6140
روح و روان تان را با ما صیقل دهید..! ارتباط با پشتیبان: @seyqalSupport
⬅️ تو فقدان و از دست دادن ها؛ این دو تا میتونه خیلی بهمون کمک کنه🤔
⭐️ @SeyqalGroup
ولی کلید بهره بردن از زندگی شاد و پرنشاط، تواناییِ ستودنِ لذت‌های ساده و روزمره است! مثلأ لذت بردن از نگریستن به گل‌های نرگس در گلدانی سفید، لذت بردن از طعم نان گرم و تازه، نگریستن به برآمدن خورشید از شرق، در آغوش گرفتن فرزند خود و با لذت بردن از حمامی گرم و آرام‌بخش...
مدونا کادینگر
📖۳۶۵راه شاد زیستن
صبح بخیر🤍
🎙بعد یک سال کات کردن، هنوز نتونستم فراموشش کنم؟🤔
#سوال_کاربران #رابطه_عاطفی #کات_کردن
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
مطالب مرتبط:
🚩 بهترین کار بعد کات کردن
🚩 نحوه کات کردن و تموم کردن یک رابطه عاطفی
🚩بررسی علمی برگشتن به رابطه کات شده
🚩ده سال پیش تو رابطه بودم، می خوام فراموشش کنم، چیکار کنم؟
🚩 من بچه میخوام، پارتنرم نه، به همین خاطر کات کردیم، میشه کمکم کنید؟
🚩 چه مرضی با اینکه کات کردم ومیدونم طرف سمی است ولی باز دلتنگشم
📌 #رضا_همتی
📣 #پادکست_صوتی
⭐️ @SeyqalGroup
⬅️ چرا بعد یه مدتی خوش خوشون رابطه طرف گذاشت رفت؟!
#رابطه_عاطفی
⭐️ @SeyqalGroup
زندگی چیز چرت و بی‌معنی‌ای نیست.
در واقع این تویی که باید زندگی‌ای که در اختیارت هست رو بهش معنا بدی.
یعنی عملا تصور کن یچیزی رو بهت دادن نه مزه داره، نه شکل داره، نه رنگ داره و ازت می‌خوان با هرچیزی که تو دسترس داری و با هر چیزی که میتونی بهش شکل و رنگ و بو بدی.
و نهایتأ این دیگه به عهده‌ی توانایی و سلیقه‌ی خودت بستگی داره ک بهش چی بدی.
پس چیزهای خوبی براش تهیه کن تا زندگی هم بهترین‌ها را سرِ راهت بچینه ...
صبحت بخیر🤍
🍀 سلام، وقت تون بخیر باشه
با عشق و پر انرژی در خدمت شماهام که به سوالاتتون جواب بدم
بزن بریم😉😎
@seyqalSupport
گاهی بهتر است به جای غرق شدن در افکار و خیالات، آزار دهنده، آرام بنشینیم و به خودمان اجازه دهیم که روح و جانمان تمام جرایانات زندگی را هرطور ک هست بپذیرد. رها کردن، به معنای اعتماد به روند است؛ شاید بهترین چیزها زمانی رخ دهند که کمتر فکر می‌کنیم و بیشتر زندگی می‌کنیم...
