يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول.
إستعمالاته : تخفيف اعراض الحمى والصداع
• *البندول الأحمر / Extra*
يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول و 65 ملجم كافيين.
إستعمالاته: ألم الأسنان, ألم الأذن, ألم العضلات, ألم الدورة، لتخفيف درجة الحرارة.
• *البندول Cold & flu*
يتكون من: 600 ملجم باراسيتامول و 40 ملجم اسكوربيك اسيد “الموجود بالليمون”
إستعمالاته: إزاله أعراض الانفلونزا كالحرارة والصداع.
العلبة الخضراء تحتوي على مادة مضادة لـ "الهستامين” و تسبب النعاس.
• *البندول Sinus*
يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول و 30 ملجم سودوفيدرين هايدرو كلوريد.
يستعمل: إزالة مؤقتة لإحتقان الأنف وألم الجيوب الأنفية.
لا يستعمل لمرضي إرتفاع ضغط الدم, مرضي الشرايين التاجية, أو مرضى القلب بصورة عامة
•*البندول joint*
يحتوي على ٦٥٠ ملجم باراسيتامول ويستخدم لالام المفاصل.
•*البندول night*
استخداماته:
يمنحك تأثيرا مسكنا خلال فترة الليل حال معاناتك من:
- آلام الصداع أو الصداع النصفي
- آلام الظهر
- الآلام الروماتيزمية
- آلام العضلات
👨🏽⚕| داء الكلب.
ـ~~~~~
⭕داء الكلب : هو فيروس مميت ينتقل إلى الإنسان عن طريق اللعاب الناتج عن عضة الحيوان المصاب بالعدوى.
تعد الحيوانات من أكثر أسباب انتقال داء وأهمها :
الخفاش , القيوط , الثعالب , الراكون أو الظربان , ولكن أشهر حيوان يسبب ذلك هو الكلب ، إن الكلاب المسعورة هي الأكثر سبباً في انتقال داء الكلب .
🔹حالما تبدأ أعراض و إشارات داء الكلب بوضوح يكون المرض عادة متقدماً وقاتلاً, لهذا السبب تعطى اللقاحات التي توقف انتشار الفيروس لأي شخص يكون عرضة للإصابة بالمرض لاسمح الله.
⭕️|| الأعراض:
للأسف داء الكلب لا يسبب أي أعراض أو إشارات واضحة حتى المرحلة المتأخرة من المرض قبل الوفاة بأيام.
|| الأعراض و الإشارات من الممكن أن تكون:
📍|| ارتفاع في درجة الحرارة
📍|| تهيج
📍|| صداع
📍|| قلق
📍|| ارتباك
📍|| صعوبة في البلع
📍|| زيادة في إفراز اللعاب
📍|| الخوف من الماء نتيجة للإصابة بصعوبة البلع
📍|| الهلوسة
📍|| ارق.
📍|| شلل جزئي.
💢|| ماذا تستطيع أن تفعل في الفترة الفاصلة:
|| قم بغسل الجرح بالماء و الصابون .
|| قم بالقبض على الحيوان الذي قام بعضك إذا استطعت .
|| إذا دخل خفاش إلى بيتك قم باستخدام علبة القهوة المعدنية أو أي شي شبيه بذلك لاحتجاز الخفاش قم بإغلاق العلبة بإحكام .
|| ثم قم بإخبار طبيبك بأنك قبضت على الخفاش الذي قام بعضك فمن الممكن أن يتصل بقسم الصحة ليقرروا ما لذي يجب عمله مع الحيوان .
💊|| العلاج والأدوية :
ليس هناك علاج معين لعلاج عدوى داء الكلب , مع أن هناك بعض الأشخاص عاشوا مع وجود المرض , إلا أن المرض في العادة يكون مميتاً , لهذا السبب تعطى سلسلة من الحقن لأي شخص تعرض لداء الكلب لمنع حدوث العدوى .
💊|| العلاج للأشخاص الذين تعرضوا للعض من حيوانات مصابة بداء الكلب :
إذا قام حيوان مسعور بعضك تؤخذ سلسلة من الحقن لمنع الإصابة بالعدوى , إذا لم يتم إيجاد الحيوان الذي قام بعضك من الأسلم أن نعتبر انه مسعور .
