2981
Здесь всё о тренингах и методе материализации через тело и ум. Регулярно пишу про трансформацию, энергию и твой масштаб. Больше информации в закрепе 🔥 Забота: @academy_vaal
Сегодня я на выходном, а это значит блогер в семье я сегодня )
Читать полностью…
По выходным мантия и шапка,
В будние - пиджаки, очки и красные носки)
Так и живем! Выехали с красоткой на рилс-контент в Краснодаре - сегодня @VaraVaal будет отжигать на сцене! 🔥 с темой продажи через гормоны! 😎
Уязвимый vs. слабый мужчина — в чём разница?
Накидал текст после лекции… что хочу добавить. Ваши все проходы в чистоте, честности и уязвимости!
Но не у всех есть смелость туда шагнуть… проще ненавидеть отца или мать, проще забухать, а вечером орать на кого-нибудь, проще жаловаться, что жизнь несправедлива… давайте будем честными…. Если вас злит и раздражает человек - вам точно к нему…. У него есть тот ключ, который вы себе не позволяете…
Три, два, один, разбираем тему…
Важно: пишу про мужчин, в голове держу, что у женщин очень схожие проявления…
Уязвимый vs. слабый мужчина
Многие путают эти два понятия, а зря. Потому что между ними — пропасть.
видео взято из 2-часовой лекции "Уязвимый или слабый мужчина" в г. Краснодар. от 23 апреля 2025
Слабый мужчина:
Боится быть собой, поэтому носит маски.
Не умеет брать ответственность — винит других.
Прячет страх за агрессией или высокомерием.
Ждёт одобрения, чтобы почувствовать ценность.
Уязвимый мужчина:
Не боится сказать: «Я не знаю» или «Мне страшно».
Принимает свои эмоции, но не идёт у них на поводу.
Говорит о трудностях, но не использует их как оправдание.
Силён не потому, что никогда не падает, а потому, что находит в себе силы подняться.
Сила — не в каменном лице и стальных мышцах. Сила — в честности перед собой и миром.
Как думаешь, что чаще путают — уязвимость со слабостью или силу с жестокостью?
Пиши в комменты! 👇
Звук прям хороший, вот это самое смешное
Читать полностью…
Друзья!
🔥Уже в понедельник, 28 апреля, старт программы «Эмоциональная гигиена»
Для того, чтобы попасть на программу — необходимо пройти собеседование, где мы вам расскажем о том, что будет внутри практикума, сколько стоит участие и конечно, ответим на ваши вопросы🙏🏻
Чтобы попасть на собеседование — пишите в отдел заботы👉🏻@academy_vaal
Прокачать свое состояние, повысить уровень энергии и быть в ресурсе — это цель нашего практикума🙏🏻
🔥Старт — 28 апреля
Длительность — 2 месяца
Формат: онлайн
Всех ждём!
Скорее пишите в отдел заботы👉🏻@academy_vaal
Как ночка? Удалось поспать? Кто просыпался или не мог уснуть. Что чувствовали ?
Читать полностью…
Еду на съемки интервью! Тема: почему у кого-то "стоит" на жизнь, а кто-то потерял смыслы и не может вынырнуть!
Читать полностью…
Все что нужно знать, как проходит Vaal Academy online 😁😁😁
Ну а что? У мастеров ВААЛясана и у меня она же, только на диване 😛
Я конечно в шоке, с того, что натворил!
— 160 участников Фокус-группы
— 4 дня рука об руку мы искали ответы на важные вопросы
— В первый день у нас закончились места в зуме🤯
— Все дни люди приходили на встречи в 10 по мск и выполняли задания🔥
Круто? Очень!
