‌ Do You Know | مجله ™

08 September 2025 19:16

دانشمندان در پژوهش‌های مختلف دریافته‌اند که حداکثر قابلیت تحمل گرما و رطوبت توسط بدن انسان چقدر است. این آستانه روی کاغذ برای یک فرد جوان و سالم برابر شش ساعت حضور در فضایی با دمای 35 درجه سلسیوس و رطوبت 100 درصدی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این آستانه می‌تواند برای افراد مختلف بسیار کمتر باشد.

در دمای 35 درجه سلسیوس و رطوبت 100 درصدی، عرق دیگر از روی پوست تبخیر نمی‌شود و بدن را خنک نمی‌کند. این اتفاق سکته قلبی، ازکارافتادن اندام‌ها و مرگ را به‌دنبال دارد. این شرایط بحرانی که در دمای 35 درجه رخ می‌دهد، به «دمای حباب مرطوب» معروف است که تاکنون فقط چند بار عمدتاً در منطقه خلیج فارس و جنوب آسیا رخ داده.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

08 September 2025 19:16

وقتی داروهایی دارید که لازمه مصرف کنید و نگرانید تداخل نداشته باشن با هم و البته پزشک هم در دسترستون نیست
سایت drugbank خیلی بهتون کمک میکنه، مثلا نوشته مصرف فاموتیدین با قرص آهن باعث کاهش جذب آهن میشه

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

08 September 2025 16:59

بفرست سیو مسج روزی دویست بار بخون.

‌
@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 September 2025 19:52

بعد دیدن این فیلم در مورد زباله گردی تو آمریکا دیگه اون آدم سابق نشدم!


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

06 September 2025 17:32

چاره چربی شکم : شنا یا هوازی ؟

یه تحقیق انجام دادن که ورزش روی بافت چربی شکم چه تاثیری داره، خوندن جزئیات مقاله شاید خسته کننده باشه ولی نتیجه گیری نهاییش اینه:

میگه تمرینات هوازی اثر خیلی بیشتری به نسبت تمرین‌های باشگاهی مثل وزنه زدن و دراز نشست و ... داره

در واقع میگه داشتن تمرینات هوازی روزانه در کنار رژیم کم کالری میتونه در ۱۲ هفته نتایج سریع رو بهتون نشون بده !

تمرین‌های هوازی زیادی داریم، مثلا دوییدن یا پیاده‌روی، شنا، دوچرخه سواری، طناب زدن و انواع ورزش گروهی مثل فوتبال و .... از تمرین‌ های هوازی هستن.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

06 September 2025 17:32

ترفندهای جالب برای اسباب‌کشی و تمیز کردن خونه که خیلی به درد میخوره.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 September 2025 22:28

⚠️عادت های مخربی که نشانه اضطراب هستن ولی ممکنه شما ندونید:

۱. اگر شبا خوابای عجیب غریب می‌بینید یا تو روند خوابتون مشکل اساسی ایجاد شده، مثلاً زیاد می‌خوابید یا کم می‌خوابید.

۲. ناخن جویدن، بازی با مو یا گوشه لباس، کندن پوست لب یا هر کاری شبیه به این کارا.

۳. اگر برنامه ریزی افراطی دارید و اگر کاری خارج از برنامه انجام بشه عصبانی می‌شید.

۴. اگر دچار مشکل و درد جسمانی شدید، ولی از نظر پزشکی چیزی تشخیص داده نمیشه.

۵.‌ اگر برای درس خوندن تمرکز ندارید و دائم در حال عذر خواهی از دیگران بابت اشتباهتون هستید.

۶. اگر نمی‌تونید برای مدت طولانی یه جا بمونید و همش فکر‌‌ می‌کنید باید پاشید یه کاری انجام بدید.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 September 2025 22:28

🔒 اینها رو مخفی نگه دار


✅ هدفت
💝 جزئیات رابطه‌ت
🛡️ نقطه ضعفت
❔ عقاید و ذهنیتت
👣 حرکت بعدیت
💵 درآمد و هزینه‌هات
👪 اختلافات خانوادگیت
📅 برنامه‌ریزیت


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 September 2025 19:53

این نکات ساده رو هر کسی باید بدونه، حتما سیوش کن به کارت میاد👌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 September 2025 22:51

