vaal_academy | Unsorted

Telegram-канал vaal_academy - ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

2981

Здесь всё о тренингах и методе материализации через тело и ум. Регулярно пишу про трансформацию, энергию и твой масштаб. Больше информации в закрепе 🔥 Забота: @academy_vaal

Subscribe to a channel

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Как же я завидую всем новым мастерам, у кого академия случится сегодня впервые :)

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Сашка, в волшебный путь❤️
VAновая энергия, смыслы, ощущения, новое погружение и всегда любовь и благодарность❤️

Обняла сердцем❤️люблю❤️

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Вчера была семейная пара прекрасных ребят на утреннем процессе! Зашел в канал Виктора, просто прочитай его эмоции! Обожаю 💜

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

В добрый путь, родные 🙏

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Я шёл к этому несколько лет, чтобы в академию приезжали и мужчины, и женщины.
Сегодня начинается VA, группа 50% мужчин. ВНИМАНИЕ: 50% мужчин и 50% женщин!

3 семейные пары и те, кто в отношениях!

Как может быть еще лучше?

Скоро начинаем!

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Сегодня начинается Vaal Academy. Ребята прилетают со всех уголков мира. И вот такое сообщение я получаю, только что! 😳

До старта академии 4 часа.

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Есть кто не спит?

В медитацию тишины, через 5 минут пойдем?

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Ваальчик, дорогой, моё тело говорит тебе спасибо, ГОООД без динамики почти, было не просто, но твоя энергия, поле которое ты создаёшь, меня оживило. Снова почувствовала состояние обнять весь мир, я так по нему соскучилась, и я говорю тебе ЛЮБЛЮ И БЛАГОДАРЮ 💜 💜 💜 Лучший 🥰

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Моя Москва

Только что вышел из Театра Никиты Михалкова

Были с ребятами на спектакле Дон Кихот, теплой дружной компанией!

В поисках утраченного золотого века и во славу любви бесстрашному рыцарю и его верному слуге предстоит снова пережить множество удивительных приключений. Повесть о хитроумном идальго Дон Кихоте Ламанчском — это бессмертная сказка для взрослых, которая учит нас мечтать и верить, рассказывает о настоящей любви и дружбе, увлекает множеством ярких персонажей и неожиданными сюжетными ходами.

Браво! 🔥

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Ребята, я в ахооое!

/channel/MacroBro/3572

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Господи , Саш, ты гениальный !!))
Благодарю, что ты есть!!, что ты не сворачиваешь с пути, что когда то я познакомилась с твоими продуктами и могу соприкоснуться с ними!!! 🙏🙏🙏🙏🙏
Как же вкуснее жить , внедряя инструменты , пищи для ума и тела , порой даже ой какие непростые времена

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Есть кто не спит?

В медитацию тишины, через 5 минут пойдем?

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

СОЕДИНИСЬ С СОБОЙ

Многие, кто со мной знаком, знают, что с момента, когда я вел телесные практики (и они тогда еще так не назывались), они всегда были и продолжают называться динамические медитации. Именно с этого большинство меня знают. Я вел 1000+ классов телесных по работе с эмоциями и считаю это супер-инструмент, который комплексно позволяет человеку соединиться с собой. Снимая огромный пласт напряжения, который прячется в теле, человек буквально становится свободным от своих эмоциональных и ментальных напряжений.

Я БУДУ СТОЯТЬ НА СВОЕМ!

Телесные практики в каждый дом! Только через них можно реально вытащить огромный пласт спазмов в теле. И это не про массаж, это про внутреннего ребенка, который наконец-то просыпается в теле взрослого человека. Человек начинает улыбаться, радоваться глотку нового дня.

Мне тут недавно одна красотка сказала: "Ну и что, что вы прыгаете как дикари? Как это влияет на жизнь?"

ПРЯМО И БУКВАЛЬНО.

