salomatlik_sirlaari | Unsorted

Telegram-канал salomatlik_sirlaari - МЕДИЦИНА

-

Subscribe to a channel

МЕДИЦИНА

@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

📈 Бизнес
@busines_brain - Журнал о бизнесе
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@ccoznania - Тонкости Психологии

🌏 Новостные
@maps_stat - Шок Контент!

📖 Книги
@hcEng - Мир Аудиокниг
@hcradio - АудиоКниги
@darkifyyy - Цитаты Из Книг
@books7_24 - аудиокниги
@physmathlit - Физмат литература

✍️ Авторские
@id_daily - Картины и Художники
@mg_hc - Всё о Сексе
@tghola - Интим Факты

💰 Торговля
@aliexi - AliExpress Т0р
@alliexspressz - Alliexpress

📚 Образование
@englishai - Английский
@lazyhc - Ленивый Английский
@poslovicy - Пословицы

🎉 Развлекательное
@smexuyo4ki - Посмеёмся?
@Silentium_Prikol - мем, ТНТ
@dettihto - о детях с юмором
@videosart - Видео приколы
@degraclass - Комментарии
@m_Memchiki - Мемчики не для всех
@uletvideo - угараем тут
@aHekdot_RU - Поржать от души
@stopytsot - Веселый Ослик
@gifs6 - Лучшие гифки!
@otkritkauzb - Открытки
@laugh_ha_ha_smile - СмеХ
@sliviznamenit - Hot TikTok
@heppppi - Приколы. Картинки
@anekdot_xxx - Пошлые анекдоты

🎩 Для мужчин
@real_macho - Настоящий мачо
@mensatmosfera - Girl
@krasotki_net - Красотки
@gerls_full_hd - Снегурочки
@driftculture - дрифт,JDM,stance
@motof - Всё о мотоциклах
@zaltg - Девушки ХхХ
@notonlyfights - Уличные Драки

💄 Для женщин
@hairstylea - Прически Т0П
@gotovim_shedevri - Кулинария
@manicurea - Уроки Макияжа
@nogotkimmm - Маникюр видеоуроки
@ingarecept - Вкусно и просто!

🎬 Кино
@gsm_sports - Спорт музыка
@che_po_filmu_archive - HD фильмы
@tv_nks - Новые фильмы
@multi_mir - Новые мультфильмы
@kino_pirat - КИН0мир
@hd_ki_no - Фильмы HD

🎼 Музыка
@love_your_voice1 - 2020 music
@Melicano - Рай для Ушей и Глаз
@yourdreamer - Рай души
@pesnitexts - Тексты песен
@musicforever90x80x - Хиты 90х-80
@usa_muzon - USAtracks
@muzykaggwp - Популярная музыка
@kaif_xmusic - Cлушай и Кайфуй

🎓 Познавательное
@sex_u_nauka - Поговорим о сексе
@krasivaru - Красивые Места
@psile - Психология
@zagovoru - Заговоры Обряды
@rusmsk - Криминал Москва

🏡 Для дома
@dizgt - Идеи Вашего Дома
@med_tg - Домашняя Медицина
@lifehackf - ЛайфХаки
@LayfHaki1 - Лайфхаки

🏀 Спорт и красота
@fitnessmotivationru - Тело мечты
@malchikidvora - Горячие парни

📱 Медиа
@oboi_sklad - HD обои !!!
@wallpapers_stock - Обои к НГ
@mob_walls - Mobile Wallpapers
@superotkritki - HD открытки!
@androidnks - Андроид инфо
@wallprut - 3D Обои и Аватарки
@wallpaper_graz - Wallpapers full
@catalogfoto - Фото на аву и обои

💞 Цитатники
@mudriemislinakagdiiden - мысли
@paraaadiise - Я люблю тебя
@Poetomar1 - Лучшие цитаты
@mypsi - Мудрые Мысли
@Ceplyayet - Со смыслом.....
@Loopost - Красивые Цитаты

📨 Для Telegram
@znakomtg - Знакомства в Telegram
@ctikeri - Стикеры | stickers
@humgif - Смешные Видео
@humcar - Смешные Картинки
@alitosale - Скидки AliExpress
@actual_GIF - Приколы и GIF!
@vseand - Приложения на андроид

➕ Добавить ваш канал

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Меланома

Это рак кожи, который возникает из клетки кожи (меланоцита), которая вырабатывает пигмент (меланин), придающий коже цвет. Болезнь может проявляться по-разному, чаще всего в виде нового пятна на коже или в виде уже существующей родинки, меняющей цвет, размер или форму.