‌
☁️ این سه نکته طلایی رو یادت باشه:
‌
✅ اطرافت رو با آدم هایی پُر کن که از دیدن تو چشماشون برق بزنه
✅ آهسته و پیوسته حرکت کردن، سریعترین راه برای رسیدن به مقصده است
✅ قلّه یک کوه، دامنه کوه بعدی است پس همیشه به حرکت ادامه بده
‌
@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 September 2025 19:57

بعضیا هم اصلا وقت فکر کردن به تروما، افسردگی‌ ها، مشکلات و اخبار تلخ ندارن، فقط محکوم به تلاش هستن. کتاب انگیزشی نخوندن ولی قوی‌ترین انگیزه‌هارو دارن!

‌
@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

02 September 2025 17:54

تو اپدیت جدید تلگرام که الان منتشر شد میتونید موزیک دلخواهتون رو به پروفایل اضافه کنید

📍تغییرات جدید تلگرام:
1- تم جدید برای اندروید که تا حدی شبیه به آیفون شده
2- اضافه شدن موزیک و پلی‌ لیست به پروفایل (بدون نیاز به داشتن پریمیوم)
3- نمایش آخرین قیمت ثبت‌ شده برای گیفت‌ ها
4- امکان ارسال استارز اضافه برای ارتقای گیفت
5- تغییر ترتیب تب‌ها در اکانت، گروه و کانال
(تعیین میکنین که وقتی کسی وارد اکانتتون بشه اول گیفت هارو ببینه یا استوری ها)
6- انیمیشن جدید هنگام ارتقای گیفت
امکان استفاده از برخی گیفت‌ ها به‌عنوان والپیپر چت

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

31 August 2025 21:32

«حسابِ آرزوهات با ما»

🎁 جایزه نقدی دو میلیارد و ۵۰۰ میلیون ریالی برای ۱۰۰ نفر و بیش از ده هزار جایزه نقدی دیگر برای قدردانی از اعتماد شما 🎁

با افتتاح حساب قرض‌الحسنه پس‌انداز، علاوه بر بهره‌مندی از جوایز ارزشمند، در ترویج فرهنگ نیکوکاری و حمایت از نیازمندان نیز سهیم می‌شوید.

🔴 راه‌های افتتاح حساب:
۱- مراجعه به شعب سراسر کشور
۲- آنلاین از طریق اپلیکیشنTOBANK به نشانی www.tobank.ir

✅ مهلت افتتاح حساب : تا ۳۱ شهریور ۱۴۰۴

✅ کسب اطلاعات بیشتر: ۰۲۱۲۳۹۵۰
و صفحه: https://www.tourismbank.ir/s/mfabMvr

ما را دنبال کنید
🔽🔽
@iran_tourismbank

‌ Do You Know | مجله ™

31 August 2025 17:33

⚠️ویدیویی از برخورد خشونت‌آمیز ماموران شهرداری قزوین با دستفروشان خیابانی در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است.


در پی انتشار این تصاویر دادگستری قزوین اعلام کرده است که برای برای متخلفان پرونده قضایی تشکیل داده است.

تاریخ و زمان این ویدیو مشخص نشده است اما، بنا بر قانون ماموران شهرداری‌ها، ضابط قضایی نیستند و مجوز برخورد فیزیکی با شهروندان را ندارند.


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

31 August 2025 09:28

😎 کمیسیون تپسی نصف نصف؛ با معرفی هر راننده

🤔 در این طرح محدودیتی در تعداد معرفی راننده به تپسی نیست و با هر ثبت‌نام موفق، ۷.۵٪ از درآمد یک ماه سفیر جدید که معادل نصف کمیسیون تپسیه رو به عنوان پاداش، دریافت می‌کنین.

📍این طرح مختص شهرهای تهران، کرج، مشهد، اصفهان، قم، شیراز، تبریز و اهوازه.

💵 درآمد ماهانه سفیران در تپسی تا ۶۵ میلیون تومانه و پاداش این طرح برای یک سفیر با این کارکرد، معادل ۵ میلیون خواهد بود.

