🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
پرندگانی که بخاطر صدای فرازمینی مشهور هستند😍🦚
@Razcom
مخفف های چتی انگلیسی:
دارم میخندم بلند = LOL
میام سریع = BRB
بعدا حرف میزنیم = TTYL
دوستت دارم = LY
خنده شدید = LMAO
بهم بگو = LMK
عاشقتم = ILY
سرمو تكون ميدم = SMH
صادقانه = TBH
ممکنه اهمیت داشته باشه = FWIW
شوخی میکنم = JK
دوس صمیمی همیشگی = BFF
تنها یک بار زندگی میکنی = YOLO
افسرده شدم، اتفاقات بد افتاد = FML
نمیدونم = IDK
بنظر من = IMO
به یادم نیست ولی فکر کنم = IIRC
خیلی زیاد = AF
عزیزترین فرد = BAE
اطلاعات زیادی دادی = TMI
اهمیتی نداره = NBD
خداحافظ تا ملاقات بعد = TTFN
شت!؟ = WPF
شب بخیر = GN
@Razcom
رفتار هر آدم ، آینه آگاهیشه. بعضی وقتا نور می تابونه ، بعضی وقتا هم سایه. هر کسی به اندازه ی آگاهی خودش راهشو پیدا می کنه. یکی درست میره ، یکی سخت ، یکی هم شاید اشتباه ، مهم اینه تو آگاه تر بشی 👌
@Razcom
مقدار پروتئین های هر خوراکی چقدره؟!
@Razcom
شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا مودی
1. دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه.
2. فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید.
مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید.
3. یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛
مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ
4. موزیک گوش کنید.
5. فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید.
6. جایی که هستید رو عوض کنید.
@Razcom
برگاممم 😳
واقعاً صنعت زیبایی کره جنوبی یه چیز دیگهست !☝️
🇰🇷 جالبه بدونبد که کرهجنوبی فقط با کیپاپ و سریالا معروف نشده…
این کشور پایتخت عملهای زیبایی دنیاست!
📌 آمارها میگن:
از هر ۳ زن جوان کرهای، تقریباً ۱ نفر دستکم یه عمل زیبایی انجام داده.
عملهای پرطرفدار: جراحی پلک برای «چشم درشتتر»، جراحی بینی و جراحی فک برای صورت V شکل.
حتی تورهای گردشگری عمل زیبایی دارن! یعنی میری سئول، هم تفریح میکنی، هم عمل میشی 😅✂️
و حتی جالبه بدونید خیلی از والدین کرهای، عمل پلک رو بهعنوان کادو فارغالتحصیلی دبیرستان برای بچههاشون میخرن!
@Razcom
⭕️ شنای "مایک تایسون" یکی از شناهای فوقالعاده موثر در بهبود طرز ایستادن هست که اگه به انجامش مداومت به خرج بدین به سرعت اثرات بینظیرش رو متوجه میشین
🔻قبل از انجام حرکت، اینارو حتما بخون:
- ۳۰ تکرار رو پشت هم نزنین و به ۳ ست ۱۰ تکراری تقسیمش کنین
- قبل از انجامش مفاصل کمر و شانه ها رو به خوبی گرم کنید
- حرکت رو به آرامی انجام بدین تا تمام اثراتش رو ببینید
- اگه شنا براتون سخت هست روی زانو انجامش بدین
@Razcom
تمرینات یوگای صورت
برای از بین بردن لُپ و زاویه دار شدن فک
@Razcom
هر جوری که دوست داری باشی عطرشو بزن:
@Razcom
ویدئوی پهپادی از خانوادۀ خرسهای قطبی که چند سال پیش به یک ایستگاه هواشناسی متروکه در جزیره کولیوچین (در نزدیکی شبه جزیره چوکوتکا در روسیه) نقل مکان کردند و اکنون در آنجا ساکن شدهاند.
+واسه خودشون یه سرپناه، یه خونه پیدا کردن🥰
@Razcom
کاربران ایرانی در یک سال گذشته نام کدام برند گردشگری را بیشتر جستجو کردند؟
Читать полностью…رها کردنِ یک رابطه فقط قطعکردن ارتباط یا بلاککردن نیست. این یک فرایند درمانیه که سه اصل مهم داره:
1️⃣ دیگه ازش انتظاری نداشته باش. وقتی کسی تصمیم گرفته بره، اصرار و دنبالکردن فقط عزتنفست رو پایین میاره.👋 رها کردن واقعی یعنی انتخاب کنی دیگه پشت سرتو هم نگاه نکنی و تمرکزتو بذاری روی ساختن نسخهی قویتر از خودت.
2️⃣ زندگیشو زیر نظر نگیر. هر بار که چک میکنی، زخمتو تازه میکنی. مسیر آیندهتون از هم جدا شده.⛓️💥
3️⃣ اجازه نده توی زندگیت درجا بزنی. این شبهای بیخوابی و فکرهای تکراری، اسمش عشق نیست؛ اسمش وابستگیه.🥱
هر آنچه که شما روی آن متمرکز هستید
رشد خواهد کرد!