Когда вы работаете с менталом, человеку становится легко на уровне ментала. Но, блять, эмоции вы куда деваете? Поплакали? Легче — 100%!
Но а если внутри сидит "ХИЩНИК", который давно уснул! А если сидит "Сексуальная кошечка", которая стала неликвидной на рынке, потому что запретила себе быть открытой и мечтать! Человек приходит с запросом: "Я хочу, как ты, быть проявленным, наглым, дерзким и при этом с открытым сердцем. Как это сделать?" И первое, что получает человек: ВСТАНЬ, НАЧНИ ТАНЦЕВАТЬ.

Ведь по твоему телу сразу видно, где что у тебя находится в запрете. Как в том мультике "Головоломка", помнишь девочку с родителями, которая переехала в Канаду, и из-за кризиса она потеряла свои эмоции? Вот тоже самое происходит и с человеком взрослым. Что говорить, дети могут терять ключи радости, а про взрослого вообще можно и не говорить. Ты находишься в напряжении, голова тяжелая, по утрам не хочется просыпаться. И это, хочется сказать, не плохо и не хорошо.

Можно ли так жить? Можно!
Можно ли улыбаться только в туалете при просмотре мемасов?
Можно! Можно ли ходить с грустным лицом в поисках волшебной таблетки? Можно… Но первое, что важно сделать — НАУЧИТЬ СЕБЯ ТАНЦЕВАТЬ.

Но не просто танцевать, а научиться звучать, стонать, проявлять себя через буквально дикие движения, которые в обычной жизни ты не сделаешь. А как?

Ну, ты поняла и понял, что точно не через голову… а через тело, дыхание, звучание, внимание и потом только ментал.

Ты не сможешь соединиться с собой, пока не пойдешь в тело. Можно ли слушать умных дядек и тетечек, которые говорят умные вещи и поумнеть? Можно… Но пока ты не проживешь через собственное тело, все это знания, которые находятся в голове.

Мне сегодня задали вопрос: на что влияет сексуальность? И для чего она нужна мужчине, который аналитик или айтишник? И здесь мы ловим тот самый момент, который часто забываем: дом-работа-дом-кафе-дом — ведет к тому, что вся энергия находится в голове, и кайфа от жизни не будет. Гормоны управляют твоим состоянием, и когда такой цикл, как я описал выше, кортизола становится много, а дофамина просто не хватает для внутренней радости. Вроде понятно… Но возникает вопрос: Вааль, а что с этим делать?

И после такой долгой подводки рассказываю: сегодня соединились все пазлы воедино… Почти 3 недели, 50+ встреч онлайн и офлайн, перетрубация бизнесов, знакомство с новыми людьми, коллаборации и запуски новых проектов привели меня к тому, что когда я сел в автомобиль, я заплакал. Все получается лучше, чем я планировал…

Я нашел финальный пазлик, который меня привел к моей силе, которая всегда была внутри меня, но я из-за хреновой горы бизнес-задач просто потерял саму суть, свою же философию, свои же методы.
(конечно это не правда, но часть себя я потерял- это факт)

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Вот теперь точно все… Завтра еще одна встреча в рамках Академии онлайн и сборы вещей! Когда-нибудь я буду вспоминать этот период с мыслью: "Вааль, ты не просто так столько часов, дней и месяцев отдал в сторону одного большого дела, полезного и важного для людей!"

Кто заметил, что я переименовал канал? Кто скажет, для чего? И почему?

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Доброе утро, в продолжении вчерашнего поста! Читайте чтобы разобраться с философией, через которую всегда происходит трансформация личности человека ❤️

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Благодарю, благодарю, благодарю, Сашка!!! ❤️💕💕❤️
Ты мощь! Безусловно ты вырос с первой нашей встречи в 21 году!
И все всегда во время. Через тебя меня продолжают раскрывать как Мастера.
🕉Как только вышел пост у тебя про динамику 6.04 в Москве, все звезды сошлись и мы приехали! Твоя практика и наш приезд в Москву были подарком для моего Божественного мужчины, которого как ты знаешь, я ждала целых 10 лет!!! Это его первый опыт, как он сказал в поезде уже по дороге в Нижний : «Меня как-будто девственности лишили»Честно переживала за него, как его энерго структура отреагирует, но все супер, когда вышли на улицу, на фоне белого снега в апреле я посмотрела в его глаза и как-будто пелена с глаз ушла, глаза чистые , полные яркого света! Его отзыв о тебе и твоем поле -он в восторге! От встречи с тобой через рукопожатие и от твоих глаз, взгляда.