Всех благодарю за фокус-группу, а самое главное мы смогли создать тот самый продукт, который я хочу анонсировать вам здесь и пригласить вас к участию 🥁
🙏🏻ПРАКТИКУМ «Эмоциональная гигиена»
Прокачать свое состояние, повысить уровень энергии и быть в ресурсе — это цель нашего практикума🙏🏻
🔥Старт — 28 апреля (следующий понедельник)
Длительность — 2 месяца
Формат: онлайн
Программа очень насыщенная, поэтому чтобы не писать тут, приглашаю вас на интервью, где отвечу на все ваши вопросы🙏🏻
Чтобы записаться — пишите в отдел заботы👉🏻 @academy_vaal
Важно! Записывайтесь на интервью в том случае, если вас действительно заинтересовала программа и вы готовы к изменениям!
Всех жду! До встречи!
#вашивопросымоиответы продолжение
Сегодня уже часть команды знают открыто, часть мастеров из последнего потока знают, чем я занимался эти 2 года последних.... параллельно путешествуя по стране, ведя тренинги...
Завтра у нас утром будет официальная встреча с мастерами, где я открою уже все карты и всем приближенным людям.
А через 2 месяца - я открою карты Вам... здесь, открыто.... Поэтому ответ на вопрос звучит так....
Создать онлайн-университет с оборотом 1 млрд в год в течение 5 лет.
Люблю вас! Всем много энергии!! И денег 🔥
Читать полностью…
Офигеть
Как резонирует!!!
Я в шоке!!!
Именно сегодня про это записала, и именно сегодня это откликается невероятно!
Саша, спасибо ♥️
Это же 🔥🔥🔥🔥🔥
Особенно для экспертов, которые мотивируют людей!
ПРАВО БЫТЬ ЖИВОЙ И НАСТОЯЩЕЙ!!!!
Онлайн конференция стартует 3-4 мая.
1 день до повышения стоимости 🔥 кто с нами?
https://aspectsoflife.ru
Год Живых Эмоций
Мы слишком долго прятали себя за масками «всё в порядке». Годами копили обиды, сдерживали слёзы, глушили злость и даже радость пропускали сквозь фильтры «как бы чего не вышло».
Но мир больше не терпит полутонов. 2025 — год, когда чувствовать — не стыдно, а необходимо.
Хочешь плакать? Плачь — не в подушку, а так, чтобы дрожали стены.
Хочешь орать? Ори — не в соцсетях, а так, чтобы выпустить пар, а не взорваться им позже.
Хочешь смеяться? Смейся так, чтобы заражать других, а не прятать улыбку за сжатыми губами.
Эмоции — это топливо. Если их не проживать, они превращаются в токсин — для тебя и для других.
Как жить в 2025 без груза прошлого?
Звучи громче. Перестань шептать, если хочешь кричать.
Двигайся свободно. Тело помнит всё — дай ему выплеснуть то, что ты годами держала в узде.
Дыши глубже. Каждый вдох — разрешение быть собой.
Ты не обязана быть «удобной». Ты имеешь право быть ЖИВОЙ.
2025 — год, когда мы перестанем бояться своих состояний. Включай хищника, если нужно. Выпускай боль. Обнимай радость.
🔥 Делай. Не жди разрешения.
#методVaal
Все что нужно знать, когда Вааль ведет Лекции на тему уязвимости мужчины для мужчин! Но в зале есть еще и женщины 😆
Читать полностью…
Смотрю в презу и ахоооеваю!
У кого бывало такое, что вы пишите, пишите, пишите, создаете.... потом легли на полчаса перезагрузиться, открываете конспекты, и такая мысль:
- Это я все писал?
- Что это за материал?
- А Я ГДЕ?
- А КТО Я? ))
Вот с таким ощущением я сейчас встаю с кровати, чтобы разогнать себя по энергии, выпить чашечку кофе и отправится на нашу большую встречу в Краснодаре....
А в голове обезьянки хлопают в железные тарелки)
Краснодар, маэстро готов, будем сегодня отжигать! 🤪
Встреча в 19:00
Старт в 19:30
Работаем 2 часа
Мы в Туапсе!
Краснодар встречаемся сегодня в 19:00
19:30 старт
Записаться на встречу через @Diamond_vlad
«Голая практика»
Запомните название и следите за новостями. Не знаю как у вас, но я остро начал ощущать потребность в честности, чистоте и уязвимости!