❓چجوری سفیر به تپسی معرفی کنیم؟
‌
📲 از طریق این لینک اگه سفیر تپسی هستین به صفحه معرفی هدایت می‌شین و اگه نیستین پس از نصب نرم‌افزار سفیران و تکمیل مراحل ثبت‌نام می‌تونین به تپسی راننده جدید معرفی کنین:

معرفی راننده به تپسی

‌ Do You Know | مجله ™

08 September 2025 19:16

شمع خاموش کن اتوماتیک، ساخت سال ۱۸۴۱


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

08 September 2025 17:01

🔻آیا رژیم غذایی گروه خونی مفید است؟

🔹به گروه خونی A توصیه می‌شود از رژیم غذایی غنی از گیاهان استفاده و از گوشت قرمز اجتناب کند.

🔹به گروه B توصیه می‌شود که بیشتر از گیاهان استفاده و کمتر از گوشت مرغ استفاده کند. آنها از خوردن گندم، ذرت، عدس و گوجه‌فرنگی نیز منع می‌شوند همچنین باید مصرف لبنیات را تنظیم کنند.

🔹گروه AB ترکیبی از انواع A و B است. از این رو، آنها می‌توانند هر چیزی را بخورند اما باید از مصرف لوبیا، گوشت گاو، ذرت و مرغ اجتناب کنند.

🔹گروه خونی O به یک رژیم غذایی با پروتئین بالا نیاز دارد که باید شامل گوشت، ماهی و مرغ باشد. باید مصرف غلات، لبنیات و حبوبات را محدود کنند.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

08 September 2025 16:59

این چهره واقعی اعتیاده
شاید باورتون نشه ولی فردی که اول این ویدیو می‌بینید همون کسیه که آخر ویدیو هم می‌بینید …!

اسمش رو از Zion به Kristy تغییر داده و زندگی رو از نو شروع کرده..

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

07 September 2025 10:21

خسوف ماه کامل قرن را امشب را از دست ندید

اطلاعات کلی ماه گرفتگی🌗🌑🌒🌔


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

06 September 2025 17:32

کافه دارها با ما چه میکنند !🤦‍♀


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

05 September 2025 14:34

🧠✨ حذف خاطرات با نور!

دانشمندان ژاپنی توی دانشگاه‌های توهوکو و کیوتو کاری کردن که تا دیروز فقط توی فیلمای علمی‌تخیلی می‌دیدیم:
با استفاده از تکنیکی به اسم اپتوژنتیک، تونستن خاطرات خاص رو توی مغز موش‌ها پاک کنن! 😳

🔬 چجوری؟ با کنترل نور روی سلول‌های خاص مغز (به‌ویژه آستروسیت‌ها)، خاطراتی مثل تجربه‌های تروماتیک عملاً حذف شدن؛ موش‌ها دیگه چیزی از اون اتفاق به یاد نمی‌آوردن.

این یعنی شاید در آینده بشه خاطرات تلخ آدم‌ها رو هم مثل یه فایل ناخواسته، Delete کرد!
(البته هنوز خیلی راه مونده تا از آزمایشگاه به زندگی واقعی بیاد).

حالا سؤال اینجاست:
اگه یه روز این امکان برای انسان واقعی بشه، شما اولین خاطره‌ای که پاک می‌کنید چیه؟ 🤔

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 September 2025 22:28

اگه سامسونگ داری این ترفندهای کیبوردتو بدون👌

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 September 2025 19:53

🔺 قانون ۷۰٪

۷۰٪ برنامه‌های گوشیامون هیچ‌وقت استفاده نمی‌شن 📱

به ۷۰٪ سرعت ماشینای گرون‌قیمت اصلاً نیاز نداریم 🚗

۷۰٪ فضای ویلاهای لوکس خالی می‌مونه 🏡

۷۰٪ لباس‌های توی کمدمون شاید سالی یه بار هم پوشیده نشن 👔

از ۷۰٪ استعدادامون هیچ‌وقت استفاده نمی‌کنیم 🎯

۷۰٪ عشق و محبتمون رو ابراز نمی‌کنیم ❤️

۷۰٪ از کل درآمد عمرمون برای بقیه باقی می‌مونه 💸


روزها می‌گذره… پولامون تو بانک خاک می‌خوره و عشق‌هامون توی سینه‌هامون جا می‌مونه.