🕉До поездки случайно/ неслучайно как я это называю попалась книга Франса Де Вааля, который как и ты, горит своим делом! Я тут же не раздумывая ее приобрела для тебя!!! Как всегда все в моей жизни легко и волшебно!

🕉Для себя я снова много чего взяла в твоем поле! Теперь мои Круги Силы для женщин будут еще мощнее! То что ты транслируешь на уровне энергий ~~~ этого не хватало мне, беру и делюсь от Сердца теперь с другими!
Делиться могу бесконечно , писать отзыв, но еще из основного - бубен в последней стадии, я как оперная певица начинаю звучать под его звуки! Знаю, что во мне продолжает что-то распаковываться , пока не проявлено в материи.
И конечно продолжаю делиться и давать ссылку на тебя всем кому это нужно, мои девочки , которых я веду, некоторые сразу зашли к тебе в онлайн пространство после моих постов о поездке! Кайф, еще больше людей будут счастливыми!
Люблю! 🟣🔱🧘‍♀️

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Аларм аларм
Мы начинаем, показываю коллекцию свою 😌🚀

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Впитывайте знания!
Применяйте их в жизни.
и Практикуйте
Практикуйте
Практикуйте…

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Любимый! Сегодня великий день! Начинается гениальная академия! Пусть все пройдёт легко и в кайф! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

У нас вчера с мужем такой же позыв был☺️

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

"МЕДИТАЦИЯ ТИШИНЫ"

НАЧИНАЕМ

КОММЕНТАРИИ ПИШИТЕ ЗДЕСЬ 📿

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Знакомьтесь, эту красотку зовут Ольга! И несколько лет назад они были с любимым мужчиной у меня на тренинге!
Оля прилетела вчера ночью из Дубая! Знаете для чего?

Прилетела, чтобы увидеться и прожить сегодня утро! Прилетела из другой страны ради нашей встречи и этого 3-часового разбора! Я в шоке!

Из другой страны, в наше общее поле, ко мне! 😎

Обожаю свой мир, обожаю людей, которые меня окружают! 💜😌

А еще сегодня приехали ребята из Нижнего Новгорода ради нашей встречи! А еще подарили книгу, скоро ее покажу, как доберусь до центра!

Ребята летят со всех уголков мира, чтобы встретиться! Приезжают, просыпаются, собираются, приезжают семьями!
Все открытые, красивые, сексуальные!

Это мой мир 💜 я люблю, благодарю! Москва 💜 ты мне даешь все, о чем я мечтаю! А самое главное – быть полезным всем людям! Я люблю! 💜

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Благодарю тебя дорогой. Каждый раз новый слой. Приходишь как мастер уже а слои снимаешь как первый раз. Благодарю тебя дорогой Вааль🙏
Благодарю каждого за пространство ♥️

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Моя Москва! 🔥

Александр Александрович и его возможности встречать и встречаться с людьми, которые меняют мир в буквальном смысле этого слова!

За три дня, что я нахожусь в столице, десятки встреч нон-стоп! Мой вайб, мой мир!

Только я могу случайно зайти в заведение и встретить Мишу Тимочко, а заехав в гостиницу, встретить красотку Софи за обедом!

Я еще не написал про ребят, которые приехали из других городов, и красотку, которая прилетела на практику из Дубая! Подъезжаю к театру, сегодня культурная программа с ребятами!