Мир буквально рухнул, наблюдая за социальными сетями и красивыми ролями и масками, которые транслирует каждый эксперт и блогер!
Материться - нельзя.
Говорить то, что думаешь, - нельзя.
Мнение чужое - ок, мнение свое по трендам не подходит.
Многие эксперты буквально умирают в духоте своей экспертности, потому что идет прессинг, как надо правильно.
Правильно вести контент.
Правильно говорить.
Правильно выстраивать речь и запятые.
А я много месяцев наблюдаю за тем, что все больше и больше людей загоняют себя в смыслы, которые не их, слова не их, загоняют в свои секреты, терпят, спазмируют, боятся быть настоящими!
Мной было принято решение запустить серию интервью, где мы в формате МАКРО партнерства поднимаем важную тему и обсуждаем ее с разных углов без ограничений по сценарию, без вымеренных логик… живой диалог о чистоте, честности и уязвимости!!
«Голая практика» серия интервью вместе с Вааль Александром
Первая серия выйдет через пару недель… в гостях у меня сегодня была практикующий психолог для миллионеров и гос. служащих, 8 дипломов, семья и бизнес.
Жмите огонечки, если хотите в канале увидеть первыми!
История о том, как работа с эмоциями влияет на качество жизни…
Запись из дневника..
— "Я всегда считал, что успех — это результат жесткой дисциплины, стратегического мышления и бесконечной работы.
Но однажды я столкнулся с тем, что моя продуктивность, креативность и даже харизма начали угасать.
Я не выгорел — я просто перестал чувствовать радость от того, что делал.
Глаза перестали гореть, голос стал тихим, и, взаимодействуя с людьми, бессознательно было ощущение, что все мне хотят причинить боль, обидеть...
Знакомо?
Мне точно да… когда человек попадает в цикл дом-работа-дом-быт, обязательства, каким бы умным человек ни был, он может поддаться влиянию своего собственного же дефицита и начать разрушать свою жизнь…
Давайте разбираться…
Что такое работа с эмоциями?
Это системный уход за своим психическим состоянием, как чистка зубов — только для души.
Если не следить за этим, «кариес» стресса, тревоги и негативных эмоций разъедает мотивацию, отношения и даже физическое здоровье.
Что нужно делать?
ТОП 8 Рекомендаций
Фильтрация эмоций
1. Перестать пропускать через себя весь негатив: токсичные клиенты, бесконечные новости, споры.
2. Отключать уведомления вне рабочих часов.
3. Заменять тревожные мысли на вопрос: «Это поможет мне расти?»
Эмоциональный детокс
4. Каждый вечер — 15 минут на «разгрузку»:
5. Записать 3 вещи, за которые благодарен.
6. Проверить: «Какие эмоции я сегодня подавил?» и даю им выход (телесно-эмоциональные практики).
Зарядка для психики
7. Учиться новому (даже если это просто книга вне моей сферы).
8. Медитации 10 минут в день — это как перезагрузка для мозга.
Результаты через 3 месяца:
- Продуктивность вырастает на 40% — энергия направлена на дело, а не на борьбу с внутренним хаосом.
- Креативность вернулась — когда ум чист, идеи приходят сами.
- Команда стала более мотивированной — потому что лидер, который в ресурсе, заряжает других.
Вывод
Работа с эмоциями — не роскошь, а необходимость для тех, кто хочет оставаться на вершине. Успех начинается не с плана, а с состояния.
Всё, что нужно знать о моем графике на ближайшую неделю!
Если я вам не отвечаю, это не значит, что я вас разлюбил)
Пишите, ночами отвечу….
На следующей неделе стартуем с Эмоциональной гигиеной, а пока плотный график - моё всё 🤤
Обожаю всё, что я делаю! ❤️
Лекция: Как Уязвимость открывает путь к мужской силе?
Спикер: Вааль Александр
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на уникальную лекцию, которая изменит ваше представление о силе, отношениях и эмоциях.
Для кого?
— Мужчины 25–40 лет, которые хотят раскрыть свою истинную силу.