🔺ولكن هذا يعتمد على عوامل عدة مثل نوع الحيوان و الحالة التي حصلت فيها الحادثة .
🔺العلاج بالحقن لداء الكلب يحتوي على :
حقنة سريعة المفعول لمنع الإصابة بالعدوى , تعطى بالقرب من مكان الإصابة في أسرع وقت ممكن .
🔺سلسلة من لقاحات داء الكلب لتساعد الجسم على التعرف على الفيروس و محاربته , تعطى الحقنة في الذراع العدد 6 حقن كل 28 يوم حقنة.
❤️| دمتم سالمين.
💚❤💭
رشيه على شعرك لمدة يومين فقط وستلاحظين نمؤ شعرك بكثافة
Читать полностью…
👩⚕|| النوم المبكر وفوائده للجسم.
ـ~
🔵|| يعتبر النوم من النشاطات الطبيعيّة التي تفعلها الكائنات الحية لإراحة الجسم والنفس، وقد تبين مؤخراً أنّ أهمية النوم للإنسان تحديداً لا تتعلق فقط بعدد الساعات، وإنما تمتد أيضاً لتشمل وقت النوم.
⚪️|| ويعتبر الثلث الأول من الليل أفضل أوقات النوم.
📍|| فوائد النوم المبكر للجسم.
✅|| تقوية الجهاز المناعي لجسم الإنسان، وبالتالي جعله أكثر قدرة على التصدي لكافة الأمراض أو العدوات سواء كانت تلك العدوات فايروسية، أم بكتيرية، أم فطرية.
✅|| الوقاية من الإصابة بالأورام الخبيثة؛ حيث إنّ النوم المبكر يريح الخلايا كما يسمح لها بتجديد نفسها بسرعة وسهولة.
✅|| التخلص من المشاعر السلبية التي تتمثل بالاكتئاب، والقلق، والتوتر وغيرها، حيث إنّ الإنسان خلال نومه يفرز هرمونات تبعث على السعادة، والراحة، والتفاؤل مثل الميلاتونين، وخاصة إذا كان النوم في غرفة مظلمة.
✅|| التأخير من ظهور علامات التقدم في السن، والتي تتمثل في التجاعيد والخطوط الرفيعة حول العينين والفم، وعلى الجبين، بالإضافة إلى الكلف والسواد تحت العينين وغيرها؛ وذلك بسبب حصول الجسم على قسطٍ كافٍ من الراحة.
✅|| التحسين من مظهر البشرة، وجعلها أكثر إشراقة وحيوية، بالإضافة إلى المساهمة في القضاء على الحبوب والبثور التي تظهر عليها، فقد تبين أنّ النوم مبكراً ينظم عمل وإفراز الهرمونات في الجسم.
✅|| التقليل من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل النوبات القلبية، أو السكتات الدماغية وأمراض الشرايين الدموية، ويعود ذلك إلى الراحة التي يحظى بها الجسم خلال نومه.
✅|| المساعدة على التخلص من الوزن الزائد؛ وذلك لأنّ السهر لساعات متأخرة خلال الليل يفتح الشهية، كما يشجع الإنسان على تناول المزيد من الطعام.
✅|| تحسين عمل الدماغ، وزيادة القدرة على التفكير والتركيز، حيث تبين أنّ للنوم فائدة عظيمة على الجهاز العصبي، من أجل ذلك يُنصح طلاب المدارس والجامعات بالنوم الباكر قبل مواعيد الامتحانات.
✅|| تنظيم نسبة السكر في الدم، وبالتالي فإنّ النوم المبكر يعتبر مفيداً جداً لمرضى السكري.
✅|| تسريع عملية الشفاء من الأمراض، أو الندوب، أو الجروح.
✅|| تقوية كافة العضلات في جسم الإنسان، وبالتالي يجب على الراغبين في تنميتها وتقويتها النوم مبكراً.
✅|| تجميل مظهر العيون، بالإضافة إلى جعلها أكثر بريقاً وشباباً…
👨🏻⚕|| معلومه طبيه مهمه.
ـ~
📍|| عشرة معلومات طبية دوائية مفيدا جدا ..؟!
❶||_ ماسبب تشققات الشفاه المستمره ؟
السبب نقص فيتامين سي وبي 12.
