🔻 سفارش تبلیــغات : 👉 t.me/Tab_Com . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . تمامى مطالب معتبر هستند و اگر مطلبى صحتش زير سوال برود اطلاع رسانى خواهد شد
برای 10 ثانیه به اون سه تا نقطه وسط تصویر بدون پلک زدن نگاه کن بعد به دیوار نگاه کن و پشت سر هم پلک بزن
اینقد قشنگه امتحانش کن😁
@Razcom
سادهترین راه واسه بازتنظیم سیستم عصبی مرکزیت اینه که راه بری؛
”راه رفتن کمک میکنه مغز چیزایی که داری میگذرونی رو بهتر بفهمه. بعد از دعوا راه برو، وقتی فکرت پرآشوبه راه برو، وقتی لازمه یادت بیاد کی هستی راه برو!“
بدن میدونه باید چیکار کنه، فقط نیم ساعتی تکونش بده…🚶🏻♂️
@Razcom
قسمت نهم سریال «سووشون» هماکنون در نماوا
جمعهها ۸ صبح
پخش فقط در #نماوا
اقتباسی از رمان ماندگار سیمین دانشور
🔗لینک تماشای قسمت نهم سووشون
کارگردان: نرگس آبیار
تهیهکننده: محمد حسین قاسمی
🔗۴۰٪ تخفیف خرید اشتراک سهماهه نماوا 🔥
@namava_ir
@namava_ir
@namava_ir
واحد شمارش فیل و قطار رو بلد نبودم که اونم بلد شدم 😀
@Razcom
بر اساس پژوهشی جدید مشخص شد که کلاغها نه تنها چهره افرادی که به آنها بدی کردهاند را برای سالها به خاطر میسپارند، بلکه فعالانه مشخصات آن فرد را برای دیگر کلاغها «غیبت» میکنند.
این مطالعه نشان میدهد که کلاغها با استفاده از مجموعهای از صداهای پیچیده، جزئیات مربوط به یک تهدید (مانند یک انسان خاص) را به اعضای خانواده و گله خود منتقل میکنند. این «پچپچهای اجتماعی» باعث میشود کلاغهایی که هرگز آن فرد را ندیدهاند نیز او را به عنوان یک «دشمن» شناسایی کرده و از او دوری کنند یا به صورت گروهی به او هشدار دهند.
محققان این رفتار را نوعی «حافظه اجتماعی انتقامجویانه» توصیف کردهاند که به بقای گله کمک میکند و نشان میدهد که غیبت کردن ریشههای تکاملی عمیقی دارد...
@Razcom
میدونستید که اگر خودرویی مزاحم ورود و خروج شما به پارکینگ منزلتان بشود ، میتوانید شکایت کیفری کنید ؟!
🔹اگر شخصی بطور مستمر خودرو خود را طوری پارک کند که شما برای ورود و خروج به پارکینگ منزلتان دچار مشکل شوید، پس از آنکه در ساعات مختلف از آن عکس گرفتید، شکوائیه "مزاحمت و ممانعت از حق" به دادسرا ارائه دهید تا مورد رسیدگی قرار گیرد. در مورد پارک کردن خودرو ناشناس جلوی منزل هم می توانید موارد را به 110 گزارش کنید. بر اساس قانون، پارک خودرو مقابل در ورودی منازل، مصداق توقف در محل ممنوع و تخلف محسوب می شود و جریمه هم دارد.
@Razcom
زیباترین تفسیری بود که تا الان درباره خوشحالی شنیدم
@Razcom
ماجرای هفت خان رستم رو میدونید!؟
این داستان فقط روایت یه قهرمان نیست؛
یه یادآوریه که برای رسیدن به هدفهای بزرگ، باید از سختترین خانها و چالشها رد بشیم.
@Razcom
🪓🌲 یه تحقیق جالب روی مردای هیزمشکن بولیوی نشون داده:
بعد از فقط ۱ ساعت چوب خرد کردن، سطح تستوسترونشون بهطور میانگین ۵۰٪ بالا رفته! 😳
این جهش حتی از خیلی ورزشهای رقابتی مثل فوتبال هم بیشتره (اونجا حدود ۳۰٪).
🔍 دانشمندا میگن این نشونهایه که بدن ما توی تکامل، برای پاداش دادن به کارهای بقامحور (مثل تأمین سوخت و غذا) تنظیم شده.
یعنی در اصل، بدن میگه: «دمت گرم! ادامه بده، این کار به بقا کمک میکنه.» 💪🔥
@Razcom
شمع خاموش کن اتوماتیک، ساخت سال ۱۸۴۱
@Razcom
🔻آیا رژیم غذایی گروه خونی مفید است؟
🔹به گروه خونی A توصیه میشود از رژیم غذایی غنی از گیاهان استفاده و از گوشت قرمز اجتناب کند.
🔹به گروه B توصیه میشود که بیشتر از گیاهان استفاده و کمتر از گوشت مرغ استفاده کند. آنها از خوردن گندم، ذرت، عدس و گوجهفرنگی نیز منع میشوند همچنین باید مصرف لبنیات را تنظیم کنند.
🔹گروه AB ترکیبی از انواع A و B است. از این رو، آنها میتوانند هر چیزی را بخورند اما باید از مصرف لوبیا، گوشت گاو، ذرت و مرغ اجتناب کنند.
🔹گروه خونی O به یک رژیم غذایی با پروتئین بالا نیاز دارد که باید شامل گوشت، ماهی و مرغ باشد. باید مصرف غلات، لبنیات و حبوبات را محدود کنند.
@Razcom
این چهره واقعی اعتیاده
شاید باورتون نشه ولی فردی که اول این ویدیو میبینید همون کسیه که آخر ویدیو هم میبینید …!