— Женщины 20–40 лет, желающие лучше понимать мужчин и строить гармоничные отношения.
О чём будем говорить?
Скрытые боли мужчин, которые часто остаются незамеченными:
Отношения: проблемы с партнёром, сложности в общении с родителями, страх открытости.
Деньги: нелюбимая работа, финансовые трудности, отсутствие роста.
Самодостаточность: низкая самооценка, потеря смысла жизни, неумение выражать эмоции.
Здоровье: физические и психические challenges, зависимости.
Социальное давление: ожидания общества и конкуренция.
Почему уязвимость — это сила?
— Как открытость в эмоциях делает мужчину привлекательнее для женщин.
— Почему те, кто держит чувства в себе, теряют связь с собой и близкими.
— Практические шаги к гармонии в отношениях и жизни.
Дата и время:
📅 23 апреля 2025 года
🕢 19:30 – 21:30
Место:
📍 г. Краснодар (точное место уточняйте у организатора)
Запись:
✉️ Организатор: @Diamond_vlad
Не упустите шанс разобраться в себе, улучшить отношения и обрести настоящую внутреннюю силу. Приходите — будет мощно!
Доброе Бодрое утро!
Вот это доброе бодрое утро у меня в понедельник, встреча с родными людьми со всего мира.
Сегодня было очень важное совещание с Мастерами Академии. Каждый из них получил ответ, а самое главное, решение, куда мы двигаемся дальше.
Впервые я открыто рассказал, что я делал последние два года. Мне самому было не просто об этом говорить, так как вторая моя часть знает, что еще нам нужно будет сделать в ближайшие 2 месяца... и плачу, и смеюсь одновременно....
Но оно того стоило, 2 года... два года плодотворной работы, маленькими шагами, и уже появился белый свет...
А еще теперь известны даты нашего большого выпускного, когда все Мастера Академии соберутся со всех потоков в одном месте...
Но я буду не я, если это все не проведу через большой телесно-эмоциональный тренинг про отношения и деньги) ЧЕЛОВЕК так на 100 ))
Что ты создаешь?
Каждое утро я задаю себе вопрос, встаю с кровати, разгоняю себя по энергии и создаю новый легендарный день.
Всех люблю. Вчера была Академия онлайн, на прошлой неделе Москва, а на этой неделе у меня 30+ созвонов с ребятами из фокус-группы. Стартуем с ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ КУРСОМ ОТ МЕНЯ ЛИЧНО УЖЕ 28 апреля!
Так и живем)
P.S. У меня в Краснодаре есть ребята? Встречаемся в эту среду? Еду проводить лекцию для мужчин и женщин - "КАК УЯЗВИМОСТЬ ОТКРЫВАЕТ ПУТЬ К МУЖСКОЙ СИЛЕ?"
#вашивопросымоиответы
1. Какое самое большое достижение ты хочешь реализовать в ближайшие 3 года? Почему именно оно?
- Задал мне вопрос вчера Виктор Будко
#вашивопросымоиответы
Буквально недавно один из важных мужчин, друзей, мастеров в моей жизни задал мне очень простой вопрос...
Егор РБВ, 14 апр. 2025 г.
Саша привет. А какая у тебя глобальная миссия?
14 апр. 2025 г.
Привет, Егор!
1. Телесно-эмоциональные практики в каждый дом.
2. Выступить с VDE на 100 000 человек на разных языках.
3. Создать онлайн-академию с оборотом 1 млрд в год.
Это очень хороший вопрос, что в первом случае, что во втором, потому что они очень сильно связаны.
Какой из пунктов вас больше зацепил из 3 моих утверждений? Моих глобальных планов?
Я хочу остановиться на третьем пункте. Как многие из вас помнят, я когда-то был чисто в материальном бизнесе, перегорел настолько, что выкинул все костюмы-тройки, надел на себя мантию, цветную куртку, шапку, купил цветные кроссовки и пошел исследовать мир духовных практик, церемоний, погружений, бубны, костры, шаманы, эзотерический мир. К тому же моменту я еще работал в найме, бегал гонки героев, а ночами или по выходным уезжал в леса или на шабаши, чтобы исследовать совсем другой мир. А в понедельник возвращался, надевал на себя брюки, туфли и продолжал работать в найме. Шло время, я ушел с одной истории, тогда уже появились тренинги, практики, тантра, ДАО, йога, Динамика... Мой мир очень сильно поменялся...