❷||_ ماسبب التعب والإرهاق المستمر ؟
السبب نقص فيتامين D.
❸||_ ماسبب البقع الزرقاء على الجد ؟
السبب نقص فيتامين C والصفائح الدموية.
❹||_ ماسبب التشنجات في عضلة الساق ؟
السبب نقص في عنصر الكالسيوم والمغنسيوم المعدني.
❺||_ ماسبب ظهور الشعر الابيض ؟
السبب نقص عنصر النحاس.
❻||_ ماسبب ظهور القشرة في الشعر ؟
السبب نقص الأحماض الدهنية واوميكا ثري . OMEGE 3
❼||_ ماسبب خشونة الجلد وجفافه ؟
السبب نقص معدن الزنك وفيتامين A.
❽||_ ماسبب ضعف الشعر وهشاشته وتقصفه ؟
السبب نقص فيتامين B9 . حمض الفوليك او مايسمى Folic acid .. اضافة الى فيتامين D3 و B complex والاوميكا.
❾||_ لماذا يشارك أطباء الأسنان مستحضرات الفلاجيل الحاوي على دواء Metronidazole مع المضاد الحيوي Amoxicillin عند علاج التهاب اللثة الجرثومي ؟
السبب لزيادة طيف الفعالية المضاد للجراثيم حيث يساهم ميترونيدازول في القضاء على الجراثيم اللاهوائية.
❿||_ لماذا يجب على المريض ايقاف مميعات الدم قبل إجراء العملية الجراحية على الاقل بخمسة ايام مثل أدوية بلافيكس واسبرين ؟
السبب لتجنب حدوث النزف الدموي الحاد المهدد لحياة المريض
*الأخطاء الشائعة في علاج الحروق*
❶❌ الخطأ الأول : استخدام معجون الأسنان بحجة تخفيف الحرق و الألم !
✅التصحيح : استخدام معجون الأسنان يسبب تلوث للجرح أو للجلد المحروق بسبب المواد الكيميائية التي فيه ، والأفضل وضع مرهم خاص للحروق كالميبو مثلا بعد 10 دقائق من تبريد الحرق بالماء الجاري ، إذا كان الحرق من الدرجة الأولى .
❷❌الخطأ الثاني : وضع ثلج مباشرة على مكان الحرق بحجة تخفيف الألم !
✅التصحيح : هذه الطريقة مضرة جدا وتسمى الحرق بالجليد لأنها تدمر أنسجة الجلد مباشرة عند لمسها وتترك ندبات على الجلد ، والأفضل استخدام الماء الجاري على الحرق ، وإذا أردت وضع ثلج على الجلد المحروق يجب أن يكون داخل كيس بلاستيك سميك أو قطعة قماش خفيفة لمنع الملامسة المباشرة بين الجلد و الثلج .
❸❌الخطأ الثالث : وضع بلاستر أو مشمع لاصق على الحرق بحجة حفظه من التلوث !
✅ التصحيح : هذه الطريقة تسبب احتباس حراري للجلد وتزيد من درجة حرارة الحرق و الألم ، والأفضل لف الحرق بشاش عليه مرهم خاص للحروق .
❹❌الخطأ الرابع : لف الحرق أو تغطيته بشاش قطن !
✅التصحيح : القطن سيلتصق بالجلد المحروق ويصعب إجراء تغيير على الحرق ، و الأفضل وضع شاشا طبي معقم .
❺❌الخطأ الخامس : عند الحرق من الدرجة الثانية تظهر فقاقيع والبعض يقوم بتفريغها بإبرة أو بيده !
✅التصحيح : تحتوي هذه الفقاقيع على بلازما وهو سائل فيه العناصر التي يحتاجها الجسم إضافة إلى أنها تترك مكانها ندبات ، والأفضل تركها كما هي لكي يمتصها الجسم ويعيدها للداخل أو يخرجها خارج الجسم بشكل طبيعي
👨🏿⚕|| ماهي أعراض نقص الحديد.
ـ~
◐ الإرهاق الشديد
◐ الضّعف
◐ شحوب الجلد
◐ ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب أو ضيق النفَس
◐ الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
◐ برودة اليدين والقدمين
◐ التهاب أو ألم في اللسان
◐ هشاشة الأظافر
✅|| نصائح عامة لعلاج نقص الحديد.