Позже все расскажу! Москва, любовь 💜

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

СОЕДИНИСЬ С СОБОЙ

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

"МЕДИТАЦИЯ ТИШИНЫ"

НАЧИНАЕМ

КОММЕНТАРИИ ПИШИТЕ ЗДЕСЬ 📿

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

СОЕДИНИСЬ С СОБОЙ Часть 2

Я прямо сидел и думал: "Какого хрена, мечтайте, но никогда не нуждайтесь", про что это для меня сейчас?
Почему я не могу словить кайф от того, что я делаю? Я не про все моменты, а от некоторых меня прямо воротило. Я хватаюсь за новое, а энергия не идет. Я прямо не чувствую, что это мое... и не могу убрать это, так как это важно...
Кому важно? Мне, - убеждал я себя. Но я как будто не видел, что моя сила — это всегда быть на энергии, масштабе, популяризации телесной трансформации, находится в чистоте, уязвимости , честности, танцев, смеха и кайфового наслаждения.

А что я делал в последнее время?

Правильно, утром вставал, заставлял себя, раскачивался, заходил на созвоны, в моменте кайфовал от общения, а внутри как будто чего-то не хватало.

Итог моей эмоциональной выгрузки привел меня к тому, что я, наконец, нашел финальный пазлик, который меня вернул в мою силу и ресурс. Маэстро по эмоциональной гигиене, человек, который бьет по триггерам с теплотой в сердце, но при этом продолжает топить за свою философию, за свои знания и навыки, которые нужны каждому в доме.

А эта философия, это целый мир, целая вселенная!
В которой мне супер комфортно, соединяя все воедино.

Телесно-эмоциональные практики в каждый дом, эмоциональная гигиена нужна каждому.

Какова такова!

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Сейчас будет эмоциональная выгрузка, читать и находить себя, в этом тексте. Я его написал в потоке, без коррекции, как послание тебе... Ибо хватит с грустным лицом ходить целыми днями)

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

В начале мая выступаю на конференции с известными на весь мир духовными проводниками!

Майя Мандала
Александр Холопов
Анна Аксеновская (Лилит)


Тема: УЯЗВИМОСТЬ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ — СЛАБОСТЬ ИЛИ СИЛА?!
А еще пройдет мастер-класс со мной и вашей любимой телесной практикой Vaal Dynamic Energy.

Информирую о раннем бронировании, конференция будет проходить в онлайне.

https://aspectsoflife.ru

❤️❤️❤️

Читать полностью…

ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА | VAAL

Слабый и уязвимый — это не синонимы. Это два разных языка, на которых говорит душа, когда хочет выжить или... ожить

Отношение к страху

Слабый: Прячется от страха в бетонный бункер «а что скажут?». Его сила — в избегании битв: «Не поднимаю руку, не высказываюсь, не пробую — значит, не упаду».

— Уязвимый: Выносит страх на солнце, как старую книгу, страницы которой рассыпаются от света. Говорит: «Да, боюсь, но иду» — и в этом «но» рождается мужество, которое не знает о своем существовании.

Диалог с болью
Слабый: Носит боль как оправдание:
Видишь шрамы? Они доказывают, что мне можно не меняться». Превращает раны в музей собственных трагедий — вход только для него самого.

Уязвимый: Разрезает боль скальпелем вопросов: «Чему это меня учит? Где здесь спрятана сила?».

Что прячут за щитом
Слабый: За щитом — пустота, залитая эхом чужих оценок. Он защищает не сердце, а иллюзию: «Если буду тише, меня не тронут». Но тишина становится клеткой.

Уязвимый: Броню заменяет на зеркало. Говорит: «Да, во мне есть трещины — через них видно свет». Его щит — это умение сказать «я не знаю», «мне страшно», «помоги» — и не считать это капитуляцией.

Слабость цепляется за «я не могу», чтобы не рискнуть.
Уязвимость шепчет: «Я пока не могу — но уже дышу в такт переменам».

Первое — это тупик. Второе — тропа, которая становится шире с каждым шагом.

P.S. Никто не рождается уязвимым. Это выбор — перестать хоронить части себя ради того, чтобы казаться «целым».

Читать полностью…
Subscribe to a channel