Меланома считается наиболее опасным типом рака из-за ее способности быстро распространяться по всему телу. Именно поэтому любое изменение на коже должно быть проверено дерматологом.

Признаки:
🔺 Зуд или боль в месте новообразования;
🔺 Кровотечение из родинки;
🔺 Изменение поверхности родинки;
🔺 Распространение пигмента от границы родинки;
🔺 Покраснение или припухлость вокруг родинки;

Меланома развивается, когда в меланоцитах происходят изменения ДНК, из-за чего нормальные здоровые клетки кожи превращаются в раковые клетки.

Ультрафиолетовое (УФ) излучение от естественных или искусственных источников (включая солярии), является основной причиной меланомы, поскольку УФ-лучи могут напрямую повредить ДНК в клетках кожи.

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Тендинит

Тендинит - это опухоль (воспаление) сухожилия после травм, которое может вызвать боль в суставах, скованность и повлиять на движение сухожилия.

Основные симптомы:
▫️ боль в сухожилии, которая усиливается при движении
▫️ трудности с движением сустава
▫️ ощущение скрежета или при движении сухожилия
▫️ отек, иногда с жаром или покраснением

Тендинит обычно вызывается внезапными резкими движениями или повторяющимися упражнениями, такими как бег, прыжки или метание.

Что можно сделать, чтобы снизить вероятность травмы сухожилия.
✅ разогревайтесь перед тренировкой и делайте растяжку после;
✅ носите поддерживающую стопу обувь;
✅ делайте регулярные перерывы в повторяющихся упражнениях;

Что не стоит делать:
❌ перенапрягать уставшие мышцы;
❌ делать новые упражнения, не разобравшись в технике;
❌ делать одни и те же повторяющиеся упражнения;

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Диабет второго типа

Диабет 2 типа - хроническое заболевание, которое возникает когда организм не может контролировать уровень глюкозы в крови, из-за чего он повышается до опасного уровня.

Симптомы:
▫️ повышенная жажда
▫️ сильная усталость
▫️ медленное заживление ран
▫️ частое мочеиспускание
▫️ в более прогрессирующей форме заболевание может дать осложнение на почки и зрение.

Диабет 2 типа развивается, когда поджелудочная железа начинает вырабатывать меньше инсулина или когда организм становится менее чувствительным к действию инсулина.

Диагностировать заболевание можно при помощи анализа крови.

На самых ранних стадиях диабета 2 типа большинство людей не испытывают явных симптомов, а ощущают их проявление только когда уровень сахара становится выше нормы.

Увеличивают риск заболевания:
🔻 Ожирение: избыток жира в организме может вызвать инсулинорезистентность.
🔻 Малоподвижный образ жизни: физическая активность помогает организму использовать инсулин.
🔻 Возраст.

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Глаукома

Глаукома - заболевание глаз, которое еще называют "похитителем зрения", причиной которого является высокое внутриглазное давление. Потеря и ухудшение зрения происходит из-за повреждения зрительного нерва.

На раннем этапе заболевание обычно проходит бессимптомно, диагностика возможна лишь при регулярном осмотре глаз.

Нарушения зрения и повреждение зрительного нерва при глаукоме необратимы.
Лечение глаукомы возможно глазными каплями, а также хирургическим вмешательством или лазером.

Основные факторы риска:
👉 Возраст (люди старше 45 лет в зоне риска)
👉 Диабет
👉 Высокое глазное давление
👉 Уменьшение толщины и жесткости роговицы
👉 Близорукость / Дальнозоркость
👉 Травмы глаз (если были ранее)

В редких случаях глаукома может развиваться внезапно и проявляться в таких симптомах:
👁️ сильная боль в глазах
👁️ тошноту и рвоту
👁️ покраснение глаз
👁️ головную боль
👁️ помутнение зрения
SALOMATLIK SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Аутизм

Аутизм - это расстройство, связанное с проблемами или различиями в моторных навыках, интеллектуальных и социальных способностях. Люди с аутизмом учатся, действуют, думают, общаются и взаимодействуют иначе.

Симптомы часто очень разнообразны, они обычно начинают проявляться в возрасте до трех лет. Родители могут заметить симптомы, связанные с социальным взаимодействием детей, их реакцией на стимуляцию и их способность к общению.

Сюда также включают поведение, которое повторяется, ограниченные интересы и проблемы во взаимодействии.

