رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 22:33

انا ك شخص مطحون ف الشغل جاي اتكلم ليكم عن فوائد انك مطحون ف الشغل
نوبات القلب والهلع ح تقل اول شي وشبه تختفي م بقول ليكم بين الحين والتاني م ح تحصل بس ح تحصل بصورة طفيفة
الاوفر ثينق اللي في الفاضي ح ينعدم
م ح تركز مع اي شخص
عايز ترجع البيت تنوم عشان تصحي تشوف الدنيا فيها شنو واللوب مستمر
م ح تلقي زمن تدخل ف حساب مع نفسك ولا مشاكل ولا انك تنكد ع روحك بالعكس ح تبقي شخص منوكل ع ربنا وسايب الدنيا زي م تجي تجي من دون اي تركيز

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 19:06

‏في عام 1963، قدّم دونالد وينكوت مفهوم "الركود والهدوء الذهني المُغذي للأنا حيث رأى أن التواصل الحقيقي مع الآخرين لا يحدث إلا عندما تنتقل الكيانات-المواضع من حالة الإدراك الذاتي إلى الإدراك الموضوعي. وعند هذا التحوّل، تتجلى نقيضتا التواصل: الأولى هي "الامتناع عن التواصل الفعّال"، والأخرى هي "الامتناع عن التواصل العفوي والبسيط". وهذا الأخير هو ما نُطلق عليه هنا بـ "الصمت المُنعش. في كلمات وينكوت نفسه:

"الامتناع عن التواصل العفوي اشبه بالراحة. إنها حالة قائمة بذاتها، ثم يعود التواصل من خلالها من جديد بشكل طبيعي… ينبغي للإنسان أن يدرك القيمة الإيجابية لهذا الامتناع في تعزيز إحساسه بأنه حقيقي"

يرى وينيكوت أن هذا الصمت يُعيد إحياء الذات الحقيقية، تلك التي تفضل عدم الإفصاح والانكشاف، إذ تستحق صمتها الخاص وخصوصيتها العميقة. وقد طور هذه الأفكار فيما بعد المحلل النفسي مسعود خان الذي تحدث عن حالة "الركود الذهني واصفاً إياها بأنها:

"هي ليست حالة من الكسل البليد أو الفراغ أو الهدوء المميت؛ ولا هي هروب من المعنى أو العمل والانجاز. بل هي حالة انتقالية، أشبه بوجود يقظ يتنفس الصمت. كبشر نحتاج أن نكون في نوع من الكسل الطفيف، ونشعر بطريقنا للخروج من هذه الحالة المُسترخية الهادئة. فإذا أُجبرنا على الخروج منها، سواء بوعينا أو بسبب بيئتنا، فإننا نشعر بالغضب والانزعاج."

يرى خان أن هذه الحالة من "الركود الذهني" تغذي الأنا، وهي أساسية لتشكيل الهوية الشخصية. ورغم عمق خصوصية هذه التجربة، يمكن أن يسهلها حضور صامت وهادئ لشخص ما — سواء كان شريكاً، صديقاً مقرباً، أو حتى حيواناً أليفاً غير متطفل. إنه "الصمت في خدمة الأنا" بأسمى معانيه.

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 19:03

كونوا حضور💜💜💜💜🔥🔥

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 16:32

مهو انا عايزة افهم عطبرة اتضربت اي
كُل الحزن، بس كهرباء السودان كله
شدخل؟

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 00:01

اي زول طوله بالسالب بخاف تعضيني والله

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 23:44

فعاليات
انقص من طولك 160 وشوف فضل كم

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 22:48

الواحد يصحي الساعة 5 كيف عشان يمش الشغل؟

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 22:38

ها يا كوتي بوتي إحكيلي بقي عملت إيه ف الشغل إنهارده

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 15:56

تنكرك الهائل
بأنك امرأة عادية
كان فخاً شديد الإتقان.

لم يكن هناك
تسعة وثلاثون مثلك.

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 08:44

لأهلِ قلوبِنا..
الصابِرين في دارفور:)

نحن معاكم قلباً وقالباً، نشهد بصمودكم
وثباتكم في وجه مليشيا الغدر والعدوان.
الحرب قاسية، والظلم شديد، لكن الله
شديد العقاب،'وما بِضيع دم ولا دعوة مظلوم'.

اصبروا وصابروا، ورابطوا، فإن النصر
صبرُ ساعة، وربنا وعدنا: "وَلَيَنصُرَنَّ اللَّهُ
مَن يَنصُرُهُ"، وها أنتم تنصرون الحق،
وتدافعون عن أرضكم وعرضكم ودينكم.

قريب جداً بإذن الله، يهِل صُبح الحرية
على كل دارفور!:)
وتفرح قلوبنا برجوع الأمن والعدل،وتنهزم
مليشيا البغي والفساد كما انهزم الطُغاة من قبلهم.

اللهم ثبت أقدام المُجاهدين في دارفور،
واشدد على أعدائهم، وارنا فيهم عجائب
قدرتك،!❤️.