شاید زیبایی زندگی هم در همان است ک دست به هیچ پستی و بلندی‌اش نزنیم، به ناخوشی‌هایش پر و بال نداده، و هر خوشی‌اش را چندصد برابر خوش باشیم ...! :))
صبح بخیر🤍
🎙 اول رابطه دعوا و بگومگوی زیاد داریم، چرا؟🤔
#سوال_کاربران #رابطه_عاطفی #ازدواج
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #پادکست_صوتی
⭐️ @SeyqalGroup
📎چرا درگیر روابط بی کیفیت میشم🤔
#رابطه_عاطفی #طرحواره #عزت_نفس
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #نکات_کوتاه
⭐️ @SeyqalGroup
🎙 با اینکه میدونم دختره سمی و مناسب من نیست ولی باز کات نمی‌کنم ؛ چرا 👌🤔
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #پادکست_صوتی
⭐️ @SeyqalGroup
📎رابطه عاطفی میخوام، بلد نیستم ولی نمیدونم از کجا شروع کنم🤔
#رابطه_عاطفی
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #نکات_کوتاه
⭐️ @SeyqalGroup
💠 چطور سریع به مطلبی که میخوام دسترسی پیدا کنم؟🤔😍
Читать полностью…
🆕 مینی دوره هدیه بازسازی: عبور از بحران و تولد دوباره
🚩چرا بازسازی بعد از بحران نیازه؟
🚩 اثرات روانی بحران و مکانیزم‌های مغز در مواجهه با آن
🚩 طبیعی‌ترین واکنش به بحران‌های زندگی
🚩 آگاهی از آسیب روانی، اعتبار دادن به درد، شروع ترمیم روانی
🚩 بازتعریف هویت پس از بحران، عبور از نقش قربانی، ساختن "منِ فعال"
🚩چطور روایت شخصی‌مون از بحران رو بازنویسی کنیم
🚩بازسازی رابطه با جهان، آدم‌ها و امید به آینده بعد از بحران
🚩بازسازی عزت‌نفس و رابطه با خود بعد از بحران
🚩نقش ما در ساختن جامعه‌ای بهتر و اخلاقی‌تر بعد از بحران
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🎁 تمام مینی دوره های رایگان
#مینی_دوره
⭐️ @SeyqalGroup
📎مثلث نفرین: کمالگرایی منفی، اهمال کاری و عزت نفس🤔
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #نکات_کوتاه
⭐️ @SeyqalGroup
برای کات کردن یا جدا شدن عاطفی، یه مینی دوره داریم که امروز قراره آپدیتش کنیم 👌
Читать полностью…
📎میدونم طرفی که برای رابطه عاطفی انتخاب کردم، مناسب نیست ولی دوسش دارم، چیکار کنم🤔
#رابطه_عاطفی #طرحواره #عزت_نفس
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #نکات_کوتاه
⭐️ @SeyqalGroup
💎 مرور پادکست های فوق العاده دو هفته اخیر:😎😍:
🚩 تو این شرایط جنگی چیکار کنیم؟
🚩 تو این شرایط جنگی؛ مراقب این سناریو باشید
🚩 خودمراقبتی در زمان جنگ
🚩 بهترین روش تنظیم کانون توجه در این شرایط
🚩 با اینکه میدونم دختره سمی و مناسب من نیست ولی باز کات نمی‌کنم ؛ چرا
🚩 چرا واکنش شدیدی به اتفاقات ساده از خودم نشون میدم
🚩 نگاه واقع بینانه به افسردگی در افراد
🚩 اول رابطه دعوا و بگومگوی زیاد داریم، چرا؟
🚩 چطور فرزندان مونو لوس تربیت نکنیم؟
◀️◀️ مینی دوره هدیه بازسازی: عبور از بحران و تولد دوباره 😍😍
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🌐 اینستاگرام صیقل
❗️در ضمن نکات کوتاه رو با تگ زیر دنبال کنید:
#نکات_کوتاه
‼️با زدن بر روی تگ #مرور پادکست های مهم هر هفته رو ببینید😍😎
⭐️ @SeyqalGroup
🎙 چطور فرزندان مونو لوس تربیت نکنیم؟
#تربیت
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #پادکست_صوتی
⭐️ @SeyqalGroup
📎صبح زود دل درد دارم، چیکار کنم🤔
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
📌 #رضا_همتی
📣 #نکات_کوتاه
⭐️ @SeyqalGroup
دعوای اول رابطه ؛ هیچ که بد نیست اتفاقا خیلیم خوبه
به این دلیل دو طرف به دنبال تطابق نظرات شون هستن که به یک الگوی واحد برسن😐😁
⬅️ تا الان نه گفتن، از این به بعد نه شنیدن رو یاد بگیر
⭐️ @SeyqalGroup
👈 با احساس منفی تو زندگیم چیکار کنم😭🤔
🔰 گروه آموزشی صیقل
📡 @SeyqalGroup
وسطِ اینهمه روزای دلگیر، آرزو میکنم اگه این روزا هر گِره‌ای تو زندگیت وجود داره، معجزه‌ای واست اتفاق بیفته که بگی بالاخره همه‌چیز درست شد.
صبح بخیر☕️
🔰 گروه آموزشی صیقل
📡 @SeyqalGroup
◀️ سلام رفقا
امروز رو در خدمتیم 🌻 جهت پشتیبانی
حرفی
حدیثی
پیشنهادی
انتقادی
درخواست پادکستی
سوال در مورد دوره ها
و...
@seyqalSupport
دوره عبور و تولد دوباره
🎙 تو بخشی از بازسازی جهانی - پادکست هشتم
✅ مسئولیت اخلاقی، معنا، و مشارکت پس از بحران
✅نقش ما در ساختن جامعه‌ای بهتر و اخلاقی‌تر بعد از بحران