Аутизм может проявиться и в таких симптомах:
👉 Проблемы со зрительным контактом
👉 Трудности в слежении за разговорами и участии в них
👉 Выражения лица, не соответствующие вербальному общению
👉 Повышенный интерес к определенным предметам
👉 Отсутствие удовольствия от занятий
👉 Проблемы с выражением чувств и потребностей словами
@SALOMATLIK_SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

​5 ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ЖЕНЬШЕНЯ
В природе встречаются одиннадцать различных видов этого невзрачного, медленно растущего растения с мясистыми корнями. Считается, что препараты на его основе помогают мужчине повысить энергию, снижают уровень холестерина и сахара в крови, устраняют стресс, способствуют расслаблению, лечат диабет и эректильную дисфункцию.
Женьшень традиционно использовался для лечения целого ряда заболеваний – с давних времен это одно из самых популярных растительных средств в народной медицине. Тем не менее, оно остается еще недостаточно изученным. Предполагается, что его лекарственное действие обусловлено гинзенозидами, химическими соединениями, содержащимися в корне растения. Исследователи считают, что женьшень способен принести следующую пользу для здоровья:
1. Увеличение энергии
Женьшень стимулирует физическую активность, снимает слабость и усталость. Одно из исследований показало, что применение препаратов растения дает хорошие результаты в комплексной терапии ослабленных больных.

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

10 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ОРЕХОВ И СЕМЕЧЕК

Орехи и семечки очень полезны, но большинство из нас есть их недостаточно часто...

Они будут отличной добавкой к вашему повседневному рациону. Можно есть понемногу разных орехов и семечек, чтобы получить максимальную пользу.


1. Миндаль.
Многие считают, что миндаль — это орехи, но строго говоря, это семечки миндального дерева. Вам будет достаточно горсти миндаля в день. Эти овальные орешки содержат клетчатку, белок, кальций, цинк, магний, калий, фосфор, медь, железо и некоторые витамины группы B.

2. Бразильский орех.
Бразильские орехи — это тоже, строго говоря, семечки, но их называют орехами из-за коричневой скорлупы. Эти орехи полезны для профилактики рака груди и других видов рака, цирроза печени, сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения.

Кроме того, они укрепляют сердечно-сосудистое здоровье, борются с диабетом 2-го типа, снимают симптомы артрита, защищают кожу от солнца, снижают уровень плохого холестерина и противостоят анемии.

3. Кешью.
Кешью — это на самом деле не орехи, а семена, растущие на яблоке-кажу — плоде дерева кешью.

Содержащиеся в кешью питательные вещества дают энергию, укрепляют сердечно-сосудистое здоровье, снижают уровень холестерина, способствуют выработке гемоглобина. Еще они борются с диабетом 2-го типа, облегчают симптомы ПМС и поддерживают здоровье глаз, волос и кожи.

4. Семена чиа.
Регулярное употребление в пищу семян чиа поможет вам унять боли в суставах, поддерживать здоровье пищеварительной системы, сбросить лишний вес, получить заряд энергии, улучшить работу мозга, снять депрессию, перебороть артрит и защититься от диабета, болезней печени и сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Льняное семя.
Высокое содержание клетчатки в льняном семени способствует нормальной работе кишечника, подавляет аппетит и помогает сбросить лишний вес.

Льняное семя ослабляет симптомы ПМС, понижает уровень холестерина, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует сахар крови и понижает риск рака. Кроме того, оно полезно для здоровья кожи и волос.

6. Кедровый орех.
Хотя в кулинарии их используют как орехи, с ботанической точки зрения кедровые орехи — это съедобные семена хвойных деревьев. Рекомендованная доза — 2–3 столовых ложки в день.

Эти орехи поддерживают здоровье сердца, понижают уровень плохого холестерина, защищают артерии от износа, подавляют аппетит, придают энергии и улучшают зрение. Также они повышают уровень гемоглобина в крови, снимают усталость и напряжение.

7. Тыквенное семя.
Семена тыквы имеют плоскую и немного вытянутую форму.

Ешьте их регулярно, и укрепите иммунитет, снизите уровень плохого холестерина, нормализуете сахар крови, справитесь с тревожностью и депрессией, облегчите боли при артрите, поддержите здоровье простаты, улучшите здоровье сердца и понизите риск развития некоторых видов рака.

8. Кунжутное семя.
Семена кунжута высоко ценятся как источник масла, крайне устойчивого к прогорканию. Они понижают кровяное давление и уровень холестерина, защищают печень и помогают предотвратить целый ряд болезней: артрит, астму, мигрени, остеопороз и некоторые виды рака.

Внимание: Чрезмерное употребление кунжутного семени может вызвать мигрень и синдром раздражённого кишечника у людей, чувствительных к орехам и семечкам.