📍|| تناول أطعمة غنية بالحديد، مثل اللحوم والخضار الورقية الداكنة من سبانغ والمأكولات البحرية والبقوليات
والمكسرات.
📍|| تناول أطعمة تدعم امتصاص الحديد، مثل مصادر فيتامين c المختلفة.
📍|| يفضل تجنب الأطعمة التي قد تعيق امتصاص الحديد إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مثل القهوة والشاي ومنتجات الحليب.
📍|| تناول مكملات الحديد الغذائية (فقط إذا وصفها لك الطبيب)، وبصحبة كأس من عصير البرتقال(فيتامين c) لتعزيز امتصاص الحديد
👨🏾⚕|| الشد العضلي.
ـ~
كتير أوقات ممكن تكون نايم وتصحى على شد عضلي بعضلة الساق (الربلة) وممكن تكون الحالة عابرة مرة او مرتين وهون أكيد مارح يكون في مشكلة لكن بحال تكررت هالحالة المزعجة ضروري تدورع #الاسباب:
يلي ممكن تكون:
❶||- التعب العضلي.
❷||- الحمل.
❸||- الجلوس لفترات طويلة.
❹||- بعض الادوية: ( أدوية ارتفاع الضغط و خفض الكوليسترول ومدرات البول وموانع الحمل الفموية وعلاجات السرطان).
❺||- نقص المنغنيزيوم.
❻||- نقص الكالسيوم.
❼||- بعض الحالات المرضية:
(قصور الغدة الدرقية و السكري و تلف الأعصاب نتيجة بعض علاجات السرطان).
❽||- هشاشة العظام.
✅||- الأسعاف الأولي.
بحال صارت هالحالة: الإجراء المتبع:
❶||- قم بتدليك قدمك + مساج.
❷||- ارخاء القدم والأصابع باتجاه الامام.
❸||- تحريك القدم بالاتجاه المعاكس للشد.
❹||- تطبيق كمادات دافئة.
❺||- تناول مسكنات الألم بحال تكرار الحالة.
▪️بحال الاستمرار بالشد العضلي رغم أخذ الاحتياطات من الضروري مراجعة الطبيب لتلقي العلاج المناسب وحل السبب المستبطن.
❤️| دمتم سالمين.
معلومة طبية❤️🥰
عندما تحصل على عقار أو دواء موجود داخل کیس قصدير لاتفتحه كله وترمي الكيس على إعتبار إنها مجرد ورقة أو غلاف ليس لها
داعي
فکيس القصدير اللي يوضع فيه شريط البرشام أو الحبوب كالذي في الصورة المرفقة بالبوست ليس ديكور أو تجميل وإنما هذا معناه انه دواء Photo sensitive
یعنی دواء حساس للضوء و بيحصل تغییرات كيميائية أو بيتكسر لما وفي بعض الاحيان بيتعمل نفس الموضوع للأدوية الحساسة للرطوبة كي لاتتأثر بالرطوبة...
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#طبيب _العرب
هل تعرف مَن هو القائد المسلم الذي كان سببا في دخول 15 دولة في دين الله أفواجًا؟
فاتح غرب إفريقيا والذي حين كان ينادي بالقتال كان يقوم معه 500 ألف فارس!
إنه #أبو_بكر_بن_عمر_اللمتوني أمير #دولة_المرابطين بعد أخيه الأمير يحيى بن عمر اللمتوني.
كان رحمه الله من علماء المرابطين، وقد جُمعت له الزعامة الدينية والسياسية، وخلال سنتين من زعامته لجماعته المرابطين بعد الشيخ "عبد الله ياسين" يكون قد ظهر ما يُعرف بدويلة المرابطين، في شمال السنغال وجنوب موريتانيا، وهي بعدُ لا تكاد تُرى على الخريطة.
وأثناء توليه قيادة دعوة المرابطين حدثت فتنة بين بعض قبائل الأمازيغية في المنطقة الواقعة بين المغرب وموريتانيا فتوجه "أبو بكر بن عمر اللمتوني" بقسم من المرابطين ليحلَّ الخلاف، تاركًا زعامة المرابطين لابن عمِّه الأمير الزاهد #يوسف_بن_تاشفين.