📚 الهام از کتاب قانون هفتاد درصد

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

04 September 2025 11:06

یه مطالعه ۴ ساله میگه:
وقتی شروع مدرسه از ۸:۵۰ رفت روی ۱۰ صبح، غیبت‌های ناشی از بیماری بیش از نصف شد.
نمره امتحان‌ها هم حدود ۱۲٪ رشد کرد.

این تغییر با ریتم خواب طبیعی نوجوان‌ها هماهنگ‌تر بود. نتیجه؟ تمرکز و سلامت بهتر.

جالب اینجاست که وقتی دوباره مدرسه به ساعت زود برگشت، میزان بیماری‌ها ۳۰٪ بیشتر شد!

حالا بنظرتون ساعت تغییر کنه بهتره یا سبک زندگی نوجونا رو باید عوض کرد؟

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

03 September 2025 22:15

اینجا همون اکسسوری هایی رو داره که مدت هاست دنبالشونی✨

@saya_accessorie

‌ Do You Know | مجله ™

03 September 2025 10:44

در تایلند موسساتی ایجاد شده که دندونای شما رو تو ۲ دقیقه با ال‌ای‌دی‌‌های پلاسمایی سفید می‌کنند! مشتری‌های زیادی هم جذب کردند! از لحاظ علمی این روش هنوز کامل جواب پس نداده که اثرات سو بر دندون داره یا نه اما مردم ازش استقبال کردند!


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

31 August 2025 21:32

🚨 این زخم‌ها یه علامت مهم از مصرف شیشه یا کوکایین هستن.

به این حالت می‌گن Formication یا همون "نیش کرک" / "نیش مت".
مصرف‌کننده توهم می‌زنه که انگار حشره‌ای زیر پوستش حرکت می‌کنه و شروع می‌کنه به خارش شدید یا کندن پوست با وسایل مختلف… نتیجه‌اش هم میشه همین زخم‌های ترسناک.

اگه دست کسی رو دیدید که پر از این زخم‌هاست، احتمال خیلی زیاد مصرف‌کننده‌ست.

⚠️ اعتیاد فقط جسمو نمی‌سوزونه، روان آدمو هم تکه‌تکه می‌کنه.

@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

31 August 2025 21:31

تفاوت رفتاری فقرا و ثروتمندان...


@Razcom

‌ Do You Know | مجله ™

31 August 2025 09:29

💪 ۱۰ قانون افراد قدرتمند

۱️⃣ همه‌چیزو با دقت می‌بینن و همیشه از اوضاع اطرافشون آگاهن.
۲️⃣ می‌دونن اطلاعات یعنی قدرت، و بلد هستن چطور به نفع خودشون استفاده کنن.
3️⃣ قدرت واقعی از اصالت میاد، نه تظاهر.
4️⃣ می‌فهمن که نفوذ خیلی مهم‌تر از زوره، و از نفوذ برای رسیدن به خواسته‌هاشون بهره می‌برن.
5️⃣ جذابن، اعتمادبه‌نفس دارن و بقیه رو ناخودآگاه سمت خودشون می‌کشن.
6️⃣ صبر می‌کنن؛ چون می‌دونن زمان مناسب خودش بزرگ‌ترین قدرت‌ه.
7️⃣ احساس خودشون و دیگران رو خوب درک می‌کنن و همین باعث میشه کنترل اوضاع دست خودشون باشه.
8️⃣ اعتبارشون رو مثل طلا نگه می‌دارن؛ چون ارزشمندترین داراییه.
9️⃣ توی یه زمینه خاص متخصص می‌شن و همون‌جا بهترین می‌شن.
🔟 برای موفقیت همیشه برنامه دارن، چیزی رو به شانس نمی‌سپرن

‌ Do You Know | مجله ™

31 August 2025 09:28

از نظر گاندی هفت موردی که بدون هفت مورد دیگر خطرناک هستند :

۱-ثروت، بدون زحمت
۲-لذت، بدون وجدان
۳-دانش، بدون شخصیت
۴-تجارت، بدون اخلاق
۵-علم، بدون انسانیت
۶-عبادت، بدون ایثار
۷-سیاست، بدون شرافت

@Razcom