9. Подсолнечное семя.
Эти семечки — дар красавцев-подсолнухов. Они представляют собой прекрасный источник витамина E, жирорастворимого антиоксиданта.

Регулярное употребление их в пищу поможет ослабить симптомы астмы, понизить давление, предотвратить мигрени и защититься от сердечного приступа. Рекомендованная доза — ¼ стакана в день.

10. Грецкий орех.
Съедая всего 30 г грецких орехов в день (7 чищенных орехов), вы принесёте большую пользу своему организму.

Регулярное употребление их в пищу понизит риск рака груди и простаты, снизит давление, улучшит уровень холестерина, поможет сбросить лишний вес, стимулирует работу мозга и ослабит диабет. Они также полезны для кожи и волос.

Будьте здоровы!
@SALOMATLIK_SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

​​Народные средства лечения межреберной невралгии

Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры.

Итак.

Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать.

Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать.

Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс.

Этот рецепт хорошо помогает и при обычном радикулите, миозите, ушибах.
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять ©️ @TgProfit

🎬 Кино
@zarubejVideo - Новинки кино
@multi_mir - Новые мультфильмы
@kinomanc - КИН0 2020
@dra_ma - Русские сериалы
@florasko - Fls 🆕
@kinotr - Кинотеатр
@tv_nks - Новые фильмы
@che_po_filmu_archive - HD фильмы 🔥
@gsm_sports - Спорт музыка

🎓 Познавательное
@med_tg - Медицина
@Realnye_fakty - Реальные факты
@zagovoru - Заговоры Обряды
@ccoznania - Тонкости Психологии
@divota - Удивительное
@DoramaAsia - Корея Япония
@macaux - Macau
@cvetohki - Цветы. Растения
@krasivaru - Красивые Места
@Znamenitie - История в фото
@GifKreativ - Gif Креатив
@poemos - Стихи
@sex_u_nauka - Поговорим о сексе

✍️ Авторские
@tghola - Интим Факты

🌏 Новостные
@RusMsk - ЧП Москва
@maps_stat - Шок Контент!

📖 Книги
@SilentiumPro - Цитаты
@darkifyyy - Цитаты Из Книг
@physmathlit - Физмат литература
@allbooksworld - Все книги мира
@bookinsomnia - Книжный рай
@book1luv - Книги для подростков

🏡 Для дома
@bella_casa - Интерьер
@diarch - Современный Дизайн
@vostokeda - Восточная Кухня
@moyada4a - Дача идей
@dizgt - Идеи Вашего Дома
@floralgarden - Все о цветах

🎩 Для мужчин
@notonlyfights - Уличные Драки
@driftculture - дрифт,JDM,stance
@bmwlovers_official - Bmw_officia
@mensatmosfera - Girl
@Streetfights_mma - Драки
@avtomobili2020 - Автосалон
@her_ass - Сочные попки
@manlooksa - Мужской Стиль
@az_remonta - Ремонт от А до Я
@russku - Русская Кухня
@dance_teen - Горячие девушки
@gdjornal - Мужской Рай

📱 Медиа
@catalogfoto - Фото на аву и обои
@full_hd_oboi - Full HD обои
@actual_wallpapers - Обои HD!
@mob_walls - Mobile Wallpapers
@realbeautyart - B e a u t ya r t
@musli15 - Мудрые мысли
@images_ap - Сочные Картинки
@otkritca172 - Поздравления

📈 Бизнес
@blogcrypton - Блог Криптовалюты 🆕

💰 Торговля
@aliexi - AliExpress Т0р
@alliexspressz - Alliexpress
@AliSaleTop - Топ AliExpress
@AliEkspert - Полезное с Алика

🎼 Музыка
@pokayfu_muz7 - pokayfu.muz
@KayfovoMusic - Душевные Треки
@yourdreamer - Рай души
@Melicano - Рай для Ушей и Глаз
@club_8d_music - 8D Music
@kaif_xmusic - Cлушай и Кайфуй

📚 Образование
@lazyhc - Ленивый Английский
@non_school_english - English
@quiz_eng - English в викторинах

📨 Для Telegram
@Winarhiv - Программы Windows

💄 Для женщин
@ingarecept - Вкусно и просто!
@weddingday1 - Платье мечты
@womhings - Женские штучки
@zdra_vo - Красота и здоровье
@clubvir - Рукоделие
@gyrnal - Женский Журнал
@hairstylea - Прически Т0П
@NailArt_world - Дизайн ногтей
@ewgif - ГиФ рецепты
@krasot_a - Уход за собой
@SLSwomen - Качайся дома 90x60x90
@d_za40 - Женский Клуб 40+
@manicurea - Уроки Макияжа