بعد أن استطاع أبو بكر بن عمر اللمتوني أن يحل الخلاف، توجه نحو غرب أفريقيا ليدعو أهل هذه المناطق إلى الإسلام.
ولقد وجد قبائل وثنية، لا تعبد الله بالكلية، وجدها تعبد الأشجار والأصنام وجد قبائل لم يصل الإسلام إليها أبدا، تأثر رحمه الله بذلك كثيراً حيث كان قد تعلم من الشيخ عبد الله بن ياسين أن يحمل همّ الدعوة إلى الله، وأن يحمل همّ هداية الناس أجمعين حتى إن لم يكونوا مسلمين، وأن يسعى إلى التغيير والإصلاح بنفسه..
فأقبل الشيخ" أبو بكر بن عمر اللمتوني" بالسبعة آلاف الذين معه يعلمونهم الإسلام ويعرفونهم دين الله، فأخذوا يتعلمون ويتعجبون كيف لم نسمع بهذا الدين من قبل! كيف كنا بعيدين عن هذا الدين الشامل المتكامل! حيث كانوا يعيشون في أدغال أفريقيا ويفعلون أشياء عجيبة، ويعبدون أصناما غريبة، ولا يعرفون لهم ربا ولا إلها.
وبصبر شديد ظل أبو بكر بن عمر اللمتوني يدعوهم إلى الإسلام، فدخل منهم جمع كثير وقاومه جمع آخر
في حروب طويلة.
ظل أبو بكر بن عمر يتوسع في دعوته وفي سنة:
(468هجرية=1076ميلادية)وبعد خمس عشرة سنة من تركه جنوب موريتانيا وهو زعيم على دويلة المرابطين، يعود -رحمه الله.
ويرى ابن عمه "يوسفَ بن تاشفين" -رحمه الله- الذي كان قد تركه على شمال السنغال وجنوب موريتانيا فقط أميرًا على السنغال، وموريتانيا، والمغرب، والجزائر، وعلى جيش يصل إلى مائة ألف فارس يرفعون راية دولة اسمها دولة المرابطين الكبرى، ثم يرى أبو بكر بن عمر ابن عمه الأمير يوسف ابن تاشفين زاهدًا تقيًّا، عالمًا بدينه، عالماً بشؤون السياسة والزعامة.
قام الشيخ أبو بكر بن عمر اللمتوني بعملٍ لم يحدث إلاَّ في تاريخ المسلمين فقط؛ ولا يحدث إلا نادرًا..
حيث قال ليوسف بن تاشفين: أنت أحقُّ بالحكم مني تستطيع أن تجمع الناس وتملك البلاد أمَّا أنا فقد ذقت حلاوة دخول الناس في الإسلام، فسأعود مرَّة أخرى إلى أدغال إفريقيا أدعو إلى الله هناك.
ظل الشيخ "أبو بكر بن عمر اللمتوني" يتوسع في دعوته في أدغال إفريقيا، ويتنقل من قبيلة إلى قبيلة، في غينيا بيساو، وسيراليون، وساحل العاج، ومالي، وبوركينا فاسو، والنيجر، وغانا، وبنين، وتوجو، ونيجيريا، والكاميرون، وإفريقيا الوسطى، والجابون وغيرها.
فكانت أكثر من "خمس عشرة دولة "إفريقية قد دخلها الإسلام على يدِ هذا المجاهد البطل الشيخ "أبو بكر بن عمر اللمتوني، حتى توسعت الدولة لتشمل آلاف الناس المحبين لدين الله يذودون عنه حتى حين كان ينادي بالقتال قام معه حوالي نصف مليون إنسان يذود عن حِمى الإسلام..
وبعد حياة طويلة متجرِّدة لله تعالى
وفي إحدى فتوحاته يستشهد الشيخ أبو بكر بن عمر اللمتوني في سنة(480هـ = 1087م).
فرحمه الله وتقبله عنده من الشهداء..
المصدر:
-دولة الإسلام في الأندلس لـ محمد عبد الله عنان.
-التاريخ الأندلسي من الفتح الإسلامي حتى سقوط غرناطة لـ د. عبد الرحمن علي الحجي.
-نفح الطيب للمقري.