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 20:08

نضجنا و أدركنا أن لكل قلب ألمه الذى يحمله بصمتٍ بطريقته .
و أن وراء كل إبتسامة حكاية ، و وراء كل نظرة سكون ألف وجع .
أدركنا أن الدنيا ليست بيضاء ناصعة و لا سوداء قاتمة .
بل ألوانٌ كثيرة تتدرج بين الوضوح و البهتان .
أدركنا أن القلوب التى تبدو صلبة .
قد تكون الأشد حاجة لحنانٍ إفتقدته طويلًا .
صرنا نُصغى إلى الصمت ، و نفهم النظرات ، و نشعر بما لا يُقال .
كبرنا و بطّلنا نحكم بسرعة ، صارت قلوبنا أهدأ و عقولنا أوسع .
تيقّنا أن الحياة ليست سهلة ،،،
و إن البقاء فيها يحتاج إلى صبر و ليس قوة فقط .
كبرنا و بقينا نحس أكتر ، حتى من غير ما نتكلم .
بقينا نعدّى ، مش عشان نسينا ، لكن عشان فهمنا .
و فى وسط الزحمة ، بقينا بندوّر على السلام .. مش الإنتصار !!

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 13:01

‏اتُرافقيني؟
وقلبي على قلقٍ،
‏ودربي غامضٌ ومشواري طويلُ .

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 09:51

دايرين ناس جادين نحنا عشان كده 🌚💜


اوبس انت من الناس الصفوك ولا شنو؟

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 07:07

@Boohapanda

صباح الخير ي بوحة العملو ليك تصفية
تصفية عديل؟معليش م شمتانة انا
معقولة يطردوكم يخلو 6 بس

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

11 April 2025 19:04

يحتاج المرء أطنانًا من الحنان تعويضًا عن
كل هذا الأسىٰ الحاضر في حياته وأيامِه.

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 21:51

الجزء الثاني من حالات نادره حسب طلبكم وبإذن الله تنزل كل الاجزاء المتوفره 🤝🍀

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 19:03

https://whatsapp.com/channel/0029Vai0to105MUnQ79QPs40

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 16:34

بديهم نص ساعة بس جابوها جابوها،

م جابوها تاني بديهم نص ساعة
عشان الشمالية قاطعين ليهم سنة م
وقفت علينا.

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

14 April 2025 05:42

معركة تحرير الفاشر

اللهم النصر

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 23:46

هو لي السبت بعيد من الخميس مع انو الخميس قريب من السبت ؟؟

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 23:18

لو مشيت اخطب ورفضوني اقول ليهم شنو وانا طالع

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 22:41

نزلت اشتغل عشان ابقي مستقرّ ماديا ، رجعت غير سوّي نفسيا و عليا ديون

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 19:53

🛑 تنسيقية لجان المقاومة_الفاشر

وداعًا الطبيبة هنادي التي داوت الجرحى وساندت الأبطال، ثم رحلت شهيدة بشرف
اليوم، ترجلت هنادي جسدًا من ضمن شهداء معسكر زمزم ، ولكنها بقيت فينا روحًا وذكرى لا تنطفئ ، رحلت وهي تؤدي واجبها الوطني والإنساني، شهيدةً كما تحب الأحرار أن يُكتب لهم الرحيل.

نسأل الله أن يتقبلها في عليين، مع النبيين والصديقين والشهداء، وأن يُلهم أهلها ورفاقها الصبر والسلوان.

وداعًا هنادي... يا أيقونة النبل والشجاعة
وداعًا أيتها الفارسة البيضاء

#الفاشر_منبع_الثورة_والصمود
#مافي_مليشيا_بتحكم_دولة
---------------------------------------------------
يدك ماترفعو من التفاعل ياجيش 🔥🔥
#القوات_المسلحه_السودانيه
#نصر_من_الله_وفتح_قريب
انا لله وانا اليه راجعون كل من عليها فان ويبقى وجه ربك ذو الجلال والاجلال

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

13 April 2025 14:19

حالات نادره الجزء الاول من السلسله المشهوره والرائعه مجموعه من القصص لمرضى نفسيين روايه من صنف آخر🍀

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 21:06

توجِعنا دارفُور؛ تؤلِمنا زمزَم💔!".

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 18:49

و يَنشَأُ ناشِيءُ الفتيانِ مِنَّا
على ما كان عوَّدَهُ أبوهُ
و ما دان الفتى بحِجىً و لكنْ
يُعَلِّمهُ التدينَ أقربوهُ

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 10:06

انت بس م تزعلي😂😂😂

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 07:08

اوبس د شنو؟بالغلط انا قصدي ارسله ف الخاص.
😂😂😂😂😂

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

12 April 2025 00:01

وداعًا الطبيبة هنادي... داوت الجرحى وساندت الأبطال، ثم رحلت شهيدة بشرف

في زمنٍ تراجعت فيه كثير من القيم، تقدمت الطبيبة البطلة هنادي الصفوف، تحمل حقيبتها الطبية وقلبها المليء بالإيمان، تُضمد جراح المقاتلين وتشدّ أزر الأبطال في معسكر زمزم بمدينة الفاشر.

لم تكتفِ بالعلاج، بل وقفت شامخة في وجه الخوف، صارخةً بكبرياء الفاشر:
"نحن رجالكم يا جنجويد".

اليوم، ترجلت هنادي جسدًا، لكنها بقيت فينا روحًا وذكرى لا تنطفئ.
رحلت وهي تؤدي واجبها الوطني والإنساني، شهيدةً كما تحب الأحرار أن يُكتب لهم الرحيل.

نسأل الله أن يتقبلها في عليين، مع النبيين والصديقين والشهداء، وأن يُلهم أهلها ورفاقها الصبر والسلوان.

وداعًا هنادي... يا أيقونة النبل والشجاعة
وداعًا أيتها الفارسة البيضاء

#الشهيدة_هنادي
#بت_الفاشر
#نحن_رجالكم
#السودان_ينتصر
#الخرطوم_مقبرة_الجنجويد

رِوايات سُودانية🪐🤎!)"

11 April 2025 13:59

Sharing music >>>>>.