💞 Цитатники
@Loopost - Красивые Цитаты
@cleverwords - Умные слова
@paraaadiise - Я люблю тебя
@vechniy_ignor - В вечном игноре
@Citati_Dushevniy - Топ Цитаты
@turkalintilari - Турецкие цитаты

🏀 Спорт и красота
@malchikidvora - Горячие парни
@news_ufc_24 - новости UFC
@fitnessmotivationru - Тело мечты
@being_fit - Будь в форме
@ka44alka - Ка44алка

🎉 Развлекательное
@anekdotaa - Анекдоты
@Silentium_Prikol - мем, ТНТ
@anekdoti_smile - Мемасики
@anekdot_xxx - Пошлые анекдоты
@Beautiful_Time - Новый Год
@znakomtg - Знакомства в Telegram
@sme_x - Взрослые анекдоты
@laugh_ha_ha_smile - СмеХ
@AllForMans - Милые Девушки
@degraclass - Комментарии
@top_taty - Тату
@goodsvideo - Goodsvideo
@actual_FACTS - ФАКТЫ мира!

➕ Добавить ваш канал

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ИЗ КРАХМАЛА.

Маски для лица с крахмалом не только менее затратные но ещё намного безопаснее ботокса.
Крахмал продлил молодость кожи, сделает её подтянутой , повысит регенерацию клеток, сгладит мимические морщины.


Ингредиенты:
1 столовая ложка крахмала.
250 мл воды.
3 столовые ложки сметаны.
5 столовых ложек морковного сока.


Приготовление
Смешать крахмал со 100 милилитрами холодной воды, отдельно довести до кипения 150 миллилитров воды, тонкой струйкой влить крахмал в кипяток и отключить. Хорошо перемешать, дать немного остыть, добавить сметану и сок моркови . Тщательно перемешать дать остыть. Наносить на предварительно очищенную кожу на 20-25 минут. Смыть тёплой водой. Повторять процедуру три дня подрят каждую неделю.

Чтобы приготовить маску для лица от морщин вместо ботокса, можно использовать крахмал и какао.

 6 ст. л. какао и 1,5 ст. л. крахмала смешивают с жирными сливками и медом (по 3 ст. л.). Наносят на лицо с помощью силиконовой кисти или руками. Держать маску необходимо 10 минут. Затем смыть теплой водой.

МАСКА ИЗ БАНАНА И КРАХМАЛА.
Спелый банан, перетертый в пюре и 1 ст. л. крахмала смешать. Нанести смесь на лиуо и укрыть тканью. Лежать и расслабляться в течение 40 минут. Снимают маску мокрым ватным спонжем. Кожа будет мягкой и шелковистой, как после ботокса.

Будьте здоровы!
@SALOMATLIK_SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

@SALOMATLIK_SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Тонзиллит

Миндалины - это иммунный орган в нашем организме. Они действуют как фильтр, чтобы задерживать микробы, которые могут попасть в дыхательные пути.
Когда миндалины поражает вирус - они воспаляются и опухают. Этот воспалительный процесс называют Тонзиллитом.

Есть основных 3 типа:
👉 Острый - симптомы длятся от нескольких дней до 2х недель.
👉 Рецидивирующий - возникает несколько раз в год.
👉 Хронический - возбудители находятся в тканях миндалин, из-за чего воспаление возникает периодически.

Основные симптомы - это воспаленные и опухшие миндалины, из-за чего могут возникнуть трудности при дыхании через рот.

Распространенные симптомы:
🔸 Повышенная температура
🔸 Боль в горле
🔸 Покраснение миндалин
🔸 Появление налета на миндалинах
🔸 Трудно глотать
🔸 Скованность в мышцах шеи
🔸 Боль в ушах.
@SALOMATLIK_SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

​​УКРЕПИ ИММУНИТЕТ

Смесь для повышения иммунитета:
- 1/2 стакана меда,
- 1 стакана изюма без косточек,
- 2 лимонов с кожурой,
- 1 стакана ядер грецких орехов
- 1 стакана кураги (лучше урюка).
Все перемолоть и залить медом, перемешать.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
Детям давать по 1 чайной ложке.
Курс лечения - 1-2 порции.
Эти средства противопоказаны при аллергии или непереносимости компонентов.
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Как исправить осанку за 10 секунд?