@Razcom
این مواردی که میبینید با نام برندشون معروف شدن و اسم خودشون متفاوته
@Razcom
یک مرور کوتاه برای رشد و رسیدن به اهداف
@Razcom
درمانهای خانگی برای تسکین درد دندان 🦷👌
@Razcom
کاربران ایرانی در یک سال گذشته نام کدام برند گردشگری را بیشتر جستجو کردند؟
Читать полностью…⭕ هفت روش برای تقویت اراده به روش باستانی
@Razcom
🐻 خرسها همیشه در حال حرکت و دنبال غذا گشتنن، کاری که بهش میگن «علوفهجویی».
ولی یه رفتار عجیبی دارن: وقتی به یه منظره قشنگ میرسن، یکهو میایستن، میشینن و تا مدتها زل میزنن به اون منظره! 🌄
این صحنه بارها توسط عکاسای حیاتوحش ثبت شده و نکته جالبه اینکه هنوز دانشمندا دقیق نمیدونن چرا این کارو میکنن.
شاید لذت میبرن، شاید دارن فکر میکنن… یا شاید هم خرسها بیشتر از ما آدمها قدر زیبایی طبیعت رو میفهمن! ✨
@Razcom
هر کسبوکاری که با نوبت و رزرو سروکار داره به یه ابزار هوشمند نیاز داره🗓
🔝پلنوین، همهچی رو برات ساده میکنه
– ارسال پیامک یادآوری
– مدیریت آنلاین رزروها
– پروفایل مشتریان و گزارشگیری
_ وب سایت اختصاصی
برای دریافت تخفیف ۲۰٪ و دموی رایگان، وارد کانال زیر شوید ⬇️
/channel/PlanovinInfoCenter
پلنوین، نوبتدهی به سبک نوین✨
فشار آب دوش حمامتون کم شده؟
شیرآلات به خاطر رسوب ظاهر بدی پیدا کرده؟
تو ویدیو راه حلش رو گفته که چطور از این مشکلات خلاص شی.
@Razcom
این پست رو ذخیره کن که حسابی به دردت میخوره
واسه عزیزانت هم بفرست
@Razcom
چرا اتحادیه اروپا اخیرا استفاده از بعضی از لاک های ژلی را ممنوع کرده؟
آیا واقعا این لاکها سرطانزا هستند و باعث ناباروری میشوند؟🧐
@Razcom
🐞 سوسکِ خوشخطوخال کالیگرافا (Calligrapha) یکی از جالبترین سوسکهای برگخوار دنیاست.
این موجود ریز و بامزه بیشتر از ۱۰۰ گونه داره و توی آمریکای شمالی و مرکزی زندگی میکنه.
طرحای روی بالاش انقدر قشنگ و شبیه خط و نقاشیه که بهش لقب «کالیگرافا» دادن ✍️
(کالیگرافی = خوشنویسی).
سوسکم، سوسکای آمریکا 😁😁
@Razcom
پنج موقعیت برای شناخت اطرافیان
@Razcom
آیا شده احساس کنید در زندگی گیر افتادهاید و درماندگی یا ناامیدی به سراغتان بیاید؟
خب، مشکل از خود شما نیست، از قدرتی است که به دیگران میدهید. دو کلمهی سادهی "اجازه بده" شما را آزاد خواهد کرد.
@Razcom
چه عواملی باعث تیرگی دور چشم میشوند؟
-آلرژی، اگزما، تحریک پوستی یا درماتیت تماسی، وراثت یا عامل ژنتیکی، خاراندن یا مالش چشم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید
چند راهکار برای از بین بردن سریع تیرگی دور چشم👇
-خواب کافی،کمپرس سرد، مرطوب کننده،برشهای خیار، روغن بادام، ویتامین ای، ویتامین کا، چای کیسهای (تیبگ)، کاهش قرار گرفتن در برابر نور خورشید.
@Razcom
این ترفند ها باعث راحتتر شدن کارات میشه
@Razcom
یه چیز جالب خوندم میگه دیدی یه بچه خیلی بامزه یا یه حیوون کوچولو میبینی که خیلی کیوته یهو دلت میره و براش غش میکنی یه چیزی تو مغزت میگه:فشارش بده،بچلونش،گازش بگیر،نیشگونش بگیر؟
به این میگن cute aggression و دانشمندان فکر میکنن علتش اینه که وقتی شما یه چیز خیلی با مزه میبینین و پر میشین از حس مثبت و خوب،مغز نگرانه که نکنه این حس غش و ضعف اونقدر زیاد بشه که از کار بیفتین و مثلا دیگه نتونین از این موجود کیوت مراقبت کنین پس همزمان با هورمونهای مربوط به این حسهای مثبت، یه مقدار هم خشم ازاد میکنه که تعادل برقرار بشه
@Razcom