И в какой-то момент и там мне стало скучно... буквально старое окружение все поменялось, мы говорили только о погружениях, мирах, вселенных, изобилии, и мне стало так скучно... потому что рядом не было с кем можно было говорить о бизнесе, о театре, музыке, просто там, где я был бы человеком.
Шло время, я для себя выбрал стратегию, ей уже много лет:
пн - чт - я в бизнесе
пт - вскр - я в служении
И мне так стало суперкомфортно в этом, мой фокус внимания смещался согласно моей внутренней договоренности с самим собой. Так как материальное и духовное - это мое... я это люблю всеми чакрами и секторами...
Шло время, многие наблюдали за моим новым становлением, умиранием старого. ВААЛЬ УЖЕ НЕ ТОРТ - кричали они. А я реально уже был не тем тортом, который мог забегать в групповые процессы и наслаждаться, покуривая кальян, пока кто-то долюбливает мое тело. Вааль уже не торт - в залах в подвале, катаясь по потному полу на животе. Вааль уже не торт... Одежда менялась, стиль, речь, все менялось во мне...
Мне стала интересна совсем другая игра, я понимал четко, что я могу дать людям, которые меня окружают, цветную одежду и тусовки в подвале? Я этого не хочу... я был всегда больше... и мне хотелось, чтобы со мной ребята росли не только духовно, но и материально... я начал еще больше погружаться в трансформацию личности, мышление, параллельно выстраивая бизнес-процессы, о которых никогда не писал...
Мало кто знает, что был импорт, инвестиции, линия одежды, партнерство в разных бизнес-процессах, я об этом старался не писать никогда... почему? Потому что уровень конгруэнтности, я же духовный проводник, богатый на порше, как будто не позволяя себе, стыдно, потом я выяснил, мне было об этом говорить... но все это всегда внутри меня было и росло.
Менялись команды, я матерел, я начал себе позволять говорить слово Х.Й, а не "писька", когда команда занималась откровенной прокрастинацией. Часть я уволил, просто тупо из-за саботажа... (а внутри сидело: "ты же на высоких вибрациях")... но я помню тот день, когда я написал всем: "Я И БИЗНЕС - это разное..."
В служении я от сердца иду, в бизнесе я становлюсь душнилой, и разрешил себе это... мне стало легче...
Дальше.... Здесь будет кругляш когда-нибудь - где я закричу: "ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ!!" И вы скинете мне мои предыдущие....
Несколько лет я работаю над большим бизнес-проектом, о котором никто не знает в соцсетях... никто не знает.... даже любимая женщина узнала о моих планах намного позже, чем я запустил процесс... хотел разобраться, хотел понять...
Ребята, вернусь к вашим вопросам уже завтра! Начну распаковывать через ответы! 🙏
Это были легендарные два дня ❤️ Vaal Academy уже больше чем академия по телесно-эмоциональным практикам!
2 модуль - модуль Бизнеса!
КАЛЕНДАРЬ МЕРОПРИЯТИЙ С VAAL
Мужская Реликвия | Москва 17 мая 10.00-13.00
Vaal Dynamic Energy | Москва 18 мая 10.00-13.00
Макробрат | Москва 19-20 мая
Выпускной МакроБрат - 24-25 Мая
Биохимия | Сочи 31 мая Семья Вааль ведут тренинг вместе
Макробрат | Краснодар 2-3 июня
Академия Мастеров | Онлайн 1 июля - 7 сентября
Макро Я | Ярославль 1-3 августа
Макро Я | Южно-Сахалинск 16-17 августа
Академия Мастеров | Москва 29 сентября - 2 октября
Vaalknd | Ярославль 13-14 декабря
Отдел заботы @academy_vaal