ВНИМАНИЕ: Если у Вас есть проблемы с позвоночником, суставами, сосудами, растяжения или повреждении мышц, болевые ощущения - обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом любых упражнений!
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Болезнь Лайма

Болезнь Лайма была впервые обнаружена в 1975 году после того, как исследователи выяснили, почему необычно большому количеству детей был поставлен диагноз ювенильного ревматоидного артрита в Лайме, штат Коннектикут. Исследователи обнаружили, что большинство пострадавших детей жили и играли недалеко от лесных массивов, где обитают клещи. Первые симптомы у детей обычно проявляются в летние месяцы, в разгар сезона клещей.

На ранних стадиях болезнь Лайма обычно вызывает появление сыпи вокруг области укуса. Иногда болезнь может сопровождаться симптомами гриппа, нервными расстройствами и проблемами с сердцем.

Болезнь Лайма вызывается бактерией Borrelia burgdorferi, которая передается человеку от инфицированных клещей. Болезнь не может передаваться по наследству, но на риск определенных осложнений могут влиять наследственные генетические факторы.

Основное лечение - это курс антибиотиков. Однако, возможно, потребуется принять другие меры в зависимости от симптомов и продолжительности инфекции.

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Сезонное аффективное расстройство

Это расстройство настроения, симптомы которого обычно возникают в одно и то же время года (зачастую осенью и зимой).
Симптомы включают в себя депрессию, усталость, отсутствие желания общения.

Большинство из нас ощущает на себе колебания настроения. Вызвано это зачастую короткими и темными днями и нехваткой солнечного света.

Что еще включают симптомы:
☁️ Усиленную сонливость
☁️ Повышенный аппетит и тягу к углеводам
☁️ Увеличение веса
☁️ Раздражительность
☁️ Ощущение тяжести в конечностях

👉 Причины
Сезонное аффективное расстройство вызвано нарушением нормального циркадного ритма организма. Солнечный свет, проникающий через глаза, влияет на этот ритм. В темноте шишковидная железа вырабатывает вещество под названием мелатонин, которое отвечает за сонливость, которую мы чувствуем каждый день после сумерек. Свет, попадающий в глаза на рассвете, останавливает выработку мелатонина. С уменьшением светового дня эти ритмы могут нарушаться.

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Как справиться с раздражением?

Все мы иногда становимся раздражительными. Но если не взять эмоции под контроль - это может привести к куда более серьезным проблемам в жизни.

👉 Сделайте несколько глубоких вдохов
Несколько медленных глубоких вдохов могут успокоить вашу физиологическую реакцию на стресс. Когда тело становится немного спокойнее, мозг тоже успокаивается.

👉 Сделайте перерыв
Когда вы интенсивно работаете или находитесь в среде, которая увеличивает уровень стресса, иногда лучшее, что вы можете сделать, - это сделать перерыв.

👉 Добавьте физической активности
Исследования показывают, что физические упражнения полезны для психического здоровья. Физическая активность используется как эффективное средство лечения тревожности, расстройств пищевого поведения.

👉 Пожуйте жвачку
Жевательная резинка - быстрый способ снять стресс, что может помочь снизить раздражительность. Исследование показало, что люди меньше нервничали, когда жевали жвачку. Это также улучшило их сосредоточенность и внимание.

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Источники железа
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

Тонзиллит

Миндалины - это иммунный орган в нашем организме. Они действуют как фильтр, чтобы задерживать микробы, которые могут попасть в дыхательные пути.
Когда миндалины поражает вирус - они воспаляются и опухают. Этот воспалительный процесс называют Тонзиллитом.

Есть основных 3 типа:
👉 Острый - симптомы длятся от нескольких дней до 2х недель.
👉 Рецидивирующий - возникает несколько раз в год.
👉 Хронический - возбудители находятся в тканях миндалин, из-за чего воспаление возникает периодически.

Основные симптомы - это воспаленные и опухшие миндалины, из-за чего могут возникнуть трудности при дыхании через рот.

Распространенные симптомы:
🔸 Повышенная температура
🔸 Боль в горле
🔸 Покраснение миндалин
🔸 Появление налета на миндалинах
🔸 Трудно глотать
🔸 Скованность в мышцах шеи
🔸 Боль в ушах.
@SALOMATLIK_SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

​​ЩАВЕЛЬ СНИЖАЕТ ХОЛЕСТЕРИН И ДАВЛЕНИЕ

Дачный сезон открыт, и очень скоро на рынках появится урожай с приусадебных хозяйств.

Ученые советуют обратить внимание на щавель.
Новые исследования показали, что вещества, входящие в состав щавеля, оказывают благоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и снижают уровень плохого холестерина в крови.

Положительное влияние в большей степени связано с содержанием в щавеле витамина С и калия.

Кроме того, калий помогает еще и снизить давление.