اسمش رو از Zion به Kristy تغییر داده و زندگی رو از نو شروع کرده..
@Razcom
خسوف ماه کامل قرن را امشب را از دست ندید
اطلاعات کلی ماه گرفتگی🌗🌑🌒🌔
@Razcom
کافه دارها با ما چه میکنند !🤦♀
@Razcom
ترفندهای جالب برای اسبابکشی و تمیز کردن خونه که خیلی به درد میخوره
@Razcom
از این ترفند واسه گرم کردن کباب و ماهی هم میتونید استفاده کنید😍😋
@Razcom
🦅 تنها پرندهای که جرئت میکنه به عقاب نوک بزنه، دُرِنگوی سیاهه.
میاد پشت سر عقاب میشینه و گردنشو نوک میزنه!
ولی عقاب چی کار میکنه؟
هیچ… نه دعوا میکنه، نه وقتشو تلف.
فقط بالشو باز میکنه و شروع میکنه بالاتر و بالاتر پرواز کردن.
اونقدر بالا میره که نفس کشیدن برای دُرِنگو سخت میشه و در نهایت سقوط میکنه.
✨ این میتونه یه درس بزرگ باشه:
لازم نیست به هر قضاوت و حملهای واکنش نشون بدیم.
کافیه رو خودمون، آیندهمون و پیشرفتمون تمرکز کنیم.
وقتی بالا بری، خیلی چیزا خود به خود کوچیک و بیاهمیت میشن.
@Razcom
فندک فیلتیله ای قدیمی
ببینین چه تکنولوژی ای بوده
@Razcom
اسپانیا چه خبر؟
@spainchekhabar
🔻 از جدیدترین فستیوالها و کنسرتها تا روشهای قانونی مهاجرت
🔻 از معرفی شهرها و سبک زندگی تا قیمتها و اخبار روز
🔻 مخصوص اونایی که به 🇪🇸 فکر میکنن، یا دوس دارن باهاش بیشتر آشنا شن
📌 قراره هر روز یه چیز تازه بدونی – بدون حاشیه، و از منابع معتبر
📲 عضو شو و برو تو حالوهوای اسپانیا:👇👇
/channel/spainchekhabar
اینکه لزوماً رابطهای دوام دارد، دلیل بر سلامتِ آن نیست.
افرادی هستند که به خاطر ترس از تنهایی، رها_شدن، روبرو شدن با ارده و استقلالِ فردی به شخص دیگر پناه میآورند.
گاهی روبرو شدن با دردِ سلامتی، سختتر از دردِ خواری و ذلت است.
💬 درمانگر روانکاوانه
@Razcom
با شرایط ویژه از اسنوا خرید کنید🎉
🔻اقساط 18 ماهه
🔺تا 15% تخفیف خرید نقدی
✅این شرایط استثنایی برای تمامی محصولات اسنوا است.
پس با خیالی راحت، هر آنچه که در خانه نیاز دارید را از فروشگاههای ما خریداری کنید.
📍برای پیدا کردن نزدیکترین فروشگاه اسنوا، وارد لینک زیر بشید👇👇
https://b2n.ir/store-snowa
.
دانشمندان در پژوهشهای مختلف دریافتهاند که حداکثر قابلیت تحمل گرما و رطوبت توسط بدن انسان چقدر است. این آستانه روی کاغذ برای یک فرد جوان و سالم برابر شش ساعت حضور در فضایی با دمای 35 درجه سلسیوس و رطوبت 100 درصدی است، اما تحقیقات جدید نشان میدهند که این آستانه میتواند برای افراد مختلف بسیار کمتر باشد.
در دمای 35 درجه سلسیوس و رطوبت 100 درصدی، عرق دیگر از روی پوست تبخیر نمیشود و بدن را خنک نمیکند. این اتفاق سکته قلبی، ازکارافتادن اندامها و مرگ را بهدنبال دارد. این شرایط بحرانی که در دمای 35 درجه رخ میدهد، به «دمای حباب مرطوب» معروف است که تاکنون فقط چند بار عمدتاً در منطقه خلیج فارس و جنوب آسیا رخ داده.
@Razcom
وقتی داروهایی دارید که لازمه مصرف کنید و نگرانید تداخل نداشته باشن با هم و البته پزشک هم در دسترستون نیست
سایت drugbank خیلی بهتون کمک میکنه، مثلا نوشته مصرف فاموتیدین با قرص آهن باعث کاهش جذب آهن میشه
@Razcom
بفرست سیو مسج روزی دویست بار بخون.
@Razcom
بعد دیدن این فیلم در مورد زباله گردی تو آمریکا دیگه اون آدم سابق نشدم!
@Razcom
چاره چربی شکم : شنا یا هوازی ؟
یه تحقیق انجام دادن که ورزش روی بافت چربی شکم چه تاثیری داره، خوندن جزئیات مقاله شاید خسته کننده باشه ولی نتیجه گیری نهاییش اینه:
میگه تمرینات هوازی اثر خیلی بیشتری به نسبت تمرینهای باشگاهی مثل وزنه زدن و دراز نشست و ... داره
در واقع میگه داشتن تمرینات هوازی روزانه در کنار رژیم کم کالری میتونه در ۱۲ هفته نتایج سریع رو بهتون نشون بده !
تمرینهای هوازی زیادی داریم، مثلا دوییدن یا پیادهروی، شنا، دوچرخه سواری، طناب زدن و انواع ورزش گروهی مثل فوتبال و .... از تمرین های هوازی هستن.
@Razcom
ترفندهای جالب برای اسبابکشی و تمیز کردن خونه که خیلی به درد میخوره.
@Razcom