В комплексе полезные вещества предупреждают развитие анемии, проблем с нервной системой, повышают работоспособность мышц, купируют аритмию и разжижают кровь, улучшают метаболизм, пояснили специалисты.

Также эксперты добавили, что щавель полезен для здоровья зубов и десен и улучшает пищеварение.
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

КУРИЦА С АНАНАСАМИ

на 100гр - 96 ккал
Б/Ж/У - 14.67/0.85/6.04


Ингредиенты:
Куриное филе - 200 гр
Ананас - 100 гр
Соевый соус - 20 гр
Карри - по вкусу
Соль - по вкусу


Приготовление:
Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить на 15 минут. Обжарить филе до корочки на сухой сковороде. Добавить ананасы, обжарить все вместе. Добавляем соевый соус и тушим минут 30 на слабом огне. Добавим сверху зелени.

Приятного аппетита!
@SALOMATLIK_SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

ТУШЕНАЯ РЫБА С ТОМАТАМИ ПО-СИЦИЛИЙСКИ

на 100 гр - 58.84 ккал
Б/Ж/У - 12.54/0.51/0.95

Ингредиенты:
Филе белой рыбы - 1 кг (у нас треска)
Помидор - 1 шт
Лук - 50 гр (мелко порезанный)
Чеснок - 7 гр
Петрушка - 30 гр
Вода - 250 гр
Соль, перец - по вкусу


Приготовление:
Разогрейте оливковое масло в сотейнике, обжарьте в нем лук и чеснок в течение 4 минут, добавьте помидоры и петрушку, уменьшите огонь и протомите еще 4 минуты. Выложите рыбу, залейте водой и тушите, пока рыба не приготовится - около 10 минут. Посолите и поперчите, разложите по глубоким мискам и подавайте.

Приятного аппетита!
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

​​Бальзам священника

Однажды в поезде моим соседом оказался священник. Он увидел, что я пью сердечные капли, расспросил о болезнях и порекомендовал рецепт бальзама.

Надо взять веточки малины (первого года), вишни, черемухи и по столовой ложке ягод боярышника и хмеля, залить все это холодной кипяченой водой и поставить на огонь. Священник сказал, что пока вода не закипит, следует читать "Отче наш" и молитву об избавлении от порчи. После закипания отвар полагается держать на медленном огне 10 минут под плотно закрытой крышкой, а, остудив, пить в течение дня.
Этот бальзам оказался поистине чудодейственным, я снова будто воскресла.
Забыла, что такое грипп, простуда и гайморит, нормализовались давление и сон.
У меня перестали болеть сердце и суставы, я теперь не задыхаюсь при ходьбе, очистились легкие.
Пользуюсь бальзамом в осенне-зимний период в течение трех месяцев, пью по литру в день.

Не знаю, от каких болячек он еще помогает, я рассказала о том, что испытала на себе.
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

​​Очищение организма растительным маслом

Растительное масло (ореховое или подсолнечное) способно связывать и впитывать все вредные и ненужные организму вещества.
При очищении маслом восстанавливается нормальная работа клеток, улучшается обмен веществ, укрепляются защитные функции организма, рассасываются опухоли и новообразования, снижается риск сердечных заболеваний (в первую очередь, инфаркта миокарда).

Также с помощью этого очищения организма Вы сможете уменьшить симптомы (а то и вовсе избавиться) таких болезней как: мигрени, гинекологических и простудных заболеваний, гайморит, радикулит, тромбофлебит, заболеваний лёгких, почек, кишечника, желудка и крови.
Нужно иметь в виду, что при очищении маслом могут рассасываться скрытые очаги заболеваний.
Возможно временное обострение болезни, ухудшение общего состояния, может быть симптомом рассасывания очага.
Но не стоит переживать по этому поводу, просто продолжайте очищение и спустя месяц Вы почувствуете положительный результат, а многие болезни постепенно начнут покидать Ваш организм.
Первой оздоравливается и очищается щитовидная железа.

Методика очищения организма растительным маслом

Очищение организма растительным маслом проводят следующим образом:
берём растительное масло (идеально подходит подсолнечное) – одну столовую ложку и сосредотачиваем его в передней части рта. Затем его необходимо "прожёвывать" и сосать как конфету или соску.
Очень важно не глотать масло, особенно в первые дни лечения. Процедуру необходимо выполнять без напряжения, свободно и легко.
Продолжительность одного такого сеанса: 25-30 минут. Вначале разжёвываемое масло станет густым, а потом жидким как вода, тогда его и необходимо сплюнуть.
Жидкость должна иметь молочный цвет. Этот цвет говорит нам о всасывании яда, а также о его нейтрализации. Если сплюнутая жидкость имеет жёлтый цвет, то процесс считается незавершённым и в следующий раз нужно продлить время на 5-10 минут.
Сплюнутая жидкость инфицирована и в ней содержится много токсинов.
Проводить эту процедуру лучше всего дважды в сутки: натощак утром и перед сном на голодный желудок вечером (в это время многие болезни находятся у основания зубов в ротовой полости).

Во время очищения организма маслом организм освобождается от вредной микрофлоры, слизи, солей, вирусов, бактерий, токсинов, а также в нём усиливается газообмен и процесс обмена веществ.

Для более действенного эффекта, после сплёвывания масла прополощите ротовую полость отваром шалфея.
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

​​Кора дуба против потливости, воспаления дёсен, кожных инфекций. Лучшие рецепты
Ее легко найти, ведь дуб растет практически везде, а приготовить лечебный отвар просто кора дуба содержит большое количество дубильных веществ, салицилатов, катехина. Она обладает противогрибковым, бактерицидным, противовоспалительным и стягивающим действиями. Ее можно использовать как для внутреннего, так и для наружного применения. Кору собирают зимой и ранней весной.

КАК ПРИГОТОВИТЬ. 1 ст. л. коры залейте 0,5 л холодной воды. Варите под крышкой на медленном огне 15 мин. Когда остынет, процедите. Отвар можете пить, делать с ним компрессы, полоскать рот. Если хотите принять ванну, наполните ее водой 40 градусов на 1/3 и влейте 1 литр отвара.

ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ. При диарее предотвращает обезвоживание -1-2 ст. л. отвара 3-4 раза в день в течение 4 дней. "При пищевых отравлениях и желтухе - пейте каждые 1-2 часа по несколько глотков отвара (1 стакан в день). При воспалениях в ротовой полости -полоскайте рот и горло 3-4 раза в день. При обморожениях и ожогах помогут компрессы -1 раз в день на 15 мин. При лечении геморроя рекомендуются сидячие ванны по 20 мин. с 1 порцией отвара, смешанной с 2 литрами теплой воды. При кожных заболеваниях, в том числе вызванных гормональными причина-ми, рекомендуются ванны по 15-25 мин. каждые 3 дня в течение 3 недель. При чрезмерной потливости принимайте ванну 1 раз в неделю (15 мин.).

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИ: инфекционных заболеваниях с высокой температурой; сердечной недостаточности, гипертонии и сосудистых заболеваниях; гнойных высыпаниях или открытых, долго не заживающих ранах; "кожной аллергии и в случае чувствительной кожи.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом для вашего конкретного случая.
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

@SALOMATLIK_SIRLAARI

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

​​Ромашковое масло лечит вены...

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам.

Итак!

Соберите свежих цветков ромашки аптечной. Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть. Сушить цветы не надо!

Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.
Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.
Не забывайте периодически встряхивать бутылку.
Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.
Хранить в холодильнике.

Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно. Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.
@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…

МЕДИЦИНА

ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ С ОРЕХАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ
на 100грамм - 199.36 ккал
Б/Ж/У - 4.44/10.85/22.2


Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 2 стакана
Чернослив - ½ стакана
Грецкие орехи - ½ стакана
Вода - 2 ст. л
Мёд - по вкусу


Приготовление:
Мелко нарезать чернослив, орехи растолочь в ступке, овсянку обжарить на сухой сковороде в течение 5 минут. Смешать овсянку, орехи, чернослив и добавить немного кипяченой горячей воды, наливать воду постепенно, по 1 столовой ложке. Смесь должна стать влажной, густой и липкой, но не мокрой. Добавить мед и хорошо перемешать. На сковороду, смазанную оливковым маслом, выложить овсяную смесь, разровнять и слегка утрамбовать. При этом ничего не должно разваливаться и расползаться, смесь должна быть липкой и плотной. Если она расползается, то надо добавить еще овсяных хлопьев. Поставить сковородку на самый маленький газ, закрыть крышкой и держать с каждой стороны примерно по 7-10 минут. Утрамбованная масса должна подрумяниться и еще больше склеится, но не подгореть. Чтобы подрумянить с другой стороны, надо на сковородку положить тарелку, перевернуть сковородку, прессованная масса при этом окажется на тарелке подрумяненной стороной вверх. Теперь просто осторожно стряхиваем овсяно-ореховую массу обратно на сковороду. Таким образом, подрумянится вторая сторона. Готовую массу остудить на сковороде и нарезать квадратиками.

@salomatlik_sirlaari

Читать полностью…
Subscribe to a channel